預(yù)防近視工作計(jì)劃

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，何不好好地做個(gè)工作計(jì)劃呢？但是要怎么樣才能避免自嗨型工作計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的預(yù)防近視工作計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。

　　青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見病之一。在學(xué)校中保護(hù)視力，就是保護(hù)人才，防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和"四化"建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。因此，我們特制定了以下一些預(yù)防措施：

　　一、堅(jiān)持貫徹落實(shí)中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　二、學(xué)校把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計(jì)劃，把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為列為班主任工作職責(zé)之一。

　　三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，開展宣傳教育。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、教師和衛(wèi)生教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，并由主管領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常檢查總結(jié)。有組織有計(jì)劃開展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教師要落實(shí)防近措施，衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督和指導(dǎo)。

　　四、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。

　　五、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。

　　六、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的`圖片，玻璃光亮），黑板平整、無裂縫、不反光。

　　七、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　八、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　九、要求教師做到“三不”：

　�。�1）上課板書工整、字跡不要過��；

　　（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；

　�。�3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。

　　十、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時(shí)保持正確體位和姿勢，做到三個(gè)"一"（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持"二要，二不要"。"二要"是：

　�。�1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；

　　（2）連續(xù)讀書1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。

　　"二不要"是：

　�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；

　�。�2）不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。

　　十一、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。

　　強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　十二、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

　　十三、做好家長與社會(huì)宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時(shí)間。

　　十四、為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。

　　2、安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1-2分。

　　3、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1-2分。

　　4、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

　　5、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。

　　十五、加強(qiáng)防近的宣傳力度：

　　1、利用全國“愛眼日”活動(dòng)，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)講座；

　　2、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)張貼在宣傳窗內(nèi)；

　　3、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。