自信主題班會(huì)的教案
一、教學(xué)目的
1、通過(guò)班會(huì)課,讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我,接納自己的缺點(diǎn),更明白自身的優(yōu)點(diǎn),從而建立自信心,以樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)生活,迎接挑戰(zhàn)。
2、采取同學(xué)間相互贊美,學(xué)會(huì)欣賞他人,接納他人,同時(shí)也感受被他人贊美的快樂(lè)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
通過(guò)收集資料,課堂相互交流感受自信對(duì)于成功的重要性,從而體會(huì)到樹(shù)立信心的必要。
三、教學(xué)背景
經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生的了解、觀(guān)察,我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng),即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué),總怕出丑,總認(rèn)為自己的能力不夠。
四、教學(xué)過(guò)程
1、由實(shí)驗(yàn)引入。
將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問(wèn)題:如果現(xiàn)在把蓋子打開(kāi),跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生回答:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榕鰩状魏,認(rèn)為上面還有蓋子,就不再跳的那么高了,把自己的目標(biāo)就定得相對(duì)較低些,認(rèn)為自己沒(méi)有能力與信心跳出杯子。
教師:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子,使大家的信心也受挫呢?
2、由學(xué)生來(lái)測(cè)試同學(xué)的信心。
元旦即將來(lái)臨,準(zhǔn)備舉辦文藝晚會(huì)。由明炳同學(xué)負(fù)責(zé)晚會(huì)的節(jié)目的落實(shí)。他請(qǐng)一些班上能歌善舞的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。
3、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)提出什么是自信。
結(jié)合表演中的同學(xué),概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的充分肯定。
4、自信會(huì)給我們帶什么好處呢?
講述兩個(gè)故事:尼克松是我們極為熟悉的美國(guó)總統(tǒng),但就是這樣一個(gè)大人物,卻因?yàn)橐粋(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年,尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過(guò)去幾次失敗的心理陰影,極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下,他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的.人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門(mén)飯店,在對(duì)手的辦公室里安裝了聽(tīng)器。事發(fā)之后,他又連連阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松,因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。
小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界著名的交響樂(lè)指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中,他按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤,就停下來(lái)重新演奏,但還是不對(duì)。他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí),在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題,是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說(shuō):“不!一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”話(huà)音剛落,評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái),報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來(lái),這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來(lái)檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下,能否堅(jiān)持自己的正確主張。
根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事,讓學(xué)生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例,以及發(fā)生在我們的身邊的事例。
5、根據(jù)事例讓學(xué)生感受到自信的重要性。
自信心的重要性:有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿(mǎn)激情去笑對(duì)困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè)觀(guān)奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f(shuō),人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。
有同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì)獲得成功。
培養(yǎng)自信心的幾種方法:
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。
b、給自己一個(gè)微笑。
c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。
d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗(yàn)。
h、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)。
7為同學(xué)找自信。挑選出班里的二位具有代表性
的缺乏自信的同學(xué),讓同學(xué)說(shuō)這兩位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
8、讓自信與我們同行:每個(gè)人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)在紙上并贈(zèng)予同桌。
9、送全班同學(xué)一句話(huà):ithinkican,ican(我相信我行,我一定行)
10、歌曲欣賞:《相信自己》
五、教學(xué)后記
在這節(jié)班會(huì)課中,我運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段,采用多種形式,如講故事、討論、為同學(xué)找自信、為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)、歌曲欣賞等等,讓學(xué)生在活動(dòng)中知道自信的重要性,培養(yǎng)自信的方法,并在為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)的活動(dòng)中得到激勵(lì),增強(qiáng)了自信心。
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