【推薦】中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃四篇
時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 篇1
一、基本情況
1、學(xué)生情況 初一年級(jí)3個(gè)班，我?guī)У拿堪嗉s33左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。身體素質(zhì)和基本技能在原來(lái)的基礎(chǔ)上都有所提高。
2、技能情況 初一年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。 2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)(田徑隊(duì))的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、 開展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。
5、教學(xué)論文、個(gè)案的撰寫。
具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車等)
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠(yuǎn)、握力、引體向上)
3、結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應(yīng)該著重抓哪一項(xiàng)。根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。(握力等)
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)(舞動(dòng)青春)
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 篇2
20xx年秋基本情況分析：
新學(xué)期的開始，對(duì)于每一位初中學(xué)生的思想意識(shí)、言行及行為習(xí)慣比上學(xué)期已經(jīng)有了很大的提高，本期我們將繼續(xù)努力使絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高；本期第4周將進(jìn)行學(xué)校第八屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以開學(xué)前3周主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目來(lái)學(xué)習(xí)，使學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出水平，為學(xué)校參加高縣第37屆中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔人才。對(duì)體育常識(shí)，術(shù)語(yǔ)以及簡(jiǎn)單的隊(duì)列、隊(duì)形進(jìn)行學(xué)習(xí)；另外還要學(xué)習(xí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的五個(gè)項(xiàng)目。
20xx年春教材分析：
1、跑：①短跑：重點(diǎn)是起跑及終點(diǎn)沖刺；難點(diǎn)是前擺充分和蹬擺結(jié)合。
�、谀土ε埽褐攸c(diǎn)是調(diào)整呼吸方法；難點(diǎn)是培養(yǎng)意志品質(zhì)和毅力。
2、跳躍： 重點(diǎn)是提高腿部力量；難點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作的掌握。
3、投擲： 重點(diǎn)是提高上肢力量；難點(diǎn)是掌握動(dòng)作技術(shù)。
4、隊(duì)列隊(duì)行：重點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調(diào)；難點(diǎn)是動(dòng)作整齊。
6、籃球：重點(diǎn)跳起投籃的技巧。
教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)：
上課時(shí)要注重五個(gè)領(lǐng)域的實(shí)施：即①身體健康，②運(yùn)動(dòng)參與，③運(yùn)動(dòng)技能，④心理健康，⑤社會(huì)適應(yīng)，要注意按照課標(biāo)樹立四個(gè)基本理念：①堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，②激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣、培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，③以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，④關(guān)注個(gè)體差異與不同需要，確保每個(gè)學(xué)生受益，在判定課時(shí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)要遵循以下幾個(gè)原則：①要確立本次課明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，②內(nèi)容的選擇和組織教學(xué)能有效地促進(jìn)學(xué)生達(dá)成本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，③重視通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中獲得知識(shí)和技能，④各種活動(dòng)的時(shí)間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡(jiǎn)單明了，使教師有更多的時(shí)間考慮創(chuàng)造性教學(xué)，⑥要給學(xué)生布置課外體育活動(dòng)的作業(yè)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。
教學(xué)方法與措施：
1、采用模擬50米沖刺，讓學(xué)生體會(huì)起跑和沖刺的技術(shù)動(dòng)作。
2、用跳臺(tái)階提高學(xué)生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的.技術(shù)要領(lǐng)。
3、通過俯臥撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機(jī)等鍛煉手臂力量和技術(shù)動(dòng)作。
4、分組進(jìn)行原地跳投的教學(xué)和練習(xí)。
教學(xué)進(jìn)度安排
周次 教學(xué)工作要點(diǎn)
1—5周 一，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。二、隊(duì)列練習(xí)：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉(zhuǎn)發(fā)、原地踏步、齊步走、跑步走等。
6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習(xí)，起跑姿勢(shì)，擺臂練習(xí)、途中跑、終點(diǎn)跑等，中間穿插跳繩練習(xí)與比賽，提高學(xué)生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習(xí)與游戲，球類：籃球練習(xí)、球性。
12—16周 耐力跑，以提高學(xué)生耐力為主，可以以越野跑的形式進(jìn)行，球類練習(xí)：1、運(yùn)球，2、運(yùn)球上藍(lán)，3、投藍(lán)及比賽等。
17—18周 一、簡(jiǎn)單測(cè)驗(yàn)，二、技巧、前滾翻，三、跳遠(yuǎn)練習(xí)，四、智力游戲等。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
今年是游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目三年規(guī)劃的最后一年,我們要對(duì)照學(xué)�！坝斡具\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目三年發(fā)展規(guī)劃”,堅(jiān)持以人為本,確立多種途徑,狠抓運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強(qiáng)、全面提高”的原則,狠抓身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練,培養(yǎng)全面型運(yùn)動(dòng)員。為此,特制定年度游泳訓(xùn)練訓(xùn)練工作計(jì)劃。
二、隊(duì)伍現(xiàn)狀
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊(duì)伍不斷壯大,尖子人材有所涌現(xiàn),競(jìng)賽成績(jī)有所突破。我們有喜愛運(yùn)動(dòng)、管理能力強(qiáng)、刻苦訓(xùn)練和志向遠(yuǎn)大的運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍;我們看到了我校游泳隊(duì)的希望,也給學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)期建設(shè)增加了信心。這給我們制定球隊(duì)年度目標(biāo)帶來(lái)了自信,只要強(qiáng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)員的管理,通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓(xùn)練,一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人材,取得競(jìng)賽佳績(jī)。
三、年度競(jìng)賽
競(jìng)賽任務(wù):上海市中小學(xué)游泳比賽;上海市中學(xué)生游泳錦標(biāo)賽;上海市青少年游泳錦標(biāo)賽;上海市第九屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽。
四、預(yù)期目標(biāo)
1、年度目標(biāo)
(1)繼續(xù)與區(qū)運(yùn)動(dòng)學(xué)校及聯(lián)辦三校的加強(qiáng)溝通,進(jìn)一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機(jī)制。
(2)狠抓訓(xùn)練,強(qiáng)化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓(xùn)練體制的研究,進(jìn)一步完善訓(xùn)練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)隊(duì),確保每隊(duì)運(yùn)動(dòng)員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭(zhēng)向高一級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競(jìng)賽成績(jī)
確保我校游泳運(yùn)動(dòng)隊(duì)在區(qū)級(jí)比賽中穩(wěn)居中學(xué)組第一的地位;努力爭(zhēng)取在市級(jí)比賽中擠身前三名;尋求在全國(guó)性比賽中的突破點(diǎn)。
二、制度建設(shè)
1、優(yōu)化游泳隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組,強(qiáng)化訓(xùn)練管理工作。成立學(xué)校校長(zhǎng)任組長(zhǎng)、主管副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級(jí)中學(xué)游泳項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組”。
領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)游泳隊(duì)伍的教學(xué)、訓(xùn)練、管理和發(fā)展工作。包括目標(biāo)與規(guī)劃、招生工作、指揮和協(xié)調(diào)以及日常訓(xùn)練工作。
2、加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),開展科學(xué)訓(xùn)練研討。通過與運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)辦,聘請(qǐng)游泳專職教練加盟,充實(shí)教練員隊(duì)伍。設(shè)想由區(qū)游泳專職教練任組長(zhǎng),帶領(lǐng)教練共同研討和負(fù)責(zé)游泳隊(duì)的訓(xùn)練和競(jìng)賽工作。
3、齊抓共管辦隊(duì)伍,努力開拓新局面。由學(xué)校政教主任牽頭、校團(tuán)委、及班主任參與組成政教組,具體負(fù)責(zé)游泳隊(duì)隊(duì)員的思想品德、文化學(xué)習(xí)等工作,保證運(yùn)動(dòng)員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學(xué)�？倓�(wù)處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的住宿、膳食、衛(wèi)生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費(fèi)的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對(duì)外聯(lián)絡(luò)組,負(fù)責(zé)對(duì)外接待和比賽安排與協(xié)調(diào)等具體工作。
三、訓(xùn)練工作
訓(xùn)練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓(xùn)練規(guī)劃和初步訓(xùn)練方案;明確教研組負(fù)責(zé)制,由各教研組完善訓(xùn)練方案;各教練員再根據(jù)運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)和總體訓(xùn)練計(jì)劃要求,確定各項(xiàng)訓(xùn)練工作上目標(biāo),制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。
各校每周訓(xùn)練5次,每次不少于120分鐘 。各隊(duì)均實(shí)行統(tǒng)一組織與管理、相對(duì)集中訓(xùn)練、統(tǒng)一訓(xùn)練、計(jì)劃多元、水平有別的訓(xùn)練組織形式;并對(duì)學(xué)生的文化學(xué)習(xí)跟蹤管理。
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng),抓好球隊(duì)管理,形成比學(xué)趕幫的良好球隊(duì)氛圍。嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量,培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點(diǎn),全面提高隊(duì)員的技術(shù),對(duì)尖子隊(duì)員重點(diǎn)培養(yǎng)。提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力和臨場(chǎng)應(yīng)戰(zhàn)水平,重點(diǎn)在運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力和比賽心理的培養(yǎng)。
繼續(xù)培養(yǎng)、鞏固運(yùn)動(dòng)員和教練員的事業(yè)心,樹立刻苦鉆研、科學(xué)訓(xùn)練觀念。提高速度意識(shí),充分發(fā)揮個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),進(jìn)一步提高戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平,提高應(yīng)變能力和控制節(jié)奏的能力。進(jìn)一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓(xùn)練強(qiáng)度和比賽層次打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。提高賽前、賽中的心理穩(wěn)定性。
中學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃 篇4
在新的課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)與體育教學(xué)改革中，教法的改革是很重要的一環(huán)，提高課的質(zhì)量，必須在教法改革上下功夫，這樣才能達(dá)到新時(shí)期教學(xué)的目標(biāo)，本課是這種指導(dǎo)思想下的一次嘗試。
一、應(yīng)用器材，提高鍛煉效果
本課運(yùn)用了實(shí)心球和鉛球器材，使學(xué)生在練習(xí)中掌握握球和持球的方法以及推球的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正在推中誤用鞭打動(dòng)作，學(xué)生身體得到全面鍛煉，從而避免了器材少、人多的不利因素，提高課的密度和負(fù)荷，突出器材的使用價(jià)值。
二、運(yùn)用簡(jiǎn)易器材的鍛煉方法
本課用墊子、啞鈴等器材，除了發(fā)展上肢力量外，還通過鴨子走、蛙跳、跪跳起、學(xué)動(dòng)物走等形式，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的體能。
三、分層遞進(jìn)，寓教于樂
依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和地方實(shí)際，全課貫穿分層遞進(jìn)，寓教于樂的精神，讓學(xué)生生動(dòng)活潑地得到鍛煉和發(fā)展，如課的開始部分強(qiáng)調(diào)常規(guī)教育與安全教育，形成參與意識(shí)，接著圍繞本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用了發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和應(yīng)變能力的變向跑和熱身的跟我學(xué)等運(yùn)動(dòng)，充分把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開，防止運(yùn)動(dòng)中的損傷事故。在．音樂的伴奏下以輕快的節(jié)奏，參與活動(dòng)之中。集體的講解、示范動(dòng)作及方法，思路明確，記住操練，口令和歌謠其重點(diǎn)和難點(diǎn)。采用等時(shí)分組輪換的形式，練習(xí)學(xué)推實(shí)心球、鉛球和咱們快來(lái)活動(dòng)。在教學(xué)中采用自由練習(xí)法、觀察法、體驗(yàn)法、提問法、分層遞進(jìn)練習(xí)法。導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)練，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生示范時(shí)的設(shè)問，練習(xí)時(shí)的點(diǎn)面輔導(dǎo)，互相觀摩，示范表演，升級(jí)練習(xí)，均激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。在練習(xí)中留出一定練習(xí)空間，培養(yǎng)學(xué)生的自主練習(xí)能力，使他們有更多的創(chuàng)造和發(fā)揮余地。用投擲競(jìng)賽培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，充分發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng)，提高綜合運(yùn)動(dòng)能力。其間培養(yǎng)小組長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，使本課達(dá)到了高潮。在共同的健身活動(dòng)中，學(xué)生自評(píng)自測(cè)上肢力量，正確認(rèn)識(shí)自己。最后，在輕音樂的伴奏下做放松練習(xí)，使身心得到充分放松。同時(shí)以師生共同談體會(huì)、心得、作總結(jié)的方法，培養(yǎng)學(xué)生分析的能力和積極向上的情趣，作為本課的結(jié)束。
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