學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，我們?cè)絹碓叫枰v話稿，講話稿是在公務(wù)活動(dòng)中針對(duì)特定場(chǎng)合，面對(duì)特定聽眾發(fā)表口頭講話的文稿。寫講話稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿，希望能夠幫助到大家。
學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿1
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家好!
當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光輕輕撫平眉心的褶皺時(shí)，我們又開始了新的征程;盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個(gè)未知數(shù)，但是世上沒有比腳下更長(zhǎng)的路，比人更高的峰。只要堅(jiān)持，再長(zhǎng)的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之，堅(jiān)持就是勝利。
法國(guó)啟蒙思想家布封曾說過："天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈。"達(dá)爾文二十年如一日的研究生物學(xué)，無論在風(fēng)急浪高的考查船上還是在簡(jiǎn)陋的實(shí)驗(yàn)室里，他始終堅(jiān)持不懈，最終發(fā)現(xiàn)了生物進(jìn)化的規(guī)律;門捷列夫在各方面人士反對(duì)他研究的情況下，仍堅(jiān)持不懈，終于制定了完備的元素周期表，還有法拉第電磁感應(yīng)定律的提出;孟得爾遺傳規(guī)律的發(fā)現(xiàn)，哪一樣不是長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的結(jié)果?
馬克思曾說過："在科學(xué)上沒有平坦的大路可走。"因此，在我們學(xué)習(xí)的過程中，堅(jiān)持不懈的精神是必不可少的。當(dāng)困難絆住你成功的腳步時(shí)，當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心時(shí)，當(dāng)重?fù)?dān)壓得你喘不過氣來時(shí)，不要退縮，請(qǐng)不要放棄，不要裹足不前，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因?yàn)樗膱?jiān)持不懈，無論山嶺阻攔，無論沙漠阻隔，終有大海容納百川的時(shí)候;船舶斬浪劈波，是因?yàn)樗膱?jiān)持，無論狂風(fēng)巨浪，無論險(xiǎn)灘暗礁，前面一定有它�？康母蹫�。
堅(jiān)持是一個(gè)意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式;堅(jiān)持是一種自豪，沒有勇氣的人不敢堅(jiān)持。
人生之路長(zhǎng)漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて�，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸?duì)一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對(duì)一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:
早上好,今天我國(guó)旗下講話的題目是“學(xué)會(huì) 自我保護(hù),掌握 防拐騙知識(shí)”。最近,社會(huì)上經(jīng)常發(fā)生小孩被拐騙的事件。10月3日，揚(yáng)州市江都實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)學(xué)生王彥雯，與奶奶一起去外地參加親戚婚禮時(shí)，與一名陌生男子交談后，被其抱上電瓶車后失蹤，10月6日傍晚證實(shí)已遇害。不法分子通常抓住你們年齡小，缺少防范心理，容易聽信別人的特點(diǎn)，利用引誘、強(qiáng)行等手段實(shí)施犯罪.
同學(xué)們，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，刻不容緩。我們應(yīng)該掌握防拐騙安全知識(shí)，提高警惕和分辨是非的能力，防止拐騙事件的發(fā)生。
下面老師將介紹拐騙者常用的誘騙手法，以防上當(dāng)。
1.“權(quán)威誘惑法”
這類拐騙者之前做過一些“功課”，他們甚至能叫出你們的名字，取得你們的初步信任。拐騙者大致會(huì)這樣說：“我是受你爸爸、媽媽委托，帶你回家�！钡�
2.“物資利誘法”
這種誘騙方式主要利用了你們的好奇心。比如：“小朋友，我有一樣禮物要送給你，你跟我一起去看看吧�！�
3.“帶路引路法”
誘騙者利用你們善良、樂于助人的品格引誘你們。就像：“小朋友，你知道去某某商場(chǎng)的路怎么走嗎?能不能帶我去啊?”
那么，我們?cè)撊绾伪苊獗蝗斯镇_、綁架呢?
1、放學(xué)時(shí)如果不是自己的直系親人來學(xué)校接，要及時(shí)地告知老師，由老師聯(lián)系家長(zhǎng)，在不能確認(rèn)的情況下不能跟別人走。
2、外出游玩時(shí)要征得家長(zhǎng)同意并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時(shí)間。
3、養(yǎng)成進(jìn)出家門，隨手關(guān)門的習(xí)慣，一個(gè)人在家時(shí)遇到陌生人來敲門，千萬不要開門。
4、外出游玩、購(gòu)物時(shí)，要和同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)等結(jié)伴同行.節(jié)假日人流比較多，和家長(zhǎng)上街或外出游玩一定要牽手、緊隨家長(zhǎng)。
5、不搭陌生人的便車，不接受陌生人的錢財(cái)、玩具、禮物或食物，堅(jiān)決拒絕他們的誘惑。
6、駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。
7、不獨(dú)自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨(dú)自去偏遠(yuǎn)的公園、無人管理的公廁。
8、不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財(cái)富。
9、遇事先和家長(zhǎng)老師商量，不能認(rèn)為自己什么都會(huì)解決，擅自做主,往往會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。遇到有陌生人，佯稱你家中有緊急事情，需帶你離開或帶你去找父母時(shí)，不可輕信他的話，可立即報(bào)告老師、并與父母取得聯(lián)系，以確認(rèn)是否屬實(shí)。
10、同學(xué)們應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名、工作單位名稱等，以便在緊急情況下取得聯(lián)系。
如果不幸發(fā)現(xiàn)自己已被拐賣，你該怎么辦?
警方提示：
——若在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅，應(yīng)立即向人多的地方靠近或跑進(jìn)旁邊的機(jī)關(guān)單位，并大聲呼救，尋求幫助;
——如已被控制人身自由，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，在確保安全的情況下，設(shè)法了解自己所處的地址及犯罪嫌疑人人數(shù)、口音等基本情況;
——向人販子、買主及相關(guān)人員宣講國(guó)家法律，告知嚴(yán)重后果，伺機(jī)外出求援或逃走;
——采取傳小紙條等方式向周圍人暗示你的處境，請(qǐng)求幫助，設(shè)法與外界取得聯(lián)系;
孩子們,你們是家庭的幸福源泉，一旦你們?cè)庥龉召u，父母、親人將痛不欲生.希望大家緊記老師的話，時(shí)時(shí)提高警惕，牢固安全防范意識(shí)，不讓不法分子有機(jī)可乘!
下面請(qǐng)跟我誦讀育才信約：
我們是育才人,仁愛求真是我們的校訓(xùn).我們誓愿做個(gè),善良、正直、謙恭、智慧、誠(chéng)信、懂得感恩父母，回報(bào)祖國(guó)的現(xiàn)代公民。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿3
各位老師、各位同學(xué)：
在這碩果飄香，流金溢彩的初秋時(shí)節(jié)，新學(xué)期、新學(xué)年帶著熱情、載著希望向我們款款走來。今天，我校師生滿懷喜悅在此隆重集會(huì)，舉行新學(xué)年第一次升旗儀式!首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎新老師和新同學(xué)，歡迎你們加入我們這一溫暖和諧的大家庭!由于你們的加入，我校將更有活力、更有希望;因?yàn)槟銈兊募尤�，我校將更有�?dòng)力，更有無限發(fā)展的可能。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校，向勤奮刻苦、努力學(xué)習(xí)、為學(xué)校爭(zhēng)光添采的同學(xué)們，致于衷心的感謝!向辛勤耕耘、無私奉獻(xiàn)、為學(xué)校添磚加瓦的老師們，表示誠(chéng)摯的謝意!向剛剛進(jìn)入我校的新老師和新同學(xué)們，致以親切的問候和美好的祝愿!
老師們，同學(xué)們!新的學(xué)期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)， 也孕育新的希望與憧憬，面對(duì)更為緊張和富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)與工作，我們每一位教師、同學(xué)都應(yīng)該站在新的起跑線上認(rèn)真審視自己，以滿腔的熱情投入到新學(xué)期的工作與學(xué)習(xí)中去，為實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)而奮斗、拼搏!借今天講話的機(jī)會(huì)，我想給我們的老師和同學(xué)們提一點(diǎn)點(diǎn)要求和希望：
一、希望全體教師始終牢記學(xué)高為師、身正為范、博學(xué)為本。我衷心希望每一位教師都能以文明的儀表影響學(xué)生、以和藹的態(tài)度對(duì)待學(xué)生、以高尚的人格感染學(xué)生、以博大的胸懷愛護(hù)學(xué)生、以豐富的'學(xué)識(shí)引導(dǎo)學(xué)生;同時(shí)，我也衷心希望老師們能夠在新的課程改革中不斷激發(fā)出斗志和活力，與時(shí)俱進(jìn)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、潛心教研， 盡快成為教育教學(xué)的能手和行家，成為學(xué)生歡迎、家長(zhǎng)滿意、同行欽佩的優(yōu)秀教師，從而無愧于我們光榮的職業(yè)。
二、對(duì)于小學(xué)一年的學(xué)生來說，“良好的開端是成功的一半”，因此成功邁好這一步尤為重要。親愛的新同學(xué)，走進(jìn)這所學(xué)校，你就走進(jìn)了團(tuán)結(jié)和友愛，也更走進(jìn)了拼搏和奮斗。我相信：經(jīng)過你們堅(jiān)持不懈的努力和奮斗，就一定能夠擁有最后的收獲和喜悅。有一句名言是：“有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇”。我希望你們用信心作槳，用堅(jiān)持作帆，駕駛著知識(shí)的航船在老師的引導(dǎo)下到達(dá)成功的彼岸。在這個(gè)過程中，我希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，不遲到，不早退，做一名真正將學(xué)習(xí)當(dāng)作第一任務(wù)的好學(xué)生，做一名真正能讓我們學(xué)校為你自豪和驕傲的優(yōu)秀學(xué)生!
我還想說的一句話是，“讓我們更加努力”，我把它送給那些不缺乏聰明，也不缺乏志向，但有些缺乏意志和恒心的同學(xué)們。人們往往會(huì)去羨慕別人的成功，其實(shí)名人的成功很簡(jiǎn)單，就是比別人更加努力。我希望每一位同學(xué)努力發(fā)掘自己的目標(biāo)和興趣，努力不懈地追求進(jìn)步，讓自己的每一天都比昨天更好，成功就是成為最好的你自己。為此，你們必須從現(xiàn)在做起，以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為基準(zhǔn)，嚴(yán)格要求自己，對(duì)同學(xué)要講團(tuán)結(jié)，講誠(chéng)信，講文明;對(duì)老師要講尊敬，講禮貌，珍惜每位教師的勞動(dòng)成果;對(duì)家長(zhǎng)要講孝敬，做好兒女;對(duì)班級(jí)要講關(guān)心，講熱愛，講奉獻(xiàn);對(duì)于我們共同擁有的學(xué)校，每位同學(xué)都應(yīng)從點(diǎn)滴小事做起，使她成為文明的搖籃、學(xué)習(xí)的樂園;樹立文明習(xí)慣意識(shí)，處處顯示良好的精神風(fēng)貌。我希望每位學(xué)生人人爭(zhēng)做聰明好學(xué)、文明守紀(jì)、心理健康、體魄強(qiáng)健的全面發(fā)展的學(xué)生。
老師們、同學(xué)們!開學(xué)的鈴聲已敲響，猶如吹響了奮進(jìn)的號(hào)角，播下了希望的種子。有位哲人曾經(jīng)說過，上帝沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會(huì)飛的心，一個(gè)會(huì)夢(mèng)想的大腦。在我們的生命中，每一年，每一月，每一周，每一天，每一分，每一秒都是唯一的、不可重復(fù)的。我真心的希望，大家都能用自己的每一個(gè)精彩來裝扮這些“唯一”，共同抒寫出我們學(xué)校美麗和諧的未來!
最后，祝老師們工作順利、萬事如意!祝同學(xué)們學(xué)有所成、天天進(jìn)步!謝謝大家。
學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿4
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國(guó)旗下講話的主題是《講禮貌用語(yǔ)，創(chuàng)文明校園》。
同學(xué)們，語(yǔ)言文明，是中華民族的傳統(tǒng)美德。一個(gè)人，如果能夠語(yǔ)言文明，語(yǔ)重心長(zhǎng)又能催人奮發(fā)，就不僅展示了他深厚的文化功底，更體現(xiàn)了他高尚的品德素養(yǎng)。一句溫暖的話語(yǔ)，一個(gè)體貼的眼神，看似微不足道，實(shí)則意義深遠(yuǎn)。俗話說：良言一句三冬暖，惡語(yǔ)半句六月寒。如果你想成為一個(gè)高尚的、受歡迎的人，就要學(xué)會(huì)使用優(yōu)美的語(yǔ)言，講話要力求文雅謙遜，使用文明用語(yǔ)，不說臟話、粗話。同時(shí)，還要注意講話的場(chǎng)合，注意態(tài)度真誠(chéng)，語(yǔ)氣符合禮儀：早上起床后，向家人問一聲："早上好!"到了學(xué)校，見到老師、同學(xué)，說一聲："你好!"就在這些美好的語(yǔ)言中，不知不覺地塑造著你在別人心目中的良好形象。
大千世界，蕓蕓眾生，人與人之間難免磕磕碰碰，有時(shí)甚至失禮失態(tài)，一句"對(duì)不起" 就能使怨氣煙消云散，反之，可能會(huì)造成意想不到的后果，甚至釀成人間悲劇。在人際交往中，學(xué)會(huì)道歉，是我們從小學(xué)做人的很重要的一項(xiàng)道德修養(yǎng)，我們要學(xué)會(huì)說"對(duì)不起"，力爭(zhēng)做個(gè)文明青少年。而且，語(yǔ)言是交際的工具，文明用語(yǔ)則是通往心靈的金鑰匙，在交際中能否使用文明用語(yǔ)，反映著一個(gè)人的修養(yǎng)，而且影響到整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣。講臟話粗話的世界是"黑白"的，*講文明用語(yǔ)的社會(huì)才是"彩色"的。當(dāng)然，生活中的文明禮貌用語(yǔ)還有很多， "您好""請(qǐng)""謝謝""歡迎""再見""勞駕""沒關(guān)系""請(qǐng)?jiān)?"早上好""請(qǐng)稍等""請(qǐng)坐""給您添麻煩了" 注意各種場(chǎng)合使用的禮貌用語(yǔ)，成為一個(gè)彬彬有禮的人。
除了語(yǔ)言，行為也要文明。如果人人都不注意環(huán)境衛(wèi)生，你扔一張紙，我扔一張紙，如果每個(gè)人都隨手往地上扔果皮紙屑，那么，*我們的家園不就變成垃圾堆了?要搞好環(huán)境，不能光靠打掃，更要靠我們每個(gè)人來保持，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，創(chuàng)建文明校園。
文明校園既包含物質(zhì)的校園，更包括精神的校園，精神的校園需要全體師生共同、長(zhǎng)期的努力。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來吧，讓"請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見"這些成為我們的日常用語(yǔ),讓我們每一個(gè)人都用友好、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，讓校園充滿愛的溫馨，讓文明禮貌之花在我們的校園競(jìng)相綻放!
學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿5
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，二是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對(duì)同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì)感冒，升旗儀式都會(huì)中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會(huì)影響青少年的成長(zhǎng)。
4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)，我們學(xué)校食堂的'菜譜，是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問題進(jìn)行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì)在每天都有不同的菜譜來彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點(diǎn)要請(qǐng)同學(xué)們?cè)�，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(zhǎng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自我保護(hù)國(guó)旗下講話稿6
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!上星期沈校長(zhǎng)作了春季疾病預(yù)防的講話，疾病預(yù)防的一個(gè)重要方面就是加強(qiáng)鍛煉，提高身體體質(zhì)，上星期我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽，4月底還要進(jìn)行校第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月份這個(gè)月也是我們學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)月，今天我講話的題目是：《運(yùn)動(dòng)有益健康》。
法國(guó)著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是的運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。作為我們國(guó)家的未來，民族的希望，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、課外活動(dòng)、大課間等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
每天認(rèn)真做好廣播操、集體舞，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操、集體舞開始。我們將于4月底迎來我校的第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練，預(yù)祝大家都能取得好成績(jī)。同時(shí)提醒大家在鍛煉的同時(shí)一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
平時(shí)適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
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