男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿

時(shí)間:2023-01-10 15:01:27 紅領(lǐng)巾廣播稿 我要投稿

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿(集合2篇)

  在廣播站鍛煉的學(xué)生,大家廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,沒(méi)有廣播稿就不會(huì)有好的廣播效果,來(lái)參考自己需要的廣播稿吧!下面是小編幫大家整理的六月份紅領(lǐng)巾廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿(集合2篇)

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿1

  《夏日來(lái)風(fēng)》

  甲:尊敬的老師、

  乙:親愛(ài)的小伙伴們,

  (合)大家好!

  甲:我是主持人( )

  乙:我是主持人( )

  甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是--夏日來(lái)風(fēng)

  敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!六一一過(guò),夏天就揭開朦朧的面紗,踩著輕盈的腳步,與大家見面了。夏天的天氣有什么特點(diǎn)呢?

  乙:夏季天氣特點(diǎn)

  一說(shuō)到夏天,人們首先想到的就是熱,夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期,但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期,我國(guó)大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來(lái)北京全年降水量是570毫米,而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米,占全年降水量的74%,特別是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各種災(zāi)害性天氣,例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺(tái)風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。

  夏季天氣炎熱,在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化,特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境,人體就會(huì)有各種不舒適感,中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期,各種傳染病,特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。

  甲:為了能平安度過(guò)夏季,人們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該注意以下幾方面:

  合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品,多吃一些帶有苦味蔬菜,如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?辔犊梢源龠M(jìn)食欲,可以清心健腦,可以促進(jìn)造血功能,還可以泄熱排毒。

  動(dòng)靜適宜 活動(dòng)鍛煉應(yīng)在清晨、上午,一天中相對(duì)較涼爽的時(shí)段進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉;顒(dòng)強(qiáng)度一定要適量,而且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

  起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少,中午要適當(dāng)休息,以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺(jué)時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低,一般在26~28℃之間較適宜,還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。

  著衣科學(xué) 夏季著裝要遵循“涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊,以為這樣可以涼快些,其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過(guò)人的體溫時(shí),赤膊不僅不涼快,反而更熱,因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),才能通過(guò)輻射、傳導(dǎo)散熱。

  乙:過(guò)了六月馬上就要放暑假,酷暑炎炎,你一定想去游泳吧?要注意幾種常見的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒?/p>

  游泳自救的方法

  腿部抽筋 發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢(shì),把抽筋的腿伸直不動(dòng),待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理。

  嗆水 不要慌張,調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺(jué)身體十分疲勞不能再游時(shí),可呼叫旁人幫助上岸休息。

  腹痛 一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身,以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖?梢詭б黄哭较阏龤馑,飲后腹痛會(huì)漸漸消失。

  頭暈 在水中游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空,可能會(huì)頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。

  甲:夏天如何預(yù)防感冒?

  夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降,如果過(guò)于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過(guò)低等),就會(huì)導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。

  病情較輕的一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無(wú)力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以,對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來(lái)說(shuō),應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來(lái)減少或避免:

  疲勞時(shí)要特別注意

  中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日,或者過(guò)分繁忙,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作,過(guò)度疲勞等,都會(huì)造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

  使用空調(diào)電扇要特別注意

  要注意熱傷風(fēng)的“高危”場(chǎng)所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是“呼呼”地吹著冷風(fēng),涼快倒是涼快,可時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào),最好把室溫調(diào)至24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)7℃,免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。

  辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部,在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò),同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

  六月份紅領(lǐng)巾廣播稿六月份紅領(lǐng)巾廣播稿

  下班回家,最好能先洗個(gè)溫水澡,同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番,幫助血流通暢。睡覺(jué)時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低,車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長(zhǎng)袖衣服在車?yán),給自己留個(gè)變通的空間。

  特別注意飲食的調(diào)理

  1)不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;

  2)飲食上宜清淡,少油膩,忌辛辣燥熱之物。

  3)夏季出汗多,消耗大,要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體的抵抗力。補(bǔ)充蛋白質(zhì),以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好;

  4)新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含有大量豐富的維生素C;

  5)谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中,含有大量的維生素B類,有利于提高機(jī)體的抵抗力;

  6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。

  甲:親愛(ài)的同學(xué)們,以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部?jī)?nèi)容,感謝您的關(guān)注和收聽。祝大家天天快樂(lè)!讓我們下周同一時(shí)間再見吧!

  乙:下周再見!

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿2

  男:敬愛(ài)的老師

  女:親愛(ài)的同學(xué)們

  合:大家好!

  男:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!

  女:本期我們?yōu)榇蠹野才诺墓?jié)目主要是有《復(fù)習(xí)、考試的意義》、《要用科學(xué)的方法去迎接挑戰(zhàn)》《復(fù)習(xí)計(jì)劃》《復(fù)習(xí)迎考金點(diǎn)子》等欄目。

  男:時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼已進(jìn)入了本學(xué)期就要結(jié)束了,這意味著期末考試又悄悄臨近了。我們將用辛勤的勞動(dòng)換取豐碩的成果。

  男:學(xué)校將于23號(hào)進(jìn)行考試,可以說(shuō)讓我們學(xué)習(xí)的.時(shí)間已經(jīng)不多了,在有限的時(shí)間里找到學(xué)習(xí)中存在的不足,找找學(xué)習(xí)要求還有哪些差距等等,以便在今后的學(xué)習(xí)中做適當(dāng)調(diào)整!罢l(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。”我想我們所有的同學(xué)都會(huì)希望通過(guò)自己的努力,爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)來(lái)向家長(zhǎng)匯報(bào)。我們要從現(xiàn)在起“溫故知新,用科學(xué)的方法迎接期末考試!

  女:一、首先要正確認(rèn)識(shí)復(fù)習(xí)、考試的意義

  我國(guó)古代偉大教育家孔子就提出了“學(xué)而時(shí)習(xí)之”、“溫故而知新”的觀點(diǎn),學(xué)習(xí)要經(jīng)常復(fù)習(xí),溫習(xí)舊的知識(shí)能從中獲得新的體會(huì)、新的見解、新的知識(shí)。

  “溫故”所以能夠“知新”,是因?yàn)樾屡f知識(shí)之間存在著內(nèi)在的必然的聯(lián)系。這些已有的知識(shí),主要是有關(guān)知識(shí)的概念、原理、規(guī)律等,構(gòu)成了同學(xué)們學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們只有以這些知識(shí)作為遷移的基礎(chǔ),才能使自己在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),思維通達(dá),舉一反三,觸類旁通,不斷擴(kuò)大和加深知識(shí);而離開了這些知識(shí)基礎(chǔ),便不可能在新問(wèn)題面前從舊知識(shí)中受到啟發(fā),獲得新體會(huì),新知識(shí)就成了無(wú)源之水、空中樓閣,掌握新知識(shí)便只能是美妙的幻想。

  男:那么怎樣才能做到“溫故知新”呢?正確并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用考試,對(duì)促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有著重要意義。因?yàn)榭荚噷?duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)的進(jìn)步情況及其成績(jī)是一個(gè)較為客觀的檢驗(yàn)。同學(xué)們?yōu)榱艘〉靡粋(gè)滿意的學(xué)習(xí)成績(jī),就要很好地理解知識(shí),牢固地掌握知識(shí),熟練地掌握技能。這對(duì)同學(xué)努力學(xué)習(xí)起著激勵(lì)作用,同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中積極克服困難的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們通過(guò)考試,還可以發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問(wèn)題。經(jīng)常運(yùn)用考試中所獲得的反饋信息,找出原因,糾正錯(cuò)誤,改善學(xué)習(xí)態(tài)度,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,這本身也是同學(xué)們自我分析、自我教育能力的增長(zhǎng)。

  女:二、要用科學(xué)的方法去迎接挑戰(zhàn)

  復(fù)習(xí)的主要功能是使知識(shí)系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化,并進(jìn)一步鞏固知識(shí),切忌為了復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)。通過(guò)復(fù)習(xí),還可以培養(yǎng)綜合地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

  怎樣做好復(fù)習(xí)工作?同學(xué)們可以借鑒以下幾點(diǎn):

  男:⑴系統(tǒng)地看書和筆記、以及有關(guān)的學(xué)習(xí)參考資料,并隨時(shí)做些筆記,把復(fù)習(xí)的內(nèi)容在腦中過(guò)一遍。

 、茝(fù)習(xí)首先要把握住知識(shí)之間的聯(lián)系。要通過(guò)編提綱、列表格、作圖等方式找出知識(shí)間的邏輯聯(lián)系。

  女:⑶復(fù)習(xí)要在全面、系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上把握住知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn),對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)要花更多的時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固。

  ⑷復(fù)習(xí)也要記憶。要運(yùn)用推理、歸類、對(duì)比等方法,要記住知識(shí)的結(jié)構(gòu)和聯(lián)系,對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容更要記牢。

  男:⑹通過(guò)做綜合性的練習(xí)來(lái)鞏固復(fù)習(xí)的內(nèi)容,并通過(guò)測(cè)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行檢查。

  當(dāng)然,除了以上幾點(diǎn),注意科學(xué)地安排時(shí)間,勞逸結(jié)合,認(rèn)真上好復(fù)習(xí)課等都很重要。衷心地希望我們?nèi)w同學(xué)能在老師的幫助下充分認(rèn)識(shí)考試的意義,做好復(fù)習(xí)工作,在期中考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。

  女:下面請(qǐng)聽朱雅婷同學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

  同學(xué)們,再過(guò)幾天就要期末考試了,大家是否在為怎樣進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)而苦惱?今天,我就教大家?guī)渍,很有用喔?/p>

  1、做好復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備。我認(rèn)為最首要的準(zhǔn)備是思想上的準(zhǔn)備;其次才是方法上的準(zhǔn)備、時(shí)間上的準(zhǔn)備?荚嚊](méi)有捷徑,好好看書才是最好的辦法。

  強(qiáng)迫自己學(xué)。要在短時(shí)間里提高你的成績(jī),就要學(xué)著克制自己,電視、電腦要暫時(shí)放一邊,跟你的課本一起度過(guò)吧!考前的突擊很重要,也很有效,如果你認(rèn)認(rèn)真真對(duì)基礎(chǔ)性的東西進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),把做過(guò)的題目,老師講過(guò)的內(nèi)容都看一遍,做一遍,再做一些期中模擬試題,將老師發(fā)的試題都系統(tǒng)練一遍,熟練掌握各種題型的演變。肯定能取得好成績(jī)的。

  2、注意復(fù)習(xí)的方法。

  你可以找一些跟你要好的同學(xué),朋友一起來(lái)復(fù)習(xí)。朋友在一起的時(shí)候不會(huì)感到一個(gè)人復(fù)習(xí)時(shí)的寂寞,還可以相互討論下不會(huì)做的題。在累了的時(shí)候,大家還可以一起玩一下,放松放松,一舉多得。成績(jī)也會(huì)在這種輕松愉快的氣氛中提高。

  3、要有自信。

  對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué),我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力,應(yīng)該有能夠考好的自信;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué),也不用老是去想成績(jī)的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了,就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況,就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位,不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì)造成過(guò)分緊張,過(guò)低則會(huì)太放松自己,這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來(lái),認(rèn)真復(fù)習(xí),充滿信心,力求考試的正常發(fā)揮。勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人,只要同學(xué)們各方面都準(zhǔn)備好了,那就滿懷信心的迎接期中檢測(cè),交一份最佳的答卷是我們共同的心愿。

  最后祝同學(xué)們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)。

  女:三、復(fù)習(xí)迎考金點(diǎn)子

  首先我們要樹立正確的考試觀。把每一次考試都當(dāng)成檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn),積極主動(dòng)地去迎接考試。有的同學(xué)一到考試前夕就感到壓力很重,整天憂心忡忡,唯恐自己考不出好成績(jī)。俗話說(shuō):一份耕耘一份收獲。若你在平時(shí)學(xué)習(xí)中不斷地積累鞏固就一定能取得佳績(jī)。

  男:其次我們要全面地進(jìn)行復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作。在考前幾周就應(yīng)該為自己制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,針對(duì)自己的薄弱科目實(shí)行專項(xiàng)的“拾遺補(bǔ)缺”復(fù)習(xí)。優(yōu)異成績(jī)的取得來(lái)源于孜孜不倦、勤奮刻苦的學(xué)習(xí)過(guò)程。王冕學(xué)畫、羲之習(xí)字,無(wú)不頭懸梁、錐刺股,靠著要把鐵棒磨成針的精神最終成就偉業(yè)。讓我們永遠(yuǎn)記住這句古訓(xùn):業(yè)精于勤而毀于隨。

  女:第三,我們要注意勞逸結(jié)合,注重學(xué)習(xí)的效率。有的同學(xué)在考試期間非常用功,給自己加班加點(diǎn),常常學(xué)習(xí)到深夜。其實(shí)在考試前幾天要充分保證睡眠時(shí)間,便延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間為提高學(xué)習(xí)效率才是正確的方法。

  男:期末考試就要來(lái)到了,每個(gè)班級(jí)都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)中,希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余不要忘記加強(qiáng)體育鍛煉,祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉煤玫某煽?jī)。

  本期節(jié)目到此結(jié)束,謝謝大家的收聽。

【六月份紅領(lǐng)巾廣播稿】相關(guān)文章:

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿07-05

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿范文11-11

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿(2篇)12-27

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿精選3篇07-24

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿4篇07-31

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿5篇08-01

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿(4篇)07-31

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿3篇07-06

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿2篇07-16

六月份紅領(lǐng)巾廣播稿(3篇)07-16