《小學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》廣播稿
習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的，并變成需要的行為方式，它是一個(gè)人不需要外在監(jiān)督和意志努力就能自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的行為，它可以使行為經(jīng)�；�、鞏固化。
衛(wèi)生習(xí)慣的范圍很廣，包括環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、飲食衛(wèi)生習(xí)慣、體育衛(wèi)生習(xí)慣、心理衛(wèi)生習(xí)慣、預(yù)防疾病的習(xí)慣等。學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的好與壞，是關(guān)系到學(xué)生個(gè)性品質(zhì)發(fā)展的重要因素，學(xué)生養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，既保持了環(huán)境的整潔，又增強(qiáng)了他們對(duì)疾病的免疫力，促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生的精神面貌得到改善，促進(jìn)學(xué)生其他良好行為習(xí)慣和完美人格的形成。
衛(wèi)生習(xí)慣是從幼兒園時(shí)期就開(kāi)始的教育內(nèi)容。那么，是不是到了高中、大學(xué)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就不必再?gòu)?qiáng)調(diào)了呢？某媒體曾經(jīng)刊登了對(duì)某中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行的衛(wèi)生習(xí)慣方面的調(diào)查，結(jié)果不容樂(lè)觀。該調(diào)查的被訪者有93人，結(jié)果每天早起早睡的占79.57%，每天堅(jiān)持30分鐘以上體育鍛煉的只有26.88%，每天一次大便的78.49%，堅(jiān)持每天三餐后漱口的.只有39.78%，就連每天早晚兩次刷牙的也只有76.34%。即使在大學(xué)階段，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也不是人人都能堅(jiān)持的。
此外，過(guò)去我們對(duì)學(xué)生的環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣強(qiáng)調(diào)得比較多，而對(duì)于良好的飲食習(xí)慣不夠重視。當(dāng)學(xué)校里出現(xiàn)越來(lái)越多的“小胖墩兒”、“小眼鏡兒”，當(dāng)高血壓、高血脂的發(fā)病率在未成年人中不斷上升的時(shí)候，更多的原因應(yīng)該在學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣中去找。學(xué)校和家長(zhǎng)要互相配合，一方面教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，另一方面要督促他們加強(qiáng)自律，努力克服壞習(xí)慣。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣將會(huì)使孩子受益終生，學(xué)生階段養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，到孩子們長(zhǎng)大后獨(dú)立生活時(shí)就更容易選擇和堅(jiān)持健康的生活方式。
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