心理協(xié)會交流大會的廣播稿
一:倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個人各有兩種思想。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!
二: 學會愛自己:我們都不是很完美的人,但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候,給自己安慰;在寂寞的時候,給自己溫暖。學會獨立,告別依賴,對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖,人生的路不會永遠平坦,但只要你對自己有信心,知道自己的價值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面對。愛護自己,珍愛生命。現(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!
三:中國人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深,很多人試圖以謙虛博得別人的好感,但有時卻弄巧成拙,尤其在這個競爭激烈的社會。我認為我們不能過于謙虛。過于謙虛,別人會認為你真的.無能;我們應(yīng)實事求是地把自己的才能表達出來,一定要充滿自信,給自己點自信,不要猶豫,積極表現(xiàn)自我,表現(xiàn)自己的才華,爭取抓住機會,因為有時候你把握了機會,有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我,可以給自己一個鍛煉的機會,提高自己的自信心。機會是走向前途的階梯,
要想走向大好前途,就先要把握機會,要想把握機會,就要積極地表現(xiàn)自我。因為,機會不是別人給的,而是靠自己的努力爭取的!相信自我,永不言敗,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!
四:信念,是成功的起點,是托起人生大廈的堅強支柱。在人生的旅途中,不可能總是一帆風順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘,但他卻能成為生活的強者,創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡,這靠的就是信念。對一個有志者來說,信念是立身的法寶和希望的長河。
信念的力量在于即使身處逆境,亦能幫助你揚起前進的風帆;信念的偉大在于即使遭遇不幸,亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念,是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。信念,是保證一生追求目標成功的內(nèi)在驅(qū)動力。信念的最大價值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅定的信念是永不凋謝的玫瑰,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與。
五:研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。
代表了一代人夢想的拿破侖,得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力,但他卻說:“我這一生從來沒有過一天快樂的日子!焙悺P勒,美國殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!
積極樂觀的心理態(tài)度格外重要,積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運動、均衡營養(yǎng)或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。
生活態(tài)度是一種選擇,由你決定如何度過每一個精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點選擇吧。現(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!!
六:考試焦慮是當前學生較為普遍的心理問題之一。現(xiàn)在各種考試臨近,那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢?
1、營造氛圍
考試是一次再學習的機會,是鞏固、加深和理解已學知識的途徑,是衡量學業(yè)成就的一種方式。因此,每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待考試。
2、考試臨近,學生要對自己的學習能力、狀況等有一個正確的認識,為自己定下一個較為現(xiàn)實的目標。應(yīng)該充分認識到自己在哪些方面還做得不夠,鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。事實上,考試是考查學生平時實際能力和知識水平的“關(guān)口”,只要正常發(fā)揮,把會做的題目都做出來了,就會取得屬于自己的好成績。
3、積極暗示
堅信考試焦慮是可以克服的,反復對自己說“我感到很輕松”,樹立“自己一定能考好”的信心?忌约嚎梢跃幰恍┕膭钭约旱脑挘纭斑@次考試我一定能考出水平來”,“這道題難度不小,我不會做,別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來
壓它,這種積極暗示的方法很有效。
考試前夕一定要注意休息,這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中,聰明才智得到充分發(fā)揮,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!
七:我校心理協(xié)會將在五月舉辦心理健康月活動!其目的是為了讓同學們更加了解心理健康的作用,緩解同學們的心理壓力,F(xiàn)在播放一些心理小常識,讓同學們了解心理學的基本知識。
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