向老婆保證不抽煙的檢討書（通用6篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中犯錯(cuò)誤以后，要求以書面的形式，對(duì)自己的行為作出檢討，請(qǐng)注意寫檢討書的心態(tài)要端正。問題來(lái)了，檢討書應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家整理的向老婆保證不抽煙的檢討書（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
向老婆保證不抽煙的檢討書1
親愛的老婆：
你好！
老婆，對(duì)不起，答應(yīng)你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來(lái)，自己又再次的抽了起來(lái)。這次你發(fā)現(xiàn)我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。
從我們?cè)谝黄鸬哪翘扉_始，你就勒令我戒煙，一是因?yàn)槌闊煂?duì)人的身體有害，你不希望我的身體因?yàn)槌闊煹木壒识艿絺�，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我�?dāng)時(shí)覺得自己可以戒掉，所以直接就答應(yīng)你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時(shí)，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因?yàn)槟愣紱]有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來(lái)了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費(fèi)了，我對(duì)這件事真的感到后悔了。
我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因?yàn)閷?duì)煙很敏感，所以一直就能分辨出來(lái)是否抽煙了。我當(dāng)時(shí)還想撒謊騙過(guò)你，現(xiàn)在只覺得自己好混蛋。我事先答應(yīng)的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結(jié)婚那天起，你就很少有這個(gè)情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認(rèn)錯(cuò)，我不該去重新去沾染煙的，更不應(yīng)該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當(dāng)初答應(yīng)你的事情。
我以后真的會(huì)徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當(dāng)別人把煙遞過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì)言辭拒絕的，更不會(huì)去抽了，老婆，看在老公認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機(jī)會(huì)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書2
親愛的老婆大人：
還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽煙的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽煙這件事是我不對(duì)，不是老婆大人你不對(duì)，希望老婆大人不要因?yàn)檫@件我偷偷抽煙的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了娘家，這對(duì)于咱倆來(lái)說(shuō)，真不是一個(gè)好習(xí)慣，我倆還要過(guò)一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對(duì)，希望老婆大人你現(xiàn)在心平氣和地聽完我的解釋，保證對(duì)自己好一點(diǎn)，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保證過(guò)，絕對(duì)不會(huì)再抽煙，也做到了好幾年沒有抽煙了，這一次又開始復(fù)吸，純粹是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ�，不知道該如何排解，才接過(guò)了同事遞過(guò)來(lái)的一根煙，而這一根煙就成為老婆你沖回娘家的導(dǎo)火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經(jīng)戒掉了香煙了，這一次接過(guò)同事那一根線，洗完都有些后悔，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)香煙已經(jīng)不再是過(guò)去我喜歡的香味了，自從戒掉了之后，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過(guò)后聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著以后同事以后遞煙給我，我要強(qiáng)硬回絕了，沒想到老婆你那異常靈敏的鼻子已經(jīng)聞到了……
老婆你知道嗎？因?yàn)檫@次的疫情，我們公司已經(jīng)進(jìn)行了大裁員了，就連我們組那個(gè)最厲害的人也被裁掉了，當(dāng)然，領(lǐng)導(dǎo)的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細(xì)想想這如今每個(gè)公司的大裁員行動(dòng)，我真是挺擔(dān)心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質(zhì)生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個(gè)月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著別讓老婆你擔(dān)心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老婆你因?yàn)槲业哪屈c(diǎn)煙味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。
老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個(gè)人抗著，最后因?yàn)閷?duì)方的猜測(cè)和懷疑而導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來(lái)度過(guò)，這樣才不會(huì)讓本就艱難的生活因?yàn)榧业钠屏讯悠D難。老婆你說(shuō)是不是？
回家來(lái)吧！我明天就去爸媽那把你接回來(lái)，我們一起繼續(xù)努力把日子好，好不好？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書3
親愛的老婆：
您好！
我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的`聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
一、堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
四、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長(zhǎng)時(shí)間，尿都想出來(lái)了！寶貝老婆大大。你就原來(lái)小的這一次錯(cuò)誤吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書4
尊敬的老婆：
你好！
我非常內(nèi)疚這次我沒有遵守之前的承諾，我又一次的在你面前吸煙了，戒煙到這一步是非常不容易的，我真的是非常后悔，這么一來(lái)我就前功盡棄了，你一直都反對(duì)我吸煙，這幾年因?yàn)槲鼰熢斐闪松眢w也不好，三個(gè)月前我就下定了決心要戒煙，這個(gè)過(guò)程的艱難也只有我自己的心里清楚，我非常的遺憾不知道自己應(yīng)該怎么去做，現(xiàn)在我這個(gè)情況真的非常惡劣了，不知道從什么時(shí)候開始我越來(lái)越不知道自己應(yīng)該怎么做了，我不想吸煙的，但是自己這次沒有控制住，當(dāng)時(shí)也是犯了煙癮，這東西真的是非常難戒，可是一想起過(guò)去的三個(gè)月時(shí)間我都是這么過(guò)來(lái)的，現(xiàn)在一朝就沒有堅(jiān)持住，我心里真的是不是滋味，我也知道這種情況只有我自己情況，是我沒有堅(jiān)持住還是自己想要吸煙了，我應(yīng)該好好檢討。
當(dāng)然像我現(xiàn)在這樣有一點(diǎn)非常不好了，自制力越老越差，已經(jīng)不像是一開始戒煙的時(shí)候了，剛開始戒煙的時(shí)候我真的是非常的堅(jiān)定，我很清楚自己需要做到怎么樣，只有不斷的堅(jiān)定自己意志，可是現(xiàn)在我意志力真的太薄弱了，也不知道是從什么時(shí)候開始的，現(xiàn)在我都變成這樣了，我很難受我的情況讓您傷心了，很多時(shí)候我們都需要一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)去消化，今天我這么不堅(jiān)定，還怎么做一些更難的事情，戒煙我是一定要戒的，這一點(diǎn)老婆你放心，這次的事情完全是我的問題，我當(dāng)時(shí)就不應(yīng)該產(chǎn)生那樣的我想法，我是非常清楚的，一個(gè)人想要戒煙就一定要堅(jiān)定自己，而且在戒煙的過(guò)程中都不能去想，一旦想起了吸煙就非常的難以控制，這是這幾個(gè)月來(lái)我的切身體會(huì)。
這吸煙我還是在家里，我今天耍小聰明了，我趁著你不在家里的這段時(shí)間我在吸煙去了，真的是非常的遺憾，我也知道自己這么做是不對(duì)的，我一直都非常清楚，這一直都是我檢討的，這是我的問題，物品對(duì)不起你，答應(yīng)過(guò)你的事情我沒有做到，現(xiàn)在我造成這樣的情況實(shí)在是非常的遺憾，這些事情都是我們需要去完善的東西，今天吃完飯后你就出門了，一個(gè)人在家里真的很不是滋味，我眼煙癮犯了，真的不知道怎么去說(shuō)這些了，當(dāng)時(shí)我就一直在控制自己，但是自制力真的非常有限，我沒有控制住最后我還是吸煙了，對(duì)不起，我一定會(huì)反省好自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書5
親愛的老婆：
您好！
對(duì)不起老婆，我又抽煙了，從我跟你在一起后，你就不讓我抽煙了，我當(dāng)時(shí)也跟你保證了的，但是我現(xiàn)在卻沒有把這個(gè)保證做好，毀約了，我這樣做讓你傷心又生氣，真不是一個(gè)合格的老公。
你不讓我抽煙，其實(shí)是為我好，畢竟抽煙真的很傷身體，不僅傷自己的健康，也危害他人的健康，尤其是二手煙。你本身就不喜歡煙味，所以我們?cè)谝黄鸷�，你就一直在努力幫我戒煙，可我現(xiàn)在這樣實(shí)在有違原先的約定。這次我忍不住煙癮犯了，就趁你出去買菜的時(shí)候抽了一會(huì)煙，我以為把煙散去，你應(yīng)該就察覺不到，可是煙味哪有那么容易散去呢？你對(duì)煙味本就特別的敏感，我身上沾上一點(diǎn)點(diǎn)的味道都不行。你回來(lái)后聞到空氣中還未散盡的煙味，直接黑臉了，但是你沒有說(shuō)我，只是簡(jiǎn)單的問了我一句：你抽煙了？我當(dāng)時(shí)其實(shí)就已經(jīng)后悔了，也特別的心虛，覺得不應(yīng)該抽煙的。在此給老婆你道歉，向你進(jìn)行我的檢討。
我看到你暗淡的眼神，真的很謊，你都沒有跟我吵架，這讓我更加的難受了，我到是寧愿你跟我大吵一架去發(fā)泄你心中的不開心，可你沒有，我忽然才發(fā)現(xiàn)自己抽煙的行為不單單是不守承諾，更是對(duì)你造成了一種傷害。你不喜歡我抽煙，一是因?yàn)槟阌憛挓熚叮菬熚：】�，所以你才�?huì)讓我戒掉煙癮。在我們結(jié)婚后，你更是把我管的嚴(yán)嚴(yán)的，平時(shí)有人給我遞煙，你都會(huì)直接給我拒絕了。其實(shí)這么多年，在你的管控下，我對(duì)煙也沒有那么執(zhí)著了，只是偶爾會(huì)犯一會(huì)煙癮，但大多數(shù)時(shí)候是無(wú)所謂的，這次也是因?yàn)樾睦镉悬c(diǎn)煩躁，就想讓自己冷靜下。只是沒有去想自己這樣做對(duì)你是不好的，而且再次的抽煙很容易去勾起我深處的煙癮。我特別感到抱歉，讓你那么難過(guò)，我不是一個(gè)好老公，我怎么能用這樣的方式去讓你傷心難過(guò)呢？我太不應(yīng)該了，希望老婆看到我這份寫給你的道歉的檢討書，能夠原諒老公我。經(jīng)過(guò)這一次抽煙，我明白了你在我心里很重要，我不舍得讓你這樣傷心，這次是我犯渾了，以后絕不會(huì)這樣了，所以老婆就原諒我這一次吧。我會(huì)真真切切的把煙給斷掉的，以后定不會(huì)在沾染絲毫，努力的做你不抽煙的老公。請(qǐng)相信我能做到，也請(qǐng)老婆監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
向老婆保證不抽煙的檢討書6
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤，錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴(yán)重，對(duì)老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠(chéng)懇的，改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經(jīng)過(guò)自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對(duì)自己的.問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí)，以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠(chéng)懇檢討：
(一)存在錯(cuò)誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來(lái)已久，長(zhǎng)期以來(lái)，一直麻痹大意，沒有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去，主要的原因有：
一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念，思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。
二是具體行動(dòng)上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無(wú)所謂的，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。
三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時(shí)反思，認(rèn)真查擺，把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤，沒有馬上下定決心，排除萬(wàn)難地戒掉陋習(xí)。
(二)改正錯(cuò)誤的決心和方法
犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤，愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng)，愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對(duì)了老婆長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非，遠(yuǎn)離陋習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，
一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的角度，深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處，從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì)，和諧家庭緊密聯(lián)系起來(lái)。
二是在具體行動(dòng)上，以珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙為口號(hào)，真正遠(yuǎn)離煙草，無(wú)論在任何場(chǎng)合，自己都絕對(duì)不去沾染，時(shí)刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時(shí)間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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