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《肌肉》教案
教學(xué)目標(biāo):
(一)過程與方法
1、能夠借助于直接摸、看圖片等多種方法了解人體肌肉的分布;
2、能夠借助于手臂活動(dòng)模型了解肌肉的工作方式。
(二)知識(shí)與技能
1、知道人體內(nèi)大約有600多塊肌肉,約占體重的40%左右;知道人體內(nèi)有三類肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌,它們具有不同的特點(diǎn)與功能;
2、知道人體的各種動(dòng)作都是由肌肉的收縮和舒張帶動(dòng)骨、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)的;
3、了解手臂是如何運(yùn)動(dòng)的,附著在骨頭上的肌肉總是成對(duì)在一起工作,一個(gè)收縮,另一個(gè)就舒張。
。ㄈ┣楦小B(tài)度與價(jià)值觀
1、通過自己制作手臂活動(dòng)模型,激發(fā)學(xué)生對(duì)人體運(yùn)動(dòng)研究的興趣;
2、通過多種活動(dòng)體驗(yàn)到人體肌肉在運(yùn)動(dòng)中的重要作用;
3、了解人體內(nèi)的骨骼、肌肉以及身體其他部分相互作用才能夠完成各種運(yùn)動(dòng),意識(shí)到合作的重要性。
教學(xué)重點(diǎn):
了解骨骼運(yùn)動(dòng)由骨骼肌引起
教學(xué)難點(diǎn):
制作手臂活動(dòng)模型
教學(xué)準(zhǔn)備:
1.課前去菜場(chǎng)購買一個(gè)完整的雞翅膀解剖后供學(xué)生觀察模擬手臂肌肉的工作方式用;
2.人體肌肉的教學(xué)掛圖;
3.手臂活動(dòng)模型;
4.人體肌肉的相關(guān)電教資料片。
教學(xué)過程設(shè)計(jì)
一、交流談話,揭示課題
1.談話:你們有沒有手和腳被凍麻的經(jīng)歷?那個(gè)時(shí)候你能拿住東西、做出你想做的動(dòng)作嗎?為什么?
2.講述:僅靠骨骼還不能使我們的身體動(dòng)起來,要使我們的身體動(dòng)起來,必須有肌肉的參與。(揭示課題:肌肉)
二、了解肌肉的分布及類型
1.提問:我們身上哪些地方有肌肉呢?
2.學(xué)生交流。
3.利用電教資料介紹:肌肉的類型。
人體內(nèi)有三類肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌。三種肌肉的特點(diǎn)。
4.觀察人體肌肉掛圖,了解人體的`骨骼肌分為頭頸肌、軀干肌、四肢肌。
5.小結(jié):我們的身體上有600多塊肌肉,肌肉約占體重的40%。人體的各種動(dòng)作都是由肌肉的收縮和舒張帶動(dòng)骨、關(guān)節(jié)而實(shí)現(xiàn)的。
6.活動(dòng):摸摸自己的身體,哪里的肌肉最多?哪里的肌肉最少?
三、觀察體驗(yàn):肌肉是如何工作的
1.探索活動(dòng):肌肉在運(yùn)動(dòng)中所起的作用
。1)用大拇指和食指捏住一個(gè)曬衣服的彈性夾子,在2分鐘內(nèi)以盡可能快的速度來回夾緊、松開夾子。數(shù)一數(shù)在肌肉疲勞之前你能夾幾下。
。2)休息一會(huì)兒,然后重復(fù)第1步的動(dòng)作。
(3)思考、預(yù)測(cè):如果你用另一只手重復(fù)第1步和第2步的動(dòng)作,那么會(huì)發(fā)生怎樣的情況呢?檢驗(yàn)一下你的預(yù)測(cè)。
2.預(yù)測(cè):肌肉是如何工作的?
3.活動(dòng)體驗(yàn):
。1)站直后向前彎腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部,感覺肌肉有什么不同?
。2)左手掌心向上,用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部,感覺肌肉有什么不同?再把手翻過來使勁壓,胳膊各部分有什么感覺?
4.學(xué)生交流體驗(yàn)。
5.教師相機(jī)出示手臂活動(dòng)模型,并觀察教學(xué)插圖,講解肌肉是如何工作的。
6.學(xué)生閱讀資料。
7.利用視頻觀察解剖好的雞翅膀,模擬手臂肌肉的工作方式。
8.小結(jié):手臂上的肌肉通過收縮或者變短、變厚來完成它們的工作。當(dāng)收到來自于神經(jīng)系統(tǒng)的指令后,肌肉細(xì)胞會(huì)收縮。因?yàn)榧∪饧?xì)胞只能夠收縮而不能夠伸展,所以骨骼肌必須成對(duì)地工作。當(dāng)一塊肌肉收縮時(shí),與它成對(duì)工作的那一塊肌肉會(huì)恢復(fù)到原來的長(zhǎng)度。
四、總結(jié)拓展
1.談話:通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)與研究,你有哪些收獲?對(duì)人體的肌肉有了哪些新的認(rèn)識(shí)?
2.游戲:誰是木頭人?
討論:當(dāng)我們不運(yùn)動(dòng)時(shí),身體的哪些肌肉仍在工作?
3.作業(yè):
。1)做一個(gè)手臂活動(dòng)的模型;
(2)選用其他材料做一個(gè)其他的人體運(yùn)動(dòng)模型。
五、教學(xué)反思
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