中班秋季健康教案（通用5篇）
作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？以下是小編幫大家整理的中班秋季健康教案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
中班秋季健康教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒相互間的合作意識(shí)。
2、鼓勵(lì)幼兒積極的參與集體活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子一條，貼畫(huà)若干，計(jì)時(shí)器一個(gè)
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入部分熱身活動(dòng)
讓幼兒一起伸伸手――彎彎腰――蹦蹦跳
二、游戲部分
1、教師為幼兒分隊(duì)，每?jī)蓚�(gè)幼兒為一組。
今天，我們要來(lái)玩一個(gè)好玩的體育游戲--貼貼樂(lè)�，F(xiàn)在請(qǐng)小朋友去站好，相互檢查站對(duì)了嗎?
2、教師為幼兒說(shuō)明游戲規(guī)則以及玩法
規(guī)則：
（1） 貼畫(huà)只能貼在臉上。
�。�2） 小朋友不能超出線(xiàn)外。
玩法：兩個(gè)孩子一組，兩組便可開(kāi)始游戲。每組兩個(gè)孩子分別背靠背被一條繩子套住，另外兩個(gè)幼兒分別站在自己好朋友對(duì)面的一條線(xiàn)后，游戲開(kāi)始，被綁的孩子使勁往自己好朋友那一邊靠攏，當(dāng)一方孩子靠近自己好朋友的線(xiàn)上時(shí)，被綁的孩子給自己的好朋友臉上貼上貼畫(huà)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪個(gè)小朋友臉上的貼畫(huà)多，就為最后獲勝者。
三、結(jié)束部分幼兒做放松活動(dòng)。
秋天來(lái)了，老師帶小朋友去秋游啦，拉著好朋友的手，大家排隊(duì)走(繞圓圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我們看到樹(shù)葉都變黃了，一片片葉子從樹(shù)上飄落下來(lái)(雙手合十，慢慢舉過(guò)頭頂)。蹲下身來(lái)左邊撿一片樹(shù)葉，右邊撿一片樹(shù)葉，(活動(dòng)手部)。
活動(dòng)延伸：
小朋友們，這個(gè)游戲是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸媽媽一起玩哦！
活動(dòng)反思：
這個(gè)戶(hù)外活動(dòng)簡(jiǎn)單有趣，孩子們玩的時(shí)候興趣很濃，在游戲過(guò)程中有個(gè)別幼兒沒(méi)有遵守游戲規(guī)則，看到自己的合作伙伴夠不著自己的時(shí)候會(huì)越過(guò)線(xiàn)，讓自己的伙伴給貼貼畫(huà)。
中班秋季健康教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
�、眹L試用各種方法玩彩球，學(xué)習(xí)拋接球。
�、蔡岣呤直哿α亢蛣�(dòng)作的靈活性活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒自制的紙球若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運(yùn)動(dòng)好嗎？教師帶領(lǐng)幼兒沿著場(chǎng)地四周走、跑交替等簡(jiǎn)單的四肢動(dòng)作練習(xí)。
二、自由玩彩球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手里拿的是什么？（紙球）這個(gè)紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來(lái)玩一玩？
�、灿變好咳税l(fā)一個(gè)紙球，自由在場(chǎng)地上玩一玩。
�、持v評(píng)：你是怎么玩的？請(qǐng)你上來(lái)玩給小朋友看一看。（請(qǐng)幾個(gè)幼兒上來(lái)玩一玩）
�、磁叮麄兊姆椒ㄕ婧猛�，你們想不想也來(lái)試一試？那我們也來(lái)玩玩吧。
�、祫偛盼覀兿氤隽撕枚喾N玩球的方法，其實(shí)這個(gè)彩球還可以?xún)蓚�(gè)人合作玩，你們趕快去找一個(gè)朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
�、墩�(qǐng)幾對(duì)小朋友上來(lái)介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
三、游戲：飛舞的彩球。
�、崩蠋熞蚕氤隽艘粋�(gè)好玩的方法：兩個(gè)人面對(duì)面拋接球。教師請(qǐng)一個(gè)幼兒共同示范后幼兒結(jié)伴練習(xí)
�、灿變悍殖蓛申�(duì)，分別站在兩條線(xiàn)上，請(qǐng)一個(gè)小朋友一起來(lái)合作示范：小朋友，今天我們來(lái)玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對(duì)面的小朋友拋過(guò)來(lái)的時(shí)候，我就接住，然后把球擊過(guò)去，然后對(duì)面的小朋友再把球擊過(guò)來(lái)，不要讓球落在自己的這一邊。
�、秤變阂粚�(duì)一玩拋接球游戲。
�、粗v評(píng)一下游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，再游戲。
四、延伸:我擊你逃
�、奔埱蜻�可以當(dāng)做設(shè)計(jì)的子彈，請(qǐng)兩個(gè)小朋友當(dāng)做射擊手，其他小朋友逃過(guò)他們的子彈，不被子彈擊中。
�、灿變河螒颍粨Q射擊手。
中班秋季健康教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、會(huì)雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2、喜歡參與跳躍活動(dòng)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
跳袋若干、筐一個(gè)、場(chǎng)地布置
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、熱身運(yùn)動(dòng)：今天袋鼠們要去參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，那你們想不想去參加比賽？好，現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈�。為了取得更好的成�?jī)，讓我們一起來(lái)熱身運(yùn)動(dòng)吧。音樂(lè)聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂(lè)聲小時(shí)你們就在原地跑得慢些。（重點(diǎn)活動(dòng)下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)。）準(zhǔn)備好了嗎？
2、幼兒練習(xí)跳躍。
二、基本部分
1、導(dǎo)入：師："現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，學(xué)好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學(xué)哦。"
2、教師用動(dòng)作示范表現(xiàn)袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎？誒，是跳著走的。那你們學(xué)一學(xué)小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準(zhǔn)備要跳的時(shí)候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時(shí)，前面的腳掌先碰到地面，動(dòng)作要輕點(diǎn)。
3、讓幼兒練習(xí)模仿袋鼠跳。
（1）原地跳
�。�2）向前一步跳
�。�3）連續(xù)向前跳動(dòng)作要求：每次準(zhǔn)備要跳時(shí)要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4、幼兒嘗試用跳袋練習(xí)袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學(xué)得可真棒！我有禮物要獎(jiǎng)勵(lì)給們，想不想要？
�。ǔ鍪咎┻@是什么？可以怎么玩呢？
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進(jìn)來(lái)，另一只腳再踩進(jìn)來(lái)，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
�。�1）請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)示范對(duì)其表現(xiàn)加以肯定并給予指導(dǎo)。
�。�2）提問(wèn)："剛才老師看見(jiàn)許多小朋友都會(huì)站在跳袋里雙腳向前行進(jìn)跳了，可是還有些小朋友不大會(huì)跳，有的還差點(diǎn)摔倒。到底我們?cè)鯓幼霾拍芴糜址�(wěn)又好呢？
小結(jié)：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的'把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來(lái)試一試？
提醒幼兒在跳的過(guò)程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對(duì)腿部進(jìn)行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規(guī)則，分4人一組進(jìn)行競(jìng)賽游戲聽(tīng)，這是什么聲音？森林運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1、教師小結(jié)，并帶領(lǐng)幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2、師幼一起做放松運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)反思
整體來(lái)看孩子們非常喜歡參加這一教學(xué)活動(dòng)，本課的教學(xué)目標(biāo)是結(jié)合中小班的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而設(shè)定的基本符合孩子的發(fā)展規(guī)律。個(gè)別不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子在老師的鼓勵(lì)下終于愿意嘗試參加運(yùn)動(dòng)了這讓我很高興，雖然動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)但是我還是在全班表?yè)P(yáng)了她們，增加了她們的信心我認(rèn)為這很重要。另外我覺(jué)得游戲結(jié)束的時(shí)候我要是對(duì)那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表?yè)P(yáng)就好了。我結(jié)束的有點(diǎn)太倉(cāng)促了，沒(méi)有照顧到她們。在練習(xí)“袋鼠跳”的時(shí)候有的小朋友摔倒了，雖然沒(méi)有受傷可我有一些后怕沒(méi)有準(zhǔn)備醫(yī)藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預(yù)先準(zhǔn)備一醫(yī)藥箱。
中班秋季健康教案4
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解日常不良的進(jìn)餐習(xí)慣，勇于改正不良習(xí)慣。
2、能判斷行為的對(duì)錯(cuò)，并大膽說(shuō)出理由。
3、樂(lè)意參與制定“進(jìn)餐習(xí)慣公約”，學(xué)會(huì)遵守約定。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒用書(shū)、各種進(jìn)餐習(xí)慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動(dòng)過(guò)程
一、情景導(dǎo)入。
——師：一群小朋友在游樂(lè)場(chǎng)玩，中午的時(shí)候大家各自回家吃飯了�，F(xiàn)在，我們來(lái)看看誰(shuí)的做法對(duì)。
二、判斷對(duì)錯(cuò)。
——師：小猴從外面進(jìn)來(lái)就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開(kāi)電視。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：剛做完運(yùn)動(dòng)，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開(kāi)水。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：小熊覺(jué)得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺(jué)得誰(shuí)對(duì)？為什么？
——師：小貓覺(jué)得吃飯?zhí)珶o(wú)聊了，就邊吃飯邊運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時(shí)吃得滿(mǎn)桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對(duì)嗎？
——教師小結(jié)：吃飯的時(shí)候，我們要注意衛(wèi)生，要洗完手再吃、運(yùn)動(dòng)后不能馬上喝冷飲，吃飯要專(zhuān)心、細(xì)嚼慢咽，而且要愛(ài)惜糧食，養(yǎng)成進(jìn)餐好習(xí)慣，我們才會(huì)吃得更健康。
三、制定“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
——教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己有哪些好的進(jìn)餐習(xí)慣可以保持？是否有一些不良的進(jìn)餐習(xí)慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進(jìn)餐習(xí)慣公約”。
活動(dòng)應(yīng)變
在判斷對(duì)錯(cuò)游戲之前，可以增加角色扮演游戲，扮演因不良的進(jìn)餐習(xí)慣造成的不良后果，增強(qiáng)幼兒對(duì)不良進(jìn)餐習(xí)慣危害的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)延伸
教師和幼兒一起進(jìn)行“幼兒園健康常識(shí)大調(diào)查”，并鼓勵(lì)幼兒做好記錄，教師幫助制作成圖片或者海報(bào)，在幼兒園內(nèi)開(kāi)展“健康常識(shí)”活動(dòng)，宣傳健康飲食的重要性。
區(qū)角活動(dòng)
1、語(yǔ)言區(qū)：投放進(jìn)餐圖片，判斷對(duì)錯(cuò)，并說(shuō)說(shuō)理由。
2、益智區(qū)：制作迷宮或游戲棋，根據(jù)正確的進(jìn)餐行為前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)
在活動(dòng)室墻上張貼“進(jìn)餐好習(xí)慣公約”。
家園同步
請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒一起檢查家庭成員的不良習(xí)慣，并制作成海報(bào)，張貼在飯廳，互相督促不良習(xí)慣的改正。
隨機(jī)教育
家長(zhǎng)和教師可以跟幼兒分享一些中國(guó)傳統(tǒng)的餐桌禮儀。
中班秋季健康教案5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過(guò)觀察模仿、口令，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致地合作行走。
二、活動(dòng)導(dǎo)入
隨音樂(lè)《奶牛歌》做熱身運(yùn)動(dòng)教：今天天氣晴朗，跟著老師一起去做運(yùn)動(dòng)吧。集體運(yùn)動(dòng)(做完運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有渾身充滿(mǎn)力量)
三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)
現(xiàn)在老實(shí)告訴你個(gè)好消息，森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，許多小動(dòng)物都想?yún)⒓�，像小兔小象都參加賽跑。有一個(gè)小動(dòng)物也想?yún)⒓�，但是因�(yàn)槟_太多，光穿鞋子就花了一上午的時(shí)間，你們知道他是誰(shuí)嗎?
教：對(duì)，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你們知道蜈蚣嗎，他有很多雙腳，他是怎么走路的呢!我們來(lái)模仿下。
教師：現(xiàn)在老師當(dāng)蜈蚣媽媽?zhuān)銈冃◎隍肌?/p>
2、剛才在你們練習(xí)的時(shí)候，老師發(fā)現(xiàn)有一對(duì)特殊的蜈蚣
教師：我們來(lái)把他們邀請(qǐng)上來(lái)。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身體變長(zhǎng)，腳變多，走起來(lái)多神氣，我們來(lái)試試。
要求：找一對(duì)好朋友，兩只蜈蚣蹲下來(lái)，試試看那對(duì)學(xué)的最好。
2、累，老師有個(gè)小發(fā)現(xiàn)，有的走起來(lái)很輕松，有的卻比較吃力，這是為什么呢!
教師：原來(lái)，2個(gè)人只要步伐不一致，所以走起來(lái)摔跤。怎樣就一致呢!----加上口令(加上口令試一試1、2)
小結(jié)：所以在出發(fā)前，左腳要準(zhǔn)備好。我們要商量誰(shuí)當(dāng)小隊(duì)長(zhǎng)，加上響亮的口令，(口令一定要響亮，走起來(lái)才有勁)。
3、次練習(xí)
教師：我們?cè)賮?lái)試下，站在起點(diǎn)(試下)。左腳準(zhǔn)備小結(jié)：大家只要齊心協(xié)力，步伐一致，再大的困難也難不倒我們。
六、集體合作
1、小蜈蚣很表現(xiàn)這么棒，瞧，它給我們送來(lái)什么禮物了。--腳環(huán)
教師：有了它，走起來(lái)就更加順利。瞧，有幾個(gè)腳環(huán)(3)。那需要幾名小朋友呢!
2、教師示范
教師：穿上腳環(huán)果然很舒適，但是腳多了，走起來(lái)就吃力。
現(xiàn)在老師當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，對(duì)為隊(duì)長(zhǎng)我需要喊口令：準(zhǔn)備，蹲下，先出哪只腳，準(zhǔn)備好沒(méi)，預(yù)備走。(小朋友們幫我喊口令哦)
3、穿上腳環(huán)多有意思，你們想試嗎?
教：現(xiàn)在找朋友，3認(rèn)為一組，商量誰(shuí)是隊(duì)長(zhǎng)，然后到老師這兒來(lái)領(lǐng)腳環(huán)。(先好先試)
4、比一比，看誰(shuí)的本領(lǐng)最強(qiáng)。
教師：大家記住，隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)好隊(duì)員，喊口令響亮有力。如果隊(duì)員沒(méi)趕上要停下來(lái)等一等，接上再出發(fā)。
左腳準(zhǔn)備)(2遍)為什么走起來(lái)不順利，因?yàn)榭诹畈黄稹Ｏ脍A的小朋友聲音一定響亮(給后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小結(jié)：蜈蚣多厲害，穿上腳環(huán)也難不倒我們，順利到達(dá)。有的心急，擔(dān)心落后他們
七、尋找食物
小蜈蚣們經(jīng)過(guò)剛才的訓(xùn)練都長(zhǎng)大了。怎樣可以讓蜈蚣看起來(lái)很長(zhǎng)呢!(2組變一組):哇，好大2只蜈蚣呀!我們給他們起名字—紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)接下來(lái)我們?cè)黾与y度，敢不敢挑戰(zhàn)。
1、首先我們得先補(bǔ)充能量，尋找食物。
教師：但是因路途遙遠(yuǎn)，需度過(guò)小河，不會(huì)游泳怎么辦!
別急，瞧，這是什么—船槳，有了它就不用擔(dān)心過(guò)河。(小手拿起船槳，死勁擺動(dòng)起來(lái)，不怕海浪。試一試，)
2、接下來(lái)派頭隊(duì)長(zhǎng)(隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)好隊(duì)員，大家口令響亮整齊)
教師：左腳準(zhǔn)備，大家一起喊口令哦
小結(jié)：只要大家團(tuán)結(jié)一致，不怕肯南，就能克服戰(zhàn)勝。為了我們的勝利鼓掌。
八、結(jié)束部分
今天、蜈蚣們都長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)好多本領(lǐng)，媽媽好開(kāi)心。接下放松，全身練習(xí)。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去尋找食物吧。
活動(dòng)反思
大班幼兒玩過(guò)許多多人合作的游戲，如炒蠶豆、老鷹抓小雞等，已具備了一定的合作能力，同時(shí)他們也喜歡挑戰(zhàn)有難度的動(dòng)作�！厄隍夹小繁闶嵌嗳撕献髯叩膭�(dòng)作游戲。我們?cè)凇毒V要》中再三強(qiáng)調(diào)要讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，只有充分尊重幼兒，使其發(fā)揮應(yīng)有的主體性，幼兒才有可能主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性的活動(dòng)。在“蜈蚣行”這一活動(dòng)中，我們利用孩子的已有經(jīng)驗(yàn)——“蜈蚣有很多只腳、連在一起的、爬起彎彎去但小腳從不打架”開(kāi)始，請(qǐng)幼兒兩人組合自由學(xué)小蜈蚣走路，在幼兒的探索嘗試中，讓幼兒感知哪一種動(dòng)作走起更簡(jiǎn)單、更像小蜈蚣。并給了幼兒自行設(shè)計(jì)并決定的權(quán)利，讓大家討論出蜈蚣走路的方法。大班幼兒非常樂(lè)于作這樣的嘗試。小朋友在初次的練習(xí)過(guò)程中情緒就異常高漲。為了避免練習(xí)中的枯燥，在之后的環(huán)節(jié)中我們又設(shè)計(jì)了“小蜈蚣長(zhǎng)大”的情景由兩人合作過(guò)渡到多人合作“小蜈蚣長(zhǎng)大了，長(zhǎng)到三歲了(三人合作)”;“小蜈蚣長(zhǎng)大了，長(zhǎng)到五歲了(五人合作)”及“小蜈蚣練本領(lǐng)”等情景。逐步逐步提高難度，這樣更有利于幼兒掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，提高對(duì)活動(dòng)的興趣。在學(xué)小蜈蚣走路的過(guò)程中，要求小朋友們連在一起步調(diào)一致地走，這就需要大家有合作和協(xié)調(diào)的能力。小朋友在游戲的過(guò)程中邊討論邊嘗試，發(fā)現(xiàn)要彼此協(xié)調(diào)、統(tǒng)一步伐才能走得又平穩(wěn)又快。于是有的小“蜈蚣”喊起了“一二一”的口令協(xié)調(diào)大家的步伐。這樣一，無(wú)論幼兒能力強(qiáng)弱，都得到一定的鍛煉和提高，都可體驗(yàn)到合作成功的快樂(lè)。在整個(gè)活動(dòng)中，由于動(dòng)作有一定的難度和強(qiáng)度，我們也能注意適時(shí)的利用談話(huà)和示范的間隙，讓小朋友休息并作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以控制幼兒的活動(dòng)量。小朋友對(duì)活動(dòng)內(nèi)容非常感興趣，活動(dòng)過(guò)程中比較興奮。如何用語(yǔ)言
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