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站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng)（精選7篇）
作為一名教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們?cè)撛趺慈懡贪改兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼恼玖⑹狡鹋芄_課教案一等獎(jiǎng)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 1
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和虛心學(xué)習(xí)的精神作風(fēng)，掌握踏跳快速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
蹲距式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生前幾天出操的情況，對(duì)學(xué)生隊(duì)列行進(jìn)中表現(xiàn)還不是很好的地方加以糾正。
2.在提出要求后，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.在老師語(yǔ)言的驅(qū)使下，積極上進(jìn)，飽滿地進(jìn)行隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.嚴(yán)肅認(rèn)真地隨音樂(lè)進(jìn)行廣播操練習(xí)。
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：踏跳快速有力
難點(diǎn)：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸
教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)魚游戲并帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)好全身各個(gè)關(guān)節(jié)。
2.講解示范跳躍的動(dòng)作方法和要領(lǐng)要求。
3.組織學(xué)生每人進(jìn)行1—2次的跳躍練習(xí)。
4.男女兩人，找人搭配進(jìn)行比賽性的'跳躍練習(xí)，練習(xí)中能夠積極比拼，相互觀察學(xué)習(xí)。
5.男女分等級(jí)進(jìn)行跳躍練習(xí)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生的積極性和上進(jìn)心。
學(xué)生活動(dòng)：
1.在游戲中，能夠團(tuán)結(jié)一致/積極靈活躲閃，爭(zhēng)取最后的勝利。
2.認(rèn)真聆聽觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
3.積極果敢進(jìn)行兩人間的比試，做到即比拼又相互團(tuán)結(jié)學(xué)習(xí)。
4.為自己能夠獲得在班級(jí)中有一個(gè)好的名次，拼搏到底。
三、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，詢問(wèn)學(xué)生這節(jié)課你們都有哪些收獲？
學(xué)生活動(dòng)：回顧課堂過(guò)程，回想該次課所學(xué)內(nèi)容，并且有一種自我滿足感。
組織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙坑一個(gè)
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 2
一、教材分析
站立式起跑是針對(duì)小學(xué)生的水平三、四階段，進(jìn)一步深化起跑技巧的學(xué)習(xí)步驟。它旨在為后續(xù)的快速跑訓(xùn)練提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)不斷重復(fù)站立式起跑的姿勢(shì)，學(xué)生能夠初窺門徑，掌握這一動(dòng)作的基本要領(lǐng)。此外，這種訓(xùn)練著重于提升學(xué)生的反應(yīng)速度，使其不僅能在起跑瞬間迅速啟動(dòng)，還能在起跑后無(wú)縫銜接快速跑動(dòng)，從而全面提升其跑步能力。
輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義 民族 精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。
二、 教學(xué) 目標(biāo)
(1)知識(shí)目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。
(2)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。
(3)情感目標(biāo)：欣然接納教師的'教導(dǎo)與培育，全心投入各類學(xué)習(xí)實(shí)踐。致力于塑造愛(ài)國(guó)愛(ài)民族的精神內(nèi)核與激發(fā)創(chuàng)新思維能力。
三、 教學(xué) 重點(diǎn)
降低重心，身體前傾
四、教學(xué)難點(diǎn)
身體放松，反應(yīng)迅速
五、教學(xué)過(guò)程
為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個(gè)宗旨，四種方法，四個(gè)階段
(1)本課程的核心理念在于全面覆蓋所有學(xué)生群體，確保每位參與者都能投身于體育活動(dòng)之中，享受體育帶來(lái)的樂(lè)趣與益處。我們堅(jiān)信，通過(guò)這一過(guò)程，每位學(xué)員都能夠?qū)崿F(xiàn)不同程度的進(jìn)步，并且培養(yǎng)出積極向上的體育精神，即健康、堅(jiān)韌不拔以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。我們的目標(biāo)是讓每一個(gè)參與其中的學(xué)生都能感受到體育帶來(lái)的成長(zhǎng)與快樂(lè)，從而在身體和心理上都得到全面的發(fā)展。
(2)教學(xué)方法：語(yǔ)言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵(lì) 評(píng)價(jià) 法
(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 3
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“以人為本、健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生通過(guò)自己的觀察、思考、模仿，使他們?cè)诜e極的看、學(xué)、練、比的過(guò)程中展示所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)與他人合作的能力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中，提高技能與體能，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、教材分析
跑，是小學(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一，本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最為基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課，站立式起跑姿勢(shì)的掌握，對(duì)發(fā)展學(xué)生起跑時(shí)的反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的成績(jī)有著重要的作用，因此本課試圖通過(guò)多種學(xué)練方法，提高學(xué)生的學(xué)練興趣，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握站立式起跑的正確動(dòng)作的重要性，提高學(xué)生對(duì)站立式起跑學(xué)習(xí)的重視程度，以便教學(xué)目標(biāo)的更好達(dá)成。
三、學(xué)情分析
本課設(shè)計(jì)對(duì)象為五年級(jí)學(xué)生，他們善于模仿，對(duì)新生事物接受能力強(qiáng)，有好奇心，樂(lè)于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，大部分學(xué)生對(duì)短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對(duì)站立式起跑有所了解，但是動(dòng)作要領(lǐng)不清楚。本課通過(guò)教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，使活潑好動(dòng)的低年級(jí)學(xué)生通過(guò)在反復(fù)的游戲活動(dòng)中，主動(dòng)探索并初步掌握淺易的生活知識(shí)和學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能，同時(shí)多用激勵(lì)性語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以便進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。
四、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道站立式起跑的動(dòng)作以及起跑動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：基本掌握并運(yùn)用站立式起跑的動(dòng)作，“預(yù)備”口令時(shí)的準(zhǔn)備動(dòng)作做準(zhǔn)確，身體重心前移；加速時(shí)直線跑進(jìn)，體會(huì)加速跑時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)配合。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)模仿、想象，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功的喜悅，提高學(xué)生主動(dòng)參與充分展示的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，發(fā)展小組合作的精神。
五、教材重難點(diǎn)?
教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑的動(dòng)作基本姿勢(shì)。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地快速有力及起跑后的直線加速。
六、場(chǎng)地器材
器材：粉筆若干
場(chǎng)地：操場(chǎng)
七、教學(xué)過(guò)程
1.熱身活動(dòng)：通過(guò)游戲“抓尾巴”進(jìn)行熱身練習(xí)，使身體得到充分活動(dòng)，為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2.基本部分：
教師動(dòng)作示范讓學(xué)生模仿—激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；
講解示范動(dòng)作要領(lǐng)—建立動(dòng)作概念；
學(xué)生模仿—形成動(dòng)作表象；反復(fù)練習(xí)。
掌握動(dòng)作；個(gè)別展示，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)以上教學(xué)環(huán)節(jié)，將學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)貫穿于不斷變化的活動(dòng)之中，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中突破教學(xué)重難點(diǎn)，完成技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，并在游戲比賽中體驗(yàn)到成功的喜悅，同時(shí)，發(fā)展體能達(dá)到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
3.結(jié)束部分：通過(guò)“大王叫我來(lái)巡山”集體舞放松，然后，以學(xué)生談體會(huì)和收獲的方式，進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 4
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，以風(fēng)車為載體，通過(guò)組織一系列的相關(guān)游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法，引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的風(fēng)車游戲，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
二年級(jí)的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作，能按口令做出站立式起跑的正確動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及小組合作的能力。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：站立式起跑技術(shù)動(dòng)作；
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，反映迅速
六、教學(xué)方法
為了讓學(xué)生能夠自主探究，主動(dòng)參與到課堂中來(lái)，本節(jié)課采用了情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
七、教學(xué)流程
開始熱身部分
（一）導(dǎo)入激趣
通過(guò)跑步明星博爾特來(lái)導(dǎo)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。接下去通過(guò)熱神的小游戲，在復(fù)習(xí)快速跑的專項(xiàng)動(dòng)作的同時(shí)，活動(dòng)了身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
學(xué)習(xí)提高部分
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游戲規(guī)則：學(xué)生每人手持一根體操棒，2人一組面對(duì)面進(jìn)行游戲，2人喊口令后一起松手，去抓對(duì)面的'體操棒，爭(zhēng)取不讓體操棒倒地。通過(guò)這個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中思考如何才能更快速的啟動(dòng)，不讓棒子掉到地上，啟發(fā)他們自主思考的能力。
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1.教師講解并示范站立式起跑動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)多方面多角度的示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有較清晰的認(rèn)識(shí)。
2.在教師的講解與示范后，學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，利用他們手中的體操棒組成起跑線，并且讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為小小發(fā)令員，在練習(xí)站立式起跑動(dòng)作的同時(shí)，也讓他們熟悉起跑的口令。
�。ㄈ�)游戲《鐵膽火車俠》
游戲規(guī)則：學(xué)生排成四路縱隊(duì)，各小組利用體操棒組成“車軌”，進(jìn)行接力比賽。要求通過(guò)軌道時(shí)每次必須并且只能通過(guò)一格，先將物品全部運(yùn)回的隊(duì)伍獲勝。
通過(guò)這個(gè)游戲，讓學(xué)生在鞏固站立式起跑動(dòng)作的同時(shí)鍛煉他們的步頻和步長(zhǎng)，并且培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作互相配合的能力。
恢復(fù)整理部分
�。ㄒ唬┓潘刹�
�。ǘ┱n堂小結(jié)，師生道別
場(chǎng)地器材準(zhǔn)備
體操棒44根、音響一個(gè)、呼啦圈4個(gè)。
預(yù)計(jì)負(fù)荷
預(yù)計(jì)本課練習(xí)密度為50%，學(xué)生平均心率為100~120次每分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等。
教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及預(yù)防措施
本節(jié)課主要是以游戲?yàn)橹�，主旨是讓學(xué)生在玩中自主體驗(yàn)，但是低年級(jí)學(xué)生容易出現(xiàn)在課堂中光玩不學(xué)的現(xiàn)象，因此，本節(jié)課格外注意課堂紀(jì)律調(diào)控，同時(shí)老師要給予足夠的引導(dǎo)。
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 5
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法，發(fā)展快速奔跑能力。
2.說(shuō)出簡(jiǎn)單的全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，并做出相應(yīng)的`動(dòng)作。
3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程：
一、 直接導(dǎo)入
1. 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。
2. 宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項(xiàng)。
3. 布置見(jiàn)習(xí)生，檢查著裝。
二、 熱身活動(dòng)
1. 教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操
2. 在教師指導(dǎo)下，畫跑道。
三、 站立式起跑和加速跑
1. 教師講解，并請(qǐng)一個(gè)同學(xué)示范動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時(shí)往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預(yù)備”時(shí)，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號(hào)：“跑”時(shí)快速后登，上體堅(jiān)持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2. 練習(xí)步驟：
（1） 同學(xué)分組站在起跑線后，等候口令：
（2） 站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：
�。�3） 起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：
�。�4） 快速起跑接加速跑，進(jìn)行2~3輪次
四、 游戲：聽術(shù)語(yǔ)、做動(dòng)作
1. 集合隊(duì)伍，講解示范游戲方法（略）
2. 教師說(shuō)全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，其余人員練習(xí)。
五、 放松身心
1. 放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）
2. 教師小結(jié)本課，褒揚(yáng)好人好事，下課。
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 6
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解站立式起跑的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確的站立式起跑姿勢(shì)。
2. 技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生能初步掌握站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的快速反應(yīng)和快速起動(dòng)能力。
3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神，以及積極參與體育鍛煉的意識(shí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
站立式起跑
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑的正確姿勢(shì)，包括雙腳與肩同寬、重心前移、雙臂自然下垂并貼緊大腿內(nèi)側(cè)、頭部昂起注視前方等。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：站立式起跑時(shí)手腳的協(xié)調(diào)發(fā)力，以及快速起動(dòng)時(shí)的動(dòng)作到位性。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
1. 場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)或操場(chǎng)。
2. 器材：接力棒（可選）、標(biāo)志桿（可選）、標(biāo)志桶（可選）。
3. 教師準(zhǔn)備：PPT課件或黑板、粉筆等教學(xué)用具。
4. 學(xué)生準(zhǔn)備：穿著舒適的體育運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，自備水杯等必要物品。
五、教學(xué)過(guò)程
1. 課堂常規(guī)（2分鐘）
體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
師生問(wèn)好。
宣布本節(jié)課內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
2. 準(zhǔn)備活動(dòng)（8分鐘）
圍繞操場(chǎng)慢跑1圈，進(jìn)行熱身。
進(jìn)行徒手操練習(xí)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)等。
3.理論講解（10分鐘）
教師介紹站立式起跑的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)。
強(qiáng)調(diào)站立式起跑時(shí)雙腳、雙臂、頭部和身體的正確姿勢(shì)。
講解站立式起跑時(shí)手腳的協(xié)調(diào)發(fā)力技巧。
4. 實(shí)踐操作（25分鐘）
教師進(jìn)行站立式起跑的完整示范。
學(xué)生根據(jù)教師的示范和指導(dǎo)進(jìn)行站立式起跑的練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的.動(dòng)作進(jìn)行糾正和點(diǎn)評(píng)。
組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，如搶點(diǎn)游戲、標(biāo)志桶賽跑等，增加練習(xí)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性。
5. 總結(jié)與放松（5分鐘）
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，如深呼吸、拉伸等。
回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步。
學(xué)生自我總結(jié)，分享學(xué)習(xí)體驗(yàn)和收獲。
教師點(diǎn)評(píng)，提出改進(jìn)建議，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。
六、課后作業(yè)
1. 學(xué)生在家練習(xí)站立式起跑，每天練習(xí)10分鐘，堅(jiān)持1周。
2. 報(bào)告自己的學(xué)習(xí)成果和感受，包括練習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題和困難，以及改進(jìn)的方法和建議。
七、教學(xué)反思
本節(jié)課通過(guò)理論講解、實(shí)踐操作等多種方式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生積極參與，表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)熱情和自我發(fā)現(xiàn)能力。但需要注意的是，由于學(xué)生年齡和體質(zhì)的差異，動(dòng)作掌握程度可能有所不同，教師需要及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和激勵(lì)。同時(shí)，下節(jié)課需要針對(duì)學(xué)生掌握程度進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
站立式起跑公開課教案一等獎(jiǎng) 7
教學(xué)目標(biāo)：
1. 知識(shí)與技能：學(xué)生能夠理解站立式起跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確的身體姿勢(shì)、起跑反應(yīng)及加速技巧。
2. 過(guò)程與方法：通過(guò)示范講解、分組練習(xí)、游戲競(jìng)賽等方式，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度和爆發(fā)力。
3. 情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，激發(fā)參與體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
教學(xué)對(duì)象：
初中一年級(jí)學(xué)生
教學(xué)時(shí)長(zhǎng)：
45分鐘
教學(xué)準(zhǔn)備：
操場(chǎng)或室內(nèi)體育館
秒表
起跑線標(biāo)記物（如錐桶）
音樂(lè)播放設(shè)備（用于熱身和放松）
分組標(biāo)簽或卡片
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課（5分鐘）
開場(chǎng)白：簡(jiǎn)短介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——站立式起跑，強(qiáng)調(diào)其在短跑、接力賽等項(xiàng)目中的`重要性。
熱身活動(dòng)：播放輕松愉快的音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全身關(guān)節(jié)熱身操，包括頸部旋轉(zhuǎn)、肩部環(huán)繞、腰部扭轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)提踵等，持續(xù)約5分鐘。
二、理論講解與示范（10分鐘）
站立式起跑姿勢(shì)：
雙腳前后開立，約與肩同寬或稍寬，前腳距起跑線一腳半距離。
身體略向前傾，重心放在前腿，雙臂自然下垂，雙手放松或半握拳，準(zhǔn)備起跑時(shí)一臂前伸，一臂后擺。
眼睛注視前方約10米處，保持專注。
起跑反應(yīng)：
耳朵注意起跑信號(hào)，如“預(yù)備……跑！”的口令，聽到“跑”字迅速向前沖出。
加速技巧：
起跑后迅速加大步幅，加快步頻，利用手臂擺動(dòng)助力。
保持身體重心穩(wěn)定，避免過(guò)早抬頭或身體左右搖晃。
教師示范：教師親自示范站立式起跑的全過(guò)程，同時(shí)邀請(qǐng)一位學(xué)生配合，進(jìn)行慢動(dòng)作回放，幫助學(xué)生理解細(xì)節(jié)。
三、分組練習(xí)（20分鐘）
分組：將學(xué)生分為4-6人一組，每組分配一名小組長(zhǎng)。
基礎(chǔ)練習(xí)：
小組內(nèi)輪流練習(xí)站立式起跑，其他成員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并觀察動(dòng)作是否正確。
反饋與調(diào)整：每次練習(xí)后，小組內(nèi)討論存在問(wèn)題，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
進(jìn)階練習(xí)：
設(shè)定短距離（如20米）沖刺，增加起跑后的加速練習(xí)。
進(jìn)行小組間的起跑反應(yīng)速度比賽，如“最快反應(yīng)挑戰(zhàn)賽”，增加趣味性。
四、游戲競(jìng)賽（5分鐘）
接力賽跑：將學(xué)生分為兩隊(duì)，進(jìn)行站立式起跑的接力賽跑，每隊(duì)第一名隊(duì)員起跑后，依次傳遞給下一位隊(duì)員，直至全隊(duì)完成。
評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：不僅看重速度，也注重起跑動(dòng)作的規(guī)范性和團(tuán)隊(duì)合作情況。
五、總結(jié)與放松（5分鐘）
總結(jié)回顧：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生或小組，鼓勵(lì)大家持續(xù)練習(xí)，提升技能。
放松活動(dòng)：播放輕柔音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸、拉伸放松，特別是腿部和背部肌肉的放松。
作業(yè)布置：要求學(xué)生課后自己練習(xí)站立式起跑，可以錄制視頻發(fā)送給教師，以便得到進(jìn)一步的指導(dǎo)。
教學(xué)反思：
課后，教師應(yīng)收集學(xué)生反饋，評(píng)估教學(xué)效果，特別是學(xué)生在站立式起跑動(dòng)作掌握上的進(jìn)步和存在的問(wèn)題，以便在后續(xù)課程中做適當(dāng)調(diào)整和優(yōu)化。
通過(guò)這樣的教案設(shè)計(jì)，旨在讓學(xué)生不僅學(xué)會(huì)站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作，更重要的是激發(fā)他們對(duì)體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神。
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