世界無煙日校園廣播稿
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,廣播前一般都會提前準備好廣播稿,好的廣播稿會帶來更好的廣播效果,那么什么樣的廣播稿才是好的呢?以下是小編整理的世界無煙日校園廣播稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
世界無煙日校園廣播稿1
合:老師們,同學(xué)們:
大家中午好!
甲:20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。研究表明,增稅對于減少較低收入群體使用煙草和防止青少年開始吸煙特別有效。此外,提高煙草消費稅被認為是性價比最高的煙草控制措施。
乙:自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印J澜鐭o煙日的最終目標是促進保護當前幾代人和未來的人們遠離煙草帶來的嚴重健康后果,并避免煙草使用和接觸煙草煙霧的社會、環(huán)境和經(jīng)濟災(zāi)難。
甲:煙草流行是這個世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一,全球煙草流行每年導(dǎo)致近600萬人死亡,其中60余萬是死于呼吸二手煙的非吸煙者。除非我們采取行動,否則到2030年,煙草流行將每年導(dǎo)致超過800萬人死亡。
在世界上逾10億吸煙者中,幾乎有80%生活在煙草相關(guān)疾病和死亡負擔最沉重的低收入和中等收入國家。
乙:煙草使用者過早死亡會使其家庭喪失收入來源,抬高醫(yī)療保健費用并阻礙經(jīng)濟發(fā)展。
在一些國家,貧困家庭的兒童經(jīng)常被雇傭從事煙草種植,為家庭賺取收入。這些兒童特別容易罹患“煙草萎黃病”,即處理濕煙葉時因皮膚吸收尼古丁所導(dǎo)致的疾病。
甲:中國是煙草生產(chǎn)和消費大國,生產(chǎn)和消費均占全球三分之一以上。根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)字,中國有超過3億吸煙者,占全世界吸煙總?cè)丝诘慕种,大約每30秒就有一人死于與煙草相關(guān)的疾病。如果煙草使用情況不下降,到2050年,我國與煙草相關(guān)的死亡人數(shù)將上漲至每年300萬人。兒童由于缺乏自我保護能力,被動吸煙情況更為嚴重。
乙:在煙草煙霧中約有4000多種化學(xué)品,其中至少有250種已知有害物質(zhì),有50多種已知可致癌物質(zhì)。
有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。
甲:吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明,青少年正處在生長發(fā)育時期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長。吸煙可損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。
乙:2005年2月28日,世界第一個旨在限制全球煙草和煙草制品的公約《煙草控制框架公約》正式生效。它是由世界衛(wèi)生組織主持達成的第一個具有法律效力的國際公共衛(wèi)生條約,也是針對煙草的第一個世界范圍多邊協(xié)議。2003年11月,中國成為該公約的第77個簽約國。
甲:《公約》生效后,各締約國須嚴格遵守公約的各項條款:禁止向未成年人出售香煙,在香煙盒上用30%至50%的面積標明“吸煙危害健康”的警示,室內(nèi)工作場所、公共場所和公共交通中應(yīng)該采取措施,以免人們被動吸煙等。《煙草控制框架公約》也特別要求各締約國在《公約》生效5年內(nèi)廣泛禁止煙草廣告和促銷活動。
乙:為了保護人類健康,我們必須加大控?zé)熈Χ?因為控?zé)熓欠揽匕┌Y投資小、收益最大的公共衛(wèi)生舉措。為了自己和他人健康,人們應(yīng)養(yǎng)成不在出租車、會場、辦公室、賓館飯店、醫(yī)院等公共場所吸煙的習(xí)慣。2011年2月14日我國頒布的《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》規(guī)定,自2011年5月1日起在室內(nèi)公共場所全面禁煙。
甲:作為我們中學(xué)生有責(zé)任、有義務(wù)做控?zé)煹牧x務(wù)宣傳者,不僅自己要遠離煙草,而且要主動勸阻父母家人遠離煙草。相信只要我們大家都行動起來,無煙環(huán)境一定會早日到來!
合:今天的校園廣播到此結(jié)束,歡迎大家的收聽,明天見!
世界無煙日校園廣播稿2
同學(xué)們、老師們:
大家中午好!今天我講座的題目是:怎樣拒絕吸煙。
戒煙是人類的怪異行為之一。指染上煙癮的人,通過主動或被動的方法,可能是化學(xué)的、物理的、精神的、行為的,去除煙癮的行為。
在醫(yī)學(xué)上,煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥,是指長期吸煙的人對煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.
1987年11月,世界衛(wèi)生組織(WHO)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上,建議把1988年4月7日,也就是世界衛(wèi)生組織成立xx周年紀念日,作為“世界無煙日”,提出“要吸煙還是要健康”的口號。
目前我國吸煙現(xiàn)狀卻不容樂觀:煙民人數(shù)不斷增加,達3.2億人,煙民平均年齡在降低,女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。
我國煙草生產(chǎn)和消費還居八個“世界第一”:烤煙種植面積世界第一;烤煙產(chǎn)量世界第一:烤煙增長速度世界第一;卷煙產(chǎn)銷量世界第一;卷煙增長速度世界第一;吸煙人數(shù)世界第一;吸煙人數(shù)增加數(shù)量世界第一;煙稅增長速度世界第一。煙草業(yè)稅收占全國總稅收的10%。從經(jīng)濟學(xué)的分類來說,雖然政府從煙草中得到稅收,但是,煙草收入永遠彌補不了因煙害而導(dǎo)致的疾病、早亡、病假工資、醫(yī)療費用等損失。
吸煙有害健康,這句話人人會講,但是,你可知道,吸煙危及生命的概率究竟達到了何種程度嗎?
★戒煙后人體主要臟器發(fā)病率的變化
1、呼吸系統(tǒng):吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10-15倍,而一個吸煙者戒煙10年后,他患肺癌的危險性將是繼續(xù)吸煙者的30%-50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險性。吸煙是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒煙后,其隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。
2、循環(huán)系統(tǒng):吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi),這種危險度就會降低50%。堅持戒煙15年后這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。
3、神經(jīng)系統(tǒng):與不吸煙者相比,吸煙者死于腦卒中的相對危險度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險度降低到不吸煙者的水平,而有些人卻需要堅持15年才能收到這種效果,此外,戒煙能改善腦血流量。
4、孕婦吸煙:使胎兒和嬰兒死亡率高250%,嬰兒出生時體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙,她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。
5、不會影響體重:有些人擔心自己體重會增加,但大量研究顯示,戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個體重增加量對健康幾乎沒有任何影響。當然也有極個別戒煙后、體重增加較多(超過9公斤)但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%。
吸煙為什么會上癮?
煙民往往都有煙癮,這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣,剛開始吸食時并不適應(yīng),會引起胸悶、惡心、頭暈等不適,但如果吸煙時間久了,血液中的尼古丁達到一定濃度,反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性,此時煙癮就纏身了。若停止吸煙,會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”,加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴,認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等,所以煙癮越來越大,欲罷不能。
二手煙危害他人健康?
一個人吸煙似乎“無關(guān)他人”,其實不然,其家人正受到被動吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長于十五分鐘。中國71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所,因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。
戒煙為何戒不了?
有研究表明,吸煙者中有11.7%的人是復(fù)吸者,而且復(fù)吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重,原因有多方面:復(fù)吸者較其他吸煙者更易成癮,復(fù)吸后其吸入香煙的數(shù)量更多,且每口煙的吸入程度更深,對身體的影響不言而喻。對于每一個吸煙者來說,在一些特定的“危險”情形下(當周圍人吸煙、感到壓力大、心情煩躁、飲酒后)會更有吸煙的沖動,那么請盡量避免這些情況的發(fā)生,當有吸煙沖動時做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動轉(zhuǎn)移注意力是個好方法。
戒煙后生活會變化嗎
如果您選擇戒煙,您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化:8小時后血液的氧合作用恢復(fù)正常,患心肌梗塞的風(fēng)險開始降低;24小時后口氣清新,肺開始排泄粘液和焦油,患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險開始降低;48小時后血液中不再檢測出尼古丁;1周后味覺、嗅覺得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、氣喘減少),肺功能提高5%—10%;1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風(fēng)險減半;5年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險減半;10年后患肺癌的風(fēng)險減半,患腦血管突發(fā)事件(腦“中風(fēng)”)的風(fēng)險與未吸煙者持平……所以選擇了戒煙,你就選擇了一個健康清新的生活。
“吸煙危及生命的概率是50%,戒煙等于自救”。這是法國國家戒煙委員會和煙草預(yù)防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫(yī)學(xué)沙龍上對所有吸煙者發(fā)出的警示和呼吁。
如果你在35歲前戒煙成功,那么你的預(yù)期壽命將和正常人一樣。
如何戒煙(一):
1.戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。
4.餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二):
(l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規(guī)律。
(4)飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
(1)飯后刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作。
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
(6)準備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。
一二兩者結(jié)合戒煙沒問題,重要是有恒心,呵呵。
另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個階段:考慮前,考慮戒煙,準備戒煙,采取戒煙行動,維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復(fù)重復(fù)以上過程,但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯(lián)合使用,效果會更為明顯。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴,當他們嘗試戒煙時,會遭受強烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟有效的治療方法,它通過減輕煙癮,可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?崎T診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施,應(yīng)該引起足夠重視,以達到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
世界無煙日校園廣播稿3
甲:尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!
甲:今天的國旗下講話由我們?nèi)闹嘘爜碇鞒帧?/p>
丙:首先,我想考考你們,你們知道這個星期的'星期日也就是六一兒童節(jié)的前一天是一個什么重要的日子嗎?
乙:請甲同學(xué)來回答。
甲:5月31日是“世界無煙日”。因為吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視,世界衛(wèi)生組織從1988年開始將每年的5月31日定為“世界無煙日”。今年已經(jīng)是第xx屆世界無煙日”了。
丙:是呀,一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會瞪目結(jié)舌!下面請來看一看《香煙的自述》吧!
乙:我是一根煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,他們大都是我的“粉絲”。屈指算來,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3.5億!
丙:我是一根煙,你們別看我長得小,我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小,五臟俱全”。告訴你們吧,我體內(nèi)有4000多種化合物。如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物。
甲:聽科學(xué)家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調(diào)查,據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙:我是一根煙,我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲。只要吸煙者一看到我們,就恨不得吸完之而后快。如果說我的出現(xiàn)是一個錯誤,那也是個美麗的錯誤,起碼我的Fans情愿一錯再錯。
甲:我是一根煙。我的魔力無邊,只要我的兄弟姐妹們瞄上誰,誰就在我們的掌控之中。瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達三十年之久;叵肫鹚甑慕(jīng)歷,我倒挺沾沾自喜的:他起初十年因太鐘愛我們而導(dǎo)致肺部發(fā)黑,后十年沉湎病榻、妻離子散,現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
丙:同學(xué)們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺?纯茨銈冎車哪切熋癜,有事沒事地坐在那里吞云吐霧,優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙,室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。
乙:是啊!每一屆“世界無煙日”都有一個口號,這一屆的口號就是“拒絕二手煙,讓肺自由呼吸”。同學(xué)們,讓我們一起來高呼一次第xx屆“世界無煙日”的口號吧!請全校的同學(xué)一起說,我說一句,你們跟著說一句!熬芙^二手煙,讓肺自由呼吸”。
丙:最后請欣賞我們禁煙宣傳小隊的同學(xué)表演的快板歌《幸福無煙歌》
要保肺心腦,戒煙必趁早
免害肺腫瘤,不受放療烤
不得心臟病,快樂活到老
避免腦中風(fēng),不往床上倒
沒有脈管炎,走路任多少
告別肺氣腫,爬樓用小跑
無煙幸福多,全家少煩惱
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