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給封校的孩子一封信（精選13篇）
在平平淡淡的日常中，許多人都有過寫信的經(jīng)歷，對書信都不陌生吧，書信可以傳達(dá)自己的思想感情。那么一般書信是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的給封校的孩子一封信，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
給封校的孩子一封信 篇1
親愛的兒子：
來信收悉，這應(yīng)該是這段時(shí)間不能釋懷但又最感欣慰的一件事。在驚喜中讀罷你啼笑皆非的來信，我不禁“潸潸然而淚下”，想起你從呀呀學(xué)語、蹣跚學(xué)步到今天長成毛頭小子，成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴浮上心頭，感慨萬千，思緒良多，心情久久不能平靜。
光陰似箭，日月如梭，剎那間你已經(jīng)升入高二，進(jìn)入花季少年。你已非昨天那個在我額頭上“深深一吻”然后奶聲奶氣地說“親愛的爸爸我永遠(yuǎn)愛您”（每每想起記憶猶新、忍俊不禁）的乳臭未干的小子�！皶r(shí)間都到哪里去了？”我不僅感嘆歲月不饒人——你的個頭已經(jīng)超過爸爸媽媽了，無論是實(shí)際年齡和心理年齡都已經(jīng)趨于成熟了。在今天你緊張而又繁重的高中生活中，爸爸想對你說些心里話：
一、要堅(jiān)持鍛煉身體，良好的身體是成功的一半
兒子，人生很短，如白駒過隙，忽然而已。希望你在有限的時(shí)光里，能有一個強(qiáng)壯結(jié)實(shí)的身體，健健康康，平安順?biāo)斓亩冗^一生。你從小習(xí)武，身體基本素質(zhì)不差，但應(yīng)該堅(jiān)持。爸爸經(jīng)常對你說：“身體是革命的本錢”，健康是“1”，大學(xué)生活、穿越世界的夢想、青春美好的愛情、文學(xué)、財(cái)富、地位、榮譽(yù)等等都是“0”，沒這個“1”，“0”再多，永遠(yuǎn)都?xì)w“0”。雖然隨著年齡的增長，你的身體結(jié)實(shí)了很多，但作為父母還是希望你能經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成一種運(yùn)動的習(xí)慣，直至像每天的吃飯和喝水一樣�！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男”，爸爸希望你多磨礪，多付出，多經(jīng)歷，多運(yùn)動，不僅僅只是希望你有強(qiáng)壯的體魄，更是借此磨練你的意志，鍛煉你的靈魂，為實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)奠定良好的基礎(chǔ)。
二、你要沉著冷靜，寵辱不驚，鍛煉心態(tài)
兒子，每個人都有不一樣的人生，每個人都是獨(dú)一無二的.存在。從出生到生老病死，都是一場人生的馬拉松。在不斷奔跑的過程中，要勇于面對，無論是你考試暫時(shí)落后，還是暫時(shí)掉隊(duì)，都要不斷調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對。心穩(wěn)則身穩(wěn)，對己不能妄自菲薄。有的人絢麗多彩，有的人默默無聞，有的人曲折動蕩，有的人四平八穩(wěn)，但不管怎樣的人生都是值得懷念的，從不同的人身上汲取營養(yǎng)，壯大自己，鍛煉身心，人生發(fā)生的好多事情都是由偶然和必然組成的，在每件事情降臨時(shí)，希望你都能坦然面對，平穩(wěn)度過，不必因?yàn)橐粫r(shí)失敗、落后而自卑、自慚形穢，不必因?yàn)橐粫r(shí)僥幸成功而得意忘形。因?yàn)槿丝傄钪�，一切都只是過眼云煙，保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，才能成就一個不凡的未來。人生除了生死，其他都是小事，希望你“得失成敗，置之度外，竭盡所能，無愧于心”。
三、要有清晰的目標(biāo)，不斷約束自己，身體力行，知行合一
兒子，任何人從出生開始，父母都是望子成龍，望女成鳳。但畢竟大多數(shù)人生都是普普通通。但普普通通的人生也要活得有尊嚴(yán)，活得耀眼，活得有目標(biāo)。人生沒有目標(biāo)，就像航船沒有燈塔，火車沒有終點(diǎn)，這樣的人生毫無意義，但有了目標(biāo)也要要求自己堅(jiān)持不懈努力實(shí)現(xiàn)，否則只是空中樓閣、海市蜃樓，經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)。這就需要規(guī)劃好自己的一切，說到就要做到，不能朝三暮四，朝令夕改，“有志者立長志，無志者常立志”這樣才不會荒廢人生、蹉跎歲月。
在前進(jìn)的道路上，父母希望你不斷地鞭策自己，試著調(diào)整身心狀態(tài)，勇往無前，以一顆冷靜的心，不斷朝著目標(biāo)前進(jìn)，達(dá)到勝利的彼岸。在以后歲月中，希望未來的你，感謝今天努力的你、拼搏的你，無悔曾經(jīng)的高中生涯。
四、你要學(xué)會為人處事，多交良師益友
兒子，正所謂立身成敗，在于所染。物以類聚，人以群分。人是群居動物，從呀呀學(xué)語到垂垂暮年都是需要玩伴朋友，作為父母，希望你每個不同的人生階段都有良師益友陪你成長，陪你變老。父母和孩子只是一場漸行漸遠(yuǎn)的旅途，陪伴你最多的還是你的伴侶，朋友。希望你珍惜身邊遇到的
每一個朋友，用心對待。以我真心求其心，否則很難交到良師益友。一切隨緣，在成長的過程中，和朋友一起互相扶持，不拋棄，不放棄，一起努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
五、你要不斷尋找人生的樂趣，探索自己的愛好，尋找生命中的精神寄托，使得自己的人生不只是黑白，更多是彩虹。
兒子，作為父母，希望你的人生不光是青春和奮斗，還有詩和遠(yuǎn)方。讓自己的人生五彩繽紛，精神愉悅，不必叱咤一生，只需要自己的人生是豁達(dá)、快樂、幸福的，只希望你記得奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》借保爾柯察金的話：“當(dāng)你回憶往事的時(shí)候，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞愧。這樣在臨死的時(shí)候，他能夠說，我的整個生命和全部精力都已經(jīng)獻(xiàn)給世界最壯麗的事業(yè)。”
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，人生因奮斗而精彩，青春因拼搏而靚麗。紙短情長，一語難盡。最后，爸爸衷心祝福你以健康快樂的身心，迎接你奮斗拼搏、光輝燦爛的高二、高三生活。
XXX
20XX年XX月XX日
給封校的孩子一封信 篇2
親愛的同學(xué)們：
近期，國內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)狀聚集、多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢，龍口市也正處于疫情防控關(guān)鍵時(shí)期，我們正面對著疫情的“倒春寒”。連日來，按照堅(jiān)決阻斷疫情向校園傳播的硬任務(wù)，全體教職員工顧大局、守崗位，全體人文學(xué)子聽指揮、守紀(jì)律，以高度的責(zé)任意識、強(qiáng)烈的使命擔(dān)當(dāng)，共同構(gòu)筑起外防輸入的堅(jiān)實(shí)防線。
自疫情以來，國家非常重視，以保障人民生命安全至上，不惜巨大代價(jià)，采取最科學(xué)的方法，成為全世界控制疫情的榜樣，突顯了我們制度的優(yōu)越性。為了全校師生健康安全，在今年疫情比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)上級要求，學(xué)校采取封閉式管理，實(shí)行線上授課，同時(shí)學(xué)校采購了大量防疫物資，制定了詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，加大對進(jìn)入學(xué)校的.食物和商品的檢查和消毒。為了就是在保障安全的情況下盡量滿足同學(xué)們的基本生活和學(xué)習(xí)。封閉式管理對大家的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響，給學(xué)校的管理也帶來一定困難。但是，自封校以來我們?nèi)宋膶W(xué)子展現(xiàn)了新時(shí)代大學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)，堅(jiān)持線下網(wǎng)課、分時(shí)錯峰就餐、堅(jiān)持鍛煉身體、有序排隊(duì)核酸……全體人文學(xué)子都做得很好，人文學(xué)院為你們點(diǎn)贊。
同學(xué)們，新冠肺炎疫情被稱為新中國成立以來在中國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。大事面前顯擔(dān)當(dāng)，作為一名大學(xué)生，是國家培養(yǎng)的高素質(zhì)人才，我們更應(yīng)該始終牢記當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任和使命，不斷地砥礪意志品質(zhì)，不斷增長本領(lǐng)，爭做有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代年輕人。
同學(xué)們，學(xué)校和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常關(guān)心大家的生活和學(xué)習(xí)，多次囑咐要像愛自己的孩子一樣關(guān)愛你們。人文學(xué)院始終竭誠為大家服務(wù)，在校園封閉式管理的關(guān)鍵時(shí)刻，包括副院長在內(nèi)的全體學(xué)工人員吃住在校園，希望大家有思想問題找老師，有學(xué)業(yè)疑惑找老師，有生活困難找老師。讓我們團(tuán)結(jié)一心，共克時(shí)艱，凝聚同舟共濟(jì)的.力量，守護(hù)生生不息的校園。
人文學(xué)院
20XX年3月26日
給封校的孩子一封信 篇3
尊敬的同學(xué)：
您好！
當(dāng)前國內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的態(tài)勢，多地出現(xiàn)校園新冠疫情。結(jié)合上級文件要求和目前防控形勢，學(xué)校將疫情防控工作從常態(tài)防控轉(zhuǎn)為應(yīng)急管理狀態(tài)。請您配合學(xué)校做好疫情防控工作，科學(xué)有序、精準(zhǔn)有效地打好疫情防控阻擊戰(zhàn)。
1、嚴(yán)把校門關(guān)。學(xué)校實(shí)行封閉式管理，外來人員非必要不得入校，如遇特殊情況，須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)審批，嚴(yán)格落實(shí)“戴口罩、掃亮碼、測溫、詢問、登記、審批”制度，按規(guī)定做好防疫措施后，方可入校，希望家長朋友積極配合。應(yīng)急防控期間，門衛(wèi)室不接受快遞包裹。禁止學(xué)生或家長網(wǎng)購包裹到學(xué)校，家長不送食品或物品到校，減少在校學(xué)生與外界的接觸。
2、配合學(xué)校完成日常排查工作。通學(xué)生家長每晚按時(shí)上報(bào)孩子與共同居住家長當(dāng)天的雙碼，做好晚檢；寄宿生家長在孩子每周返校時(shí)提交孩子與共同居住家長當(dāng)天的雙碼。如發(fā)現(xiàn)家長（孩子）健康碼或行程碼變黃或變紅，請第一時(shí)間上報(bào)學(xué)校，同時(shí)學(xué)生暫緩返校，立即向所在社區(qū)進(jìn)行報(bào)備，按要求接受管控。
3、積極接種疫苗。家長和孩子要積極開展新冠疫苗接種，盡快完成新冠疫苗全程接種，符合加強(qiáng)免疫條件的人員立即進(jìn)行加強(qiáng)免疫，接種疫苗后仍需注意個人防護(hù)。
4、出省出市報(bào)備。請家長們堅(jiān)持非必要不離瀏原則，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。隨時(shí)查看自己的雙碼，如有黃碼或紅碼，請立即向社區(qū)和學(xué)校報(bào)備；特別是有家庭成員從境外和有本土病例發(fā)生地返回的需提前兩天向村（社區(qū)）報(bào)備，返瀏后第一時(shí)間報(bào)告學(xué)校，按相關(guān)要求配合落實(shí)疫情防控措施。
5、做好個人防護(hù)。嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定，提醒孩子上下學(xué)途中佩戴好口罩，做好個人防護(hù)。日常生活中不往人群聚集處活動，外出時(shí)規(guī)范佩戴口罩，保持1米社交距離。孩子如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅（味）覺減退、肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立即佩戴口罩，做好個人防護(hù)后到醫(yī)院就醫(yī)，并報(bào)告班主任，不得隱瞞病情。
衷心感謝家長朋友們對學(xué)校工作的`支持與配合！讓我們家校一心，同向同行，共同為了孩子的生命健康和學(xué)業(yè)進(jìn)步保駕護(hù)航，共同創(chuàng)造孩子成長的美好明天！
XXXX小學(xué)
20XX年X月X日
給封校的孩子一封信 篇4
尊敬的同學(xué)：
您好！
近期，疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻。我校堅(jiān)持以師生健康為本，尊重科學(xué)，尊重生命，根據(jù)有關(guān)新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作的要求，請配合學(xué)校做好以下防控工作：
一、實(shí)行封閉管理
學(xué)校實(shí)行封閉管理，校外人員（包括家長）一律不準(zhǔn)進(jìn)入校園。如確需入校，需按疫情防控要求操作，符合疫情防控要求后方可入校。學(xué)生上學(xué)和放學(xué)途中盡量避免乘坐公共交通工具。家長接送孩子做到即接即走，即送即走，避免校門口聚集，同時(shí)佩戴好口罩做好個人防護(hù)。
二、上下學(xué)須知
1、體溫自測。來校前做好體溫自測，如出現(xiàn)體溫異常請居家觀察，切勿瞞報(bào)謊報(bào)。
2、錯時(shí)上下學(xué)。嚴(yán)格按照年級段錯峰錯時(shí)上下學(xué)時(shí)間到校，盡量乘坐私家車或步行上下學(xué)，如需乘坐公共交通，請做好防疫工作。
3、佩戴口罩。孩子上下學(xué)路上請佩戴口罩，家長接送時(shí)也請佩戴口罩，并保持科學(xué)社交距離，做到不聚集。
4、嚴(yán)守“一米線”。在進(jìn)出校園和在校學(xué)習(xí)時(shí)都時(shí)刻保持安全距離，做到“不扎堆、不聚集、不擁擠”，共同營造安全舒心、文明有序的校園環(huán)境，人人爭做文明踐行者，合力筑牢校園疫情防控“文明線”。
5、減少外出。不參加各類聚集性活動。盡量做到“家中——學(xué)校“兩點(diǎn)一線”。乘坐公共交通工具上下學(xué)時(shí)，務(wù)必佩戴口罩。
三、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用肥皂、清水或含有酒精的洗手液洗手；在家做好衛(wèi)生防疫工作，徹底進(jìn)行衛(wèi)生清掃，勤開窗通風(fēng)，按要求投放垃圾。
加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，保證飲食營養(yǎng)，注意休息，多吃新鮮蔬菜、水果。
四、非必要不出縣
特殊時(shí)期，學(xué)生及共同居住者非必要不出縣，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及有本土疫情發(fā)生的區(qū)市。減少外出，遠(yuǎn)離人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免與出現(xiàn)疫情區(qū)域的人員接觸，如極為特殊需外出要先報(bào)批。
五、避免人物同傳
疫情期間所有外賣、快遞、投遞等一律不得進(jìn)入校園。暫緩網(wǎng)購國內(nèi)外中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的物品，避免在未知的情況下接觸來自疫情發(fā)生區(qū)域的'快遞等物品。
掌握收取快遞的科學(xué)防疫知識，做好個人防護(hù)，如當(dāng)面簽收要戴好口罩、一次性手套、錯峰取件；與快遞員保持安全距離；根據(jù)物品種類及時(shí)消毒；拆取快遞選戶外，按分類要求妥善處理；處理完快遞認(rèn)真及時(shí)清洗雙手及時(shí)更換口罩等。
六、及時(shí)信息排查
關(guān)注班級微信、釘釘家長群信息，積極配合學(xué)校主動提交各類疫情相關(guān)數(shù)據(jù)。同住人員如有身體異�；蚪佑|史或從溫州地區(qū)外返泰等情況請自覺監(jiān)管家人及學(xué)生，按鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)等防控部門落實(shí)管控措施，同時(shí)電話聯(lián)系班主任向?qū)W校報(bào)告。
七、做好健康監(jiān)測
離校期間居家休息、學(xué)習(xí)，盡量不外出；堅(jiān)持每天晨、午、晚體溫檢測并記錄，若孩子出現(xiàn)新冠“十大癥狀”（指發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉的癥狀）的`要暫緩來校，及時(shí)到醫(yī)院就診，并履行請假手續(xù)�？祻�(fù)后持康復(fù)證明或核酸檢測陰性證明才能申請復(fù)學(xué)返校。
八、積極接種疫苗
接種新冠疫苗是預(yù)防新冠肺炎最有效的手段，既是對自身、對家人的安全健康負(fù)責(zé)，也是構(gòu)建人群免疫屏障的需要，學(xué)生應(yīng)盡早完成疫苗接種。
九、關(guān)注心理健康
疫情的來臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，正處于青春期的學(xué)生們更需要心理上的關(guān)懷與呵護(hù)。學(xué)生在校時(shí)間可以到行政樓四樓學(xué)生輔導(dǎo)中心進(jìn)行面對面的心理咨詢；請多關(guān)心心理變化，共同做好教育工作。
十、共筑校園疫情防護(hù)墻
孩子的健康成長關(guān)乎每一個家庭的幸福，我們希望與您攜手并進(jìn)，齊心協(xié)力為孩子保駕護(hù)航。也請您隨時(shí)關(guān)注新冠疫情的發(fā)展動態(tài)，積極支持配合疫情防控工作，讓我們一起，堅(jiān)決守住校園的疫情防線。
未按要求監(jiān)管學(xué)生和家人，因謊報(bào)、瞞報(bào)個人行程、接觸史和健康狀況造成嚴(yán)重后果的需承擔(dān)法律責(zé)任。
在此感謝您的理解與支持！
XXX
20XX年XX月XX日
給封校的孩子一封信 篇5
尊敬的同學(xué)：
您好！
為落實(shí)國家發(fā)布的學(xué)校新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案，XX市第五小學(xué)實(shí)施學(xué)校封閉式管理、常態(tài)化疫情防控。為引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí)、健康生活，我們呼吁同學(xué)，時(shí)刻繃緊防疫這根弦，齊心協(xié)力配合學(xué)校始終如一落實(shí)好常態(tài)化疫情防控工作，一起堅(jiān)持戰(zhàn)“疫”結(jié)束！為此特提出如下溫馨提示：
一、增強(qiáng)疫情防控意識。
保持安全社交距離。在校內(nèi)，進(jìn)入教室、室內(nèi)運(yùn)動場館等公共場所，與他人保持安全社交距離。在校外，避免進(jìn)入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。
主動配合學(xué)校做好排查工作，守誠信，不瞞報(bào)、謊報(bào)。密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和學(xué)校疫情防控工作要求，落實(shí)疫情防控措施，全力配合學(xué)校做好疫情聯(lián)防聯(lián)控工作。已在封控區(qū)、管控區(qū)隔離的學(xué)生和家長，要積極配合社區(qū)（村）管理。
二、遵守學(xué)校管理規(guī)定。
目前學(xué)校一律實(shí)行封閉管理，請?zhí)嵝押⒆由舷聦W(xué)期間全程佩戴口罩，做好體溫測量，體溫異常時(shí)配合學(xué)校做好應(yīng)急處理。家長接送孩子時(shí)謝絕進(jìn)入校園，務(wù)必戴好口罩，主動遵守秩序，不聚集不逗留，接完孩子及時(shí)離開。孩子及共同居住人有省外和疫情發(fā)生地旅居史的`，要及時(shí)報(bào)告學(xué)校，按要求做好孩子健康監(jiān)測等防控措施。學(xué)生往返家校保持兩點(diǎn)一線。
三、加強(qiáng)日常健康監(jiān)測。
做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療”。家長和孩子一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、肌痛、腹瀉、嗅（味）覺減退、咳嗽、結(jié)膜炎等癥狀，及時(shí)就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，并如實(shí)向?qū)W校報(bào)告，不帶病上學(xué)或參加社會活動，不自行購藥、服藥，避免乘坐公共交通工具。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校請銷假制度，孩子因病請假要及時(shí)向?qū)W校報(bào)告就診結(jié)果和病情進(jìn)展。病愈返校前，須向?qū)W校提供相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具的復(fù)課證明。
四、關(guān)注孩子身心健康。
保持積極樂觀的心態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。不造謠、不信謠、不傳謠。疫情動態(tài)以新冠疫情防控指揮部官方通報(bào)為準(zhǔn)。請您多關(guān)注孩子情緒，給予有效陪伴，為孩子營造溫馨、和諧、積極向上的家庭氛圍。幫助孩子建立健康作息習(xí)慣，通過多種形式鼓勵孩子參與體育鍛煉。
五、倡導(dǎo)非必要不離亳，不返亳。
學(xué)生及共同居住人確需離亳返亳的，應(yīng)提前向?qū)W校、所在社區(qū)或單位報(bào)告，攜帶48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明，途中避免乘坐公共交通工具，做好個人防護(hù)，并自覺遵守疫情防控政策。積極配合屬地落實(shí)核酸檢測、健康監(jiān)測、隔離管控等措施。
六、重要提示
如果學(xué)生共同居住人出現(xiàn)行程碼帶星或黃碼情況，請按照防疫規(guī)定，自覺接受隔離檢測。
學(xué)生共同居住人出現(xiàn)黃碼人員需落實(shí)“7天健康監(jiān)測(第1，3，7天核酸檢測)”。
對于學(xué)生共同居住人行程卡帶＊（星號）的，需確認(rèn)是否曾經(jīng)過中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，落實(shí)“3天居家隔離+2次核酸檢測”。
居家觀察期間應(yīng)嚴(yán)格遵守居家觀察有關(guān)要求，做好家庭防護(hù)，做到足不出戶。
親愛的家長朋友們，感謝您長期以來對亳州市第五小學(xué)疫情防控工作的理解和配合。只要師生和家長“同心”、家庭和學(xué)校“合力”，我們一定能筑牢校園安全防線，保護(hù)孩子們健康安全！
XX市第五小學(xué)
20XX年4月7日
給封校的孩子一封信 篇6
親愛的同學(xué)們：
突如其來的疫情，將我們山海相隔，在本該與春光盡情相擁的日子里，同學(xué)們卻被疫情隔離困住了腳步，只能止步于宿舍的小小天地。在此，我們對大家的默默付出和對疫情防控做出的`貢獻(xiàn)表示衷心感謝和誠摯敬意。你們的隔離，既是對自己負(fù)責(zé)，又是對他人的高度負(fù)責(zé)，更是對社會和國家的高度負(fù)責(zé)。每一位積極配合疫情防控的同學(xué)，都是這場疫情阻擊戰(zhàn)中可欽可敬的英雄!
隔離空間不隔離關(guān)心，隔離病毒不隔離愛心。在宿舍隔離期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們將竭盡全力為同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活做好保障，努力營造一個安全舒適的環(huán)境。疫情發(fā)生以來，學(xué)院劉玉和院長、孫一萍書記、輔導(dǎo)員葛萬權(quán)、姚型彬都按照學(xué)校防疫規(guī)定，進(jìn)入校園進(jìn)行封閉工作，其余的老師們也都處于居家辦公狀態(tài)。大家雖看不見老師們的身影，但請相信，老師們一直和大家在一起！不僅如此，在學(xué)�？挂叩淖钋把�，負(fù)重忙碌的醫(yī)護(hù)人員、奔走在學(xué)校防控一線的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們，他們用自己的實(shí)際行動踐行著個人之于國家、人民的使命擔(dān)當(dāng)與愛的奉獻(xiàn)。所有辦公室里、小區(qū)家中，更多的老師也在“隔離不離崗，居家不停工”的忙碌著，老師們也想告訴同學(xué)們：請不要覺得孤單，老師們24小時(shí)在線，時(shí)刻與你們在一起!
XXX
20XX年XX月XX日
給封校的孩子一封信 篇7
尊敬的家長朋友、老師們、同學(xué)們：
目前，國際疫情形勢仍然嚴(yán)峻，國內(nèi)疫情多點(diǎn)散發(fā)，局部地區(qū)出現(xiàn)聚集性疫情，外防輸入、內(nèi)防反彈的防控任務(wù)依然很重。我省自xx月xx日xx新區(qū)發(fā)生聚集性本土疫情以來，已波及到xx、白銀等市州，疫情防控形勢異常嚴(yán)峻。學(xué)校是人員比較密集的場所，全校師生、家長朋友們更要認(rèn)清當(dāng)前疫情防控形勢，絕不可疏忽懈怠、麻痹大意。為從嚴(yán)、從緊、從細(xì)做好學(xué)校疫情防控工作，確保廣大師生身體健康和生命安全，特向全校廣大師生、家長朋友們提出以下倡議：
1、嚴(yán)格執(zhí)行報(bào)備制度。全體師生及家長應(yīng)按照“非必要不外出”要求，盡量取消外出旅游、探親等出行計(jì)劃，盡量不要離武外出，更不到有感染風(fēng)險(xiǎn)的地區(qū)。確需前往的，一定要提前向單位或社區(qū)（村）報(bào)備。返回后，要在第一時(shí)間向所在社（村）、單位報(bào)備，落實(shí)好各項(xiàng)防控措施。外出返回的家長在各項(xiàng)防控措施未解除前，請您不要和您的'家人及孩子進(jìn)行接觸，以免出現(xiàn)傳播風(fēng)險(xiǎn)。近期，有家庭成員從省外或省內(nèi)xx、景泰等中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)返回xx的，要主動向社區(qū)以及班主任報(bào)備，并接受社區(qū)健康管理或者居家健康觀察。
2、做好個人衛(wèi)生防護(hù)。同學(xué)們在上學(xué)、放學(xué)途中、進(jìn)出校園、乘坐公共交通工具或到人群密集地方必須佩戴口罩，下課或室外活動時(shí)不聚集、不扎堆、不串班，盡量不要有肢體接觸，與他人交談注意保持距離。注意健康監(jiān)測，凡是有咳嗽、發(fā)燒、腹瀉等身體不適癥狀的師生不來學(xué)校上班、上課，請務(wù)必請假到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療，康復(fù)之后再到校上課。因病請假同學(xué)返校需持醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)課證明方能到校上課。如有異常，要及時(shí)向?qū)W校報(bào)告，不隱瞞、謊報(bào)病情。
3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。講究個人衛(wèi)生，與他人接觸時(shí)盡量保持1米以上的社交距離，隨身攜帶一次性醫(yī)用口罩、消毒濕巾等�？人曰蛘叽驀娞绾�，接觸公共物品后、運(yùn)動后，從戶外進(jìn)入室內(nèi)后務(wù)必洗手。保持居家環(huán)境清潔，勤通風(fēng)、勤曬衣被。不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻，保持校園及家庭生活、學(xué)習(xí)場所環(huán)境衛(wèi)生整潔。合理膳食、加強(qiáng)營養(yǎng)、適度運(yùn)動，保持健康體魄。
4、科學(xué)有效進(jìn)行防范。當(dāng)前正值流行性感冒等傳染病流行季節(jié)，廣大師生及家長朋友們在學(xué)習(xí)、工作、生活中一定注意保持適量運(yùn)動、充足睡眠、心情舒暢，提高自身免疫力，鼓勵和提倡接種相應(yīng)疫苗，杜絕帶病堅(jiān)持工作和上學(xué)。要適應(yīng)疫情防控新常態(tài)，進(jìn)行科學(xué)防范，不恐慌、不信謠、不傳謠，提高自我防護(hù)意識，保持良好的心態(tài)。
家長朋友、老師們、同學(xué)們，守護(hù)校園的安全、守護(hù)廣大師生的健康，離不開每位學(xué)生、家長與學(xué)校的相互配合和共同努力。希望我們本著對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的原則，攜起手來，科學(xué)防控，共同守護(hù)我們美好的家園！
祝身體健康，工作順利！
xx省xx第一中學(xué)
xxxx年xx月xx日
給封校的孩子一封信 篇8
尊敬的家長，親愛的老師、同學(xué)們：
近期，自xx省xx市xx國際機(jī)場發(fā)生本地新冠肺炎疫情以來，國內(nèi)多地出現(xiàn)聚集性本土疫情，已波及多個省區(qū)市，疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。為切實(shí)鞏固學(xué)校常態(tài)化疫情防控成果，維護(hù)師生生命健康和校園安全，根據(jù)xx市教育局和xx市疫情防控辦的要求，將我校暑期疫情防控工作有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、加強(qiáng)個人防控意識
要充分樹立健康第一責(zé)任人意識，做好科學(xué)防護(hù)，繼續(xù)保持規(guī)范佩戴口罩、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣；乘坐公共交通工具或進(jìn)入人員聚集場所，要積極落實(shí)測溫驗(yàn)碼等常態(tài)化防控措施。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞等癥狀，應(yīng)及時(shí)告知單位，并及時(shí)到就近發(fā)熱門診就醫(yī)，主動告知14天活動軌跡和接觸史，不瞞報(bào)，不謊報(bào)。
二、健康出行，非必要不前往
暑假期間盡量不去人群聚集的地方，密切關(guān)注國內(nèi)外疫情形勢變化，主動配合交通場站做好體溫檢測、查驗(yàn)“健康碼”等防疫管理措施。近期如非必要，請不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和病例軌跡關(guān)聯(lián)地。如必須前往，請?zhí)崆傲私饽康牡氐姆揽卣�，�?wù)必全程做好個人防護(hù)。建議廣大師生近期盡量不要跨省旅游，持續(xù)關(guān)注自己的健康碼和通信大數(shù)據(jù)行程卡，一旦發(fā)現(xiàn)健康碼、行程卡變?yōu)榧t碼或黃碼，必須第一時(shí)間向所在社區(qū)(村)報(bào)告，按要求積極落實(shí)各項(xiàng)疫情防控措施。
三、主動報(bào)告登記，做好返校準(zhǔn)備
暑假期間嚴(yán)格執(zhí)行每日體溫及健康監(jiān)測“日報(bào)告”制度，做好學(xué)生體溫監(jiān)測，如有發(fā)熱（體溫≥37。3度）、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，如發(fā)生新冠肺炎病例、疑似病例、密切接觸者或其他傳染病等，應(yīng)及時(shí)、如實(shí)告知學(xué)校。
各年級返校師生需根據(jù)不同返校時(shí)間，如實(shí)填報(bào)《xx市教育系統(tǒng)疫情防控健康管理跟蹤卡》（返校前14天內(nèi)），打印并簽字確認(rèn)，在開學(xué)時(shí)統(tǒng)一交回德育處。
各年級依據(jù)不同返校時(shí)間，返校師生、職工必須以部門為單位提交14天內(nèi)行程碼（標(biāo)注姓名、部門、手機(jī)號碼）。行程碼為黃色、紅色不得返校。學(xué)生如沒有自己的行程碼可以用其家人的代替，但應(yīng)后附“承諾假期期間始終和孩子保持行程相同”并簽字的承諾說明。
凡在中高風(fēng)險(xiǎn)城市有旅居史的師生、職工要立即向?qū)W校報(bào)備，并配合做好隔離觀察和核酸檢測等防控措施。返校前必須提供返校前24小時(shí)內(nèi)核算陰性結(jié)果，方可返校（無論健康碼是否變色，只要在目前中高風(fēng)險(xiǎn)城市旅居就要提供）。
四、儲備物資，養(yǎng)成個人防護(hù)好習(xí)慣
保持家庭清潔衛(wèi)生和室內(nèi)開窗通風(fēng)，適量儲備口罩、消毒液等必要防疫物資。要養(yǎng)成勤洗手、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)公筷制、分餐制等生活方式。
五、及時(shí)關(guān)注官方信息
當(dāng)前正值疫情防控時(shí)期，希望大家提高辨別虛假信息能力，認(rèn)真執(zhí)行政府相關(guān)通告，不隨意轉(zhuǎn)發(fā)未經(jīng)證實(shí)的疫情防控信息，更不隨意捏造虛假信息，不造謠、不信謠、不傳謠，積極配合做好疫情防控工作。
六、積極接種新冠疫苗
當(dāng)前，疫苗接種是預(yù)防控制新冠肺炎的最安全最有效手段。根據(jù)統(tǒng)一部署，xx市將逐步擴(kuò)大新冠疫苗接種人群范圍，廣大師生員工，在沒有接種禁忌癥的情況下，都應(yīng)按照“應(yīng)接盡接”的原則，積極主動接種新冠病毒疫苗，保護(hù)自己，保護(hù)他人，努力提升接種率，建立免疫屏障。
適齡學(xué)生可在家長的'陪同下，選擇就近的新冠疫苗接種點(diǎn)進(jìn)行疫苗接種。接種疫苗時(shí)家長和學(xué)生都需要攜帶身份證或家庭戶口簿原件。接種疫苗時(shí)全程佩戴口罩，遵守接種點(diǎn)秩序，聽從接種點(diǎn)工作人員的指揮，排隊(duì)時(shí)保持1米有效距離。同時(shí)家長或監(jiān)護(hù)人須配合接種人員做好健康詢問和知情告知工作。
讓我們攜起手來，共同努力，保護(hù)好自己，為度過一個健康快樂的暑假盡最大的努力！祝所有師生和家長身體健康、假期快樂！
xx學(xué)校
xxxx年xx月xx日
給封校的孩子一封信 篇9
尊敬的家長，親愛的老師、同學(xué)們：
為進(jìn)一步落實(shí)落細(xì)疫情防控措施，切實(shí)筑牢“外防輸入、內(nèi)防反彈”的堅(jiān)固防線，保障全校師生健康和生命安全，共同做好疫情防控工作，現(xiàn)將我校疫情防控有關(guān)事宜告知如下：
一、升級校園管控
�。ㄒ唬⿲�(shí)行校園封閉式管理，校外無關(guān)人員一律不準(zhǔn)進(jìn)校門。嚴(yán)格落實(shí)“三碼聯(lián)查”（即查健康碼、行程碼、疫苗接種標(biāo)識）、測溫、登記、戴口罩等防控措施。
�。ǘ⿲�(shí)行24小時(shí)值班制度，從嚴(yán)從緊落實(shí)各項(xiàng)防控工作。
�。ㄈ┤熒鷨T工進(jìn)入校園時(shí)必須科學(xué)佩戴口罩，并自覺接受體溫檢測，體溫正常方可進(jìn)入校園。
（四）校外無關(guān)人員一律不得進(jìn)入校園，確因工作需要進(jìn)入校園的.，須經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)同意，并配合“三碼聯(lián)查”、檢測體溫、佩戴口罩、登記信息，屬綠碼、體溫正常方可允許掃碼登記后進(jìn)入校園。
�。ㄎ澹┮咔槠陂g，不準(zhǔn)許學(xué)生晚自習(xí)請長假。學(xué)生非放學(xué)時(shí)間不論白天還是晚上一律不許出校門，確因生病者，請假獲批后，由家長在校門口接回。
（六）疫情防控非常時(shí)期，全校師生員工快遞一律不得進(jìn)入校園。
二、嚴(yán)格人員防控
�。ㄒ唬⿲�(shí)行人員閉環(huán)管理，非必要不離開xx。近期原則上不前往廈門、漳州、泉州等涉疫地區(qū)。省外返武人員要及時(shí)向村（社區(qū)）、單位做好“雙報(bào)告”“雙登記”工作，并按要求做好核酸檢測和健康監(jiān)測。確需離開龍巖，學(xué)生必須向政教處申請報(bào)批，教師必須向校長申請報(bào)批。
�。ǘ┌嘀魅伟匆笞龊帽景鄬W(xué)生及共同居住者的《外出登記表》《返巖登記表》《健康信息登記表》收集，并按時(shí)將收集情況匯總給學(xué)校。
（三）全體師生嚴(yán)格督促家屬，不得參加聚餐、聚會等聚集性活動。住校家屬服從學(xué)校封閉管理。
�。ㄋ模┤w班主任必須監(jiān)管好班級學(xué)生，落實(shí)晨午兩檢并做好因病缺勤學(xué)生的情況跟蹤和反饋。
三、注意個人防護(hù)
�。ㄒ唬B(yǎng)成戴口罩、勤洗手、多喝水、講衛(wèi)生、多鍛煉、少聚集、一米線、常通風(fēng)、充足睡眠、合理飲食等良好的生活習(xí)慣；疫情期間減少走親訪友，不到商場、超市等人員密集、通風(fēng)不暢的場所。盡量減少購買冷鏈?zhǔn)称�，盡量減少接受快遞包裹（特別是來自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的），接受拆包前務(wù)必做好個人防護(hù)及物品消毒工作。
（二）要時(shí)刻關(guān)注身體健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，立即前往就近定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診排查診治，并如實(shí)告知個人旅居史、活動史和接觸史，應(yīng)主動將診斷結(jié)果告知老師，不得瞞報(bào)、不報(bào)。
四、不信謠不傳謠
一切以官方權(quán)威信息為準(zhǔn)，不信謠、不傳謠、不造謠，不擾亂社會公共秩序。
疫情防控?zé)o小事，慎終如始細(xì)落實(shí)。感謝大家一直以來對學(xué)校疫情防控工作的支持與配合，孩子是我們的未來，是我們的希望，維護(hù)孩子的生命健康是我們的共同職責(zé)。讓我們團(tuán)結(jié)一心，科學(xué)防范，精準(zhǔn)施策，共克時(shí)艱，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
xx縣第一中學(xué)
xxxx年xx月xx日
給封校的孩子一封信 篇10
親愛的家長朋友們：
大家好！展信舒顏！
冬去春已至，暗香浸滿城，雖然在疫情影響的日子里，暫時(shí)的困難阻擋了我們探索春天的腳步，但因?yàn)橛辛四?參與和支持，我們才實(shí)現(xiàn)了停課不停學(xué)，提升了線上教學(xué)品質(zhì)和居家學(xué)習(xí)質(zhì)量。在此，向各位家長對我們工作的理解和支持表示衷心的感謝！
當(dāng)前新冠肺炎疫情多點(diǎn)散發(fā)，“外防輸入、內(nèi)防反彈”形勢依然嚴(yán)峻，這深深牽動著你我的心。過往800多個日子的安寧，有我們家校協(xié)同的身影，如今我們再次面臨新冠疫情的沖擊，更需要你我攜起手來，為孩子們筑牢疫情的防線！
01請做好個人防護(hù)，增強(qiáng)防控意識。
請家長們樹立“家庭疫情防控第一責(zé)任人”的意識，當(dāng)前零星散發(fā)將成為常態(tài)，我們將和您齊心協(xié)力，堅(jiān)決預(yù)防學(xué)校聚集性疫情發(fā)生。請密切關(guān)注當(dāng)?shù)匾咔閯討B(tài)和學(xué)校疫情防控要求，非必要不離開xx（xx），不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。請您帶領(lǐng)孩子自覺做好個人日常防護(hù)，特別注意要務(wù)必落實(shí)“戴口罩”等重點(diǎn)防護(hù)措施，減少使用公共交通工具，請您務(wù)必執(zhí)行“兩點(diǎn)一線”往返單位和家，告訴孩子不要在外逗留，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不聚會、不聚集、不聚餐，避免接觸外地抵返人員，不從境外和中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)網(wǎng)購。
02請做好健康監(jiān)測，落實(shí)防控要求。
請家長們和學(xué)生按照社區(qū)要求及時(shí)參加核酸檢測，出現(xiàn)異常情況要立即向?qū)W校報(bào)告。做好家庭成員日常健康監(jiān)測，每日三次為孩子測量體溫并做好記錄，家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，要立即就醫(yī)排查。對于學(xué)校推送的信息摸排要求，請您及時(shí)、如實(shí)反饋，有相關(guān)旅居史、接觸史的，要主動向?qū)W校報(bào)備。符合條件的家長，請及時(shí)接種新冠疫苗加強(qiáng)針，做到應(yīng)接盡接。
03請做好家校協(xié)同，守護(hù)身心健康。
請家長們與學(xué)校保持良好的溝通，攜手合理安排好孩子的學(xué)習(xí)、運(yùn)動、休息時(shí)間，保證充足睡眠，保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)，增強(qiáng)身體免疫力。及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化，與老師加強(qiáng)聯(lián)系，做好心理疏導(dǎo)。與學(xué)校一起加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育和監(jiān)護(hù)，教育學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)，規(guī)范用火、用氣、用電，遇到危險(xiǎn)能夠求助，讓家庭成為溫馨安全的港灣。
親愛的家長朋友，當(dāng)您在讀這封信的時(shí)候，全校教職員工正在夜以繼日奮戰(zhàn)，為順利恢復(fù)線下教學(xué)做好全面準(zhǔn)備。花將艷，樹將蔥，我們堅(jiān)信而且共同期盼，有家、校、社匯聚的力量，我們一定能為孩子們撐起一片藍(lán)天，讓校園重歸春光爛漫！
xx市xx第五中學(xué)
xxxx年xx月xx日
給封校的孩子一封信 篇11
尊敬的家長朋友：
首先向你們表示感謝！
一是感謝在防控封校期間對孩子的安慰和鼓勵，讓孩子學(xué)會了面對疫情該如何保持對國家的信任，對學(xué)院封校的理解，引導(dǎo)孩子對打疫苗、做核酸的配合。
二是感謝你們堅(jiān)信學(xué)院“守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)”的承諾。在人人都是戰(zhàn)士的大背景下，我們與孩子一起一天三次測體溫，離寢必須戴口罩，活動保持一米線，提醒大家不扎堆，從領(lǐng)導(dǎo)到教師，全院師生同吃同住同教學(xué)，共筑抗疫防護(hù)墻。
三是感謝你們對學(xué)院的信任。我們把這種信任當(dāng)作動力，把全部的愛傾注在孩子身上。餐廳提供2000份免費(fèi)早餐，超市發(fā)放4000份免費(fèi)日用品，校辦企業(yè)無償捐贈口罩、洗手液、消毒液。團(tuán)委各社團(tuán)舉辦孩子喜歡的廣場舞、拉丁舞、歌曲大賽等聯(lián)歡活動，小百靈合唱團(tuán)每晚組織學(xué)生放開歌喉吟唱，書法社團(tuán)開展作品贈送活動，各二級學(xué)院結(jié)合專業(yè)情況開展模特秀、美容美甲、品嘗美食佳肴，團(tuán)委舉辦周末小劇場。這些活動的開展，讓封校的學(xué)子們心情愉悅，解除焦慮，開闊視野，放松心情，同心戰(zhàn)“疫”，彰顯出不可估量的.作用。
在孩子五一放假的時(shí)日里，如果在校，由老師陪伴，請您放心。如果回家，特提出幾點(diǎn)建議：一在簡短的時(shí)間里，盡量多與孩子溝通，給他們更多孝敬老人的機(jī)會，做飯、洗衣、打掃房間，給你們捶背、洗腳，教會他們懂得感恩，學(xué)會做人。并拍攝視頻發(fā)到班主任群，以便我們選優(yōu)表彰。二在日常生活中做好個人防護(hù)，非必要不外出，不與外地回來人員接觸，規(guī)范佩戴口罩，保持勤洗手、常通風(fēng)，倡導(dǎo)健康生活方式。三提醒孩子回家返校不坐公共交通工具，途中與他人保持安全距離，實(shí)施“兩點(diǎn)一線”。四是留意學(xué)院、政府或官方機(jī)構(gòu)發(fā)布的疫情相關(guān)消息，做到不信謠、不傳謠。五要提醒孩子不在飯店就餐，不叫外賣，減少網(wǎng)購，不收快遞，減少與外界接觸，保證生命安全。
家長朋友們，保護(hù)好孩子的健康，守好各自的小家，是我們共同的心愿，您的配合就是對學(xué)院疫情防控工作的最大支持，愿我們家校攜手齊心戰(zhàn)疫，共創(chuàng)平安校園！
最后，祝福祖國山河無恙，愿到“疫”云散去，共賞春色滿園。
xx交通技師學(xué)院學(xué)工處
xxxx年xx月xx日
給封校的孩子一封信 篇12
親愛的同學(xué)們：
你們好！
突如其來的新冠肺炎疫情，給都多人都帶來各種不便，根據(jù)貴陽市教育系統(tǒng)疫情防控工作緊急通知，要求本周末全市寄宿制學(xué)校學(xué)生一律不返家。這打破了許多同學(xué)的周末計(jì)劃，不能如期和家人朋友相聚、進(jìn)行游玩和學(xué)習(xí)，從而部分同學(xué)會產(chǎn)生難過、埋怨、傷心、不理解等負(fù)性情緒，也讓我們在這微涼的秋風(fēng)中感到絲絲的愁緒。那我們該如何調(diào)適這些不良的心理情緒呢？以下的方法和建議可以幫助到你。
一、理解負(fù)性情緒的產(chǎn)生，它是正常的
當(dāng)我們遇到一些重大變化或者威脅時(shí)會產(chǎn)生身體整體的調(diào)試反應(yīng)，包括生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)行了一周的學(xué)習(xí)，身體和心理一定程度處于疲勞、消耗、感染等抵抗力下降過程中，從而會對周末不回家的刺激敏感，容易導(dǎo)致情緒的波動。所以同學(xué)們有一定情緒的`波動、應(yīng)急反應(yīng)屬于正常反應(yīng)。理解它的產(chǎn)生之后，同學(xué)們可以通過積極的認(rèn)知和行為的調(diào)節(jié)，讓我們負(fù)性情緒得到緩解，甚至還可以獲得積極的能量去替代這些負(fù)性情緒。
二、負(fù)性情緒的釋放，它是可調(diào)節(jié)的
1．你可以把它寫出來，講出來
若你出現(xiàn)抱怨、憤怒，或者感到沮喪，你需要給自己找一個適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄口，比如：把這種感受和情緒寫出來（也可以畫的形式）；或者打電話給爸媽、朋友傾訴；；還可以在保證安全信任的情況下，和同學(xué)相互鼓勵、傾訴、增強(qiáng)信心。
2．你可以把它吐出來
深呼吸放松法吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進(jìn)去，屏�。缓魵猓郝�，輕輕地呼出來，呼出來，呼出來；然后，重復(fù)上面的步驟3～5次，吸氣，呼氣～
3．你可以把它運(yùn)動出來
封校期間，學(xué)校安排了許多的體藝活動，同時(shí)給同學(xué)們自由安排的時(shí)間也相對平日多了許多。同學(xué)們可以通過運(yùn)動的形式把這些負(fù)性情緒發(fā)泄出來，運(yùn)動的好處在于幫你減少精神上的緊張，增加心血管機(jī)能，增加自我效能，提高自信心，降低沮喪等。
三、積極獲取能量，負(fù)性情緒是可替換的
1．遵守相關(guān)規(guī)定，就是為抗擊疫情盡責(zé)
同學(xué)們是未成年人，在抗擊疫情的戰(zhàn)役中，同學(xué)們自然是受保護(hù)對象，而為了盡快戰(zhàn)勝疫情，保護(hù)大家安全，是無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者、政府工作人員、師長等等日日夜夜付出、時(shí)時(shí)刻刻堅(jiān)守的付出。我們要去理解這些規(guī)定也是對我們一種保護(hù)，給抗議一線的親人鼓勵；同時(shí)更應(yīng)該規(guī)劃好學(xué)習(xí)，努力成長，未來擁有能力和能量去保護(hù)別人。
2．積極心理暗示，自我鼓勵。
我們大家都有一種自言自語的特殊能力，不論是大聲地或無聲地自言自語，你都能利用這種能力訓(xùn)練自己克服艱難的挑戰(zhàn)，也能給予自己能量。因此你可以這么告訴自己：“我能在這不回家的周末規(guī)劃好時(shí)間，對知識查缺補(bǔ)漏”、“我可以應(yīng)對這突然的變化”、“我不能讓焦慮和生氣占上風(fēng)”等等。
3．積極的“愿望清單”，自我規(guī)劃
列出平時(shí)一直來不及做的所有愛好，排個隊(duì)，按照優(yōu)先級勾選出在學(xué)校就可以實(shí)現(xiàn)的活動，逐項(xiàng)實(shí)現(xiàn)。如果你的項(xiàng)目少，還可以發(fā)展一些新項(xiàng)目，也邀請更多同學(xué)一起參與，相互激勵。同時(shí)，還可以利用這個時(shí)間對自己的高中、大學(xué)、未來進(jìn)行生涯規(guī)劃。
四、積極求助，心理有我們
1．人際支持，朋友和家長都能給你力量
在不能自我調(diào)適的時(shí)候，你可以在學(xué)校和好朋友、同學(xué)、老師聊一聊，也可以通過電話聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，排遣不良情緒，獲得支持與鼓勵。
2．專業(yè)的我們一直是你心理的后盾
若以上方法都不能緩解你的心理情況，可以求助貴州省心理援助熱線：0851-884xxxx。
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20XX年XX月XX日
給封校的孩子一封信 篇13
親愛的同學(xué)們：
展信安好。今天是20xx年11月2日，突如其來的疫情，你們止步于宿舍的一方小小天地，校園也因此顯得格外的冷清。這是一段特殊的經(jīng)歷，也是無法復(fù)制的回憶。面對這場突如其來的疫情，我們有很多話想和你們說：基辛格在《論中國》中說過：“中國人總是被他們之中最勇敢的人保護(hù)得很好。”封校辦公的日子，我們也曾為工作生活的不便感到苦悶，可是當(dāng)我們想到后勤人員在教室搭被窩，聽到后勤人員凌晨3點(diǎn)準(zhǔn)備餐食，看著志愿者被塑料袋勒紅的雙手，那一刻，縱使沒有淚流滿面，心底也是柔軟萬分。負(fù)重忙碌的醫(yī)護(hù)人員、奔走在學(xué)校防控一線的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們（當(dāng)然這其中也有我熟悉的你們）主動請纓，參與到疫情防控工作中，為我們的城市、我們的社區(qū)以及我們的學(xué)校貢獻(xiàn)自己的力量，用自己的實(shí)際行動踐行著個人之于國家、人民的使命擔(dān)當(dāng)與愛的奉獻(xiàn)。
因?yàn)橐咔楣芸氐脑�，你們是不是已�?jīng)開始思念懷遠(yuǎn)一品辣條的味道了，是不是想來一杯茶百道的楊枝甘露了，但是，距離不僅能產(chǎn)生美，還能保障你我的安全。在最新的患者活動軌跡中，“懷遠(yuǎn)夜市”四個大字如當(dāng)頭一棒，敲得我們腦袋嗡嗡作響。減少不必要外出、食堂餐飲外帶都是切斷疫情傳播途徑的安全之舉。還記得老師在班委群里提醒大家盡量不要點(diǎn)外賣嗎？就是希望大家能眾志成城，將傳播的風(fēng)險(xiǎn)降到更低…最低…
人生若經(jīng)過煉金之人的火及漂布之人的堿，必能嘗到豐溢的酒杯。畢竟，沒有艱辛和痛苦的磨練，又談何成功的愉樂和歡喜？這次的隔離雖然猝不及防，但在去年的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，老師和同學(xué)們快速進(jìn)入“云”辦公和“云”上課狀態(tài)。所有的任課老師，為了能讓線上課堂效果更加引人入勝而煞費(fèi)苦心，將早已爛熟于心的教學(xué)內(nèi)容反復(fù)更新，添加線上簽到、互動答疑等多元化教學(xué)形式，只為讓屏幕前的你多抬頭、多互動、多增長見識。所以，親愛的同學(xué)們，希望你們能“宿舍當(dāng)教室，停課不停學(xué)”，不要讓病毒，阻礙了我們成長成才、繼續(xù)前進(jìn)的步伐。
同學(xué)們，疫情考驗(yàn)著每一位大學(xué)生�？简�(yàn)著每一位大學(xué)生的'素養(yǎng)，考驗(yàn)著每一位大學(xué)生對祖國的責(zé)任與熱愛。一個學(xué)生很愧疚地跟我們說：老師，我總覺得力量太過弱小，沒法為祖國作更大的貢獻(xiàn)。我們想跟他說：不必愧疚，做好自己、好好學(xué)習(xí)、好好配合就是貢獻(xiàn)。當(dāng)然，如果可以的話，你還可以做點(diǎn)事，發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)光，點(diǎn)點(diǎn)微光就可以在黑暗中為人們點(diǎn)亮一束光。
魯迅先生談到：“愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲�！庇H愛的同學(xué)們，面對防不勝防的疫情，誰也無法置身事外，我們每個人都是這個城市的一員。我們都是這場疫情中的參與者，我們都是戰(zhàn)士，我們必須各司其職，與敵人斗爭到底。
人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天。愿我們安好，期待疫情結(jié)束后，我們校園相會，可好？
學(xué)生工作辦公室
20xx年11月2日
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