體育課外活動教案(6篇)
作為一位無私奉獻的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么教案應該怎么寫才合適呢?下面是小編精心整理的體育課外活動教案,歡迎閱讀與收藏。
體育課外活動教案1
一、指導思想:
為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神,切實提高青少年健康素質(zhì),大力加強學校體育工作,深入踐行“每天鍛煉一小時,健康學習工作五十年,幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念,體育課外活動方案。激發(fā)學生的運動興趣,促使學生樂于主動參與體育鍛煉,形成終身體育鍛煉意識,特制訂本方案。
二、組織機構
組長:王樹兵副校長全面負責
副組長:王道軍:課外活動組織管理
王巖:課外活動實施、評價、考核
級部主任:本年級活動課的組織管理
組員:各班主任:課外活動的全程監(jiān)管與指導,學期末上交活動記錄
三、實施目標
1、通過課外體育活動,讓學生有更多的時間參與運動,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣,養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習慣,促進學生健康成長。
2、在課外體育活動中,讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能,提高學生基本身體素質(zhì)。
3、通過課外體育活動,豐富校園體育文化生活,促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系,增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。
四、實施要求
人人有項目班班有團隊學校有比賽
體育課外活動教案2
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結:
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。
體育課外活動教案3
活動目的:
1、在活動中能遵守交通規(guī)則,與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習蹬的動作。
生活用具:
毛巾、衣筐
活動流程:
共同布置場地--------交待要求-------幼兒活動教師觀察-----接力車賽-------整理場地
活動過程:
一、共同布置場地
1 師:今天老師請你們來當小司機,司機是做什么工作的呢?那開車應該注意什么?應該往哪邊走?當小司機之前我們先來做做運動,熱熱身吧!
2 師:我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢?幼兒自行設置。
思考:幼兒已升入大班,已經(jīng)有能力自己設想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求:
師:現(xiàn)在我們每個人都拿到了車,而且剛才我們已經(jīng)布置好了路,在開車時我們應該保持一定的距離,以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則,保證安全。
三、幼兒活動教師觀察
看幼兒參與活動的情況,是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場是在固定的一個P的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?
如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育課外活動教案4
課外活動計劃
一、 活動課程設置:
根據(jù)我校的實際情況,本著“活動應豐富多彩,富有吸引力;
充分發(fā)揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合,互相促進;符合學生的年齡特征,照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。
切實減輕學生學習負擔,全校師生人人參與,在活動中學習,在活動中進步;顒臃殖梢欢昙壗M,三四五六年級組同時開展。根據(jù)學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
一二年級組活動設置如下: 1.體育游戲;2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐(以繪畫、折紙為主) 三四五六年級組活動設置如下: 1.田徑;2.乒乓球; 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處,指導教師要有明確的活動目標,認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關記錄。根據(jù)學校實際情況,保證每次活動質(zhì)量。
三、活動組織 1.學校根據(jù)實際條件,設置活動項目,統(tǒng)一安排活動的開展。
2.各年級的活動要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點、定人員),活動有計劃、有實施步驟、;活動內(nèi)容切實可行,有利于學生的健康發(fā)展;輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3.學校課外活動領導小組加強督導,認真巡視,切實保證活動開展的時間和活動效率,杜絕將興趣小組活動時間移作它用,并確;顒影踩
體育課外活動方案
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標
逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設,豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容,使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證,讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣,促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展,實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內(nèi)容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式,使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動,使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時,發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用,及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況,促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》,增加體育 器材的數(shù)量和品種,配全、配齊體育器材,規(guī)范器材的使用制度,加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎設
施建設。
3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量,開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求,結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際,科學核定體育教師的工作量,保證學校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求,開齊開足體育課(體育與健康)課時,全面提升體育教學的質(zhì)量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動,激發(fā)學生的興趣。(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容,科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動,面向全體學生,遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點,本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內(nèi)與校外相結合、統(tǒng)一與靈活相結合的原則,在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。(2)、每年要至少組織一次大型體育活動,如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽,如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體,以發(fā)展體能為主體,突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”,培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。(3)、對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育,弘揚民族體育文化,豐富體育活動形式。(4)、精心設計各種活動,推動學校
體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的`常規(guī)活動。(5)、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂,成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等,保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間,幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉,終身受益的體育技能”,形成良好的體育鍛煉習慣,促進體質(zhì)健康水平切實得 到提高。
5、加強學生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結果記錄體系,測試成績要記入學生檔案。同時,建立《學生體質(zhì)健康標準》通報制度,及時把學生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長,對學生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法,督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。
四、組織領導
為使得學校體衛(wèi)工作的順利開展,我們成立了“領導小組”。 組 長:魏喜旺
副組長: 韓秀巧
成 員: 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高認識,加強領導
。1)加強活動的統(tǒng)一領導,建立組織機構,明確分工、細化責任,動員和號召學生積極參與學校體育運動,班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。
。2)、合理安排時間,保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
體育課外活動教案5
一、活動目標:
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程:
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
(2)跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結:
我們要安全合理地使用體育器材。
體育課外活動教案6
班級:高一(4)人數(shù):48人地點:體育館時間:20xx-11-9教師:柯葉鵬指導老師:季湘民
一、指導思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標,以人為本,樹立“健康第一”的指導思想,激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望,充分調(diào)動學生的積極性和主動性,發(fā)揮其主體作用,讓學生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學生團隊意識和集體關念。
二、教學目標:
1)認知目標:通過學習,能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好,培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2)技能目標:通過學習,同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術,少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。
3)情感目標:同學之間建立和諧的人際關系,培養(yǎng)良好的團結協(xié)作的精神,讓學生學會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓,再進一步的獲得成功,以此來增強他們進取心和自信心。
三、學情分析:
高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運動對他們來說具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運動技能,但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的,無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn),希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情,在老師和學生雙方的互教互學之下,能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。
四、教學策略:
現(xiàn)學生在教學中的主體地位,這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解,動作的示范和講解,觀察動作使之有一個比較直觀的了解,并通過嘗試練習,使學生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。
接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術動作,加強理解來提高學生練習過程中的成功率,促使學生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結束本課。
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