中學(xué)心理健康班會課的教案
一、活動主題: 欣賞自己,欣賞他人,走向成功
二、活動目的:1、通過學(xué)生對自己特長的小結(jié)和肯定,以及通過同伴的積極評價,加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識,培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、通過同伴的積極評價、學(xué)會欣賞他人,同時也感受被同伴欣賞的快樂。
三、活動方法:討論,交流,學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。
四、活動過程:
1、請幾位學(xué)生準(zhǔn)備一小段“表現(xiàn)自我”的現(xiàn)場演示(至少用十句話贊揚自己的長處)
2、投影機(jī),幻燈片,錄音機(jī)(多媒體)
輔導(dǎo)時間:1課時。
輔導(dǎo)過程
1、引入課題
師:①介紹名人軼事(打幻燈片)
索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時,幾次試鏡,化妝師說她的鼻子太長,身體某些部位不太理想,勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜,但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞,以自己特有的面目獲得演出成功,成為名演員。
、诿嗣(幻燈片)
師 不是因為美麗而可愛,而是因為可愛而美麗。 ——托爾斯泰 你應(yīng)該慶幸自己是世上獨一無二的,應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目,無論是好是壞,你都得耕耘自己的園地,無論是好是壞,你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基
引出主題
自信是成就大事最重要的條件!鰪泝赫采。在當(dāng)今社會發(fā)展日新月異競爭日益激烈中,沒有自信心就等于自己放棄自己,要想獲得成功,自信心相當(dāng)重要。
自信心來源于兩個方面:①對自我的肯定和欣賞。
、谒藢ψ约旱目隙ê托蕾p。
引出“欣賞自己,欣賞他人”活動。
2、欣賞自己活動
、賻孜煌瑢W(xué)“表現(xiàn)自我”,特別請有特長的學(xué)生演示自己的特長愛好,其他同學(xué)對其作肯定評議。
目的:樹立榜樣,拋磚引玉。
②鼓勵各個同學(xué)爭先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的5-10句話)
(打幻燈片)
自信和希望是青年的特權(quán)。 ——大仲馬
只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志。 ——高爾基
啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的`長處,如下表,填出自己的長處進(jìn)行自我欣賞。
活動注意事項:
、倏煞纸M進(jìn)行欣賞自己的活動,多鼓勵學(xué)生參加。
②指導(dǎo)學(xué)生實事求是的欣賞自己,不能名不符實,或夸大其詞。
師:同學(xué)們進(jìn)行了“欣賞自己”的活動,大家積極參加,態(tài)度認(rèn)真,很好。我們不僅會自我欣賞,還要學(xué)會欣賞他人。贊揚——是一種美德表現(xiàn)。
3、欣賞他人活動
、賹W(xué)生將自我欣賞公布于眾,讓同學(xué)傾聽及評價,盡量帶肯定、欣賞、高興,與人為善的神情,多表揚,贊美他(她)。
目的:同學(xué)們在積極評價中,學(xué)會欣賞他人,也感受到被同學(xué)欣賞的快樂,并學(xué)會與人相處,發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點,學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。
、诮處熤笇(dǎo)學(xué)生評價要具體、明確、用詞要適當(dāng),多用褒義詞,如下表: (打幻燈片)
精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、想象力豐富、獨立、隨機(jī)應(yīng)變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品,喜歡音樂、美麗、藝術(shù)等。(可展示)
班會
反饋
同學(xué)們在積極評價中,學(xué)會欣賞他人,也感受到被同學(xué)欣賞的快樂,并學(xué)會與人相處,發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點,學(xué)習(xí)他人優(yōu)點的技巧。
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