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國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染。ㄍㄓ15篇)
在我們平凡的日常里,需要使用講話稿的情況越來(lái)越多,講話稿是講話者為了在會(huì)議或重要場(chǎng)合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。你所見(jiàn)過(guò)的講話稿是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 1
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)的夏季呼吸道傳染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高,人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少,人體的水分也比其他季節(jié)失去的多,身體抗病能力減弱,極易引起這些疾病。所以,為了預(yù)防這些傳染病,大家需做到以下預(yù)防措施:
(一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
。ǘB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的.食物,少吃冷飲。注意休息,保持充足的睡眠,避免機(jī)體免疫力下降。
。ㄋ模﹫(jiān)決不吃三無(wú)食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查,食品也沒(méi)有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn),以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
。┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
。ㄆ撸┰趯W(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝大家身體健康!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 2
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,要從你我做起》
冬去夏來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,在我們迎接美好夏天的同時(shí),病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),因此,在我們享受美好夏光的同時(shí),更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類(lèi)疾病的主要特點(diǎn)是:可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據(jù)傳染病疫情資料分析,今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢(shì),已超過(guò)或接近警戒值,嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康。為此,沈陽(yáng)市衛(wèi)生局、沈陽(yáng)市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下,全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作,切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn):
1、保證教室通風(fēng)換氣,定期消毒。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開(kāi),教室全天的通風(fēng)也要有專(zhuān)人負(fù)責(zé),并做好每天的通風(fēng)記錄。班級(jí)消毒工作也要有專(zhuān)人負(fù)責(zé),每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級(jí),校醫(yī)要親自消毒。同時(shí),學(xué)校的保潔員也要定期對(duì)樓梯、走廊、專(zhuān)用教室等公用部位進(jìn)行消毒。
2、做好班級(jí)晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢,做好晨檢記錄,同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請(qǐng)假制度。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請(qǐng)假并說(shuō)明缺勤原因。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,或是懷疑自己得了風(fēng)疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等傳染病,要戴上口罩在家長(zhǎng)的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課,同時(shí)要出示醫(yī)院的'復(fù)課證明。
4、提前接種疫苗。對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動(dòng),盡量避免探視病人,盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。
除了做到以上6點(diǎn),在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣:
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢(qián)幣之后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲,勤理發(fā):指甲蓋里容易藏污納垢,要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開(kāi)展,使全校師生都能健康,快樂(lè)的度過(guò)在校學(xué)習(xí)生活的每一天。
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 3
各位教師、同學(xué)們:
大家好!今日我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病》。
同學(xué)們,夏天氣溫上升,相宜多種微生物滋生生殖,很簡(jiǎn)單引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在夏天,只要稍不留意衛(wèi)生,是很簡(jiǎn)單引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注意衛(wèi)生習(xí)慣,不愛(ài)洗手,飲食不留意,隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧谙募居行У仡A(yù)防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持潔凈干凈。每天清掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,準(zhǔn)時(shí)處理積累的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻擋細(xì)菌的.滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔潔凈,我們的身體安康才能有保證。
其次,要留意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防夏季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課完畢后都要準(zhǔn)時(shí)仔細(xì)洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外,提示大家要留意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。依據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不行一下子減得太多。假如不當(dāng)心感冒了,要準(zhǔn)時(shí)報(bào)告教師或家長(zhǎng),多喝白開(kāi)水,按時(shí)休息。
同學(xué)們,健康的身體是我們歡樂(lè)學(xué)習(xí)的根本保證,要有一個(gè)安康的體魄,講究衛(wèi)生是最根本的,也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的,只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最終,盼望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,去安康地生活!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 4
親愛(ài)的同學(xué)們:
責(zé)任是自身對(duì)自身的要求,是他人寄予你的希望,是社會(huì)托付給你的使命,也就是思想家顧炎武因此說(shuō)的“天下興亡,匹夫有責(zé)。”
首先談?wù)勎乙v個(gè)這話題的原因,F(xiàn)在的高中生,都是90后,你們思想敏捷、勇于進(jìn)取,但自我意識(shí)濃重,個(gè)人責(zé)任淡化,公德紀(jì)律意識(shí)低下,個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任錯(cuò)位,責(zé)任意識(shí)弱化等現(xiàn)象大有人在。譬如講究衛(wèi)生這個(gè)問(wèn)題,它包含個(gè)人衛(wèi)生、公共衛(wèi)生、社會(huì)衛(wèi)生三個(gè)方面,有些同學(xué)只講個(gè)人衛(wèi)生,不講公共衛(wèi)生、社會(huì)衛(wèi)生;有些同學(xué)只講公共衛(wèi)生、社會(huì)衛(wèi)生,不講個(gè)人衛(wèi)生;有些同學(xué)一樣也不講。它們之間是相輔相成的,這樣做都是不對(duì)的,這都是對(duì)自身不負(fù)責(zé)的態(tài)度。這些習(xí)慣和中學(xué)生的日常行為是背道而馳的`。
其次,我談?wù)勚v衛(wèi)生三個(gè)方面的內(nèi)容及意義。
第一.講究個(gè)人衛(wèi)生,塑造好自身的形象。
個(gè)人衛(wèi)生主要包含如下幾個(gè)方面的內(nèi)容:勤洗衣服、勤剪指甲、勤洗頭發(fā)、個(gè)人飲食衛(wèi)生,在教室學(xué)習(xí)時(shí),讓自身所坐區(qū)域有一個(gè)干凈的環(huán)境。在寢室時(shí),疊好洗凈自身的被子,放好茶杯和桶子。我們有些同學(xué)雖然人長(zhǎng)得標(biāo)致,但個(gè)人衛(wèi)生極差,有些人的衣服10天半個(gè)月不洗是常事,白襯衣變成了黑襯衣還照樣穿。頭發(fā)不洗,和他接近會(huì)聞到一種異味,有時(shí)令人作嘔。有些同學(xué)的襪子和腳經(jīng)常不洗,腳一拿出來(lái),真是懶婆娘的裹腳,又長(zhǎng)又臭。有些同學(xué)不注意飲食衛(wèi)生,買(mǎi)來(lái)的東西不洗干凈就吃,過(guò)期的東西還津津有味地吃。這樣做有兩大害處:
、賹(duì)自身的健康是極為不利的,從保健角度上講,一個(gè)人如果經(jīng)常不洗腳,會(huì)使自身心血器官運(yùn)行減慢,會(huì)引發(fā)種種疾病。不注意個(gè)人飲食衛(wèi)生,醫(yī)生有句話是這樣說(shuō)“病從口入”。同學(xué)們,一個(gè)人如果因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生而導(dǎo)致身體垮了,那什么都沒(méi)有了,俗語(yǔ)說(shuō)得好“留得青山在,不怕沒(méi)材燒”,身體是革命的本錢(qián),因此講究衛(wèi)生是利己、利國(guó)的事。
②影響自身的形象,影響二中省重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生的形象。從上而知不講究個(gè)人衛(wèi)生,百害而無(wú)一弊,請(qǐng)同學(xué)們一定要講究個(gè)人衛(wèi)生。
第二.要講究公共衛(wèi)生,做一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。
講究公共衛(wèi)生主要包含寢室、教室衛(wèi)生。有些同學(xué)被子不疊、杯子亂放、教室里亂丟紙屑。在公共集會(huì)時(shí)亂丟亂扔。有些同學(xué),哪怕周?chē)际抢,也不伸出你高貴的手清理一下。一到下午我校的教室、寢室公共區(qū)衛(wèi)生就差了很多,這是因?yàn)闆](méi)有保持好,沒(méi)有把保持教室、寢室干凈當(dāng)做自身的責(zé)任。同學(xué)們,假如每個(gè)人都不注意公共衛(wèi)生,亂丟亂扔,那學(xué)校豈不變成了一個(gè)垃圾桶,我校的廣播體操是湖南第一操,我校的衛(wèi)生情況好,也是在全省聞名,請(qǐng)同學(xué)們?yōu)榱俗陨恚矠榱藢W(xué)校,一定要盡自身的責(zé)任,講究公共衛(wèi)生,并且認(rèn)真搞好公共衛(wèi)生,保持好下午公共區(qū)和教室的衛(wèi)生。
第三.要講究社會(huì)衛(wèi)生,做一個(gè)合格公民。
社會(huì)是個(gè)大融爐,你是社會(huì)的一員,你的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生影響。我們有些同學(xué)到街上、到公園、到電影院亂丟亂扔、隨地吐痰。這都是對(duì)自身、對(duì)社會(huì)不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。同學(xué)們,我們應(yīng)“以天下為己任”,這才是回隆二中學(xué)生的風(fēng)采。
同學(xué)們,責(zé)任心是晶瑩的露珠;責(zé)任心是凝重的砝碼,真正地稱(chēng)量你的人生價(jià)值;責(zé)任心是堅(jiān)強(qiáng)的磐石,為你輔好通向理想的光芒。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái),做一個(gè)講究衛(wèi)生的人,做一個(gè)有責(zé)任心的人。那時(shí),天將更清、海將更藍(lán)、鮮花將更嬌艷,世界的明天將更好。
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 5
老師、同學(xué)們:
早上好!我是五二中隊(duì)的xxx。 今天我們演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
一年之計(jì)在于春,春天處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香,是我們學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)。而此時(shí),也正是傳染病的多發(fā)期。所以我們要“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
。1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先要 勤洗手、勤洗澡、勤換衣,早晚刷牙,早睡早起。其次是講究飲食衛(wèi)生,多喝開(kāi)水,不買(mǎi)三無(wú)食品,不吃腐爛變質(zhì)的食物,防止“病從口入”。另外還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,盡量避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
。2)加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫能力春季是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天認(rèn)真做好課間操,堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng),每天鍛煉一小時(shí)。多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。
。3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但仍有隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等現(xiàn)象,希望所有的同學(xué)立刻改掉這些壞習(xí)慣,共同維護(hù)衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境,為我們的健康提供保障。
。4)調(diào)整好自己的心態(tài),養(yǎng)成良好有序的生活規(guī)律對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)我們的'學(xué)習(xí)、生活會(huì)帶來(lái)一定影響。所以我們要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理的休息,防止過(guò)度的緊張和疲勞,增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防疾病的發(fā)生。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),讓我們?nèi)w行動(dòng)起來(lái),講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。
最后,祝大家身體健康,生活愉快!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我演講的題目是《講究衛(wèi)生,健康你我》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,是一方純凈的沃土。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作,影響到同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活,同時(shí),校園環(huán)境衛(wèi)生也是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校,我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我發(fā)現(xiàn)我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑,有的同學(xué)摘花搖樹(shù),有的同學(xué)踐踏草坪,有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà),在校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖。
我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng),而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的`習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,我代表學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、請(qǐng)各位同學(xué)嚴(yán)格要求自己,不將餐點(diǎn)、糖果等零食帶入校園,不在校園內(nèi)吃口香糖等零食;
二、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,彎一下腰,主動(dòng)撿起來(lái),扔進(jìn)垃圾桶里;
三、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,不踩踏花壇,不踐蹋草坪,不摘花不搖樹(shù)。
四、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,認(rèn)真做好值日清掃工作,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生,同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,管住我們的口,不在校園里吃零食;管住我們的手,不亂扔垃圾。我相信,經(jīng)過(guò)大家的努力,我們一定會(huì)創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。
謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 7
老師、同學(xué)們:
早上好!
今天,國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。
講究衛(wèi)生,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及做好必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都應(yīng)該知道“我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光!他具有良好的'衛(wèi)生習(xí)慣,穿戴整潔,房間和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,他也時(shí)刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答當(dāng)然是肯定的。
講究衛(wèi)生我們可以從自身做起,首先我們可以開(kāi)展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性,也可以組成小分隊(duì),為我們?nèi)A僑小學(xué)的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來(lái)臨,各種不安全的飲料又會(huì)充斥市場(chǎng),還有許多“怪味”食品也無(wú)時(shí)不在吸引著我們。使得我們上學(xué)放學(xué)路上流連忘返,有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食,這真是要味不要胃。(前一個(gè)味是味道的味,后一個(gè)是腸胃的胃)
第三,要做到“勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便后洗手。”第四,在學(xué)校,我們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室和學(xué)校的衛(wèi)生,看見(jiàn)班級(jí)、校園內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
第五,在公共場(chǎng)所,我們要注意個(gè)人形象,做到不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
同學(xué)們,假如以前的你做得不夠好,那么相信從今天起你一定會(huì)注意自身的行為,從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生,那么相信你,一定會(huì)做得更好。
讓我們一起攜手,從我做起,從身邊的小事做起,為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 8
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是:《講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂(lè)的生活,然而,在我們周邊環(huán)境中,總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康,溫暖的春季已經(jīng)來(lái)臨,腸胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的,面對(duì)這些癥狀,我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先,我們要了解發(fā)病的原因,以及控制辦法。因此,我們必須做到:
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生,要吃新鮮干凈的食物,瓜果要洗干凈再吃,不吃在冰箱內(nèi)放置過(guò)久的食物,不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物,不要用臟手抓東西吃,要喝開(kāi)水不喝生水,少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。
3、要注意休息,保持充足的睡眠,增強(qiáng)個(gè)人抵抗力,避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手,勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感,少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們,讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全,用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體,每天朝氣蓬勃,在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書(shū),生活,讓我們的健康,快樂(lè)度過(guò)夏天,讓我們的身體,健康的成長(zhǎng)!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 9
同學(xué)們、教師們:
大家好!
今天,我演講的題目是“講究衛(wèi)生從身邊做起”。
同學(xué)們都應(yīng)該知道,《小同學(xué)行為規(guī)范手冊(cè)》上有這么一條:“勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便后洗手!
是的,講究衛(wèi)生是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。
同學(xué)們都知道我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,穿戴整潔,房間以和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,也時(shí)刻堅(jiān)持著一雙清潔的'手。
我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。
大家是否觀察到,最近,我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動(dòng)和汗水。
我們可以從自身做起,開(kāi)展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì),來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性,也可以組成小分隊(duì),為杭城的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。
不只如此,同學(xué)們?cè)谛?nèi)外也都應(yīng)講究衛(wèi)生。
在家里,大家應(yīng)該不吃不潔凈的不利健康的食品,做到早晚兩次刷牙,經(jīng)常洗頭洗澡。
在學(xué)校,同學(xué)們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室以和學(xué)校的衛(wèi)生,每天帶“三帶”,看見(jiàn)學(xué)校內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。
在公共場(chǎng)所,我們要注意個(gè)人形象,更不應(yīng)該隨地吐痰,亂扔果皮紙屑。
假如以前的你做得不夠好,那么相信從今天起一定會(huì)注意自身的行為,從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生,那么相信你,一定會(huì)做得更好。
同學(xué)們,讓我們一起攜手,為創(chuàng)立美好的學(xué)校、美麗的杭城而努力。
我的演講就到這里,謝謝大家。
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 10
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先,我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、
后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!其次,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有,就是要注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的'校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是每個(gè)人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧! 謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 11
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生,從我做起”。
首先讓我給大家講一個(gè)故事吧。我國(guó)一位著名的學(xué)者在歐洲一個(gè)海濱公園草坪邊的椅子上休息時(shí),看見(jiàn)旁邊長(zhǎng)椅上一個(gè)四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個(gè)垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去,又高高興興地走回來(lái)。那位學(xué)者問(wèn)小女孩:“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩認(rèn)真地說(shuō):“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了。”聽(tīng)了這個(gè)故事,相信同學(xué)們都知道了,講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境,應(yīng)該從身邊小事做起。
“講究衛(wèi)生”,這是多么簡(jiǎn)單的要求。但是,要真正做到這一點(diǎn),卻是相當(dāng)?shù)牟蝗菀住S械耐瑢W(xué),早上起床不洗臉;有的同學(xué),長(zhǎng)期不剪指甲,長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲里藏著灰塵和病菌;有的同學(xué),晚上睡覺(jué)不刷牙;有的同學(xué),衣服臟了不換;有的同學(xué),頭發(fā)臟了也不梳洗;還有的同學(xué),鞋襪穿久了也不換洗,有人挨著他,氣味熏人。我們一星期有五天生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,為了所有人的身體健康,我們要做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到“五勤”,即:勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手;勤刷牙。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!
二、飲食均衡,不暴飲暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物, 注意隨氣候變化及時(shí)增減衣服
三、堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的'檢查,食品也沒(méi)有合格證,所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)。
四、保護(hù)好視力。眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書(shū),有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
五、注意“校園環(huán)境衛(wèi)生”。校園是我們共同生活的地方,校園是我們的家。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。我們要把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。
同學(xué)們,讓我們從今天開(kāi)始,管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾,不亂涂亂畫(huà);管住我們的腳,不踐踏花草,不損壞公物。講究衛(wèi)生,讓文明之花開(kāi)遍整個(gè)校園,讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個(gè)角落!養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!
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尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
講衛(wèi)生是我們每一個(gè)人都應(yīng)該要做到的事情,不講衛(wèi)生的人不僅得不到老師和同學(xué)們的喜歡,甚至是連朋友都交不到。因?yàn)槿硕紩?huì)喜歡愛(ài)干凈的人,而不是身上一直都很臟兮兮的人。所以我們應(yīng)該要做一個(gè)講衛(wèi)生的人,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,時(shí)刻都注意好自己的`言行,這樣才能夠受到大家的喜歡。不講衛(wèi)生對(duì)我們的身體也是會(huì)有傷害的,不講衛(wèi)生的人是很容易就會(huì)生病的,所以不管從哪個(gè)方面來(lái)說(shuō),我們都應(yīng)該要做到講衛(wèi)生。
那么我們要怎么做才是講衛(wèi)生的呢?我們要怎么做才能夠養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣呢?首先,自己要有講衛(wèi)生的意識(shí),要時(shí)刻的提醒自己注意講衛(wèi)生這個(gè)事情,時(shí)刻的監(jiān)督自己,雖然一開(kāi)始會(huì)很難,也會(huì)經(jīng)常的忘記要講衛(wèi)生這個(gè)事情,但當(dāng)我們形成了這個(gè)習(xí)慣之后,都不用自己刻意的去做,不經(jīng)意之間就能夠做到講衛(wèi)生了。同學(xué)們,開(kāi)始的時(shí)候是很難的,但是當(dāng)我們做好了之后對(duì)自己是有很多的好處的,所以我們應(yīng)該要堅(jiān)持。
其次,要知道怎么做才是講衛(wèi)生的做法。第一,要保證自己的個(gè)人衛(wèi)生,比如勤洗澡勤洗手等,這些事情老師都是給我們講過(guò)的,同學(xué)們也是知道的。所以講究衛(wèi)生的第一步就是要保證好自己個(gè)人的干凈整潔,在上廁所或者吃飯之前都要先洗手,這樣才能夠保證不會(huì)有細(xì)菌。第二,要保持教室衛(wèi)生的干凈。在看到自己的座位附近有垃圾的時(shí)候,撿起來(lái)丟到垃圾桶里,自己也要保證不要隨便往地上丟垃圾,保持自己座位的干凈。第三,在家里的時(shí)候也要保持。在家里的時(shí)候也不要隨便丟垃圾,在起床之后把被子疊好,經(jīng)常打掃和整理自己的房間。
最后,就是要堅(jiān)持了。養(yǎng)成習(xí)慣這件事是需要堅(jiān)持的,不能做了兩天之后就不做了,這樣是不行的,我們要堅(jiān)持著做。在我們已經(jīng)改變了自己的行為習(xí)慣之后,就能夠很簡(jiǎn)單的做到這些了。以上的這些還只是一小部分,但同學(xué)們能夠真正的做到這些的話也已經(jīng)很不錯(cuò)了,我也希望同學(xué)們能夠從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己,讓自己成為一個(gè)講究衛(wèi)生的人,這樣不僅是對(duì)自己有好處的,也能夠獲得同學(xué)們的喜歡。我想應(yīng)該沒(méi)有人會(huì)想成為一個(gè)不講衛(wèi)生的人吧,所以行動(dòng)起來(lái)吧,從今天開(kāi)始就做到講究衛(wèi)生。
謝謝大家!
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尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是xxx,非常榮幸能夠在這里講話,講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題,我們一定要做好充分的思想準(zhǔn)備,作為一名學(xué)生這一點(diǎn)肯定是毋庸置疑的,我們應(yīng)該要有好的素養(yǎng),養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,做一名合格學(xué)生,我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這樣才能夠營(yíng)造一個(gè)更好,學(xué)習(xí)環(huán)境,這一點(diǎn)是絕對(duì)要做好的。
同學(xué)們我們應(yīng)該認(rèn)真做好學(xué)生的本分,一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們應(yīng)該要從個(gè)人的習(xí)慣做好,一定要從個(gè)人能力做起,我現(xiàn)在能夠清楚的意識(shí)到這一點(diǎn),首先我們?cè)谥登诘倪^(guò)程當(dāng)中還是應(yīng)該認(rèn)真的打掃衛(wèi)生,包括宿舍衛(wèi)生,這段時(shí)間以來(lái)學(xué)校非常重視衛(wèi)生工作,各班級(jí)都應(yīng)該認(rèn)真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生,這些都是一些基礎(chǔ)的,我們應(yīng)該從個(gè)人衛(wèi)生開(kāi)始做起,這非常的重要,一個(gè)人給他人的第一印象就是衛(wèi)生,我們應(yīng)該自身做到的這一點(diǎn),從生活當(dāng)中來(lái)講我們保持一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,能夠給別人留下一個(gè)好的印象。從健康方面來(lái)講我們講衛(wèi)生也是很有必要的,如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會(huì)滋生細(xì)菌,這樣非常的不好。
同學(xué)們,我們一定要認(rèn)真的做好相關(guān)的準(zhǔn)備,我們一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備,一個(gè)人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,還是應(yīng)該做好這一點(diǎn),包括我們平時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)該保持良好素養(yǎng),不隨地吐痰,其實(shí)認(rèn)真的留意一下還是的能夠看的'出來(lái),這一點(diǎn)是需要清楚的,這段時(shí)間我也是清楚的了解到了這些,我們一定不要隨地吐痰,應(yīng)該要對(duì)自己各個(gè)方面有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方,在這樣的環(huán)境下面,這一點(diǎn)是我們應(yīng)了解的,養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣這很有必要,衛(wèi)生是我們所有人一起營(yíng)造的,也是我們應(yīng)該去做好的,不管是在什么時(shí)候這寫(xiě)都是要保持好的狀態(tài),我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣,這一點(diǎn)是一定的,我們作為學(xué)生在很多方面應(yīng)該做好相關(guān)的思想準(zhǔn)備,這一點(diǎn)是一定的,我們應(yīng)該講衛(wèi),每個(gè)人都應(yīng)該做好。
做一名各方面素養(yǎng)較高的學(xué)生我們每個(gè)人都有責(zé)任,這也是我們應(yīng)該認(rèn)真去督促好的,不亂扔垃圾,自己平時(shí)也應(yīng)該要注意這些,督促好自己養(yǎng)成好的習(xí)慣,自己的生活垃圾應(yīng)該用垃圾袋裝起來(lái),最好是能夠養(yǎng)成分類(lèi)的習(xí)慣,同學(xué)們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情,營(yíng)造干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。
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敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是三班的xxx,很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園”。
您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的'教室中讀書(shū)時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí),心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書(shū)達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng),增長(zhǎng)著知識(shí)。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱(chēng)。“學(xué)校是我家,清潔靠大家”,我相信,沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍
遍地,塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟?lèi)的天賦。老師們,同學(xué)們,為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境,所以,我代表三班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1.請(qǐng)不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
2.以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動(dòng)撿起來(lái),及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚,做一個(gè)文明的人。
4.不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi),同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾;做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5.養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧!自覺(jué)增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí),做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”,做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π桑?/p>
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
國(guó)旗下講話稿之講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病 15
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。春天到了,春天是細(xì)菌最容易繁殖的季節(jié),容易感冒,得傳染病。 我們四二班同學(xué)倡議同學(xué)們;
為了預(yù)防疾病,我們首先要保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服,勤洗澡,勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
其次,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不挑食,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉,認(rèn)真上好體育課和課間操。 還有,就是要注意飲食,不吃生冷、變質(zhì)的.食物,不吃零食,不吃三無(wú)食品。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,教室內(nèi)要每天要及時(shí)通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,從我做起,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。 謝謝大家!
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