小學(xué)體育教案（通用22篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編整理的小學(xué)體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育教案 1
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
2.通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點和難點
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的.技能。
難 點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1.游戲?qū)�。模仿各種動物的行走、跳躍。
2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動
5.雙手拿繩實際練習(xí)。
準(zhǔn)備部分
1.隊列練習(xí)口令指揮
2.宣布本課內(nèi)容
3.游戲?qū)?/p>
在教師的指揮下，進(jìn)行課堂常規(guī)部分的練習(xí)。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習(xí)的情境。
將學(xué)生的注意力集中于課堂，便于進(jìn)行下面課程的開展。
基本部分
1.發(fā)出節(jié)奏，讓學(xué)生跳躍。
2.讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動作。
3.讓學(xué)生單手拿繩跳。
4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學(xué)生做游戲：開火車。
1.學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
2.學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3.左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
4.雙手拿繩實際練習(xí)。
積極參與，遵守規(guī)則，相互配合，步伐一致。
按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
結(jié)束部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。
2.總結(jié)本課，布置課后練習(xí)。
3.收器材，宣布下課。
小學(xué)體育教案 2
一、課題
急行跳遠(yuǎn)
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)和體會向遠(yuǎn)處跳的身體感受，并有70%的學(xué)生能夠完成較遠(yuǎn)距離的急行跳遠(yuǎn)，另30%的學(xué)生能夠完成較近距離的急行跳遠(yuǎn)。
【過程與方法】
通過模仿練習(xí)法、條件練習(xí)法、限制法等方式，使學(xué)生初步掌握急行跳遠(yuǎn)的動作技巧，體會向遠(yuǎn)處跳的身體感受，了解增強(qiáng)身體的力量、靈活行和協(xié)調(diào)行，增強(qiáng)身體機(jī)能方法。
【情感態(tài)度與價值觀】
提高學(xué)生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生不畏艱難、積極進(jìn)取、勇敢果斷的意志品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點
【教學(xué)重點】助跑與踏跳的.結(jié)合。
【教學(xué)難點】準(zhǔn)確、有力地踏跳。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入
復(fù)習(xí)導(dǎo)入：復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.慢跑
在老師的帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞田徑場慢跑2圈。
組織教學(xué)：兩路縱隊
2.徒手操
組織教學(xué)：四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。
3.小游戲(障礙跑)
組織教學(xué)：：利用標(biāo)志桿設(shè)置成障礙物，進(jìn)行跨過障礙物接力跑。
(三)基本部分(28分鐘)
1.主教材：急行跳遠(yuǎn)
(1)復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：學(xué)生分小組復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
教師提示要點：兩腳左右開立，彈行屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。
組織教學(xué)：全體學(xué)生分為六組自由練習(xí)。兩人糾錯、學(xué)生展示、提高練習(xí)效果，在老師哨聲提示下依次進(jìn)行跳躍。
(2)教師示范急行跳遠(yuǎn)完整動作，結(jié)合掛圖進(jìn)行動作要領(lǐng)的講解。
動作要領(lǐng)：
由助跑、踏跳、騰空、落地四個部分組成。
助跑：助跑自然、放松，速度逐漸逐漸加速。
踏跳：用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，上下肢配合協(xié)調(diào)。
騰空：挺胸、展體、伸髖，使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿盡量前伸。
落地：腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
動作重點：助跑與踏跳的結(jié)合。
(3)練習(xí)
�、偌毙刑h(yuǎn)腳步練習(xí)。
教師對學(xué)生動作進(jìn)行集體糾錯，啟發(fā)學(xué)生領(lǐng)會發(fā)力特點。
組織教學(xué)：全體學(xué)生分為六組進(jìn)行練習(xí)。進(jìn)行徒手練習(xí)。
�、诩毙刑h(yuǎn)跳過障礙物的練習(xí)。
同伴間互幫、互學(xué)。
教師對學(xué)生動作進(jìn)行糾錯，啟發(fā)學(xué)生體會動作要領(lǐng)。
�、壑軓妮^慢速度逐漸提高到中等速度的急行跳遠(yuǎn)。
(4)小組展示練習(xí)成果
學(xué)生互評，教師點評。
2.輔教材：仰臥起坐
練習(xí)規(guī)則：男生50個，女生30個。
教學(xué)組織：男生兩組，女生兩組。
(四)結(jié)束部分(6分鐘)
1.放松操：音樂拉伸
組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。
2.教師小結(jié)
教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生，提出希望。
3.宣布下課
師生再見，收拾器材。
組織教學(xué)：四列橫隊
五、場地器材及預(yù)計負(fù)荷
1.場地器材
田徑場，體操墊，標(biāo)志桿。
2.預(yù)計負(fù)荷
預(yù)計練習(xí)密度：40%左右;預(yù)計平均心率：135~140次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度：中等。
小學(xué)體育教案 3
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新，主動參與和合作學(xué)習(xí)的意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)時給學(xué)生較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在探究學(xué)習(xí)中體驗學(xué)習(xí)的樂趣。
二、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)生跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳雙臂擺臂協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的`基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，具有生性活潑、好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自己表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點，但體能較弱，個體間存在身體條件、運(yùn)動能力等方面的差異。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染、觀察圖片等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運(yùn)動技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動參與：學(xué)生能積極主動全身心投入到本課的教學(xué)活動中。
運(yùn)動技能：掌握動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳力，學(xué)會游戲方法。
身體健康：學(xué)生在活動中承受適宜的運(yùn)動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)身體健康的目標(biāo)。
心理健康和社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生自己表現(xiàn)能力，善于創(chuàng)新的特別品質(zhì)，使學(xué)生在活動中得到滿足。
五、教學(xué)重點、難點
重點：培養(yǎng)興趣，蹬地及雙臂的協(xié)調(diào)擺動
難點：快速蹬地的力量及全身協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng)：腿部有彈性的屈伸，雙腳蹬地，雙臂預(yù)擺
六、教學(xué)流程
情境導(dǎo)入，愉悅熱身——掌握技能，育心增體——鞏固知識，體驗樂趣——穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
�。�1）常規(guī)：師生問好，檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。
（2）動員：宣布本節(jié)課的任務(wù)。掌握基本組合，并能配合音樂的節(jié)奏。
（3）準(zhǔn)備活動：（配樂）慢跑報團(tuán)游戲
�。�4）探究式游戲：青蛙跳荷葉
設(shè)置情景
整個籃球場是池塘，體操墊是荷葉，模仿青蛙從一張荷葉上跳到另一張荷葉上面。
合作嘗試
�。�1）怎樣跳，才能和青蛙一樣跳上高的荷葉。
�。�2）各小組動腦筋仔細(xì)體會，并觀察同學(xué)的動作。舉手回答，你的發(fā)現(xiàn)......
學(xué)習(xí)新知識
1、經(jīng)過自主探究學(xué)習(xí)青蛙跳荷葉，可以和青蛙跳躍進(jìn)行對比，展示教師示范，講解立定跳遠(yuǎn)的技巧。
2、對比青蛙跳躍和立定跳遠(yuǎn)，老師一邊示范跳高的荷葉，一邊講解。
3、分組嘗試青蛙跳上高的荷葉練習(xí)，下面請學(xué)生們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么共同之處。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、學(xué)習(xí)青蛙越過荷葉落水練習(xí)
6、請學(xué)生們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
7、分組練習(xí)，鳴一次哨子做一次動作。
8、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的的）
9、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方）
10、（青蛙比賽）小組測試自己是否達(dá)標(biāo)。
11、鼓勵不達(dá)標(biāo)者，多練習(xí)
鞏固練習(xí)：青蛙接力賽
將學(xué)生分成8小組進(jìn)行合作接力練習(xí)，教師監(jiān)督評定最遠(yuǎn)的為優(yōu)勝青蛙
穩(wěn)定情緒
學(xué)生很激烈的運(yùn)動之后進(jìn)行放松練習(xí)，在音樂的伴奏下模仿大雁飛放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
師生再見回收器材
七、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計
練習(xí)密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。
八、場地器材操場、音響1臺、體操墊8片
小學(xué)體育教案 4
教學(xué)目的：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的'要領(lǐng)及動作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
教學(xué)方法：
講授、練習(xí)法
教學(xué)重點：
第八套廣播體操
課時安排：
1課時
教學(xué)器材：
無
教學(xué)程序設(shè)計：
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準(zhǔn)備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項準(zhǔn)備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動。
第六節(jié)，全身運(yùn)動。
重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項：
1、學(xué)生站一列橫隊。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學(xué)體育教案 5
一、教材分析：
本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來）。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學(xué)生飽滿地精力去學(xué)習(xí)、掌握新授內(nèi)容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學(xué)生練習(xí)的濃厚興趣。
二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
（1）學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
�。�2）學(xué)生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。
2、技能目標(biāo)：
�。�1）能做出放松跑的動作，做到自然、放松，并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。
�。�2）能夠在游戲活動中，學(xué)會跳的正確動作，提高基本活動能力。
3、情感目標(biāo)：
�。�1）愿意接受教師的指導(dǎo)，能動腦學(xué)練。
（2）能遵守紀(jì)律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。
本課重點：
�。�1）學(xué)會放松跑動作，跑的自然、放松。
（2）熟練地掌握規(guī)定跳的動作。
本課難點：
（1）跑動中動作正確并有所改進(jìn)。
（2）動作輕松、協(xié)調(diào)。
三、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，還采用了示范法和對比法，講解發(fā)和練習(xí)法，通過教師的講解示范，學(xué)生的'練習(xí)，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：
本課在學(xué)法上運(yùn)用了嘗試法、對比法和觀察法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別，從中悟出正確的動作要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。
四、教學(xué)過程：
（一）開始部分：
1、常規(guī)教學(xué)：
�。�1）體委整隊
�。�2）報告人數(shù)
�。�3）師生問好
�。�4）宣布本課內(nèi)容
2、隊列練習(xí)：
原地踏步、齊步走
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
�。�1）繞場慢跑
（2）徒手操第1——8節(jié)
�。ㄈ┗静糠郑�
1、跑：放松跑教法：
（1）組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習(xí)，提示動作自然放松。
�。�2）提問：從字面上理解“放松跑”的動作要求，學(xué)生回答。
（3）再聽教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的區(qū)別，建立以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏概念。
�。�4）組織學(xué)生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進(jìn)的放松跑，體會以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。
�。�5）請教好的學(xué)生進(jìn)行示演，教師小評，提出存在問題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。
（6）組織學(xué)生再次改進(jìn)練習(xí)。
�。�7）教師小結(jié)。
2、游戲：
快快跳起來教法：
�。�1）教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
�。�2）請一組學(xué)生試做，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則，注意安全。
�。�3）分組試做，教師巡視指導(dǎo)。
�。�4）分組比賽。
�。�5）教師小結(jié)。
3、素質(zhì)練習(xí)：
俯臥撐（略）
五、結(jié)束部分：
1、放松活動：
原地輕跳、甩腿，要求放松、協(xié)調(diào)。
2、課堂小結(jié)。
3、課外作業(yè)。
4、師生再見。
5、收回器材。
本課的平均心率：125~130分鐘
本課的練習(xí)密度：40~45%
小學(xué)體育教案 6
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強(qiáng)下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全活動的意識。
重點難點
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學(xué)實踐:
教師活動
1、教師活動：創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
學(xué)生活動
1.提高快速跑的練習(xí)興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的.不同
教學(xué)要點
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
教與學(xué)的設(shè)想
通過一些快速跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動的欲 望、沖動，引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下，進(jìn)行游戲活動。
小學(xué)體育教案 7
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：使95%—100%的學(xué)生基本認(rèn)知立定跳遠(yuǎn)
技能目標(biāo)：使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
負(fù)荷目標(biāo)：預(yù)計練習(xí)密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。
教學(xué)重點難點：
重點：擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作
難點：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結(jié)合。
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：10分鐘
1、整隊集合：
體育委員整隊，檢查人數(shù)。
要求：成四列橫隊，快、靜、齊。
檢查學(xué)生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學(xué)生安全。
2、師生問好，導(dǎo)入情境：
師：同學(xué)們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的.，蹦蹦跳跳真可愛。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠(yuǎn)又快呢？那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠(yuǎn)，希望每一個同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠(yuǎn)，跳得快好不好？下面老師對同學(xué)們提出幾點要求，要求大家認(rèn)真看，仔細(xì)聽，用心學(xué)，大家能做到嗎？
3、準(zhǔn)備活動：
趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢
（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）
徒手操：肩部運(yùn)動X4
踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動X4
膝關(guān)節(jié)運(yùn)動X4
基本部分：27分鐘
1、教師講解、示范：
要求：認(rèn)真聽，認(rèn)真看，老師沒叫練習(xí)時不能嘗試練習(xí)。
�、兕A(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。
�、谄鹛簝赡_同時用力蹬地，手臂前擺跳出。
�、勐涞兀呵ゾ彌_，保持平衡。
首先講解如何原地向上起跳落地練習(xí)，然后結(jié)合入立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí)。
2、學(xué)生示范：選出三名學(xué)生示范，集體評議。教師進(jìn)行總評，糾正易犯錯誤。
3、學(xué)生練習(xí)：分成四列橫隊，集體進(jìn)行原地一、二、三起跳練習(xí)（二次），然后分排進(jìn)行完整立定跳遠(yuǎn)動作練習(xí)。要求前排同學(xué)練習(xí)時候，后排同學(xué)注意觀察前排同學(xué)動作。
4、小結(jié)：選出4名同學(xué)代表本排進(jìn)行示范，學(xué)生評議，教師注意糾正易犯錯誤。
5、分組練習(xí)、鞏固所學(xué)內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動作跳過每一個樹樁。分排進(jìn)行，教師及時糾正。
6、小比賽：采蘑菇。
學(xué)生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當(dāng)做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學(xué)習(xí)的動作跳，并注意轉(zhuǎn)身動作，嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。
結(jié)束部分：3分鐘
1、學(xué)生手拉手站成一個大圓圈，按節(jié)拍進(jìn)行民族舞蹈的放松練習(xí)和新廣播操的整理運(yùn)動，節(jié)奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、師提問同學(xué)們今天學(xué)到了什么？開不開心？
4、解散下課，師生再見。
小學(xué)體育教案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及對物品的辨別能力，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣，團(tuán)結(jié)友愛的精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點：
通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。
教學(xué)難點：
短時間內(nèi)讓幼兒辨別物品的能力，并讓幼兒說出物品在生活當(dāng)中的作用。
教學(xué)準(zhǔn)備：
紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機(jī)、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。
教學(xué)過程：
(一)組織活動
1、準(zhǔn)備活動，做游戲"貼膏藥"目的：讓幼兒充分活動開身體的各個關(guān)節(jié)，避免運(yùn)動損傷。
2、幼兒分成人數(shù)相等、實力相當(dāng)?shù)膬山M
(二)講解游戲規(guī)則
游戲規(guī)則：
起點到終點的'過程中，有黃線、紅格子、和粉格子連接，教師吹哨游戲開始，每個幼兒從起點出發(fā)，看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過，到達(dá)第一個寶盒前，拿一個紙條打開看上面寫的是什么，在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達(dá)起點后配班老師拍打下一名幼兒開始進(jìn)行，進(jìn)行完的幼兒站在每排的排尾，全部進(jìn)行完后看那組小朋友快并先完成比賽，每組小朋友都要展示自己的寶貝，并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒，先進(jìn)行完的頒發(fā)優(yōu)秀團(tuán)體獎，后完成的頒發(fā)團(tuán)體優(yōu)秀獎。
總結(jié)：
小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來，并且都說出了它們的作用，大家都是好樣的!
(三)活動延伸
1、培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動興趣，使運(yùn)動貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認(rèn)識了更多的生活日用品，在日常生活中會更加自如的使用，培養(yǎng)幼兒的識別能力。
小學(xué)體育教案 9
一、指導(dǎo)思想
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想，營造輕松、愉悅的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的個體差異。通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體機(jī)能，促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊，投擲是體育教學(xué)的一個主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包替代壘球來組織教學(xué)，目的就是想通過學(xué)生自己的嘗試、比較、提高的一個探索過程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、積極參與到各種練習(xí)中，在活動中表現(xiàn)出展示自己的愿望，體驗體育活動的樂趣，增強(qiáng)集體觀念與合作意識。
2、發(fā)展學(xué)生的`上肢爆發(fā)力，增強(qiáng)身體機(jī)能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣，勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意安全的意識。
五、教學(xué)重點和難點
重點：發(fā)展上肢力量
難點：身體協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)實施過程
1.游戲激趣
師生問好、宣布課的內(nèi)容
小游戲，通過游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動。
教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動。
2.自主空間
(一)原地側(cè)向投沙包
教師引導(dǎo)學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習(xí)，小組內(nèi)同學(xué)互評。給學(xué)生一個可展示自己的平臺。根據(jù)學(xué)生的展示來講解原地側(cè)向投沙包的動作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩(wěn)當(dāng)，蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛，角度合理定投遠(yuǎn)”。學(xué)生通過練習(xí)，討論、怎樣才能投的更遠(yuǎn)。同時要注意肩上屈肘。在練習(xí)的過程中要充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，活躍課堂氛圍。
通過小游戲進(jìn)一步鞏固與提高動作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。
(二)團(tuán)結(jié)競爭
通過學(xué)生們深愛的貼人游戲活動進(jìn)行小組比賽,來培養(yǎng)他們的集體主義精神與合作的能力，通過競賽來展示自已、體驗自己與同伴成功時的喜悅心情。
3.愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心，體現(xiàn)成功時的心情，使身體達(dá)到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育教案 10
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、行進(jìn)間運(yùn)球
2、“S”形運(yùn)球接力
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、學(xué)會比擬原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點。
2、體驗行進(jìn)間運(yùn)球的身體姿勢，進(jìn)展靈敏協(xié)調(diào)素養(yǎng)。
3、有序練習(xí)，表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學(xué)重點：
會比擬原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點。
教學(xué)難點：
能在行進(jìn)間運(yùn)球中保持用正確的身體姿勢
器材預(yù)備：
籃球12個標(biāo)志瓶若干
教學(xué)程序：
一、身心預(yù)備階段
1、體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、隊列練習(xí)：
要求：留意力集中、站對快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求：一路縱隊跑，緊跟隊伍。
2、預(yù)備活動：徒手操
要求：動作到位
二、學(xué)習(xí)階段
�。ㄒ唬�、自主學(xué)習(xí)
1、復(fù)習(xí)舊知（原地運(yùn)球）
(1)、強(qiáng)調(diào)有關(guān)安全問題及要求。
(2)、熟識球性：學(xué)生成散點狀用各種玩球方法展現(xiàn)自己。
原地運(yùn)球：教師巡察學(xué)生練習(xí)狀況，講解運(yùn)球技術(shù)，并依據(jù)學(xué)生實際技術(shù)的把握，進(jìn)展針對性練習(xí)。2—3次
2、自主自學(xué)（行進(jìn)間運(yùn)球）
�。�1） 教師提出問題，（原地與行進(jìn)間運(yùn)球有什么不同？）請學(xué)生答復(fù)并單獨(dú)練習(xí)、體驗。
�。�2） 教師示范，講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，重點講解原地與行進(jìn)間運(yùn)球的異同點。
�。�3） 近距離行進(jìn)間運(yùn)球（走步運(yùn)球）。
�。�4） 學(xué)生再次練習(xí)（教師個別點撥、對技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo)）。
�。�5） 集體練習(xí): 慢跑運(yùn)球
3、體驗勝利，增加難度（“S”形運(yùn)球接力競賽）
�。�1）教師講解競賽方法、要求。
（2）小組運(yùn)球練習(xí)
�。�3）組間競賽：不斷增加障礙，進(jìn)展來回運(yùn)球接力賽
�。�4）教師評價。
三、放松身心階段
放松嬉戲：滾球競賽
四、學(xué)問回憶與小結(jié)本課：師生共同收放器材。
五、教學(xué)反思：
在本次課中我采納小組合作學(xué)習(xí)，小組成員一起練習(xí)，一起評價，一起糾錯，并且為每個小組設(shè)置了一名小組長，負(fù)責(zé)組織和幫忙同學(xué)。在本次課中，各個小組在教師布置練習(xí)后都積極開展活動，但是小組長發(fā)揮的作用還不夠，同學(xué)們消失的各種錯誤動作沒有得到相互的訂正，取得的效果沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中，在這個過程中，我先讓學(xué)生跟著教師一起做固定練習(xí)，然后讓學(xué)生進(jìn)展小組練習(xí)，要求學(xué)生之間相互觀看、糾錯，這個時候?qū)W生表現(xiàn)的很積極，對其他同學(xué)進(jìn)展指導(dǎo)和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習(xí)的時候我要求各個小組長組織好隊伍，并且對同學(xué)進(jìn)展指導(dǎo)幫忙，小組同學(xué)進(jìn)展相互評價，課堂氣氛比開頭活潑了許多，并且學(xué)生在小組爭論，相互幫忙，相互評價中得到全面進(jìn)展。
本次課的缺乏之處：
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評，我發(fā)覺自己的語言不夠委婉；始終是命令式的語言，一些鼓勵性、鼓舞性的語言很少運(yùn)用。教師的語言的作用很重要對學(xué)生的.進(jìn)展有很大的催進(jìn)作用，在今后的教學(xué)中多向其他教師學(xué)習(xí)語言技巧。
總的來說本次課上比擬順當(dāng)，教學(xué)目標(biāo)根本上達(dá)成。同時也看到了自己的一些缺乏地方。今后我要多在自己的教學(xué)根本功上努力，特殊是教學(xué)語言上多下點工夫，多向一些教師請教。
小學(xué)體育教案 11
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗上步墊球的.動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習(xí)時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
場地器材：
操場、錄音機(jī)、小排球39個
小學(xué)體育教案 12
教學(xué)內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。
教學(xué)難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊列練習(xí)：
�。�1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
（2）解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí)：
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的'多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
小學(xué)體育教案 13
【活動目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，準(zhǔn)確的練習(xí)跳的動作。
2、通過游戲【青蛙跳】，發(fā)展自身的跳躍能力，
3、能夠大膽嘗試，克服游戲中遇到的.困難。
【活動準(zhǔn)備】
1、幼兒擁有立定跳遠(yuǎn)的經(jīng)驗。
2、把呼啦圈放在地上，讓幼兒按照指定站著的位置跳進(jìn)呼啦圈里。
【活動過程】
一、開始部分：準(zhǔn)備活動{5分鐘}
1、先繞操場慢跑1分鐘。
2、熱身運(yùn)動。
二、授課內(nèi)容：（10分鐘）
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)【提問小朋友有幾種跳法】
2、小朋友按照老師所規(guī)定的位置站好。一個一個地跳進(jìn)呼啦圈里�！究梢郧嗤芴� 兔子跳 袋鼠跳】
3.小朋友跳的時候，老師要提醒小朋友注意安全。
三、復(fù)習(xí)部分【10分鐘】
1.讓小朋友把老師剛剛教的立定跳遠(yuǎn)再復(fù)習(xí)一遍。
2.小朋友跳的時候，老師要提醒小朋友注意安全。
四 放松身體運(yùn)動【5分鐘】
小學(xué)體育教案 14
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲自然地形跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。
5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊、小組分散
二、自主選組、自主練習(xí)
教師活動：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6人一組;選好組長;縱隊排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(組員聽從組長，組長履行職責(zé);合理選擇場地和速度;合理控制路程;注意跑時紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽，積極參與講。
組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊
場地器材：校園、操場
課后小結(jié)：
本課的大部分活動是在組長的帶領(lǐng)下完成的，不過因為本課是跑的練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)差別很大，所以本課中所有的組長都不是固定不變的，游戲時的組長由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時由常規(guī)組長擔(dān)任，自然地形跑時學(xué)生根據(jù)自己的`體能選擇了小組，推選了小組長，正因為小組長的不斷變化，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時也基本能聽從組長的帶領(lǐng)。
小學(xué)體育教案 15
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.了解跳繩的基本動作。
2.掌握跳繩的基本技巧。
3.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
二、教學(xué)內(nèi)容：
跳繩基本動作和技巧。
三、教學(xué)重點和難點：
重點：跳繩的基本動作和技巧。
難點：學(xué)生對跳繩的掌握程度不同，如何讓每個學(xué)生都能跳好跳繩。
四、教學(xué)方法：
1.講解法：通過教師講解跳繩的基本動作和技巧，讓學(xué)生了解跳繩的基本知識。
2.示范法：教師示范跳繩的基本動作和技巧，讓學(xué)生看到跳繩的.正確姿勢。
3.練習(xí)法：讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行跳繩練習(xí)，不斷提高跳繩的技巧。
五、教學(xué)過程：
1.前期準(zhǔn)備
教師帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動，如慢跑、拉伸等。
2.講解跳繩的基本動作和技巧
教師講解跳繩的基本動作和技巧，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。
3.示范跳繩的基本動作和技巧
教師示范跳繩的基本動作和技巧，讓學(xué)生看到跳繩的正確姿勢。
4.練習(xí)跳繩的基本動作和技巧
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)，不斷提高跳繩的技巧。
5.結(jié)合音樂跳繩
教師播放音樂，讓學(xué)生在跳繩時跟隨音樂節(jié)奏跳繩，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
6.總結(jié)
教師對學(xué)生的跳繩表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，鼓勵學(xué)生繼續(xù)堅持跳繩鍛煉。
六、教學(xué)評價：
1.觀察學(xué)生的跳繩姿勢和動作是否正確。
2.聽取學(xué)生的自己評價和意見建議。
七、教學(xué)反思：
1.在教學(xué)過程中，要注意學(xué)生的跳繩姿勢和動作是否正確，及時進(jìn)行指導(dǎo)。
2.要根據(jù)學(xué)生的實際情況，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，讓每個學(xué)生都能跳好跳繩。
3.要多方面評價學(xué)生的跳繩表現(xiàn)，讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步和成就。
小學(xué)體育教案 16
一、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）知識目標(biāo)：
初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
�。�2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、
頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重點：
鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙
�。ǹ捎鳛樯钪械睦щy）。
三、教學(xué)難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機(jī)
說對象
五個班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
說教法
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
游戲參與法
將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣。
四、示范法
利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運(yùn)動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），
1、助跑：為獲得水平加速度。
2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度
3、騰空：獲得空中水平距離。
4、落地：保護(hù)身體。
著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：
1、放腳
2、時間
3、蹬地
4、騰空角度。
原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿
稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
五、指導(dǎo)、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
六、障礙練習(xí)法
運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）說學(xué)法指導(dǎo)水平段練習(xí)法
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個沙池進(jìn)行教學(xué)）
大膽嘗試練習(xí)法
在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機(jī)會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
課堂小結(jié)
1、整隊
2、總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的
3、下課使學(xué)生認(rèn)識“嘗試”。
小學(xué)體育教案 17
一、指導(dǎo)思想
按照小學(xué)體育教學(xué)大綱要求，根據(jù)《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，在新的教育教學(xué)形勢下開展課堂教學(xué)改革，確立以人為本、樹立教學(xué)為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想，對學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點和實際，體現(xiàn)新的教學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用，是本課教學(xué)實踐中力求的目標(biāo)。
二、教材分析
跑在小學(xué)體育與健康課中占有很大比例的作用，因為跑是發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑。面接力跑又是學(xué)生非常喜歡的體育面目之一。本課內(nèi)容為小學(xué)四年級接力跑的教學(xué)內(nèi)容。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中體會體育課的樂趣，并培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新思維。
三、學(xué)生能力分析
本課教學(xué)注重學(xué)生思想教學(xué)，使學(xué)生在快快樂樂的學(xué)習(xí)體驗過程中，交流合作、師生互動，玩中學(xué)，學(xué)中樂，在輕松愉悅中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，發(fā)展學(xué)生的特別和智力，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動，在活動中增強(qiáng)自信。
2、讓學(xué)生能夠在簡單快樂的游戲之中，學(xué)習(xí)迎面接力跑的方法
3、學(xué)生通過奔跑游戲的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力。
4、學(xué)生能夠體驗體育的快樂，感受進(jìn)步和成功的喜悅。
5、使學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重關(guān)心，以及自己探索的能力。
五、教學(xué)要求及重難點
1、本節(jié)課要求學(xué)生進(jìn)入情景式教學(xué)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的跑的姿勢和發(fā)展學(xué)生跑的速度是本課的重點，而在接力跑中的傳接棒則是本節(jié)課的'難點。
六、本課的教學(xué)特色
1、教學(xué)的思想性。體育課教學(xué)的思想性體現(xiàn)在教學(xué)過程中進(jìn)行合理的滲透，通過知識的內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生的各種思想感情，本課教學(xué)以情景教學(xué)為載體，以學(xué)生的自己探索、情感體驗，小團(tuán)體間的相互合作、創(chuàng)新為手段，注重學(xué)生的思想教學(xué)。
2、教學(xué)的新穎。教學(xué)過程打破了課的舊模式，根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動生理特點，把學(xué)生學(xué)習(xí)過程分為導(dǎo)入、激發(fā)、學(xué)習(xí)、發(fā)展和放松等過程，教學(xué)方法由原有的講解示范、練習(xí)比賽法等形式轉(zhuǎn)變成了群體合作、自主探索、成功體驗、創(chuàng)造解決法等形式。
3、教學(xué)的積極主動和延伸。由于課的創(chuàng)造性設(shè)計，運(yùn)用了情境教學(xué)法，使學(xué)生沉浸于情節(jié)角色中，在課中盡情地玩、盡情地學(xué)，充分地體驗了體育的樂趣、成功和樂趣，運(yùn)動的樂趣，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、教學(xué)的創(chuàng)造性。本課教學(xué)注重學(xué)生創(chuàng)造意識的培養(yǎng)，在教學(xué)方法上，鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理，可行的方法來增進(jìn)知識，增長技能，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和實踐能力。
小學(xué)體育教案 18
一、教學(xué)設(shè)計背景
中班幼兒在各方面都有一定的發(fā)展，但他們的動作協(xié)調(diào)性以及靈活性都還需要加強(qiáng)鍛煉。本班個別幼兒在平時的教學(xué)中不合群，性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)性，引導(dǎo)離群幼兒參與到教學(xué)中來設(shè)計了本次教學(xué)。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。�.用做游戲的方法，鍛煉學(xué)生的教學(xué)靈敏度與思維應(yīng)變能力。
�。�.通過教師的講解、示范，教學(xué)生學(xué)會一種新的幼兒游戲。
�。�.讓學(xué)生理解：游戲應(yīng)當(dāng)遵守一些規(guī)則。
�。�.在教學(xué)中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
�。�.通過教學(xué)幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
三、教學(xué)重點、難點
１.學(xué)生對游戲規(guī)則的理解和游戲行動。
�。�.學(xué)生之間的相互配合以及遵守規(guī)則。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
空場地一塊，手絹一條，音箱，磁帶，歌曲 《丟手絹》。
五、教學(xué)過程
1.示意學(xué)生手拉手站成一圈，問學(xué)生：我們以前學(xué)過那些游戲呢？小朋友們能說出它們的名字嗎？
2.師：小朋友，今天老師要給大家教一個新的游戲，大家想不想學(xué)呢？注意，老師手里拿著一條手絹，等一會兒老師看哪個小朋友最乖，就讓他小朋友先玩。
3.講游戲規(guī)則：
�、拍檬纸伒男∨笥�，在圈外沿老師剛示范的方向，邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》，看哪個小朋友不注意時，就把手絹悄悄地丟在他的'身后，然后快速地跑開。
⑵如果身后有手絹的小朋友沒發(fā)現(xiàn)，讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個節(jié)目。
⑶如果身后有手絹的小朋友發(fā)現(xiàn)了，那么趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演節(jié)目；如果追不上，那么拿手絹的小朋友繼續(xù)丟手絹。
4.教師示范表演，邊講解給學(xué)生。
5.學(xué)生做游戲開始，選剛才聽得最認(rèn)真的學(xué)生先丟手絹，教師也參與其中。
六、教學(xué)反思
學(xué)生在每次教學(xué)開始的時候教學(xué)積極，興趣很高，但是這種興趣很快消失，亂跑亂鬧。學(xué)生亂跑的時候安全得不到保證，在以后的教學(xué)時要盡可能的提高學(xué)生的興趣。
小學(xué)體育教案 19
設(shè)計意圖：
根據(jù)本班幼兒的實際能力，設(shè)計了玩報紙的游戲活動，在活動中，鼓勵幼兒積極思考、嘗試，動手。活動旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索報紙的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，提高幼兒對體育活動的興趣，增強(qiáng)幼兒積極的參與意識和自表現(xiàn)意識。
活動目標(biāo)：
1、綜合發(fā)展幼兒頭腦靈活性、動作的協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)
2、通過活動，體驗合作游戲的快樂，成功的快樂。培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，活動準(zhǔn)備：報紙若干小圓球若干膠帶
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動：
在音樂的情境和節(jié)奏下，教師引導(dǎo)幼兒做走、跑等準(zhǔn)備動作，活躍活動的氣氛。
2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)報紙不同的玩法
師：報紙是們生活中常見的紙，除了閱讀，增長知識外，它還是一個很好的玩具，小朋友你們想想，報紙能怎樣玩呢？
然后把本班幼兒分為四個小組，每個小組發(fā)報紙若干，教師運(yùn)用啟發(fā)性的`語言，激勵幼兒思考報紙的玩法，教師來回巡視，做及時的指導(dǎo)，糾正。發(fā)現(xiàn)好的及時鼓勵，使幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗游戲的樂趣。
通過幼兒的集體思維和個別創(chuàng)新，真的發(fā)現(xiàn)了幼兒有很多不同的玩法，主要有以下幾種。
（1）、把報紙團(tuán)成團(tuán)，在地上滾，這個游戲可以兩個幼兒一起玩，也可以多個幼兒一起玩。
�。�2）、四個小朋友撐起報紙，把小球放在上滾動，這個游戲必須是多個幼兒一起合作才能完成，每個幼兒必須有積極的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感，才能順利的完成游戲。
（3）、把報紙進(jìn)行折疊，變成自己喜歡的模型，這個游戲幼兒可以根據(jù)自己的經(jīng)驗和喜好，用報紙去折疊和拼撕自己喜歡的東西，有而做這個游戲的時候很專注，很有成就感。
（4）、把報紙卷成小棍，扮孫悟空做搏打游戲，這個游戲很新穎，獨(dú)特。吸引了很多幼兒的注意力，特別是小男孩非常的喜歡，爭相效仿，參與到游戲中來。
3、大家一起做游戲，根據(jù)幼兒的喜好選擇以上四個游戲，把幼兒重新分成四個小組，進(jìn)行游戲競賽。
幼兒在游戲中，自主的參與意識被充分的調(diào)動起來，游戲熱烈而有序，有而在游戲中獲得了滿足與快樂。
整理活動：
收拾物品，結(jié)束活動。
教學(xué)反思：
通過本次活動，鼓勵幼兒大膽參與創(chuàng)新，再大膽的嘗試中提高幼兒參與活動的興趣和信心，并通過和同伴的合作交流，體驗到集體合作的快樂和滿足，并能在活動中增強(qiáng)信心，強(qiáng)化幼兒的集體意識和責(zé)任感。
小學(xué)體育教案 20
活動目的：
1、發(fā)展幼兒快速反應(yīng)和奔跑的能力。
2、能有秩序地進(jìn)行分組游戲。
活動準(zhǔn)備：
場地布置(在場地上劃兩條10~15米的平行線)
活動過程：
一、集體游戲：
1、組織幼兒到指定的場地。
2、師講解游戲玩法：把幼兒分成人數(shù)基本相等的兩隊，面對面分別站在限制線外。教師發(fā)令后，兩對相對而行，注意教師突然出示的手勢，舉左手則左邊一隊追，右邊一隊轉(zhuǎn)身跑，在限制的線內(nèi)追上(拍背)判的一分。以追到多的`對為勝。追者可拍任何一個對方的背。教師如果舉右手，則相反。指導(dǎo)幼兒游戲，提醒幼兒：
(1)逃追只許跑直線，每人只許追趕一個人。
(2)逃者以兩腳跑出限制的線為準(zhǔn)。
(3)不得做假動作，嚇唬對方，造成相互沖撞。
活動反思
幼兒在游戲的過程中積極性濃厚，情緒高漲，游戲玩的很激烈，快速反應(yīng)和奔跑的能力較好，但個別幼兒不能在限制的線內(nèi)追上，出現(xiàn)犯規(guī)的現(xiàn)象。分組活動時，幼兒都能自己組合布置游戲場地，女孩子對玩滑板車不夠有信心，剛開始時，都不敢騎在滑板車上，怕摔倒，在老師的幫助，慢慢使他們參與活動中。
小學(xué)體育教案 21
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)眼保健操
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握眼保健操。
2、使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵的好習(xí)慣。
三、教學(xué)的重點難點：
重點：使學(xué)生掌握眼保健操的基本做法。
難點：使學(xué)生懂得眼保健操具體的'的穴位位置。
四、教法與學(xué)法：
教法：
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導(dǎo)，進(jìn)行練習(xí)。
4、教師多面示范并運(yùn)用各種鼓勵方式提高學(xué)生的積極性。
學(xué)法：
1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)
2、集體聽口令進(jìn)行練習(xí)
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
4、團(tuán)結(jié)一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習(xí)。
五、教學(xué)過程：
(一)播放視頻
教師活動：
1、教師啟發(fā)學(xué)生想象力。
2.積極鼓勵學(xué)生進(jìn)行思考。
3.講解詳細(xì)認(rèn)真，聲音洪亮
學(xué)生活動：
1. 學(xué)生認(rèn)真聽講，領(lǐng)會教師的講解。
(二)講解眼保健操的動作要領(lǐng)
第一節(jié)探天應(yīng)穴(攢竹下三分)：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節(jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節(jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。
第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節(jié)按揉風(fēng)池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動，每拍一次，做四個八拍。
(三)復(fù)習(xí)課堂常規(guī)
教師活動：
1、教師用提問的方法調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、教師啟發(fā)學(xué)生積極思考。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生積極回答。
2、學(xué)生積極思考。
小學(xué)體育教案 22
教學(xué)目標(biāo)
1、通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。
2、通過游戲比賽，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神；體驗成功樂趣。
教學(xué)重點難點
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。
教學(xué)過程
一、情景導(dǎo)入
1、軍體整隊，報告學(xué)生數(shù)。
2、師生禮節(jié)，簡介本節(jié)活動要求。
3、模仿各種小動物跳游戲
4、猜謎語
二、愉悅熱身
1、興趣跳繩
2、跳繩接力游戲
三、掌握技能
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)——立定跳遠(yuǎn)。
要領(lǐng)：兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的`靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
2、青蛙過河練習(xí)
要求：是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。）
3、荷葉跳練習(xí)
4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲
四、恢復(fù)身心
1、放松整理
2、課堂小結(jié)
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