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關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿（通用10篇）
在快速變化和不斷變革的今天，需要使用講話稿的情況越來越多，講話稿是講話者為了在會(huì)議或重要場(chǎng)合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎？以下是小編精心整理的關(guān)于體育的國(guó)旗下講話稿，希望能夠幫助到大家。
體育的國(guó)旗下講話稿 篇1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
在第29屆北京奧運(yùn)會(huì)圓滿的日子里,我們迎來了學(xué)校第一屆體育節(jié)。這是一次團(tuán)結(jié)的盛會(huì)、友誼的盛會(huì)、成功的盛會(huì)、完滿的盛會(huì)。
在高潮迭起的`體育節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標(biāo)就在前方!盡管跑道的里程是那么遙遠(yuǎn)，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅(jiān)持、努力拼搏!
在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵(lì)著我們。盡管體育節(jié)已經(jīng)圓滿謝幕，但這樣的場(chǎng)景，這樣的精神，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記!這種拼搏的精神和頑強(qiáng)的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定，我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。在今后的日子里，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會(huì)像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個(gè)目標(biāo)，頑強(qiáng)爭(zhēng)取每一分成績(jī)!
同學(xué)們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅(jiān)持，我們有信心堅(jiān)持，我們有能力贏得勝利!
謝謝大家!
體育的國(guó)旗下講話稿 篇2
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
我今天講話的題目是《體育健康生活》
請(qǐng)?jiān)试S我向大家提個(gè)問題，“12.88”，這是一個(gè)什么數(shù)字?對(duì)，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄，是由上海運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造的。
再讓我們看下面的數(shù)字：
據(jù)國(guó)家體育總局群體司統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的體育人口比例為33.9%。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國(guó)的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示，體育人口中，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的`6.7%。我國(guó)居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降。心臟病在我國(guó)至少“年輕”了15歲。目前心血管疾病是全國(guó)死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%。我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年人口XX年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬。全國(guó)肥胖兒童在XX年間增長(zhǎng)5-7倍，兒童肥胖癥占12.6%。
老師們、同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí)，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義。
站在生命的角度看，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對(duì)人的本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社會(huì)的(即人的)復(fù)歸過程�！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值，即人的全面、自由、和諧的發(fā)展，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會(huì)人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)人、法國(guó)教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”。
XX年，北京舉行奧運(yùn)會(huì)。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動(dòng)健兒拿到更多的金牌，為國(guó)爭(zhēng)光�？晌覀兺瑫r(shí)也希望，我們?cè)谧呦蚪鹋�、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動(dòng)得到巨大的發(fā)展，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中創(chuàng)造佳績(jī)，同時(shí)，更希望運(yùn)動(dòng)會(huì)后，在我們的田徑場(chǎng)上還有許多人在自覺的跑著、跳著、鍛煉著。
體育的國(guó)旗下講話稿 篇3
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!
北京奧運(yùn)盛會(huì)已完美謝幕，然而勇于拼搏的奧運(yùn)精神卻深入我們的心中，今天我們迎來了杜橋小學(xué)的首屆體育節(jié)，我們的體育熱情再一次被點(diǎn)燃。
體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)。體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財(cái)富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育是一種藝術(shù)，它使我們協(xié)調(diào)、大方、優(yōu)美。體育節(jié)真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身，它不光是四肢的角力，而是讓我們用智慧、用技能、用知識(shí)來征服困難，越過一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的'障礙，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)協(xié)作、在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的隊(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
本屆體育節(jié)不但有競(jìng)爭(zhēng)性，合作性，而且更賦娛樂性，豐富了同學(xué)們的業(yè)余文化生活，我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競(jìng)賽項(xiàng)目。體育節(jié)的開展不但可以營(yíng)造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，進(jìn)一步提高我們的運(yùn)動(dòng)水平與身體素質(zhì)，而且可以發(fā)揚(yáng)集體主義精神，培養(yǎng)健全人格，增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。
因此，大隊(duì)部提議大家在此次體育節(jié)活動(dòng)中把“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，并將這種精神運(yùn)用于學(xué)習(xí)中，同時(shí)在比賽中突破班級(jí)與班級(jí)之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團(tuán)結(jié)、友誼、互助、公平競(jìng)賽的奧運(yùn)宗旨體現(xiàn)出來。
讓奧運(yùn)精神在我們美麗的校園里盡情釋放吧!謝謝大家!
體育的國(guó)旗下講話稿 篇4
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!
教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央去年向各省市自治區(qū)下發(fā)了《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》。通知要求，在全國(guó)范圍內(nèi)統(tǒng)一舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)，全面啟動(dòng)、全國(guó)億萬學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)活動(dòng)。希望利用該活動(dòng)吸引廣大青少年學(xué)生走向操嘗走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。以此迎接北京奧運(yùn)會(huì)。
我校XX年春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在今天隆重開幕了。我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)大會(huì)的順利召開表示熱烈的祝賀!
同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的主人，是祖國(guó)的希望，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的神圣使命，要完成這一歷史任務(wù)，不僅需要廣博的知識(shí)，更需要強(qiáng)健的體魄。所以，在老師的辛勤教導(dǎo)下，不僅勤奮刻苦地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，也在堅(jiān)持不懈地鍛煉自己的身體，磨練自己的意志。
我相信，在今天的賽場(chǎng)上，同學(xué)們一定會(huì)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的體育精神，積極進(jìn)取，努力拼搏，比智慧、比實(shí)力。相信會(huì)以最佳的競(jìng)技狀態(tài)投入比賽，會(huì)嚴(yán)守運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)律.遵守競(jìng)賽規(guī)則，服從裁判的判決和大會(huì)工作人員的管理，有組織、有紀(jì)律、有秩序地參加比賽，賽出成績(jī)、賽出水平，促進(jìn)我校的體育工作躍上新的.臺(tái)階。各位裁判員也一定會(huì)堅(jiān)守崗位，公正裁決，熱情為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)，確保比賽順利進(jìn)行。
同時(shí)要求，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，全體工作人員、全體學(xué)生要牢牢樹立“安全第一”的思想，確保比賽安全。愛護(hù)校園，不亂扔瓜皮果殼、包裝袋等污染環(huán)境的物品，使運(yùn)動(dòng)會(huì)在良好的、整潔的、優(yōu)美的環(huán)境中進(jìn)行，以取得運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明的雙豐收，以實(shí)際行動(dòng)和優(yōu)異成績(jī)顯示××實(shí)驗(yàn)小學(xué)的風(fēng)貌。
讓我們借助這樣一次體育、藝術(shù)活動(dòng)的盛會(huì)，共同祝愿學(xué)校的各項(xiàng)事業(yè)更加繁榮昌盛，興旺發(fā)達(dá)!預(yù)祝本屆藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
體育的國(guó)旗下講話稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
早上好！
金秋十月，我校迎來了第2屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)！全校上下投入了極大的熱情來迎接這個(gè)屬于我們的節(jié)日。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以檢驗(yàn)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示同學(xué)們朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌！
奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒的傲人表現(xiàn)，想必我們還記憶猶新，在很多國(guó)際體育比賽中經(jīng)常會(huì)看到我國(guó)體育健兒不畏強(qiáng)手，勇于拼搏，戰(zhàn)勝各國(guó)強(qiáng)手的感人故事。從“乒乓女皇”鄧亞萍到“亞洲飛人”劉翔、從“東方神鹿”王軍霞到“神奇小子”丁俊輝，還有許許多多我們熟知的或者不熟知的默默拼搏的運(yùn)動(dòng)員，他們都向我們展現(xiàn)了一種精神，那就是體育精神！
體育精神，是一種競(jìng)爭(zhēng)精神。運(yùn)動(dòng)員站在同一條起跑線上展開比賽，必須有輸贏的結(jié)果，這使得體育比賽高潮迭起、扣人心弦，競(jìng)爭(zhēng)有助于個(gè)人潛能的高水平發(fā)揮和自我價(jià)值的體現(xiàn)，更快、更高、更強(qiáng)是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員追求的目標(biāo).
體育精神，也是一種自我超越精神。戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵，在刻苦訓(xùn)練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們自己認(rèn)為我們完成了自己覺得平時(shí)無法完成的比賽，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神
體育精神，更是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。比賽中，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力、比賽后班級(jí)同學(xué)的攙扶、失敗時(shí)聽到一句輕輕的安慰會(huì)讓再堅(jiān)強(qiáng)的人感動(dòng)萬分。
團(tuán)結(jié)的班集體、辛苦操心的'糾察保衛(wèi)人員、公平公正的各位裁判員以及為我們運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝！
到目前為止，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作都已準(zhǔn)備就緒，不論早上、中午、放學(xué)后還是在體育課、活動(dòng)課上，我們都能看到同學(xué)們?yōu)槿雸?chǎng)式積極籌備、運(yùn)動(dòng)員們?yōu)楸荣惪炭嘤?xùn)練的身影，我相信只要同學(xué)們認(rèn)真準(zhǔn)備，不怕困難、勇于拼搏，就一定會(huì)有收獲！
這是我們杭州英特第一次在自己校園舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望同學(xué)們文明比賽，賽出水平，賽出風(fēng)格，不僅要發(fā)揚(yáng)體育精神，還要做到“友誼第一、比賽第二”！
最后，希望我們各班級(jí)在賽前做好更充分的準(zhǔn)備，爭(zhēng)取在比賽中賽出優(yōu)異的成績(jī)！我也衷心預(yù)祝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
謝謝大家！
體育的國(guó)旗下講話稿 篇6
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！》
冬天的腳步越來越近了，天氣也增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的`毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”謝謝，我的講話到此結(jié)束。
體育的國(guó)旗下講話稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家好！
我校第四屆體育節(jié)，本著“人人有活動(dòng)·個(gè)個(gè)有項(xiàng)目”的目的，經(jīng)過教導(dǎo)處和王濤老師的精心組織和周密安排，經(jīng)過全校師生的共同努力，各項(xiàng)活動(dòng)開展得有聲有色，收到了預(yù)期的效果，今天勝利閉幕了。在此，我代表學(xué)校向全體師生道一聲：大家辛苦了！同時(shí)向在體育節(jié)上取得優(yōu)異成績(jī)的先進(jìn)班級(jí)表示最熱烈的祝賀！
整個(gè)活動(dòng)，從開幕式到今天完美結(jié)束，持續(xù)了近一周的時(shí)間。大家熱情高漲，意氣風(fēng)發(fā)，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)、拼搏、健康、快樂的體育精神，這是非�？少F的。
本屆體育節(jié)，我們進(jìn)行了“隊(duì)列隊(duì)形比賽、趣味游戲、師生合作”等系列活動(dòng)，可以說是精彩接連不斷，亮點(diǎn)層出不窮——
我們看到：
隊(duì)列隊(duì)形的`豪邁氣勢(shì)，放飛了同學(xué)們金色的夢(mèng)想；
跳繩表演的精彩瞬間，綻放了大家勃勃的生機(jī)；
“8”字長(zhǎng)繩的奔跑跳躍，飽涵著你們無窮的活力；
輪胎滾動(dòng)的機(jī)智對(duì)決，書寫了你們爭(zhēng)先的勇氣；
趣味接力的認(rèn)真較量，展示了同學(xué)們堅(jiān)忍不拔的精神；
師生合作的奮力拼搏，那是團(tuán)結(jié)協(xié)作的最好體現(xiàn)；
此起彼伏的加油聲，激發(fā)了師生們昂揚(yáng)的斗志；
那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，那悅耳和諧的音符，那手捧獎(jiǎng)狀的笑臉，無一不在告訴我們鍛煉的是體力，激活的是熱情，培養(yǎng)的是友誼，展示的是智慧，播種的是健康，收獲的是笑臉。
同學(xué)們，我校第四屆體育節(jié)即將畫上圓滿句號(hào)，但是，我們鍛煉身體的熱情不能減，熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣不能丟，我們要以更加飽滿的熱情，多參加體育鍛煉，深化“ ”的活動(dòng)主題，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的陽光少年。大家有沒有信心？（有）
現(xiàn)在，我宣布“洪山小學(xué)第四屆體育節(jié)”勝利閉幕！
體育的國(guó)旗下講話稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這春風(fēng)和煦日子里，我們懷著無比激動(dòng)的心情迎來了龍泉中學(xué)體育節(jié)，在此我代表全體同學(xué)向體育節(jié)的召開表示衷心的祝賀！
我們知道,體育是生命的火炬，體育是強(qiáng)國(guó)的旗幟。有了健康的體魄，中國(guó)人才能在世界的舞臺(tái)上盡展風(fēng)采；有了健康的體魄，中國(guó)人才能在自己的'國(guó)土上飄揚(yáng)起奧林匹克的旗幟；有了健康的體魄，中國(guó)人才能在未來道路上不斷拼搏。 同學(xué)們，在素質(zhì)教育的今天，德、智、體、美、勞全面發(fā)展就是我們追求的目標(biāo)，就是我們成長(zhǎng)的方向。我們要把這次體育盛會(huì)，作為鍛煉自己，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感的好機(jī)會(huì)。我更相信，通過本次體育盛會(huì)，同學(xué)們能從中學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)強(qiáng)身、真正成為不但學(xué)習(xí)好、更要身體棒的“新世紀(jì)我能行”的優(yōu)秀中學(xué)生。
在此，我代表全體同學(xué)宣誓：一定遵守比賽規(guī)則，遵守大會(huì)紀(jì)律，服從裁判，聽從指揮；堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的體育風(fēng)尚，賽出成績(jī)，賽出水平。 讓我們以優(yōu)異的成績(jī)，以頑強(qiáng)拼搏的精神，為奧運(yùn)火炬添彩；讓我們團(tuán)結(jié)進(jìn)取，為龍泉中學(xué)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)力量！
最后，預(yù)祝體育節(jié)圓滿成功
體育的國(guó)旗下講話稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
最紅的彩霞升在早晨，最甜的彩夢(mèng)做在暖春，走進(jìn)多彩的季節(jié)，就走進(jìn)了體育的世界�？谔�(hào)聲聲，英姿颯爽，我們以飽滿的精神，高漲的熱情迎來了我們龍泉中學(xué)體育節(jié)。在這里，我代表本鎮(zhèn)所有的老師，對(duì)大力支持和積極參與本屆體育節(jié)的'領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們表示誠(chéng)摯的謝意，向全體運(yùn)動(dòng)員致以親切的問候和良好的祝愿。
比賽就要開始了，老師們、同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？我們要以奧運(yùn)冠軍為榜樣，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，展示自我。讓我們?cè)隗w育節(jié)活動(dòng)中盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂。最后我祝愿本屆體育節(jié)取得圓滿成功！
體育的國(guó)旗下講話稿 篇10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
寒冷的冬季已經(jīng)到來，非常湊巧，今天也是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，冬至，我就借此機(jī)會(huì)，稍稍和同學(xué)們介紹一下。冬至，是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”，今天是一年中我們得到陽光最少，白天時(shí)間最短的一天。所以讓我們好好珍惜今天少有的陽光。在古代，也曾有“冬至大如年”的說法，北方有吃水餃，餛飩的習(xí)俗，我們南方，寧波有吃大頭菜，番薯年糕湯等習(xí)俗。接下去，轉(zhuǎn)入正題，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。我們同學(xué)現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？
我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進(jìn)。其中注意事項(xiàng)有：
1、謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風(fēng)沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此，大風(fēng)、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調(diào)節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應(yīng)主動(dòng)飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對(duì)冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的`內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)。同學(xué)們，讓我們一起加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防疾病。良好的體育意識(shí)，豐富多彩的冬鍛活動(dòng)，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
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