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健康飲食廣播稿（通用9篇）
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們，廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節(jié)目效果，如何把廣播稿做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編精心整理的健康飲食廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康飲食廣播稿 1
繆：大家好！“紅領(lǐng)巾”廣播臺又如約和大家見面了！我是202班的小主持人：xxx。
崔：我是崔xx。
合：今天，讓我們一起走進(jìn)小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全特別節(jié)目！
崔：保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次。”而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花朵，嬌嫩纖弱，應(yīng)該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因?yàn)槟承┡e動而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識。
繆：食物是我們生活中必不可少的，但食物的質(zhì)量問題和在飲食中的不注意會導(dǎo)致一些疾病甚至是食物中毒，而我們小學(xué)生由于幼稚無知，可能是最大的受害者。
崔：食品的'安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會與老師、同學(xué)一起開展戶外活動，而在活動中有時會帶一些零食，為了求方便，有些同學(xué)會從路邊的小攤隨意買一些，卻不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，可能是來自地下工廠、非法制造的，有些油炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則腸胃炎。另外，有的同學(xué)剛玩過，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學(xué)吃東西的時候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
繆：所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。學(xué)校門口經(jīng)常擺些辣條。它吃的時候，可能很過癮，但吃完后胃里像燒火一樣，很難受。它對呼吸道、口腔黏膜刺激性很強(qiáng)，容易出現(xiàn)急性腸胃炎。有新聞報導(dǎo)：有兩名兒童在吃辣條3小時后死亡！這簡直是奪命辣條�。S家還在辣條中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品，所以辣條才有了辣辣咸咸的怪味兒，其中就有“蘇丹紅”，甚至還有鴉片在其中！它加工過程更是臟！加工好的辣條堆在地上，工人穿著鞋在上面走來走去，包裝一下，就賣給大家。在這里我要對大家說:“遠(yuǎn)離辣條，終生健康！”
崔：食品安全是我們?nèi)找骊P(guān)心的話題，國家工商部門積極管理的同時，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得有失。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：“讓全社會都來重視食品安全吧！”本次播音到此結(jié)束，謝謝！
健康飲食廣播稿 2
男：敬愛的老師們！
女：親愛的同學(xué)們！
合：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！
男：我是廣播員xx。
女：我是廣播員xx。
男：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。
女：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
男：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
女：我激動，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
男：我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
女：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們在添衣服時要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
男：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
女：一、飲食與健康
飲食（又稱＂膳食＂）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
男：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……
女：同學(xué)們只為了一時的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
男：飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
女：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。
合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
男：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
女：生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?/p>
男：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的`食品袋或用你自己的餐具。
女：2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具。
男：3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。外出玩耍或旅游購買飲料、食品時，要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購買食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
傅：4、不要隨意摘野果吃。這樣也會中毒。
葉：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：
傅：1、熱愛生活：關(guān)愛生命，保護(hù)自己。
葉：2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣
女：3、管好嘴巴：防止“病從口入”
男：4、合理膳食：營養(yǎng)平衡不挑食
女：5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)
男：接下來請傾聽經(jīng)典誦讀：
“朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時”
“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”
“置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢”
“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家”
“對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則”
“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬”
女：紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說再見了。親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂。
健康飲食廣播稿 3
1、播放序曲
合：親愛的老師們、同學(xué)們：
A:大家下午好，
B:壩盤中學(xué)“校園之聲”廣播臺又和大家見面了。
A:我是播音員凡清。
B:我是播音員任燕紅。
A：在節(jié)目的開始，先為大家播報今天的天氣情況：
B:今天夜間雷陣雨，明天白天陣雨，18到21攝氏度。 A:首先欣賞一首歌曲，之后歡迎回到我們的節(jié)目中。 B:今天為你們送上的關(guān)于“飲食衛(wèi)生安全”的知識。
A：碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個地球也鮮活起來。可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
B：有位名人說過：“安全是‘1’，安全以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’ 沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義�！笨磥戆踩呛蔚戎匾�。
A：食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚�，但食物的質(zhì)量問題和人在飲食時的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒的發(fā)生。
B：食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會看到為了求方便，有些同學(xué)會從校門口路邊的小攤隨意買一些吃的，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，大多是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易
損傷胃粘膜，增加患很多疾病的危險，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、膽囊炎、胃病、肥胖，甚至可能增加心臟病和多種癌癥的危險。
A: 所以，我們應(yīng)該注意食品安全，掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護(hù)，以下幾點(diǎn)請大家注意：
(1)不去衛(wèi)生條件較差的馬路餐桌或個體攤點(diǎn)進(jìn)餐或購買食品；
(2)生吃的蔬菜、瓜果類的食物要去皮或洗凈表皮上的殘留農(nóng)藥，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。
(3)在商店選購食品時，應(yīng)注意生產(chǎn)廠家及生產(chǎn)日期，不食用無標(biāo)簽或非正規(guī)生產(chǎn)廠家的包裝食品，不食用過期變質(zhì)食品和病死的禽、畜肉；
B：(4)食用魚、蝦、肉，蛋、奶等食品必須保證選料新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。
(5)存放食品的容器要清潔無毒，食品特別是熟食要存放在清潔、干燥、通風(fēng)條件好的地方，并要防止老鼠、蚊蠅、蟑螂等污染食品，避免化學(xué)藥品與食物混放在一起；
(6)要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物；
(7)堅持一日三餐，做到有規(guī)律進(jìn)食，不暴飲暴食，根據(jù)氣候特點(diǎn)和個人身體狀況合理安排飲食，特別要注意患病期間的'飲食衛(wèi)生。
A:生活中最值得珍愛的是生命，最需要重視的是安全。只有安全得到了保證，我們生命的花朵才能芬芳爛漫，我們美好的追求才能得以實(shí)現(xiàn)，我們擁有的一切才有存在的價值。
B: 同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，增強(qiáng)安全意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會合理的選擇食品,拒絕三無產(chǎn)品,為了我們的健康共同努力吧!
A：今天的播音是該跟大家說再見的時候了，在這里，我們校園廣播之聲全體同學(xué)，衷心的祝愿同學(xué)們永遠(yuǎn)健健康康，平平安安。
合：我們下一期再見！
健康飲食廣播稿 4
A：近年來，以兒童為主要消費(fèi)對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開支項(xiàng)目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。
廖：還有喬安山他母親生病時，雷鋒給買過餅干，還不讓喬安山知道，隱姓埋名給他媽媽寄過錢，這種事都太多了。
通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
我們平常騎車或走路、總免不了要橫過馬路，但在橫過馬路時，一定要看看左右來往的車輛，要確認(rèn)安全之后再橫過，在有人行橫道或過街天橋或地下通道的地方，一定要走人行橫道或過街設(shè)施。千萬不能因搶時間，搶速度而隨意橫穿。
大家好！
A：南通中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
B：我是主持人XX。
我們所說的臺風(fēng)，是在西太平熱帶海面上形成的暖濕空氣的旋渦團(tuán)，即為熱帶氣旋。常伴有狂風(fēng)、暴雨和風(fēng)暴潮。
A：我是主持人XX。
B：今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的欄目有《食品安全》和《你點(diǎn)我播》。
A：我們每天看到同學(xué)們放學(xué)后都喜歡吃零食，今天我們想與大家來談?wù)動嘘P(guān)兒童的食品問題。
B：大家可要認(rèn)真聽了，關(guān)系到我們小朋友的健康問題呢。
A：近年來，以兒童為主要消費(fèi)對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開支項(xiàng)目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。
B：問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視�！叭保柑蔷�、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的，很多兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，但食之過量，會引起不少副作用。
A：問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當(dāng)，反而會引起腸胃不適等癥狀。
B：問題三：過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進(jìn)口兒童食品也并非100%完美。其實(shí)，如今的國產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn)，因而不能迷信于一個“洋”字。
甲：記者在現(xiàn)場看到，大橋坍塌現(xiàn)場已成為一片廢墟，廢墟底下不時傳來遇難者微弱的求救聲。但由于現(xiàn)有的救援工具難以將巨大的鋼架吊起或切割，令只有小型救援工具的救援人員束手無策，只能期待大型專業(yè)救援工具盡早運(yùn)到現(xiàn)場參與救援。
A：問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
B：問題五：多吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
A：問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果�，F(xiàn)在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。
B：問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
A：問題八：吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的.清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。
B：問題九：長期食用“精食”。長期進(jìn)食精細(xì)食物，不僅會因減少維生素B的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因?yàn)殂t元素缺乏而“株連”視力，造成近視。
A：問題十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因?yàn)槭澄镏械哪承┏煞挚墒谷梭w細(xì)胞發(fā)生中毒反應(yīng)，長期偏食某種食物，會導(dǎo)致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積，當(dāng)蓄積量達(dá)到或超過體內(nèi)細(xì)胞的耐受量時，就會出現(xiàn)過敏癥狀。
B：同學(xué)們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標(biāo)識》
�。ㄈ┘庸ゎ惾馐称罚ㄈ飧伞⑷馑�、香腸等），主要危害是：含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)。
A：（1）食品包裝一定要具有標(biāo)識，產(chǎn)品標(biāo)識可以用文字、符號、數(shù)字、圖案以及其他說明物等表示。產(chǎn)品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)清晰、牢固，易于識別。產(chǎn)品標(biāo)識所用文字應(yīng)當(dāng)為規(guī)范中文�？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應(yīng)當(dāng)小于相應(yīng)中文。而沒有標(biāo)識的食品希望同學(xué)們不要購買。
B：（2）產(chǎn)品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者的名稱和地址、生產(chǎn)日期（限期使用的產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)標(biāo)明安全使用期或者失效日期）。沒有這三項(xiàng)內(nèi)容的屬于三無產(chǎn)品，建議同學(xué)們不要到無證攤販處購買食品，也不要買三無食品。
A：（3）國內(nèi)生產(chǎn)并在國內(nèi)銷售的食品，應(yīng)當(dāng)標(biāo)明企業(yè)所執(zhí)行的國家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、地方標(biāo)準(zhǔn)或者經(jīng)備案的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的編號。
B：（4）實(shí)行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品（例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油），其包裝上應(yīng)當(dāng)標(biāo)明有效的生產(chǎn)許可證編號和標(biāo)記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母QS（意思是質(zhì)量安全），請同學(xué)們告訴家長不要購買。
A：（5）根據(jù)食品的特點(diǎn)和食用要求，需要標(biāo)明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術(shù)要求，應(yīng)當(dāng)相應(yīng)予以標(biāo)明。
養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。學(xué)會合理使用零花錢，拒絕鋪張浪費(fèi)，盡量少吃零食，給父母減輕一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，給自己增加一份責(zé)任。
B：（6）食品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)標(biāo)注有效的產(chǎn)品條碼。
A：今天我們倆為大家介紹了關(guān)于食品安全的一些知識，希望對同學(xué)們能有所幫助。
B：接下來我們?yōu)槟悴コ龅臋谀渴恰赌泓c(diǎn)我播》。XXX同學(xué)為XXX點(diǎn)了歌曲
播放歌曲~
A：本期南通中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
B：老師、同學(xué)們再見！
合：再見！
張XX老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
健康飲食廣播稿 5
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
答：xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾聯(lián)播又遇到你了。
我是主持人xx。
答：我是主持人xx。
b：今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了專欄，比如《食品安全》《你點(diǎn)我播》。
每天，我們都看到學(xué)生們喜歡在放學(xué)后吃零食。今天，我們想和你談?wù)剝和称贰?/p>
每個人都應(yīng)該仔細(xì)聽。它關(guān)系到我們孩子的健康。
答：近年來，以兒童為主消費(fèi)的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童非正餐食品成本成為家庭重要支出項(xiàng)目之一，兒童食品在兒童飲食中所占比例越來越大。但是，由于大多數(shù)家長缺乏這方面的知識，兒童的食物消費(fèi)存在一些健康安全問題，不能不引起人們的重視。
問題1：食品添加劑。三精”并沒有引起很大的關(guān)注�！叭�，指糖精、香精和食用色香精。食品使用有國家標(biāo)準(zhǔn)，很多兒童食品確實(shí)符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，但是過量食用會造成很多副作用。
答：問題2：我分不清食物的成分和功能。很多家長往往分不清乳制品和乳酸菌飲料的區(qū)別。乳酸菌飲料適合腸胃不好的.孩子飲用。兩者選擇不當(dāng)會引起腸胃不適等癥狀。
b：問題3：外國食物中的超級食物。從相關(guān)部門抽查結(jié)果可以看出，進(jìn)口兒童食品并不是100%完美。其實(shí)從質(zhì)量和包裝上來說，國內(nèi)的兒童食品比前幾年有了很大的提高，很多都達(dá)到了出口標(biāo)準(zhǔn)，不能迷信一個“國外”文字。
答：問題4：用方便面代替晚餐。方便面偶爾是用來在沒時間做飯的時候充饑的。主食是面粉，高溫油炸。蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)嚴(yán)重缺乏，營養(yǎng)價值低。經(jīng)常會有脂肪氧化的問題。吃方便面往往會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
b：問題5：多吃營養(yǎng)補(bǔ)劑。兒童生長發(fā)育所需的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要通過一日三餐獲得。各種滋補(bǔ)營養(yǎng)產(chǎn)品的攝入量很少，其中真正對身體有益的成分只有微量，有的甚至有副作用。
答：問題6：牛奶換牛奶，水果換果汁�，F(xiàn)在受廣告影響，父母經(jīng)常用“鈣奶、水果奶”比如牛奶飲料代替牛奶，果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。眾所周知，兩者之間有著天壤之別，飲料無法替代牛奶和水果帶來的營養(yǎng)和健康。
b：問題7：用甜飲料解渴，飯前喝，喝完覺得飽，妨礙孩子吃飯時的食欲。如果你想解渴，最好喝白開水，白開水不僅容易吸收，而且可以幫助身體消除廢物，而不會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
答：問題8：多吃巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。甜味是人出生后喜歡的本能味道，其他味道是后天養(yǎng)成的。如果一味沉迷于甜味，孩子的味覺會發(fā)育不良，無法感受到天然食物的淡淡味道，甚至影響大腦的發(fā)育。同時，甜食和冷飲含有大量的糖分，其上乘的口感主要靠添加劑。但是，這些食物中維生素和礦物質(zhì)含量低，會加重營養(yǎng)的不平衡，導(dǎo)致兒童浮腫。
b：問題9：長期消費(fèi)“美食”。長期食用精細(xì)食物，不僅會因維生素B攝入減少而影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，還可能是因?yàn)槿狈︺t“朱利安”視力，造成近視。
答：問題10：偏食過多導(dǎo)致過敏。約30%的食物過敏兒童是由偏食引起的。因?yàn)槭澄镏械哪承┏煞謺䦟θ梭w細(xì)胞產(chǎn)生毒性反應(yīng)，某些食物長期偏食會導(dǎo)致一些“毒性”成分在體內(nèi)積累。當(dāng)積累達(dá)到或超過體內(nèi)細(xì)胞的耐受力時，就會出現(xiàn)過敏癥狀。
男孩女孩們，讓我們教你們?nèi)绾螀^(qū)分食品包裝和標(biāo)簽
答：(1)食品包裝必須標(biāo)明。產(chǎn)品標(biāo)志可以用文字、符號、數(shù)字、圖案等描述來表達(dá)。產(chǎn)品標(biāo)識應(yīng)清晰、牢固、易于識別。用于產(chǎn)品標(biāo)識的文字應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)中文。可以同時使用漢語拼音或外文，漢語拼音和外文應(yīng)小于對應(yīng)的中文。但是，我希望學(xué)生們不要買沒有標(biāo)記的食物。
B： (2)產(chǎn)品標(biāo)識應(yīng)包括產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者名稱和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應(yīng)標(biāo)明安全使用期或失效日期)。不具備這三項(xiàng)內(nèi)容的屬于“三無產(chǎn)品”建議學(xué)生不要從無照商販那里購買食品，不要購買“三無”食品。
答： (三)在中國生產(chǎn)和銷售的食品，應(yīng)當(dāng)標(biāo)明已經(jīng)備案的國家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、地方標(biāo)準(zhǔn)或者企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的編號。
B： (4)實(shí)行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(如大米、面粉、醬油、醋、植物油)，包裝上應(yīng)標(biāo)明有效的生產(chǎn)許可證編號和標(biāo)志。如果上述五種食品的外包裝上沒有大寫英文字母“QS”請告訴家長不要買。
答：(5)根據(jù)食品的特點(diǎn)和食用要求，需要注明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、主要成分的名稱和含量以及其他技術(shù)要求，并應(yīng)相應(yīng)注明。
B： (6)食品標(biāo)簽應(yīng)標(biāo)注有效的產(chǎn)品條碼。
今天，我們介紹了一些關(guān)于食品安全的知識，希望對學(xué)生有所幫助。
我們?yōu)槟悴コ龅南乱粋�專欄是“你命令我”。xxx為xxx點(diǎn)了歌曲《xxx》，hellip(問候)。
放歌~
答：xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。再見老師和學(xué)生！
合：再見！
健康飲食廣播稿 6
乙： 所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。曾經(jīng)，一篇新聞一度轟動：劣質(zhì)奶粉與“大頭娃娃”頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實(shí)讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害，只顧著賺錢。
甲： 現(xiàn)在，食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品；農(nóng)貿(mào)市場里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂�？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。
乙： 食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性食品安全主題廣播稿食品安全主題廣播稿。
甲： 因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：“讓全社會都來重視食品安全吧！”
乙： 同學(xué)們，我們學(xué)校是XX市“法制教育示范基地學(xué)�！保瑥谋局芷�，我們小龍人廣播陸陸續(xù)續(xù)介紹一些法治校園的相關(guān)知識！今天，我們先來知道一下，《規(guī)矩的重要性》
甲： 規(guī)矩是人類自己制定的信條。規(guī)矩與我們的'生活息息相關(guān)，例如，法規(guī)、校規(guī)、交通規(guī)則、文明公約、道德規(guī)范、考試規(guī)定等等。對我們小學(xué)生而言，遵規(guī)守紀(jì)是每一個學(xué)生的職責(zé)，也是一個合格的學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)，它是學(xué)習(xí)的需要，更是成長的需要。作為時代新人，我們崇尚自由，張揚(yáng)個性，但是自由更需要紀(jì)律的約束與規(guī)范。
有一則寓言故事，名為《河水和河岸》，河水認(rèn)為河岸限制了自由，一氣之下沖出了河岸，涌上原野，吞沒了房舍與莊稼，于是給人類帶來了巨大的災(zāi)難，它自己也由于蒸發(fā)和大地吸收而干涸了。河水在河里能掀起巨浪，而它沖決河岸以后，不僅毀了自己還對人類造成了災(zāi)難。為什么尋求自由的河水最終又失去自由呢（優(yōu)秀中學(xué)生校園廣播稿）？那是因?yàn)樗麑で蟮哪欠N無拘無束的、絕對的自由是不存在的。
乙： 學(xué)習(xí)需要規(guī)范，成長也需要規(guī)范，但是，我們身邊不守規(guī)矩的例子卻俯手皆是：有的同學(xué)亂丟垃圾，吃零食，下課大聲喧嘩，追逐打鬧，上課說話、遲到。這些違規(guī)亂紀(jì)的現(xiàn)象輕則會使同學(xué)們成績下降、同學(xué)憎惡，重則會使人誤入歧途，其后果是不堪設(shè)想的。
我們是祖國的未來，是最活躍，最有生氣的群體力量。我們要好好學(xué)習(xí)，天天向上。長大以后為祖國作貢獻(xiàn)，為人類作貢獻(xiàn)�！氨鶅鋈叻且蝗罩�，我們現(xiàn)在都是未成年人，將來都是社會上的一份子，法律更是無處不在，而我們更應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能夠?qū)砀玫刈袷胤墒称钒踩黝}廣播稿廣播稿
但是，社會上的不良風(fēng)氣和電視、電腦上的不良信息，對我們的耳濡目染，這些都會大大的影響了我們的健康成長，使我們的身心受到污染。
甲： 國有國法，家有家規(guī)，學(xué)校有嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)。作為小學(xué)生的我們，應(yīng)該自覺嚴(yán)格地遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》與校規(guī)校紀(jì)——“三輕輕、四不要”，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，從一點(diǎn)一滴做起，相信有規(guī)矩，就一定可以成方圓，最終我們才能在學(xué)校做個遵紀(jì)守法的好學(xué)生，將來踏上社會做個好公民。
乙： 今天的小龍人廣播到此結(jié)束，謝謝大家收聽！
健康飲食廣播稿 7
(甲)： 同學(xué)們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標(biāo)識》
專家認(rèn)為，所謂標(biāo)識是指用于識別產(chǎn)品及其質(zhì)量、數(shù)量、特征、特性和使用方法所做的各種表示的統(tǒng)稱。同學(xué)和家長們在購買食品時，最先接觸的是食品的包裝，而包裝標(biāo)識的正確與否也關(guān)系到食品質(zhì)量的好壞，因此我們有必要教給同學(xué)們一些必要的小常識，希望對大家在購買食品時有所幫助：
乙：(1)食品包裝一定要具有標(biāo)識，產(chǎn)品標(biāo)識可以用文字、符號、數(shù)字、圖案以及其他說明物等表示。產(chǎn)品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)清晰、牢固，易于識別。產(chǎn)品標(biāo)識所用文字應(yīng)當(dāng)為規(guī)范中文�？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應(yīng)當(dāng)小于相應(yīng)中文。而沒有標(biāo)識的食品希望同學(xué)們不要購買。裸裝食品和其他根據(jù)產(chǎn)品的特點(diǎn)難以附力口標(biāo)識的裸裝產(chǎn)品，可以不附加產(chǎn)品標(biāo)識。
甲：(2)產(chǎn)品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者的名稱和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)標(biāo)明安全使用期或者失效日期)。日期的表示方法應(yīng)當(dāng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定或者采用“年、月、日”表示。生產(chǎn)日期和安全使用期或者失效日期應(yīng)當(dāng)印制在產(chǎn)品或者產(chǎn)品的銷售包裝上。進(jìn)口產(chǎn)品可以不標(biāo)原生產(chǎn)者的`名稱、地址，但應(yīng)當(dāng)標(biāo)明該產(chǎn)品的原產(chǎn)地(國家/地區(qū)，下同)，以及代理商或者進(jìn)口商或者銷售商在中國依法登記注冊的名稱和地址。沒有這三項(xiàng)內(nèi)容的屬于"三無產(chǎn)品"，建議同學(xué)們不要到無證攤販處購買食品，也不要買"三無"食品，應(yīng)到大型的、信譽(yù)好的食品店或超市購買名牌廠生產(chǎn)的定型包裝食品，并要索取發(fā)票憑證，以便發(fā)現(xiàn)問題后作為索賠憑證或訴訟的依據(jù)。
乙：(3)國內(nèi)生產(chǎn)并在國內(nèi)銷售的食品，應(yīng)當(dāng)標(biāo)明企業(yè)所執(zhí)行的國家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、地方標(biāo)準(zhǔn)或者經(jīng)備案的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的編號。
甲：(4)實(shí)行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應(yīng)當(dāng)標(biāo)明有效的生產(chǎn)許可證編號和標(biāo)記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母"QS"(意思是質(zhì)量安全)，請同學(xué)們告訴家長不要購買。
乙：(5)根據(jù)食品的特點(diǎn)和食用要求，需要標(biāo)明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術(shù)要求，應(yīng)當(dāng)相應(yīng)予以標(biāo)明。
甲：(6)食品標(biāo)識應(yīng)當(dāng)標(biāo)注有效的產(chǎn)品條碼。 (甲乙)：今天的廣播到此結(jié)束，謝謝大家!
健康飲食廣播稿 8
組合：點(diǎn)亮智慧，傳遞溫暖。老師同學(xué)們好！小橘子電臺又要和你見面了！
男：我是主播XXX。
女：大家好！我是主播XXX。
小橘電臺今天準(zhǔn)備了一個特別節(jié)目《中學(xué)生食品衛(wèi)生與安全》，希望對大家有所幫助。
女：pavel korchagin曾經(jīng)說過：“生命對人來說是最寶貴的東西，生命對每個人來說都只有一次。”但我們孩子的生命更像一朵含苞待放的花，嬌嫩細(xì)膩，應(yīng)該珍惜。但是，在我們身邊，因?yàn)槟承┬袨�，隨時都有可能發(fā)生危及生命的事情。所以要從小提高安全意識。
男：食物是我們?nèi)祟惿钪胁豢苫蛉钡�，但是食物的質(zhì)量和人們吃飯時的疏忽也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，我們的小學(xué)生可能因?yàn)橛字珊蜔o知而成為最大的受害者。
女：食品安全關(guān)系到人們的生命健康。在校園生活中，我們經(jīng)常與老師和同學(xué)一起進(jìn)行一些戶外活動，有時在活動期間會帶一些零食。為了方便，有的同學(xué)會在路邊攤上隨意買一些。有羊肉串，炸豬排，烤雞翅、學(xué)生們只享受了一會兒，卻不知道這些香噴噴的食物來自地下工廠，是非法制造的，有些油炸食品被重復(fù)使用。吃這種不健康的食物很容易損傷胃粘膜，從腹瀉到腸胃炎、膽囊炎都有。另外，有的同學(xué)剛玩過，手很臟，就吃；有的同學(xué)吃飯不注意節(jié)制，暴飲暴食。這可能會危及我們的健康。
男：所以，首先要注意食品安全。
有一次，一則新聞引起轟動：劣質(zhì)奶粉導(dǎo)致許多“大頭娃娃”頭大、嘴小、虛胖、低燒。這些年輕生命的罪魁禍?zhǔn)资前不崭逢柈a(chǎn)的奶粉，本該給他們提供足夠的“養(yǎng)料”。導(dǎo)致171個嬰兒生病，13個嬰兒死亡的案例，真的讓我感到心寒和心痛：現(xiàn)在的廠家太缺德了，不管對別人的健康造成什么傷害，他們只想賺錢！
目前，食品安全管理中的不統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)和多頭管理問題已經(jīng)成為食品安全建設(shè)面臨的首要問題。在我們目前的開放時代，超市的食品貨架上增加了許多新品種，里面堆滿了各種各樣的副食品；農(nóng)貿(mào)市場的果蔬顏色有紅、紫、黃、黃，各種東西總是眼花繚亂。但它們真的是讓人安心的食物嗎？表面上看，他們是盡可能好的，但有些只是我們的頭號健康“殺手”。
女：食品安全是我們?nèi)嗣裨絹碓疥P(guān)心的話題。工商部門在積極管理的同時，也經(jīng)常進(jìn)行食品檢驗(yàn)。在人們的生活中，衣食住行都是被禁止的。古人云：“民以食為天，安以食為天”，可見食物在生活中的重要性。
男：在這里，我們要提醒大家，當(dāng)一種疾病從口入時，一定要嚴(yán)格控制食品安全衛(wèi)生。
女：那么買食物要注意什么呢？
男：購買食品時，要注意食品包裝是否有生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期是否已過，食品原料和營養(yǎng)成分是否有標(biāo)識，是否有QS標(biāo)識，不能買三個產(chǎn)品。
女：打開食品包裝后，檢查食品是否有適當(dāng)?shù)母泄偬匦�。不吃腐爛、發(fā)臭的油、霉、蟲、混有異物或其他感官性狀非常的食物。如果蛋白質(zhì)類食物有粘性，脂質(zhì)染色的食物有異味，碳水化合物有發(fā)酵味或飲料有非常沉淀物等。它們不能吃。
男：不要買飯盒，也不要買無證商販的食物，減少食物中毒的隱患。
女：注意個人衛(wèi)生，飯前飯后要洗手，餐具要清洗消毒，不要用不干凈的容器盛食物。
男：少吃油炸和油炸食品。
女：選購冷飲要看包裝是否嚴(yán)密無損，商標(biāo)內(nèi)容是否齊全，產(chǎn)品名稱、廠名、地址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期是否清晰可見。
男：看顏色：產(chǎn)品顏色要和產(chǎn)品名稱一致。如果顏色太亮不自然，可能是色素添加過多造成的。不買不吃。
女：還要聞香味：產(chǎn)品的香味要和產(chǎn)品名稱一致，要柔和，有刺激性，無氣味。如果有異味，說明變質(zhì)。
男：還有味道：產(chǎn)品的味道應(yīng)該是酸甜的，沒有苦味、澀味、酒味（酒精飲料除外）。
女：最后要看果汁：產(chǎn)品要清澈透明，無雜質(zhì)，無渾濁，無沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層，有絮狀沉淀或有大量無法攪拌的沉淀，則是變質(zhì)的顯著標(biāo)志，不能飲用。
同事：同學(xué)們，食品安全要警惕，不能忽視。稍有不慎就會影響身體健康，甚至危及生命。總之，為了大家的利益，健康和安全，讓我們關(guān)注食品安全。
接下來，我們將向?qū)W生介紹一些食品安全知識。
男：為了提高消費(fèi)者在購買食品時的辨別能力，保證食品消費(fèi)安全，省消費(fèi)者協(xié)會提醒消費(fèi)者在購買食品時要掌握“六要素”和“五不”的原則。
“六要素”原則：
首先看執(zhí)照。查看食品經(jīng)銷商是否有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證、食品檢驗(yàn)證書等相關(guān)文件。
第二，一定要看包裝。檢查包裝是否損壞或泄漏；氣密金屬包裝是否充氣；包裝裝潢的'文字、圖案印刷是否工整清晰，是否存在假冒知名品牌包裝裝潢的問題；進(jìn)口食品是否有中國標(biāo)志、檢驗(yàn)檢疫證明等。
第三，一定要看廠名�？纯窗b和標(biāo)簽上制造商的名稱、地址、郵政編碼和電話號碼是否完整和詳細(xì)。
第四，要看日期�？词称酚袥]有標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期；是否存在提前標(biāo)注生產(chǎn)日期或涂改、偽造生產(chǎn)和質(zhì)量保證期等問題。
第五，要看證件號碼。查看食品是否標(biāo)注衛(wèi)生批準(zhǔn)文號、生產(chǎn)批準(zhǔn)文號、食品標(biāo)簽批準(zhǔn)文號等資質(zhì)批準(zhǔn)文號。
第六，看牌子�？词称肥欠裼挟a(chǎn)品實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)（“GB”以國家標(biāo)準(zhǔn)開頭，“DB”以地方標(biāo)準(zhǔn)開頭，“Q/”以企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)開頭）、進(jìn)口食品的成分、質(zhì)量等級、凈含量、“CIQ”等。；“QS”標(biāo)志是食品質(zhì)量安全的市場準(zhǔn)入標(biāo)志。
“五不”原則：
1、不要購買含有過量添加劑的食品。當(dāng)心過量的添加劑，如“甜味劑”、“著色劑”和“防腐劑”。不要購買外觀潮濕、粘稠、發(fā)霉、顏色異常如過白、過紅、過綠、過黑的食品。
第二，不要購買被雜質(zhì)污染的食品。注意食物中是否混有類似物質(zhì)或低級物質(zhì)冒充正常食物，是否混有沙粒、毛發(fā)等雜質(zhì)；不要購買沒有防蠅防塵設(shè)施的熟肉制品、涼拌沙拉等散裝銷售的食品，以及銷售人員銷售的不按衛(wèi)生要求戴手套、口罩的食品。這些食物極易受到細(xì)菌污染，應(yīng)謹(jǐn)慎購買。
第三，不要買數(shù)量不足的食物。防止稱量的食物缺斤少兩，與水混合或與包裝材料等其他配料一起灌裝；包裝食品應(yīng)核實(shí)標(biāo)明的重量是否與實(shí)際重量一致。
第四，不要買價格低的食物。購買食品，盡量選擇合法正規(guī)的信譽(yù)好的經(jīng)銷商和信譽(yù)好的食品品牌；同品牌同規(guī)格同重量的都要慎重選購。
5、別忘了要購買證明。購買食品時，尤其是直接進(jìn)口的熟食，必須索取并保留發(fā)票或收據(jù)作為證明，以防消費(fèi)者發(fā)生糾紛。
合：最后，希望橙燈播出的《中學(xué)生食品衛(wèi)生與安全》專題節(jié)目能給大家?guī)斫】岛蛶椭?/p>
點(diǎn)亮智慧，傳遞溫暖。今天的廣播到此結(jié)束了，我們下周同一時間再見！
健康飲食廣播稿 9
男：本期節(jié)目導(dǎo)視：校園新聞將為您及時快速地傳遞一組校內(nèi)外重大事件，“安全與衛(wèi)生”欄目將給您作安全指導(dǎo)。讀寫指導(dǎo)將向您講述《讀書要講究方法》，《科學(xué)論壇》將給您介紹《唾液的作用》。
女：下面請聽詳細(xì)內(nèi)容。俗話說“安全重于泰山”，又逢大忙時節(jié)，安全成了大家不容忽視的話題。為此，我校xx班xx同學(xué)向大家發(fā)出一份安全建議書，相信你聽了定會受益匪淺。
全體少先隊(duì)員：我們的安全僅僅靠社會，學(xué)校，家庭對我們進(jìn)行保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是我們要形成自護(hù)自救意識，掌握自護(hù)自救知識，鍛煉自護(hù)自救能力，使我們能果斷正確地進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智勇敢地處理遇到的各種情況和危險。為此，我向你們提出幾點(diǎn)建議：
1、不玩火。有些學(xué)生因玩火而造成事故，影響學(xué)習(xí)，甚至死亡，給家庭和社會帶來悲傷，所以我們不要玩火。一旦發(fā)生輕微的火情，應(yīng)迅速用水或黃沙滅火。如果發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)立即撥打119。
2、不玩電。不要用手或?qū)щ娢锶ソ佑|電源插座內(nèi)部。一旦發(fā)現(xiàn)有人被電觸了，千萬不要用手去拉，因?yàn)槲覀兊氖质菍?dǎo)電體。應(yīng)該先切斷電源，再用不導(dǎo)電物體去拉觸電者，然后將觸電者移到通風(fēng)處，嚴(yán)重者應(yīng)立即送往醫(yī)院治療。
3、不飲酒。喝酒不但會使同學(xué)們的記憶力下降，還會影響學(xué)習(xí)。酒多后人體抵抗力會下降，容易患感冒，肺炎等疾病。
4、注意飲食衛(wèi)生�，F(xiàn)在流行非典型肺炎，所以我們要合理膳食，不吃零食，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
6、注意交通安全。不要橫穿馬路，要走人行道，靠右行，密切注視來回車輛以及路標(biāo)警示。
6、人人投保。因?yàn)槲覀兊淖宰o(hù)自救能力還不夠成熟，難免會遇到各種情況，這時保險公司會助我們一臂之力。
少先隊(duì)員們，讓我們立即行動起來吧！同時，讓我們牢記這句古訓(xùn)——"安全重于泰山，安全時刻要記心中！"
男：今天的讀寫指導(dǎo)主要是向大家講述《讀書要講究方法》。讀書要講究方法，只有方法對頭，才能有一定的收獲。下面向小讀者介紹一些，愿您從中獲得教益。
一是多翻法。魯迅先生曾說過："書在手頭，不管它是什么，總要拿來翻一下，或者看一遍序目，或者看讀幾頁內(nèi)容。"此法可以防止受某些壞書的欺騙，還有開闊視野，增長知識等好處。
二是設(shè)問法。這就是大體上了解一下書的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，然后合上這書，先自己想想。一邊散步，一邊自問自答：是什么 為什么 怎么樣 然后帶著這些問題再去細(xì)讀全書。
三是“五到”法。讀書要心到，口到，眼到，手到，腦到。“心到”是指集中精力，全神貫注；“口到”指開口讀書，讀出聲音來；“眼到”指仔細(xì)瀏覽，目光專注；“手到”指邊讀邊做筆記；“腦到”指讀書時要善于動腦勤思考，多分析。
四是跳讀法。讀書遇到難點(diǎn)，當(dāng)然應(yīng)該經(jīng)過鉆研弄懂它。但是遇到暫時無法弄懂的問題怎么辦 魯迅先生認(rèn)為“若是碰到疑問而只看那個地方，那么無論看到多久就不會懂的.。所以跳過去，再向前進(jìn)，于是連以前的地方也明白了”。
五是添線法。讀書時有紅，藍(lán)鉛筆，在文筆好的地方用紅筆畫線，思想好的地方用籃筆做記號。
六是重讀法。這是說讀過的書，隔些日子再重讀書中標(biāo)記的重點(diǎn)，花的時間不多，卻有新的收獲。
女：這期“科學(xué)論壇”為您介紹的是《唾液的奇妙作用》。
有些人喜歡隨地吐唾液，這不但不衛(wèi)生，而且是一種浪費(fèi)。為什么呢？
因?yàn)榭谇粌?nèi)的混合唾液是無色，無味，近于中性的液體，在唾液的成分中，水約占99%，其余為唾液淀粉酶，黏液蛋白和少量無機(jī)鹽，正常成人每日分泌唾液約1.0——1.5升。唾啐還有清潔和保護(hù)口腔的作用。唾液中所含的唾液演粉酶使淀粉水解成麥芽糖，因此我們吃飯的時候越嚼越甜，消化起來也容易。此外它還可以希菌，唾液中有"溶菌酶"能溶解某些病菌。
近年來科學(xué)家們用同位素研究還得出結(jié)論，牙齒的一部分營養(yǎng)是從唾液中吸收的，所以當(dāng)唾液分泌有了障礙，牙齒的營養(yǎng)就受到影響，容易得齲齒病。
男：在節(jié)目的最后，我們衷心祝大家“國慶”快樂！
合：再見！
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