初中體育下教學(xué)反思
教學(xué)反思一
上節(jié)體育課,有個(gè)學(xué)生問我:“老師,跑步時(shí)應(yīng)該怎么呼吸?我怎么老岔氣肚子疼呢?”對(duì)于呼吸我們課本上涉及到,用鼻和半開的口同時(shí)呼吸,一般采用跑2---3步一吸氣或呼氣的方式,可是岔氣怎么預(yù)防呢?我只能含糊過去。
回來查了一下資料才知道:1.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)作得不夠,身體處于不完全靈活的狀態(tài),容易引起不平衡。2.重體力勞動(dòng)中,如搬抬提舉重物時(shí),用力不當(dāng)。3.活動(dòng)時(shí)不會(huì)利用深長呼吸,呼吸頻率太快,深度不夠,使呼吸肌連續(xù)過急地收縮,長時(shí)間得不到放松。4.活動(dòng)前身體過勞,或長時(shí)期沒有參加體力勞動(dòng)或活動(dòng)而體力不支。5.天氣寒冷、大量出汗、體內(nèi)氯化鈉含量過低。初一學(xué)生我們的活動(dòng)量不大,分析原因,應(yīng)該是屬于第三條這名同學(xué)沒有做到,
看來對(duì)知識(shí)一知半解,到關(guān)鍵時(shí)刻就不夠用了,平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)理論知識(shí)的`學(xué)習(xí)是非常必要的。
教學(xué)反思二
反思我們的課堂教學(xué)不是缺少電子,而是缺少把每件事做到位的精致,我們的課堂教學(xué)并不是缺少行動(dòng),而是缺少對(duì)每次行動(dòng)的價(jià)值歸一,只有在有境界的活動(dòng)中課堂才能需壹而靜,只有思想的突破課堂才能實(shí)現(xiàn)真正的跨越。
“噴泉的高度永遠(yuǎn)超不過他的源頭,人的成功永遠(yuǎn)高不過他的信念”。課堂教學(xué)同樣視為一門藝術(shù),他雖不是流傳百世的樂章,也不是膾炙人口的詩文名著,是通過教師的心血和雙手在孩子們身上精心描繪來進(jìn)行的,是綜合性的藝術(shù),是藝術(shù)中的藝術(shù),是每一位教師人畢生的追求和責(zé)任。
為教而教,必然顯得單調(diào)、枯燥;為功而教,必然顯得世俗、煩躁;為藝術(shù)追求而教,盡顯身心愉悅,享受藝術(shù)之美。
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