籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案范文(通用7篇)
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,編寫(xiě)教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那要怎么寫(xiě)好教案呢?下面是小編收集整理的籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案范文(通用7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案1
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)兩人夾球側(cè)身走的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、能積極探索有效的合作運(yùn)球的方法。(難點(diǎn))
3、能遵守比賽規(guī)則,愿意挑戰(zhàn),體驗(yàn)同伴合作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、5 號(hào)籃球若干;小螃蟹頭飾每人一個(gè),器械筐 4 個(gè),矮跨欄 4 個(gè)。
2、歡快和舒緩的伴奏音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、播放音樂(lè),帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng),激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
(1)引導(dǎo)語(yǔ):小螃蟹們來(lái)到沙灘上,跟媽媽活動(dòng)一下吧。
帶領(lǐng)幼兒做側(cè)走伸展、體轉(zhuǎn)、快速側(cè)走下蹲、側(cè)走跳躍等動(dòng)作,鍛煉幼兒身體各部位。
。2)重點(diǎn)練習(xí)側(cè)走動(dòng)作,引導(dǎo)幼兒了解側(cè)身走的方向方位,為側(cè)身走做準(zhǔn)備。
引導(dǎo)語(yǔ):小螃蟹是怎樣走路的,側(cè)走要注意什么?(腳尖沖前,身體左右移動(dòng))
2、創(chuàng)設(shè)“小螃蟹運(yùn)沙球”游戲情境,鼓勵(lì)幼兒探索兩人合作側(cè)身夾球走的方法。
。1)引導(dǎo)語(yǔ):螃蟹奶奶要用沙球蓋一所房子,可是年齡大了搬不動(dòng),你們?cè)敢鈳椭棠虇?可是鋒利的小蟹鉗有可能會(huì)弄壞沙球,所以需要兩人一組合作運(yùn)沙球,手還不能碰到沙球,想想可以怎樣運(yùn)?
。2)請(qǐng)幼兒互相討論,鼓勵(lì)探索嘗試兩人合作運(yùn)球的各種方法。
要求:手不能碰球,要側(cè)身夾球走。(如胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等)
。3)幼兒探索夾球側(cè)身走的各種方法,教師巡回觀察指導(dǎo)。
。4)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己探索出的夾球側(cè)身走的方法。
胸夾球:引導(dǎo)幼兒注意要手不碰球,側(cè)身走的動(dòng)作要求。
背夾球:引導(dǎo)幼兒掌握球不容易掉的方法,如身體緊靠,胳膊挽著胳膊步伐一致,可以借助口令,協(xié)調(diào)步子向同一方向側(cè)走。
其他夾球方式:鼓勵(lì)幼兒嘗試如頭夾球,下巴夾球,胳膊夾球等有難度、挑戰(zhàn)性的動(dòng)作。
(5)教師引導(dǎo)幼兒練習(xí)胸夾球、背夾球及其他運(yùn)球方法。
教師表?yè)P(yáng)能力強(qiáng)的幼兒,關(guān)注能力較弱的幼兒并適當(dāng)指導(dǎo)。
3、將全體幼兒分成兩隊(duì),進(jìn)行運(yùn)球比賽,鞏固側(cè)身夾球走的動(dòng)作要領(lǐng),體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)合作的樂(lè)趣。
(1)引導(dǎo)語(yǔ):天快黑了,我們抓緊時(shí)間幫螃蟹奶奶運(yùn)沙球吧,比比哪組運(yùn)的快。
。2)介紹游戲玩法及規(guī)則:幼兒兩人一對(duì),分兩組站成兩隊(duì),縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開(kāi)始兩隊(duì)第一對(duì)幼兒面對(duì)面站立,夾球側(cè)行按規(guī)定路線將球運(yùn)到終點(diǎn)筐子里,迅速跑回拍下一對(duì)幼兒的肩膀再開(kāi)始運(yùn)球。哪組最先完成運(yùn)球,哪組獲勝。游戲過(guò)程中要側(cè)身走,手不能扶球。如果球掉在地上,必須撿回球在球掉落的位置重新開(kāi)始。
。3)第一遍游戲(胸夾球側(cè)行):加強(qiáng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
小結(jié):手不能碰球側(cè)身走;要等上一對(duì)的小螃蟹回來(lái),下一對(duì)的才可以出發(fā)。
第二遍游戲(拉手背夾球側(cè)行):重點(diǎn)提示鞏固動(dòng)作要求。
小結(jié):兩人要將球夾緊側(cè)身走,步伐速度一致。
第三遍游戲(增加兩個(gè)跨欄,其他有挑戰(zhàn)性的運(yùn)球方法):提高游戲難度。
引導(dǎo)語(yǔ):沙灘上多了兩個(gè)小沙坡,這次還能順利通過(guò)嗎?請(qǐng)兩人商量一個(gè)有挑戰(zhàn)性的方法運(yùn)球。
小結(jié):通過(guò)小螃蟹們的團(tuán)結(jié)協(xié)作,不怕困難順利完成了挑戰(zhàn)!
4、創(chuàng)設(shè)“分享西瓜”的情境,伴隨音樂(lè)放松身體各部位。
引導(dǎo)語(yǔ):螃蟹奶奶感謝我們小螃蟹的幫忙,送給我們一個(gè)大西瓜,我們一起切開(kāi)品嘗分享吧。
抱來(lái)西瓜(手抱圓左右搖擺),切西瓜(上下擺動(dòng)手臂),吃西瓜(坐在地上擺動(dòng)腿),吃飽了很開(kāi)心(拍拍肚子,拍拍身體各部位)。
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案2
一、指導(dǎo)思想:
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下,努力實(shí)施體育與健康課新課程標(biāo)準(zhǔn),鼓勵(lì)并提高學(xué)生的個(gè)人興趣愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),以人的主動(dòng)發(fā)展為本,樹(shù)立“健康第一的指導(dǎo)思想”。
二、教學(xué)內(nèi)容:
本課以籃球?yàn)橹饕獌?nèi)容,主要學(xué)習(xí)籃球的假動(dòng)作后運(yùn)球突破技術(shù).
三、教學(xué)目標(biāo) :
通過(guò)學(xué)習(xí)假動(dòng)作后運(yùn)球突破,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷和團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
四、組織教法:
1、根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、和生理機(jī)能等的變化規(guī)律,提高認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)興趣,主動(dòng)參與。
2、在教師的“導(dǎo)演”下,把練習(xí)內(nèi)容作為達(dá)成目標(biāo)的手段和途徑,通過(guò)分散和集中相結(jié)合的組織形式,作到“嚴(yán)而不死、活而不亂”。
3、采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方法,創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍,達(dá)到培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)的目的。
五、課的安排
1、開(kāi)始:各小組長(zhǎng)報(bào)告本組出勤,師生問(wèn)好,導(dǎo)出本課內(nèi)容
2、準(zhǔn)備部分:利用球操熱身,利用各種運(yùn)球練習(xí)以及運(yùn)球打球游戲來(lái)熟悉球性并提高控球能力。
3、基本部分:
① 持球進(jìn)行假動(dòng)作練習(xí)(以右腳為中樞腳為例)
、 使用標(biāo)志物練習(xí)
、 用真人防守練習(xí)
、 向?qū)W生介紹其它過(guò)人方法
⑤ 分組比賽
4、放松運(yùn)動(dòng)及小結(jié):利用心理暗示方法放松身心
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案3
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識(shí)。
2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球變速運(yùn)球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、籃球變速運(yùn)球
2、游戲:運(yùn)球接力
四、教材分析
籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn):手腕控球
2.難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)過(guò)程
1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球常識(shí)、慢跑熱身和籃球操。
2、課的基本部分
a、“籃球運(yùn)球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點(diǎn)是“手腕控球”。通過(guò)教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮,通過(guò)配樂(lè)來(lái)提高學(xué)生運(yùn)球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗(yàn)手感,通過(guò)降低難度來(lái)吸引學(xué)生參與,消除部分女生對(duì)籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。小組長(zhǎng)可以對(duì)本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),教師只對(duì)小組評(píng)價(jià),不評(píng)價(jià)個(gè)人。
C通過(guò)運(yùn)球接力比賽,鞏固提高前面學(xué)習(xí)的變速運(yùn)球,使本節(jié)課的氣氛達(dá)到高潮。
3、課的結(jié)束部分
a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結(jié)本節(jié)課,表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組。
c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂(lè),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
七、課的特色與創(chuàng)新
1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、游戲“運(yùn)球接力”、籃球操的'設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時(shí)避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計(jì)布置場(chǎng)地。
器材:籃球40個(gè),錄音機(jī)1臺(tái)。
練習(xí)密度預(yù)測(cè):32~35%,平均心率:115次/分。
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案4
一、教學(xué)設(shè)想
1、教學(xué)內(nèi)容:
(1)籃球:運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)
。2)田徑:耐久跑。
2、教材分析:
本教材內(nèi)容是籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)及耐力跑;@球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù),是籃球比賽中進(jìn)攻突破防守的一項(xiàng)非常實(shí)用的技術(shù),具有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對(duì)于它的學(xué)習(xí)非常迫切,很感興趣。耐久跑是復(fù)習(xí)教材,通過(guò)加入籃球的變換形式的跑,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展正處于過(guò)渡期,但已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力;@球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),初中已有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)難度加深的動(dòng)作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及合理應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
對(duì)于耐久跑,學(xué)生已經(jīng)通過(guò)多年的學(xué)習(xí),已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致、堅(jiān)持不下來(lái)的狀況,從而影響耐久跑的成績(jī)。
4、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):
。1)認(rèn)知目標(biāo) : 使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)中的單個(gè)技術(shù),加強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
。2)技能目標(biāo):
① 45—50%學(xué)生能初步掌握運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)并能在運(yùn)球中采用該項(xiàng)技術(shù)。
、趶(qiáng)調(diào)運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉(zhuǎn)身”、“提拉球”。
、郯l(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)用力能力及有氧耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。
(3)情感目標(biāo):
、倥囵B(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
、 培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思維和自我評(píng)價(jià)的能力,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
二、教學(xué)方法:
1、教法設(shè)想:由球性練習(xí)入手,到體前變向球,增強(qiáng)手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用變化多種圖形的運(yùn)球跑練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí),,通過(guò)籃球及圖形分散學(xué)生對(duì)耐力跑的疲憊感,使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
2、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用“嘗試---比較----練習(xí)----展示 ----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,由易到難,逐層深入,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
三、教學(xué)流程圖:
熱身 → 球性練習(xí)(運(yùn)球、球繞環(huán)等)
↓
主教材(籃球運(yùn)球后轉(zhuǎn)身技術(shù)) → 聽(tīng)、看、練、演、評(píng)
↓
輔教材(耐久跑) → 變換形式的運(yùn)球跑、 圖形跑
↓
整理 → 放松、小結(jié)
↓
下課 → 收集器材
四、教學(xué)效果的預(yù)計(jì):
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120—130次/分,整堂課練習(xí)密度約為:25--30%,練習(xí)強(qiáng)度較大,耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
五、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)一塊以及周邊自然地形,籃球30個(gè)。
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。
2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、使幼兒學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作配和游戲的玩法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)導(dǎo)入,教師示范。
1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動(dòng)。
。1)師:"今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?
。2)請(qǐng)個(gè)別幼兒先上前試著原地運(yùn)球。要求其他幼兒認(rèn)真觀察,他們是怎么拍球的,拍的好不好,好在哪里?
。3)組織討論。
2、教師示范原地運(yùn)球,注意手掌粘球的動(dòng)作,幼兒認(rèn)真觀察。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球,教師從旁指導(dǎo)。
注意:
1)用按壓方式運(yùn)球;
2)注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。
3)腳要像大樹(shù)生了根一樣,在原地不動(dòng)。
4)幼兒練習(xí)原地運(yùn)球,教師巡回指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分:
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2、請(qǐng)幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。
教學(xué)反思:
圍繞目標(biāo),層次鮮明。活動(dòng)中以游戲的口吻情節(jié)場(chǎng)景和孩子一起玩,幼兒絲毫不被要求和束縛。第一目標(biāo)是探究運(yùn)用身體的各個(gè)部位運(yùn)球,這是整個(gè)活動(dòng)開(kāi)展的基礎(chǔ)。第二目標(biāo)是發(fā)展幼兒的各種能力,主要是增強(qiáng)幼兒身體的靈活性,鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己參與活動(dòng)。第三目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒樂(lè)于助人的好品質(zhì),這一目標(biāo)主要是提高幼兒的情商,為幼兒今后的身心發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案6
一、教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球)
2、運(yùn)球接力游戲
3、自選體育活動(dòng)
二、場(chǎng)地及器材
籃球場(chǎng)
羽毛球4付 籃球15個(gè) 毽子6個(gè)
跳繩10根
三、教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。
3、通過(guò)游戲競(jìng)賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。
四、教學(xué)程序
準(zhǔn)備活動(dòng) → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)
五、課堂常規(guī):
1、籃球隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù);
2、師生問(wèn)好;
3、宣布訓(xùn)練的內(nèi)容。
六、徒手操:
1、頭部運(yùn)動(dòng)
2、肩部運(yùn)動(dòng)
3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、正壓腿運(yùn)動(dòng)
6、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
8、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
七、正式教學(xué):
點(diǎn): 1、教師原地示范及講解運(yùn)球要
身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí),兩腳前后開(kāi)立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。
手型:運(yùn)球手與球接觸時(shí),五指自然張開(kāi),用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開(kāi),主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球??
重點(diǎn):手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。
2、教師口令指揮練習(xí),糾錯(cuò),講評(píng):
形式:集體練習(xí)
隊(duì)形:
××××××○○○○××××××○○○○
××××××○○○○××××××○○○○ △
注:△ 教 師
× 男 生
○ 女 生
3、游戲:運(yùn)球接力
。1)等分四隊(duì)站立。
。2)教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,繞過(guò)標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊(duì)友,然后排在本隊(duì)最后。
。3)依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。
教師講解游戲方法,創(chuàng)設(shè)情境,烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。學(xué)生游戲時(shí),教師應(yīng)場(chǎng)外指導(dǎo)。
4、自選體育活動(dòng)
。1)籃球
。2)羽毛球
。3)毽子
(4)跳繩
教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容,提出要求;學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目,自由組合小群體;教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
5、講評(píng)
6、下課,師生再見(jiàn)
7、回收器材
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)
平均心率:130—140次/分
練習(xí)密度:40%
籃球行進(jìn)間高運(yùn)球教案7
活動(dòng)目標(biāo)
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2.提高動(dòng)作的靈敏度和合作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
皮球若干、大筐四個(gè)
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對(duì)背對(duì)背,兩臂相挽,同時(shí)朝一個(gè)方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請(qǐng)幼兒各自找個(gè)好朋友取球進(jìn)行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對(duì)面或背對(duì)背,兩臂相挽,中間夾一個(gè)皮球,模仿螃蟹(兩人同時(shí)朝一個(gè)方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來(lái)。
5.幼兒再次嘗試,師個(gè)別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊(duì)。當(dāng)老師發(fā)出游戲開(kāi)始的指令后,各隊(duì)第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運(yùn)至對(duì)面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊(duì)幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)。
2.收拾材料、場(chǎng)地。
活動(dòng)拓展
增強(qiáng)難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
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