大班體育:好玩的蛇皮袋
活動目標:
1、用蛇皮袋練習助跑跨跳,鍛煉幼兒腿部肌肉力量,提高彈跳能力。
2、探索蛇皮袋的多種玩法,感受一物多玩體育活動帶來的樂趣。
活動準備:
人手一只蛇皮袋
一、“向前沖”熱身操
師:小朋友們,今年是什么年。浚ㄉ吣辏┦前!我們手上拿著的袋子也有一個“蛇”字,它叫什么名字?(蛇皮袋)蛇皮袋可以干什么用呢?(裝東西)是啊,這個蛇皮袋除了可以裝東西,還可以幫助我們鍛煉身體呢?現(xiàn)在就讓我們一起聽著音樂和蛇皮袋運動起來吧!
二、玩蛇皮袋
1、師幼圍坐在蛇皮袋上
師:哦,真沒想到,平常用來裝東西的蛇皮袋還可以這樣玩,和我們一起做運動鍛煉身體,那今天就要請大家來動動腦筋,這“蛇皮袋”除了“跳舞著”運動玩外還可以怎么玩呢?
2、自由探索蛇皮袋玩法
師:現(xiàn)在請你拿著你的.袋子在老師身邊玩一玩,看誰最聰明,玩出了新花樣。(哨子集合)請大家坐在袋子上一邊休息一邊把你的好玩法介紹給大家吧!誰先來?我們一起來試一試。(大家跟著同伴的方法學一學試一試)
3、再次探索蛇皮袋的玩法
剛才老師看到了一種很特別的玩法,我來試一試。(教師嘗試)?誰看清楚了,我是怎么玩的?(幼兒回答)教師請個別幼兒嘗試。
講解跨跳要領:腳分開一前一后,起跳的時候,抬起后腿,用力向前邁,前腿用力蹬地,雙手自然擺動。 “1”準備“2”跳,我們叫它取一個好聽的名字叫跨跳吧。大家趕緊去試一試(集體練習4—5次)一只腳跨過這只蛇皮袋。
4、幼兒嘗試連續(xù)助跑跨跳
教師:剛才小朋友跨跳的不錯,現(xiàn)在我們增加點難度,看能不能連續(xù)跨跳幾個蛇皮袋呢?誰來試一試?(讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題,如教師可以故意把袋子分的很開)為什么沒成功,速度很慢?(袋子分的太開了,沒有跑起來,力量跟不上,跳跳停停)誰跟他不一樣,有好辦法?(個別幼兒試一試),教師引出助跑跨跳。
要領:跑跑跑,找準離袋子最近的起跳點,后腿起跳要高,邁步要大,前腿蹬地要用力,兩腳不停頓,向前跑。
教師:現(xiàn)在老師請你們大家?guī)讉好朋友一組去拼成一條小河試一試,用剛才的助跑跨跳去試一試。
三、游戲“過小河”
教師:剛才老師看到有些組的小隊員過小河的速度特別快,你們有什么好辦法呢?現(xiàn)在我們來比一比吧!看哪個小組的隊員先全部到達對岸。分組進行助跑跨跳“過小河”。
教師重點提醒助跑跨跳要領:跑跑跑,起跳的地方要離蛇皮袋近一點,后腿起跳要高,邁步要大,前腿蹬地要用力,兩腳不停頓,向前跑。
四、放松運動
小朋友真能干,這么快就過完了小河,我們的小腳肯定也累了,趕快來幫它按摩一下吧。ǹ梢砸龑в變褐g互相按摩)
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