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高中足球教學(xué)教案

時間:2023-04-24 11:49:12 興亮 教案 我要投稿

高中足球教學(xué)教案(通用13篇)

  作為一名默默奉獻的教育工作者,通常需要準備好一份教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。快來參考教案是怎么寫的吧!下面是小編為大家收集的高中足球教學(xué)教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

高中足球教學(xué)教案(通用13篇)

  高中足球教學(xué)教案 1

  一、教材內(nèi)容:

  高中體育課(足球選項)

  1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3、教學(xué)比賽

  二、教材分析:

  足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生 勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

  本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  高三年級21班,60人;學(xué)生運動意識較強,在課間體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好,大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動作技術(shù)。

  四、教學(xué)目標的確定:

  1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

  2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生 勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、本課的重、難點確定:

  重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的`腳型及觸球的部位、力量。

  難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

  六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的特點,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。

  七、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分(2’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

 。ǘ蕚洳糠郑8’)

  1、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致

  2、熟悉球性(5’)

  教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生 的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

 。ㄈ┗静糠郑30’)

  一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

  動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點:支撐腳站位

  難點:腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)

  教法:

  1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

  2.給學(xué)生做正確示范動作

  3.學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作

  要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

 。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

 。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

  二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米

  三、教法:

  1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。

  2.教師示范。

  3.兩人一組,隊形相距五米,練習(xí)傳球。

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

  四、教學(xué)比賽

  組織:分成兩對進行比賽

  目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

  通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生 機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、配樂伸展放松操

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2、對本課進行小結(jié),布置收回器材

  八、場地器材:

  1、場地:足球場一塊;

  2、足球20只,錄音機1臺

  九、預(yù)計教學(xué)效果:

  預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二三十五分鐘

  90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動作;絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。

  十、教學(xué)特色:

  教師作為促進者,能夠幫助學(xué)生確定適當?shù)膶W(xué)習(xí)目標,指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣,掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力;創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境,學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動的認知、練習(xí)運動技術(shù);通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達到鍛煉身體的目的,并能夠預(yù)防、處理運動傷害;分層次教學(xué),使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗,發(fā)展個性;培養(yǎng)學(xué)生 形成健康的心理,頑強的意志,互幫互助的團隊精神。

  高中足球教學(xué)教案 2

  一、指導(dǎo)思想

  深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。

  二、教材分析

  足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一。高中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的`主教材。

  三、學(xué)情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

  四、教學(xué)目標

  1.知識目標:90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

  2.技術(shù)技能目標:70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學(xué)重、難點

  重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

  六、教學(xué)策略

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  七、教學(xué)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入與熱身階段(10’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求 (二)實踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習(xí)

  2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

  3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)

 。2)拓展與延伸練習(xí)

  4、游戲(點球射門)

 。ㄈ┙Y(jié)束與評價階段(5’)

  1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)

  2、對本課進行小結(jié),布置收回器材

  八、運動負荷

  預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

  運動密度約為50%,運動負荷為中等。

  九、場地器材

  足球40個

  足球場

  訓(xùn)練背心

  標志盤若干

  高中足球教學(xué)教案 3

  一、教材內(nèi)容:

  1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3、素質(zhì)練習(xí):10米x4往返跑

  二、教材分析:

  足球運動是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

  本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

  四、教學(xué)目標:

  1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

  2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、本課的'重、難點:

  重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力;停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

  六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。

  七、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分2′

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

  (二)準備部分

  1、繞操場慢跑500米

  學(xué)生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致

  2、關(guān)節(jié)活動操6節(jié)

  3、熟悉球性

  教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

  a、胯下左、右腳傳球

  動作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后,兩腳交替在胯下進行傳球練習(xí)。

  要求:初次練習(xí)時眼睛可以看著腳下練習(xí),但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快,但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊,不然頻率是快了,動作難看可不行。

  b、左、右腳交替踩球練習(xí)

  動作:身體直立,兩腳前后開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個交換跳的動作,不不踩球左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點:支撐腳站位

  難點:腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習(xí)

  教法:

 。1)講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

 。2)給學(xué)生做正確示范動作

  (3)學(xué)生練習(xí)時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作

  要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

 。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

 。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,四列橫隊,相距五米。

  教法:

  (1)講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

 。2)教師示范

  (3)兩人一組,隊形相距五米,練習(xí)傳球

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

  3、素質(zhì)練習(xí):7′

  10米x4往返跑

  組織:分成四隊進行比賽

  4、結(jié)束部分3′

  (1)伸展放松操

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

 。2)對本課進行小結(jié),布置收回器材

  八、場地器材:

  1、場地:足球場一塊;

  2、足球24只

  九、預(yù)計教學(xué)效果:

  預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分

  高中足球教學(xué)教案 4

  足球教材概述

  (一) 足球運動概念

  足球是中小學(xué)生最喜愛的球類活動之一,是一項以腳支配球為主,兩隊攻與守相對抗,以射球入門多少判定勝負的球類運動。在世界性的各項體育比賽中,足球比賽的場面壯觀,競爭激烈,頗具魅力,被人們稱為“世界第一運動”。

  (二) 足球運動的起源與發(fā)展

  足球運動是一項古老的體育運動,源遠流長。從足球運動起源和發(fā)展的漫長歷史來看,足球運動經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運動兩大歷史階段。

  在我國二千五百年以前的文字記載中,當時的足球“蹴鞠”,蹴 (音cù) 就是踢的意思,鞠就是球。當時的球是皮子做的,里面填充著毛發(fā)之類的東西,用來進行踢球游戲。

  蹴鞠運動在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實證明:古代足球游戲起源于中國。

  足球又是很富有魅力的現(xiàn)代體育運動項目,現(xiàn)代足球運動誕生在英國。1857年英國謝菲爾德成立了世界上第一個足球俱樂部——謝菲爾德足球俱樂部。在這之后,英國的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂部。1863年10月26日,英國的11個足球俱樂部在首都倫敦召開會議,成立了英國足球協(xié)會,之后又制訂了全國統(tǒng)一的比賽規(guī)則,從此宣告了現(xiàn)代足球運動的誕生。以后,迅速普及到整個歐洲,并向世界各地傳播。足球運動經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革,已成為世界人民喜愛的一項體育運動。

  (三) 足球教材的特點與功能

  首先,足球活動是在跑動中進行的。足球教學(xué)和比賽中的運動負荷要比其他項目大一些,在不斷跑動中經(jīng)常變換速度、方向,對于內(nèi)臟器官,特別是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的生理功能影響較大,在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項身體素質(zhì),全面鍛煉身體。

  其次,足球活動是在不斷變化中進行的,球的滾動與飛行,同伴的跑動與傳球,進攻與防守,都在不斷的變化。人對時間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調(diào)整和掌握,這有利于訓(xùn)練學(xué)生的思維敏捷、靈活、判斷的準確性,預(yù)測事物發(fā)展的能力和果斷的應(yīng)變能力。

  再次,足球活動的集體性強,要求同伴之間相互配合,相互鼓舞,能很好體現(xiàn)團隊精神和參與意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神。

  教學(xué)目標、內(nèi)容與要求

  (一) 教學(xué)目標

  1.培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,使每個學(xué)生都能參與其中。

  2.使學(xué)生初步了解足球運動的基礎(chǔ)知識,通過多種多樣的游戲形式,使學(xué)生初步掌握足球的幾項主要基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽中運用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。

  3.通過足球活動發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生的體能。

  4.通過足球游戲和教學(xué)比賽等形式,在活動中培養(yǎng)學(xué)生能主動地與同伴合作,具有較強的合作意識,良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

  (二) 教學(xué)內(nèi)容

  1.簡介足球運動的基礎(chǔ)知識。

  2.熟悉球性的各種練習(xí)。

  3.學(xué)習(xí)踢球、停球、運球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項主要的足球基本技術(shù)。

  4.學(xué)習(xí)簡單的個人進攻和防守的戰(zhàn)術(shù),以及“二過一”、“三打二”等簡單的局部戰(zhàn)術(shù)。

  5.教學(xué)比賽。

  (三) 教學(xué)要求

  1.足球教學(xué)場地大,踢球遠,組織教學(xué)難度較大,教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,使教學(xué)組織得活而不亂,生動有序。

  2.要通過多種游戲的形式和方法來組織足球教學(xué)活動,以培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣,初步掌握足球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。

  3.每節(jié)課都要有一定的運動負荷,以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。

  4.在足球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、勇敢、頑強的精神。良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

  教材分析與建議

  依據(jù)課程標準的目標要求和教材編寫的實際情況,在教科書中只提煉和選擇了部分內(nèi)容做了介紹。根據(jù)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點以及初中階段的教學(xué)要求和教學(xué)目標,在本參考書中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內(nèi)容,供教學(xué)中選擇使用。

  (一) 基本技術(shù)

  基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括:腳背正面、腳內(nèi)側(cè)踢球,腳部、腿部、胸部停球,直線、變向運球等。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點教學(xué)內(nèi)容,這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握,對于綜合運用技術(shù)的能力,體驗足球比賽中攻防對抗的特點十分重要,是足球技術(shù)的基礎(chǔ),教學(xué)中應(yīng)予以充分重視。

  踢球

  踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動作,也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運用得最多,主要用于傳球和射門。

  踢球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中,尤以三種腳背踢球和腳內(nèi)側(cè)踢球最為常用,而腳內(nèi)側(cè)踢球方法較為簡單,在初中教材中反復(fù)出現(xiàn),三種腳背踢球應(yīng)以腳背正面踢球為主,腳背正面踢球方法在準確性和力量上都比較易于學(xué)習(xí)和掌握,應(yīng)使學(xué)生較好地掌握這項基本技術(shù),為學(xué)習(xí)其他幾種踢球方法打下基礎(chǔ)。

  踢球包括五個技術(shù)環(huán)節(jié)。

  踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調(diào)整人與球的位置與方向的關(guān)系,以選擇適當?shù)闹文_的位置,為準確地踢球和增大踢球力量創(chuàng)造條件。三五步的助跑要平穩(wěn)而有節(jié)奏,助跑的最后一步要跨大,支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最后一大步的支撐起到制動支撐和維持平衡的作用,為踢球腿的后擺和準確地踢球創(chuàng)造了穩(wěn)固的平衡狀態(tài)。

  支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點的正確位置,應(yīng)以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則,凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側(cè)方時,支撐腳與球的距離應(yīng)為10~15厘米;斜線助跑支撐腳又需在球的側(cè)右方時,支撐腳應(yīng)距球20~25厘米為宜。如果是踢活動球,還應(yīng)將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計準確,以保證踢球時支撐腳位置的準確。

  踢球腿的擺動。擺動的幅度越大,擺動速度越快,力量就越大,而且擺動的方向要正,要從后向前擺,防止由外向里的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應(yīng)是加速擺動,特別是小腿的爆發(fā)式的擺動是擺腿踢球的關(guān)鍵,應(yīng)反復(fù)練習(xí),反復(fù)強調(diào),形成動力定型。

  腳觸球的部位。也就是擊球點準不準的問題,各種踢球方法都要求踢球的后中部,作用力通過球的中心,使球沿直線飛行,才能做到踢球準確。支撐腳位置,踢球腿的擺動,腳型的控制以及身體的協(xié)調(diào)動作都影響著踢球的準確性,在教學(xué)中,應(yīng)將踢球的準確性練習(xí),作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。

  踢球后的隨前動作。這個環(huán)節(jié)應(yīng)是自然的,不必過分強調(diào),否則會破壞踢球的'動作結(jié)構(gòu),妨礙動作的掌握。

  上述踢球的五個技術(shù)環(huán)節(jié)中,前四個環(huán)節(jié)對學(xué)生來說都很重要,而腳觸球的部位是否準確,是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵,踝關(guān)節(jié)的緊張程度和腳型控制是極其重要的。三種腳背踢球時,踝關(guān)節(jié)要繃直,要緊張固定。這樣踢球才能有力、準確觸球及防止踝關(guān)節(jié)受傷。

  (1) 動作方法和要點

 、 腳背正面踢球

  踢定位球時,直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極地以腳跟著地,踏在球的側(cè)后方10~15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝蓋擺至接近球的垂直上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝蓋處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。

 、 腳背內(nèi)側(cè)踢球

  踢定位球時,斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45°,支撐腳外側(cè)積極著地,踏在球的右側(cè)方25~30厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖指向出球方向,身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向出球方向,大腿帶動小腿積極前擺,當膝蓋擺到接近球內(nèi)側(cè)垂直方向時,小腿加速前擺,同時足尖稍外轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,足尖指向斜下方,以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。踢球后,踢球腿隨球繼續(xù)前擺,兩臂隨踢球動作自然擺動。

  ③ 腳背外側(cè)踢球

  踢定位球時,正面直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極而迅速地以腳跟著地,踏在球的側(cè)后方10~15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對出球方向,擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝蓋擺到接近球的垂直上方時,小腿加速前擺,同時足尖內(nèi)轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,足尖指向斜下方,用腳背外側(cè)擊球的后中部。踢球后,踢球腿隨球向前繼續(xù)擺動,兩臂配合踢球動作協(xié)調(diào)擺動。

  (2) 教學(xué)方法

 、 原地和上一步踢球模仿練習(xí),主要體會支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。

 、 助跑踢球的模仿練習(xí),主要體會助跑的方向,擺腿的路線、方法及兩腿的配合。

 、 原地輕觸實心球練習(xí),體會腳觸球的部位。

 、 兩人或多人,相距10米,互相踢球練習(xí)。

 、 兩人或多人,相距15~20米,中間拉一皮筋,要求踢出的球從皮筋上方越過。

 、 距球門15~20米踢定位球練習(xí),要求踢球力量大,方向準確。

 、 在罰球弧附近分組進行射門練習(xí),一組在門后撿球,看哪組進球總數(shù)多。

 、 在跑動中做踢球練習(xí)。

  (3) 易犯錯誤與糾正方法

  ① 腳背正面踢球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 支撐腳的位置靠后,造成踢球時身體后仰而踢球的后下部,使踢出的球偏高。

  糾正方法:用線標出支撐腳的位置反復(fù)練習(xí),并結(jié)合踢固定實心球體會腳觸球部位,要求身體稍前傾,重心跟上。

  易犯錯誤:2) 擺動腿前擺時,小腿過早前擺,造成直腿踢球,出球無力。

  糾正方法:強調(diào)小腿擺動時機,要求擺動腿的膝蓋接近球的垂直上方時,加速擺動小腿。

  易犯錯誤:3) 踢球時怕腳尖觸地,腳背不敢繃直,造成腳趾觸球。

  糾正方法:做上一步踢球模仿練習(xí),并結(jié)合用壘球墊將球墊起的踢球練習(xí),要求腳背繃直,腳趾扣緊,足尖向下。

 、 腳背內(nèi)側(cè)踢球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 助跑的方向不對,支撐腳的位置偏后,易把球踢高。

  糾正方法:用線標出助跑方向和支撐腳的位置進行練習(xí)。

  易犯錯誤:2) 踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠,接觸球部位不正確。

  糾正方法:踢定位實心球練習(xí),強調(diào)腳觸球的部位。

  易犯錯誤:3) 沒有向出球方向擺腿,形成向內(nèi)畫弧擺動,折體彎腰。

  糾正方法:多做模仿練習(xí),強調(diào)立足后轉(zhuǎn)體,擺動腿向出球方向擺動。

  ③ 腳背外側(cè)踢球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 踢球時膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠,造成腳觸球的部位不正確。

  糾正方法:反復(fù)踢定位實心球練習(xí),體會腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)動作。

  易犯錯誤:2) 身體左轉(zhuǎn),小腿的擺動不夠,造成直腿用腳背外側(cè)去推球。

  糾正方法:踢定位實心球練習(xí),強調(diào)屈膝擺動,要求用腳背外側(cè)觸球的后中部。

  (4) 教學(xué)建議

  ① 開始教學(xué)時,應(yīng)先做模仿練習(xí),先踢靜止球,在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動和腳觸球的部位這三個環(huán)節(jié)。

 、 在練習(xí)步驟上,可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過渡性練習(xí),體會踢球的動作結(jié)構(gòu)。然后,可兩人一組輕力量對踢定位球或?qū)毩?xí),掌握動作后,可在移動中踢來自不同方向,不同性質(zhì)的球。

 、 在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎(chǔ)上,再踢反彈球等技術(shù)難度較大的練習(xí)。

  ④ 練習(xí)時應(yīng)注意左右腳交替練習(xí),熟練掌握踢球技術(shù)動作。

 、 踢球練習(xí)應(yīng)與傳球和射門練習(xí)結(jié)合起來進行。在傳球練習(xí)時,應(yīng)有針對性地進行那些能提高調(diào)節(jié)傳球力量、旋轉(zhuǎn)、變換方向等能力的練習(xí)。在射門練習(xí)時,應(yīng)由易到難地進行定位射、自拋自射、同伴拋射、跑動射等練習(xí)。

 、 在教學(xué)時,可有意識地采用“集體會診”,即練習(xí)與議論相結(jié)合的方法,提高學(xué)生觀察分析踢球技術(shù)的能力,學(xué)會有針對性地糾正易犯錯誤和改進踢球動作的方法。

 、 示范時,一般先進行慢動作的側(cè)面示范。做擊球點示范時,可采用靜止動作示范法。講解動作方法時,可按照踢球動作結(jié)構(gòu)的順序講解。

  ⑧ 踢球練習(xí)一般采用反復(fù)練習(xí)法。球少時,可安排幾組輔助性練習(xí),分組輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習(xí)。

  停球

  停球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍,以便能更好地銜接傳球、運球或射門。停球也稱接球,是對球控制能力的一項很重要的基本技術(shù)。

  停球的部位有腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、腹部、胸部和頭部。

  停地滾來球的部位:腳底、腳內(nèi)、外側(cè)。

  停地面反彈球的部位:腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、正腳背、大腿、胸部和頭部。

  腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)可以停接三種狀態(tài)的來球,尤其是腳內(nèi)側(cè)部位與球接觸面大,便于做迎撤動作,是使用次數(shù)最多的部位,自然是教學(xué)的重點。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位,也應(yīng)使學(xué)生逐步掌握。

  停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運行路線。緩沖球力和改變球路在一個動作中往往兼而有之,尤其是在跑動中停球,既要迎撤緩沖球力,又要有推壓或切擋的動作,才能收到良好的效果。

  停球效果的好壞直接影響著下一個動作能否順利完成。停接球時,應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成在積極跑動中接控球的習(xí)慣。因此,停球在實際運用中,已不是單個技術(shù)動作,而是把停球與運球過人、運球傳射銜接起來,組合成聯(lián)合動作,連接緊湊,快速合理,更趨實用。

  教學(xué)中,在抓好原地?厍虻幕A(chǔ)上,應(yīng)盡快地進入活動狀態(tài)接控球的練習(xí),使之更符合比賽的實際?傊,接球技術(shù)要全面、簡練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運球或射門,所以在接球前要了解場上周圍的情況,以決定接球的方向和距離,既擺脫防守又適合銜接下面的動作。在各種停球練習(xí)中,能把球?卦谶m宜的范圍內(nèi)即符合基本要求;在對抗練習(xí)中,應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成用身體護球的意識和習(xí)慣。

  (1) 動作方法和要點

 、 腳內(nèi)側(cè)停球

  1) 腳內(nèi)側(cè)停地滾球時,身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎,足尖稍翹起,使足內(nèi)側(cè)對準來球。當腳與球接觸的剎那開始后撤,以緩沖來球的力量,把球停留在便于銜接下一個動作的控制范圍內(nèi)。

  2) 停反彈球時,腳內(nèi)側(cè)對準球反彈方向,當球剛彈離地面時,用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部,將球停留在便于銜接的下一個動作的控制范圍內(nèi)。

  3) ?罩星蚍譃閮煞N方法,一種方法是身體正對來球方向,另一種方法是身體側(cè)對來球方向。

  正面停空中球的動作要點:看準來球的弧度和高度,支撐腳維持身體平衡,停球腿屈膝高抬,以腳內(nèi)側(cè)對準來球方向,用迎撤的停球動作將球停在體前。

  側(cè)身?罩星虻膭幼饕c:來球一般較高,停球時,身體側(cè)對來球方向。一腳支撐維持身體平衡,一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對準來球,腳抬的高度與觸球時球的高度一致,運用切擋的停球動作改變來球方向使球緩沖落地。

 、 腳外側(cè)停球

  1) 停地滾球時,停球腳稍提起,膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn),用腳背外側(cè)對正來球,在支撐腿的前側(cè)方接觸球的側(cè)后方 (偏支撐腳一側(cè)),腳與球接觸的剎那向外側(cè)輕撥,將球停在側(cè)方或側(cè)前方。

  2) 停反彈球時,面對來球,支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,停球腳在支撐腳前方稍提起,腳內(nèi)翻,使小腿與地面成一定角度,踝關(guān)節(jié)放松,當球剛反彈離地時,用腳背外側(cè)觸球的側(cè)上部,將球停在體側(cè)。

 、 腳背正面?罩星

  停球前,身體面對來球,支撐腿微屈維持身體平衡,停球腿屈膝抬起,小腿前伸主動迎球,用腳背正面接觸球的底部,當腳背觸球前的一剎那,小腿下撤以緩沖來球的力量,同時膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)放松,將球停留在體前適當?shù)奈恢谩?/p>

  ④ 大腿停球

  1) 停高球時,判斷好來球的落點,面對來球,停球腿大腿抬起,以大腿中部對準球的落點,在大腿與球接觸的剎那,肌肉適當放松并迅速撤引,使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。

  2) 停平直球時,面對來球,對準來球的飛行路線,停球腿屈膝前迎,用大腿中部觸球,在觸球的剎那后撤,使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。

 、 胸部停球

  1) 挺胸停球時,身體正對來球,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體后仰,重心落在兩腳之間,兩臂自然張開,微收腹,當球運行到胸部接觸的剎那間,兩腳蹬地,胸部上挺、憋氣,使球觸胸后向前上方彈起,改變運行方向然后落于體前。

  2) 收胸停球時,身體正對來球,兩腳前后開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球,當球運行至胸部接觸前的剎那,重心迅速后移,收胸、收腹以緩沖來球力量,將球停于體前。

  (2) 教學(xué)方法

 、 原地模仿練習(xí),體會各種停球的動作方法和要領(lǐng)。

  ② 兩人一球,相距10米,一人用手拋地滾球、空中球,另一人迎上去用腳、大腿、胸部做各種停球練習(xí),然后將球撿起用手拋球給對方,二人依次反復(fù)練習(xí)。

 、 兩人相距15~20米,一人用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾或空中球給對方,另一人用各種方法將球停住,同時用同樣的方法將球回傳,如此反復(fù)練習(xí)。

 、 兩組相距15~20米,一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對方,然后跑回隊尾;另一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳,兩組依次輪流練習(xí)。

 、 每人一球?qū)ψ鎏咔蚓毩?xí),將彈回的球用各種方法將球停住。

  (3) 易犯錯誤與糾正方法

 、 腳內(nèi)側(cè)停球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 停地滾球時,踝關(guān)節(jié)過于緊張,后撤的時間掌握不好,使球反彈出去。

  糾正方法:講清動作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí),強調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。

  易犯錯誤:2) 停反彈球時,對球的落點判斷不準,使球漏過或停不穩(wěn)。

  糾正方法:互拋互停反復(fù)練習(xí),強調(diào)抬腳不要過高或過低。

 、 腳背正面停球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 踝關(guān)節(jié)過于緊張,不能緩沖來球力量。

  糾正方法:做拋接實心球的停球練習(xí),強調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。

  易犯錯誤:2) 腳觸球前下撤過早或過晚,使球反彈出去。

  糾正方法:自拋自停反復(fù)練習(xí),體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時機。

  ③ 腳背外側(cè)停球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 停球腳不內(nèi)翻,身體不會向前移動。

  糾正方法:多做停球后向側(cè)或向后的運球練習(xí)。

  易犯錯誤:2) 停球腳緊張,停球不穩(wěn)。

  糾正方法:多做互拋互停練習(xí),強調(diào)小腿放松,腳觸球的一剎那輕撥。

  易犯錯誤:3) 對球的反彈方向判斷不準,將球漏過。

  糾正方法:多做互拋互停反彈球練習(xí),根據(jù)拋球的不同弧度判斷反彈方向。

 、 胸部停球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 不能根據(jù)來球方向選擇準確的站位,不能用正確的部位接觸球。

  糾正方法:自拋自;蚧伝ネ>毩(xí),根據(jù)來球方向迅速跑動,用正確部位觸球。

  易犯錯誤:2) 不收下頜

  糾正方法:多做模仿練習(xí),強調(diào)目視來球,不揚頭。

  易犯錯誤:3) 收胸停球時,收胸和收腹過晚,不能緩沖來球力量。

  糾正方法:互拋平直球進行反復(fù)練習(xí),體會收胸收腹時機。

  (4) 教學(xué)建議

  ① 掌握停球動作方法后,應(yīng)強調(diào)養(yǎng)成主動迎球停球和停球后迅速銜接下一個動作的習(xí)慣。

 、 練習(xí)步驟上要先做模仿停球動作,體會動作方法,再自拋自停,互拋互停。先練習(xí)原地停球,逐漸過渡到迎面跑動停球、向兩側(cè)跑動停球。

 、 在教學(xué)順序上先練習(xí)停地滾球,根據(jù)學(xué)生實際,也可選擇練習(xí)停空中球和反彈球。先練習(xí)停近距離和輕力量來球,再練習(xí)停中、遠距離和較大力量的來球。

 、 在基本掌握和正確判斷來球力量的大小后,再與停運球、停傳球、停球射門等技術(shù)動作結(jié)合起來進行練習(xí)。

 、 在練習(xí)時,可按學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度分組,并對其提出不同的要求。如停球動作技術(shù)掌握比較好的組,可要求停球時隱蔽自己的停球意圖,并做保護動作。對技術(shù)較差的組,可采用拋停輕實心球或停氣不太足的球等手段,降低停球難度。

 、 停球與傳球結(jié)合練習(xí)時,要求停球后能立即傳球。

 、 根據(jù)停球技術(shù)教學(xué)的特點,講解與示范應(yīng)結(jié)合起來,重點動作示范應(yīng)做得慢一些,以便使學(xué)生能更好地看清緩沖來球力量的動作。

  運球

  運球是用腳連續(xù)控制球的技術(shù)。運球技術(shù)動作連貫,方向、速度變化多,而且經(jīng)常與過人技巧連接起來,在比賽中運用的合理,將會取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢,突破防守創(chuàng)造射門得分的時機。但是,應(yīng)該使學(xué)生認識到傳球比運球快得多。凡是應(yīng)該傳又能夠傳出去的球,就不要盲目運球,應(yīng)本著能傳不運的原則加快推進速度。

  常用的運球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運球和正、外腳背運球,外腳背運球不僅可做直線運球也可做曲線運球。正腳背運球技術(shù)多用于直線運球,快速推進,尤其是在甩掉防守者,前面又有較大空當或直逼球門時,多采用正腳背快速運球。腳內(nèi)側(cè)運球多用在變向運球和掩護運球時采用。

  (1) 動作方法和要點

 、 腳內(nèi)側(cè)運球時,支撐腳向前跨,踏在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前移動,運球腳提起,在落地之前,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向運球時,經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。

  ② 腳背外側(cè)運球時,支撐腳保持在球的側(cè)后方,運球腳抬起時,腳跟抬起,足尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸落地前,用腳背外側(cè)推撥球。向前跑動時身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動。

  (2) 教學(xué)方法

 、 在慢跑中用單腳或雙腳交替運球,體會推撥球的動作。

 、 將學(xué)生分成兩隊,對面站在籃球場端線處,第一人運球至對面端線,將球交給對面第一人,依次進行直線運球練習(xí)。

  ③ 學(xué)生成一路縱隊,第一人運球繞過標桿后往回運,將球交給第二人后,排到隊尾,依次進行練習(xí)。

  ④ 學(xué)生成一路縱隊,第一人向前運球,分別繞過前方5~6個實心球再往回運球,用同樣方法繞過實心球后交給下一人,依次進行曲線運球練習(xí)。

 、 一列橫隊,每人一球,按教師的口令或手勢做變向運球。

 、 兩人一球,一人用腳內(nèi)側(cè)運球,另一人在一側(cè)消極搶球,運球人側(cè)身掩護運球。

  ⑦ 兩人一球做一過一練習(xí),運球者做變向運球,防守者消極堵截。

 、 一組在圈內(nèi)運球,另一組在圈內(nèi)站立或走動,要求運球人盡量躲閃開走動的人,練習(xí)運球中的躲閃能力。

 、 學(xué)生直線運球,教師手持數(shù)個號碼牌迎面站立,不時向?qū)W生變換舉牌,要求學(xué)生及時報出牌上數(shù)字。

  (3) 易犯錯誤及糾正方法

 、 腳內(nèi)側(cè)運球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 只是低頭看球,不能隨時觀察場上情況,以致不能及時完成傳球或射門。

  糾正方法:用教法 (9) 反復(fù)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生運球時抬頭觀察的習(xí)慣。

  易犯錯誤:2) 運球時不是推撥球而是擊球,使球失去控制。

  糾正方法:反復(fù)體會推撥球的動作要領(lǐng),掌握好用力的大小。

  ② 腳背外側(cè)運球易犯錯誤

  易犯錯誤:1) 身體重心過高或臀部后坐。

  糾正方法:多做模仿練習(xí),強調(diào)重心下降,上體稍前傾。

  易犯錯誤:2) 腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn),腳觸球的部位不準確。

  糾正方法:反復(fù)運實心球體會動作,改進技術(shù)。

  易犯錯誤:3) 運球時動作緊張,不是推撥而是踢球。

  糾正方法:由走到慢跑中運球,體會推撥球的動作。

  (4) 教學(xué)建議

 、 在練習(xí)步驟上,先練習(xí)慢跑運球,然后逐漸加快運球速度,或快慢結(jié)合,先練習(xí)一腳連續(xù)運球,再練習(xí)兩腳交替運球。先練習(xí)直線和曲線運球,再練習(xí)沿圓圈和“∞字”運球。

  ② 運球練習(xí)要同各種熟悉球性的練習(xí)結(jié)合起來,提高球感。

 、 教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生用眼睛的余光看球的意識,注意抬頭觀察周圍的情況。

 、 在變向運球時,要注意身體重心迅速移動跟上球路的變化。

  頭頂球

  (1) 動作方法和要點

  ① 原地向前頂球時,兩腳用力蹬地,兩腿用力伸直,上體由后向前快速擺動,借助腰腹及頸部力量,用前額將球頂出。

  ② 原地向側(cè)頂球時,頂球前,向頂球方向的同側(cè)腿向前跨一步,兩膝微屈,身體重心放在后腿上,上體和頭稍向異側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)體約45°,兩眼注視來球,兩臂自然張開。頂球時后腿蹬地,上體和頭向出球方向迅速扭轉(zhuǎn),屈體甩頭,在與出球方向同側(cè)肩的前上方,用額骨側(cè)面將球頂出。

 、 跳起向前頂球時,當跳到最高點并在來球接近身體垂直線時,收腹、擺頭,用前額將球頂出。

  ④ 跳起向側(cè)頂球時,起跳動作與前額正面跳起頂球的動作相同。在跳起上升的過程中,上體側(cè)屈,側(cè)對來球,在跳到最高點頂球時,急速轉(zhuǎn)體甩頭,用額骨側(cè)面將球頂出。頂球后,兩膝微屈緩沖落地。

  (2) 教學(xué)方法

 、 原地頂?shù)跚蚧蚪?jīng)同伴手托舉的球,也可進行自拋自頂練習(xí)。主要體會擺體和甩頭的用力動作。

  ② 兩人一組,相距4~6米,互拋互頂。主要體會頭部觸球的正確部位,并做到移動選位,迎擊頂球。

  ③ 三人一組,站成三角形。一人拋,一人頂,一人接,反復(fù)練習(xí)。

 、 頭頂傳球練習(xí)。8~10人一組,圍成半徑5~6米的圓圈。中間人持球按順或逆時針方向向圓圈上的人拋球,規(guī)定頂球人用前額側(cè)面將球頂傳給其他人,反復(fù)進行。

 、 頭頂球射門練習(xí)。學(xué)生站在罰球區(qū)的一側(cè),跑動中頂教師從另一側(cè)拋來的球射門。

  (3) 易犯錯誤與糾正方法

  ① 原地頂球易犯錯誤

  易犯錯誤1:上體不后仰,只用頭側(cè)擺動,頂球無力。

  糾正方法:將球懸吊在身后適當?shù)母叨,用頭部觸球做頂球模仿練習(xí)。要求上體后仰,挺胸展腹,收腹轉(zhuǎn)體,反復(fù)練習(xí)。

  易犯錯誤2:頂球過早或過晚。

  糾正方法:先做原地頂懸吊球練習(xí),然后做一拋一頂練習(xí),反復(fù)體會頂球用力時機。

  易犯錯誤3:頂球時閉眼,縮脖,不敢主動迎球。

  糾正方法:反復(fù)練習(xí)頂懸吊球,要求頸部緊張,目迎目送球。

  ② 跳起頂球易犯錯誤

  易犯錯誤1:頂球點選擇不準,頂不到球或只用頭蹭到球。

  糾正方法:先做助跑頂懸吊球,然后做助跑頂高拋球練習(xí),或者做助跑頂樹葉練習(xí),反復(fù)體會頂球時機,要求對球的運行路線判斷準確。

  易犯錯誤2:蹬地擺體與甩頭動作配合不協(xié)調(diào)。

  糾正方法:原地頂?shù)蛻业跚蚓毩?xí),待動作熟練后做頂高吊球練習(xí),或者一拋一頂練習(xí),體會蹬地擺體與甩頭動作的協(xié)調(diào)配合。

  (4) 教學(xué)建議

 、 頂球技術(shù)的教學(xué)重點與難點應(yīng)放在上體的后仰、轉(zhuǎn)體、側(cè)擺;頂球的時機及頭觸球的部位等環(huán)節(jié)。初步體會頂球動作方法后,應(yīng)強調(diào)借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動作的要領(lǐng)。

 、 在練習(xí)步驟上,先做模仿頂球動作,體會動作方法,再自拋自頂,互拋互頂。先練習(xí)原地頂球,再練習(xí)跳起頂球。

  ③ 學(xué)生在初學(xué)頂球時,一般都有恐懼心理,閉眼、縮脖,不敢主動迎球,甚至低頭等球落在頭上。因此,開始練習(xí)時,采取互拋互頂?shù)姆椒,往往由于拋球路線不合適,很難體會頂球的動作結(jié)構(gòu)?上炔扇≡仨?shù)跚蚧蛲槭滞信e的球,著重體會用力順序,觸球點及觸球時間。

  ④ 加助跑頂球時,應(yīng)強調(diào)最后一步落地要展體,并略后仰。助跑起跳頂球時,應(yīng)強調(diào)最后一步重心要低,步子稍大,使踏跳力量垂直向上。

  ⑤ 頂球的基本動作練習(xí),應(yīng)同擲界外球、傳球、射門練習(xí)結(jié)合起來,在傳球練習(xí)時,應(yīng)重點體會不同位置在比賽時運用頂球技術(shù)的不同特點。在射門練習(xí)時,應(yīng)重點體會在門前頂射兩側(cè)傳或拋來的球。

  ⑥ 示范時要輕松自如,以便消除學(xué)生頂球時的恐懼心理。要預(yù)先選好拋球人,掌握好拋球的弧度。示范時要突出擺體、甩頭。講解時要強調(diào)眼睛注視來球的作用,講清蹬地為了擺體,擺體為了甩頭,甩頭為了擊球的道理。

 、 頂球練習(xí)時間不宜過長,頭部連續(xù)頂球容易疲勞,可變換練習(xí)手段,調(diào)節(jié)負荷。

  搶截球

  (1) 動作方法和要點:

 、 正面搶球

  正面搶球是對手運球從正面而來時所采用的方法。其動作方法是兩腳前后開立,膝微屈,身體重心下降并落在兩腳間,面向?qū)κ。對手運球前進,當腳觸球即將著地或剛著地時,支撐腳立即用力蹬地,搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對正球并屈膝向球跨出,擋住球的正面。支撐腳立即前跨,上體前傾保持身體平衡,把球控制住。

 、 側(cè)面搶球

  側(cè)面搶球是對手快速運球推進時,防守隊員與之平行跑動或從其背后追上成平行跑時所采用的搶球方法。動作方法是當與對手并肩跑動時,身體重心稍下降,同對方接觸的臂要緊貼身體,當對方靠近自己一側(cè)的腳離地時,用肘關(guān)節(jié)以上部位,沖撞對方相應(yīng)部位,使對方向外側(cè)倒斜而暫時失去身體平衡又離開了球,乘機將球搶過來。

  (2) 教學(xué)方法

  ① 兩人一球,用腳內(nèi)側(cè)做搶球的模仿練習(xí)。方法是一人做腳內(nèi)側(cè)模仿運球動作,一人跨步做腳內(nèi)側(cè)搶球,還可以結(jié)合觸球后的提拉動作。

 、 兩人一球相對站立,相距3~4米將球放在中間,聽信號后,兩人同時上前伸腳拼搶。

 、 兩人一球,相距6~8米,一人向前運球,另一人上去做跨步搶球。

 、 將學(xué)生分成兩組,分別站在中圈的兩側(cè),教師站在中圈內(nèi)向球門方向踢各種球,兩組第一人快速起動追搶,搶到球者做控球運球等,沒搶到球的人設(shè)法將球從另外一個人腳下?lián)屜聛,直至完成射門結(jié)束。

 、 二對二,三對三,五對五的盯人搶截練習(xí)。

  (3) 易犯錯誤與糾正方法

  易犯錯誤:

  搶球失敗主要是搶球時機掌握不準,其次是方法不當。因此,在教學(xué)中應(yīng)著眼于這兩個方面。

  糾正方法:

  時機不準要從理論上講清楚,弄明白。其他則應(yīng)分析其產(chǎn)生錯誤的關(guān)鍵所在。選位不當可與運球人一起進行運球擺脫和站位阻截的練習(xí),以提高選位意識。時機不準要求在練習(xí)時加強對球的判斷,即球沒動或?qū)Ψ揭褜⑶驌艹鰰r,不要伸腿。方法不當?shù)目啥嘧鰮屒虻哪7戮毩?xí)?傊,在糾正錯誤動作時要簡化條件,由慢到快,反復(fù)體會同時強調(diào)與運球人的密切配合。

  (4) 教學(xué)建議

  在組織教學(xué)時,可先做模仿動作練習(xí),正面搶球可做跨步搶球模仿動作。側(cè)面搶球可做無球慢跑的合理沖撞練習(xí)。

  ① 利用靜止球做搶截球動作練習(xí)。

 、 在慢速的運球中進行搶球練習(xí)。

 、 在對抗條件下,采用比賽的形式進行實戰(zhàn)練習(xí)。

 、 堅決制止胡踢亂搶和違反規(guī)則的搶球方法。要先向?qū)W生進行教育,特別要強調(diào)側(cè)面搶球時的沖撞要合理,不要抬腳過高搶球等,以免在搶球時發(fā)生傷害事故。

  組合技術(shù)

  足球基本技術(shù)是指踢、停、運、頂?shù)葞醉梿蝹技術(shù)動作。但在實際運用中經(jīng)常使用的是復(fù)雜的聯(lián)合技術(shù),而這些聯(lián)合技術(shù)也都是由幾個單個技術(shù)動作所組成的,是一種復(fù)合技術(shù)動作,例如:接、運、射等。它是串聯(lián)基本技術(shù)和教學(xué)比賽的紐帶,是完成戰(zhàn)術(shù)的保證。

  由于技術(shù)動作的組合千變?nèi)f化,條件不同、內(nèi)容不同可以形成不同的組合練習(xí)形式,而且可易可難,教師在實際教學(xué)中,可以學(xué)生實際掌握、運用技術(shù)的能力,在基本技術(shù)的教學(xué)中多以組合的練習(xí)形式出現(xiàn),增強趣味性和競賽因素,促進基本技術(shù)的掌握。教材中編寫了一些傳球、接球、運球、射門的組合練習(xí)形式,這僅僅是作為范例,在此再編選幾種練習(xí)方法,供教學(xué)中參考使用。

  (1) 傳、接球的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  三人一組站成三角形,每人之間相距8~10米,用不同腳法做傳接球練習(xí),開始時可按順或逆時針方向傳球,待熟練后可變?yōu)榕軇又谢蛟黾觽髑蚓嚯x,結(jié)合接球部位進行練習(xí)。要求傳球準確、及時,接球、傳球動作銜接緊密。

  (2) 傳、射的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  二人一組相距6~8米從中圈開始做前進與后退一腳傳球練習(xí)。當傳到罰球區(qū)附近時,前進者向后退者兩側(cè)傳地滾球或過頂高空球,后退者轉(zhuǎn)身沖上?厍颉⑸溟T。拾球后回到中圈二人交換,繼續(xù)練習(xí)。

  (3) 傳、接、射門的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  在球門一側(cè)供球者用腳背內(nèi)側(cè)傳過頂球至禁區(qū)附近,練習(xí)者迎上接球后,隨即向作墻者作“二過一”射門。要求各環(huán)節(jié)銜接緊密,不斷改換方向和調(diào)整射門角度。

  (4) 傳、接、運、射的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  若干人成一路縱隊,從距球門20米處做運球射門練習(xí),或做傳、接、運、射的組合練習(xí)。開始時在球場中間,后逐漸向兩側(cè)推移,不斷改變射門角度。

  (5) 傳、接、運、過、射的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  傳球人用腳背內(nèi)側(cè)傳球給站在中圈前面的接球人,接球人接球后用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,或用腳背傳空中球給作墻者,作墻者直接回傳,傳球者?負芮蛟竭^作墻者后射門。另一組練習(xí)方法同樣,做一定時間各組相互輪換。

  (6) 爭搶、運球、射門的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  人數(shù)相等的兩組,分別站在中圈的兩側(cè),傳球人站在中圈內(nèi)。當傳球人向球門方向直傳地滾或手拋高球時,各組第一名立即起動追搶,搶到球者快速運球射門,沒有搶到者還可以設(shè)法搶球,直到射門完成為止。

  (二) 基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則

  足球戰(zhàn)術(shù)分為進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)。各系統(tǒng)又都包含個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)、整體戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)課程標準的精神和要求,將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)比賽、規(guī)則簡介等部分相互結(jié)合,相互促進,有利于對足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)中可根據(jù)實際需要,結(jié)合教學(xué)實際對這部分內(nèi)容進行分析講解,加深學(xué)生的理解和運用。這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容作進一步分析說明,供教學(xué)中參考使用。

  個人戰(zhàn)術(shù)

  個人戰(zhàn)術(shù)是指隊員為完成全隊戰(zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個人行動和方法。

  (1) 個人進攻戰(zhàn)術(shù)

  個人進攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位、傳球、射門和運球突破。

 、 跑位

  比賽中無球隊員不斷地進行有目的的跑位,對完成全隊的戰(zhàn)術(shù)配合,起著極其重要的作用,跑位也就是為完成全隊的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的。

  根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的,跑位分為接應(yīng)跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位,都要掌握好跑位的時機、方向和地點。跑位時機要恰到好處,若跑得早,同伴可能傳不出球或看不到,同時易被對方識破,起不到應(yīng)有的戰(zhàn)術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時,突然擺脫防守及時跑位。跑位的方向有三個:向前跑、向后跑和向兩側(cè)跑。向前跑是主要的、積極的,首先考慮能否向前跑,加快推進速度;其次才是向后、向兩側(cè)跑,接應(yīng)控球或扯拉空當。在中后場控球,隊員要積極向前跑位,向前傳球是可取的,在前場距門40米左右,跑位則是在球前面的隊員向后跑位拉出防守隊員,制造空當,在球后面的隊員則突然插入空當接傳球,突破防守。跑位方向要因場區(qū)而異,不可千篇一律。跑位地點同樣注意不要幾名隊員跑一個方向一個地點。跑向?qū)Ψ角蜷T是最有威脅的。所以在跑位時要注意協(xié)調(diào)配合,幾名隊員跑位要注意先后次序,防止跑向一個地點,一個方向。另外,每名隊員不應(yīng)只做一種一次性的跑位,而是要根據(jù)比賽實際不斷調(diào)整、改變跑位的目的、方向和位置。

 、 傳球

  傳球在比賽中運用得最多,傳球和跑位是構(gòu)成集體進攻戰(zhàn)術(shù)配合的基本條件。傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機會的有效手段。

  傳球的目標只有兩個:一個是向同伴腳下傳球,一個是向空當傳球。向腳下傳球的力量可大些,這樣用力傳球不易被對方搶斷,同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時還應(yīng)注意向遠離防守者的一側(cè)傳球。向空當傳球要注意力量和落點,力量要適當,做到人到球到。向空當傳球比向腳下傳球的威脅要大,在比賽中應(yīng)多向空當傳球,隊員也應(yīng)向空當跑位,才能加快進攻速度、突破防守?傊,傳球要準確、及時。

  教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明確:

  應(yīng)該較熟練地掌握常用的傳球方法,并能快速、簡練、多變地進行傳球配合。

  應(yīng)該學(xué)會隱蔽自己的傳球意圖,使對手難以捉摸。

  要求學(xué)生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識。

  多向前傳、多向空當傳,多傳直線球,多打長傳球,長傳與短傳結(jié)合。

  傳球前的運球方向應(yīng)與傳球方向不同。

  一側(cè)進攻受阻,應(yīng)采取長傳球轉(zhuǎn)移進攻方向。

  下雨天,場地泥濘,應(yīng)多向腳下傳球;風(fēng)天,逆風(fēng)應(yīng)多傳地滾球,順風(fēng)應(yīng)注意傳球力量的控制。

 、 運球突破

  運球突破是個人進攻戰(zhàn)術(shù)動作,它可以在局部地區(qū)造成以多打少的人數(shù)優(yōu)勢,運球突破最后一道防線即可直接威脅對方球門。也為本隊其他隊員制造射門得分機會。

  要想突破對手的防守,需要掌握全面技術(shù),特別是快速起動和運球過人的技術(shù)。運球過人突破防守的方法有強行突破、假動作過人突破、人球分走、穿襠過人等。

  運球過人、運球突破是學(xué)生非常喜歡練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)動作。運球過人可以多練,但要使學(xué)生明確傳球比運球快得多。

  個人防守戰(zhàn)術(shù)

  個人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)。

  (1) 選位與盯人

  這是個人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體,選擇正確的防守位置才有利于盯人,欲要有效的盯人要有正確的防守位置。

  選位應(yīng)是根據(jù)比賽實際,不斷調(diào)整防守位置,但應(yīng)始終站在對手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。在場地的任何位置防守,都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位,并在選位的同時要做到人球兼顧,切不可只顧球不盯人,或者相反,都是不對的。

  盯人是緊逼盯人還是松動盯人,應(yīng)根據(jù)場上的活動情況靈活運用。緊逼盯人是貼近對手,不給對手從容活動的余地;松動盯人是與對手保持適當?shù)木嚯x,以便隨時上前搶斷對手的球。

  一般情況下,有球的一側(cè)要采用緊逼盯人,無球的一側(cè)松動盯人。松動盯人的隊員要注意人球兼顧,既要注意對手的活動意圖,又要注意保護門前危險地區(qū)。

  (2) 局部戰(zhàn)術(shù)

  局部進攻戰(zhàn)術(shù):包括“二過一”、“三打二”。

  “二過一”戰(zhàn)術(shù)

  比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運用“二過一”擺脫搶截或突破防守,它是通過隊員傳切配合,在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。

  常用的“二過一”配合有:斜傳直插二過一、直傳斜插二過一、回傳反切二過一、踢墻二過一等形式。運用“二過一”配合時,應(yīng)注意以下幾點:

  ① 傳球人注意距離對手1.5米左右突然傳給接應(yīng)隊員,然后快速超越對手接回傳球,傳球距離不可過近或過遠。

  ② 接應(yīng)隊員在允許的條件下,應(yīng)直接把球敲傳到同伴跑向的空當。

 、 如果是突破最后一名防守隊員時,應(yīng)注意避免越位。

  ④ 比賽中出現(xiàn)“二過一”配合的時機是短暫的,應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)時機就果斷地進行配合。

  教學(xué)比賽

  通過教學(xué)比賽的形式,促進基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握,增強對抗因素。教材中編排了一些教學(xué)比賽的形式和方法。教學(xué)比賽的形式很多,可以是單項的,也可以是綜合的。這里再選編幾種比賽形式供教學(xué)中參考使用。

  1.運球接力賽

  方法:將學(xué)生分成四組,各組在中圈內(nèi)站成四路縱隊成十字形,并面向圈外,游戲開始時,排頭控球站在中圈線上做好準備,當聽到教師哨聲后,快速按順時針或逆時針方向運球,當運到原起始線時把球交給第二人,第二人再圍中圈運球,依次類推,看哪組運球最快。

  2.攻端線比賽

  方法:將學(xué)生按8~10人分為兩隊,在1/4足球場上用標桿確定出中線,以兩頭的端線為進攻區(qū)進行分隊比賽,比賽時兩隊通過配合把球停在對方端線上,就算得1分。但發(fā)動進攻必須在本半場開始。如果在對方半場搶截獲球,就改為攻相反方向的本方端線。這時對方就迅速跑過中線轉(zhuǎn)身進行防守。

  高中足球教學(xué)教案 5

  一、教學(xué)目標

  【知識與技能】

  能夠說出腳背正面踢球的動作要點,80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動作。

  【過程與方法】

  通過腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  增強勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  直線助跑、擊球部位

  【難點】

  擊球時機與上下肢協(xié)調(diào)用力

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準備部分(7分鐘)

  1.“你說我猜”抱團游戲

  方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進行回答,通過學(xué)生回答字數(shù)進行抱團,如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字數(shù)進行兩人抱團。

  2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.導(dǎo)入

  我會以提問進行導(dǎo)!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。

  2.示范

  教師進行正面與側(cè)面示范。

  組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。

  3.講解

  動作要點:

  直線助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時,小腿做爆發(fā)式擺動,用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動作。

  4.練習(xí)

  (1)原地口令模仿練習(xí)

  組織形式:學(xué)生以四列橫隊體操隊形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。

  糾錯:個別學(xué)生出現(xiàn)隨前動作不充分,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

  (2)兩人一組踢地滾球練習(xí)

  組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架下部進行傳球。

  (3)兩人一組踢高空球練習(xí)

  組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進行傳球。

  糾錯:擊球部位不準確,教師組織學(xué)生進行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。

  (4)多人不定向傳球練習(xí)。

  組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的`形式,圍成一個圓進行不定向傳球。

  糾錯:學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

  (5)糾錯:大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)擊球部位不準確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。

  4.檢驗—游戲展示

  (1)游戲:“Z”字型傳球接力。

  游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進行“Z”字型傳球接力。

  (2)評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)。

  (四)結(jié)束部分(5分鐘)

  1.放松活動—配樂放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

  五、負荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。

  高中足球教學(xué)教案 6

  一、教材內(nèi)容

  高中體育課(校園足球)

  二、教材分析與學(xué)生分析

 。ㄒ唬┙滩姆治

  足球是趣味性與經(jīng)濟性較強的娛樂項目,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目。足球運動具有集體性、競爭性強以及趣味性濃等特點。同時足球運動對學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練、思想品質(zhì)教育,有著重要的作用。足球是高中體育教學(xué)中的選修教材,是學(xué)校開展校園足球教學(xué)的歸屬。進一步?jīng)Q定著校園足球教學(xué)實施的方向與過程,有助于激勵校園足球發(fā)展。

  高中足球課應(yīng)該全面培養(yǎng)學(xué)生主動參與足球運動之中,堅持體育鍛煉的良好習(xí)慣,促使高中生積極參與到校內(nèi)外的足球比賽活動之中。高中階段是青少年校園足球教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。目標設(shè)置遵循《普通高中體育與健康課程標準》、《全國青少年校園足球指南》的有關(guān)要求,結(jié)合高中生的特點,展現(xiàn)出足球運動的特點。

  教學(xué)內(nèi)容主要是以足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)為主,這是足球運動中最基本的技術(shù),是高中足球教學(xué)的重要構(gòu)成部分,我們必須高度掌握足球運動這一技術(shù)。本課題研究著力解決各種情況下,學(xué)生如何控制并支配足球的能力,鞏固足球內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),加強準確性與熟練性,為以后的教學(xué)競賽、學(xué)生終身體育學(xué)習(xí),打下堅持的基礎(chǔ)。

 。ǘ⿲W(xué)生分析

  本課題授課的`班級主要為高中學(xué)生,學(xué)生總體素質(zhì)比較好。組織紀律以及集體榮譽感比較強。高中學(xué)生具有很強的創(chuàng)造能力與思維能力,具有較強的創(chuàng)造能力。因此,本節(jié)課主要是以講解、師范、模仿以及創(chuàng)新、競賽等教學(xué)模式,加深學(xué)生對足球技術(shù)的理解與運用。

  三、教學(xué)目標

 。ㄒ唬┘寄苣繕耍赫莆兆闱蚣寄。校園足球促使學(xué)生掌握和運動足球常規(guī)技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù),能夠初步認識足球技術(shù)的原理。同時,提高對抗條件下的足球技戰(zhàn)術(shù)能力,有助于建立時空概念以及位置意識,引導(dǎo)學(xué)生了解整體攻防要素,在足球比賽中掌握整體攻守戰(zhàn)術(shù)要素。

  (二)情感目標:全面培養(yǎng)學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)能力。校園足球的開展,是以發(fā)展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏為教學(xué)目的。有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、堅持不懈的遺址品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的團隊精神,利于學(xué)生調(diào)節(jié)情緒與行為自控能力。引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則與公平競爭的意識,利于培養(yǎng)良好的體育道德。

 。ㄈ┱J知目標:足球腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)足球動作概念。

 。ㄋ模┨岣邔W(xué)生身體素質(zhì)。吸引更多學(xué)生參與到體育鍛煉之中,全面發(fā)展學(xué)生速度、耐力等身體素質(zhì)。

  四、本課題的重點、難點

  課題重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球,準確的掌握腳部位的動作,觸球時的部位以及力量。

  課題難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),協(xié)調(diào)身體配合,腳對球的控制掌握能力。同時停球時伸腳提前量,掌握及時后撤。

  五、教學(xué)策略

  在本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)中,教學(xué)指導(dǎo)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)。教師先示范足球動作,然后學(xué)生模仿與練習(xí)。學(xué)生結(jié)合教師所教的知識,反復(fù)聯(lián)系教學(xué)策略,充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主題地位。采取靈活多邊的手段,動作與身心的結(jié)合,達到本課程的教學(xué)目標。

  本課程的組織結(jié)構(gòu),不拘泥過分的統(tǒng)一規(guī)定。以服務(wù)聯(lián)系與教學(xué)為發(fā)展目標,力求整節(jié)課合理、緊湊與新穎,運用循序漸進的方式教學(xué),符合新課程背景下的教學(xué)模式。

  六、教學(xué)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生了解本節(jié)課的主題

  可以結(jié)合高中生關(guān)注的話題,導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。

 。ǘ蕚浠顒

  1、首先,引導(dǎo)高中生圍繞著操場進行慢跑,學(xué)生分為兩隊慢跑兩圈,慢跑速度均為精神飽滿,要保持一直的隊列與步調(diào);結(jié)束之后做自由活動準備

  2、其次,熟悉了解足球的特點。教師先講解各種規(guī)范動作與練習(xí)方式,學(xué)生進行模仿,教師分別指導(dǎo)。學(xué)生通過對各種技術(shù)動作的聯(lián)系,有助于培養(yǎng)學(xué)生對足球的感受與興趣。通過模仿與練習(xí),改善腳對球的控制能力,實現(xiàn)熱身動作。這種教學(xué)模式有助于活躍整節(jié)課的活動氛圍,為足球基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí)做充足的準備,有助于展開接下來的練習(xí)。

  高中足球教學(xué)教案 7

  活動目標

  1、學(xué)習(xí)腳背正面顛球的動作要領(lǐng),增加腳步上踢的力量,刺激下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運動能力。

  2、感受足球游戲的快樂,在足球游戲活動中有安全玩的意識。

  重點難點

  活動重點:顛球的時候擊球的底部中間,每顛一下腳都要踩一下地。不要腳不落地連續(xù)顛。

  活動難點:腳的觸球部位腳背。

  活動準備

  音樂:律動“快樂小青蛙”,每人一只帶繩子的“小青蛙”(收緊的圓形黃色、橙色、深綠色、淺 綠色布帶包裹的小球上畫有青蛙圖并帶著一根絲帶繩子)。

  活動過程

  1、熱身活動。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂有節(jié)奏地做熱身活動。伸展運動、四肢運動、擴胸運動、前后左右踢腿運動、體轉(zhuǎn)運動、跳躍運動。模仿小青蛙捉蟲游泳等動作。

  2、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”,理解腳背顛球動作。

  告訴學(xué)生大家來玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。讓每個學(xué)生有序牽著一只小青蛙(小球)分散站在場地上用腳停住小青蛙。探討和嘗試玩小青蛙在小朋友腳背上蹦蹦跳跳的好方法。讓個別學(xué)生演示自己試出的好方法,引出腳背顛球方法。

  教師示范小青蛙(小球)在腳背上蹦蹦跳跳的好方法,告訴學(xué)生這個方法是腳背顛球,就是用腳背擊球,擊球的下部中間位置,兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球,擊球時小球要在身體周圍。小朋友可以手牽著小青蛙(小球)用腳背顛球,也可以將繩子收起塞進布袋里用腳背顛球。顛球的時候每顛一下腳都要踩一下地,不要腳不落地連續(xù)顛。顛球的時候腳的觸球部位是腳背,要擊球的底部中央。顛的球最好不要高于膝蓋,球是小青蛙。跟著老師一起練習(xí)做這個動作看誰的小青蛙蹦跳得好。

  3、學(xué)生自主探索玩游戲“蹦蹦跳跳的小青蛙”。

  提問:玩游戲時小朋友們?nèi)绾巫龅桨踩?大家說出不擁擠,不打鬧,不碰撞、專心讓小青蛙在指定地方蹦蹦跳跳、注意聽老師口令等。

  請小朋友們帶著小青蛙(小球)聽音樂,在草地上讓小青蛙在自己的腳背上蹦蹦跳跳玩,教師觀察,提示學(xué)生多練習(xí)腳背顛球,發(fā)現(xiàn)顛球的時候擊球的底部中間,每顛一下腳都要踩一下地,腳的觸球部位是腳背的'這些小朋友,及時肯定表揚,讓他們再次給大家示范正確的顛球方法,糾正有些小朋友腳不落地連續(xù)顛不規(guī)范的顛球動作。發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生有不同的正確顛球動作時給以鼓勵。

  4、交流分享

  表揚在蹦蹦跳跳的小青蛙游戲中,做到了顛球的時候有正確方法玩的小朋友。讓這部分小朋友再給大家示范玩,再帶動其他小朋友玩,鼓勵能力較弱的小朋友再次用正確的顛球方法玩,鞏固正確的腳背顛球方法。最后表揚個別小朋友用身體其它部位顛球的發(fā)現(xiàn)。激發(fā)學(xué)生下次足球游戲活動時嘗試用身體不同部位顛球。

  5、聽音樂收放整齊小青蛙(小球),成體操隊形做放松操,結(jié)束活動。

  活動反思

  1、讓小朋友們用小青蛙(小球)在大家腳背上不休息的蹦跳,學(xué)會了腳背顛球后,下次嘗試玩腳背顛大足球。

  2、用類同的游戲方法讓學(xué)生逐步學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩上這么多的地方顛小球(小青蛙蹦跳、翻跟斗、爬到身體上等玩法),有了基礎(chǔ)后嘗試顛大足球。這樣去激發(fā)學(xué)生不斷參與足球游戲活動,繼續(xù)探討和嘗試身體多部位顛足球練習(xí),提高足球顛球技能。

  高中足球教學(xué)教案 8

  活動目標

  1、通過游戲,鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。

  2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。

  3、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

  4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。

  5、通過活動幼兒學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。

  活動準備

  皮球同三分之二幼兒人數(shù)。

  活動過程

  一、開始部分

  傳球游戲:幼兒分成兩隊,分別從上和下傳球。

  二、基本部分

  1、三分之二的幼兒拿取皮球,然后提出要求:

  有球的孩子要保護好自己的球,沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來,每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中,要多動腦筋,不能推拉別人或者硬搶。

  2、教師和無球幼兒一起來進行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉(zhuǎn)換角色保護自己的球。

  3、鼓勵幼兒積極參與游戲。

  三、放松部分:

  兩人一組拍皮球,整理,回教室。

  活動反思

  整個活動幼兒能完全的進入情境,很好的配合進行游戲。內(nèi)容由易到難,逐層深入,讓幼兒在“玩中學(xué)會了新的'本領(lǐng)”,在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我,體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時,幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情?紤]增加難度,開展下次活動,使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  高中足球教學(xué)教案 9

  一、活動目標:

  1、練習(xí)踢球的技能,鍛煉身體。

  2、學(xué)生能根據(jù)指令做動作,培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性。

  3、學(xué)生能積極參與足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  二、活動準備:

  將若干小足球四散放在足球場,球門兩個、圓形障礙物若干(學(xué)生繞s型路線繞行)。

  三、活動過程:

 。ㄒ唬╅_始部分

  1、教師出示足球,引入本節(jié)課。

  2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。

 。ǘ┗静糠

  1、根據(jù)指令做動作(接力賽)

  教師:小朋友已經(jīng)上過幾節(jié)課了,這一節(jié)我們把所學(xué)的.內(nèi)容復(fù)習(xí)一下。

  教師:"首先跟小朋友們玩第一個游戲:聽指令做動作"。我們先來練習(xí)一下。向上跳、向左跑、向右跑

  要求:男女分組,每一隊的第一位小朋友手抱一個足球,當教師出發(fā)哨聲響起,小朋友抱足球向老師方向跑去,教師會不斷發(fā)出指令,游戲中的小朋友根據(jù)指令做動作,到達指定地點后,抱球快速返回,把球傳遞給第二位小朋友。游戲依次進行。

 。1)教師示范。

  (2)學(xué)生練習(xí)。

 。3)學(xué)生分組比賽。

  2、身體協(xié)調(diào)性游戲。

 。1)教師示范。

  (2)學(xué)生練習(xí)。

  (3)學(xué)生分組比賽。

 。ㄈ┯螒颍鹤闱?qū)官?/p>

  (1)學(xué)生男女各挑5個人分成紅藍兩隊,進行小規(guī)模的足球比賽。進球多的隊獲勝。

 。2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。

 。ㄋ模┓潘蛇\動:學(xué)生坐在場地上,輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。

  高中足球教學(xué)教案 10

  活動目標

  1、通過游戲,鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。

  2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。

  3、在活動中,讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

  4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。

  5、通過活動學(xué)生學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。

  活動準備

  皮球同三分之二學(xué)生人數(shù)。

  活動過程

  一、開始部分

  傳球游戲:學(xué)生分成兩隊,分別從上和下傳球。

  二、基本部分

  1、三分之二的學(xué)生拿取皮球,然后提出要求:

  有球的孩子要保護好自己的球,沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來,每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中,要多動腦筋,不能推拉別人或者硬搶。

  2、教師和無球?qū)W生一起來進行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉(zhuǎn)換角色保護自己的球。

  3、鼓勵學(xué)生積極參與游戲。

  三、放松部分:

  兩人一組拍皮球,整理,回教室。

  活動反思

  整個活動學(xué)生能完全的進入情境,很好的配合進行游戲。內(nèi)容由易到難,逐層深入,讓學(xué)生在“玩中學(xué)會了新的`本領(lǐng)”,在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我,體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時,學(xué)生表現(xiàn)出意猶未盡的表情。考慮增加難度,開展下次活動,使學(xué)生在更高程度上挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  高中足球教學(xué)教案 11

  一、教學(xué)目標

  【知識與技能】

  學(xué)生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門。

  【過程與方法】

  通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  射門的和基本動作。

  【難點】

  射門力量、方向的掌握。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。

  2.隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

  (二)準備部分

  1.游戲:運球追捕

  場地器材:標出一塊30x30m的游戲區(qū)域,足球30個。

  游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的.時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。

  組織教學(xué):分散站立

  2.配樂韻律操

  伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。

  3.專項練習(xí)

  足球顛球練習(xí)。

  組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習(xí)。

  要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。

  (三)基本部分

  1.示范

  可采用正面示范和側(cè)面示范。

  2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))

  3.講解

  射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

  4.練習(xí)

  (1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

  組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個球門練習(xí)射門。

  (2)學(xué)生排成一路縱隊,依次運球射門。

  組織教學(xué):體育小組為單位。

  (3)運球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。

  糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

  組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。

  (4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。

  組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。

  5.優(yōu)生展示

  6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動—放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  五、場地器材

  足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

  六、預(yù)計負荷

  練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運動強度:中等偏上。

  高中足球教學(xué)教案 12

  活動目標:

  1、會用腳運球的各種技能,提高他們的運球能力。

  2、體驗和小朋友共同游戲的快樂。

  活動準備:

  1、用報紙卷成的小棍與學(xué)生人數(shù)相等。

  2、刺猬胸飾一個,小旗2面,紅,黃,藍,綠絲帶若干。

  3、足球人手一個。

  活動過程:

  一、開始部分

  1、〈秋游〉歌曲,與學(xué)生邊唱邊拉圓圈進入場地!敖裉斓.天氣真好,媽媽帶寶寶一起出來玩吧!

  2、熱身運動。下蹲運動――側(cè)身運動―上肢運動――跳躍運動――整理運動

  3、搓球動作。

  二、學(xué)習(xí)用小棍運球“寶寶們真棒,今天媽媽給寶寶帶來了許多小棍,請寶寶們用小棍把球運到家里去。”

  1、教師示范用小棍運球動作。

  2、學(xué)生自由練習(xí)。

  三、新授用腳運球“剛才我們學(xué)會了用小棍運球,現(xiàn)在我們不用小棍了,請寶寶們自己動腦怎樣把球運回家!

  1、學(xué)生自由探索運球。

  2、請個別能力強的學(xué)生來示范。

  3、教師示范正確運球動作:用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運球。

  4、師幼一起學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球動作。

  四、比賽“小刺猬運球”

  1、學(xué)生分四隊縱隊站好。(紅、黃、藍、綠隊)教師交代游戲規(guī)則。

  2、示范講解游戲玩法。規(guī)則是:學(xué)生必須用腳運球,不能用手。運到家后,跑回來拍后面一個學(xué)生手,繼開始。

  3、學(xué)生集體游戲2至3次。

  4、給勝利的一組獎一面紅旗。

  5、放松運動后。結(jié)束活動。

  高中足球教學(xué)教案 13

  目標

  1.能運用磁性原理制作游戲材料。

  2.能用多種方法讓“足球小人”動起來。

  準備

  1.磁鐵、回形針、塑料小球、水彩筆。

  2.可用較薄的塑料板、較大的餐盤、較硬的`紙板等制作“足球場”4—5個。

  3.“足球小人”范例。

  過程

  一、產(chǎn)生制作興趣。

  出示“足球場”及“足球小人”范例,說說小人在進行什么運動。

  演示“足球小人”在球場上跑動的情景。引導(dǎo)學(xué)生思考這些小人為什么能在“球場”上跑來跑去踢足球。

  足球比賽應(yīng)有幾個人上場?現(xiàn)在場上還缺幾個隊員?

  二、制作“足球小人”

  通過沿線剪、折的方法制作“足球小人”注意提示學(xué)生要沿線剪,并在“足球小人”的腳部別上回形針。

  怎樣讓“足球小人”來踢球?

  引導(dǎo)學(xué)生討論啟發(fā)學(xué)生將磁鐵前后左右來回移動,使小人能夠活動。

  三、舉行足球賽。

  學(xué)生自由結(jié)伴用自己制作的小人在“足球場”上玩踢足球的游戲。

  啟發(fā)學(xué)生為“足球小人”確定兩種不同顏色的隊服并涂色。

  建議:

  1.鼓勵學(xué)生用多種方法讓小人動起來,如用透明膠將鐵片固定在小人腳上等。

  2.可將“足球場”用積木或空易拉罐墊高,以方便操作。

  3.可在科學(xué)角里提供一些紙板迷宮,讓學(xué)生用磁鐵在紙板下面移動,控制“足球小人”走出迷宮。

  4.在班上成立男子足球隊與女子足球隊,練習(xí)用腳帶球走,控制球的方向。

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