初中計劃書15篇
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編整理的初中計劃書，歡迎大家分享。
初中計劃書1
早餐，午餐必吃，先在跑步機上跑40分鐘，（教練說過，跑三十分鐘只是消耗的水分，30分鐘以上消耗的才是脂肪，所以要跑30分鐘以上）然后拍打腿部肌肉，因為跑完容易使大腿變粗，然后鍛煉擴胸器，再練仰臥起坐，50個一組，3組，幅度不要太大，不要讓手抱著頭，（會對頸椎不好），不要身體著地，然后再啞鈴練習(xí)，還有晚飯少吃甚至不吃，做不到不吃就少吃，不然消耗的都補回來了，貴在堅持
現(xiàn)在就開始跳操的減肥方法
首先，要先稱現(xiàn)在的體重，如果健身房有條件的話，可以進行專業(yè)的體脂測定，看體內(nèi)脂肪的分布情況，然后根據(jù)你自己的需要來進行專項減肥。比如說你雖然看起來很瘦，但是其實腰部、背部、小腹的脂肪很厚實，那你就可以通過一般的有氧運動來消耗他，比如說肚皮舞、拉丁操、搏擊操、踏板操；也有可能是你的小腿很粗，但是其實脂肪含量并不高，使肌肉成分居多，那么就要選擇以拉伸、放松為主的，例如：普拉提、高溫瑜伽。
然后，要階段性的定制減肥計劃。最好是自己定制一個目標(biāo)減重值，我一般定的是：一個月3kg左右。
一般來說運動減肥的周期比較長，一定要有恒心，就我自己來說是6個月，但是也有很多人是3個月這樣。
建議從月經(jīng)干凈后的那周開始。經(jīng)期我會停前兩天。
每周6次課，每次75分鐘的鍛煉時間。如果達不到這個運動量，很抱歉那只能是一個維持現(xiàn)狀的運動量。
然后每次運動的時間安拍：20分鐘的有氧熱身，40分鐘的主課程，15分鐘的拉伸和放松全身。但是這個會根據(jù)教練的不同有所不同。
如果選擇在下班后開始鍛煉，那么可以在鍛煉前1小時補充一瓶250ml的高鈣低脂奶，兩片全麥面包。運動前20分鐘不要進食。
運動時補充水量大約為500ml（夏天可增加200ml，冬天可減100ml）。在運動過程中補充水量每次不要超過100ml，并且不要一口氣就喝完，最好是把水含在口腔內(nèi)一點一點的往食道里送，這樣補充水分會更充分，也不會增大你的胃的負擔(dān)。
具體課程介紹：
健美操、踏板操、搏擊操很容易消耗脂肪，針對的是整體的減肥，但是他對局部的雕塑作用不大。
而且動作相對簡單與其他舞蹈類的健身操比起來初學(xué)者更容易掌握，可以先從這個開始。但是運動過后一定要注意充分的拉伸，否則會出現(xiàn)超級恐怖的球狀肌肉在你的四肢。
對于我來說他最大的缺點就是：動作很乏味，沒有美感。
肚皮舞、拉丁操、草裙舞、鋼管舞都是針對女性腰、腹、臀部的專項練習(xí)。對于這些部位的形狀塑造很好，效果也比較明顯，也會鍛煉到身體整個的柔韌性，而且跳起來自己心情會比較好。但是動作會稍微復(fù)雜，初次接觸很容易因為信心被打擊而難以堅持下去，但是只要有信心并且愿意向教練請教并且課后自己練習(xí)，還是可以的。
初中計劃書2
九年級下學(xué)期又即將開學(xué)，面對如此嚴峻的現(xiàn)實，我打算在這個學(xué)期進行三輪的復(fù)習(xí)。
一、基本情況分析：
九年級共有12名學(xué)生，其中男生9名，女生3名。從上學(xué)期的成績上來說，優(yōu)秀的學(xué)生并不存在，而后進生則占大量。同時，學(xué)生的丟分大部分源于基礎(chǔ)題，其次是閱讀題。雖然作文的高分并沒有，但總的得分率還是可以的。
面對這種情況，我從文言文下手，先給學(xué)生足夠的多時間來背誦課文；其次再重點復(fù)習(xí)學(xué)生的基礎(chǔ)知識，把知識落實到實處�，F(xiàn)代文閱讀復(fù)習(xí)曾經(jīng)都涉及到過，所以在這里我也是以做訓(xùn)練為主，從題目中，讓學(xué)生做主尋找答案。至于作文，將在平時的復(fù)習(xí)中潛移默化的進入學(xué)生的復(fù)習(xí)生活中，讓學(xué)生愛上寫作是我的目的。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生對初中階段的語文基本知識有一個明確的、系統(tǒng)的了解，掌握必備的語文基礎(chǔ)知識，強化學(xué)生的閱讀理解能力和語言表達能力，提高學(xué)生運用語文知識解決實際問題的能力。
三、具體安排與措施：
第一輪復(fù)習(xí)（2.14——4.10），主要以課內(nèi)知識為主，針對課內(nèi)知識，特別是課內(nèi)文言文，進行系統(tǒng)、細致的復(fù)習(xí)。古代文言文將花去大量時間。其一是因為九年級學(xué)生的文言文知識實在很薄弱；其二也是因為中考必考課文文言文一篇，這一分值是必得之處，故一定要好好復(fù)習(xí)。將文言文復(fù)習(xí)時間分配為：七年級文言文——0.5周，約四到五個課時；八年級文言文——1.5周，約十二個課時左右；九年級文言文——1周，約七個課時左右；機動課時2課時。
第二是對基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。雖然基礎(chǔ)知識的范圍很廣，考查的內(nèi)容也是千變?nèi)f化的。課時，針對每一個知識框架，我將逐一進行復(fù)習(xí)。這一板塊主要分十大專題：語音、漢字、書寫，詞語、成語，句子的銜接與排序，病句的辨析與修改，標(biāo)點符號，句子運用，文學(xué)常識、名著閱讀，古詩文默寫，口語交際和綜合性學(xué)習(xí)與實踐探究。這十大專題，平均每個專題約兩個課時，將需要兩周的時間。
第三是現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練。中考的現(xiàn)代文閱讀主要分三類：將記敘文、說明文和議論文。每一類現(xiàn)代文訓(xùn)練約需要一周，其中在記敘文的復(fù)習(xí)上可能將多花幾個課時。原因是記敘文的閱讀理解是中考必考的，而說明文和議論文卻不一定，所以重點將放在記敘文的閱讀理解上。
第四是作文的復(fù)習(xí)。作文的選題、開頭和結(jié)尾都是吸引讀者眼球的地方，也是得分點。所以，在這三方面的復(fù)習(xí)，我將花一周的時間左右。同時，在平時的練習(xí)中，不斷對學(xué)生進行寫作訓(xùn)練。
第二輪復(fù)習(xí)（4.11——5.8）以做針對性練習(xí)為主，逐漸從課內(nèi)知識向課外知識延伸。對文言文的復(fù)習(xí)將由課內(nèi)拓展到課外，由篇合為整，提高學(xué)生的自學(xué)能力，能夠基本上掌握一些常見的字詞的翻譯。而基礎(chǔ)知識的第二輪復(fù)習(xí)，我將會把十大專題整合起來，通過第一輪的復(fù)習(xí)，在第二輪復(fù)習(xí)中進行對知識掌握程度的考察和鞏固，并提升做題的難度和深度�，F(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練及作文訓(xùn)練，我將以做訓(xùn)練為主，直接校對為輔，提高噓聲的學(xué)習(xí)效率。在這一階段，訓(xùn)練的難度和深度也會隨著復(fù)習(xí)的深入而不斷改變和提升的。這四大部分分別需要大約一周的時間，在實踐教學(xué)中再進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第三輪總復(fù)習(xí)（5.9——5.29）在這段時間了，我將不斷對學(xué)生進行測試，以測試為主，做練習(xí)為輔，讓學(xué)生逐漸找到做題目的感覺，適應(yīng)中考的語文考試。在此期間，仍不能對學(xué)生的基礎(chǔ)知識掉以輕心。比如古詩文默寫，字詞的聽寫和詞語成語的解釋等，在平時的學(xué)習(xí)中一直在腦海中回憶，使之溫故而知新。
在最后的十天中，我將以學(xué)生自學(xué)為主，自己從這三輪的復(fù)習(xí)中找到自己的不足之處，并進行錯題解答和個別學(xué)生輔導(dǎo)。讓學(xué)生充分找準備，迎接中考。
四、進度表
第一周（2.11—2.13）：測試。
第二周（2.14—2.20）：復(fù)習(xí)七年級文言文、八年級上冊文言文，并背誦。
第三周（2.21—2.27）：復(fù)習(xí)八年級下冊文言文，并背誦。
第四周（2.28—3.6）：復(fù)習(xí)九年級文言文，并背誦。
ps：在這四周內(nèi)，學(xué)生還必須完成的任務(wù)有：課外60首古詩詞的背誦和默寫。
第五周（3.7—3.13）：課內(nèi)基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)，主要為課內(nèi)字形、讀音、詞語、成語等。
第六周（3.14—3.20）課外基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)，主要為修改病句、標(biāo)點符號、綜合練習(xí)等。
第七周（3.21—3.27）： 復(fù)習(xí)現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練，主要為說明文和議論文的閱讀訓(xùn)練。
第八周（3.28—4.3）：復(fù)習(xí)現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練，主要為記敘文閱讀訓(xùn)練。
第九周（4.4—4.10）：作文復(fù)習(xí)周。
第十周（4.11—4.17）：課外文言文復(fù)習(xí)，針對重點實詞、副詞、通假字等。
第十一周（4.18—4.24）：基礎(chǔ)知識二輪復(fù)習(xí)。
第十二周（4.25—5.1）：現(xiàn)代文閱讀練習(xí)講解。
第十三周（5.2—5.8）：作文訓(xùn)練及講解分析。
第十四周（5.9—5.15）：測試。
第十五周（5.16—5.22）：測試。
第十六周（5.23—5.29）：模擬卷。
第十七周（5.30—6.5）：學(xué)生自學(xué)為主，找錯題訂正。教師輔導(dǎo)次之。
第十八周（6.6—6.12）：做好學(xué)生的心理工作，準備中考。
初中計劃書3
一、教學(xué)思想：
教育學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識與基本技能
培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、運算能力、空間觀念和解決簡單實際問題的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會正確、合理地進行
運算，逐步學(xué)會觀察分析、綜合、抽象、概括。會用歸納演繹、類比進行簡單的推理。使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)來源于實踐又反過來作用于實踐。提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，逐步培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實事求是的態(tài)度。頑強的學(xué)習(xí)毅力和獨立思考、探索的新思想。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。
二、在教學(xué)過程中抓住以下幾個環(huán)節(jié)
(1)認真?zhèn)湔n。認真研究教材及考綱，明確教學(xué)目標(biāo)，抓住重點、難點，精心設(shè)計教學(xué)過程，重視每一章節(jié)內(nèi)容與前后知識的聯(lián)系及其地位，重視課后反思，設(shè)計好每一節(jié)課的師生互動的細節(jié)。
(2)抓住課堂45分鐘。
本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容共五章
第一章分式
第二章一元二次方程
第三章圓
第四章圖形的全等
第五章樣本與總體
嚴格按照教學(xué)計劃，備課統(tǒng)一進度，統(tǒng)一練習(xí)，進行教學(xué)，精心設(shè)計每一節(jié)課的每一個環(huán)節(jié)，爭取每節(jié)課達到教學(xué)目標(biāo)，突出重點，分散難點，增大課堂容量組織學(xué)生人人參與課堂活動，使每個學(xué)生積極主動參與課堂活動，使每個學(xué)生動手、動口、動腦，及時反饋信息提高課堂效益。
(3)課后反饋。精選適當(dāng)?shù)木毩?xí)題、測試卷，及時批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題及時給學(xué)生面對面的指出并指導(dǎo)學(xué)生搞懂弄通，不留一個疑難點，讓學(xué)生學(xué)有所獲。
三、不斷鉆研業(yè)務(wù)，提高業(yè)務(wù)能力及水平
積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，看書、看報，參加學(xué)校組織的培訓(xùn)，使之更好的為基礎(chǔ)教育的改革努力，掌握新的技能、技巧，不斷努力，取長補短，揚長避短，努力使教學(xué)更務(wù)實，方法更靈活，手段更先進。
四、提高質(zhì)量的措施
1.認真學(xué)習(xí)鉆研新課標(biāo)，掌握教材。
2.認真?zhèn)湔n，爭取充分掌握學(xué)生動態(tài)。
3.認真上好每一堂課。
4.落實每一堂課后輔助，查漏補缺。
5.積極與其它老師溝通，加強教研教改，提高教學(xué)水平。
6.經(jīng)常聽取學(xué)生良好的合理化建議。
7.以“兩頭”帶“中間”戰(zhàn)略思想不變。
8.深化兩極生的訓(xùn)導(dǎo)。
初中計劃書4
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹落實縣教體局教研工作要求，提高教研工作的針對性、實效性，促進區(qū)域內(nèi)交流與資源共享，深化課堂教學(xué)改革，以研促教，促進教師的專業(yè)成長，進一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，逐步提升本中心的教研工作水平。
二、活動要求
1、中心學(xué)科組長按中心計劃活動要求提前14天發(fā)通知，其它兄弟學(xué)校由教導(dǎo)處及時通知相關(guān)教師，做好書面?zhèn)湔n。通知內(nèi)容包括：
①活動主題 ②授課類型、內(nèi)容 ③活動的詳細安排
2、擔(dān)任主講的任課教師要撰寫專題論文（或?qū)ｎ}發(fā)言材料），編印教案（須經(jīng)教導(dǎo)處審驗，方可赴承擔(dān)學(xué)校參加活動），做到與會人員人手一份。
3、每次活動各學(xué)科組長必須到位，準備好專業(yè)聽評課的各項表格，按照專業(yè)聽評課的程序及要求，負責(zé)組織開展好學(xué)科教研活動。
4、每次活動各校組織相關(guān)教師準時參加。
5、與會人員要求：
�、賹懞眉w備課材料或?qū)ｎ}發(fā)言的書面材料準備交流。
②按照專業(yè)聽評課的要求認真參加聽課和評課活動。
�、蹍⒓踊顒拥娜藛T要準時到達活動學(xué)校，并進行相關(guān)的學(xué)科檢查。
6、專業(yè)聽評課的程序是：①課前會議②課堂觀察③課后評議，請參加活動的人員在學(xué)科組長的組織下，分工合作、交流研討，做好每一個環(huán)節(jié)的工作。
7、對在活動中教師所撰寫的交流論文，教研中心將裝訂成冊，并評出優(yōu)秀論文給予鼓勵。
8、每次活動學(xué)科組長要負責(zé)收集參加教師準備的材料，活動結(jié)束要寫好小結(jié)，并上交中心備存。
9、為了促使學(xué)科教研持續(xù)有效地開展，各學(xué)科組可根據(jù)本學(xué)科的實際，組建學(xué)科教師博客群（或：安徽教師工作室， qq工作群）,利用網(wǎng)絡(luò)平臺進行深度交流研討。
三、活動安排表
項目
活動次數(shù)
時間
內(nèi)容或?qū)W科
地點
主持人
1
XX.9
領(lǐng)導(dǎo)組會議，制定計劃
廟首中學(xué)
各領(lǐng)導(dǎo)組成員
2
XX.10
英語
三溪中學(xué)
朱曉明
3
XX.11
化學(xué)
蔡家橋中心學(xué)校
王強
4
XX.12
數(shù)學(xué)
俞村中學(xué)
王谷雨
5
XX.3
歷史
廟首中學(xué)
李向陽
6
XX.4
英語
白地中學(xué)
朱曉明
7
XX.5
語文
啟航學(xué)校
商木軍
XX年九月二十一日
初中計劃書5
一、班級概況
1、總?cè)藬?shù)：29人男生：15人女生：14人
2、特殊情況：
婁建敏、應(yīng)永佳、王學(xué)勤、王偉林（紀律觀念較差）
應(yīng)耶波（曾沉迷于上網(wǎng)、玩游戲）
婁建敏、吳敏（外校轉(zhuǎn)入）
徐福偉、應(yīng)秀燕（身體不好，經(jīng)常生病）
余江飛、徐福偉（要逃課）
3、特長生調(diào)查：
徐福偉：體育特長、籃球特長、曾破縣高中組跳高比賽紀錄。但身體不太好。
楊巧巧、楊麗麗：乒乓特長。
二、基本情況
1、行為習(xí)慣方面：學(xué)生能按照一日行為規(guī)范來做，但由于身處普通班，因此自覺性還有待提高，尤其是男孩子在這方面的養(yǎng)成習(xí)慣做得還不夠，違紀現(xiàn)象時有發(fā)生，特別是爬墻、外出上網(wǎng)等，經(jīng)常要老師同學(xué)提醒。
2、學(xué)習(xí)情況：大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)興趣不濃，相當(dāng)一部份同學(xué)作業(yè)也不能按時完成，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但還有一部份正在努力追趕，希望能把成績趕一點上去，精神可嘉。
3、品德情況：學(xué)生愛集體，愛勞動，愛師長，愛同學(xué)，有較強的集體榮譽感。但由于相當(dāng)一部份同學(xué)都是獨生子女的關(guān)系，會出現(xiàn)自私、虛榮心、盲目自滿的思想。
三、指導(dǎo)思想
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，以突出體現(xiàn)學(xué)生主體為中心，加強學(xué)生干部隊伍建設(shè)，加強學(xué)生的自我教育、民主管理能力，開展好學(xué)生的政治思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育，努力把學(xué)生培養(yǎng)觀具有健全人格、美好心靈，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的一代新人。
四、主要工作
1、加強班干部隊伍建設(shè)：建立一支工作能力強、實踐經(jīng)驗足的常務(wù)班級干部隊伍，為了讓更多的同學(xué)得到錘煉，實行值日班干部負責(zé)制。
2、加強班級管理崗位責(zé)任制：設(shè)崗位，定人員，定工作，把班級工作分成若干崗位，每個崗位專人負責(zé)，使學(xué)生的實踐能力、社會責(zé)任感得到提高。
3、加強學(xué)生自我管理：建設(shè)管理小組，由學(xué)習(xí)委員帶頭課代表、組長為骨干，全面負責(zé)班級學(xué)習(xí)工作；
4、開展學(xué)習(xí)競賽活動：開展“學(xué)習(xí)結(jié)對，共同提高”的互幫互助學(xué)習(xí)活動。
5、加強師生對話：建立師生聯(lián)系制度，以周記形式有話就說，實話實說。建立師生結(jié)對活動，讓學(xué)生走近老師、了解老師、激發(fā)熱愛老師的熱情，讓老師走近學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生豎立更遠大的理想、提供更科學(xué)地學(xué)習(xí)的方法、養(yǎng)成更好地生活態(tài)度
6、加強文化禮儀教育：通過升旗、集會、講座、電視等活動，增強對學(xué)習(xí)禮儀教育的認識，讓學(xué)生學(xué)會做人，并針對存在的問題，開展工作。
7、加強學(xué)生心理教育，促進健康成長：對心理嚴重的學(xué)生，給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，對全體學(xué)生進行心理上的輔導(dǎo)、教育，引導(dǎo)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
8、宿舍文化建設(shè)：讓學(xué)生宿舍有家的感覺，開展文化建設(shè)，讓學(xué)生宿舍成為育人、休息的好場所。
9、開展形式多樣的課外文體娛樂活動，豐富學(xué)生的在校生活。陶治情操。
10、發(fā)掘?qū)W生特長：培養(yǎng)多方面的人才，鍛煉學(xué)生動手、動口能力，為他們不久要踏上社會打好基礎(chǔ)。這方面準備在這學(xué)期多開展主題班會，如籃球比賽等。
初中計劃書6
對于語文,我認為最重要的就是平時的積累. 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫. 這是前面基礎(chǔ)的10分. 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕.
英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養(yǎng).
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學(xué)科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等.物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做.
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.
生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散.
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試.
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.
最后一點,學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合.
1、正確認識初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過程，
2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松地!
學(xué)會放松還有很多要學(xué)的
一、初三的將要學(xué)的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽講。如果課上沒有認真聽講，做作業(yè)時就會花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會覺得沒有興趣去學(xué)習(xí)。但是如果上課認真聽講了，把老師教的全部都聽明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。
二、課前一定要認真預(yù)習(xí)。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的內(nèi)容要做好標(biāo)記，上課的時候就重點聽老師講這些內(nèi)容。如果沒有預(yù)習(xí)，老師在講臺上講了一通，還不知道老師說的是什么，那樣的學(xué)習(xí)是沒有質(zhì)量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。
三、每次的作業(yè)都要認真完成。一般老師都會抽時間講一講昨天做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識點我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學(xué)的抄的，那老師講課就像講天書一樣，根本就聽不懂，那樣聽課的興趣就會大大的減弱。
四、要相信自己。無論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放棄”，正是我現(xiàn)在應(yīng)該有的心態(tài)。
初中計劃書7
一、指導(dǎo)思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、活動目標(biāo)
1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。
4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓(xùn)練時間和地點時間：
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點：學(xué)校田徑場
四、訓(xùn)練計劃
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
五、訓(xùn)練內(nèi)容
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
�。ǘ┧俣扔�(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；
�。ㄈ┝α坑�(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
�。ㄋ模┠土τ�(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；
�。ㄎ澹┓磻�(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；
�。┤犴g練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
�。ㄆ撸⿲ｍ椨�(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計劃
（一）耐力訓(xùn)練：
1、準備活動：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)
3、3000米計時跑；
4、放松
（二）力量訓(xùn)練。
1、繞場地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調(diào)整訓(xùn)練
1、準備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓(xùn)練：
1、準備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應(yīng)訓(xùn)練：
準備活動：
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測試：30米6組、立定三級跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、行進間準備活動
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習(xí)
1、準備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項訓(xùn)練：
1、繞場地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計劃。
制定人：張月平20xx年9月
初中計劃書8
一、班級基本情況和目標(biāo)：
我班共有學(xué)生28人，男生11位，女生17位。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣；培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風(fēng)。繼續(xù)抓好學(xué)生的常規(guī)教育，強化《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》的落實，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。師生中進行賞識教育，老師賞識學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會賞識自己，賞識他人。積極配合學(xué)校的各種活動，開展豐富多彩的爭做“文明生”活動，培養(yǎng)學(xué)生強烈的責(zé)任感以及自我約束，自我管理的能力。為中考作好最關(guān)鍵的準備。
二、具體措施：
1、抓好班級一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀律，提高效率。
2、提高板報、墻報質(zhì)量，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級文化。
3、利用班級刊物對學(xué)生進行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激勵學(xué)生。
4、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強班級凝聚力。
5、定期開展學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
6、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
7、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
8、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題。
三、加強班風(fēng)建設(shè)：
1．安排班級活動
要以學(xué)生的思想道德教育和深化體驗教育的意見為基礎(chǔ)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)校德育工作安排，引導(dǎo)學(xué)生開展各項實踐活動�；顒右訌妼W(xué)生思想品德教育和創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，面向全體學(xué)生，促進學(xué)生全面發(fā)展。活動之前要制定好計劃，明確活動要求，設(shè)計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的效應(yīng)。班主任與學(xué)生一起確定好本學(xué)期各項活動的主題，組織和指導(dǎo)學(xué)生開展靈活多樣、富有情趣的課內(nèi)外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等，舉辦一些聯(lián)誼活動。
2．營造向上氛圍
根據(jù)初三年級學(xué)生的年齡特點，努力營造平等、民主、團結(jié)、和諧、進取的班級氛圍。（1）制定嚴明的班規(guī)、班風(fēng)。（2）布置教室環(huán)境。（3）讓學(xué)生參與班級管理，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和責(zé)任心，使每個學(xué)生都有成功的機會和成就感。培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，提供顯示學(xué)生才華的機會，在潛移默化中升華自理自治能力，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)掘創(chuàng)新精神。
3．指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生干部
班級干部是班主任的左右手。要認真選拔干部，同時要精心培養(yǎng)干部。第一，幫助干部樹立威信；第二，鼓勵干部大膽工作，指點他們工作方法；第三，嚴格要求干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即以點帶面；第四，培養(yǎng)干部團結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即以面帶面。
四、活動計劃：
預(yù)備周開學(xué)注冊，始業(yè)教育，清理校園。
第1周1、總結(jié)寒假工作，提出新學(xué)期要求，做出新學(xué)期打算。2、學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《學(xué)校管理條例》。
第2周1、學(xué)生干部組閣。2、進行思想道德教育。
第3周1、布置班容。2、畢業(yè)生家長會。
第4周1、后進生座談會。
第5周1、初中畢業(yè)生學(xué)生綜合表現(xiàn)評定。
第6周1、對學(xué)生進行安全教育。2.培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和集體主義精神。第7周1、清明節(jié)放假。2、學(xué)習(xí)心得討論會。
第8周1、中考報名。2、中考定向生資格審核。
第9周1、班干部會議。
第10周1、期中考試。2、中考英語口語交際考察。
第11周1、五一放假。2、初中生綜合素質(zhì)平定結(jié)果上報。
第12周1、繼續(xù)抓好常規(guī)教育。
第13周1、審美主題班會。2布置班容。
第14周1、中考體育考試。
第15周1、進行勤儉節(jié)約教育。2.對學(xué)生進行愛護公物教育。
第16周1、端午節(jié)放假。2、中考動員
第17周1、迎接中考。
五、對自己的要求
1、要切實從班級自身出發(fā)，加強宣傳發(fā)動，指導(dǎo)訓(xùn)練，將各項常規(guī)工作抓細抓實，力爭主動、科學(xué)、民主管理班級，切實抓好班風(fēng)班貌建設(shè)。同時認真抓好班隊課、自修課等，并經(jīng)常開展形式多樣、生動活潑、健康向上的班隊活動，使班主任工作的管理更合理化、規(guī)范化、藝術(shù)化。圍繞規(guī)范秩序的學(xué)校工作思路，加強學(xué)校常規(guī)的檢查評比。協(xié)調(diào)好各科老師合理安排拉差補差人員和時間，朝消滅不合格率的目標(biāo)奮進。
2、針對特殊學(xué)生，開展特殊教育。開學(xué)后排查出特殊學(xué)生名單（貧困家庭學(xué)生、智力障礙學(xué)生、自控力差生），建立特殊學(xué)生檔案。通過多種途徑，采取多種方法，對特殊學(xué)生開展教育。針對行為習(xí)慣差、自控力差的學(xué)生，進行思想品德、學(xué)習(xí)態(tài)度、日常行規(guī)等方面進行教育和訓(xùn)練。
3、要通過觀察、與學(xué)生談心、聽取各方意見，建立起豐富的信息網(wǎng)絡(luò)，隨時掌握與調(diào)控特殊學(xué)生的心理健康狀況和思想行為動向。要力爭和科任老師及家長對學(xué)生有一致的要求和態(tài)度，并時常同他們交換意見。特別要充分調(diào)動家長的積極性，取得共識，配合學(xué)校教育好孩子。
4、開展幫困助困活動。通過結(jié)對助困等活動，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚學(xué)生身上的每一處閃光點。我相信，只要關(guān)從生活、學(xué)習(xí)等方面對貧困學(xué)生進行關(guān)心幫助。
這學(xué)期，我將會請教有經(jīng)驗的班主任，用心、得法，愛得理智，嚴而有方，切切實實使學(xué)生學(xué)有所成。
初中計劃書9
完成了小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，我即將步入初中生的行列。為了更加從容地應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，我在暑假空閑之余寫下了這份初中三年學(xué)習(xí)計劃書。
我是一個調(diào)皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發(fā)言，這些都是我的優(yōu)勢，所以我要繼續(xù)保持。我喜愛圍棋、奧數(shù)、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學(xué)有余力的同時，充實我的業(yè)余愛好�？偠灾覒�(yīng)該揚長避短，不斷完善自己，向一個優(yōu)秀的初中生邁進。
初一上學(xué)期是過渡時期。在新的學(xué)校里，會有新同學(xué)、新老師、新課程……因此我需要在初一上期盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
初一下期至初二下期，我應(yīng)該保持一顆平和的心來學(xué)習(xí)。對所學(xué)知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎(chǔ)。
初三全年，我應(yīng)以一種緊迫而不緊張的狀態(tài)來學(xué)習(xí)，同時對以往的功課進行有計劃的復(fù)習(xí)，掌握知識要點，全力以赴備戰(zhàn)中考。
了解了以上不同學(xué)期的學(xué)習(xí)規(guī)律，我結(jié)合自身情況，嚴格要求自己能做到以下幾點：
1、 初一期間，應(yīng)在適應(yīng)環(huán)境后，保持優(yōu)良、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績。優(yōu)質(zhì)優(yōu)量完成課堂及家庭作業(yè)后，可作適當(dāng)?shù)耐卣购皖A(yù)習(xí)。
2、 初二上期，應(yīng)有所突破，進入學(xué)校優(yōu)生梯隊。
3、 初二下期，繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢牢保持自己在年級中的優(yōu)勢排位。
4、 初三上期，應(yīng)扎實基礎(chǔ)、做好復(fù)習(xí)準備，逐步要調(diào)整好心態(tài)，不以物喜不以己悲。
5、 初三下期是沖刺期，應(yīng)當(dāng)查漏補缺，把學(xué)習(xí)上的殘障清理干凈，以自信的心態(tài)上考場。
6、 無論學(xué)習(xí)時間與任務(wù)怎樣變化，都應(yīng)遵循一條：快樂地擠時間學(xué)習(xí)。
初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學(xué)習(xí)，爭取直升學(xué)校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學(xué)校的一種承諾。
初中計劃書10
一、學(xué)生情況分析
通過年的科學(xué)學(xué)習(xí)，部分學(xué)生對科學(xué)課產(chǎn)生了濃厚的興趣，科學(xué)素養(yǎng)得到相當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)，已經(jīng)具備了初步的探究能力，樂于動手，善于操作。但學(xué)生兩極分化很明顯，優(yōu)等生表現(xiàn)出對科學(xué)濃厚、持久的興趣，科學(xué)素養(yǎng)發(fā)展態(tài)勢良好;后進生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠認真，輕視科學(xué)學(xué)科，造成科學(xué)素養(yǎng)發(fā)展一般。
從上學(xué)期期末考試情況看，任教的4個班中4班5班突出，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)生知識面廣學(xué)習(xí)積極性高，3班的學(xué)生參與活動認真踏實，2班較次，但學(xué)生思維活躍發(fā)言積極。
二、教材內(nèi)容分析
本冊內(nèi)容由 宇宙語空間探索 地球、礦物與材料 海洋與海洋開發(fā) 和 人與自然的協(xié)調(diào)發(fā)展 四個單元組成。
宇宙與空間探索
單元，學(xué)生將在感知的基礎(chǔ)上，了解宇宙的起源，了解太陽系的組成。認識力對物體的作用效果，嘗試利用彈簧測力計測量物體的重力大小，了解火箭升空的原理。在探討宇航員進行空間探索所面對的問題時，了解飛船繞地球運行時速失重現(xiàn)象，意識到人類在外層空間生存需要的條件。
地球、礦物與材料
單元，將引領(lǐng)學(xué)生了解地球的形狀和圈層結(jié)構(gòu)以及地球上的礦產(chǎn)資源，并上學(xué)生了解一些人類利用地球礦產(chǎn)資源開發(fā)材料和應(yīng)用材料的歷史。通過一系列活動，讓學(xué)生體會到材料對人類生活方式和生活質(zhì)量、社會經(jīng)濟發(fā)展以經(jīng)濟對環(huán)境的影響，并樹立加強保護地球環(huán)境的意識等。
海洋與海洋資源
單元，學(xué)生將通過一系列觀察、觀看、動手實踐和閱讀分析等方法，了解海與洋的區(qū)別、豐富的海洋生物資源以及探索海底世界所需面臨的問題和人類應(yīng)用科學(xué)技術(shù)開發(fā)和利用海洋資源所取得的成果，激發(fā)學(xué)生探索海洋世界的熱情。
初中計劃書11
一、主題的確定
現(xiàn)在的中學(xué)生，大多數(shù)是獨生子女，普遍存在動手能力差的問題。對生活中一些簡單作物的栽培與管理缺乏一定的了解和實踐，對社會基本運作方式缺乏認識，缺少社會生活經(jīng)驗。
綠豆是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷碾s糧之一，綠豆的發(fā)芽，周期短，見效快，具有較強的可行性，可適于在家庭或?qū)W校進行發(fā)芽實驗，讓學(xué)生親自觀察實驗結(jié)果，有利于培養(yǎng)學(xué)生的各種能力�！缎《寡俊分黝}的確立，就是從學(xué)生生活中最簡單的綠豆發(fā)芽切入，通過學(xué)生實踐種綠豆，體驗營銷過程，進而產(chǎn)生種植興趣為線索，展開系列實驗、調(diào)查實踐活動。
二、活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)綠豆種植與管理的基本知識，嘗試掌握種植小植物的基本技能；
2、了解"綠色食品"的加工制作及保鮮技術(shù)和一些農(nóng)副產(chǎn)品的貯藏與加工技術(shù)，進行綠豆芽銷售方案的設(shè)計與實施。
3、通過綠色食品的研究，培養(yǎng)學(xué)生具有獨立制定研究方案的能力和自主獲取信息的能力，養(yǎng)成合作、交流、分享的良好態(tài)度和能力，具有較強的探究意識。
4、通過出售綠豆芽活動，進入社會情境，接觸社會現(xiàn)實，參與各種社會活動等途徑，使學(xué)生理解社會基本運作方式，人類生活基本活動，積累社會生活經(jīng)驗。
三、活動內(nèi)容
本次主題活動共設(shè)計《種植綠豆》、《出售綠豆芽》、《綠色食品探密》、《綠色行動》等四個活動專題。其中《種植綠豆》是激發(fā)學(xué)生的活動興趣，掌握綠豆的種植方法，了解對比實驗的方法；《出售綠豆芽》是教師引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計綠豆芽的營銷方案，讓學(xué)生在體驗綠豆的銷售過程中，積累社會生活經(jīng)驗；《綠色食品探密》是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，獨立完成研究方案，在調(diào)查、訪問、上網(wǎng)查詢資料等活動中了解研究性學(xué)習(xí)的方法和有關(guān)綠色食品及保鮮技術(shù)的相關(guān)知識，并能撰寫出相關(guān)主題的調(diào)查報告；《綠色行動》是在學(xué)生已掌握種植綠豆的基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生自己種植一種自己喜歡的植物（花卉、蔬菜），在種植中了解一些家用工具及農(nóng)用工具的使用與保養(yǎng)方法，知道安全操作。通過此項活動，開拓學(xué)生的知識領(lǐng)域，能綜合運用所學(xué)的知識，學(xué)以致用。
四、活動實施：
活動一：種植綠豆（2課時）
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)綠豆種植與管理的基本知識，學(xué)會用"水生法"或"播種法"種植綠豆，初步了解種子生長所需要的條件，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和實踐能力，也為掌握種植技術(shù)奠定基礎(chǔ)；
2、了解對比實驗所需要的.條件，掌握實驗方法，提高學(xué)生的研究能力；在觀察實驗中培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣及隨時記錄的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、展示綠豆的發(fā)芽成果，養(yǎng)成合作、交流、分享的良好態(tài)度和能力。
活動過程：
教師講解、演示"水生法"種植綠豆和"播種法"種植綠豆的技術(shù)要點及注意事項；
教學(xué)建議：最好教師與學(xué)生都進行種植綠豆的對比實驗，第一可以提供給教師最直接的實驗結(jié)果，第二，又可以讓學(xué)生感受到師生的平等，有利于形成民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
2、學(xué)生在家里進行對比種植綠豆實驗；一個盆用"水生法"種植綠豆，一個盆用"播種法"種植綠豆。有條件的也可在學(xué)校進行，統(tǒng)一管理，同一時間觀察，這樣，對比實驗的可信度會大大增加。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生注意觀察這兩種實驗的結(jié)果，如：出芽時間，芽葉的形狀，根莖的形態(tài)等，并可結(jié)合語文學(xué)科的特點，寫出觀察日記
4、綠豆出芽后，以展覽會或交流會的形式，讓學(xué)生匯報觀察結(jié)果及活動體驗，對學(xué)生在活動中出現(xiàn)的問題，教師可因地制宜，合理安排，引導(dǎo)學(xué)生進行新的主題研究。
評價：評價方式可以以學(xué)生的自我評價與家長評價為主，也可以讓每個學(xué)生談?wù)勛约涸谶@一活動中的表現(xiàn)，然后全班選出表現(xiàn)最突出的學(xué)生進行獎勵。評價的側(cè)重點應(yīng)以學(xué)生種植綠豆的基本知識與技能和觀察記錄為主。
設(shè)計意圖：《種植綠豆》活動具有較強的實踐性，這是以種植綠豆活動為主要開展形式，強調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷，要求學(xué)生積極參與到各項活動中去，在"做"、"實驗"、"探究"等一系列的活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題，體驗和感受生活，發(fā)展實踐能力和創(chuàng)新能力。
活動二：出售綠豆芽（2課時）
活動目標(biāo)：
1、通過以小組活動的方式，進行綠豆芽的銷售，了解銷售的基本程序及方法，在教師指導(dǎo)下，設(shè)計綠豆芽的銷售方案，初步理解社會基本運作方式，積累社會生活經(jīng)驗；
2、通過銷售綠豆芽，在和他人接觸、交流中，體驗銷售過程，懂得尊重人、體諒人；
3、鼓勵學(xué)生在體驗銷售過程中，產(chǎn)生求異設(shè)想與思路，增強探究欲望，形成良好的創(chuàng)新意識和探究意識。
活動過程：
1、銷售活動前，教師可指導(dǎo)學(xué)生設(shè)計綠豆銷售方案。
這個方案可以包括：銷售的任務(wù)，公關(guān)項目（市場擺攤、向小商販兜售或其他困難）人員分工、場合、地點、……
2、在銷售過程中與人接觸、交流，體驗銷售過程，并將這種體驗及時作以記錄。
3、銷售后，教師組織學(xué)生將銷售過程中的問題或體驗進行交流，并將學(xué)生在銷售中生成的其它問題引導(dǎo)學(xué)生他們展開思路，形成活動主題。這里應(yīng)讓學(xué)生了解"綠色食品"的加工制作及保鮮技術(shù)和一些農(nóng)副產(chǎn)品的貯藏與加工技術(shù)的相關(guān)知識。
學(xué)生在聽講和發(fā)言時，教師要注意培養(yǎng)學(xué)生尊重他人，學(xué)會傾聽，學(xué)會提問，要重視培養(yǎng)學(xué)生在討論過程中的民主氛圍。
評價：可以將學(xué)生在出售綠豆芽的過程記錄和體驗記錄作為評價依據(jù)，教師可對能產(chǎn)生求異設(shè)想與思路的學(xué)生給予口頭或書面表揚，以此鼓勵學(xué)生新的想法和創(chuàng)意，努力激發(fā)學(xué)生參與研究活動的熱情，并在學(xué)習(xí)中積極實踐、勇于實踐創(chuàng)新。
設(shè)計意圖：初中生已具備一定的知識和能力的基礎(chǔ)，對周圍的世界已形成了初步的認識，《出售綠豆芽》活動，就是要把學(xué)生認知為主的生活與體驗為主的生活結(jié)合起來，使學(xué)生在嘗試、體驗等各種實踐活動中展示自己的才華，形成基本的社會生活能力
活動三：綠色食品探密（2課時）
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生獨立設(shè)計、調(diào)查研究方案，學(xué)會用調(diào)查、訪問、上網(wǎng)查詢等方法來收集并整理綠色食品相關(guān)資料，通過問題探究，體驗到研究的樂趣，并能自主地撰寫有關(guān)綠色食品的研究報告，得出結(jié)論，培養(yǎng)學(xué)生信息整合的能力。
2、通過在探究綠色食品的活動中與其他學(xué)生的合作、交流，匯報研究過程的體會與心得，大膽地向他人匯報自己的研究成果，養(yǎng)成與他人合作、交流、分享的良好態(tài)度和能力。
活動過程：
1、可根據(jù)學(xué)生的選題情況及學(xué)生的實際情況，進行小組劃分，選出組長，并根據(jù)小組成員的意愿，選擇適合自己或自己感興趣的主題，確立為小組的研究主題。教師要引導(dǎo)學(xué)生獨立制定課題研究計劃。
教學(xué)建議：小組活動是綜合初中實踐活動最基本的組織形式。鼓勵初中學(xué)生以小組合作的形式，開展綜合實踐活動，對學(xué)生合作能力、合作精神的培養(yǎng)具有重要意義。小組的構(gòu)成由學(xué)生自己協(xié)商后確定，教師不過多介入他們的選擇，小組成員的組成不限于班級內(nèi)，為使實踐與探究走向深入，允許并鼓勵各班之間，不同年級之間，甚至不同學(xué)校，不同地域之間學(xué)生的組合。
2、教師在學(xué)生對選題進行調(diào)查研究之前，有必要對學(xué)生進行調(diào)查研究方法的簡單培訓(xùn)。讓學(xué)生了解什么是調(diào)查法，調(diào)查法的主要步驟有哪些，并要具體介紹一些主要的調(diào)查方法，如訪談、觀察、測驗等。對于訪談的方法，建議學(xué)生在訪談前，要注意做好相關(guān)知識的準備，對于有特定目標(biāo)的訪談，要準備一份詳細的采訪提綱，要與計劃采訪的專家或單位取得聯(lián)系，爭取獲得人員的協(xié)助和必要的資料，保證采訪的順利進行；在調(diào)查采訪過程中，要注意禮貌，遵守被訪者規(guī)定，做好訪談記錄，填寫"訪談記錄表"。
3、教師要提示學(xué)生外出活動時注意安全問題。
4、組織學(xué)生進行社會訪問與調(diào)查，教師可以在學(xué)生遇到困難時給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生充分利用圖書館、互聯(lián)網(wǎng)等進行資料的查詢。在研究活動中教師要指導(dǎo)學(xué)生寫好研究日記，及時記載研究情況，真實記錄個人體驗，并將收集的資料進行整合，完成調(diào)查研究報告，還可以讓學(xué)生以《我的收獲》為題，寫一篇小短文。
5、教師可以讓學(xué)生自己組織、安排匯報程序。可以是個人自由發(fā)言，談個人在整個活動中的體會和收獲。也可以是以小組為單位，進行匯報，匯報的內(nèi)容不僅僅包括研究成果，還應(yīng)該包括整個活動的過程，組員的參與程度，活動過程中遇到哪些困難，如何克服的，活動的收獲等。在匯報時，盡量將本組所收集的各種文字、圖片、聲音、影像資料都向同學(xué)們展示，以供大家分享。匯報的形式可以多種多樣，鼓勵創(chuàng)新，既可以是成功的經(jīng)驗，也可以是失敗的體驗。
評價：評價的內(nèi)容可以是學(xué)生參與研究性學(xué)習(xí)活動的態(tài)度；學(xué)生在研究性學(xué)習(xí)活動中的合作精神：是否樂于助人、主動與同學(xué)配合、認真傾聽同學(xué)的觀點和意見，為小組的學(xué)習(xí)做積極的貢獻等；還可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和研究方法進行評價：如：查閱資料、實地觀察記錄、調(diào)查研究、事理材料、運用工具等方面。
評價的方式可以是表格式評價、等級評價等，體現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)的價值取向，促進研究活動目標(biāo)的達成。
設(shè)計意圖：《綠色食品探密》活動的設(shè)計是在學(xué)生勞動實踐的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生圍繞"綠色"進行研究，體驗研究性學(xué)習(xí)的過程，學(xué)習(xí)和掌握研究的方法。隨著活動的不斷展開，新的目標(biāo)不斷生成，新的主題不斷生成，學(xué)生在這個過程中興趣盎然，認識和體驗不斷加深，創(chuàng)造性的火花不斷迸發(fā)，這也是綜合實踐活動生成性的集中表現(xiàn)。
活動四：綠色行動（1課時）
活動目標(biāo)：
1、進一步掌握植物（花卉、蔬菜）的栽培技術(shù)，初步學(xué)會家用工具或農(nóng)用工具的使用與保養(yǎng)方法，知道安全操作；
2、在種植花卉、或蔬菜活動中培養(yǎng)健康、樂觀的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在收獲期間，將種植成果服務(wù)家庭，奉獻社會，愿意為創(chuàng)造更美好的生活而不懈努力。
活動過程：
1、教師、家長或?qū)W校在活動前，為學(xué)生提供喜歡的植物或種子，讓學(xué)生選種進行種植和管理。在這期間，教師既不能"教"綜合實踐活動也不能推卸指導(dǎo)的責(zé)任、放任學(xué)生，而應(yīng)把自己的有效指導(dǎo)與鼓勵學(xué)生自主選擇、主動實踐有機結(jié)合起來。
2、以班級為單位進行經(jīng)驗成果交流，讓學(xué)生進行自評與互評或師評。
3、學(xué)生學(xué)會了簡單花卉或蔬菜的種植技術(shù)，服務(wù)于家庭或社會。
4、教師可引導(dǎo)學(xué)生針對《小豆芽》活動過程及心得體驗寫一篇感想。
評價：可采用家長與相關(guān)人員（專家、技術(shù)員、服務(wù)人員）評價的方式進行。
設(shè)計意圖：《綠色行動》活動的設(shè)計是以學(xué)生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎(chǔ)而開放和實施的，它是以學(xué)生的直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)而對學(xué)科知識的綜合運用，是對學(xué)科的邏輯體系的超越。具體實施中，鼓勵學(xué)生自主選擇，將學(xué)生的需要、動機和興趣置于核心地位，為其個性充分發(fā)展創(chuàng)造空間。
五：活動評價
評價提示：
《小豆芽》的評價要在每個專題活動評價的基礎(chǔ)上進行綜合評價，可將學(xué)生在各項活動中的態(tài)度表現(xiàn)、取得的實踐成果等，以有效的形式加以呈現(xiàn)。評價的重點是指導(dǎo)學(xué)生實踐方法的改進和實踐能力的培養(yǎng)。
【參考資料】
"生豆芽"步驟和方法
1、選豆：清水洗凈，洗時注意將全部漂浮的綠豆全部去除，這些是未成熟或者已經(jīng)變壞的豆子，它們的發(fā)芽率很低。
2、準備容器：托盤、缸或大塑料盒，或其他容器（材料無所謂，干凈無油即可，底部可排水）。
3、種植：鋪一層約5厘米厚度的干凈沙子，將洗凈并已泡至膨脹開裂的開口子在沙子上均勻地鋪上一層。豆子上再均勻覆蓋一層干凈沙子，厚度約為1厘米即可。沒有沙子的，可在豆芽上邊放一塊濕布，布上面放重物，越重越好，這樣長出來的豆芽比較粗。
4、每天澆水?dāng)?shù)次，保持濕度。
5、數(shù)天后豆芽就會鉆出來。在清水中將沙子洗去即可。
技術(shù)要點：
1、生豆芽的容器不能有油。
2、清洗時去掉壞豆。
3、要維持足夠的濕度，容器排水狀況要好，還要讓豆子泡在水中。
4、豆子見陽光，馬上就會變綠。覆蓋沙子可以避免陽光，也可以用蓋子蓋住容器。
5、豆子發(fā)芽以后生長很快，因此，收獲要及時。
初中計劃書12
一、指導(dǎo)思想
新學(xué)年，鎮(zhèn)中學(xué)校團委將以團縣委20xx年工作要點、教育局相關(guān)工作要求和學(xué)校今年的工作重點為主題，以學(xué)校德育工作為軸心，結(jié)合我校學(xué)生的特點主動探索共青團組織服務(wù)青少年的有效途徑，全心全意為廣大青少年學(xué)生服務(wù)，廣泛開展形式多樣、內(nèi)容豐富的各類活動，使廣大青少年主動靠攏團組織，力爭開創(chuàng)學(xué)校共青團工作的新局面。
二、工作目標(biāo)：
通過活動開展全面提高我校團員、青少年學(xué)生的思想道德素質(zhì)，提高青年教師的職業(yè)道德水平與師德修養(yǎng)，規(guī)范教育教學(xué)行為，活躍校園文化。
三、工作要點：
1.加強組織建設(shè)，提高組織能力，完善“團委——團支部”的管理體系，把有朝氣、有才能、熱心共青團工作的青年教師吸引到團委班子中來，讓我校共青團工作充滿蓬勃生機和活力，使團委工作能有序有效的進行。
2.在檔案材料管理上，完善團員加入轉(zhuǎn)出統(tǒng)計工作，確保團員人人有檔案。
3.協(xié)調(diào)好與上級團委的的關(guān)系，使團委能成為學(xué)校對外宣傳的一個窗口，以服從于學(xué)校的管理、服務(wù)于年級、教室的管理為原則，正確協(xié)調(diào)處理團委活動與各部門管理的關(guān)系，使之能得到他們的支持。
4.開展豐富多彩的校園主題教育活動，以活動為載體，陶冶學(xué)生的情操，切實加強青少年的思想道德建設(shè)。校團委將以學(xué)雷鋒活動日、清明節(jié)、“五四”、五月風(fēng)校園文體藝術(shù)節(jié)、“十一”、“一二九”等重大節(jié)日和紀念日為契機，開展豐富多彩的校園文化活動。大型活動做到有方案、有紀實、有總結(jié)，同時每次活動做到認真設(shè)計、布置和實施。通過活動的開展，增強共青團員的光榮感、使命感和責(zé)任感。
5.協(xié)助政教處加強對學(xué)生進行紀律衛(wèi)生管理教育，特別是加強團員學(xué)生的榜樣作用，讓學(xué)生文明習(xí)慣、思想道德認識有一定提高，學(xué)校衛(wèi)生保潔工作得以加強。
6.學(xué)年中組織好青年教師相關(guān)活動，通過活動的開展豐富青年教師的生活，讓年輕教師以更飽滿的熱度投入到學(xué)校工作中。同時，組織青年教師完成校報編輯工作。
四、工作措施
1.配合政教處加強我校學(xué)生思想道德建設(shè)，提高他們的綜合素質(zhì)，促進他們?nèi)娼】蛋l(fā)展，增強他們參與未來社會競爭的實力。
2.為充分體現(xiàn)團員學(xué)生思想學(xué)習(xí)等方面的榜樣帶頭作用，新學(xué)期要求在校的所有團員都要佩戴團徽，以加強自律和老師同學(xué)監(jiān)督，每學(xué)期末將根據(jù)老師學(xué)生反饋信息給予評價(特別是三年級學(xué)生團員，學(xué)期中表現(xiàn)不全格者，畢業(yè)不準轉(zhuǎn)走團關(guān)系)。
3.繼續(xù)貫徹好《國旗法》，堅持周一集中升旗制度，做好升旗儀式前的各種準備工作，充分利用簡短的幾分鐘升旗講話，對學(xué)生進行愛國主義教育。并利用這一時間報道校介紹學(xué)校的好人好事、先進人物事跡。
4.學(xué)年中適時將各項工作任務(wù)明確布置，重要活動提前作好活動方案，方便開展。
5.與各教室領(lǐng)導(dǎo)密切配合，加強信息反饋，及時調(diào)整工作方法和思路。
6.各項工作部署力求到位，及時檢查和總結(jié)。
五、具體安排
三月份：制定計劃，要求佩戴團徽明確團員榜樣作用，學(xué)雷鋒活動。
四月份：清明節(jié)，組織團員祭掃烈士活動，團隊知識學(xué)習(xí)。
五月份：新團員入團宣誓活動，青年教師活動，五月風(fēng)文體藝術(shù)節(jié)。
六月份：學(xué)期末團員表現(xiàn)評價。
七月份：愛國主義教育，三年級畢業(yè)生團關(guān)系轉(zhuǎn)出。
初中計劃書13
新學(xué)期即將到來，為了我們初中部的語文教學(xué)更好地開展，經(jīng)教研組人員討論，現(xiàn)將本學(xué)期的語文教研工作如下：
一、指導(dǎo)思想：
以義務(wù)教育《語文課程標(biāo)準》為指導(dǎo)，以“課內(nèi)比教學(xué)”活動為契機，以“注重積累，培養(yǎng)習(xí)慣，指導(dǎo)學(xué)法，訓(xùn)練思維，滲透德育”新課改理念為基礎(chǔ)深化課堂教學(xué)改革，強化教師隊伍建設(shè)，轉(zhuǎn)化教師的教學(xué)行為。保持與時俱進的精神，不斷完善教育科研管理制度，積極開展教學(xué)研究活動，努力提高教育科研管理水平。
二、教研目標(biāo)
通過教研、科研活動，全面提高教師新課程理論水平；增強教師信息技術(shù)與語文教學(xué)整合的能力；充分發(fā)揮教研組作用，積極為年輕教師的成長創(chuàng)造條件；認真開展教研活動，爭創(chuàng)先進教研組。
三、工作重點
（一）加強日常學(xué)科教學(xué)管理，確保學(xué)科教學(xué)的“輕負高質(zhì)”
推進“輕負擔(dān)、高質(zhì)量”工作的有關(guān)精神，真正做好確保三條底線、精簡課外作業(yè)、提高課堂效率、營造陽光心態(tài)等工作。落實三維目標(biāo)、實現(xiàn)四個轉(zhuǎn)移、全員全面發(fā)展。據(jù)此，我們要重點做好以下幾方面工作：
1。組織組員認真學(xué)習(xí)名師教學(xué)理論，觀摩課堂實錄。明確備課、上課、作業(yè)批改與輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)檢測與評價的規(guī)范，正確研讀新教材設(shè)計意圖。
2。認真落實學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成工作，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在我們的教學(xué)過程中要繼續(xù)加強學(xué)生學(xué)習(xí)常規(guī)的學(xué)習(xí)，讓每一個學(xué)生清楚怎樣學(xué)才是最有效的，要科學(xué)有效地培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。重點要抓學(xué)生的聽課習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3。堅持對學(xué)生進行學(xué)法指導(dǎo)工作。在教學(xué)過程中，要注意讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，開展有效地預(yù)習(xí)指導(dǎo)、聽課指導(dǎo)、作業(yè)指導(dǎo)、復(fù)習(xí)指導(dǎo)、考試指導(dǎo)、看書指導(dǎo)、錯題集匯編指導(dǎo)、學(xué)習(xí)資料管理指導(dǎo)等學(xué)法指導(dǎo)工作。
4。追求樸實教學(xué)，提高課堂教學(xué)實效性。一節(jié)課開始花3到5分鐘簡要回顧上節(jié)課的主要內(nèi)容，明確本節(jié)課的具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)；在教學(xué)過程中，教師要嚴格遵守“三講三不講”，即：核心內(nèi)容必講，思路方法必講，疑點難點必講，學(xué)生已掌握的內(nèi)容不講，講了也不會的不講，不講也會的不講；每節(jié)課不少于10—15分鐘練習(xí)反饋矯正；每節(jié)課結(jié)束前，留一定時間讓學(xué)生回顧反思，盡量做到當(dāng)堂清
5。重視做好“四清”教學(xué)管理的工作，達成對學(xué)科基礎(chǔ)知識的真正落實。在學(xué)生課后輔導(dǎo)過程中，要采取有效的分層補基礎(chǔ)的措施；在復(fù)習(xí)過程中，要堅持回歸基礎(chǔ)，回歸課本；要讓學(xué)生熟記典型的基礎(chǔ)性的例題；在高年級教學(xué)中，教師要指導(dǎo)學(xué)生整理基礎(chǔ)知識并形成學(xué)習(xí)筆記，以便于學(xué)生系統(tǒng)掌握基礎(chǔ)知識，努力讓每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)達到“堂堂清”“日日清”“周周清”“月月清”。
6。作業(yè)布置要突出層次性，落實培優(yōu)補差工作。對布置學(xué)生的練習(xí)，教師自己先做，要做到“四精”：精選、精練、精批、精講；對待學(xué)生的作業(yè)，要做到“四必”：有發(fā)必收、有收必改、有改必評、有錯必糾。
7。按時高質(zhì)量的完成學(xué)校規(guī)定的各種常規(guī)工作。
8。重視實施分層教學(xué)策略，認真落實培優(yōu)補差工作。在教學(xué)過程中，對不同層次的學(xué)生提出不同的要求，使每一個層次的學(xué)生都能得到自己的最有效的發(fā)展。對待優(yōu)等生，要注意從開學(xué)的第一天起，就重視對他們的培優(yōu)工作，力求讓他們在學(xué)習(xí)過程中能“吃得飽”。為縣級學(xué)科競賽活動做好充分地準備，還要時刻關(guān)注學(xué)習(xí)方面的“后進生”，要給他們以更多的呵護和溫暖，幫助他們樹立學(xué)習(xí)的信心，及時給他們做好補差工作。
�。ǘ┘訌妼W(xué)科“高效課堂”的研究，致力構(gòu)筑“理想課堂”
倡導(dǎo)語文組人人參與學(xué)校所立課題的教研，通過教研活動促進教師的反思，促進專業(yè)成長。
1。認真落實教師個人的二次備課工作，教師要根據(jù)課程標(biāo)準、教材內(nèi)容以及班級教學(xué)實際，分析學(xué)情，調(diào)整好教學(xué)方案，并寫出每個課時的調(diào)整后的簡要教學(xué)思路和流程，在備課過程中，要把教師自己“課前做練習(xí)”作為備課的一個重要環(huán)節(jié)。
2。努力提高學(xué)科教研組的工作實效，在教學(xué)教研過程中落實教師專業(yè)發(fā)展的同伴互助，規(guī)范和深化校本教研活動，打造校園合作教研文化，有效增強教師開展自主教研的內(nèi)驅(qū)力和專業(yè)素養(yǎng)，努力構(gòu)筑“理想課堂”。
3。青年教師積極參與校青年教師讀書會活動。
4。切實開展課題研究。從而真正使課題研究能更好地為學(xué)校的教學(xué)教研工作服務(wù)，為教師的專業(yè)成長服務(wù)。
�。ㄈ┩貙捊處煂I(yè)培養(yǎng)的渠道，打造水平過硬的師資隊伍
本學(xué)年我校青年教師在我校教師中所占的比例進一步加大，中老年教師的素質(zhì)仍然存在著較大的提升空間，因此認真做好科研師訓(xùn)等工作，為教師搭建專業(yè)快速成長的平臺，仍然是教學(xué)教研工作中的一項極為重要的任務(wù)。
1。繼續(xù)認真做好各種校本培訓(xùn)工作。本學(xué)期將結(jié)合教師在教學(xué)過程中的實際需要，開展師德、教學(xué)技能、教學(xué)理論等多方面的校本培訓(xùn)工作。認真開展以培養(yǎng)能教、能說、能寫“三能”教師為目的的學(xué)科教師培訓(xùn)活動。
2。繼續(xù)開展新老教師的師徒結(jié)對工作。要求新教師每月至少聽指導(dǎo)老師一節(jié)課，并上1節(jié)課請師傅指導(dǎo)，并及時做好資料的整理和反思；虛心向師傅學(xué)習(xí)，與師傅經(jīng)常交流教學(xué)中的困惑和心得；積極參加區(qū)組織的新教師培訓(xùn)活動，及時反思總結(jié)，將理論與實踐結(jié)合起來；善于吸收同行優(yōu)秀的經(jīng)驗，充分珍惜利用身邊的教學(xué)資源，努力提升自己的課堂教學(xué)水平；加強自身基本功的練習(xí)，包括粉筆字、鋼筆字、簡筆畫、普通話等方面的提高。在校外，通過教育聯(lián)盟等渠道，有計劃地與校外優(yōu)秀教師開展“師徒結(jié)對”工作。
本教研組的教師不定期的互相聽課和經(jīng)驗交流。認真學(xué)習(xí)其它組的先進經(jīng)驗，博采眾長，取長補短，開拓思路。
四、20xx年秋學(xué)季各月工作安排
九月份：
1。制定教學(xué)工作計劃，落實相關(guān)工作；
2。照常開展教研活動（上課、聽課、評課）；
3。組織開展“師徒結(jié)對”工作；
十月份：
1。照常開展教研活動（上課、聽課、評課）；
2。組織參加鎮(zhèn)、區(qū)初中語文教師課堂教學(xué)評選活動；
3。組織參加語文教學(xué)專題研討會。
十一月份：
1。照常開展教研活動（上課、聽課、評課）；
2。組織開展期中教學(xué)常規(guī)工作檢查；
3。組織開展初二年級學(xué)生“讀寫繪”競賽活動；
十二月份：
1。照常開展教研活動（上課、聽課、評課）；
2。組織參加初中學(xué)生閱讀能力競賽；
3。組織參加書香班級評比；
一月份
1。照常開展教研活動（上課、聽課、評課）；
2。組織期末復(fù)習(xí)，做好期末檢測和教學(xué)質(zhì)量分析工作；
3。做好課題結(jié)題、成果參評工作；
4。組織期終教學(xué)常規(guī)檢查活動；
5。撰寫工作總結(jié)。
初中計劃書14
時間過得真是快呀！一轉(zhuǎn)眼就開始了五年級下學(xué)期的學(xué)習(xí)了！新學(xué)期當(dāng)然要有新學(xué)期的打算啦！
下面我來給大家說說我新學(xué)期的打算！
第一：新學(xué)期上課要積極舉手發(fā)言！在上課如果不舉手的話就不知道一些題目的對錯，也學(xué)不到什么東西，如果不動腦想問題那你的腦就會像生繡的鋼鐵一樣，到最后就可能會完蛋了！
第一節(jié)語文課，王老師說：“不可能在學(xué)校坐一學(xué)期吧，總要動點腦筋的！”這句話給了我很大的啟發(fā)！我心想在語文課上，我自己會回答的題目，我就要自己舉手，雖然，我的心“砰砰”的跳，我非常的緊張！但是，我一定一定要把我這一個弱點在新的學(xué)期里給戰(zhàn)勝掉的！
戰(zhàn)勝方法：首先，我要在“課前五分鐘”里嘗試，我有一個辦法：我在“課前五分鐘”發(fā)言的時候，我就認為臺下沒有一個人，只是自己在訓(xùn)練，我想：這樣字，我可能就不會在那么緊張、不會再那么害怕了！
第二：我在寫作業(yè)的時候，常常會寫的一塌糊涂、亂七八糟！我不能因為趕時間去看電視、玩電腦，就把作業(yè)寫得一塌糊涂、亂七八糟，現(xiàn)在，就算是有得電視看、有得玩電腦，我的作業(yè)也要一筆一畫的寫好它，做完作業(yè)再看電視！我一定要在這一學(xué)期把我這一個弱點在新學(xué)期里給戰(zhàn)勝掉！
戰(zhàn)勝方法：我在家里做作業(yè)的時候，不能磨磨蹭蹭的，雖然不能磨磨蹭蹭的，但是也不能把作業(yè)寫得糊里糊涂的！我趕緊寫完作業(yè)是為了這兩個——看書——《同桌冤家 對對碰》和看電視！
學(xué)習(xí)和運東西的道理是一樣的，當(dāng)天的事情一定要當(dāng)天做完，不要偷懶，今天不做，明天也是要做的，在這學(xué)期我要改掉這些毛病，讓我更上一層樓。
初中計劃書15
1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈！
5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對 于語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有 幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數(shù) 學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不 要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較 強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué) 科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力 勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且 要親自動手做一做。（面試網(wǎng)）
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉 卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
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