國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康
現(xiàn)如今，能夠利用到講話稿的場(chǎng)合越來越多，講話稿是為發(fā)言者表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？下面是小編為大家收集的國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
珍愛生命，預(yù)防溺水
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
游泳，本來是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。如何避免溺水事件的發(fā)生呢？今天特向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、我們學(xué)校嚴(yán)格規(guī)定，防溺水事故，學(xué)生要堅(jiān)決做到“五不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
3、不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳。
二、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、不會(huì)游泳；
2、游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度；游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧；
3、到池塘、河邊玩失足掉到水里。
4、還有一種是雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防溺水的措施：
1、要家長(zhǎng)同意并在有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)。
2、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚，不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
3、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
5、雨天行走時(shí)要格外小心。
三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。
四、如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不要冒險(xiǎn)下水施救，要第一時(shí)間向周圍的成年人求救并打110報(bào)警，所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救�；蛳敕椒ㄏ蚰缢邟伋銎∥铩⑷缯抑窀�、長(zhǎng)繩協(xié)助救援。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《做一個(gè)遵守學(xué)校秩序的小學(xué)生》
諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者萊蒙特曾說：“世界上的一切都必須按照一定的規(guī)矩秩序各就各位�！辈诲e(cuò)，大到國(guó)家，小到學(xué)校，都有自己的制度與紀(jì)律，要求人們有條理地、有組織地安排事情，以達(dá)到讓事情順利開展或做得更好的目的，這就是秩序。在馬路上，我們要遵守走人行橫道過馬路的規(guī)則，在上車時(shí)，我們要遵守排隊(duì)的規(guī)則，作為學(xué)校里的一名學(xué)生，遵守學(xué)校的秩序同樣是我們的責(zé)任和義務(wù)。
為什么要提倡我們都遵守學(xué)校秩序呢？學(xué)校秩序代表著大家共同的意愿。遵守學(xué)校秩序，是對(duì)集體的尊重，也是對(duì)自己的尊重。大家都遵守，大家都方便。一個(gè)人的行為好壞，直接影響到別人和集體。如果你對(duì)別人、對(duì)班級(jí)不負(fù)責(zé)任，不遵守公共秩序，就會(huì)使集體榮譽(yù)受損，造成不良影響。
首先， 課堂上要有秩序，師生互相問好時(shí)，你應(yīng)該身體站直面向老師發(fā)出由衷的問候；該發(fā)言時(shí)你應(yīng)該舉手示意或講究先后次序；別人講述時(shí)你應(yīng)該用心傾聽積極思考而不是只顧自己想的答案并且急于回答，當(dāng)他人回答問題時(shí)，他總會(huì)認(rèn)真聆聽。
去參加室外活動(dòng)要有秩序，同學(xué)們一定要做到整齊、快速。各個(gè)班一直在練習(xí)上下樓梯靠右行，也取得了成效。雖然現(xiàn)在樓道內(nèi)輕聲慢步等好的行為習(xí)慣多了，但是還需要同學(xué)們堅(jiān)持這種好習(xí)慣；
就餐要有秩序，早晨、中午、晚上用餐時(shí)，同學(xué)們要做到取餐排隊(duì)，用餐安靜，從而節(jié)省了用餐時(shí)間，等到把嘴里的東西全部吃完，才可以離開。
午休也要有秩序，午休時(shí)為了大家能很好的休息，為了我們有第二個(gè)溫馨的小家，那么我們每個(gè)人都應(yīng)該在做到注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，睡覺時(shí)安靜，不吵不鬧。起床后把自己的被子疊好，床鋪拉平，鞋子放好，許多同學(xué)每天都能這樣去做。
在學(xué)校里、集體中，每個(gè)人的一舉一動(dòng)、一言一行，都不應(yīng)隨心所欲，各行其是，而應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)、處處考慮怎樣做才能對(duì)學(xué)校、班級(jí)、同學(xué)有利。如果有一部分人不自覺，都會(huì)破壞我們正常的學(xué)校秩序，使大家不得安寧。我們作為具有道德意識(shí)的當(dāng)代小學(xué)生，每個(gè)人不僅應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己遵守秩序，同時(shí)，還要積極對(duì)不守公共秩序的人和事進(jìn)行勸解，人人爭(zhēng)做遵守各項(xiàng)秩序的好學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康3
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
還有一個(gè)月，我們就要經(jīng)歷新高考方案中合格性考試的洗禮，十年磨一劍，霜刃未曾試，合格性考試是我們?nèi)松牡谝粋�(gè)試劍石，我們將用它一試鋒芒。
雖說合格性考試的難度沒有高考那么大，但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心，合格性考試是通向高考的基本條件。為了即將到來的合格性考試和期末統(tǒng)考，在此，我有一些小的建議。
一、要珍惜光陰，時(shí)間如白駒過隙，稍縱即逝
或許有很多人認(rèn)為，還有一個(gè)月，時(shí)間很多，只要在考前沖刺就可以過關(guān)。但如果抱著這種想法，你會(huì)在考前驚覺還沒有來得及做什么，就要考試了。所以，我們應(yīng)當(dāng)拼搏，我們要用激情演奏人生的樂章，我們要用青春的熱血來點(diǎn)燃希望的燈塔。
二、志當(dāng)存高遠(yuǎn)，心中有自信
古人云：取法乎上，乃得其中；取法乎中，乃得其下。即使身處困境，也當(dāng)“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”。要相信自己，頑強(qiáng)的毅力，可以征服世界上的任何一座高峰；堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠熔鑄地球上任何一塊頑鐵。
三、要持之以恒，腳踏實(shí)地
唯有恒心才能使你走到成功的彼岸�！膀U驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍”千萬不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難而放棄追求，我們要像哥倫布那樣，在廣闊的大海上，每天寫下一句“今天我們繼續(xù)航行！”
喜馬拉雅直沖霄漢，上面有攀爬者的旗幟；撒哈拉沙漠一望無垠，里面有跋涉者的腳印，阿爾卑斯山壁立千仞，其間有探險(xiǎn)者的身影，復(fù)習(xí)備考的戰(zhàn)場(chǎng)荊棘密布，其中將會(huì)有我們的記憶。
合格性考試過后，我們即將迎來期末蘇州大市統(tǒng)考，頻繁的考試會(huì)使我們應(yīng)接不暇，但千萬不能厚此薄彼，只注重一方。不要給現(xiàn)在的你留退路，不然它將成為你的絕路。期末統(tǒng)考是一學(xué)期的句號(hào)，它多多少少反映了這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果。復(fù)習(xí)很苦，但不是折磨，玩耍很甜，但不是幸福。我們的人生需要奮斗，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí)，一定能磨練出良好的意志，取得優(yōu)益的成績(jī)。
“有志者，事竟成”，在這里我祝愿我們?nèi)wxx學(xué)子通過不懈的努力在期末統(tǒng)考中乃至高考中不斷取得優(yōu)異的成績(jī)，我的講話結(jié)束，謝謝大家。
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康4
各位老師，同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的內(nèi)容是《預(yù)防甲流感，關(guān)注生命與健康》。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，因此，我們必須要掌握一些有關(guān)甲流感的知識(shí)，做好預(yù)防工作。
1、首先了解一下什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國(guó)于XX年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過人與人傳播，同季節(jié)性流感病毒的傳染方式非常相似。
2、其實(shí)甲型h1n1流感病人有哪些癥狀?
它與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、頭痛、寒戰(zhàn)和疲勞。一些人還可表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐。發(fā)病的72小時(shí)內(nèi)是治療的關(guān)鍵時(shí)期，因此要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、那么甲型h1n1流感是如何傳播的?
流感病毒主要是通過甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過接觸流感病毒污染的物體，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可預(yù)防，可治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
(一)保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，結(jié)合自身情況，合理安排運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。
(三)注意飲食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。注意天氣預(yù)報(bào)，避開在濃霧風(fēng)沙的天氣外出，少去人口密集的場(chǎng)所。按時(shí)進(jìn)行體檢。
(四)在學(xué)校如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止二次傳染。
(五)不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為自己商販加工，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來，關(guān)注我們的生命和健康，多運(yùn)動(dòng)、健體魄，講衛(wèi)生、防傳染，從一點(diǎn)一滴做起，讓疾病遠(yuǎn)離我們!!!
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康5
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是——《誠(chéng)信，永不凋零的心靈之花》。
從前，有一對(duì)兄弟，開了一家酒店，由于賣出的酒物美價(jià)廉，生意十分興隆。有一天，哥哥外出，弟弟偷偷在酒里摻了水，多賣了五元錢。晚上，哥哥回來，弟弟得意地把自己的“秘訣”告訴哥哥，以為會(huì)得到哥哥的表揚(yáng)。誰知哥哥一聽，急得雙腳直跳，說：“唉，你把我們最值錢的東西只五元錢就賣掉了!”果然，從此他們的生意不如從前紅火，最后終于徹底破產(chǎn)了。當(dāng)?shù)艿茇毑〗患印⒀傺僖幌⒌臅r(shí)候，他悔恨地流著淚，說：”我明白了”
同學(xué)們，你們聽明白了嗎?
《狼來了》的故事我們實(shí)在聽得太多太多了。然而，因丟誠(chéng)信而失羊的痛苦教訓(xùn)，你吸取了嗎?親愛的朋友們，請(qǐng)吸取放羊娃的教訓(xùn)!不要再愚蠢地認(rèn)為在丟失誠(chéng)信后還可以再挽回。難道被狼叨走的羊兒還無法喚醒你的覺悟嗎?難道你愿意過那種除了欺騙，還是欺騙的生活嗎?如果你的回答是不的話，那么，請(qǐng)你把“誠(chéng)信”時(shí)時(shí)放在你心中吧!
誠(chéng)信，是春天的花兒，只有開過花，才會(huì)結(jié)出完美的碩果;
誠(chéng)信，是建房的泥漿，缺少它的粘合，便不會(huì)有牢固的大廈;誠(chéng)信，是植物的肥料，沒有它的注入，就不會(huì)有茁壯的綠物。魯迅先生說過：“誠(chéng)信，為人之本也!誠(chéng)信，比金錢更具有吸引力，誠(chéng)信，比美貌更具有可靠性，誠(chéng)信比榮譽(yù)更有時(shí)效性!”
是啊!誠(chéng)信，是一種美德，是一種源源不斷的財(cái)富;誠(chéng)信，是一種取之不盡，用之不竭的智慧。
誠(chéng)信，像永恒的星輝，獨(dú)放光彩，
誠(chéng)信，以水滴石穿的堅(jiān)毅滲入人心，
誠(chéng)信，用春風(fēng)般的胸懷感召著眾人!
誠(chéng)信，是耀眼璀璨的陽光，他的光芒普照大地;
誠(chéng)信，是廣闊無垠的大地，他的胸懷承載山川;
誠(chéng)信，是秀麗神奇的山川，他的壯麗凈化人們的心靈;
誠(chéng)信，是最美麗、最圣潔的心靈，他讓人問心無愧、心胸坦蕩。 誠(chéng)信，如此珍貴，我們應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，讓誠(chéng)信的種子，在我們的心田中，生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。
同學(xué)們，讓我們守住誠(chéng)信的陣地，讓誠(chéng)信之花永遠(yuǎn)絢麗，永遠(yuǎn)綻放!
我的演講完了，謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
如今我們都生活在一個(gè)太平盛世，但是就算是這樣，我們的生命也總是會(huì)受到極大的威脅，在我們的身邊都是存在著五十的安全隱患，這一切都是需要我們時(shí)刻去注意的。而我們又如何能避免這些?又能夠?yàn)檫@些做點(diǎn)什么呢?
我們身為學(xué)生，并不能像消防員一樣滅去火苗，更不能像警察一樣抓捕罪犯，我們唯一能做的就是保護(hù)好自己，不要讓那些有危害到自己安全的事情靠近我們，更不要用自己的好奇心去試探危險(xiǎn)的程度。只要我們盡量都避免著危險(xiǎn)，那就基本可以讓那些危害到我們安全的事情統(tǒng)統(tǒng)遠(yuǎn)離我們。
對(duì)于安全，我們學(xué)生又會(huì)遇到哪些的問題呢?平時(shí)在校園中，我們要留意上下樓梯的秩序，要注意活動(dòng)時(shí)候的安全，要注意自己物品的使用……大家也都知道中學(xué)生已經(jīng)是進(jìn)入青春期了，往往脾氣會(huì)有些暴躁，這個(gè)時(shí)候更要學(xué)會(huì)控制自己，不然自己也是一位具有危險(xiǎn)性的物品，危害到的不僅僅的他人的安全，更是自己的身體。在離開學(xué)校之后，面對(duì)外界的車水馬龍，更是必須要注意交通規(guī)則，不能在路上嬉戲玩鬧，對(duì)于任何突然出現(xiàn)的事物都要有警惕之心，不要讓那些不好的事情危害到自己�；氐郊抑�，也不是十分安全的，我們還需要明白家庭中可能存在的安全隱患，并且要時(shí)刻注意著。
生命是脆弱的，是承受不住任何的風(fēng)險(xiǎn)，只有我們自己多多了解一些安全知識(shí)，這樣才能夠更加清楚的知道還有哪些事情是需要避免的，更是明白自己前方的路還需要怎么去走。這是自己的人生更需要自己好好面對(duì)，更是要讓自己在這每天的時(shí)光中要有持續(xù)不斷的努力與成長(zhǎng)。安全的事情雖然是每一個(gè)人都在不斷努力強(qiáng)調(diào)的事情，但是我們?nèi)耘f沒有辦法把握，更是沒有辦法避免，但是只要我們有這些安全的意識(shí)，總是可以避免一些的問題，這樣也能夠促使我們?cè)谏钪胁粩嗲靶�，安全成長(zhǎng)。我想自己的生命都是需要自己去掌握的，我們?nèi)缃駬Q來的點(diǎn)滴幸福時(shí)光都是需要我們好好珍惜的，更要將安全的信念發(fā)揮到底，這樣我們的生活才會(huì)更加美好。
為了生活在一個(gè)安全的社會(huì)中，我們所做的事情都是一些簡(jiǎn)單細(xì)小的事情，也正是這些簡(jiǎn)單細(xì)小的事情才促成了我們生存的幸福、安全的生活。所以我們就更是應(yīng)該為了將這一切好好留存下來，而不斷讓自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，生活在安全的世界里，讓我們一同為了一個(gè)安全的世界而奮斗，時(shí)刻將安全記于心間!
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康7
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。
牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓飞畹耐瑫r(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l
2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>
7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人�！钡肝覀兠總�(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我們演講的題目是：嚴(yán)寒孕育陽春。
秋去冬至，濟(jì)南終于迎來了入冬以來的第一場(chǎng)雪。雪下得不大，窸窸窣窣飄在耳際，但已然亮出了冬的底牌：冷風(fēng)開始竄入脖跡，冰凌開始顯露棱角，連鳥兒的歌聲也喑啞了許多，空氣似乎也凝固了，而在一片冷寂當(dāng)中，似乎又在孕育著什么。
耳邊，居然有傳來一個(gè)聲音，低沉，凝重：他告訴我們要感謝嚴(yán)寒。
這個(gè)聲音來自偉人的吶喊，他就是毛澤東：青年時(shí)代的他，每逢大雨瓢潑，必定只穿一條短褲，赤膊融入大雨中；每逢江濤洶涌，必定縱身跳入江中，去享受自然的雄渾與振奮；每逢冰雪料峭，必定破冰取水，澆得透身冰涼，感受冰的冷靜和圣潔，雪的廣袤和飄逸。試想，當(dāng)年，如果沒有經(jīng)歷過這種透骨寒冷的洗禮，他怎能寫出《沁園春.雪》這篇千古絕唱！怎能帶領(lǐng)中國(guó)人民走向新天地！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我們應(yīng)當(dāng)感謝嚴(yán)寒，因?yàn)榻?jīng)歷過嚴(yán)寒，我們的意志會(huì)更加的堅(jiān)韌、頑強(qiáng)。
聽，那聲音來自學(xué)子的低吟：對(duì)于每一次考試，也許你因取得了令自己滿意的成績(jī)而沾沾自喜，那么請(qǐng)你不要迷失自己，不要對(duì)自己的能力過于肯定，應(yīng)重新樹立起新的奮斗目標(biāo)。如果你的成績(jī)不理想，但那只是暫時(shí)的，拋開眼前的不快，再一次燃起自信的火把，將心中原本的那片熾熱點(diǎn)亮！失敗也是一種嚴(yán)寒，而奮起就在眼前。
聽，那聲音來自詩人的感慨：“天行健，君子以自強(qiáng)不息！”面對(duì)挫折，也許我們應(yīng)當(dāng)像詩人陶淵明那樣：“悟以往之不諫，知來者之可追�！比绻銥槭チ颂柖鳒I，那么你將錯(cuò)過群星隕落的壯麗場(chǎng)面。所以請(qǐng)不要在痛苦自責(zé)中失去自己現(xiàn)在可以把握的時(shí)光。要做的是從失敗中汲取教訓(xùn)，從教訓(xùn)中獲得知識(shí)的積累，在積累中不斷豐富提高自己。
聽，那聲音就蕩漾在我們的校園之中：在這個(gè)冬季里，期末考試如期而至，這是冬日里的一種機(jī)遇。在學(xué)習(xí)態(tài)度上，我們必須有勝而不驕，敗而不餒的精神；在學(xué)習(xí)過程中，也需有“日察秋毫之末，耳不聞窗外之聲”的專注品質(zhì)；在學(xué)習(xí)的熱忱上更應(yīng)該明白：“君子之學(xué)也，豈可一日而息乎？”最重要的是不斷的培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，畢竟它是人類創(chuàng)造力的源泉！有了它，嚴(yán)寒亦是春天。
我們就像是嚴(yán)寒中的蠶繭，接受著寒冷的考驗(yàn)，而我們要感激這樣的嚴(yán)寒，承受這樣的考驗(yàn)。因?yàn)閲?yán)寒讓你我愈加美麗，愈加堅(jiān)強(qiáng)；因?yàn)閲?yán)寒正在孕育明媚的陽春。
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康9
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
在這秋風(fēng)送爽、碩果累累的季節(jié)里，我們迎來了不同尋常的一周——全國(guó)普通話推廣周。同學(xué)們，每年九月的第三周是全國(guó)推普周，今年是第十六屆推普周，本屆推普周的主題是“推廣普通話，共筑中國(guó)夢(mèng)”。
同學(xué)們，當(dāng)我們講著一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話，寫出一手規(guī)范的漢字時(shí)，那些音符，那些畫卷，似乎在與我們的血脈一起跳動(dòng)。此時(shí)，我們的心中時(shí)常會(huì)涌起一種無比親近的感情，那是對(duì)祖國(guó)和民族深厚的感情!現(xiàn)在普通話和漢字與我們的祖國(guó)一樣，在國(guó)際上占有越來越顯著的地位——它成了聯(lián)合國(guó)六種工作語言之一，成了香港、澳門同胞以及外國(guó)人爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的熱門語言和文字。普通話和漢字，在這個(gè)時(shí)候，它的意義不僅僅是溝通的需要，它還代表著中華民族的繁榮昌盛!它讓我們驕傲!讓我們自豪!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，作為中國(guó)人的我們，每天都在抑揚(yáng)頓挫的語音中享受漢語的魅力，都在橫平豎直的書法中得到書法藝術(shù)的熏陶。規(guī)范地使用普通話、寫好漢字不僅可以提高同學(xué)之間、師生之間的交流效果，提高大家的文明意識(shí)，美化校園育人環(huán)境，更可以維護(hù)母語的尊嚴(yán)，培養(yǎng)同學(xué)們的愛國(guó)之情。因此，說好普通話、寫好規(guī)范漢字是我們每一位同學(xué)的責(zé)任，為此，學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
1、師生以說普通話、寫規(guī)范漢字為榮。
2、堅(jiān)持使用普通話與老師、同學(xué)交流，并能達(dá)到準(zhǔn)確流利，養(yǎng)成說普通話的習(xí)慣。
3、在日常生活中注意使用文明語，不說粗話和臟話，使文明用語成為一種自覺行為。
4、盡量帶動(dòng)家人在家庭生活中使用普通話，在力所能及的范圍內(nèi)積極主動(dòng)推廣普通話。
5、師生在社會(huì)生活中盡量堅(jiān)持使用普通話，成為推廣普通話的楷模。
6、師生一同學(xué)習(xí)各種語言文字規(guī)范，確保我們的作業(yè)、試卷、教案、板書、班級(jí)板報(bào)等注音、用字和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)規(guī)范無誤。
老師們，同學(xué)們，讓我們從今天開始，讓我們的周圍都洋溢著文明悅耳的聲音;讓我們所到之處，都留下清新暖人的普通話，真正使普通話成為我們的校園語言!讓我們?yōu)榻ㄔO(shè)順暢交流的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康10
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！寒冷的冬天已悄然離去，我們迎來了暖暖的春季，今天是我們新學(xué)期開學(xué)的第二周，我們剛剛度過了一個(gè)祥和的春節(jié)，度過了一個(gè)愉快的寒假，往日的老朋友相聚在熟悉的校園，也迎來了吉祥如意的馬年。首先祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀铮瑢W(xué)得輕松，學(xué)得愉快，學(xué)有所成。
俗話說：一年之計(jì)在于春。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿�、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，秋天里就會(huì)收獲明禮誠(chéng)信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人，享受到進(jìn)步的喜悅，享受到收獲的幸福。
上個(gè)學(xué)期，許多同學(xué)經(jīng)過自己的不懈努力，在各個(gè)方面都取得了較大的進(jìn)步，我希望這些同學(xué)要再接再厲，與學(xué)習(xí)困難的學(xué)生結(jié)成對(duì)子幫扶，帶動(dòng)更多的同學(xué)共同進(jìn)步。相信通過大家不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進(jìn)取，一定會(huì)大有進(jìn)步，大有作為，同學(xué)們，我在這里預(yù)祝你們每一個(gè)人都能取得成功！在新學(xué)期開始之際，我倡議大家做好以下“五個(gè)心”：
一是收心。從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。
二是決心。新學(xué)期有新的開始，新的打算，同學(xué)們一定要抓緊時(shí)間，訂立目標(biāo)，下定決心，努力實(shí)現(xiàn)理想。
三是恒心。每個(gè)學(xué)生都要在學(xué)習(xí)上多下功夫，持之以恒，取得新的輝煌與成績(jī)。
四是愛心。不僅要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，同時(shí)還要提高個(gè)人品德修養(yǎng)。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
五是留心。注意校內(nèi)、校外和家中安全。尊重生命，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)用知識(shí)守護(hù)生命。學(xué)校也向同學(xué)們倡議：首先要牢固樹立“生命高于一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。其次要培養(yǎng)自己的生存能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、堅(jiān)持的信念。同時(shí)要主動(dòng)學(xué)習(xí)安全自救知識(shí)，訓(xùn)練應(yīng)急避險(xiǎn)技能，積極參與學(xué)校組織的安全競(jìng)賽、演練活動(dòng)。
同學(xué)們：新學(xué)期又開始了，只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事，認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每一個(gè)問題，我們就會(huì)有所提高，有所收獲，讓我們用新的心情迎接新的開始，那么我們的每一天就會(huì)像冉冉升起的太陽，每一天都會(huì)陽光燦爛，同學(xué)們，加油吧，成功走好每一步，我們的明天會(huì)更好！
最后，祝全體師生，心情愉快，身體健康，工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步！謝謝！
20xx年3月10日
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康11
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！我是高一（12）班的邱xx，今天我演講的題目是：筑夢(mèng)青春，傳遞正能量。
上周的高三成人禮上“以我火紅青春，圓滿高考理想，以我壯志激情，創(chuàng)造嶄新未來”的吶喊還猶在耳畔，縈繞不散。作為高中生的我們，青春正好，正是理想追夢(mèng)時(shí)。無論是帝王將相或販夫走卒，都需要學(xué)習(xí)。如吳下阿蒙，因?qū)W習(xí)而令人刮目相看。作為學(xué)生的我們，沉浸在書海，奮戰(zhàn)在題海，成績(jī)是我們學(xué)習(xí)能力的重要體現(xiàn)之一，此外，語言表達(dá)、自我管理、策劃活動(dòng)、協(xié)調(diào)商議、明辨是非，這些能力同樣是需要我們學(xué)習(xí)的。學(xué)校為我們的青春夢(mèng)想搭建了舞臺(tái)。各種社團(tuán)的活動(dòng)、即將開展的籃球賽、井岡山的社會(huì)實(shí)踐、假期的職業(yè)體驗(yàn)、春風(fēng)義工隊(duì)的助學(xué)和紅十的福利院探訪活動(dòng)，還有文學(xué)社廣受好評(píng)的刊物與不斷斬獲的各類大獎(jiǎng)，在剛剛結(jié)束的xxxx年羅湖區(qū)中小學(xué)生羽毛球賽中，校羽毛球隊(duì)榮獲高中組團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)杯。這些無一不體現(xiàn)了xx學(xué)子積極向上的形象，對(duì)外對(duì)內(nèi)傳遞了陽光正能量，也是我校的辦學(xué)宗旨——為師生的出彩人生搭建舞臺(tái)——的最佳詮釋。當(dāng)然，傳遞正能量不僅僅是耀眼的成就，刻苦勤奮地學(xué)習(xí)追夢(mèng)，同樣是正能量的傳播。
傳遞陽光正能量的行為是xx學(xué)子無形中言傳身教施與彼此的。比如創(chuàng)客藝術(shù)社、魔術(shù)社及科技聯(lián)盟社的成員近期前往福利中心，發(fā)揮個(gè)人所長(zhǎng)，主動(dòng)為福利院的小朋友們帶去了精彩的近景魔術(shù)表演和無人機(jī)飛行表演，手把手教福利院的孩子們制作團(tuán)花剪紙，其樂融融。類似這樣的事情還有很多，學(xué)校與同學(xué)們的熱心溫暖著這春寒。
我們是生長(zhǎng)在xx大家庭的學(xué)子們，我們都將用汗水在這青青xx的每一寸土地留下了自己瑰麗溫柔的回憶，我們?cè)?jīng)被xx人溫暖也曾經(jīng)給予過其他人溫暖，也許現(xiàn)在每天挑燈夜戰(zhàn)，很辛苦疲憊，但是為了夢(mèng)想，一次次挑戰(zhàn)自己的極限，直面高考，是為了更好的未來，為了對(duì)得起自己的青春，所有努力都是值得的�！疤焐也谋赜杏茫Ы鹕⒈M還復(fù)來”。在此祝福各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，自信走向高考的考場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想！
讓我們所有xx人，用行動(dòng)筑夢(mèng)青春，傳遞陽光正能量！
我的演講就到這里，謝謝大家。
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康12
同學(xué)們，老師們：
上午好！
今天，又是一年清明節(jié)。
最近一段時(shí)間，每一家人，都是在長(zhǎng)輩的帶領(lǐng)下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風(fēng)和美德；每一所學(xué)校，也都以不同的.形式，在德育基地、或在國(guó)旗下，舉行各式各樣的紀(jì)念活動(dòng)，緬懷著創(chuàng)造新中國(guó)、建設(shè)新中國(guó)的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個(gè)最樸素的思想，就是讓我們這些當(dāng)代中國(guó)人，能夠永遠(yuǎn)地烙印著愛國(guó)主義情懷，把我們都培養(yǎng)成具有愛國(guó)主義的中國(guó)人。有的同學(xué)說：什么是愛國(guó)主義啊？對(duì)中小學(xué)學(xué)生來說，愛國(guó)主義就是愛家庭、愛學(xué)校，愛父母、愛老師、愛同學(xué)，就是我們“愛心校園·快樂校園”里同學(xué)們的文明行為，文明學(xué)習(xí)，文明成長(zhǎng)。
愛國(guó)主義要有愛的品質(zhì)，有的同學(xué)是老師的好幫手，認(rèn)真值日，清除墻壁上的污垢，隨旨衿鸚ｔ暗睦圾，不亂踏草地，這就是對(duì)豫英的愛，對(duì)校舭環(huán)境的愛，就是愛的品質(zhì)，同學(xué)們說，對(duì)不對(duì)�。挥械耐瑢W(xué)亂丟食品包裝袋，飛起一腳，把自己的鞋印印在雪白的墻壁上，用拳頭把開關(guān)砸壞，這就不是愛的品質(zhì)?/a>
愛國(guó)主義要有愛的能力，能力來自今天的自覺規(guī)范、修養(yǎng)，來自刻苦努力的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)不能好好地吃飯，挑食現(xiàn)象嚴(yán)重，這樣就不能長(zhǎng)成強(qiáng)壯的身體；有的同學(xué)一有空就鉆進(jìn)游戲廳，玩壞了自己的眼睛，也染上了不良習(xí)氣；有的同學(xué)今天不愛學(xué)習(xí)，不好好學(xué)習(xí)；這樣下去，當(dāng)我們長(zhǎng)大以后，就是有愛父母、愛國(guó)家的心情，還有沒有愛的能力啊！只有今天好好規(guī)范自己的行為，刻苦地努力學(xué)習(xí)，將來才能有更多的能力，創(chuàng)造更多的財(cái)富孝敬父母、報(bào)孝祖國(guó)。
現(xiàn)在，教育部和上海市教委都新頒布了《中小學(xué)生守則》、《中、小學(xué)生日常行為規(guī)范》，希望德育、團(tuán)隊(duì)老師和班主任能夠帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，積極地開展養(yǎng)成活動(dòng)，錘煉優(yōu)秀的品質(zhì)，這就是今天打好愛國(guó)主義的重要基礎(chǔ)。
豫英有“愛心校園、快樂校園”的理念和目標(biāo)，需要全體老師和同學(xué)共同努力，這是愛國(guó)主義的最基本的付出，最現(xiàn)實(shí)的努力。只有豫英的每一名師生都付出一點(diǎn)愛，豫英學(xué)校才能有更加美好的明天，每一名師生才能天天享有快樂，所以，我滿懷真情地倡議：我愛豫英，我快樂成長(zhǎng)！
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康13
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是“文明閱讀”。
少而好學(xué)，如日出之陽，壯而好學(xué)，如日中之光，老而好學(xué)，如炳燭之明。一個(gè)人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的。沒有知識(shí)的不斷補(bǔ)充和積累，人便會(huì)落后于時(shí)代。歌德說過，誰落后于時(shí)代，就將承受那個(gè)時(shí)代所有的痛苦。
而我們獲取知識(shí)的渠道，最重要的方式就是讀書。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn)，記載了古今歷代所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)和理論，才能在一個(gè)更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯(cuò)誤，并有一個(gè)較高的起點(diǎn)。書本是前人智慧的結(jié)晶，是他們的研究成果和經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn)，通過對(duì)他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有用的東西。在前人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上來不斷的完善自己，大大的促進(jìn)了個(gè)人的成長(zhǎng)。
然而，我們讀書也是要認(rèn)真選擇的，正如臧克家所說，讀過一本好書，就像交了一個(gè)益友。反之，一本不好的書，就好像交了一個(gè)損友。那什么樣的書才是好書呢？我認(rèn)為，好書是那些能夠給人以感染力和激發(fā)力的，激勵(lì)人奮發(fā)向上的書；好書就是讓人了解大學(xué)問家的思想和風(fēng)范的書。特別是那些震撼人靈魂的書，激發(fā)人斗志的書，一定是好書。
可是，令人擔(dān)憂的是，越來越多的青少年沉迷于玄幻、武俠、言情等各種類型的網(wǎng)絡(luò)小說。這些小說完全脫離現(xiàn)實(shí)，甚至有的含有大量暴力、血腥、色情的內(nèi)容，對(duì)于人生觀和價(jià)值觀不健全的青少年來說，這些網(wǎng)絡(luò)小說就是“文學(xué)鴉片”�；蛟S它可以打發(fā)時(shí)間，從中找尋激情，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，但是它更會(huì)麻痹人青年人的思想，侵蝕人的心靈，使人沉迷其中，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生疏離甚至逆反，使人逐漸消極。
現(xiàn)在很多中學(xué)生對(duì)老師推薦的古今中外經(jīng)典名著不屑一顧，把大把的時(shí)間花在看這些網(wǎng)絡(luò)小說上。上課看，下課看，晚上回家甚至躲在被窩打著手電偷偷看，導(dǎo)致無心學(xué)習(xí)，成績(jī)急劇下降，這樣對(duì)青少年的身心發(fā)展都產(chǎn)生了極其不利的影響，實(shí)在令人堪憂。
孩子是祖國(guó)的未來，肩負(fù)著建設(shè)富強(qiáng)中國(guó)的重任。那么，我們就要在這茫茫的書海之中，尋找對(duì)提高自己、建設(shè)祖國(guó)有用的好書，拋棄那些對(duì)我們有害的壞書，把書讀好。只有努力地讀，勤奮地讀，刻苦地讀，才能把書上的知識(shí)化為自己的知識(shí)和才能。讓我們文明閱讀，在書的海洋里，汲取無窮無盡的知識(shí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康14
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是高二（10）班的XXX。今天我發(fā)言的題目是遇見最好的自己，在實(shí)踐中成就自我。
隨著炎炎夏日的到來和學(xué)期的結(jié)束，暑假也即將如期而至。也許對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說，暑假應(yīng)該是休閑、放松的時(shí)間。但對(duì)于我們而言，暑假并不應(yīng)該在平淡中度過。相信每個(gè)同學(xué)的心中都在隱隱吶喊：我們的暑假并不應(yīng)該是這樣！我們的暑假應(yīng)該是充實(shí)，富有意義的。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是一個(gè)很好的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)內(nèi)容豐富、寓意深刻的活動(dòng)，它引導(dǎo)大家走出校門、接觸社會(huì)、了解國(guó)情，有利于同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感，培養(yǎng)同學(xué)們適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的意識(shí)。雖然，對(duì)于我們學(xué)生而言，此次實(shí)踐活動(dòng)只是一次很小的經(jīng)歷，或許在有的同學(xué)的腦海中的重視度并不高。但我記得張瑞敏曾說過：把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡。我們眼中的偉大正是由眾多的渺小涵蓋而成的。
社會(huì)實(shí)踐在學(xué)習(xí)生活中也起到了紐帶的作用，它作為一個(gè)過渡的環(huán)節(jié)聯(lián)系著學(xué)校和社會(huì)，使得同學(xué)們?cè)趯W(xué)生階段就能通過這種方式初步接觸社會(huì)工作，體驗(yàn)不同地域、不同群體的多彩生活，并為以后的生涯規(guī)劃、走向社會(huì)、參加工作奠定基礎(chǔ)。做一次實(shí)踐，便是受益一生。
大家還記得我校曾舉辦過的社會(huì)實(shí)踐感悟分享會(huì)嗎？今年4月18日下午，分享感悟的團(tuán)隊(duì)代表們通過ppt講述了自己在寒假中進(jìn)行的各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，與大家分享實(shí)踐中獲得的人際交往能力、在團(tuán)隊(duì)中收獲的尊重與合作精神，積極向上的生活態(tài)度以及社會(huì)各界對(duì)省沙高學(xué)子的認(rèn)可，風(fēng)趣幽默的語言，在場(chǎng)師生們歡樂的笑聲和雷鳴般的掌聲，相信大家都記憶猶新并受到感染和鼓舞。
今天我借國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì)，再次向大家發(fā)出邀請(qǐng)和倡議，我校20xx年暑期社會(huì)實(shí)踐正在緊鑼密鼓地籌備當(dāng)中，在具體報(bào)名細(xì)則出臺(tái)后，希望大家結(jié)合自身實(shí)際，踴躍報(bào)名！
同時(shí)，大家參加具體活動(dòng)時(shí)，代表的就不僅僅是個(gè)人，而是代表了整個(gè)年級(jí)，整個(gè)學(xué)校。希望大家在這次實(shí)踐活動(dòng)中嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，做到一切行動(dòng)聽指揮。
最后，我希望省沙高學(xué)子都能夠積極投身于接下來的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，在實(shí)踐中收獲經(jīng)驗(yàn)與成長(zhǎng)，傳承并弘揚(yáng)省沙高的冠軍精神，做一名優(yōu)秀的小公民，做一名有品位的沙高人！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下講話稿： 預(yù)防甲流感 關(guān)注生命與健康15
各位同學(xué)各位教師：
大家早上好!
今日我國(guó)旗下演講的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，并且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒本事，增強(qiáng)抵抗各種疾病的本事。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒本事。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒本事比一般人增強(qiáng)8—10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗本事增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉，理解陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還能夠加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有進(jìn)取的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全能夠根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不一樣的項(xiàng)目，靈活掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前必須要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，僅有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最終，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
多謝大家，我的演講完畢!
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