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一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)（通用13篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可使學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識(shí)。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 1
教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的`動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自己，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
雙手正搖并腳跳
難點(diǎn)：
上下肢協(xié)調(diào)配合
教學(xué)過程：
一、開始部分
�。ㄒ唬┏Ｒ�(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊(duì)
要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)
二、準(zhǔn)備部分
徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊(duì)形 要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分
單搖并腳跳
動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法；
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作；
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）；
4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳—時(shí)間；
5、并腳跳繩練習(xí)時(shí)間；
6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時(shí)間；
7、并腳繩再次練習(xí)時(shí)間；
四、游戲：并腳跳比賽
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多
游戲組織：體操隊(duì)形
游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快
五、結(jié)束部分
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組織：教師領(lǐng)做
形式：體操隊(duì)形
要求：全身心放松
�。ǘ┬〗Y(jié)
本課師生再見。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自己。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1、單人跳繩中前臂和手腕發(fā)力快速搖繩。
2、跑跳繩時(shí)，手腳協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程：
（一）、興趣導(dǎo)入，調(diào)動(dòng)情緒，讓學(xué)生輕松愉快進(jìn)入課堂。（7分鐘）
1、檢閱精神面貌——整隊(duì)報(bào)數(shù)
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
組織隊(duì)形
x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o
4、小游戲：搶位置（取繩）
方法：成一路縱隊(duì)繞地上繩團(tuán)曲線慢跑，聽老師的哨聲迅速搶占少于總?cè)藬?shù)的點(diǎn)（繩團(tuán)為點(diǎn)）。最后一次取繩。
1、教師介紹游戲方法。
2、學(xué)生快速反應(yīng)，教師和學(xué)生一同參與游戲。
3、哨聲調(diào)控游戲，評(píng)價(jià)學(xué)生完成情況。
組織隊(duì)形：圓形（地上注明點(diǎn)）
（二）、回憶、復(fù)習(xí)階段
教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)并腳跳、普通搖繩跳和交換腳跳技術(shù)動(dòng)作。 重難點(diǎn)：用前臂和手腕搖繩 教師指導(dǎo)活動(dòng)：
1、教師引導(dǎo)，讓學(xué)生通過體驗(yàn)了解如何跳得更快？
2、組織學(xué)生進(jìn)行思考，歸納挈領(lǐng)方法要點(diǎn)。
3、教師對(duì)學(xué)生的`完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
4、組織學(xué)生展示，集體評(píng)價(jià)。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：
1、自主復(fù)習(xí)體會(huì)單人跳的各種動(dòng)作。
2、主動(dòng)交流自己體驗(yàn)到的方法要點(diǎn)。
3、聽老師哨聲組織比誰(shuí)跳得快（——次、30秒）
4、主動(dòng)展示自己的能力。 組織分散練習(xí)
�。ㄈ┫胂刖毦�，掌握技能階段
教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)跑動(dòng)跳繩動(dòng)作，將交換腳跳過渡到跑動(dòng)跳，由慢到快，由靜止到跑動(dòng)。
重點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合。
教師指導(dǎo)活動(dòng)：
1、教師組織雙腳交換跳，然后引導(dǎo)學(xué)生從原地開始逐步向前移動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。
2、巡回指導(dǎo)。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：
1、學(xué)會(huì)用遷移法來學(xué)習(xí)。
2、自主學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。
3、展示評(píng)價(jià)。
組織分散練習(xí) 跑動(dòng)跳接力
方法：分成四組進(jìn)行比賽，間隔15米，通過一條短繩進(jìn)行迎面接力比賽。
教師指導(dǎo)活動(dòng)：
1、分四對(duì)八小組，面對(duì)面站立。
2、組織競(jìng)賽，負(fù)責(zé)裁判工作。 學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：
1、各組由骨干同學(xué)負(fù)責(zé)，安排比賽排列順序。
2、加強(qiáng)同伴之間合作，互相鼓勵(lì)。
�。ㄋ模┘せ钏季S擴(kuò)展能力階段
教學(xué)內(nèi)容： 游戲：看誰(shuí)鉆得快。
方法：用繩子做個(gè)繩圈，兩人一組，一人提繩圈，一人聽到老師的哨聲迅速鉆圈。兩人分別完成一次并比快。 教師指導(dǎo)活動(dòng)：
1、請(qǐng)幾名學(xué)生配合示范，講解游戲方法和要求。
2、組織學(xué)生輪流進(jìn)行，并組織多人輪流鉆圈比賽。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：
1、細(xì)聽教師講解，示范方法和要求。
2、自由組合，將手中的短繩兩頭相連，做成一個(gè)圈，聽到老師的哨聲，一人迅速鉆過繩圈，再換人做同樣的動(dòng)作，比哪組快。
�。ㄎ澹┓�(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段
1、放松游戲“拋接繩球”
方法：師生圍坐在地上齊唱《幸福拍手歌》，當(dāng)唱到“如果感到幸福你就”這時(shí)，同學(xué)們就把“繩球”往上拋，當(dāng)聽到“拍拍手，搭搭肩，跺跺腳時(shí)”一律快速拍手，搭肩，跺腳兩下再接“繩球”，也可以跟老師做得不一樣，自己創(chuàng)新放松動(dòng)作。
2、教師小結(jié)。
3、收回器材。
4、宣布下課。
教師指導(dǎo)活動(dòng)：教師針對(duì)性評(píng)價(jià)。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：學(xué)習(xí)即興表演，動(dòng)作自然大方。同學(xué)互評(píng)。
（六）課后作業(yè)
每人每天堅(jiān)持跳繩，時(shí)間次數(shù)不限。
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短繩若干條
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 3
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，從身體、心里、社會(huì)適應(yīng)三維健康觀及一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)出發(fā)，充分考慮到該年齡段學(xué)生的自控能力與認(rèn)知能力，以及所具有的好玩、好動(dòng)、好思考、學(xué)習(xí)積極性高等特點(diǎn)。堅(jiān)持“一學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及動(dòng)手動(dòng)腦的能力，正確處理好教、學(xué)、練、到的關(guān)系，使其具有主動(dòng)、積極樂觀向上的態(tài)度和積極探索、創(chuàng)新、與他人合作的意識(shí)，寓德于體育之中，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
二、教材選擇
跳短繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的大眾性健身運(yùn)動(dòng)。跳短繩強(qiáng)調(diào)身體各部位協(xié)調(diào)配合，特別是手腦協(xié)作。對(duì)于促進(jìn)心肺功能和肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，增強(qiáng)腿部力量和彈跳力，調(diào)高身體靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力素質(zhì)有較好的效果，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、復(fù)習(xí)跳短繩并腳跳，初步學(xué)練體會(huì)二人合作一帶一并腳條的動(dòng)作要領(lǐng)，使百分之五十左右的學(xué)生能夠基本完成。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生身體靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)新精神和表現(xiàn)能力，讓每位學(xué)生都能夠體會(huì)到成功的樂趣。
4、充分發(fā)揮學(xué)生的合作意識(shí)，能夠在教學(xué)活動(dòng)中與同伴有好相處共同學(xué)習(xí)。另外，搭配游戲“貓捉老鼠”，發(fā)展學(xué)生對(duì)抗能力和躲閃能力，并有短繩這一器材貫穿可得始終。
四、教學(xué)過程
開始部分：教師運(yùn)用短繩帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲“鉆山洞”點(diǎn)明本課主體并給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
準(zhǔn)備部分：學(xué)生聽音樂和老師一起進(jìn)行短繩操的練習(xí)，并利用短繩進(jìn)行各種方式的原地跳、合作跳，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣，使學(xué)生在愉快、活潑的氣氛中得到充分的活動(dòng)，并為本課主教材做好心理和身體的雙重準(zhǔn)備。
主體部分：教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)原地并腳跳，在此基礎(chǔ)上啟發(fā)學(xué)生單人創(chuàng)編跳，提示雙人一帶一并腳跳，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新各種方式的合作跳。組織以分散、集中相結(jié)合的形式為主，教學(xué)方法以講解、示范、討論、評(píng)價(jià)、實(shí)踐、展示、總結(jié)等方法貫穿整個(gè)主體部分，并配有音樂使學(xué)生在優(yōu)美的旋律中進(jìn)行學(xué)習(xí)；展示過程中創(chuàng)造充分挖掘自己潛能的`氛圍，教師抓住時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；同時(shí)，要求其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取也得到獎(jiǎng)勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。游戲安排了“貓捉老鼠”，教師講解游戲的方法規(guī)則，先組織學(xué)生兩人對(duì)抗練習(xí)，再進(jìn)行以組為單位的“貓捉老鼠”，捉到“老鼠”最多的組為勝。
結(jié)束部分：唱游模仿“走路”，學(xué)生在輕松、活潑的音樂中模仿各種小動(dòng)物走路的姿態(tài)來結(jié)束本課。
五、本課的特點(diǎn)：
本次課教材搭配合理，教學(xué)目標(biāo)明確，發(fā)揮并調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。在器材上教室以跳短繩貫穿全課始終，讓學(xué)生創(chuàng)編多種玩法，大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。在教學(xué)方法上教室注重游戲方法的運(yùn)用，學(xué)習(xí)方式合作化，使學(xué)生樂于接受、積極參與能夠在合作中鍛煉了與他人交往的能力。另外，教室充分借助音樂這一媒體，使學(xué)生在輕松活潑的氛圍中學(xué)習(xí)，并讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行跳繩練習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生的節(jié)奏感和美感。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、了解巧用繩的方法，學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)展體能
2、感受快樂體育，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及合作精神，學(xué)會(huì)與人和諧相處，感受團(tuán)結(jié)的力量
器材準(zhǔn)備：
短繩41條福娃頭飾41個(gè)錄音機(jī)一部籃球場(chǎng)一個(gè)
學(xué)習(xí)流程：
福娃展翅飛翔→快樂的福娃→福娃的夢(mèng)想
學(xué)習(xí)方法：
貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮五組福娃友伴型分組，在老師的引導(dǎo)下，通過大家的思考、創(chuàng)造、完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)方案：
福娃展翅飛翔
1、師生問好。
2、韻律操（5’）
A、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。
B、學(xué)生精神飽滿，注意力集中，集體練習(xí)。
快樂的福娃
3、一人一繩（13’）
A、學(xué)生自由跳短繩，教師到學(xué)生中去，密切注視學(xué)生的`練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)控，學(xué)生自主探究跳法。
B、請(qǐng)?zhí)妮^好的學(xué)生示范，針對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)好的同學(xué)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的同學(xué)給予積極的鼓勵(lì)。
C、學(xué)生自主練習(xí)，充分展示自己。能虛心向他人學(xué)習(xí)，主動(dòng)幫助別人。
隊(duì)列隊(duì)形：
4、一繩多人（8’）
A、學(xué)生體驗(yàn)一繩多人的跳繩方法，同學(xué)之間互相合作，探究出不同的跳法，并能創(chuàng)造更多好的方法。
B、教師用語(yǔ)言激勵(lì)多評(píng)價(jià)、引導(dǎo)學(xué)生，并和學(xué)生合作。
C、小結(jié)評(píng)價(jià)
5、游戲——“網(wǎng)魚”（8’）
分五組，每組兩人拿繩當(dāng)網(wǎng)，去其他組“網(wǎng)魚”。
福娃的夢(mèng)想（6’）
6、教師和學(xué)生聽音樂共同進(jìn)入情景《我想》當(dāng)中去。
隊(duì)列隊(duì)形：
7、評(píng)價(jià)反饋
8、器材整理
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 5
一、設(shè)計(jì)意圖
《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動(dòng)，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，使活動(dòng)內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動(dòng)氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。
二、目標(biāo)
1、認(rèn)知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。
2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、情感方面，體驗(yàn)玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
從活動(dòng)目標(biāo)出發(fā)，我把本次活動(dòng)的'重點(diǎn)預(yù)設(shè)為：嘗試用不同的方法練習(xí)跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習(xí)合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動(dòng)的難點(diǎn)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)場(chǎng)地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機(jī)。
五、教法、學(xué)法
為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語(yǔ)言激勵(lì)法來組織教學(xué)活動(dòng)。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習(xí)法、競(jìng)賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學(xué)習(xí)方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。
六、教學(xué)過程
為了能緊扣教學(xué)目標(biāo)，展開教育活動(dòng)，我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
�。ㄒ唬┙M織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入活動(dòng)：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對(duì)折繩子，隨著音樂和老師一起做動(dòng)作），談話：你會(huì)怎樣跳繩？請(qǐng)會(huì)跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？
（二）讓幼兒自由探索：
（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場(chǎng)地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。
（3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
�。�4）請(qǐng)成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。
�。�5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進(jìn)行比賽。
�。ㄈ┓潘缮眢w：放松整理活動(dòng)：大家放下繩圍成一個(gè)圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。
七、活動(dòng)延伸
晨間活動(dòng)時(shí)，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩，達(dá)到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 6
【設(shè)計(jì)意圖】
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。
【活動(dòng)過程】
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處
師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)。
師繞繞臂，繞繞臂。
幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開始，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的.多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)
【活動(dòng)延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動(dòng)反思】
通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 7
一、設(shè)計(jì)意圖
跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。然而，一年級(jí)跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級(jí)就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會(huì)向老師詢問，有的可能會(huì)放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的.能力。
五、重難點(diǎn)
重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
六、教學(xué)策略與手段
針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯(cuò)誤和解決辦法
1、手搖繩錯(cuò)誤。
有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯(cuò)誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯(cuò)誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：
�。�1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。
�。�2）集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
�。�3）搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余、在家中進(jìn)行輔助。
一、開始部分——時(shí)間：3分鐘
（一）常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
形式：四列橫隊(duì)。
要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)。
（二）隊(duì)列練習(xí)
踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）。
組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮。
形式：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮。
二、準(zhǔn)備部分——時(shí)間8分鐘
�。ㄒ唬┮话阈詼�(zhǔn)備——時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽(yáng)光》。
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令。
要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力。
（二）專項(xiàng)準(zhǔn)備——時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：四列體操隊(duì)形。
要求：跳得要有節(jié)奏感。
三、基本部分——時(shí)間26分鐘
�。ㄒ唬﹩螕u并腳跳——18分鐘
動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法。
組織：學(xué)生觀察，并模仿。
形式：體操隊(duì)形。
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法。
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏。
3、單手拿繩跳（左右手交替練習(xí)）。
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳。
次數(shù)：練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。
5、并腳跳繩練習(xí)。
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
6、優(yōu)秀學(xué)生展示。
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示。
形式：體操隊(duì)形。
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察。
7、并腳繩再次練習(xí)。
次數(shù)：練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。
�。ǘ┯螒颍翰⒛_跳比賽。
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多。
2、一次性跳繩（失誤為止）比多。
游戲組織：體操隊(duì)形。
游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快。
四、結(jié)束部分——時(shí)間：3分鐘
�。ㄒ唬┓潘�。
組織：教師領(lǐng)做。
形式：體操隊(duì)形。
要求：全身心放松。
�。ǘ┬〗Y(jié)本課師生再見。
預(yù)計(jì)最高心率：155次/分。
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%-40%。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 8
一、學(xué)情分析
1、教學(xué)對(duì)象：九年級(jí)學(xué)生（實(shí)踐課）。
2、近幾年隨著體育考試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育考試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。
因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1-2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準(zhǔn)備。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分6-8（分鐘）巧用跳繩。
1、課堂常規(guī)1-2’
2、跳繩慢跑2-3’
生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
4、繩操2-3（分鐘）
用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27-30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩
1、復(fù)習(xí)
（1）原地的單人跳繩5-6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。
�。�2）跑步跳繩5-6’
目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6-7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的'快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10-12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分4-5’體驗(yàn)收獲
目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。
�。ㄋ模┬ЧA(yù)計(jì)
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1-2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。
3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%-50%，平均心率達(dá)120-140次/分。
五、板書設(shè)計(jì)
學(xué)校場(chǎng)地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機(jī)一部。
六、我的自評(píng)
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
3、在課開始的時(shí)候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡(jiǎn)單的徒手活動(dòng)，這樣既進(jìn)行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動(dòng)作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)會(huì)做的動(dòng)作。我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。
我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實(shí)中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項(xiàng)目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達(dá)到真正的全民運(yùn)動(dòng)。
七、他評(píng)
1、教學(xué)整體設(shè)計(jì)，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。
2、說課與上課的統(tǒng)一，理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。
3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。
4、說課、上課具有藝術(shù)性、實(shí)效性和推廣價(jià)值。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 9
一、教學(xué)課題
1、課的主題：學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。通過競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、課的宗旨：好心情，好心態(tài)，運(yùn)動(dòng)快樂，健康第一，探究思維與發(fā)展。
指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動(dòng)發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動(dòng)入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)、體育志向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
在教學(xué)過程中，始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分，采用學(xué)生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進(jìn)行教學(xué)，更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在誘導(dǎo)練習(xí)中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，采用“啟發(fā)式”教學(xué)，讓學(xué)生自己動(dòng)腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時(shí)總結(jié)請(qǐng)同學(xué)表演，給學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì)，這樣，就集中了學(xué)生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項(xiàng)目，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可學(xué)，更積極的去探索，在這一學(xué)習(xí)過程中，達(dá)到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo)，師生共同探討，增進(jìn)了師生情感，從而，更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。
�。�1）通過競(jìng)賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
�。�2）使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
�。�3）培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)跳繩的.要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
三、教學(xué)方法
采用合作交流、共同探究的學(xué)習(xí)方式。
教學(xué)形式的表現(xiàn)，基本采用小組學(xué)習(xí)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的實(shí)際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)體驗(yàn)
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰(shuí)知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？
生：好�。w回答）
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。
1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。師：大家能不能編出來？
生：能�。w回答）
�。ˋ）創(chuàng)編短繩的跳法
重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰(shuí)編的多、誰(shuí)編的新穎。
生分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
�。˙）集體練習(xí)長(zhǎng)跳繩
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長(zhǎng)跳繩大家會(huì)嗎？
生：會(huì)。（集體回答）
師：下面大家舉行一場(chǎng)比賽吧！“八字接力”
生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
（三）知識(shí)延伸。
分組競(jìng)賽，看一看哪組長(zhǎng)、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
�。ㄋ模┦嬲股硇�
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）
（設(shè)計(jì)意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時(shí)也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)等手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，在此看到自己的長(zhǎng)處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評(píng)價(jià)，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評(píng)價(jià)中獲得他們的需求，知道努力的方向。）
五、教學(xué)反思
這節(jié)課能以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心，通過用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，跳躍是人體基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，跳躍和游戲練習(xí)給學(xué)生帶來快樂，能使學(xué)生獲得基本的動(dòng)作知識(shí)和實(shí)用技能，還能有效的促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，使學(xué)生身心得到和諧地發(fā)展。
以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)體育的特點(diǎn)，我們?cè)O(shè)計(jì)了個(gè)人跳繩自愿組合重組創(chuàng)新——分組展示四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，以同學(xué)們喜歡的游戲“闖關(guān)”活動(dòng)同學(xué)的身體將學(xué)生導(dǎo)入課中，學(xué)生每人一根繩，在固定的時(shí)間里，跳不同的花樣，看誰(shuí)跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎(chǔ)的跳法，又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣鼓勵(lì)學(xué)生多跳花樣。學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>
小組練習(xí)給了學(xué)生合作的場(chǎng)所，小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。”教師要引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動(dòng)的去探索研究，學(xué)生會(huì)思考搖繩的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？動(dòng)作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動(dòng)腦，主動(dòng)探究，在練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)。
花樣跳繩讓學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，它不僅讓學(xué)生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質(zhì)。同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)镁�，滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)花樣跳繩中，通過思考體驗(yàn)掌握花樣跳繩的動(dòng)作方法，通過練習(xí)提高花樣跳繩的動(dòng)作技能。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 10
設(shè)計(jì)意圖：
跳繩，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易學(xué)又能很好地促進(jìn)練習(xí)者身體健康的運(yùn)動(dòng)。它對(duì)場(chǎng)地的要求極低，只要很小的幾平方米就足夠了，在學(xué)校里，幾乎是隨處都可以開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；對(duì)器材，也就是對(duì)繩子的要求也很低，練習(xí)者既可以購(gòu)買現(xiàn)成的，也可以自己選材裁剪，如果在條件不允許的情況甚至可以用藤、稻草繩等來代替；同時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于不同年齡段的練習(xí)者來說都是很合適，練習(xí)興趣都很高，而且，一旦激發(fā)了他們的練習(xí)興趣，他們還能創(chuàng)設(shè)出很多有趣的練習(xí)形式。
游戲教具：
粗棉繩一條。
游戲目標(biāo)：
使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。
游戲規(guī)則：
請(qǐng)兩個(gè)人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總共能跳多少下。
活動(dòng)討論：
�。�1）當(dāng)有人被絆倒時(shí)，各位當(dāng)時(shí)發(fā)出的.第一個(gè)聲音是什么？
�。�2）發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎？
�。�3）想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力？
�。�4）接下來我們應(yīng)該怎么做，剛才的感覺才不會(huì)發(fā)生？
注意事項(xiàng)：
（1）提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。
（2）場(chǎng)地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。
�。�3）合組跳繩時(shí)應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。
變化：
�。�1）可考慮不同的跳繩方式，如：每個(gè)學(xué)員依序進(jìn)入。
�。�2）可用兩條繩子，或變換用繩方向。
活動(dòng)反思：
以上是在仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)后進(jìn)行總結(jié)而成的，不足定難免。我們應(yīng)該看到學(xué)生的創(chuàng)造能力是很值得挖掘的，關(guān)鍵是教師如何設(shè)計(jì)情境去引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)活動(dòng)。當(dāng)老師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了新的跳繩方法后，應(yīng)該及時(shí)地將該方法介紹給其他班級(jí)的學(xué)生，讓其他班級(jí)的學(xué)生在這基礎(chǔ)上進(jìn)行更新和創(chuàng)造。
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 11
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳短繩
2、做、跳“荷花”
3、播種和收割
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，使學(xué)生了解繩子的廣泛作用；
2、技能目標(biāo)：使50-60%的學(xué)生掌握跳繩的方法以及發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和上下肢協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過與游戲結(jié)合使學(xué)生更加注重配合，班級(jí)凝聚力加強(qiáng)，培養(yǎng)靈敏，機(jī)智，勇敢的集體主義精神和愛國(guó)愛民的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)并初步掌握跳繩的基本技術(shù)，技能，方法；
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生甩繩動(dòng)作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。
場(chǎng)地：排球場(chǎng)一個(gè)；
器材：繩子若干條；壘球若干個(gè)；
教學(xué)過程：
一、情節(jié)導(dǎo)入部分（6-8）
�。�1）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。
組織方法：成四列橫隊(duì)集合（如圖）。
要求：快、靜、齊，精、神、氣。
情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，平時(shí)我們用繩子都是跳的，對(duì)不對(duì)？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來跳，繩子的作用可廣泛了，看誰(shuí)想的法子最多最新穎，大家開動(dòng)腦經(jīng)，看誰(shuí)最棒。
（2）繩操：
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、腹背運(yùn)動(dòng)
5、踢腿運(yùn)動(dòng)
6、跳躍運(yùn)動(dòng)
7、全身運(yùn)動(dòng)
8、整理運(yùn)動(dòng)
教學(xué)方法：教師一節(jié)一節(jié)進(jìn)行分解示范，學(xué)生根據(jù)教師的`思路進(jìn)行模仿練習(xí)。
二、情節(jié)發(fā)展部分16-20
學(xué)習(xí)本領(lǐng)：
1、跳短繩
方法：兩腳并攏進(jìn)行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進(jìn)行有節(jié)奏地甩動(dòng)，腳跟著甩繩的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)跳躍，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，除了雙腳起跳外，還有什么跳法，誰(shuí)想到了沒有？
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語(yǔ)
�。�2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。
�。�3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
�。�4）觀察練習(xí)情況，針對(duì)練習(xí)中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。
�。�5）教師小結(jié)
組織方法（如圖）
2、做、跳“荷花”
導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，前面老師說繩子還有廣泛的用途，老師希望老師指出什么東西，你們盡量用繩子把那東西弄出個(gè)形來，呆會(huì)兒老師想要帶你們?nèi)コ靥赁D(zhuǎn)轉(zhuǎn)……
教學(xué)方法：
（1）導(dǎo)語(yǔ)；
�。�2）教師講解具體的要求；
（3）組織學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)想象荷花的樣子，要求創(chuàng)新；
（4）對(duì)學(xué)生的荷花進(jìn)行評(píng)價(jià)；
�。�5）組織學(xué)生進(jìn)行跳荷花練習(xí)比賽；
（6）針對(duì)不足進(jìn)行糾正；
�。�7）賽后進(jìn)行小結(jié)。
三、情節(jié)高潮部分8-10
游戲：播種和收割
方法：令下，排頭學(xué)生依次將“莊稼”種入“荷花”內(nèi)，繞過旗子返回時(shí)又將“莊稼”割起交給第二人，第二人繼續(xù)進(jìn)行“播種”與“收割”，依次進(jìn)行。先完成的隊(duì)獲勝。
規(guī)則：必須將“莊稼”種入“荷花”中，否則重做；必須將“莊稼”全部“播種下”和“收起”。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語(yǔ)：小青蛙很有想法，它在荷花上種莊稼，然后進(jìn)行收割大豐收。
�。�2）教師先讓學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)想方法，然后結(jié)合自己的想法進(jìn)行指點(diǎn)。
�。�3）組織學(xué)生進(jìn)行比賽，賽后小結(jié)。
組織：
四、尾聲恢復(fù)部分3-4
1、課后小結(jié)
2、安排收回器材
3、師生告別
組織：成四列橫隊(duì)集合
預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線
160140120100 80 5 10 15 20 25 30 35 40
練習(xí)密度：30-35%最高心率：150次分
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 12
一、指導(dǎo)思想:
本課堅(jiān)持貫徹新課程理念中“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位,提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的學(xué)習(xí)方式,通過學(xué)生對(duì)跳繩的學(xué)習(xí)和大膽的展示,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣,同時(shí)掌握一定的體育運(yùn)動(dòng)技能,為今后的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的`基礎(chǔ)。
二、教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)內(nèi)容之一,由于器材簡(jiǎn)單,不受場(chǎng)地、氣候的限制,簡(jiǎn)單易學(xué),通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展,提高彈跳力。
是小學(xué)體育教學(xué)中開展較好的內(nèi)容之一。跳繩作為二年級(jí)體育的必修內(nèi)容和考核項(xiàng)目,課堂教學(xué)顯得尤為重要,加上二年級(jí)學(xué)生入學(xué)后學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成和能力的培養(yǎng)有待加強(qiáng),作為普及和重點(diǎn)開展教學(xué)內(nèi)容,難度比較大。因此,選擇科學(xué)、有效、合理、有趣的教學(xué)方法,對(duì)二年級(jí)跳繩教學(xué)將起到舉足輕重的作用。
三、學(xué)情分析:
二年級(jí)學(xué)生常規(guī)意識(shí)較剛?cè)雽W(xué)時(shí)好,對(duì)體育活動(dòng)有一定的基礎(chǔ),但又具有極大的好奇心,喜歡體驗(yàn)嘗試。該年齡段學(xué)生學(xué)習(xí)能力比較弱,注意力不夠持久,自我表現(xiàn)欲較強(qiáng),因此在教學(xué)中應(yīng)適時(shí)采用兒童化語(yǔ)言引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí),合作探究式學(xué)習(xí),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,提高學(xué)習(xí)興趣,由“要我學(xué)”成功地轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)大膽展示自己,激發(fā)跳繩學(xué)習(xí)興趣。
2、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握連續(xù)并腳跳短繩的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和提高學(xué)生彈跳能力。
3、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和判斷能力,增強(qiáng)空間方位感知能力,體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣。
五、教學(xué)內(nèi)容:
連續(xù)并腳跳短繩 游戲:炒毛豆
六、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):搖繩和跳繩的動(dòng)作方法難點(diǎn):手腳均衡用力、協(xié)調(diào)配合
七、教法與學(xué)法:
教法:情境教學(xué)法、講解和示范、游戲教學(xué)法
學(xué)法:自主體驗(yàn)練習(xí)法、合作探究法
八、教學(xué)流程:
(一)導(dǎo)趣熱身階段:預(yù)計(jì)用時(shí)8分鐘,教師語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本課學(xué)習(xí)主題,在“飛輪賽車”情境中體驗(yàn)學(xué)習(xí),在各種游戲中,進(jìn)行熱身練習(xí)。通過“會(huì)說話的手腕”、“飛輪賽車”等各種專門性練習(xí),為學(xué)習(xí)搖繩和跳繩動(dòng)作做鋪墊。
(二)體驗(yàn)學(xué)習(xí)階段:預(yù)計(jì)用時(shí)18分鐘,通過教師的主導(dǎo),即:講解和示范,建立動(dòng)作的初步概念。在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下,學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)學(xué)習(xí)、分組互幫互助學(xué)習(xí)、合作探究學(xué)習(xí),尋找正確的跳繩方法,分享成功的樂趣。通過“傳、幫、帶”的方式,即:教師有效的點(diǎn)撥和傳授,學(xué)生爭(zhēng)做小老師,爭(zhēng)做好老師的方式,有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,同時(shí)更多地掌握所學(xué)動(dòng)作,發(fā)揮學(xué)生主體作用,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。
(三)快樂游戲階段:預(yù)計(jì)用時(shí)10分鐘,通過分組游戲,進(jìn)一步體驗(yàn)和分享合作學(xué)習(xí)的樂趣,同時(shí)提高學(xué)生的投準(zhǔn)能力,促進(jìn)上下肢活動(dòng)協(xié)調(diào)發(fā)展。
(四)放松小結(jié)階段:預(yù)計(jì)用時(shí)4分鐘,通過同學(xué)間互相拍打和按摩四肢,進(jìn)一步建立同伴友誼,強(qiáng)調(diào)合作,分享合作學(xué)習(xí)的樂趣。
九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì):
一年級(jí)跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì) 13
一、指導(dǎo)思想
以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，遵循“健康第一”指導(dǎo)思想，結(jié)合教材特點(diǎn)和低年級(jí)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂。在教學(xué)設(shè)計(jì)上通過多種教學(xué)和練習(xí)方法達(dá)成目標(biāo)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作、互助精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、教材分析
跳繩是人的'基本活動(dòng)能力之一，也是小學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉身體的主要內(nèi)容。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，這節(jié)課的主教材為短跳繩，短跳繩屬于大綱規(guī)定的必修內(nèi)容，是一項(xiàng)傳統(tǒng)教材。學(xué)生通過參加跳繩項(xiàng)目的鍛煉，可以增強(qiáng)腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，跳繩能力。培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物的好品質(zhì)。這個(gè)動(dòng)作的單元安排共二次課，本課為第一次課。通過反復(fù)練習(xí)完成教學(xué)任務(wù)，所以本課內(nèi)容是創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境，由教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、研究、自主探究學(xué)習(xí)進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1．知識(shí)與技能：通過并腳跳的游戲，使學(xué)生初步體會(huì)用力蹬、落地輕的方法，在另一個(gè)游戲中體驗(yàn)同一致的合作方法，提高學(xué)生跳躍能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2．過程與方法：采用個(gè)體和小組結(jié)伴形式的分散練習(xí)，學(xué)生在共同的合作中不僅掌握動(dòng)作技能，而且逐步形成合作跳躍，相互協(xié)調(diào)配合的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：腕用力
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
四、教學(xué)流程
課堂常規(guī)—熱身操— 模仿各種動(dòng)物的走和跑—跳繩學(xué)習(xí)練小結(jié)教案
一、導(dǎo)入學(xué)習(xí)激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)，師生問好
2、隊(duì)列練習(xí)
3、繩操
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令練習(xí)各種轉(zhuǎn)法和正步走，動(dòng)作整齊有力。
組 織：
四路縱隊(duì) ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×
× × × × × ×
△
二、自主跳繩，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、教師示范動(dòng)作，講述跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)和重難點(diǎn)。
2、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳繩練習(xí)。
3、提出問題和要求。
4、找學(xué)生進(jìn)行示范和比較，糾正錯(cuò)誤。
組 織：
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
× × × × × ×
× × × × × ×
學(xué)生活動(dòng)：
1、每人一繩，按照老師要求進(jìn)行練習(xí)。
2、四人一組進(jìn)行練習(xí)，互相比較，看誰(shuí)的跳繩技術(shù)好，誰(shuí)的技術(shù)差。
3、學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
組 織：
分散練習(xí)
三、游戲
教師活動(dòng)：
1、講解示范游戲規(guī)則、方法。
2、組織學(xué)生游戲，并總評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
2、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組 織：
○ ○ ○ ○ ○ ○︱
○ ○ ○ ○ ○ ○︱ ← ︱
× × × × × ×︱ → ︱
× × × × × ×︱ ︱
△
場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、短繩每個(gè)學(xué)生一條、
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