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體育田徑教案
作為一位不辭辛勞的人民教師,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教案應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的體育田徑教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
體育田徑教案1
一、教材分析:
《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊,是水平一(一年級)的內(nèi)容。低年級的學(xué)生對理論知識的理解能力較差,為活潑好動,思想不集中,但他們思維活躍,想象力豐富,具有很強(qiáng)的模仿能力,且骨骼正在發(fā)育階段,這個年齡階段又是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢,要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而促進(jìn)身體健康。
2、能夠正確的姿勢坐、立、行;通過游戲使學(xué)生了解正確的坐立行方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度,在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì),體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。
三、教學(xué)重點:
使學(xué)生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。
四、教學(xué)難點:
訓(xùn)練學(xué)生正確的坐,立走姿勢,并在今后的生活中形成習(xí)慣。
五、教學(xué)方法和思路:
根據(jù)低年級學(xué)生的生理和心理特點,針對本課主要教學(xué)內(nèi)容枯燥、單調(diào)的特點,遵循“以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則,本課所采用的主要教學(xué)方法是信息教學(xué)法和創(chuàng)設(shè)情景法:借助媒體信息,直觀演示技術(shù)動作,努力創(chuàng)設(shè)情景,營造了一個生動的新型教學(xué)模式。另外,我還采用了講解法、示范法、練習(xí)法和游戲化教學(xué)。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)。利用問題去引導(dǎo)學(xué)生,激發(fā)他們的學(xué)生興趣,從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
六、活動過程:
。ㄒ唬﹦(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、故事導(dǎo)入:毛毛的背怎么彎了?
師講述故事,從故事引導(dǎo)學(xué)生說一說,為小毛毛找出原因。
師講述彎腰駝背對身體的不良影響。
2、醫(yī)生說,正確的身體坐、立、行姿勢的重要性(出示課件)
3、請學(xué)生觀看60周年閱兵式錄像。
師總結(jié):我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣,從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。
(二)、討論:
1、怎樣的坐姿最好?為什么?
2、怎樣的站姿最好?為什么?
3、怎樣走的姿勢最好?為什么?
(三)“火眼金睛”:(出示幻燈片)
看誰的觀察能力最強(qiáng)?讓學(xué)生來判斷:
哪些姿勢是正確的?
哪些姿勢是錯誤的.?
師總結(jié):進(jìn)一步認(rèn)識正確的坐立行姿勢,引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求自己,使自己的身體形成良好的姿態(tài)。
(四)做一做:
1、坐一坐,站一站,走一走,比比誰的姿勢最好。先在小組內(nèi)比,然后推出一名最好的在臺上表演,看哪個組得到冠軍。(獎勵小貼畫)教師示范正確的坐立行姿勢。
2、(播放音樂)
歌曲《中國工夫》,讓學(xué)生加深了解正確的坐立行姿勢
學(xué)生聽。讓學(xué)生在音樂中感受“坐如鐘,站如松,行如風(fēng)”的氣勢,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
師提問:同學(xué)們,聽出來了嗎?中國功夫?qū)ψ⒘、行都有什么要求呢?根?jù)學(xué)生回答出示課件總結(jié):坐——鐘立——松行——風(fēng)
師領(lǐng)讀:坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平;立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方;行如風(fēng)、腳步輕、頭不搖、身不晃。
學(xué)生交流,師總結(jié)引導(dǎo)。
3、游戲:“照鏡子”。
讓學(xué)生通過游戲,練習(xí)正確的坐、立、行姿勢
老師做動作,學(xué)生馬上做出照鏡子的動作反應(yīng)。學(xué)生也可小組之內(nèi)做游戲?凑l的反應(yīng)快,看誰做的姿勢最正確。
4、看誰記得牢:童謠形式總結(jié)正確的坐、立、行姿勢,激發(fā)學(xué)生掌握的熱情。
桌椅合適,坐得正,
挺胸抬頭,站得直,
雙肩背包,走得穩(wěn),
姿勢不正不文明,
斜肩駝背不美觀啊,不健康!
(五)師總結(jié):很多同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中能夠坐如鐘,立如松,行如風(fēng),希望同學(xué)們也能以他們?yōu)榘駱樱煤门,使自己成為坐得正,站得直,走得穩(wěn)的文明小學(xué)生,同學(xué)們能做到嗎?老師認(rèn)為要想保持正確的身體坐、立、行姿勢,可不是一天兩天就能做到,有什么好辦法能讓自己養(yǎng)成這種好的健康習(xí)慣呢?
讓我們在每天都比一比:
1、排隊時誰站得最直?
2、上課時誰坐的最正?
3、上操時誰走得最神氣?
七、教學(xué)反思:
1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學(xué),我覺得,課堂不僅要充實內(nèi)容,更重要的是營造愉悅的教學(xué)環(huán)境,寓教于樂,我運(yùn)用了60周年國慶閱兵式視頻,不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了正確的姿勢,同時也加強(qiáng)了學(xué)生的愛國主義教育。
2、我運(yùn)用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲,讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解,逐漸學(xué)會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學(xué)生學(xué)生自始至終,練習(xí)興趣濃厚,注意力集中,變要我學(xué)為我要學(xué),學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
體育田徑教案2
教學(xué)目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動場地,具備基本的田徑理論知識。
2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則,讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。
3、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的注意力,擴(kuò)寬知識面。
教學(xué)內(nèi)容:
1、簡介田徑運(yùn)動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)
2、簡介田徑競賽規(guī)則
重點:場地介紹難點:田徑競賽規(guī)則的理解與運(yùn)用
一、田徑運(yùn)動場地的介紹
田徑運(yùn)動場地是進(jìn)行田徑運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運(yùn)動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。
1、田徑運(yùn)動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓(彎道或稱曲段)和兩個對等的直段組成。
2、田徑運(yùn)動場地的彎道半徑最好的是36.5米。
3,運(yùn)動場地一般有8-10道分道,彎道有8道,分道寬1.22-1.25米,所以分道線寬均為5厘米。
4、田徑運(yùn)動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上,合理安排跳躍和投擲的場地。
(推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角;跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)場地沙坑至少寬2.75米,跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少10米,一般沙坑長在6-9米,坑寬2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米,。半圓形助跑道德半徑至少20米;撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米,長至少40米。)
二、田徑運(yùn)動比賽介紹
田徑分為田賽、徑賽,全能三大類
1、徑賽有:短跑、中長跑、長跑、馬拉松(42.195)、競走。
其中400米及400米以下的項目,如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自動電子計時。
800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。
此外,還有2000米障礙,3000米障礙,5000米競走,10000—20000米競走。等等
2、田賽主要有:跳躍類和投擲類(跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍、撐桿跳高)
3、全能主要有七項全能和十項全能。
三、田徑競賽規(guī)則介紹
1、田徑比賽的跑進(jìn)方向一般為逆時針跑向。
2、起跑犯規(guī):運(yùn)動員在做好最后預(yù)備姿勢后,只能在接收到發(fā)令槍或批準(zhǔn)的發(fā)令裝置信號后開始起跑。(2次犯規(guī)是指同一組非同一個人,只要同組已有一人犯規(guī),你再次犯規(guī)就判犯規(guī))
3、運(yùn)動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運(yùn)動員走或跑進(jìn)時,應(yīng)取消該項目的比賽資格
4、分道跑到比賽中,運(yùn)動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進(jìn)。
5、運(yùn)動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道,但未阻擋其他運(yùn)動員,也未從中獲得實際利益,不犯規(guī)。(例如:A在直道上跑出自己的分道,沒有獲得實際利益;B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。)
6、800米跑起跑時分道跑,在第一個彎道末端一條寬5厘米,橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。
7、離開跑道,運(yùn)動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。
8、接力賽,運(yùn)動員必須手持棒跑完全程。
9、在所有接力賽跑中,都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。
10、運(yùn)動員在接棒之前和傳棒之后,應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi),直到跑道暢通,以免組的那個其他運(yùn)動員。
田賽,除跳高和撐桿跳高外,在其他田賽項目中,如參賽人數(shù)多于8人,則每名運(yùn)動員均有3次試跳機(jī)會,有效成績最好的前8名運(yùn)動員可再試跳(擲)3次。若參賽者只有8人或少于8人,則每人有6次試跳機(jī)會。
11、在田賽的某一次試跳(擲)中,由于任何原因使運(yùn)動員受阻,可以補(bǔ)試跳機(jī)會。
12、田賽項目比賽時,運(yùn)動員無故延誤試跳時間,將導(dǎo)致不許其參加該次試跳,并記錄為該次試跳失敗。
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