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體育課教案

時間:2022-08-30 09:07:41 教案 我要投稿

體育課教案(通用14篇)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,總歸要編寫教案,編寫教案助于積累教學經(jīng)驗,不斷提高教學質(zhì)量。那要怎么寫好教案呢?下面是小編整理的體育課教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

體育課教案(通用14篇)

  體育課教案 篇1

  目標:

  1、學習手、膝著地向前爬的動作。

  2、感受與同伴、老師一起游戲的快樂。

  準備:

  1、用報紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。

  2、請一位小班幼兒學會做該游戲。

  過程:

  1、請出小班幼兒扮演小豬,引起幼兒興趣。

  師:小朋友看,今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。

  2、師扮演趕小豬的人,與該幼兒表演“趕小豬”。

  提問:小豬跑的慢不?原來小豬跑的太慢了,所以才不開心。趕豬人是怎么做的?(邊趕邊說:“小豬加油!”)后來小豬有沒有跑快起來?

  3、請部分幼兒上來扮演小豬,老師扮演趕豬人,游戲一遍。

  師:你們想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小豬爬的最快。

  4、請全體幼兒扮演小豬,集體游戲數(shù)遍,每次游戲后表揚最先回家的小豬。

  5、請部分幼兒扮演小豬,另外一部分幼兒扮演趕豬人進行游戲。

  體育課教案 篇2

  教學目標:

  通過體育游戲與球類運動相結合,提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。

  課的內(nèi)容:

  一、二球一賽

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍禾岣哽`敏性和應變能力。

 。ǘ蕚涔ぷ鳎夯@球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區(qū)別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。

  比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內(nèi)得分,同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內(nèi),并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結束,勝隊留在場內(nèi)繼續(xù)游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時,也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。

  2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。

  2、有關比賽規(guī)則,可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調(diào)整。

  二、換球投籃接力

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍禾岣哌\球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。

 。ǘ蕚涔ぷ鳎

  1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。

  2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、交接球換人時,必須站在端線外。

  2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。

  3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應從失誤處重新運球前進。

  4、投籃必須投中方能返回。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。

  2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內(nèi)。

  三、“30”投籃

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍红柟毯吞岣咛、搶籃板球和補籃的技術,發(fā)展快速反應能力。

 。ǘ蕚涔ぷ鳎夯@球場地兩塊,籃球4個。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。

  2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。

  2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。

  四、圓圈追傳球

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍喊l(fā)展視覺觀察和反應能力,提高傳球的速度和準確性。

  (二)準備工作:

  1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據(jù)學生人數(shù)而定)。

  2、籃球兩個。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:教師可將學生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。

  2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。

  3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。

  2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球?刹捎貌环株,全班站成一個圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結束。

  體育課教案 篇3

  教學目標:

  1、了解新學期學校所開展的各項體育活動并激勵學生積極參加,培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣。

  2、知道體育活動課的課堂常規(guī)。

  教學重點:

  清楚學校本學期將開展的體育活動。

  教學難點:

  知道體育活動課的課堂常規(guī)。

  教學過程:

  一、師生問好,宣布本節(jié)課教學內(nèi)容。

  二、課堂常規(guī):

  1.一個制度:值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一周,課后整理回收器材。

  2.三個必須:

 、偕险n必須穿校服或便于運動的服裝(包括運動鞋)。

 、谝虿 ⑹虏荒苌险n時,必須本人事先向教師請假,來不及時必須補假。

 、壅n上必須按照教師安排的內(nèi)容練習,服從教師指導。 五個不許:

 、俨辉S遲到、早退或無故曠課;

  ②不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。

 、鄄辉S隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。

 、芪唇(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。

 、菀J真練習,不許打鬧說笑,杜絕傷害事故發(fā)生。

  三、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項:

  1、全校廣播操比賽。

  2、春季運動會。

  3、學生的體質(zhì)健康標準。

  四、教學小結:

  好的體育課需要大家和老師的默契配合,體育運動要取得好成績需要大家努力,積極參與,發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。

  體育課教案 篇4

  活動目標:

  1.通過對椅子的一物多玩,發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  2.能勇敢的克服困難,培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。

  3.積極參與身體鍛煉,增強體質(zhì)。

  活動準備:

  小椅子若干把(同幼兒人數(shù));音樂磁帶;一塊較寬敞、柔軟的場地

  活動過程:

  一、導入活動

  師:小朋友,今天我們都是一名小士兵,要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領,這就是我們的馬。好!請士兵們趕快上馬吧,我們的隊伍就要出發(fā)了!

 。ò殡S音樂)小士兵們一起騎馬進入場地,排成圓形。

  二、熱身運動

  師:我們馬兒騎得有點累了,在草地上休息一會兒,活動活動身體。師生共同做運動。

  三、馬術表演。

 。1)師:剛才我們的馬騎得真棒,我們現(xiàn)在還要來學習一些馬術。那你們知道什么是馬術嗎?(幼兒回答后,教師小結)馬術就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術,這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

  (2)幼兒嘗試,教師鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

 。3)集體練習:請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術的,如果好的幼兒就集體練習。

  (4)師:我還有一種方法,可以把幾匹馬并排連在一起,然后從馬背上走過去。教師示范后,請幼兒自由找?guī)讉朋友試試。

  四、游戲:打敵人

  1、師:“士兵們快上馬,教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn),你們想去殺敵人嗎?但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。

  2、講解示范:

 。1)過馬背:雙腳并攏跳過馬。

  (2)踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下

  (3)扔沙包后跑回來,第二名小士兵出發(fā)。

  3、小士兵分成三隊開始游戲,以小士兵打敵人要過兩個障礙物,然后扔手榴彈后回來,鍛煉幼兒各種跳法及膽量,發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力,體現(xiàn)競技及趣味性。

  結束部分

  聽音樂帶領小士兵騎馬或是牽著馬回去。

  體育課教案 篇5

  教學內(nèi)容:

  教材P59~60的例題、“試一試”及“想想做做”。

  教學目標:

  1.使學生通過觀察和思考,掌握和是10的加法及相應的減法的計算方法,能正確地進行計算。

  2.使學生經(jīng)歷根據(jù)一幅圖列出兩道加法算式和兩道減法算式的過程,初步體會四道算式之間的聯(lián)系。

  3.使學生經(jīng)歷解決實際問題的過程,體會數(shù)學與生活的聯(lián)系,產(chǎn)生對數(shù)學學習的興趣。

  教學重點:

  能根據(jù)一幅圖列出兩加兩減四道算式,并能熟練的計算。

  教學難點

  能根據(jù)一幅圖列出兩加兩減四道算式。

  教學準備:

  掛圖、花片、數(shù)字卡片。

  教學過程:

  一、創(chuàng)設情境,引入新課

  小朋友們,你們喜歡踢足球嗎?今天,我們就一起到足球場看一看。(出示例題圖)

  二、自主探究,學習新知

  1.引導列式。

  (1)集體交流:看了這幅圖,你想提什么數(shù)學問題?ネ賈幸還燦卸嗌俑魴∨笥?可以怎樣算?(板書:6+4=□,4+6=□)ピ趺醇撲閼飭降浪閌僥?

  看看這兩道算式,你發(fā)現(xiàn)了什么?(兩個加數(shù)交換位置,得數(shù)一樣。)

 。2)看了這幅圖,你還能提什么數(shù)學問題?怎樣列式?(板書:10-4=□10-6=□)怎樣想10減4等于幾?

  2.比較交流。

  提問:同樣的一幅圖,我們列出了幾道算式?這四道算式之間有什么聯(lián)系?

  3.完成“試一試”。

 。1)獨立操作,寫算式。

 。2)學生拋10個花片,根據(jù)正面和反面情況寫出多組算式。

 。3)學習小組交流算式、算法。全班交流,展示成果。

 。4)學生上黑板歸類并有序整理寫有題組的紙片,及時記憶。

  三、鞏固提高,深化認識

  1.做“想想做做”第1題。

  游戲:拿卡片,說算式。(學生準備0~10的數(shù)字卡片)

  提出要求:每次拿出兩張數(shù)字卡片,使他們相加等于10,再說出算式。

  同桌二人合作完成,一人邊拿邊說算式,另一人監(jiān)督檢查,然后交換進行。最后集體交流評價。

  2.做“想想做做”第2題。

  游戲:小兔撐傘。

  出示:拿著“10—”花傘的小兔,小朋友拿出數(shù)字卡片當花傘,用10去減它,再說出相應的減法算式。

  集體交流評價。

  3.做“想想做做”第3題。

  先讓學生獨立計算得數(shù)。(時間:2~3分鐘)

  集體交流訂正。交流時提問:計算時怎樣想算的比較快?

  4.做“想想做做”第4題。

  出示題目:□+□=1010-□=□。

  提問:你能填出幾道算式?能按順序說出來嗎?

  5.做“想想做做”第5題。

  出示題圖。提問:樹上原來有幾只猴子?

  要求學生圖文聯(lián)系起來說題意。提問:可以怎樣列式?

  學生先獨立填寫算式,再集體交流訂正,并說說算式表示的意思。

  6.做“想想做做”第6題。

  出示題圖。提問:圖上籃子里放著3盤向日葵是什么意思?要求學生圖文聯(lián)系起來說一說,再列式計算。

  學生先獨立填寫算式,再集體交流訂正,并說說算式表示的意思。

  四、全課小結

  這節(jié)課我們學習了哪些新知識?你有什么收獲?

  五、作業(yè)布置

  補充習題31頁。

  體育課教案 篇6

  內(nèi)容

  1:引導課,體育常識:制定鍛煉計劃和運動處方的方法

  目的

  1、通過本次課的學習,使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

  2、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

  教學內(nèi)容

  一、師生問好:宣布本次課的內(nèi)容和任務,講解課堂要求任務。

  一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。

  二、課堂常規(guī)

 、、認真遵守紀律。

 、、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

  ③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。

  三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

  步驟:

  1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

  2、根據(jù)檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方

  3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

  4、對鍛煉過程進行評價

  5、適當修定鍛煉計劃與運動處方

  6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。

  7、經(jīng)過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果

  方法:

  1、鍛煉階段

  2、確定每個鍛煉階段的重點與指標

  3、劃分確定每周練習的次數(shù)和時間

  4、確定每周練習的負荷的節(jié)奏

  5、確定每周練習的內(nèi)容

  二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容

  1、條目式

  2、表格式

  四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

  1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

  2、從個人的實際出發(fā),有針對性

  3、循序見進

  教學內(nèi)容

  4、要有合理的運動負荷

  5、要留有余地

  體育課教案 篇7

  教材內(nèi)容:

  基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球

  教學目標

  1、教育學生端正學習態(tài)度,加強組織紀律性。

  2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。

  3、培養(yǎng)學生組織紀律性,促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學內(nèi)容及手段組織

  教法時間開始部分

  1、體育委員整隊集合,報告人數(shù)。

  2、檢查服裝。

  3、宣布本課內(nèi)容任務。

  4、安排見習生。組織:△要求:快、靜、齊。

  準備部分

  一、起跑練習。

  二、簡易球操。

  1、指尖撥球。

  2、繞肩大8字。

  3、體轉(zhuǎn)運動。

  4、雙手持球腰繞環(huán)。

  5、腹背放地上球然后從后面拿起來。

  組織:一路縱隊繞籃球場跑。

  要求:隊伍整齊,精神飽滿。

  組織:△教法:教師前面領操,喊口令,學生跟著練習。

  要求:動作到位。

  基本部分

  一、學習基本姿勢(準備姿勢)

  1、用途:基本姿勢是攻守技術動作的基礎,也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術動作的開始。

  2、動作方法:兩腳平行或斜側開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側或腹前,眼平視。

  3、易犯錯誤及糾正方法。

 。1)重心高。糾正方法:強調(diào)屈膝約135度,加強腿部力量,養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。

  組織:二列體操隊形。

  教法:

  1、示范技術動作。

  2、講解該動作用途及動作方法。

  3、學生練習。

  A.模仿練習。

  B.基本姿勢練習。

  C.持球基本姿勢練習。

  4、教師根據(jù)學生練習情況,糾正錯誤動作。

  要求:認真觀察教師動作,重視基本姿勢練習。30`基本部分

  (2)上體過于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強調(diào)提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。

  二、學習起動

  1、動作要領:

  (1)上體向移動方向前傾,移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。

 。2)起動后的前3—4步要短促,蹬地要有力。

  2、及犯錯誤及糾正方法:

  (1)起動時兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢,強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。

 。2)起動時沒有移重心。

  糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習。

  三、雙手胸前傳接球。

  1、傳球動作要領:手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。

  2、接球動作要領:雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復基本姿勢。

  3、易犯錯誤及糾正方法:

 。1)傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。

  糾正方法:要求學生傳球時拇指下壓。

 。2)傳球時食指、中指拔球不夠。

  糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動作,練拔球。

 。3)傳球時兩肘外張。

  糾正方法:可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習,限制其肘外張。

  組織:二列體操隊形。

  教法:

  1、教師示范,講解起動的用途,動作方法,動作要領。

  2、學生練習。

 。1)體會身體前傾及蹬地動作。

 。2)起動跑的前兩三步練習。

 。3)完整的起動練習。

  3、糾正錯誤動作。要求:反應要快,蹬地迅速有力。組織:兩列橫隊。

  教法:

  1、找出一傳接球較好同學與教師對傳,邊傳邊講解技術動作要領。

  2、學生練習。

 。1)持球手法練習。學生每人右側前方放一球,練習時,根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢,教師檢查持球手法是否正確。

 。2)接球徒手模仿練習。練習時,根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。

 。3)雙手接胸前高度的球。

  (4)雙手胸前徒手模仿練習。

  (5)雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。

  二、小結講評。

  三、放松——靜力拉伸。

  四、收拾器材。

  組織:四列橫隊。

  教法:教師示范,學生跟著練習。

  要求:放松充分,認真聽講評。

  體育課教案 篇8

  一、教材分析

  本設計是針對水平二(三年級)學生身心特征設計的,羅列了一些常見運動操作處理常識,重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態(tài),正確選擇處理方式,避免二次傷害,贏得時間,等待救援,本次課的教學內(nèi)容主要采用了各種形式的跑,反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”,提高學生的靈敏性和快速反應能力,發(fā)展學生的奔跑能力,并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現(xiàn)場處理常識,把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中,做到理論與實踐課的自然銜接,同時又不脫離體育課的本質(zhì)特點,通過高強度游戲,發(fā)展學生體能,讓學生既鍛煉了身體,又學到了學科知識,將傳統(tǒng)游戲“大漁網(wǎng)”設計、改編、拓展,有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。

  二、學情分析

  三年級學生好奇心強,好動活潑,對新鮮事物有一種嘗試的欲望,喜歡表現(xiàn)自己,因此,教學中通過不同形式,不同內(nèi)容的身體練習,包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象,散發(fā)其學練興趣,掌握基本常識,提高學生學習效果與練習效果。

  三、教學目標

  1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。

  2.發(fā)展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學生臨危不懼的意志品質(zhì),責任心和救助精神。

  四、重、難點

  重點:了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。 難點:懂得及時自救或與同伴互救。

  五、教學語言實施

  采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生:采用“關鍵詞”提醒,例如:快、有序、仔細聽等,對學生起到心理暗示的'作用。采用目的性明確的話語,富有啟發(fā)性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。

  六、場地設置與組織形式

  本課場地設置比較簡單,課中采用場景模擬設置,設置了“醫(yī)療點”,在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度,設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動范圍,在圓圈外面有學生的起跑區(qū)域與通道,便于教學的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動場面的監(jiān)控與調(diào)控,課中教學主要采用集體教學的組織形式,既便于組織調(diào)控,又便于增強教學的實踐性。

  開始部分 基本部分 結束部分

  班級組織(四列橫隊和一路縱隊相結合)散點教學散點教學

  圖1—3場地設置與組織形式(案例三)

  七、運動負荷設計

  平均心率:1305次/分鐘 練習密度:40%~50%

  體育課教案 篇9

  【設計理念】

  1、以“快樂體育,陽光體育”為主線,通過學生自主學習、組長帶領小組協(xié)作學習培養(yǎng)學生自主能力和學習習慣;

  2、演示動作攻防、技擊內(nèi)涵,引發(fā)學生學習興趣,釋放學生主動學習的內(nèi)在動力;多次運用組長帶領小組進行隊列、場地變換,促進學生課堂常規(guī)養(yǎng)成和習慣養(yǎng)成,在日常教學中長期堅持,用實際教學詮釋“潤物細無聲”的教育習慣養(yǎng)成目標。

  本校的課程資源進行本節(jié)課的設計,設計如下:

  【課的類型】

  新授課

  【目標設計】

  1、運動參與:讓學生在輕松愉快的體育活動中感受快樂,體驗成功,從而激發(fā)學生的體育興趣,近而提高學生體育鍛煉的積極性和主動性。

  2、運動技能:80%的學生通過練習能夠獨自完成動作;20%的同學在組長、老師的幫助下能夠完成動作即可。

  3、心理健康和社會適應性:在教學中培養(yǎng)學生自主能力和學習習慣,并提高學生分析問題解決問題的能力,學會合作并養(yǎng)成合作的習慣;通過武術的練習激發(fā)學生的刻苦、堅韌的體育精神。

  【學情分析】

  本班學生為初中二年級學生,日常教學中,已經(jīng)開設田徑、籃球、足球等項目的學習,本單元教學計劃為武術單元。本班學生沒有武術基礎,對武術基本沒有了解,但對武術有著極大地興趣和挑戰(zhàn)欲望,結合武術的基本特點:動作規(guī)格要求嚴格,需要反復練習方能有成效,多練少學,學生青春期發(fā)展特點,浮躁,注意力容易轉(zhuǎn)移等,設置技擊含義示范教學,促發(fā)學生對武術學習的內(nèi)核動力。

  本班學生日常教學過程中,課堂常規(guī)規(guī)范,小組長認真負責,各小組成員配合默契,但學生相對規(guī)矩,需要適度引發(fā)激情、活躍的色彩。

  具體教學設計:

  【課的流程】

  熱身跑——專項徒手操——復習(少年拳二套第1—4動)——新授(少年拳二套第5—8動)——體能訓練(馬步操、馬步?jīng)_拳)——課堂總結(再現(xiàn)圖畫)——結束(意念放松)——(回收器材)

  1、開始部分

  體委報備

  師生問好

  宣布課堂內(nèi)容

  安排見習

  設計說明:師生問好,采用老師:同學們好!

  學生:好!擊掌三聲。

  要求:聲音洪亮,干脆、氣勢高漲,意在課堂開始的就營造熱烈、激情的課堂氛圍。

  2、準備部分

 、贌嵘砼

  圍繞教學場地進行跑動,根據(jù)場地、器材變換行進路線,熱身中練習學生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);同時,進行1—2—3—4號令,要求聲音洪亮,干脆有力。

  設計說明:此處熱身設計,意在營造熱烈、激情的課堂氛圍,進而養(yǎng)成整齊劃一的良好習慣。

  ②徒手操

  頭部運動

  肩繞環(huán)

  雙擺掌

  腰繞環(huán)

  弓步壓腿

  撲步壓腿

  膝繞環(huán)

  踝腕繞環(huán)說明:此處主要是充分活動肩,腰,和腿部肌肉和韌帶,同時結合本單元教學內(nèi)容安排與其內(nèi)容相輔助的內(nèi)容,并與本課內(nèi)容提前輔助。 ③基本部分

  復習

  自主學習

  動作要領(技擊含義展示)設計說明:①復習上節(jié)課的內(nèi)容,“溫故而知新,可以為師矣”;②發(fā)展學生自主學習能力,培養(yǎng)團隊協(xié)作能力;③通過技擊展示調(diào)動學生情趣與參與,讓武術走進生活,走進實戰(zhàn)。 ④體能游戲部分

  馬步操

  馬步?jīng)_拳

  迎面接力

  設計說明:馬步為武術基本功,是武術學習的根本之根本,通過馬步操、馬步?jīng)_拳減少了枯燥性,同時加強腿部爆發(fā)力和沖拳的練習;接力跑發(fā)展學生速度素質(zhì)和協(xié)作、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 ⑤結束部分

  放松

  課堂評價

  回收器材

  四、結束

  1、意念放松

  2、總結:表揚并提出不足

  3、值日生回收器材

  五、場地器材:

  畫架4個

  標志墩8個

  接力棒4個

  擴音器1個

  體育課教案 篇10

  一、教學目標:

  讓學生說出自然與人類健康的關系,了解環(huán)境污染對人類健康的危害,確立保護與改善環(huán)境的意識。

  二、教學重點:

  人類了解自己健康的內(nèi)容

  三、教學難點:

  正面影響和負面影響

  四、教學內(nèi)容:

  人是自然之子,人類的生命活動一刻也離不開自然界,就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體,人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一,人就健康;反之,人就會失去健康。正確認識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關系,對每一位中學生來說都是十分必要的。

  自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學性與物理性因素構成;瘜W性因素是指空氣、水、士壤中的化學組成,這些化學組成通常是穩(wěn)定的,它是保證人類生存與正;顒拥谋匾獥l件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等,它對人類的生存與活動同樣具有十分重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響空氣

  正面影響:

  是人的機體獲得足夠氧氣的惟一天然來源,是維持生命活動的重要條件。空氣中含氧量正常時,能保持人的正常活動;空氣中陰離子含量高的人體具有鎮(zhèn)靜、振奮精神等作用

  負面影響:當空氣中氧含量低于10%時,人會出現(xiàn)惡心、嘔吐、中樞神經(jīng)活動減弱的現(xiàn)象;過分缺氧會危及生命水

  正面影響:是構成人的機體組織的重要成分,是保證新陳代謝正常進行、調(diào)節(jié)體溫的重要條件

  負面影響:人類的使用水,尤其是飲用水化學成分異常時,影響人的機體正;顒,將導致疾病發(fā)生和神經(jīng)慢性中毒土壤

  正面影響:其中所含的各種人類所需的元素是機體組織的重要成分,是維持人的正常生命活動可缺少的條件

  負面影響:其中所含的人類所必需的元素過多或過少,都可能造成人類疾病,土壤中的傳染病原體和寄生蟲蟲體是導致人類生病的重要原因

  太陽輻射

  正面影響:是維持人類正常生命活動的因素之一,正常的太陽國輻射對機體有殺菌、促進皮下組織的維生素D生成的作用

  負面影響:過少的太陽輻射不利于人的機體的新陳代謝,過多的紫外線輻射則可能導致皮膚癌

  體育課教案 篇11

  活動目標:

  1.引導幼兒探索繩子的多種玩法。

  2.通過玩繩,進一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力。

  3.發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維能力。

  4.培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。

  5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

  活動準備:

  長繩短繩若干。

  活動過程:

  1.帶領幼兒跑步進入活動場地,做熱身操。

  2.導入:小朋友,今天我們一起來玩繩子,看誰能想出好玩的方法。

  3.自由玩繩:教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩,剛開始可以探索一個人玩繩的方法,然后探索兩個人玩繩的方法,最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時,教師可以先請這個幼兒示范,然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

  4.玩法:

  (1)跳繩:幼兒可以一個人練習跳繩,還可以練習花樣跳繩。

  (2)給娃娃打領結:幼兒分成人數(shù)相等的四隊,各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始,教師發(fā)令,幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手,比賽依次進行,快的為勝。

  (3)踩繩跳:每人一根一米長的繩子,兩手捏住繩子的兩端,雙腳踩在繩子的中間部位,兩手拉緊繩子,雙腳用力前跳。

  (4)走小路:兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路,幼兒在小路中間走,踩繩、出繩為犯規(guī)。

  (5)走鋼絲:把繩子拉成——或S形,幼兒踩繩前進。

  5.放松活動:小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子,大家一定有點累了吧,那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。

  6.小結結束:教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結,然后帶領幼兒回活動室,結束。

  體育課教案 篇12

  活動目標:

  1、跟著老師模仿小手操,感受手的不同活動方式

  2、學會四散跑。

  3、對體育活動感興趣

  活動準備:《搖太陽》音樂一段、錄音機、幼兒三輪車每人一個、

  活動過程:

  一、猜謎語、引出小手

  1、師:小朋友,老師今天要請你們猜個謎語,你們聽好了。

  五個兄弟心連心,

  我們各個都愛它,

  洗臉、穿衣、解紐扣,

  樣樣事情都會做。(手)

  教師伸出手:對了,老師今天就要和小朋友們一起玩大手跟小手的游戲,把你們的小手都伸出來。

  教師引導幼兒跟著老師一起做:小眼睛看好了,老師的大手要出發(fā)了哦!你們的小手在哪里?

  小手,小手,擺一擺

  小手,小手,點點頭

  小手,小手,跳跳跳

  小手,小手,抓一抓

  最后一句,教師把手伸向幼兒:哦!大灰狼了,要吃你們的小手來咯!促使幼兒四散跑。

  教師把手藏到背后:小手,小手,藏起來

  哦!大灰狼跑掉了,小手,小手快回來幼兒再回到老師身邊。

  2、教師放音樂,幼兒跟著音樂和老師一起做小手操。

  3、休息,玩開小汽車的游戲。

  排隊,回教室,洗手喝水。

  體育課教案 篇13

  一、指導思想

  深化教育改革,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

  二、教材分析

  足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側踢球,腳內(nèi)側停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

  三、學情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

  四、教學目標

  1.知識目標:90%的學生掌握腳內(nèi)側踢、停球的要領及要求。

  2.技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側踢、停球技術。

  3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學重、難點

  重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

  六、教學策略

  本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

  七、教學過程

 。ㄒ唬⿲肱c熱身階段(10’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

  (二)實踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習

  2、腳內(nèi)側踢、停球

  3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習。

 。2)拓展與延伸練習。

  4、游戲(點球射門)

 。ㄈ┙Y束與評價階段(5’)

  1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.

  2、對本課進行小結,布置收回器材.

  八、運動負荷

  預計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%,運動負荷為中等。

  九、場地器材

  足球40個

  足球場

  訓練背心

  標志盤若干

  體育課教案 篇14

  活動目標:

  1、根據(jù)指令調(diào)節(jié)行動、提高運動中感知方位、速度和節(jié)奏的能力。

  2、體驗合作與競爭意識,形成良好體育道德。

  3、在游戲活動中,增進愛國意識。

  4、充分體驗“科學就在身邊”,產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。

  5、能在情景中,通過實驗完成對簡單科學現(xiàn)象的探索和認知,樂于用自己的語言表達所發(fā)現(xiàn)的結果。

  活動準備:

  1、橫幅一條。

  2、平衡木8張。(幼兒園的長條凳)

  活動過程:

  一、巧用橫幅,進行熱身運動。

  師:今天老師接到一個任務,有日本軍艦企圖搶占我釣魚島,需派一支精銳部隊前往釣魚島開展保衛(wèi)行動,所以我挑選了你們這批小勇士,有沒有信心完成任務?(出發(fā))

  (一)涌動的"海浪"幼兒站立于橫幅兩側,手握橫幅,根據(jù)教師語言動作指示,完成下列不同頻率,不同幅度的上肢練習。

  微風:快速高頻率抖動手腕,肘關節(jié),令橫幅形成微風吹過海面的感覺。

  大風:大幅度上舉、下擺橫幅,并依據(jù)口令節(jié)奏,努力用肩關節(jié)帶動肘關節(jié)、手腕上下運動。

  狂風:上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅,提示幼兒運用腰腹部力量,配合肩關節(jié)、肘關節(jié)、手腕運動。

  (二)坐船"上島"幼兒盤坐在橫幅中間,用手臂拉起橫幅的兩側,形成一條船,并隨著海浪的起伏(教師描述海浪涌動方向),用自己的身體表現(xiàn)船體的波動。(完成前俯、后仰、左轉(zhuǎn)、右傾等屈體動作)

  二、選用平衡木,提升運動能力。

  聽口令,登陸釣魚島。(要求:每次行動,必須所有人員全部上島,才算占島成功)播放背景音樂。

  師:敵人陰險狡詐,為避免不必要的傷亡,必須一切行動聽指揮。

 。ㄒ唬⿹屨嫉谝缓S颍颗艦4張平衡木)幼兒在平衡木上坐成一排,面對教師,玩《搶位》游戲。當聽到哨聲后,幼兒快速起立,換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示后,幼兒再次快速起立換位。

  (二)搶占第二海域(每排為3張平衡木)區(qū)分有效和無效口令并在平衡木減少的情況下,能想到他人,想辦法讓大家都坐上平衡木:

  1、用耳朵來區(qū)分:拍掌三次為有效移動信號。(教師有意識安排各種干擾信號,例如吹三聲口哨、舉三次手等等)

  2、用眼睛來區(qū)分,三個手指為有效移動信號或跺腳為移動信號。(教師安排干擾信號,訓練幼兒正確辨別有效、無效口令

 。ㄈ⿹屨嫉谌S(每排為2張平衡木)幼兒繼續(xù)保持原隊形,繼續(xù)游戲。在平衡木數(shù)量減至開始一半的情況下,鼓勵幼兒相互合作,想辦法讓大家都坐上平衡木

  1、不提示,讓幼兒自主嘗試。

  2、適度提示,以站立的姿勢來嘗試。

  3、提示幼兒多考慮同伴,采取緊貼或測站等方式,增加空間,完成任務。

  三、趣味活動,完成放松運動。

  1、簡單小結,評價孩子表現(xiàn)。(師:今天我們的任務完成得非常出色,所有小勇士都將得到獎勵勛章一枚,現(xiàn)在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧。

  2、吹氣球放松練習。

  活動反思

  在體育游戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發(fā)揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁注意發(fā)現(xiàn)動作符合教學要求的幼兒,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。并給予表揚與肯定。

  圍繞目標, 在幼兒已有經(jīng)驗和新學的內(nèi)容有關經(jīng)驗,創(chuàng)設有利于幼兒發(fā)展自發(fā)主動的學習情景,讓孩子在生活或類似的情境中,產(chǎn)生學習的興趣,打開幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運動提供全方位的感受機會,讓幼兒有豐富的感受,通過實踐、讓幼兒體會和表達。

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