縱向快速移動訓(xùn)練教案范文
訓(xùn)練項(xiàng)目：縱向快速移動訓(xùn)練
訓(xùn)練目的：使學(xué)生掌握眼球縱向移動的方法，提高閱讀時(shí)的.注意力，和加快閱讀的速度。
訓(xùn)練方法：
�、傺劬Ρ牬螅陂]攏。眼晴離訓(xùn)練圖約30～40厘米。
�、谧晕野凳荆侯^不動，眼球動。
�、垲^部保持不動，眼球進(jìn)行掃視移動，時(shí)間為30秒，按箭頭的指向依次經(jīng)過從上到下的10個(gè)圓點(diǎn)記為一次，按照方法反復(fù)練習(xí)。
�、苓M(jìn)過訓(xùn)練，使學(xué)生的眼球移動速度逐漸加快，集中注意力，提高閱讀速度。
訓(xùn)練項(xiàng)目：8字快速移動訓(xùn)練
訓(xùn)練目的：使學(xué)生掌握眼球8字移動的方法，提高閱讀時(shí)的注意力，和加快閱讀的速度。
訓(xùn)練方法：
眼睛睜大，口閉攏。眼晴離訓(xùn)練圖約30～40厘米。
自我暗示：頭不動，眼球動。
頭部保持不動，眼球進(jìn)行掃視移動，時(shí)間為30秒，按箭頭的指向依次經(jīng)過從上到下的4個(gè)圓點(diǎn)記為一次，按照方法反復(fù)練習(xí)。
④進(jìn)過訓(xùn)練，使學(xué)生的眼球移動速度逐漸加快，集中注意力，提高閱讀速度。
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