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七年級上冊人教版《走進青春》教學設計
教學目標:讓學生明白青春期的種種生理、心里變化都是正常現(xiàn)象,并能坦然面對。
重點:步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化。
難點:開啟青少年的心扉,正視自己青春期的種種變化。
導入新課:
學生按照要求課前準備一張自己小時候的照片,教師隨意抽取幾位同學的照片,用投影展示,讓其他同學猜一猜是誰,并與該同學現(xiàn)在的形象進行比較。說明我們逐漸長大,開始從兒童向成年過度,跨入青春期的大門,開始人生最美麗的春天。
一、走進青春(板書)
1、青春悄悄來(板書)
帶領學生觀察課本上提供的“成長的歷程”,以及學生自己準備的自己在乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、現(xiàn)在的照片,并要求學生注意不同時期的照片上所反映出來的不同生理特征。
青春期是人生發(fā)展的一個重要階段,是我們?nèi)祟悘男圆怀墒臁⒉荒苌膬和瘯r期轉變?yōu)樾猿墒、具有生育能力的成年期的過渡時期。通俗地說,也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看,一般是指從十歲到十九歲這個發(fā)展階段。
青春期是人的一生中最為關鍵的發(fā)展階段。在這一時期,我們的身體將會發(fā)生顯著的變化,這種變化主要表現(xiàn)在以下三個方面:身體外型的變化,身體內(nèi)部器官的完善,性機能的成熟。
1)身體外型會發(fā)生明顯的變化:
青春期是我們的身體生長發(fā)育最快的時期,在這個時期,無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長,似乎在突然之間,我們就長高了,長大了。例如,在這個時期,我們的身高平均每年會增長七到十公分,我們的體重平均每年要增加三到五公斤,就是和自己父母的相比較,我們也矮不了多少,甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢!在這個時期,我們的男生的聲音會變粗變猛,甲狀軟骨開始增大,有的男生甚至還長出了胡須呢;兒女生的聲音則會變高,胸圍增大,乳房開始慢慢的變的突出,皮下的脂肪開始增多,盆骨和臀圍開始增大……體態(tài)的變化是我們開始意識到,我們自己已經(jīng)長大了,不再是小孩子了!
2)身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全:
進入青春期以后,我們身體的各個器官、各個系統(tǒng)都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如,在這一時期,我們的骨骼將迅速的增長和成熟,從而使我們看起來很快就長高了、長大了;我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力,從而使我們的體態(tài)逐漸變得健壯和豐滿;在這個時期,我們的大腦的內(nèi)部結構逐步變得復雜起來,大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元細胞逐步趨向成熟和完善,高級神經(jīng)活動中的興奮和抑制過程逐步平衡,特別是內(nèi)部抑制機能逐漸發(fā)育成熟,為我們的抽象思維的發(fā)展奠定了基礎;此外,在這個時期,我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內(nèi)機能的迅速健全和完善,為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。
3)性機能逐步發(fā)育成熟:
青春期,也就是青春發(fā)育期。我們進入青春期以后,我們的性腺機能開始成熟和發(fā)生作用,第一、二性征開始出現(xiàn)并逐步走向成熟。性機能的發(fā)育成熟,對我們正處于青春期的學生的心理發(fā)展有很大的影響。一方面,它刺激了我們學生成熟意識的覺醒,另一方面,也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。
2、青春期的煩惱及其對策
學生閱讀P35的圖思考:進入青春期以后,隨著生理的變化,你有哪些煩惱和顧慮?
教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導。
※痘痘的成因及其對策(組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接)
※體味的成因及其對策(組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接)
※在變聲期應該如何保護自己的聲帶?
在變聲期,正在迅速發(fā)育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子,即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生,不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”,不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物;不要吸煙、喝酒;要多飲白開水、淡茶水或泡(煎)菊花茶、胖大海水。
※如何看待身體成長的不同韻律和節(jié)拍?(組織學生閱讀教材P36頁的第2段)
我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的長得快一些,有的長得慢一些,有的先橫向發(fā)展,有的先縱向拉長。即使是同一個人,其不同的身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結出成熟的果,我們所需要的是時間和耐心。
教師引導學生討論并進行歸納小結:
進入青春期以后,我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發(fā)育的同時,還會出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象,如臉上或身上長滿了痘痘,體味越來越重,體態(tài)和聲音發(fā)生了變化,這些都是很正常的生理現(xiàn)象,我們應該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象。
3、成長不煩惱-青春期的心理特征(板書)
學生閱讀P37的心理自畫像,找一找其中有沒有自己的影子?
教師講解:青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內(nèi)心矛盾,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些內(nèi)心矛盾有時讓我們感到苦悶,但正是他們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然,如果處理不好,將會阻礙我們的發(fā)展。
教師根據(jù)“相關連接”的內(nèi)容講解青少年心理特征。(略)
提問:我們應該怎樣看待和處理青春期的各種心理矛盾?
(教師進行歸納小結)
當我們感到很難解決內(nèi)心的各種矛盾的時候,我們可以向老師、向家長、向親友、向社會尋求幫助,我們也可以學會當自己的心理醫(yī)生,努力調(diào)控好自己內(nèi)心的各種矛盾,保持心理健康,順利度過青春期。
課堂小結:略。
課堂練習:見練習冊
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