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夏天國(guó)旗下講話稿（精選17篇）
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，需要使用講話稿的情況越來(lái)越多，絕大多數(shù)的講話稿都是敘事議論相結(jié)合的論述體應(yīng)用文。怎么寫講話稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的夏天國(guó)旗下講話稿，歡迎大家分享。
夏天國(guó)旗下講話稿 1
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是夏季安全。
一、遵守學(xué)校作息時(shí)間。早上、中午上學(xué)不得早到，本周將實(shí)行夏季作息時(shí)間，特別強(qiáng)調(diào)，中午應(yīng)在家午休，不得提前到�；蛟诮稚�、人工湖畔游蕩、玩耍，放學(xué)后不得在學(xué)校、體育場(chǎng)等地方逗留，做到準(zhǔn)時(shí)到校，按時(shí)回家。
二、防溺水安全
�。ㄒ唬⑻貏e強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)
1、我校禁止任何同學(xué)到人工湖河堤護(hù)坎上、橡皮壩上行走；
2、嚴(yán)禁學(xué)生擅自或結(jié)伴到月河、水庫(kù)、池塘、渠溝玩等危險(xiǎn)水域玩耍、洗澡、釣魚(yú)；
3、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材救助。
�。ǘ�、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不去非游泳區(qū)游泳；
3、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
�。ㄈ⒛缢畷r(shí)的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
�。ㄋ模l(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向本身然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
�。ㄎ澹�、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟推拿；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
三、飲食安全教育
1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生
2、購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，三無(wú)食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
4、不偷摘未成熟的`果子，防止農(nóng)藥中毒。
四、體育訓(xùn)練安全
1、體育課，同學(xué)們要繃緊安全弦，防止運(yùn)動(dòng)損傷和意外傷害的發(fā)生
2、高溫天氣，合理安排運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，防止中暑
3、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿好運(yùn)動(dòng)服，口袋不要裝刀子、鐵釘、發(fā)卡等危險(xiǎn)物品
4、體育比賽，要注意比賽過(guò)程中的安全。
5、訓(xùn)練或比賽結(jié)束后不要大量喝涼水。
五、交通安全
1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍，不在公路上輪滑，不追車、扒車、強(qiáng)行攔車；
2、橫穿公路要走斑馬線，并左右觀察有無(wú)車輛，不得隨意橫穿；
3、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不得擁擠；。
4、文明乘車，乘車主動(dòng)讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩，要系好安全帶。車輛行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。
六、用電安全教育
1、不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開(kāi)關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路、著火。
2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室附近去玩。
3、不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬(wàn)不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。如果無(wú)法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開(kāi)觸電者身上的電線。
5、遇到觸電者應(yīng)及早叫大人來(lái)處理，并打120急救電話，讓醫(yī)生來(lái)救護(hù)。
6、要在家長(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。
七、防火安全教育
1、不將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不燒東西玩。
2、點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、家用電器必須在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下正確使用，不亂接電線，不亂動(dòng)插座、電器開(kāi)關(guān)。
4、不放鞭炮，遇到別人放鞭炮要遠(yuǎn)離，不撿拾鞭炮。
5、常見(jiàn)的滅火方法：用水滅火；用東西蓋住滅火；用沙滅火。遇到不可控制的火勢(shì)要及時(shí)逃生和報(bào)警。
同學(xué)們：剛才我講的幾點(diǎn)你們都記住沒(méi)有？好，生命是珍貴的，它對(duì)于我們每一個(gè)人都只有一次，讓我們師生都牢記安全，共筑平安校園。謝謝大家！
夏天國(guó)旗下講話稿 2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。
夏天是個(gè)美麗的季節(jié)，大地草木繁盛，處處郁郁蔥蔥，但夏天也是自然災(zāi)害多發(fā)季節(jié)，傳染病多發(fā)季節(jié)，因而同學(xué)們比平時(shí)更易發(fā)生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學(xué)們要小心謹(jǐn)慎，確保夏季平安，提高安全意識(shí)，掌握安全避險(xiǎn)技能。
一、防雷電：
夏天極易打雷，當(dāng)發(fā)生強(qiáng)雷電時(shí)，同學(xué)們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：
1、不要站在樹(shù)底下，因?yàn)闃?shù)高大極易被雷擊中，就會(huì)殃及到樹(shù)底下的人。
2、不要放風(fēng)箏，高高的風(fēng)箏也極易引來(lái)雷擊。同時(shí)不要拿高的東西。
3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因?yàn)殍F的物品更容易引起雷擊。
4、不要在打雷時(shí)洗澡，自然水管也易引起雷擊。
二、防溺水：
同學(xué)們，夏季天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和玩樂(lè)方式。同時(shí)，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的安全隱患增加，很多水域不適合學(xué)生游泳和玩耍，因?yàn)樗锌赡苡行郎u，極易將人卷入水底，同時(shí)深水中的水面溫度高，而水下溫度低，人在水中易造成抽筋而無(wú)力游動(dòng)從而造成溺水。
三、防食物中毒：
同學(xué)們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發(fā)霉變質(zhì)，非常容易發(fā)生食物中毒事故，所以同學(xué)們?cè)诔允称窌r(shí)要注意觀察食物，從食物的顏色、生產(chǎn)的時(shí)間等方面判斷食物安全才食用。同時(shí)，在夏天同學(xué)們要經(jīng)常洗手，防止細(xì)菌由手入口而生病。
四、預(yù)防中暑
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、行走的時(shí)候。可以從以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防：
1、課間活動(dòng)量不宜過(guò)大，要避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。
2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的`習(xí)慣，特別是體育活動(dòng)后大量出汗，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。
3、午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，不僅對(duì)健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)生中暑癥狀，采用適當(dāng)方法散熱，并及時(shí)就醫(yī)。
我的演講完畢，謝謝大家！
夏天國(guó)旗下講話稿 3
老師們，同學(xué)們：
大家好！
暑氣蒸騰，紅樓的爬山虎已被染成濃綠，我們漫步校園，發(fā)現(xiàn)驕陽(yáng)已在雨過(guò)天晴之后君臨天下。
哦，夏天到了。上一個(gè)夏天，高三的你還沒(méi)有沖刺的緊迫感，高二的他也許仍在糾結(jié)文理科的選擇，而高一的我，帶著對(duì)高中的向往，打著游戲唱著歌。轉(zhuǎn)眼一瞥時(shí)間的沙漏，我們發(fā)現(xiàn)它竟走得這樣快。荏苒間夏日悄然而至，帶出我今天演講的主題：用拼搏描繪夏天。
這個(gè)季節(jié)是火一般的季節(jié)，不僅因?yàn)槲覀兇丝填^頂?shù)尿滉?yáng)，更因?yàn)榍锒喝镜姆e淀給了夏天足夠的力量，使它沒(méi)有什么理由不將它三百天來(lái)所有的熱情釋放，傾訴給天空，海洋和大地。而我們，在浸潤(rùn)了十幾載的成長(zhǎng)之后，亦有我們的經(jīng)歷。從看拼音寫漢字，到800字作文，從10以內(nèi)加減法，到高次不等式，我們積淀然后思考。冬去春來(lái)，在億萬(wàn)條獨(dú)特的人生軌跡中上演著各自不同的故事。所有的人和事，或悲痛或喜悅，都貯藏在我們內(nèi)心深處，醞釀出獨(dú)特的人生味道。有人說(shuō)，“我們用初中三年期待高中，用高中三年期待大學(xué)，用一輩子祭奠青春”。我想說(shuō)此刻即是青春，為著讓它綻放，我們有理由用拼搏描繪夏天。
拼搏，是古往今來(lái)通往成功的必由之路�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹�，勞其筋骨，增益其所不能”，沒(méi)有拼搏的成功是偽成功，因?yàn)槌晒Φ囊饬x不在于結(jié)果，而在于過(guò)程本身，在拼搏的過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)然后進(jìn)步，我們聽(tīng)從內(nèi)心最深處渴望的召喚，將自己的能力發(fā)揮到極限，然后突破它！這是一種堅(jiān)持不懈的精神，于個(gè)人，它能使你強(qiáng)大；于世界，它是所有偉大民族必備的核心精神。當(dāng)獨(dú)立宣言誕生北美大陸時(shí)，殖民地人民用數(shù)十載拼搏斗爭(zhēng)趕走了殖民者；當(dāng)《喀秋莎》響徹斯大林格勒的廢墟上空時(shí)，紅軍和人民用拼搏堅(jiān)守每一寸土地，流盡每一滴血。這就是拼搏，一種渴望，一種堅(jiān)持，一種精神動(dòng)力。
青春，拼搏，奮斗，這些詞語(yǔ)說(shuō)起來(lái)多少會(huì)使我們的血液升溫。但在激動(dòng)之后呢？也許回到教室，你又爭(zhēng)分奪秒地打起了小抄，又或許你本就抵擋不住第六節(jié)課的`睡意，管他呢，生性如此。是的，有人和你一樣放縱著欲望和本能，可你一定會(huì)注意到，還有人一個(gè)標(biāo)點(diǎn)也不疏忽地記錄著筆記，還有人和同桌互捏大腿以趕走困倦，還有人放棄周六操場(chǎng)上的策馬奔騰，一個(gè)人趕著進(jìn)度。我要說(shuō)的是這些都來(lái)自生活，就發(fā)生在我們身邊十步以內(nèi)。當(dāng)你認(rèn)為時(shí)間這塊海綿已經(jīng)擠得差不多的時(shí)候，有人會(huì)用凌晨微弱的燈光，分餾出它最后的一點(diǎn)脂肪。
《中國(guó)合伙人》里有句話我很喜歡，（它說(shuō)）“我們這一代人最缺少的就是改變，改變自己，改變身邊的每一個(gè)人，有了這些，我們就能改變世界”。我覺(jué)得青年的我們是能夠改變的，改掉一點(diǎn)壞習(xí)慣，克服我們的懦弱和懶惰，學(xué)會(huì)拼搏，學(xué)會(huì)進(jìn)步和成長(zhǎng)。
人生不只有茍且，人生還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，如果此刻你境遇不佳，抑或被瑣事困擾，請(qǐng)告訴自己，這些都是茍且，茍且，茍且。我們的生命力如頭頂?shù)暮阈且话阃o(wú)休，我們的血液有超越溫室效應(yīng)的溫度，明天依然充滿光和熱，未來(lái)值得我們?yōu)橹畩^斗。
所以，用拼搏描繪夏天，用青春的火焰點(diǎn)燃這個(gè)季節(jié)。咆哮，咆哮，怒斥光的褪去，我們有理由相信我們，生如夏花之絢爛。
謝謝大家。
夏天國(guó)旗下講話稿 4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有人喜歡生機(jī)勃勃的春天，有人喜歡碩果累累的秋天，也有人喜歡銀裝素裹的冬天，而我卻喜歡赤日炎炎的夏天。
其實(shí)，夏天的早晨涼風(fēng)習(xí)習(xí)。這時(shí)，如果你來(lái)到戶外，大口呼吸著新鮮的'空氣，感受著太陽(yáng)的沐浴，還有涼風(fēng)的吹拂，心情會(huì)格外舒暢。此刻，你一定會(huì)感受到夏天的可愛(ài)。
中午，驕陽(yáng)似火，炙烤大地，空氣干燥，酷熱難當(dāng)。如果赤著腳在水泥地上走幾步，甚至能燙起燎泡來(lái)。這可是夏天最難熬的時(shí)候了。我卻認(rèn)為，這萬(wàn)物蔥蘢的季節(jié)，雖然酷熱難耐，但能極大的鍛煉人的意志力；此時(shí)，如吃上一塊雪糕或一塊冰過(guò)的西瓜，那透心的涼，熱意全消，趁這個(gè)時(shí)候，再美美的睡上一覺(jué)，那才叫爽！如沒(méi)有那難耐的熱，哪有這舒心的爽。
傍晚，夕陽(yáng)西下，我和小伙伴們，在樓前下軍棋，或講故事，或猜謎語(yǔ)，真是其樂(lè)無(wú)窮。有時(shí)，蚊子接二連三的來(lái)光顧我們，于是我們有想出了一個(gè)游戲——打蚊子比賽。紀(jì)錄是我創(chuàng)造的，一分鐘打死了13只蚊子。
夏天的夜里更是我最快樂(lè)的時(shí)刻了。我們一起捉迷藏、看星星，歡聲笑語(yǔ)經(jīng)常持續(xù)到十點(diǎn)多鐘。
我真的喜歡這令人留戀的夏天。
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 5
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好！
在一年四季的雨水中，春雨連綿，秋雨細(xì)密，冬雨斷斷續(xù)續(xù)，而夏雨可以說(shuō)是最獨(dú)特的。
剛才，陽(yáng)光明媚。突然，天空布滿了烏云，好像拉上了一個(gè)巨大的灰色窗簾。幕后，一場(chǎng)大雨正在醞釀。狂風(fēng)怒吼，電閃雷鳴，然后豆大的雨點(diǎn)從天而降，天更黑了。雨點(diǎn)有節(jié)奏地打在地上，起了水泡，一眨眼就消失了。
遠(yuǎn)處，青蛙呱呱地叫著，享受著大自然帶來(lái)的天然陣雨，歡快地唱著夏日圣歌。剛剛還無(wú)精打采的花草，因?yàn)槲懔烁侍鸬挠晁χ绷搜�，在風(fēng)中歡快地起舞。
黑暗的天空中不時(shí)閃過(guò)金色的閃電，雨聲越來(lái)越大，幾乎蓋過(guò)了其他所有的`聲音。一，天地之間只有這一聲雷雨聲。之后風(fēng)刮得更大了，于是雷雨夾雜著風(fēng)聲和樹(shù)葉的沙沙聲，組合成了獨(dú)特的夏日四重奏，真的別有一番風(fēng)味。
云層開(kāi)始快速移動(dòng)，翻滾，像幾條黑龍?jiān)谝黄鸾橇�。雷聲漸漸遠(yuǎn)去，風(fēng)漸漸小了，雨滴也開(kāi)始變小了，云層之間出現(xiàn)了曙光。雨停了，太陽(yáng)出來(lái)了，藍(lán)天上掛著一道美麗的彩虹。鳥(niǎo)兒在高高的藍(lán)天白云下歡快地鳴叫著，翱翔著。經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，樹(shù)和草更加旺盛，花更加?jì)善G。
��！夏雨，好奇怪的雨！
夏天國(guó)旗下講話稿 6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我不喜歡春天，因?yàn)樗岷停晃也幌矚g秋天，因?yàn)樗瘋�；我也不喜歡冬天，因?yàn)樗洹Ｎ蚁矚g熱烈的夏天。雖然夏天的太陽(yáng)像個(gè)大火球，把大地烤得滾燙滾燙，但是它的熱情使許多蔬菜植物茁壯成長(zhǎng)，瓜果樹(shù)木結(jié)滿了果實(shí)。
夏天，是一場(chǎng)熱鬧的“音樂(lè)會(huì)”。蟬爬在高高的樹(shù)上，“知了知了”不停地叫著，好像在說(shuō)："真熱呀，真熱呀”。青蛙把池塘里的荷葉當(dāng)作了舞臺(tái)，在上面“呱呱呱呱”高興地唱著夏天。還有清晨那樹(shù)林里的小鳥(niǎo)“嘰嘰喳喳”贊美著夏天。
夏天，是一道絢麗多彩的風(fēng)景線。女孩子們穿上了五彩繽紛的裙子，好像一只只美麗的蝴蝶在翩翩起舞。男孩子們換上了鮮艷的夏裝，帶上涼帽墨鏡，帥氣十足。
夏天，又是一場(chǎng)清香四溢的水果盛宴。瓜田里爬滿了圓滾滾的甜瓜、西瓜、南瓜等你采摘。果園里的葡萄架上掛滿了一串串熟透了的葡萄，讓人看了垂涎欲滴。粉紅色的水蜜桃、黃橙橙的'大鴨梨，像一個(gè)個(gè)娃娃的臉惹人喜愛(ài)，一口咬下去，滿嘴清甜的汁水讓我回味無(wú)窮……
夏天，真是一個(gè)熱鬧的、豐富多彩的季節(jié)。我愛(ài)你——夏天！
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
盛夏正值，美景不勝收。寧波，這個(gè)浙江的“眼睛”，此時(shí)此刻，正體現(xiàn)出一派綺麗的景象。
隨著刺眼的陽(yáng)光催人起床之后，夏季的新一天開(kāi)始了。話說(shuō)“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，同學(xué)們自然要抓住早晨這個(gè)大好的時(shí)光，開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)！城市里一時(shí)少了少年們的`身影，只有上了年紀(jì)的老人，提著或挎著一個(gè)個(gè)五顏六色的菜籃子，裝著沉甸甸的魚(yú)蝦蔬菜，滿懷對(duì)子孫們的慈愛(ài)回家做飯，還有在街頭巷尾、小區(qū)里的陰涼角落里，那些還未記事的小孩兒玩著只有他們自己才懂的游戲。
在夏季的一天當(dāng)中，中午便是最炎熱的時(shí)候了。太陽(yáng)高高地掛在天空中，焦烤著天穹之下的每一寸土地；可就在這個(gè)艷陽(yáng)高照的時(shí)候，不知道同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？其實(shí)我們身邊的每一寸土地上的小草，每一棵大樹(shù)上的嫩葉，也在這個(gè)時(shí)候慢慢地變得翠綠，變得碩大，也變得茂盛起來(lái)，每一寸土地都變得生機(jī)勃勃，夏日盎然。這時(shí)，荷花葉開(kāi)始綻放，我們小區(qū)的河道里的荷花，雖然沒(méi)有西湖的那么繁多、碩大，卻也展現(xiàn)了一種只屬于我們這里的美麗，只屬于寧波荷花的獨(dú)有氣質(zhì)。簇?fù)碓诤拥纼膳�，亭亭玉立的荷葉與淡妝濃抹的荷花，配合的天衣無(wú)縫，恰到好處，好比一位含情脈脈的少女，等待著人們的欣賞。
隨著一陣又一陣突如其來(lái)的太陽(yáng)雨，夏天的夜晚慢慢地變得涼爽起來(lái)，不再有“轟隆隆”的空調(diào)外機(jī)的聲音。在各個(gè)學(xué)校的操場(chǎng)，充滿著同學(xué)們?cè)谧闱驁?chǎng)、籃球場(chǎng)上活躍的身影，老遠(yuǎn)望去，像一個(gè)個(gè)小精靈，如音符般跳動(dòng)著。
這就是寧波的夏天，我熟悉的夏天。
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 8
師生:
大家早上好！我今天演講的題目是“合理膳食，促進(jìn)健康”。
每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。這項(xiàng)宣傳活動(dòng)受到師生和家長(zhǎng)的歡迎，許多營(yíng)養(yǎng)專家積極參與和支持。隨著生活水平的提高，挑食、厭食、偏食的人數(shù)與日俱增。許多學(xué)生養(yǎng)成了喜歡零食而不是主食的習(xí)慣，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生越來(lái)越多。學(xué)生片面攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致我國(guó)青少年肥胖發(fā)生率越來(lái)越高。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的作息是影響他們身心發(fā)展的`三個(gè)重要因素。日常飲食要多樣化，提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育。飲食要注意:
1.養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，吃好早餐。早上密集的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有足夠的熱量。我們有些學(xué)生早上就湊合著吃一點(diǎn)東西，甚至不吃飯就趕去上課。兩節(jié)課下來(lái)，他們的胃都是零+。等到第三節(jié)課，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常學(xué)習(xí)。
2.飲食多樣化:合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)具有重要意義。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求，青少年每天的膳食應(yīng)包括主食、副食、肉類和素食，并盡量多樣化。我們的一些學(xué)生經(jīng)常不去食堂吃飯，而是吃一些方便面等垃圾食品，這對(duì)他們的健康成長(zhǎng)帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。吃零食也會(huì)造成環(huán)境污染。一些學(xué)生還把零食帶進(jìn)了教學(xué)樓，使得這些污染也隨之進(jìn)入了教室...這不僅成了我們學(xué)校的問(wèn)題，也成了學(xué)生自身習(xí)慣和修養(yǎng)的問(wèn)題。
3.參加體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。適量的運(yùn)動(dòng)和合理的營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合，可以促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，改善心肺功能，提高人的耐力，減少體脂，改善心理狀態(tài)。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、無(wú)藥物副作用的措施對(duì)提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要作用。希望同學(xué)們充分利用晨跑、運(yùn)動(dòng)、體育活動(dòng)課的時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)吧！
夏天國(guó)旗下講話稿 9
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夏天，沒(méi)有春天的桃紅柳綠；沒(méi)有秋天的果實(shí)累累；也沒(méi)有冬天玩雪時(shí)的歡樂(lè)；但它仍是一個(gè)妙不可言的季節(jié)。
夏天，人們脫下了厚厚的長(zhǎng)袖，換上了薄薄的短袖。夏天里，烈日炎炎，把春天茁壯成長(zhǎng)的小草、小花都曬得無(wú)精打采、垂頭喪氣，好像在說(shuō)：“天真熱，我好渴呀！”夏季，人們大多數(shù)都選擇在家里看電視，這樣就可以躲避烈日的炎熱，當(dāng)然也有人選擇去游泳池享受水帶來(lái)的清涼。
炎熱的夏天，有很多可口美味的水果：清涼可口的西瓜、甜甜的香瓜、酸甜的'葡萄、鮮紅的草莓……它們你擠我碰，爭(zhēng)先恐后地要人們?nèi)フ�！夏天�?dāng)然還有一抹亮麗的色彩：亭亭玉立的荷花，清香撲鼻；幸運(yùn)的時(shí)候，還能看到陣雨過(guò)后的彩虹……
夏天，整個(gè)城市像“蒸籠”一般，使人喘不過(guò)氣來(lái)。知了不停地叫道：“知了，知了！”小狗也熱得趴在樹(shù)蔭下，吐出鮮紅的舌頭，大口大口地喘氣。雞媽媽也耷拉著腦袋，邊走邊扇動(dòng)著翅膀……
夏夜里，我和媽媽在公園里散步，我突然想到長(zhǎng)沙的外號(hào)叫“火城”，興許是因?yàn)橐坏较奶�，長(zhǎng)沙就像火爐一樣給人們帶來(lái)光和熱吧！
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 10
各位老師小朋友們：
大家早上好！
在這陽(yáng)光明媚的日子，鮮艷的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽(yáng)光，冉冉升起。我們瑪曲縣幼兒園會(huì)在每周一定時(shí)舉行升旗儀式，那小朋友知道我們國(guó)旗的含義嗎？接下來(lái)我就向大家講述一下有關(guān)國(guó)旗的知識(shí)。
《中華人民共和國(guó)憲法》規(guī)定中華人民共和國(guó)國(guó)旗為五星紅旗，在1949年7月由曾聯(lián)松設(shè)計(jì)。其中紅色象征革命；五星呈黃色，有象征中國(guó)人為黃種人之意。大星代表中國(guó)共產(chǎn)黨，四顆小星代表工人、農(nóng)民、知識(shí)分子、民族資產(chǎn)階級(jí)。四顆小星環(huán)拱于大星之右，并各有一個(gè)角尖正對(duì)大星的中心點(diǎn)，象征中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命人民大團(tuán)結(jié)和人民對(duì)黨的.擁護(hù)。1949年10月1日，中華人民共和國(guó)政府成立，第一面五星紅旗在北京天安門廣場(chǎng)冉冉升起。面對(duì)著高高升起的國(guó)旗，我們心潮澎湃、激動(dòng)不已。我們愛(ài)你國(guó)旗的顏色！
因?yàn)槟闶怯昧沂旷r血染紅的，我們愛(ài)你國(guó)旗的圖案，那緊緊圍繞大五角星周圍的四顆小星星，是我們五十六個(gè)民族在黨的領(lǐng)導(dǎo)下緊緊地團(tuán)結(jié)！我們小朋友也要和老師緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，讓國(guó)旗相信、讓老師相信：你們一定不辜負(fù)老師們、家長(zhǎng)們的期望，好好學(xué)習(xí)，我還有一個(gè)好聽(tīng)的小兒歌要和大家分享——“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真能干。會(huì)刷牙，會(huì)洗臉，衣服襪子自己穿，手絹臟了自己洗，養(yǎng)成勤勞好習(xí)慣”。
希望我們小朋友都能自己的事情自己做，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
夏天國(guó)旗下講話稿 11
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
春天悄悄地離去，夏天滿頭大汗的向我們走來(lái)。讓我們一起走進(jìn)這秀麗的夏天吧!
夏天的植物可真多阿，看得我眼花繚亂!你看那細(xì)長(zhǎng)的柳條，它換掉了那黃里透綠的外套，穿上了綠色的演出服，它們伴著風(fēng)婆婆呼呼的號(hào)聲，在空中翩翩起舞;再看一看那高大的楊樹(shù)吧，它們就像一位位衛(wèi)兵一樣，挺拔如峰，它們守望著都市，露出一張張燦爛的笑臉。街上滿是盛開(kāi)的鮮花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花開(kāi)的爭(zhēng)奇斗艷，幾米外就能聞到它的芳香。
再瞧瞧那池塘里粉紅色的荷花吧，象一個(gè)個(gè)粉嘟嘟的小嬰兒坐在翠綠的荷葉上，那粉紅色的花朵上還帶有一點(diǎn)皺紋，這時(shí)它望見(jiàn)岸上的芙蓉樹(shù)正想它炫耀自己潔白如玉的花朵時(shí)，荷花想：我就應(yīng)向全世界展現(xiàn)我全部的美。只見(jiàn)它帶皺紋的花瓣也伸展開(kāi)了。
夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴發(fā)出沙沙的聲音，是和白云姐姐道別的話語(yǔ)吧!這場(chǎng)小雨滋潤(rùn)這整片大地。雨后，透明的.露珠落在月季花嬌嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生長(zhǎng)，吸收著陽(yáng)光雨露。
夏天是蟲(chóng)子們的樂(lè)園。早上，辛勞的峰飛向向日葵旁，吸取著甜甜的華民;蝴蝶公主開(kāi)始梳妝打扮啦，她給自己穿了一身里透黃的盛宴服，開(kāi)始了了一天的游行旅程;午后，火辣辣的太陽(yáng)高高的掛在空中，知了熱的直冒汗，可是它依舊全神貫注的唱著“知了”，“知了”這首它最喜歡的歌，它一點(diǎn)也沒(méi)注意到朋友們都回家睡午覺(jué)去了;午時(shí)，蜜蜂還是穿著黃條紋的工作服在花園里采蜜。
夜晚，各種昆蟲(chóng)都聚在一起準(zhǔn)備開(kāi)一場(chǎng)精彩的舞會(huì)：螞蚱穿著的綠色西服從草叢中跳了出來(lái)，蟈蟈拉起它那心愛(ài)的小提琴，當(dāng)然也少不來(lái)?yè)u滾選手青蛙先生和外國(guó)歌曲演奏者知了先生了，正當(dāng)音樂(lè)會(huì)要開(kāi)始時(shí)，蝴蝶公主穿著一身五彩的衣服急急忙忙地飛到了現(xiàn)場(chǎng)，音樂(lè)會(huì)最終開(kāi)始了!
夏天不可是昆蟲(chóng)們的樂(lè)園，也是小朋友們的樂(lè)園。小朋友最喜歡夏天的游園活動(dòng)了，因?yàn)閶寢屇軌驇е麄內(nèi)タ春＞�、吃海產(chǎn)。不出去玩的小朋友也有自己的樂(lè)趣，夜晚在茂密的樹(shù)蔭下乘涼、做游戲，是他們經(jīng)常做的事。
多么秀麗的夏天阿!我真想挽留它，可是我做不到，讓我們一起去珍惜在夏天里度過(guò)的時(shí)光吧!
夏天國(guó)旗下講話稿 12
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
夏天，這個(gè)讓人興奮不已的名字，它又悄悄地來(lái)到了我人身邊。帶著它那身上特有的味道和氣息，帶著它那胸膛充滿的活力，釋放在這大地的東南西北。
僅有你細(xì)心的體會(huì)，才能真正明白學(xué)校的美，學(xué)校的夏天的美。
連日來(lái)的陰雨天氣，給整個(gè)學(xué)�；\罩了一層濃濃的霧氣，也僅有在大黑山腳下的xx學(xué)校，才能有這特有的景色。霧，層層疊疊、濃濃淡淡、若隱若現(xiàn)。這一份別樣的美，也僅有我們這種將要離開(kāi)學(xué)校的人，才會(huì)倍加珍惜吧。我依在窗口，貪婪的欣賞這夏日雨霧的美，生怕錯(cuò)過(guò)每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)小霧珠，這美涌滿胸懷。
要是天空再不放晴，我們的衣服可能就要發(fā)霉了，還好，天空作美，一份完美的禮物——一片艷陽(yáng)天送給了我們。
夏，真正的美。帶著狂熱的.風(fēng)，搖擺的葉，滲透在空氣中每一個(gè)角落，讓我們的每一寸肌膚都吮吸著它的美。
太好的時(shí)光，總是會(huì)有許多感慨，尤其是對(duì)于0我這種感情豐富的人來(lái)講，完美的時(shí)光要是不書寫一番，心中總是難以平靜。
畫家涂抹上畫筆，將人生的畫面涂抹在宣紙上；歌手將完美的生活融于嗓子，歌唱出對(duì)生命的詮釋；攝影家擺好相機(jī)，將秀麗瞬間定格。
而我只是一個(gè)普通的工科學(xué)生，只是有一顆熱愛(ài)文學(xué)的心，雖然筆端流淌不出什么精彩的詞句，可還是想將心中的感慨全部注于筆端，寫下這對(duì)生命的歌唱，對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)完美時(shí)光的贊美吧。
夏，似一支神曲，歌唱在遙遠(yuǎn)的地方；夏，似一幅秀麗的畫卷，布滿到天際；夏，似一泓清泉，滋潤(rùn)著我們干涸的心田。
謝謝大家！
夏天國(guó)旗下講話稿 13
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好：
在春天才依依不舍地離開(kāi)，夏天就很匆忙地到來(lái)，我十分期待的夏天，也最之后了!因?yàn)槟軌虺员�能夠到海邊玩;但炙熱的夏天，總是令人急躁、煩悶，讓人厭惡，夏天真是一個(gè)奇怪的季節(jié)。
炎炎夏日好像是一臺(tái)超大型的烤箱，大到能夠把大地都放進(jìn)去;而大地就像一塊剛做好，準(zhǔn)備放進(jìn)烤箱里烤的餅干，才過(guò)沒(méi)多久，酷熱的夏日，彷佛把烤箱的熱度轉(zhuǎn)到最強(qiáng)，一下就把大地烤焦了!烈夏，也象是一只脾氣暴躁的噴火龍，并且不但自己這樣，還將這樣壞到極端的個(gè)性，象是傳染病般，一向傳、一向傳，使大家都被這個(gè)壞病毒感染;也可能是因?yàn)槎純H有他自己脾氣暴躁，很孤單，期望大家都能跟他一樣，所以他就把脾氣暴躁變成傳染病，傳播給大家吧!
灼熱的夏日里，大地就象是變臉師一樣，從有青山、綠野的美麗大地，變成一望無(wú)際的沙漠;樹(shù)枝就象是烤肉架中的那一根一根的鐵，把片片樹(shù)葉都烤焦了;大家也都很少走路，穿得也越舒爽、越清涼、越好;小狗的舌頭也一只伸得比一只長(zhǎng)，小貓咪們也紛紛躲到子底下了，而這些都是出于那可怕的夏天。
而在這個(gè)太陽(yáng)高懸的天氣里，總會(huì)讓人有快要融化的.感覺(jué);而解決的方法，就是喝一杯冰冰的飲料，吃冰鎮(zhèn)過(guò)的西瓜。而我最愛(ài)的消暑活動(dòng)，就是去游泳池玩水，或是到海邊去玩沙戲水，這些活動(dòng)，總會(huì)讓人心曠神怡，十分舒服。
我最喜歡盛夏的滋味，而這種滋味，就像嘴里吃一顆糖，那種舒服、歡樂(lè)、甜甜的滋味，真是令人難忘!可是，不論做什么事來(lái)消暑，最重要的，就是”心靜自然涼”。下一次夏天到時(shí)，我必須要去海邊痛快地玩，體驗(yàn)清涼一”夏”的感覺(jué)!
夏天國(guó)旗下講話稿 14
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在一年四季中，我最喜歡夏天。雖然烈日炎炎，但是它的風(fēng)景是那么迷人。
夏天一到，火辣辣的太陽(yáng)仿佛是一個(gè)赤熱的大火球掛在天空中，烤得大地直冒白煙。但在這大太陽(yáng)下，美麗的荷花卻不怕太陽(yáng)的曝曬，依舊站在清凌凌的水中。那一朵朵粉紅的荷花由七八片花瓣組成，有的含苞待放，有的開(kāi)了一半兒，還有的飽脹得似乎要裂開(kāi)了。荷花的樣子千姿百態(tài)，有的像害羞的小姑娘躲在荷葉下，漲紅了臉；有的像亭亭玉立的仙女，正在抬頭看著五彩繽紛的世界；有的像愛(ài)美的少女，正對(duì)著鏡子打扮自己。荷葉大大的，圓圓的，像一個(gè)碧綠的`大圓盤，挨挨擠擠地湊在一起。
夏天的大樹(shù)郁郁蔥蔥，樹(shù)葉密密麻麻，就像一個(gè)個(gè)戰(zhàn)士守護(hù)著大地。樹(shù)上的蟬不知疲倦地叫著：“知了，知了……”譜成了一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲，它的昆蟲(chóng)伙伴們伴隨著悅耳的音樂(lè)跳起舞來(lái)，場(chǎng)面多熱鬧��！
的白天和夜晚可真是天壤之別，白天特別熱，晚上特別涼爽。夜晚的而星空多美啊！一顆顆繁星像璀璨的鉆石一樣閃閃發(fā)光，一輪明月掛在幽藍(lán)幽藍(lán)的天空上，天空中飛翔的螢火蟲(chóng)們就像一個(gè)個(gè)小燈籠，為大地帶來(lái)了光明。而人們有的在樹(shù)底下一邊乘涼一邊聊天，有的在戶外跑步，跑得滿頭大汗，還有的在廣場(chǎng)上跳廣場(chǎng)舞，多幸福啊！夏天真是一個(gè)美麗的季節(jié)。
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有的人喜歡春，因?yàn)榇禾焓侨f(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)；有的人喜歡秋，因?yàn)榍锾焓鞘斋@的季節(jié)；有的人喜歡冬，因?yàn)槎彀籽└采w下的山特別美麗——而我最喜歡的季節(jié)卻是夏！
清晨，太陽(yáng)公公早早的就起床了，伸了個(gè)懶腰，就為大地母親穿上了一件金色的衣裳。人們也都一個(gè)個(gè)從被窩里爬起來(lái)，開(kāi)始新一天的生活。推開(kāi)窗戶進(jìn)入眼簾的是一只只小鳥(niǎo)，唱著婉轉(zhuǎn)的`曲子，跟輕風(fēng)流水應(yīng)和著。
中午，太陽(yáng)公公不知怎么的，特別開(kāi)心，給地下的人們都快烤焦了似的。小孩子們一個(gè)個(gè)手里拿著冰棍，穿著人字拖在嬉戲，老人們則是在大樹(shù)底下乘涼，溪水中，小魚(yú)兒拼命地游著，都想洗個(gè)涼水澡，讓自己舒服舒服。
傍晚，一切都仿佛靜下來(lái)了，燈光也漸漸沒(méi)有了，小船般的月亮也高高的掛在天空，成為了世界上最亮的那展燈，旁邊的星星也像眼睛似的眨呀眨的。這時(shí)候人們也進(jìn)入了夢(mèng)境，迎接起嶄新的明天！
家鄉(xiāng)的夏天你是多么美麗呀！我愛(ài)家鄉(xiāng)的夏天！
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 16
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
溫暖的春天剛剛過(guò)去，炎熱的夏天即將來(lái)臨。
走出家門，太陽(yáng)火辣辣地照在大地上，好像在說(shuō)：“我很厲害，萬(wàn)物都不是我的對(duì)手，哈哈哈�！甭愤叺男〔蒉抢诵∧X袋，無(wú)精打采的，好像在說(shuō)：“真熱啊，快來(lái)給我澆水，我快渴死了�！毙▲B(niǎo)飛回了鳥(niǎo)窩，小狗躲在蔭涼的地方，吐著舌頭，樹(shù)上的知了不停地叫著：“夏天真熱，知了！知了！”
我來(lái)到池塘邊，荷葉挨挨擠擠的，像一個(gè)個(gè)碧綠的大圓盤。婀娜多姿的荷花競(jìng)相開(kāi)放，有的完全盛開(kāi)，有的.半開(kāi)，還有的只是花骨朵兒散發(fā)淡淡的清香，一眼望去非常漂亮。蜻蜓在水面上飛來(lái)飛去，有的在捉害蟲(chóng)，有的在嬉戲打鬧，偶爾也會(huì)把荷葉當(dāng)作停車場(chǎng)在上面休息呢。
夏天，果園里清香四溢，我走到果園里，有香甜可口的西瓜，酸酸甜甜的葡萄，清脆香甜的水蜜桃，還有又香又甜的哈密瓜。
夏天的雨像一個(gè)性格暴躁的小男孩。我走到小屋子里，趁我不注意的時(shí)候，“嘩”地來(lái)了一場(chǎng)傾盆大雨，但又像有什么急事似的，忽然停下來(lái)了，雨雖然短暫，但它澆灌了農(nóng)田、花草樹(shù)木，沖洗了路面，天氣變得涼快了。
夏天是美麗的，快樂(lè)的，我愛(ài)夏天！
謝謝。
夏天國(guó)旗下講話稿 17
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夏天來(lái)了，天空是燦爛的，天是那樣的藍(lán)，日光是那樣的強(qiáng)烈，天上地下處于一片耀眼的光明之中。
一年中，數(shù)夏天的太陽(yáng)最勤勞，一大早就起身了，清晨五、六點(diǎn)鐘就已晨光熹微，晚上六七點(diǎn)鐘，眼看月亮就要把它排擠掉了，可勤勞的太陽(yáng)還逗留著，遲遲不“下班”。夏天是炎熱的，根據(jù)夏天不同的炎熱程度，可以分為初夏、盛夏和殘夏。
初夏是令人向往的。人們?cè)诙冗^(guò)令人畏懼的漫長(zhǎng)冬天以后，對(duì)冬天已經(jīng)厭倦了，春天雖然繁花似錦，畢竟較為短暫。而初夏，人們終于可以脫下包裹在身上的雜七雜八的衣服，女士們可以穿起飄逸的連衣裙，露出雪白的肌膚，苗條的身材；先生們西褲T恤，一身輕松。初夏，吃冰琪琳、睡涼席、蓋薄被，大開(kāi)門窗，真是最舒服、痛快的；高興時(shí)去游泳池龍騰虎躍一番，如魚(yú)得水，不亦樂(lè)乎。長(zhǎng)年冰天雪地的北方，初夏是個(gè)黃金季節(jié)。那時(shí)，鄉(xiāng)村的原野是活躍而美麗的。天上白云緩緩地飄著，廣闊的大地上農(nóng)民辛勤地勞動(dòng)著。柔嫩的柳絲低垂在靜謐的小河邊上。河水終于解凍了，有了活力，小魚(yú)兒、小泥鰍、小青蛙都?xì)g蹦活跳，河邊的頑童，更是樂(lè)不可支，打破了原野的.寧?kù)o：“看呀！快來(lái)看呀！”“泥鰍，這是條小泥鰍！”叫聲、笑聲飄散在鮮花盛開(kāi)的早晨，使人不禁深深感到了夏天的歡樂(lè)。
盛夏，則是一年中最煎熬難捱的日子，令人一籌莫展。盛夏的陽(yáng)光已是近于“毒辣”了，似乎它有意要與人類作對(duì)，報(bào)復(fù)人類，氣得人們?cè){咒它，甚至于要學(xué)后羿射掉這個(gè)“毒日”了。
因?yàn)橄奶斐３Ｏ掠辏⑾目崾畹难谉釢矝隽嗽S多，人們終于能深呼吸到陣陣涼氣了，對(duì)太陽(yáng)的詛咒聲漸漸也少了。
謝謝。
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