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小學(xué)體育課教案

時間:2022-06-08 18:58:59 教案 我要投稿

小學(xué)體育課教案(精選12篇)

  作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么你有了解過教案嗎?以下是小編收集整理的小學(xué)體育課教案,希望對大家有所幫助。

小學(xué)體育課教案(精選12篇)

  小學(xué)體育課教案 篇1

  教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。

  2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。

  3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準(zhǔn)確性。

  教學(xué)重點和難點

  重點:單腳踏跳、準(zhǔn)確有力,騰空收腿。

  難點:跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。

  教學(xué)流程示意

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分:(約需8分鐘)

  1、常規(guī)教學(xué):集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)安全,安排好見習(xí)生。

  2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進(jìn)行)4×8拍

  a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。

  3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。

  組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。

  達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

  (二)基本部分(約30分鐘)

  這個部分共安排了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準(zhǔn)。

  一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。

  老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進(jìn)行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時,提醒學(xué)生注意運動安全。

  二是安排游戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。

  (三)結(jié)束部分(約2分鐘)

  這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

  小學(xué)體育課教案 篇2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、歌舞交流性引導(dǎo):

  1、宣布上課,師生問好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xxx,再見!”

 、偌w學(xué)唱“找朋友”的歌。

 、诮處熓痉、講解“找朋友”的方法。

 、弁煌楸硌荨罢遗笥选,相互介紹名字。

  ④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

  二、常規(guī)性引導(dǎo):

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

  三、趣味性引導(dǎo):

  1、室內(nèi)游戲:快快排隊。

  2、評價、小結(jié)。

  課的設(shè)計思路:通過歌舞交流,認(rèn)識同學(xué),并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

  小學(xué)體育課教案 篇3

  一、指導(dǎo)思想

  本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,樹立“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,師生互動,和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念,體現(xiàn)以人為本,強調(diào)個性化,多樣化學(xué)習(xí),運用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

  二、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,本階段學(xué)生天真、活潑、好動,模仿能力和接受新鮮事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我,但學(xué)生存在一定的個體差異。針對這點,設(shè)置了不同的運動難度,讓每個孩子都能在體育課中受益。

  三、教材分析

  本課依據(jù)教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,選擇耐久跑做為小學(xué)四年級學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級安排四個課時,本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能,通過耐久跑,獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時,耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì),培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神,提高良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點,在教學(xué)時,可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑,同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學(xué)環(huán)節(jié),運用形象直觀的教學(xué)手段,帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行練習(xí),真正讓學(xué)生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識技能目標(biāo):通過游戲的形式,重點讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法,知道正確的耐久跑姿勢。

  2.身體健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  3.情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。

  五、教學(xué)過程

 。ㄒ唬、開始部分(4分鐘)

  1.課堂常規(guī)(略)

  2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,目標(biāo)。(設(shè)定情景,以“尋寶”為主題,各隊展示隊名、對訓(xùn),來展開教學(xué)。)

 。ǘ(zhǔn)備部分(8分鐘)

  教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習(xí)。

  1.判斷方向(3分鐘)

  (1)原地踏步找方向

  生活常識中的方向的辨認(rèn)(正東、正西、正南、正北)

  (2)走動中找方向

  隊列齊步走中,教師提示方向。

  (3)跑動中找方向

  2.解繩(2分鐘)

  教師提前將長繩攪?yán)p在一起,通過全隊的協(xié)作,將長繩解開并雙手拿在體前。

  3.集體繩操(3分鐘)

  (1)伸展運動4x8拍(2)下蹲運動4x8拍(3)全身運動4x8拍

 。ㄈ⒒静糠郑25分鐘)

  1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)(2分鐘)

 、俳處熤v解技術(shù)動作,學(xué)生模仿老師動作,積極練習(xí)。

 、诮處熞龑(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,勇敢的提出問題。

  2.發(fā)放任務(wù)書(3 分鐘)

  ①教師向各小隊發(fā)放任務(wù)書。

 、诟麝犼犻L帶領(lǐng)隊員研究、討論任務(wù)書,確定行動路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),勇往直前。

  3耐久跑練習(xí)“尋寶”(15分鐘)

 、 教師介紹練習(xí)規(guī)則(學(xué)生以小隊形式,按任務(wù)書上的路線,跑完幾個方向;在整個過程中,每小隊隊員單手持繩,若有一個同伴掉隊或松開,則練習(xí)重新開始;完成本次任務(wù)后,最先返回起點的隊為勝。)

 、 跑的練習(xí)有三個任務(wù),每個小隊自己定跑動路線,并互相加油助威。

  ③ 練習(xí)結(jié)束,教師宣布尋寶結(jié)果,每小隊展示自己尋找到的寶藏。

  4.推小車游戲(5分鐘)

  將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點,學(xué)生成四列橫隊,前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀,另一人呈推“小車”狀,到終點后倆人交換并返回,最先完成的小隊為勝。

 、俳處熃M織學(xué)生,先將長繩鋪成跑道,講解游戲方法與規(guī)則。

  ②學(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽,注意安全。

 。ㄋ模、結(jié)束部分(3分鐘)

  ①教師用語言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。

 、趯W(xué)生組內(nèi)評價,小組間互相評價,教師評價。

  ③收器材,宣布下課。

  六、課的效果預(yù)計

  學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動作,在整個教學(xué)過程中,學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情,學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育,預(yù)計課的練習(xí)密度為40%,預(yù)計學(xué)生平均心率為120次/分,預(yù)計學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。

  七、場地器材

  場地:田徑場背風(fēng)的空地

  器材:紙簍4個,長繩4條,自制教具若干。

  八、教學(xué)評價

  1.知識技能目標(biāo):90%的學(xué)生能夠明確的`判斷方向,80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動作。

  2.身體健康目標(biāo):75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動600米,30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動400米。

  3.情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂,及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。

  九、本課特色

  本課以情景教學(xué)為主,結(jié)合小群體教學(xué)模式,給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課,在準(zhǔn)備部分,設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān),發(fā)展學(xué)生的動手能力,以及根據(jù)學(xué)生特點教師自編的繩操,充分激發(fā)了學(xué)生興趣,整節(jié)課在設(shè)計時,以團結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”,探尋到寶藏,作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主,使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中,在推小車游戲中,更是根據(jù)全面發(fā)展的原則,讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力,使學(xué)生感受到體育的樂趣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  小學(xué)體育課教案 篇4

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、運動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

  3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運球和射門。

  4、心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

  5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

  三、學(xué)生分析

  我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。

  四、教材分析

  足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。

  但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。

  難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

  趣味點:

  1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。

  五、設(shè)計思路

  本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

  本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。

  群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進(jìn)行小游戲。 銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。

  飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。

  比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。

  六、場地器材設(shè)置

  一片足球場 小足球(紙球)40個 跨欄架6個

  七、教學(xué)效果預(yù)計:

  1.心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

  2.生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分

  八、本課特色

  1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

  2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學(xué)生的個性。

  備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”

  小學(xué)體育課教案 篇5

  教學(xué)內(nèi)容

  1、兩頭翹;

  2、仰臥起坐傳遞球;

  3、投擲。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

  2、技能目標(biāo):

  A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù),力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成,發(fā)展學(xué)

  生腰背腹 彈性和力量;

  B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘

  球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:

  3、情感目標(biāo):

  A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛

  國主義精神;

  B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促

  進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

  本課重點:

  A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;

  B、投擲壘球時的出手時機;

  本課難點:

  A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

  B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性

  程序

  教學(xué)內(nèi)容

  時間

  組織

  教法與要求

  導(dǎo)入

  1、常規(guī)教學(xué)

  1-2分

  四列橫隊

  教法:

  1)學(xué)生跑進(jìn)場地,師生問好;

  2)隊列練習(xí),配以《運動員進(jìn)行曲》

  要求:精神飽滿,節(jié)拍準(zhǔn)確。

  2、模仿練習(xí)

  3、自編游戲“大鯊魚”

  2-3分

  4-5分

  四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進(jìn)。

  教法:

  1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

  2)學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動作;

  3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作;

  4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;

  5)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚游動模仿;

  6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。

  要求:模仿逼真,反應(yīng)靈敏。

  展開

  1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時兩腿用力(并腿)后舉。

  10-11分

  兩人一組一塊子墊

  教法:

  1)教師示范,學(xué)生嘗試性練習(xí);

  2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物;

  3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;

  4)學(xué)生獨立完成,小組自評;

  5)優(yōu)生表演,相互對比,集體研討;

  6)分組比賽。

  要求:兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合,同伴之間相互幫助。

  2、仰臥起坐傳遞輕物

  3-4分

  四人一組二塊墊子同時練習(xí)

  教法:

  1)教師講解、示范;

  2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí);

  3)每組連續(xù)做十次,比哪一組先完成;

  要求:交換輕物時膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。

  3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。

  8-9分

  四列橫隊---散點練習(xí)

  教法:

  1)教師講解示范正面或側(cè)向投擲;

  2)在統(tǒng)一口令下練習(xí);

  3)帶著問題,進(jìn)行投球過關(guān)游戲;

  4)面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽,并結(jié)合生活實踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);

  5)教師巡視指導(dǎo);

  6)教學(xué)情況反饋。

  要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉(zhuǎn)體要正。

  4、中國奧運金牌榜:

  分成八個小組,每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應(yīng),看哪一組又快又正確。

  3-4分

  按小地毯的序號,排成八路縱隊

  教法:

  1)教師提示,并示范;

  2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;

  3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;

  要求:奔跑迅速,對應(yīng)正確。

  延伸

  1、小地毯拼字游戲:

  2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

  3、課堂小結(jié)講評,收回器材,師生道別。

  5-6分

  同上

  教法:

  1)每組六人將小地毯拼成一個字,看哪一組最快;

  2)教師巡視指導(dǎo);

  3)在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。

  要求:

  1)拼字游戲時,動作迅速。

  2)舞蹈時,動作放松,表情豐富。

  場地器材

  在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

  1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;

  2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

  3、心率曲線(略)

  小學(xué)體育課教案 篇6

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  主動參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。

  積極參與跳長繩活動。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長繩廣播操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、小組活動,積極參與

  教師活動:

  1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。

  2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

  3、組織學(xué)生比賽展示。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。

  3、全班分成三組,在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

  4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。

  5、分組展示“1+1”跳長繩。

  組織:

  六列橫隊、小組分散

  二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量

  教師活動:

  1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。

  2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

  3、組織學(xué)生分組過關(guān)。

  學(xué)生活動:

  1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

  2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量,反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。

  3、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過關(guān),男生過關(guān)時女生作評委,女生過關(guān)時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。

  場地器材:

  操場、錄音機、長繩三根

  課后小結(jié):

  本課仍是恢復(fù)體力,在隊列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩,本課吸取第一課的教訓(xùn),強調(diào)了小組的配合,三個班級的各個小組練習(xí)都非常認(rèn)真,而且每個小組長都很盡職,積極地調(diào)動起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。

  1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極,也很認(rèn)真,小組合作也較第一課有進(jìn)步。

  小學(xué)體育課教案 篇7

  教學(xué)目的:

  1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

  2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

  3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

  教學(xué)方法:

  講授、練習(xí)法

  教學(xué)重點:

  第八套廣播體操

  課時安排:

  1課時

  教學(xué)器材:

  無

  教學(xué)程序設(shè)計:

  一、準(zhǔn)備部分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  準(zhǔn)備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

  3、專項準(zhǔn)備活動。

  二、基本部分:

  第八套廣播操(4-6)節(jié):

  第四節(jié),體側(cè)運動。

  第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。

  第六節(jié),全身運動。

  重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

  難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

  學(xué)生注意事項:

  1、學(xué)生站一列橫隊。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

  游戲:

  塊塊集合

  規(guī)則:

  1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學(xué)生必須離開原位。

  2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

  四、結(jié)束部分

  1.放松

  2.小結(jié)

  3.下課

  小學(xué)體育課教案 篇8

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  50米快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則。

  2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。

  3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

  4、教師組織進(jìn)行游戲。

  5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

  同學(xué)活動:

  1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

  2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

  3、進(jìn)行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

  4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

  組織:以四列橫隊完成游戲。

  二、合作探究、掌握技能

  重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難點:在跑的速度達(dá)到最快的時候仍能堅持動作。

  教師活動:

  1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?凑l做的動作好。

  2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

  3、進(jìn)行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。

  同學(xué)活動:

  1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

  2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

  3、盡力的完成50米快速練習(xí)。

  組織:四路縱隊。

  三、放松練習(xí)

  教師活動:組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)

  同學(xué)活動:依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

  小學(xué)體育課教案 篇9

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運動的墊球技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小排球:墊球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主游戲,熟悉球性

  教師活動

 。1、組織學(xué)生集隊,宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。

  3、組織學(xué)生自主游戲。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、自主結(jié)合成小組,用排球進(jìn)行游戲,充分活動的同時熟悉球性。

  組織:四列橫隊、小組分散

  二、小組學(xué)習(xí),掌握技能

  重點:墊球的正確動作:插、夾、提的動作。

  難點:能隨來球做出上步墊球動作,并能盡量把動作做正確。

  教師活動:

  1、提出墊球動作要點,鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。

  2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動作。

  3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí),并巡視指導(dǎo)動作。

  學(xué)生活動:

  1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊,體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

  2、大膽地進(jìn)行交流,在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

  3、兩人一組合作學(xué)練,有針對性地改進(jìn)墊球動作,體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

  組織:練習(xí)時兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立

  三、熟練技能,創(chuàng)編游戲

  教師活動:

  1、提出活動要求,鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗交流。

  3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。

  學(xué)生活動:

  1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步熟練動作。

  2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

  3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

  組織:游戲時小組自主分散,隊形自定

  放松時全班散坐在草地上

  場地器材:

  操場、錄音機、小排球39個

  小學(xué)體育課教案 篇10

  教學(xué)內(nèi)容:

  1跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。

  2游戲:推鐵環(huán)。

  教學(xué)目的:

  1通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí),知道跳遠(yuǎn)有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。

  2能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調(diào)。

  3通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。

  教學(xué)過程:

  一、開始部分:

  徒手操

  二、基本部分:

  教法

  1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

  2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。

  3、講解確定步點的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點。

  4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。

  5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。

  學(xué)法

  1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。

  2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個動作步驟。

  3、仔細(xì)聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。

  4、在全程完整動作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進(jìn)行活動。

  5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。

  三、結(jié)束部分:

  1、 放松練習(xí)。

  2、 總結(jié)評價。

  小學(xué)體育課教案 篇11

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。

  2. 通過游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來的快樂。

  學(xué)習(xí)重難點:

  重點:發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運動能力難點:滾動協(xié)調(diào)

  教具準(zhǔn)備:

  1.小墊子40塊

  2.錄音機一臺

  3.實心球4個

  教學(xué)過程:

  一.課堂常規(guī)

  1.整隊,師生問好

  2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

  3.隊列練習(xí)

 、偕韵

 、诹⒄

 、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走

  教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色,準(zhǔn)備好上課。

  教師進(jìn)行隊列練習(xí),下達(dá)正確口令。

  二.走一走,蛇形走

  1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

  3. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

  三.模仿操(協(xié)調(diào)能力)

  1.教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動。

  2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。

  4.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進(jìn)行模仿,適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

  四.墊上運動

  1. 墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。

  2.墊上滾動

  1. 墊上柔韌訓(xùn)練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

  2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。

  3. 教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動,并示范。

  4. 教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。

  5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

  6. 教師提醒學(xué)生注意安全

  五.游戲:過河取把寶

  1.教師導(dǎo)語引出游戲。

  2.教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。

  3.教師講解游戲規(guī)則。

  5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。

  六.結(jié)束部分

  1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。

  2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。

  小學(xué)體育課教案 篇12

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  蹲踞式起跑、快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快樂游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:搶位子

  3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

  3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動作到位、有力。

  組織:四列橫隊、小組分散

  二、積極游戲,你追我趕

  重點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

  難點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕

  松協(xié)調(diào)。

  教師活動:

  1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

  2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

  4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

  5、組織學(xué)生歡慶勝利。

  學(xué)生活動:

  1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗起跑時的蹬地動作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、游戲:你追我趕(追逐跑)

  5、團結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

  6、手舞足蹈歡慶勝利。

  組織:

  場地器材:

  操場、錄音機、每人一張報紙

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