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立定跳遠(yuǎn)教案最新

時(shí)間:2023-02-23 17:51:53 教案 我要投稿

立定跳遠(yuǎn)教案最新

  作為一名教學(xué)工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的立定跳遠(yuǎn)教案最新,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

立定跳遠(yuǎn)教案最新

立定跳遠(yuǎn)教案最新1

  一、教學(xué)目標(biāo)和要求:

  1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作,形成正確的概念。

  2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

  3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

  二、教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng):

  1、 跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))

  2、游戲《換物接力》

 。1)準(zhǔn)備部分:

  1、 整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,

  要求:

  集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。

  2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

  3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

 。2)基本部份

  一、立定跳遠(yuǎn):

  動(dòng)作要領(lǐng):

  兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。

  重點(diǎn):

  向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

  難點(diǎn):

  動(dòng)作連貫,蹬擺配合。

  1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。

  2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的'擺臂練習(xí)。

  3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

  4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

  5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。

  6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí),分組練習(xí)。

  二、游戲:(換物接力):

  游戲方法:

  在場(chǎng)上 畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對(duì)圓圈站在起跑線后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。

  游戲規(guī)則:

  交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。

  要求:

  認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。

  三、結(jié)束部分

  1、集隊(duì)

  2、整理運(yùn)動(dòng):原地踏步

  3、小結(jié)

  4、解散

立定跳遠(yuǎn)教案最新2

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  ●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

  ●游戲活動(dòng)

  ●身體素質(zhì)練習(xí)

  二、教學(xué)目標(biāo):

  ●知識(shí)與技能目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),并能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

  ●過程與方法目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力,增強(qiáng)下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)身體素質(zhì)練習(xí),養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主、探究的學(xué)習(xí)能力。

  ●情感態(tài)度目標(biāo):通過教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。

  三、教學(xué)重難點(diǎn):

  ●重點(diǎn):臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。

  ●難點(diǎn):收腹抬腿。

  四、教學(xué)步驟與過程:

  一)開始部分:5′

  ◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng):

  1、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材。

  2、體育委員集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。向?qū)W生“問好”。

  3、檢查課堂常規(guī)。(精力集中,明確目標(biāo)。)

  4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。(遵紀(jì)守則,服從安排。)

  5、處理見習(xí)生活動(dòng)事宜。

  組織形式:

  ★★★★★★★★(男生)

  ☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

  △(教師)(圖示1)

  二)準(zhǔn)備部分:8′

  ◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng):

  1、組織學(xué)生自主熱身活動(dòng)。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng)。

  2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操:5′2、休息時(shí)間收好跳繩。

  ▼擴(kuò)胸▼振臂3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

  ▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

  組織形式:(散點(diǎn)式站立)

  教學(xué)要求:

  1、學(xué)生呈散點(diǎn)式站立,拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。

  2、休息60秒后,將跳繩收起來(lái)在原地做徒手操(4×8拍)

  三)基本部分:27′

  ●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué):12′

  ◆動(dòng)作方法:

  ◎預(yù)擺起跳:兩腳開立與肩同寬,兩臂自然前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直;后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。

  ★要點(diǎn):1、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。

  2、蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),

  ◎騰空展體:起跳騰空后,并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

  ★要點(diǎn):空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

  ◎收腹抬腿:收腹抬腿,小腿積極往前伸,并成“蹲距式”

  ★要點(diǎn):積極收腹,小腿前伸。

  ◎落地緩沖:落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。

  ★要點(diǎn):小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。

  ◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng):

  1、結(jié)合示范動(dòng)作,提出問題:

  1、針對(duì)問題積極思考和踴躍回答。

 、俜譃槟膸讉(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)?2、認(rèn)真觀看示范動(dòng)作。

 、诿總(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的要點(diǎn)是什么?

  3、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。

  2、對(duì)回答得好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)與肯定。

  4、互動(dòng)交流,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  3、講解動(dòng)作要領(lǐng),提示要點(diǎn)。

  4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

  ◆練習(xí)安排:

  練習(xí)一:“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

  要求:原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

  練習(xí)二:站在跳箱上完成體會(huì)練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)!粒5-6次)

  要求:用默念方法進(jìn)行練習(xí),并注意身體感受。

  ▲中間休息:1′

  ●游戲活動(dòng):8′

  1、游戲名稱:“火車賽跑”

  2、練習(xí)目的:活躍課堂氣氛,發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

  3、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)、皮尺、秒表

  4、練習(xí)方法:畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線處(每隊(duì)之間相隔2米)。

  教師喊“預(yù)備”時(shí),每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后,各隊(duì)排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊(duì)員以單腳集體向前跳進(jìn),以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為勝。

  5、規(guī)則:①各隊(duì)為統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

  ②在行進(jìn)中除排頭外,如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

 、邸盎疖嚒比糁型久摴(jié),必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。

  ◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng):

  1、講解練習(xí)方法、目的,提示規(guī)則。

  2、組織演練練習(xí)過程。

  3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),并巡回觀察與輔助。

  ▲中間休息:1′

  ●身體素質(zhì)練習(xí):×(2-3次)5′

  1、練習(xí)方法:以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

  2、練習(xí)目的`:發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

  3、練習(xí)要點(diǎn):注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

  4、場(chǎng)地器材:土質(zhì)跑道、實(shí)心球12個(gè)

  ★學(xué)法指導(dǎo):

  1、啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)與總結(jié)起跳的時(shí)機(jī)和方法,可用簡(jiǎn)易語(yǔ)言提示。

  2、通過各種練習(xí)方式來(lái)幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

  3、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。

  ★安全教育小專欄:

  1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無(wú)存在安全隱患,即使給予排除。

  2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

  3、練習(xí)前,聽清方法和要求,遵紀(jì)守則、服從安排。

  四)結(jié)束部分:5′

  1、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。

  2、放松活動(dòng)(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

  3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

  4、收齊器材歸還。

  5、師生“再見”

  五)教后反思:本節(jié)課是中考體育測(cè)試項(xiàng)目輔導(dǎo)教學(xué),我采用結(jié)合游戲活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性,并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師、同學(xué)

  配合共同完成練習(xí)過程的體驗(yàn),并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。

立定跳遠(yuǎn)教案最新3

  1、學(xué)情分析

  a、所授班級(jí)是初中九年級(jí)畢業(yè)班,學(xué)生要面臨初中體育與健康學(xué)業(yè)水平統(tǒng)測(cè),所以要加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識(shí),強(qiáng)化學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)的鞏固與提高。

  b、九年級(jí)學(xué)生對(duì)初中體育各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)已基本掌握,技能方面因個(gè)體身體素質(zhì)條件或認(rèn)識(shí)等因素的影響參差不齊,在教學(xué)過程中要因材施教分層次教學(xué),提高學(xué)生對(duì)初中體育與健康學(xué)業(yè)水平測(cè)試的認(rèn)識(shí),同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)化提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

  c、好表現(xiàn)是此階段學(xué)生的特點(diǎn),激發(fā)優(yōu)秀生助人為樂的品質(zhì),幫助后進(jìn)生共同提高共同成長(zhǎng),形成互幫互助的良好環(huán)境。

  d、“拉幫結(jié)伙”是此時(shí)期學(xué)生的喜好,要通過各種形式的.團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、比賽等,正確引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)結(jié)協(xié)作積極向上的團(tuán)隊(duì)。

  2、教材分析

  (1)、教學(xué)內(nèi)容:

  (a)排球雙手“自傳自墊”練習(xí)

 。╞)立定跳遠(yuǎn)技能提高

 。2)、初中階段,排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)是體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試的項(xiàng)目。

  (a)排球雙手“自傳自墊”主要偏重技術(shù),技術(shù)的掌握依靠正確的動(dòng)作和反復(fù)的練習(xí)。

 。╞)立定跳遠(yuǎn)偏重技能,技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。

  3、教學(xué)目標(biāo):

  體育教學(xué)目標(biāo)分為認(rèn)知、技能技術(shù)和情感三個(gè)領(lǐng)域。

 。1)、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)技能技術(shù)的重要性和必要性。

 。2)、技能技術(shù)目標(biāo):能達(dá)到初中體育與健康水平測(cè)試優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)(排球20秒雙手自傳自墊10次,立定跳遠(yuǎn):男生238cm,女生191cm)

 。3)、情感目標(biāo):讓學(xué)生在“學(xué)、練”過程中能充分感受體會(huì)到幫助他人、團(tuán)結(jié)合作的快樂,積極參與、勇于創(chuàng)新、戰(zhàn)勝困難的喜悅。

  4、重點(diǎn)難點(diǎn):

  a、通過不同練習(xí)方法結(jié)合游戲、比賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性提高參與度。

  b、通過教師講解示范動(dòng)作技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)、學(xué)生互幫互助等方法,讓學(xué)生直觀理解掌握排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。

  C、挖掘能提高排球雙手“自傳自墊”和立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體機(jī)能的練習(xí)手段和方法、合理安排練習(xí)次數(shù)與密度來(lái)激發(fā)提高排球雙手“自傳自墊”、立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)能力。

  2、 本次課結(jié)構(gòu)

  熱身------啟發(fā)------觀察------實(shí)踐------合作學(xué)習(xí)------改進(jìn)提高

  ------興趣練習(xí)------調(diào)整放松

  3、 本次課教師組織方法

  1、集隊(duì)隊(duì)伍、宣布本次課內(nèi)容、安排見習(xí)生;

  2、熱身:講解示范,喊口令:

  3、排球雙手“自傳自墊”練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、激勵(lì)學(xué)生:

  4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí):講解示范、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作、組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、激勵(lì)學(xué)生;

  5、比賽:巡視觀察,組織決賽、激勵(lì)學(xué)生;

  6、放松:讓學(xué)生按隊(duì)形躺下;

  7、集隊(duì)布置作業(yè):本次課,布置作業(yè);

  4、 本次課學(xué)生活動(dòng)(45分鐘)

  1、集隊(duì)隊(duì)伍(3分鐘);體育委員,全體學(xué)生。

  2、熱身(5分鐘):按教師要求認(rèn)真做排球操。

  3、排球“自傳自墊”練習(xí)(10分鐘):

 。1)熟悉排球球性練習(xí):

  a、兩人互拋球:兩球同時(shí)拋;

  b、三人互拋球:輪轉(zhuǎn)三球同時(shí)拋;

  c、四人互拋球:兩兩對(duì)角四球同時(shí)拋;

 。2)排球雙手墊球練習(xí):1、2墊球高度不超過頭頂,3墊球高度超過頭頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

 。3)排球雙手傳球練習(xí):1、2傳球高度不超過手15公分,3傳球高度超過手頂50公分依次循環(huán)進(jìn)行。

  4、立定跳遠(yuǎn)相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)(12分鐘):小組每輪結(jié)束后沖刺30米

 。1) 雙腿跳一級(jí)臺(tái)階(分組輪換4x3):重點(diǎn)是擺臂;

 。2)抱腿跳(全體一起3x5):大腿前抬盡力向身體軀干靠攏,身體正直,兩臂由后向前上方擺至眼前然后下放抱膝;

 。3)雙腿跳多級(jí)臺(tái)階(分組輪換4x3):重點(diǎn)低頭團(tuán)身抱膝落地;

  5、立定跳遠(yuǎn)比賽(10分鐘):

 。1)看誰(shuí)是小組跳的最遠(yuǎn)的:分組分男女進(jìn)行;

 。2)看哪個(gè)小組是立定跳遠(yuǎn)全班第一(男女成績(jī)相加):小組男女第一參與;

  6、放松(3分鐘):頭枕排球閉眼冥想;

  7、集隊(duì)(2分鐘)

  5、 場(chǎng)地器材

  排球人手一個(gè),立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地4塊,足球場(chǎng)一塊。

  6、 課后反思

立定跳遠(yuǎn)教案最新4

  一、本節(jié)課的指導(dǎo)思想:

  “以人為本,健康第一”的基本理念,突出學(xué)生的主體地位,注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生自由思維的積極性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意念,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

  二、教材分析

  立定跳遠(yuǎn)技術(shù)本身剖析完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分組成,是小學(xué)教材學(xué)科技能體育檢測(cè)項(xiàng)目之一,在教材中占重要地位,其技術(shù)簡(jiǎn)單不復(fù)雜,但是學(xué)生做到精煉還是有一定的難度,所以在教學(xué)過程中師生要重視努力完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)體育大綱教材和學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì),為了貫徹素質(zhì)教育和快樂教育,本節(jié)課我選用《立定跳遠(yuǎn)》為主材料,并搭配游戲《模仿小白兔雙腳跳接力》為輔材料

  三、學(xué)情分析

 。1)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,但是存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中。

 。2)二年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和性格愛好都不同,女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣。

  鑒于上述分析,針對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容,特別制定了以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重、難點(diǎn)。

  2、教學(xué)目標(biāo)

 。1)認(rèn)知目標(biāo):初步理解體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的概念。

  (2)能力目標(biāo):學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。力爭(zhēng)90%的學(xué)生能獨(dú)立完成:通過練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。

  (3)情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì),建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心

 。4)教學(xué)重點(diǎn):是上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。

  教學(xué)難點(diǎn):擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心的用力順序

  四、教學(xué)過程:

 。1)準(zhǔn)備活動(dòng)(課堂常規(guī))

  教法:

  1、師生問好、

  2、慢跑

  3、徒手操,活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。

 。2)激發(fā)興趣階段(游戲:模仿小白兔雙腳跳20米往返接力)

  (3)教學(xué)階段(教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作

  教法:示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的'心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。分解講解:重點(diǎn)講授立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  學(xué)法:學(xué)生模仿,個(gè)人探究怎么能跳的更遠(yuǎn)。

 。4)練習(xí)階段

  教法:指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。學(xué)法:熟悉性的練習(xí)

  5)做的動(dòng)作規(guī)范跳得遠(yuǎn)的學(xué)生的表演和展示。和教學(xué)比賽

  要求:注意安全

  五、結(jié)束部分

  通過韻律操讓學(xué)生充分放松,重點(diǎn)放松腿部肌肉。教師針對(duì)本節(jié)課進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié),布置課外作業(yè),宣布下課。

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