衛(wèi)生習(xí)慣講話稿(15篇)
在生活中,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系,講話稿可以幫助發(fā)言者更好地表達(dá)。那要怎么寫好講話稿呢?下面是小編收集整理的衛(wèi)生習(xí)慣講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿1
老師們,同學(xué)們:
今天我們國(guó)旗下講話的題目就是:《勤儉節(jié)約從我做起》。在物質(zhì)生活日漸富裕的今天,“勤儉”這個(gè)曾經(jīng)被普遍推崇的品格,正在被越來(lái)越多的人所遺忘。有的人認(rèn)為節(jié)儉丟面子、失風(fēng)度,把鋪張浪費(fèi)當(dāng)成顯示身份地位的象征,盲目攀比、擺闊、斗富、……這些現(xiàn)象與勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德相距甚遠(yuǎn),令人心痛。
在校園內(nèi),我們有時(shí)也會(huì)看到這樣的現(xiàn)象:食堂中有同學(xué)們倒掉的剩飯、剩菜、水房里又沒有關(guān)閉的水龍頭、教室里有忘記關(guān)掉額的日光燈、垃圾桶里有沒有吃完的水果等等。這些現(xiàn)象都是有悖于節(jié)約精神的,更是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
錢財(cái)花了也許可以再掙,但資源用了卻不可再生。僅20xx年我國(guó)一次性筷子平均每天的使用量就達(dá)900萬(wàn)雙,相當(dāng)于要砍掉1800棵生長(zhǎng)了至少15年的大樹。請(qǐng)大家想一想,算一算,咱們要種多少棵樹才能供得上這樣砍呢?
聚沙成塔,集腋成裘。我國(guó)有13億人口,如果我們每人每天節(jié)約一分錢,全國(guó)13億人一天就能節(jié)約1300萬(wàn)元,一年就能節(jié)約大約50億元,這筆錢可以新建5000所希望學(xué)校,能讓近千萬(wàn)個(gè)失學(xué)孩子重返校園。
最重要的是,勤儉省下的不僅是物質(zhì)財(cái)富,而且是一筆豐厚的精神財(cái)富。
今天,我向全校師生發(fā)出倡議:
1.節(jié)約每一度電。充分利用太陽(yáng)光源進(jìn)行自然光照,減少照明設(shè)備耗能,用完后及時(shí)關(guān)掉所有電源開關(guān),包括日光燈、電腦、飲水機(jī)、電視機(jī)等,做到“人走燈滅,人離斷電”。
2.節(jié)約每一滴水。不大開水龍頭。洗手,洗餐具時(shí)縮短用水時(shí)間,用完水后或見到滴水的水龍頭,應(yīng)及時(shí)擰緊,嚴(yán)格做到“人走斷流”,嚴(yán)防跑、冒、滴、漏,養(yǎng)成愛水、惜水、節(jié)水的良好習(xí)慣。
3.節(jié)約每一粒米。文明用餐,節(jié)約糧食,不挑食,不隨便丟棄剩飯菜,在飯店吃飯時(shí),吃不完的食物要打包帶走。
4.節(jié)約每一張紙。規(guī)范書寫作業(yè),節(jié)約用紙,不隨便丟棄沒寫完的作業(yè)本和空白紙,能做草稿紙的要留著做草稿紙,提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙,多用手絹和抹布。充分利用現(xiàn)代化辦公手段,盡量在電子媒介上修改文稿,減少紙質(zhì)文件資料,控制紙張消耗。
5.節(jié)約每一本書。把自己閑置的課外書和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)書送給比自己年級(jí)低或貧困地區(qū)的小同學(xué)繼續(xù)使用,最大限度地發(fā)揮每一本書的作用,F(xiàn)代文明推崇勤儉,那是對(duì)有限資源的珍視。社會(huì)要進(jìn)步,國(guó)家要發(fā)展,這一切都離不開消耗,但這一切,更離不開勤儉。
勤儉,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求。勤儉,是一種操守,是一種品行,是一種素養(yǎng),是一種美德。
老師們,同學(xué)們,為了祖國(guó)的天更藍(lán)、水更清、地更綠、人更美,讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!
謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿2
同學(xué)們、老師們,大家好!
我們又相逢在春光明媚的早晨。春風(fēng)吹綠了大地,吹醒了冬眠的動(dòng)物朋友,我們的校園呈現(xiàn)出一派勃勃生機(jī)的景象。但細(xì)菌的生長(zhǎng)和傳播也變快了,前一段時(shí)間,我們學(xué)校個(gè)別班的一些同學(xué)患腮腺炎就說(shuō)明了這個(gè)問(wèn)題。所以我們應(yīng)該更加講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。
同學(xué)們,如果我問(wèn):“你講衛(wèi)生嗎?”你一定會(huì)自豪地說(shuō):“當(dāng)然講衛(wèi)生。 蹦悄阍谄綍r(shí)又是怎樣做的呢,我聽一個(gè)同學(xué)說(shuō):“講衛(wèi)生就是管住我的嘴,不隨地吐痰;管住我的手,不亂扔垃圾;管住我的腳,不踐踏花草。”簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“三管住”,可以看出這個(gè)同學(xué)真正悟出了講衛(wèi)生的好方法。他知道,講衛(wèi)生就是愛自己、愛同學(xué)、愛老師、愛父母、愛人類;管住自己,就保護(hù)了人類共同生存的環(huán)境。
在抗擊“非典”的斗爭(zhēng)中,人們認(rèn)識(shí)到:講究衛(wèi)生、改掉自己不講衛(wèi)生的不良習(xí)慣不再是個(gè)人的小事,而是關(guān)系到人類命運(yùn)的大事。愛人類就要從改掉不講衛(wèi)生的不良習(xí)慣做起。
在近百年的文明進(jìn)程中,隨地吐痰的行為一直為大家所唾棄,但令人遺憾的是,這種不良習(xí)慣卻始終無(wú)法根除?茖W(xué)研究告訴我們,每滴唾沫里有幾十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,而且還有肺結(jié)核、肺炎,流感等傳染性疾病的病菌。如果在公共場(chǎng)合隨意吐痰,痰液干燥以后,隨風(fēng)和塵土飛揚(yáng),病菌就會(huì)在人群中傳播擴(kuò)散,很可能因此導(dǎo)致疾病的流行。也許,就是在隨地吐痰的過(guò)程中,“非典”的元兇——冠狀病毒才得以“揚(yáng)眉吐氣”地傳播開來(lái)。因此,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),一口痰可能是“不經(jīng)意”的,但對(duì)于其他人來(lái)說(shuō),一口痰卻意味著病菌的流行,這是真正童義上的“禍從口出”。
如果我們?cè)倭粜囊幌,還會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)我們的校園到了放學(xué)的時(shí)候,經(jīng)?梢钥吹郊埿肌⒐、口香糖。這到底是什么原因?我想同學(xué)們都已心知肚明。就是有一些同學(xué)都把零食帶到學(xué)校來(lái)吃,吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。同學(xué)們看到這些果皮紙屑,會(huì)想這些亂扔垃圾的同學(xué)不愛衛(wèi)生、不講文明,但很少有人會(huì)彎下腰把它撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾筒。
還有一些同學(xué)在學(xué)校外的小商小販那里買一些廉價(jià)不衛(wèi)生質(zhì)量不合格的食品帶到學(xué)校來(lái)吃,甚至上課也在偷偷地吃。吃完以后把包裝袋隨地亂扔,口香糖隨地亂吐。同學(xué)們吃了質(zhì)量不合格的食品,表面上看是香了嘴巴,但實(shí)際上的害了自己的身體,同時(shí)亂扔的垃圾也害了自己周圍的同學(xué)。這真是“病從口入”。
還有一些同學(xué)在上廁所小便時(shí),還沒有站在臺(tái)階上就開始小便,弄得廁所里滿地都是小便。這確實(shí)是一些同學(xué)不講衛(wèi)生的不良習(xí)慣。
最近,大家也會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)校開展保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)衛(wèi)生的活動(dòng),各班還選出“環(huán)保小衛(wèi)士”,我們各個(gè)班開展了許多清理衛(wèi)生死角的活動(dòng)。盡管如此,但我們還是經(jīng)?梢钥匆娍谙闾呛托〖埰、小垃圾的“身影”,可見“治”不能代替“防”。我們保護(hù)校園環(huán)境一定要從預(yù)防為主,從我做起。我們每個(gè)同學(xué)都要做到“三管住”。一管住我的嘴,不隨地吐痰;二管住我的手,不亂扔垃圾;三管住我的腳,不踐踏花草。我相信如果我們都做到了“三管住”,我們天空會(huì)更加蔚藍(lán),我們草坪會(huì)更加嫩綠,我們的校園會(huì)更加美麗,我們的身體也會(huì)更加健康。
最后讓我們一起記住這三句話。大家跟我一起說(shuō):一管住我的嘴,不隨地吐痰;二管住我的手,不亂扔垃圾;三管住我的腳,不踐踏花草。
同學(xué)們,告別不良衛(wèi)生習(xí)慣、創(chuàng)設(shè)美好校園環(huán)境,從我做起吧!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿3
老師們、同學(xué)們:
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,中華民族正是具有這種精神,才能生生不息,繁榮昌盛。然而,隨著我國(guó)人們生活條件的改善,一些人把勤儉節(jié)約的作風(fēng)拋到腦后。在我們的身邊,浪費(fèi)糧食、浪費(fèi)水、浪費(fèi)電的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。離開教室時(shí)忘記熄燈而浪費(fèi)的一度電;離開水房時(shí)忘記關(guān)水龍頭而流走的一滴水;吃飯時(shí)不經(jīng)意間倒掉不合自己胃口的一頓飯菜??拿著父母的血汗錢,肆意買零食,浪費(fèi)文具等等。要知道,一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國(guó)家難以繁榮昌盛;同樣,一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的人難以有所建樹。然而要改變這一切的一切,只需我們的舉手之勞,只需我們一點(diǎn)點(diǎn)的節(jié)約意識(shí)。聚沙成塔,崇尚節(jié)儉,合理消費(fèi),做到“以勤養(yǎng)志、以儉養(yǎng)德”,杜絕鋪張浪費(fèi),杜絕盲目攀比,做到身體力行,把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度與生活方式。讓我們做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的傳播者、實(shí)踐者、示范者。
同學(xué)們,讓我們享受這份美德吧!讓我們牢記這份責(zé)任吧!為了自己、為了社會(huì)、更為了國(guó)家,讓節(jié)約永遠(yuǎn)伴隨在我們的身邊,為節(jié)約型社會(huì)而共同努力!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿4
老師、同學(xué)們:
大家好!
我是xx班。今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,塑造優(yōu)秀的品質(zhì)》
葉圣陶先生說(shuō):"什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是養(yǎng)成習(xí)慣。"行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。1998年1月28日,全球75位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)呦嗑墼诜▏?guó)巴黎,進(jìn)行科技研討。會(huì)議期間,有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教:"請(qǐng)問(wèn)您
是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?"出人意料的是,這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō):"我是在幼兒園。"提問(wèn)者一下子愣住了,"幼兒園?您在幼兒園會(huì)學(xué)到哪些重要的東西呢?"這位科學(xué)家耐心地說(shuō):"我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要向?qū)Ψ奖硎咀约旱那敢?仔細(xì)觀察周圍的大自然,愛護(hù)一草一木"老人緩緩說(shuō)著。誰(shuí)也沒有想到,在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習(xí)慣,卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)!
確實(shí),良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生。同學(xué)們,你能否堅(jiān)持做到這些看似細(xì)微的事情呢?在平時(shí),你是否重視自己良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成?
早上起來(lái),你能不能將校服穿戴整齊,按時(shí)到教室而不遲到?吃完早餐,你能不能不隨地亂扔紙屑、包裝袋,而是將垃圾收拾好分類放到垃圾箱里?校園里,你能不能做到講話文明,不起哄,不說(shuō)臟話粗話?自習(xí)課的時(shí)候,你能不能自覺地完成作業(yè),不說(shuō)小話,不與周圍的同學(xué)打鬧?
同學(xué)們,也許你們會(huì)大聲地回答說(shuō):"我能,這有什么難的",但是,你能不能堅(jiān)持,一個(gè)星期、一個(gè)學(xué)期、一年......,在老師和同學(xué)都看不見的角落,你都能堅(jiān)持做到呢?
習(xí)慣并不是一天兩天的行為,但沒有一天天的積累,卻成不了習(xí)慣。其實(shí)在我們身邊,就有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天清晨,教室里,有的同學(xué)早早就坐在座位上自覺地讀書;走廊里,有的同學(xué)在認(rèn)真地打掃衛(wèi)生。課間,同學(xué)見到老師主動(dòng)打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè),能主動(dòng)上前幫忙;在自己不小心做錯(cuò)了事后,能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時(shí),能寬容同學(xué),跟同學(xué)道聲:沒關(guān)系。離開教室之前,有同學(xué)見到個(gè)別同學(xué)的椅子沒有移放好,能主動(dòng)輕輕地?cái)[放好才離開教室。當(dāng)自己是最后一個(gè)離開教室時(shí),關(guān)上門了,還不忘按一下窗的玻璃,看看窗戶是否關(guān)實(shí)。
我相信,咱們學(xué)校會(huì)有更多的同學(xué)會(huì)用良好的行為習(xí)慣塑造優(yōu)秀的品質(zhì),用實(shí)際行動(dòng)證明自己是一個(gè)守紀(jì)律、講文明、講衛(wèi)生、愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。"好習(xí)慣益終生"昨日的習(xí)慣已經(jīng)造就了今日的我們,今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,做一個(gè)合格的中職生,共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!
我的國(guó)旗下講話畢,謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿5
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話主題是:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任,什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.每天走進(jìn)班級(jí)里,你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無(wú)紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會(huì)心情舒暢,身心健康.
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
隨著氣溫的下降,冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一、交通安全
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧,上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物。重視飲食安全,不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建衛(wèi)生整潔平安校園。
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿6
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,今天我講話的題目是《好習(xí)慣益終生》
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):"習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。"的確,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都有一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?梢,行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。
就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)?吹竭@樣的現(xiàn)象,有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功,作業(yè)總是馬虎潦草,沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣,成績(jī)總是不好;我們也看到,有些同學(xué)雙休日只顧玩,把作業(yè)壓到星期日晚上才去做,開了夜車還做不好。其實(shí),這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問(wèn)題。
大家都知道,一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,能使我們既學(xué)得有效率,又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣,上課不注意聽講,不踴躍發(fā)言,不鉆研難題,這樣不但不能提高效率,而且對(duì)你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此,我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。
昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!
我的國(guó)旗下講話畢,謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿7
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),你想過(guò)沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,爭(zhēng)做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責(zé)任。
然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,吃過(guò)營(yíng)養(yǎng)餐以后,包裝盒隨意亂扔,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。校園吃零食現(xiàn)象又有抬頭,有些同學(xué)課間還想從門洞里偷買零食。各位同學(xué)都捫心自問(wèn),你扔過(guò)嗎?你帶過(guò)零食嗎?
其實(shí),習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,爭(zhēng)做文明好學(xué)生。 在此,希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn):
1、不亂扔廢紙、食品袋,要把廢紙、食品袋、放入垃圾箱內(nèi)。
2、自覺維護(hù)校園環(huán)境,遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。
3、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾,養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
4、課間不追逐打鬧,不說(shuō)臟話,不罵人,時(shí)刻把安全記在心間。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,只要大家盡自身一點(diǎn)微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。同學(xué)們,讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,爭(zhēng)做文明好學(xué)生。
今天我們就開始行動(dòng)!
謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
今天國(guó)旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物……那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)一年級(jí)1班等班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生做得特別好,并能一直堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)他們的班級(jí),你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無(wú)紙屑;三年級(jí)1班的同學(xué)不僅把教室和走廊的地面拖得干干凈凈,還主動(dòng)的把他們負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)拖得干干凈凈。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會(huì)心情舒暢,身心健康。但是走進(jìn)有些班級(jí),我們還是發(fā)現(xiàn)桌凳下面有隨便亂扔的廢紙,教室里擺放的東西雜亂,特別是黑板下面的粉筆頭沒人撿起,粉筆灰塵未打掃干凈,洗手間因亂扔?xùn)|西而堵塞起來(lái)。教學(xué)樓西邊的花壇還有同學(xué)隨意在上面踩踏,這些都是非常不好的行為。我們?cè)跈z查中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)竟然把垃圾袋扔在了樓梯口,就不聞不問(wèn)了,這種行為非常糟糕。對(duì)此,我們也作出了嚴(yán)厲的批評(píng)。希望今天提出后,同學(xué)們能立即改正。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿9
同學(xué)們:
非常高興,我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是:"養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣"。
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):"習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。"的確,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)?v觀歷史,大凡獲得成功的人,他們的良好行為是長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他小時(shí)候曾在自己的書桌上刻了一個(gè)"早"字來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做,他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就形成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。可見,行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。良好的習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。
有同學(xué)們的自覺遵規(guī)守紀(jì),才使得我們的校園井然有序。大家在見到老師或同學(xué)時(shí)能主動(dòng)問(wèn)聲好,在進(jìn)出校門時(shí)特別有禮貌;平時(shí)不隨意踐踏草坪,午間校園秩序井然;出操時(shí)保持安靜,聽從指揮,唱國(guó)歌時(shí)歌聲嘹亮,做操認(rèn)真有力;去食堂吃飯時(shí)以正常步速走過(guò)去,能做到文明進(jìn)餐。大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會(huì)到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
但是,同學(xué)們想過(guò)嗎?學(xué)校要發(fā)展,需要每一個(gè)同學(xué)的共同努力。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌,關(guān)系著學(xué)校的榮辱?墒蔷驮陂_學(xué)以來(lái)的二個(gè)多月里,老師發(fā)現(xiàn)有許多與學(xué)校美好形象格格不入的現(xiàn)象:校園里紙屑、零食袋隨處可見。同學(xué)們,當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾
凈的教室中讀書時(shí),哪能不全神貫注?
優(yōu)美的環(huán)境靠我們每個(gè)學(xué)生的努力,每個(gè)學(xué)生都有愛校、護(hù)校的責(zé)任,讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛護(hù),不斷增強(qiáng)責(zé)任意識(shí),共同營(yíng)造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境。另外,雖然我們大部分同學(xué)能認(rèn)真上課,但在課間活動(dòng)時(shí)有一些不文明的現(xiàn)象發(fā)生,在走廊里有的同學(xué)在地上打滾,更有少數(shù)同學(xué)玩起了危險(xiǎn)的"斗雞"游戲,下樓梯時(shí),欄桿成了有些同學(xué)的速滑道,這一切是多么得不文明,有的甚至是危險(xiǎn)的,希望同學(xué)們文明游戲,文明休息。
在這里,我呼吁同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧!人人爭(zhēng)做文明小天使。在我們的日常生活中,見到老師,能主動(dòng)敬禮問(wèn)好;講究衛(wèi)生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時(shí)撿;愛護(hù)公物,保護(hù)綠化;勤儉節(jié)約,不吃零食。注意安全,不玩危險(xiǎn)的游戲,上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,行走靠右,保障暢通;堅(jiān)決不跟素不相識(shí)的人走出校門
昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,人人爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生。
我的國(guó)旗下講話畢,謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿10
尊敬的老師們,同學(xué)們:
大家上午好!我是初二(6)班的顧XX,今天我演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)生活》
大家知道昨天是什么節(jié)日嗎?對(duì),是母親節(jié),每年五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)!罢l(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉”,“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德,人要懂得感恩,首先要感激給我們生命的父母。
父母把我們帶到了這個(gè)絢麗多彩的世界,讓我們體會(huì)到了這世間的真情與真愛。或許他們地位卑微,或許他們無(wú)法帶給你自己想要擁有的的物質(zhì)與精神財(cái)富。但不要忘了,他們一直在默默地為我們付出,十幾年如一日地付出。因?yàn)槲覀兪撬麄兊暮⒆。在家中,?dāng)你吃著可口的飯菜,你是否感恩父母付出的辛勤勞動(dòng)?當(dāng)你穿著漂亮暖和的衣服,你是否感恩父母對(duì)你的關(guān)心?也許有的同學(xué)會(huì)漠視這些來(lái)之不易的東西,父母?jìng)兠刻煲诠ぷ鲘徫簧闲量嗟毓ぷ魇畮讉(gè)小時(shí),他們付出了多少汗水?如果我們現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí),整天無(wú)所事事,那我們長(zhǎng)大了,要拿什么來(lái)回報(bào)他們呢?說(shuō)到這,我想告訴大家,我曾經(jīng)是個(gè)不懂事的孩子,常常為了一些小事和父母爭(zhēng)執(zhí),我以為我說(shuō)得理直氣壯,我以為我漂亮地反擊了他們的嘮叨?蓞s不知道,在父母心中,留下的是怎樣一道道的傷痕,一道道生疼的疤。當(dāng)我生病了,父母總是陪伴左右;當(dāng)我出事了,父母總是第一個(gè)飛奔過(guò)來(lái)。我后悔曾經(jīng)對(duì)他們說(shuō)過(guò)的話,對(duì)他們做過(guò)的事。感恩父母,不僅僅是件義務(wù),同時(shí)還是件美好的事,請(qǐng)好好感恩,報(bào)答你們的父母吧。
感恩的不僅是父母,還有每一位耐心細(xì)心教育我們的老師,沒有了他們,也就沒有將來(lái)的我們,他們不僅給予我們知識(shí),還教會(huì)我們?nèi)绾稳プ鋈,做一個(gè)真正的人。老師們不管有多累,只要看到我們哪怕只有一點(diǎn)進(jìn)步,他們都會(huì)為我們感到高興。當(dāng)他們看到我們學(xué)習(xí)出現(xiàn)了滑坡,學(xué)習(xí)習(xí)慣散漫的時(shí)候,對(duì)我們提出警告或批評(píng)。也許有的同學(xué)會(huì)反感老師的批評(píng),但請(qǐng)記住一句話:忠言逆耳利于行!你應(yīng)當(dāng)感謝老師的批評(píng),正是這些批評(píng),你的人生才會(huì)減少遺憾和后悔。記得在不久前,有位老師對(duì)我說(shuō)了兩句話,我在這里想送給大家。第一句,千萬(wàn)不要傷害關(guān)心你的人。第二句,千萬(wàn)不要欺騙信任你的人。我希望大家可以把這兩個(gè)“千萬(wàn)”牢牢的珍藏著,把他們放在加固的保險(xiǎn)箱。我敢說(shuō),這兩句話使我改變了不少,在此,我想對(duì)這位老師說(shuō)聲謝謝。
我們還要感謝我們的朋友,是他們真誠(chéng)的關(guān)心與陪伴,讓我們不再孤單,懂得了友情的可貴。在我傷心的時(shí)候,他們勸導(dǎo)我。在我痛苦的時(shí)候,他們幫助我。感謝他們?yōu)槲医忾_一個(gè)疑團(tuán),感謝他們給我一絲靈感,感謝他們幫我背了一次書包。感謝!
我曾經(jīng)輕狂不懂感恩,如今我試著學(xué)會(huì)感恩,當(dāng)你懂得了感恩,你也就學(xué)會(huì)了生活,懂得了人生中最重要的意義,我們的世界因此會(huì)變得更加美好!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿11
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防春季傳染病》。
3月3日早晨9點(diǎn),寧波氣象微博宣布:寧波正式入春,入春時(shí)間是3月2日。春天,陽(yáng)光明媚,春暖花開!可是同學(xué)們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來(lái),給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象,身體嚴(yán)重不適,影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校春季傳染病的防控工作,有效預(yù)防春季傳染病,為了全校師生能健康學(xué)習(xí)與生活,在此,我介紹春季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施:
1、樹立預(yù)防傳染病的防范意識(shí),提高自我保護(hù)意識(shí)和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時(shí)到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑:不食用不清潔的食物,堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃、流動(dòng)攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要第一時(shí)間先洗手,減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學(xué)要積極配合,做好學(xué)生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué),要及時(shí)查明原因,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者,及時(shí)報(bào)告校衛(wèi)生部門和校長(zhǎng)辦公室,做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離,早治療。各班級(jí)都有晨檢記錄表要上交學(xué)校,但多數(shù)班級(jí)上交時(shí)間不及時(shí)、表格填寫錯(cuò)誤或不規(guī)范。所以,今天中午12:05分召開的班長(zhǎng)會(huì)議上,我們有老師會(huì)就此事項(xiàng)特別說(shuō)明。請(qǐng)會(huì)后班長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)班級(jí)具體晨檢負(fù)責(zé)人,一定要規(guī)范操作。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無(wú)雜物,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,使室內(nèi)空氣流通,有傳染病病情的班級(jí),要認(rèn)真做好消毒工作。
5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量,以免對(duì)身體造成不利影響。
另外,根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服。最近氣溫大起大落,大家不要著急收起冬裝,“秋凍春捂”是有一定道理的。同時(shí),保持充分的休息與睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息時(shí)間,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
老師們、同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、工作,一起健康、快樂(lè)地生活!
謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿12
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí),你想過(guò)沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾,風(fēng)一吹,白色垃圾漫天飛舞,大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?還有好心情參加升旗儀式嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。各位同學(xué)都捫心自問(wèn)一下,你扔過(guò)嗎?隨手扔下一張紙屑,可能會(huì)使你失去一次成功的機(jī)會(huì),可能會(huì)使你失去一次合作的機(jī)會(huì),如果是在國(guó)外,你還會(huì)丟了中國(guó)人的臉。
走在校園中,當(dāng)你看到了灑落在地上或花壇中的垃圾時(shí),請(qǐng)不要吝嗇你輕輕的一個(gè)彎腰,它或許只是花掉了你一兩秒鐘的時(shí)間,但你卻使校園中少了一張紙屑,你為自己贏得了一次向大家展示良好素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
校園是我家,衛(wèi)生靠大家。希望每位同學(xué)從自身做起,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑、不亂倒垃圾污水,主動(dòng)撿起地上的垃圾,認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好每一次值日,為創(chuàng)設(shè)美好的校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量,讓我們的學(xué)校變更干凈、更整潔、更美麗。謝謝大家!
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿13
老師們、同學(xué)們:
大家好!
我是六(2)班的顧宇雷,今天國(guó)旗下的講話題目是《學(xué)會(huì)感恩,懂得回報(bào)》。
在美國(guó),每年11月的最后一個(gè)星期四是感恩節(jié),本周四11月28日就是感恩節(jié)了,在那天,人們都要?dú)g聚一堂,舉行各種慶;顒(dòng),感謝、頌揚(yáng)在過(guò)去一年里幫助過(guò)自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過(guò)感恩節(jié)。
感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德,滴水之恩,涌泉相報(bào)誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉,這是祖先為我們留下的教誨。懷著一顆感恩的心看世界,你才會(huì)真正幸福。
每天清晨,當(dāng)父母送你到校與你告別時(shí),你是否想到說(shuō)一句謝謝的話語(yǔ)?為了你的安全,為了你的溫飽,為了你的成長(zhǎng),他們付出的不僅是汗,更多的是心血。對(duì)此,你是否懷有一顆感恩的心?每天清晨,當(dāng)你走進(jìn)校園,就會(huì)看見高大的樹木、美麗的花草、綠色的長(zhǎng)廊、整潔的教室此時(shí)此刻,你是否想到這舒適優(yōu)美的環(huán)境是學(xué)校、老師、同學(xué)共同營(yíng)造的,我們?cè)谶@樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)是多么幸福,多么令人羨慕啊!對(duì)此,你是否懷有一顆感恩的心?
同學(xué)們,如果你心存感恩,當(dāng)你因沒有履行學(xué)生的職責(zé)而受到老師的批評(píng)時(shí),就會(huì)虛心接受,因?yàn)槟阒,老師是真心幫助?如果你心存感恩,當(dāng)同學(xué)間有了矛盾,哪怕你再委屈,也會(huì)用正確的方法去化解,而不是大打出手,因?yàn)槟阒溃瑢W(xué)不是敵人,要珍惜這份友情。
在我們心懷感恩之時(shí),我們是否想過(guò),父母養(yǎng)育我們,我們應(yīng)感謝父母,孝敬父母;老師培育我們,我們應(yīng)感謝老師,尊敬老師;學(xué)校為我們創(chuàng)造了成長(zhǎng)環(huán)境,我們應(yīng)感謝學(xué)校,回報(bào)學(xué)校。
同學(xué)們,學(xué)會(huì)感恩吧。心懷感恩,就會(huì)少一些煩惱,少一些抱怨,心胸就會(huì)寬闊一些;心懷感恩,就會(huì)少一點(diǎn)斤斤計(jì)較,少一點(diǎn)鼠目寸光,心情就舒暢一些,生活就會(huì)美好一些;學(xué)會(huì)感恩,才懂得珍惜;學(xué)會(huì)感恩,才懂得回報(bào);學(xué)會(huì)感恩,才懂得奉獻(xiàn)。
在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
1、尊敬老師,對(duì)老師有禮貌,尊重老師的勞動(dòng),專心聽好每一堂課,認(rèn)真完成各學(xué)科作業(yè)。
2、理解老師的良苦用心。無(wú)論是嚴(yán)格要求還是諄諄教導(dǎo),是熱情洋溢的表?yè)P(yáng)還是苦苦的批評(píng),我們的老師都是為了教會(huì)我們?cè)鯓訉W(xué)習(xí),怎樣做事,怎樣做人。
3、體貼父母,幫助父母做一些力所能及的事情。
4、關(guān)心集體,友愛同學(xué)。用心為集體、為他人做一些事情。
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿14
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好,今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣》
同學(xué)們,隨著人們生活水平的提高,健康成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的,是我們學(xué)習(xí)生活的基本保證?墒,我們經(jīng)?吹揭恍┩瑢W(xué)根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)餐,喜歡吃的菜就吃,不喜歡的吃的菜不動(dòng)筷子。有些同學(xué)偏愛吃肉,有些同學(xué)對(duì)香辣刺激的食物愛不釋口,還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。
挑食、偏食的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到有效補(bǔ)充,長(zhǎng)期下去就造成了膳食結(jié)構(gòu)單一,嚴(yán)重影響了體能與智能發(fā)育,甚至引發(fā)許多健康問(wèn)題。
怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐,做到定時(shí)、定量、科學(xué)合理搭配。人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中總結(jié)為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗(yàn)。除保證好一日三餐外,我們還應(yīng)注意以下幾方面:
1.注意飲食衛(wèi)生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛(wèi)生根本無(wú)法得到保證,空氣中的細(xì)菌隨時(shí)在污染食物。
2.少吃油炸食品,遠(yuǎn)離肯德雞、麥當(dāng)勞等洋快餐。
3.多吃增強(qiáng)記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀,可預(yù)防精神疲勞;卷心菜、葡萄、蛋黃對(duì)增強(qiáng)記憶力都有一定的幫助。
4.應(yīng)補(bǔ)充鈣,鐵,碘,鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長(zhǎng)高的過(guò)程中,需要大量的鈣、磷來(lái)補(bǔ)充,應(yīng)多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類,每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。
5.注意補(bǔ)充各種維生素。小學(xué)生用眼多,維生素a供應(yīng)充足有助于保護(hù)視力,又可預(yù)防呼吸道感染;維生素b與機(jī)體能量消耗有關(guān);維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。
6.不要挑食。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。我們的活動(dòng)量大,學(xué)習(xí)又緊張,在這一時(shí)期里,需要多種食物的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)結(jié)合。
7.在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。因?yàn)轱嬍称胶膺包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多,動(dòng)得少,那么,吃下去的各種食物,就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,貯存在體內(nèi)。這樣,人會(huì)越來(lái)越胖。人胖了,體重超標(biāo)了,就容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。當(dāng)然,體重過(guò)輕對(duì)身體健康同樣不利,嚴(yán)重的還會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法,就是從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,做到體內(nèi)熱能大致平衡。
同學(xué)們,希望大家注重生活中健康的每個(gè)細(xì)節(jié),合理飲食,用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習(xí),去創(chuàng)造美好的未來(lái)。
衛(wèi)生習(xí)慣講話稿15
親愛的同學(xué)們:
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生,而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì),影響著將來(lái)的整體素質(zhì)。因此,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人,我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任,人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此,我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生,從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,自覺做到四勤:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間,養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū),堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫,閱讀時(shí),光線適宜,時(shí)間不可過(guò)久,眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操
【衛(wèi)生習(xí)慣講話稿(15篇)】相關(guān)文章:
1.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣 國(guó)旗下講話
3.復(fù)習(xí)主題國(guó)旗下講話稿-國(guó)旗下講話稿
9.公司元旦講話稿