疫情下心理健康教育主題班會教案

時(shí)間：2022-12-05 13:34:54 教案我要投稿

疫情下心理健康教育主題班會教案（精選6篇）

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的疫情下心理健康教育主題班會教案（精選6篇），歡迎大家分享。

疫情下心理健康教育主題班會教案（精選6篇）

　　疫情下心理健康教育主題班會教案1

　　活動目標(biāo)

　　1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。

　　2.掌握預(yù)防冠狀病毒方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　3.感受病毒傳播的強(qiáng)大力度，激發(fā)自我保護(hù)意識。

　　活動準(zhǔn)備

　　冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺

　　活動過程

　　一、問題導(dǎo)入，引出“冠狀病毒”

　　1.教師引導(dǎo)幼兒討論假期時(shí)人們的變化。

　　師：小朋友們，你們的假期都是怎么過的，有沒有經(jīng)常出玩耍呢？（幼：沒有）是呆在家里的時(shí)間多一點(diǎn)，還是出去玩的時(shí)間多呢？（幼：呆在家里的時(shí)間更多一點(diǎn)）

　　師：你出去的時(shí)候有沒有發(fā)現(xiàn)我們周圍的人們有什么變化呢？（教師可以出示一些圖片來提醒幼兒）

　　師總結(jié)：小朋友們發(fā)現(xiàn)，人們出去的時(shí)候都帶上了五顏六色口罩；進(jìn)入超市的時(shí)候有穿著白色衣服，戴著眼睛的阿姨量體溫；公園里出來玩的小朋友也少了……

　　2.引導(dǎo)幼兒思考：人為什么會有這樣的變化，為什么不能經(jīng)常出門玩耍，為什么出去了還要戴口罩，量體溫；引出“冠狀病毒”。

　　師：這是因?yàn)槲覀兊纳钪谐霈F(xiàn)了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個(gè)叫病毒的大家庭，有時(shí)候小朋友們身體不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內(nèi)里搗亂。（教師可出示病毒圖片）

　　3.教師出示“冠狀病毒”圖片，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識冠狀病毒。

　　師：(1)這次出現(xiàn)在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手？（幼：兩只）它們手里拿的是什么�。浚ㄓ祝夯使冢┧鼈冇袔字荒_呢？（幼：八只）

　　（2）這些病毒竟然有八只腳，小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢？（幼：像花瓣）

　　（3）大人們把這花瓣叫“花冠”，所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。

　　二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑，掌握預(yù)防的方法

　　1.教師講述冠狀病毒的危害。

　　師：冠狀病毒是一群壞家伙，它們會悄悄溜進(jìn)不注意衛(wèi)生的小朋友的身體里，讓小朋友咳嗽、發(fā)燒，感覺到不舒服，然后……這個(gè)小朋友就生病了。

　　2.通過游戲，初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預(yù)防方法。

　　游戲1：噴嚏雨

　　玩法：

　�。�1）師：有時(shí)，病毒也會藏在小朋友們的口水里，我們打噴嚏或咳嗽時(shí)，嘴巴里的口水就會噴出來。

　�。�2）教師面對幼兒，用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽時(shí)的狀態(tài)（注意避免唾沫飛出，僅僅口腔送氣即可）。感受到水霧噴灑的小朋友就“中招了”。

　�。�3）教師引導(dǎo)幼兒討論：如何避免別人打噴嚏或咳嗽的口水落我們的身上？打噴嚏或咳嗽的人應(yīng)該怎么做？

　　師總結(jié)：我們在出門時(shí)帶上口罩（教師可示范講解口罩的正確帶法），這樣噴嚏或咳嗽時(shí)噴出的`口水就會落到口罩上，就不會落在我們的皮膚上了；而我們在打噴嚏或咳嗽時(shí)要用衛(wèi)生紙捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的衛(wèi)生紙要丟入垃圾桶。

　　游戲2：“病毒”傳傳看

　　玩法：

　�。�1）教師將金粉涂在小朋友A的手上（要多涂一點(diǎn)，效果更直觀），揉搓一下，然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。

　　師：小朋友A身上的“病毒”被帶到的哪里？（幼：桌子和椅子上）

　　（2）請小朋友B將小朋友A摸過的位置再摸一遍。

　　師：現(xiàn)在“病毒”被帶到的哪里？（幼：小朋友B的手上）

　�。�3）讓小朋友B與小朋友C握握手。

　　師：這次“病毒”去了哪里？（幼：小朋友C的手上）

　�。�4）讓小朋友C摸摸自己的臉蛋和鼻子。

　　師：現(xiàn)在，哪里又產(chǎn)生“病毒”了？（幼：小朋友C的臉蛋和鼻子上）

　�。�5）教師引導(dǎo)幼兒討論這些情況如何避免。

　　師總結(jié)：“病毒”的傳播能力真是太厲害了，所以小朋友們要勤洗手。飯前便后，打噴嚏或咳嗽后，都要洗，還要按照正確的洗手步驟，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。

　　三、通過判斷做法的方式，加深印象

　　教師出示圖片，請幼兒判斷哪個(gè)小朋友的做法正確，哪個(gè)是錯誤的。

　　師總結(jié)：小朋友們，今天我們認(rèn)識了病毒的威力，真是太強(qiáng)大了，如果我們不注意個(gè)人衛(wèi)生。這群壞家伙很可能悄悄溜進(jìn)我們的身體里，使小朋友們生病呢。所以啊，我們出門時(shí)要戴口罩；如果想打噴嚏或咳嗽時(shí)，要用衛(wèi)生紙捂住口鼻，然后將衛(wèi)生紙扔進(jìn)垃圾桶；還要經(jīng)常按照正確的步驟，用香皂或洗手液把我們的小手洗干凈，這樣，病毒大軍就不會輕易找上門啦~

　　活動延伸

　　1.開展美術(shù)活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。

　　2.開展科學(xué)活動《認(rèn)識口罩》。

　　3.開展語言活動《洗手歌》。

　　4.日常練習(xí)：如廁時(shí)提醒并監(jiān)督幼兒按照正確步驟洗手。

　　疫情下心理健康教育主題班會教案2

　　活動目標(biāo)

　　1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。

　　2.大膽學(xué)念兒歌，掌握保護(hù)自己的方法。

　　3.感受病毒無處不在，激發(fā)其強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識。

　　活動準(zhǔn)備

　　前期幼兒對新冠狀病毒有一定了解。

　　活動過程

　　一、了解什么是新冠狀病毒

　　1.小朋友們，這個(gè)新年你們是怎么過的呀？跟往年有什么不一樣？

　�。ㄔ瓉硎怯幸环N很厲害的病毒在找我們，我們只能躲在家里過年，它就是新冠狀病毒。我們看不到它，但是在放大鏡下，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這個(gè)新病毒的形狀好像皇冠狀的病毒，一直寄生在野生動物身上。）

　　2.偶然的機(jī)會，人接觸了野生動物，所以這個(gè)病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的嗎？（觸摸、唾液的飛沫等）

　　二、了解新冠狀病毒的危害，大膽地說出自己所看、所感的生活經(jīng)歷。

　　1.你們知道它會對我們造成多大的危害嗎？

　�。ㄈ说纳眢w難以抵抗這種病毒的感染，就會生病，會發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會病得很重，甚至危及生命）

　　2.人們都是怎么保護(hù)自己的呢？你見過爸爸媽媽都用過哪些方法？（待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運(yùn)動.....）

　　三、學(xué)念兒歌，掌握保護(hù)自己的方法。

　　這個(gè)病毒很壞，愛跟我們躲貓貓，小朋友們可要待在家里保護(hù)好自己和家人，被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌，掌握了兒歌里的方法，病毒就很難找到你們啦！

　　兒歌里的方法你們學(xué)會了嗎？趕快去告訴你的爸爸媽媽，爺爺奶奶吧，雖然我們不能出門，不過還可以通過電話、視頻等多種方式告訴更多的人哦！

　　兒歌《趕走病毒春滿地》

　　冠狀病毒是魔鬼，絕不讓它亂藏匿。

　　小朋友們齊努力，病毒就會遠(yuǎn)離你。

　　不走親來不訪友，不去人多熱鬧地。

　　爸爸媽媽來陪我，親子時(shí)光好愜意。

　　蔬菜水果要多吃，運(yùn)動提高免疫力。

　　打噴嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。

　　遮好口鼻講衛(wèi)生，七步洗手需牢記。

　　咳嗽發(fā)熱和無力，及時(shí)上報(bào)早隔離。

　　每日通風(fēng)和消毒，趕走病毒春滿地！

　　疫情下心理健康教育主題班會教案3

　　活動目標(biāo)

　　1.讓幼兒借助視頻清晰認(rèn)識到新型冠狀病毒的危害。

　　2.通過小組討論，老師的講解使幼兒掌握正確的預(yù)防知識，注重個(gè)人衛(wèi)生。

　　3.提高幼兒的防范意識、安全意識。

　　活動準(zhǔn)備

　　課件

　　活動過程

　　一、導(dǎo)入

　　孩子們，過去的一段時(shí)間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個(gè)中國。因?yàn)樗囊讉魅拘�，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個(gè)搶占“春節(jié)”風(fēng)頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強(qiáng)勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。

　　二、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識

　　1.什么是冠狀病毒

　　(1)幼兒看視頻《病毒的前世今生》

　　(2)聽老師介紹。

　　冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。

　　除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

　　但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達(dá)14天，但致死率低，還未表現(xiàn)出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。

　　2.感染后的癥狀

　　(1)發(fā)熱

　　(2)乏力

　　(3)以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難

　　3.新冠狀病毒傳播的3個(gè)主要途徑

　　(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個(gè)人吸入，導(dǎo)致感染。

　　(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。

　　(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。

　　三、預(yù)防病毒，我們這樣做

　　1.注意保持室內(nèi)空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

　　2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛(wèi)生

　　吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。

　　(1)洗手步驟：

　　第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。

　　第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進(jìn)行。

　　第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

　　第四步：雙手指相扣，互搓。

　　第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

　　第六步：將五個(gè)手指尖并攏在另一個(gè)掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

　　第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。

　　(2)播放《洗手歌》，幼兒邊做動作邊唱歌。

　　3.正確佩戴口罩

　　如果要外出，應(yīng)佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫(yī)用外科口罩；醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌，因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。

　　戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

　　(1)播放視頻，學(xué)習(xí)正確戴口罩的方法。

　　A.醫(yī)用外科口罩佩戴方法

　　a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；

　　b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按壓，并逐步向兩側(cè)移動，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾；

　　c.調(diào)整系帶的松緊度。

　　B.醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）佩戴方法

　　a.一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；

　　b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；

　　c.再將上方系帶拉至頭頂中部；

　　d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

　　注意：戴口罩前應(yīng)洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時(shí)更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。

　　(2)脫卸口罩的正確流程

　　脫口罩時(shí)，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；

　　雙手同時(shí)捏住左邊和右邊的耳帶，同時(shí)摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；

　　用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

　　(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。

　　4.避免食物傳播

　　(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。

　　(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開

　　(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

　　(4)不吃過期變質(zhì)食品

　　三、總結(jié)

　　1.防疫兒歌讀一讀

　　小寶貝，要聽好

　　冠狀病毒很糟糕

　　潛伏久，傳播快

　　人人叫它小妖怪

　　多在家，少出門

　　不湊熱鬧不串門

　　戴口罩，不亂跑

　　安心在家乖寶寶

　　多吃蔬菜和水果

　　增強(qiáng)免疫身體好

　　勤洗手，親消毒

　　我們一起抗病毒

　　2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療，加強(qiáng)身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝孩子們都有一個(gè)健康的身體。

　　疫情下心理健康教育主題班會教案4

　　一、設(shè)計(jì)意圖

　　近期冠狀病毒得到一定程度的抑制，我們還是不能放松警惕，因?yàn)檫@是一個(gè)長期的戰(zhàn)斗，小朋友雖然都知道冠狀是什么嗎？但對怎樣預(yù)防冠狀，保護(hù)自己，病菌是從哪里傳播的，還了解甚少。因此我們覺得有必要在社會人人都關(guān)心，連幼兒園孩子都關(guān)心的熱點(diǎn)，預(yù)設(shè)一節(jié)這樣的課，讓幼兒進(jìn)一步知道怎樣預(yù)防冠狀，保護(hù)自己的重要性。

　　二、活動目標(biāo)

　　1.通過活動，引導(dǎo)幼兒了解冠狀的傳播途徑等基本情況，知道相關(guān)的預(yù)防知識，學(xué)會保護(hù)自己。

　　2.通過看看、講講、編兒歌、等各種有趣的形式，讓幼兒知道預(yù)防冠狀的重要性。

　　三、活動準(zhǔn)備

　　環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

　　1.老師和幼兒共同收集預(yù)防非典的圖片，布置成版面。

　　2.洗手歌的視頻、圖片、今天誰會贏的記分表、獎品若干、電子版獎狀。

　　3.幼兒已學(xué)會兒歌拍手歌，游戲洗手歌，認(rèn)識過一些漢字。

　　四、活動過程

　　(一)讓幼兒看看收集的圖片，自由討論。

　　(老師讓家長觀察幼兒討論的情況，并對幼兒提出的問題進(jìn)行及時(shí)的歸類)

　　1.人們?yōu)槭裁匆诠跔钇陂g，人多擁擠的地方戴口罩？

　　2.老師指著冠狀病毒的圖片問：你們知道那是什么？這些病毒是從哪里來的？人怎么會感染這些病毒的？動物身的病毒怎么會傳到人身的？

　　3.醫(yī)生和護(hù)士為什么要穿厚厚的隔離服？

　　4.那冠狀到底是一種什么樣的病呢？

　　(二)教師小結(jié)：

　　冠狀是一種呼吸道傳染病，主要是通過飛沫及接觸病人傳播，傳播的速度非�？臁�

　　1.在抗擊冠狀的過程中，人們是怎么做的？

　　2.那我們小朋友應(yīng)該怎樣預(yù)防冠狀，保護(hù)自己呢？

　　(三)幼兒學(xué)習(xí)預(yù)防冠狀的兒歌。

　　附參考兒歌：

　　預(yù)防冠狀病毒

　　預(yù)防千萬條，口罩第一條。

　　健康第一位，不要吃野味。

　　不往人群擠，病毒不纏你。

　　洗手很重要，勝過吃補(bǔ)藥。

　　通風(fēng)也要緊，疾病無蹤影。

　　病毒病毒趕快跑

　　大公雞，喔喔叫，小動物們醒來早；

　　舉行動物運(yùn)動會，安排龜兔比賽跑。

　　疫情下心理健康教育主題班會教案5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解幼兒的心理壓力，釋放幼兒的緊張、害怕等不良情緒。

　　2.說一說心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事跡。

　　3.想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)？

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1.如何做到自我防護(hù)。

　　2.釋放壓力積極面對疫情。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　演一演英雄事跡，想一想小朋友的責(zé)任是什么？

　　課前準(zhǔn)備：

　　幼兒：做拍手游戲。

　　教師：關(guān)注幼兒情緒。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入：

　　小朋友們，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?

　　指名回答。

　　教師總結(jié)：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩不串門不聚會等。

　　二、互動交流:

　　同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。

　　教師指名上臺講一講。

　　小朋友們，大家通過互相交流、訴說，現(xiàn)在你的心情有沒有變化呢？

　　指名大聲回答。

　　教師小結(jié)：只要我們做好自我防護(hù)，比如：勤洗手戴口罩不聚會按照老師的要求去做，聽家長的話就一定能做好自我防護(hù)，遠(yuǎn)離疫情。

　　三、展開交流：

　　在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？說一說他的事跡。

　　指名說。

　　誰愿意來演一演英雄人物的某個(gè)動作、表情、或者某個(gè)感人的瞬間？

　　指名上臺演一演。

　　幼兒評價(jià)

　　提問：作為小朋友怎樣做好自我防護(hù)呢？

　　指名說。

　　幼兒記筆記。

　　齊讀記錄內(nèi)容。

　　四、教師總結(jié):

　　五、幼兒反思：作為小朋友心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。

　　六、拓展。

　　疫情下心理健康教育主題班會教案6

　　一、班會主題

　　抗擊新冠肺炎，我們共同努力

　　二、班會背景

　　由于突發(fā)的疫情，使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會沒有了，幼兒被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長時(shí)間的封閉生活使得幼兒出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

　　三、班會目的

　　1.懂得新冠病毒的危害，學(xué)會正確認(rèn)識病毒。

　　2.做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會基本預(yù)防常識。

　　3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

　　四、班會準(zhǔn)備

　　1.將自疫情以來的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。

　　2.分享緩解心理壓力的方法。

　　五、班會過程

　　老師以直播的方式

　　1.介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。

　　2.將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。

　　（1）什么是冠狀病毒？

　　冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

　　本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。

　�。�2）臨床表現(xiàn)有哪些？

　　一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

　　3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。

　　（3）什么是焦慮？

　　心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結(jié)果。

　�。�1）為什么會產(chǎn)生焦慮？

　�。�2）怎樣緩解焦慮情緒？

　�、僬J(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。

　　正確看待冠形病毒的危害，對它有一個(gè)深入的認(rèn)識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪�，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……

　�、谛袨榀煼ǎ汉粑�(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

　　做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。

　　4.就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。

　　5.幼兒連麥，提出自己的疑問，老師對大會內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：

　　(1)正確認(rèn)識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；