- 相關(guān)推薦
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(通用12篇)
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,時常需要準(zhǔn)備好教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計是對學(xué)業(yè)業(yè)績問題的解決措施進(jìn)行策劃的過程。我們應(yīng)該怎么寫教學(xué)設(shè)計呢?以下是小編為大家整理的水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計,希望對大家有所幫助。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 1
教材分析:
立定跳遠(yuǎn)是水平二跳躍內(nèi)容的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,具有實用意義的體育項目,深受學(xué)生的喜愛。學(xué)生在一年級時已經(jīng)對立定跳遠(yuǎn)有所接觸,教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作,然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習(xí),雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動作,但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高,反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此,要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中,使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。通過教學(xué),促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
學(xué)情分析:
水平二的學(xué)生活潑、好動,模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生年齡的特點如果一味的跑和跳,會使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意和小動物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功。
教學(xué)重點、難點:
重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點:上肢的'擺動配合空中展體。
教具準(zhǔn)備:接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師:在抓蟲子時不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學(xué)生:學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。
7、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?
設(shè)計意圖:
一個生動學(xué)習(xí)情景的營造,可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學(xué)習(xí)活動,在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣,為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知
。ㄒ唬┝⒍ㄌh(yuǎn)
1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎?立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的,同學(xué)們先看看老師做一下示范,同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎?
2、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
3、師:剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍,現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好,立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。
7、分組練習(xí)。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。
9、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。
設(shè)計意圖:教師進(jìn)行完整示范后,使學(xué)生獲得了完整的動作表象,然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí),使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動,真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間,學(xué)生間相互指導(dǎo),討論指正,真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)互助互學(xué),在練習(xí)中突破難點,掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
。ǘ┯螒颍荷眢w素質(zhì)接力賽
1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))
4、教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。設(shè)計意圖:一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動后,在安排一個促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松
1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材設(shè)計意圖:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 2
教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
傳球游戲
教學(xué)目標(biāo):
1、掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)。
2、鍛煉學(xué)生跳躍能力。
3、磨煉學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神。
教學(xué)重點:兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起,兩腳同時落地。
教學(xué)難點:擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力,輕巧落地。
教學(xué)用具:籃球、錄音機(jī)
教法:講解法、示范法、糾正錯誤法。
學(xué)法:嘗試練習(xí)、對比練習(xí)、合作練習(xí)。
教學(xué)過程
一、課的開始(3分)
1、集合整隊、清點人數(shù),排好四列橫隊。
2、師生問好,并宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。
3、安全措施:落實體育課堂常規(guī),上課時告訴學(xué)生,不能攜帶尖銳物品,如小刀、鐵釘、鑰匙等。加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識,嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律,聽從指揮,注意安全。
二、準(zhǔn)備部分(6分)
1、隊列
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
2、隊列練習(xí)
聽口令:立正—稍息—向右看—向前看—向左轉(zhuǎn)—向右轉(zhuǎn)—向后轉(zhuǎn)
3、準(zhǔn)備活動
師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節(jié)活動:
1頭部運(yùn)動
2肩部運(yùn)動
3腹背運(yùn)動
4膝關(guān)節(jié)活動
5手腕關(guān)節(jié)活動
三、基本部分
(一)立定跳遠(yuǎn)(15分)
1、教師講解立定跳遠(yuǎn)的動作和方法
。1)三拍法:兩腳自然開立,上體稍前頃,兩腿屈膝,兩臂后舉,聽到“1”時兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)到“2”時,兩臂向下,擺置后舉,兩腿彈性屈伸一次,數(shù)到“3”時,兩臂用力上擺,前腳掌用力蹬地向上躍起。
。2)動作方法:兩腳自然平行分開與肩同寬,上體稍前頃,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上方跳起躍出,落地時,小腿前伸,用兩腳著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。
(3)立定跳遠(yuǎn)動作方法歌訣:
一擺二蹲三跳起
快速蹬地展身體
收腹提膝伸小腿
平穩(wěn)落地跳得遠(yuǎn)
2、學(xué)生嘗試練習(xí)立定跳遠(yuǎn)
。1)學(xué)生在教師指導(dǎo)下嘗試做“三拍法”的擺臂練習(xí)。
。2)學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
。3)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍練習(xí)。
。4)學(xué)生觀摩練習(xí),比較自己的不足,相互進(jìn)行合作練習(xí)。
(5)老師在學(xué)生練習(xí)時及時糾正學(xué)生的不協(xié)調(diào)動作。
。ǘ﹤髑蚪恿τ螒颍10分)
1、游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊,排頭學(xué)生每人雙手各拿一個籃球,游戲開始,排頭學(xué)生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學(xué)生,接球后依次往后傳球,最后一名學(xué)生接到球后,迅速向前跑去,把球拿到排頭學(xué)生手中,最先達(dá)到的為勝隊,最慢者要表演節(jié)目,節(jié)目自定。
2、游戲規(guī)則:
按排列順序往后傳球,傳球時必須背對接球者,不準(zhǔn)拋接傳球,傳球失誤后,須從失誤處拿球再往后傳球。
3、教師示范并講解傳球技術(shù)。
4、教師指導(dǎo)學(xué)生游戲,按規(guī)則要求處理動作慢者——表演節(jié)目。
5、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲。
四、結(jié)束部分(6分)
1、集隊,原地踏步。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起聽音樂《哇哈哈》,跑跳步放松活動。
3、教師點評本節(jié)課。
4、下課。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 3
一、教材分析
根據(jù)〖體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對初中跳躍項目的要求,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)屬于水平段四(初中階段)的要求范圍,它即是初中〖體育與健康課程的主要教學(xué)內(nèi)容,又是初升高體育中考的必考項目。掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù),不但能發(fā)展彈跳能力、提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能有效地提高學(xué)生的腿部力量,同時它也是學(xué)習(xí)和掌握其它跳躍運(yùn)動項目的基礎(chǔ)。本次課的理論和技術(shù)動作,在整個教材中起著承上啟下的作用。為此,我特地安排了模仿跳和游戲等教學(xué)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中提高技能,讓情感得以升華。
二、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生,每班40人左右。由于現(xiàn)階段的孩子正處于青春發(fā)育期,從生理上看,身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)都處在快速增長時期;從心理上看,這一階段學(xué)生的思維敏捷、模仿能力強(qiáng),體能恢復(fù)快,有多半愛爭強(qiáng)好勝,求知欲強(qiáng),因此正是開展體育鍛煉、爭強(qiáng)體育意識的黃金階段。雖然學(xué)生在小學(xué)的田徑教學(xué)中已經(jīng)學(xué)習(xí)了跳躍知識,具備了一定的跳躍能力,但學(xué)生的體能水平有很大的差異。從學(xué)生平時的課外鍛煉中就可以看到,很多學(xué)生由于身體不協(xié)調(diào),有勁卻使不上;還有些學(xué)生由于采用不正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作,導(dǎo)致下肢過早落地,或摔倒受傷。因此合理地利用學(xué)生的生理和心理特點設(shè)計有效的教學(xué)方法和手段,是上好課的前提和基礎(chǔ)。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的教學(xué),使學(xué)生能夠積極參與到跳躍的學(xué)習(xí)中,領(lǐng)悟立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。
2、技能目標(biāo):通過練習(xí),讓學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性和力量等素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
3、情感目標(biāo):發(fā)展思維的敏捷性和有序性,積極和同伴相互探討交流,表達(dá)成功的心理體驗,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì),并體驗到運(yùn)動帶來的快樂。
4、 教學(xué)重點和難點
。1)教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,雙臂用力前擺協(xié)調(diào)。
。2)教學(xué)難點:落地前的收腹舉腿和屈膝緩沖。
四、 設(shè)計意圖
。1)、開始部分
課堂常規(guī):
1、體育委員整隊,報告人數(shù)。
2、師生問好
3、宣布本課內(nèi)容,提出本課要求。
4、導(dǎo)入: 問學(xué)生什么是跳躍?
5、 教法:講解法 。明確本課任務(wù),確立學(xué)習(xí)目標(biāo);認(rèn)真聽教師提問并積極思考。
課堂常規(guī)是為了達(dá)到教學(xué)目的,為建立良好的師生氛圍奠定基礎(chǔ)。
。2)、準(zhǔn)備部分
A、內(nèi)容:
1、趣味跑600米、 蛇形和“8”字形跑。
2、模仿跳 。
3、徒手操 8拍×4:
、賶杭、
、趥(cè)拉 、
、厶S 。
④弓步壓腿。
4、游戲: 《抱團(tuán)》。
B、教師:
1、教師組織學(xué)生慢跑熱身。
2、語言引導(dǎo)學(xué)生模仿各種小動物跳躍的姿態(tài)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操練習(xí)。
4、講解游戲內(nèi)容規(guī)則要求及獎懲。
5.采用的教法: 講解法、示范法、游戲法 。
C、要求:
1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下慢跑。
2、學(xué)生自由模仿各種動物跳躍的動作。
3、聽教師口令做操。
4、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則,積極做游戲。
D、學(xué)法: 觀察法、模仿法、練習(xí)法、對比法。
1、慢跑及徒手操是為了增加肌肉的彈性。
2、集中注意力游戲使學(xué)生更好地融入課堂中來。
3、激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識,讓學(xué)生在快樂的氛圍中得到充分的熱身。
。3)、基本部分
A、課堂流程:
1、輔助練習(xí):
1、歡呼雀躍做原地擺臂蹬地跳起動作,跳起后空中高舉雙手發(fā)出歡呼聲.
2、兩人一組,一人屈膝下蹲時另一人兩手扶腰部向上用力托起。
2、小組討論,結(jié)合親身體驗,得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作完整概念,建立正確本體感覺。
3、立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí): 要領(lǐng):兩臂用力擺,起跳用力蹬,大腿胸前收,小腿朝前伸,落地要緩沖,一擺二蹲三跳起。
4、素質(zhì)練習(xí) 30米蛙跳接力: 聽到訊號后,學(xué)生迅速由起點開始蛙跳到達(dá)指定標(biāo)志物后迅速跑回與下一位同學(xué)擊掌,第二位同學(xué)繼續(xù),以此類推先到者為勝。
B、課堂要求:
1、教師講解示范練習(xí)要領(lǐng)(一擺、二蹲、三跳起歡呼)。
2、教師作輔助練習(xí)的示范動作。要求分組練習(xí),及時糾正學(xué)生錯誤,協(xié)助學(xué)生練習(xí).
3、教師提出問題與要求,安排各小組有序的到指定地點進(jìn)行討論,并得出結(jié)論,教師加以總結(jié)概括,給學(xué)生確立正確的技術(shù)概念。
4、做立定跳遠(yuǎn)的完整示范。組織學(xué)生練習(xí),要求各組推薦優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范。
5、組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí),說明游戲規(guī)則,提出要求和獎懲方法,評價學(xué)生的優(yōu)缺點。
C、 教法:提問法、討論法、目標(biāo)設(shè)置法、講解示范法、游戲法。
1、根據(jù)要求認(rèn)真練習(xí)盡情歡呼。
2、學(xué)生傾聽內(nèi)容講解, 認(rèn)真觀察教師示范,在各小組的帶領(lǐng)下積極練習(xí),并根據(jù)自己的能力,自設(shè)目標(biāo),選擇不同的練習(xí)伙伴和練習(xí)難度場地并進(jìn)行自評。
3、學(xué)生結(jié)合講解示范及自身的理解、分組交流探討,模仿動作,得出結(jié)論,并積極闡述立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點。
4、仔細(xì)觀察教師示范, 并按要求,聽信號集體練習(xí),各小組推薦優(yōu)生進(jìn)行示范。
5、各小組組長積極組織本組隊員按要求進(jìn)行比賽。
D、學(xué)法:觀察法、思考法、 討論法、對比法。
1、通過各種的輔助練習(xí),解決本課的重、難點問題及落地的穩(wěn)定性,從而使學(xué)生學(xué)會鍛煉下肢爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)性方法。
2、通過小組討論,給學(xué)生充分的空間,讓每一位學(xué)生都開動腦筋,積極參與,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,同時也培養(yǎng)學(xué)生善于思考,快速組織語言敢于大膽闡述的能力。
3、完整練習(xí)是為了讓學(xué)生體會立定跳遠(yuǎn)的.完整技術(shù)及跳遠(yuǎn)的角度,同時通過優(yōu)秀生示范使學(xué)生學(xué)會欣賞與評價。
4、在游戲環(huán)節(jié),給學(xué)生空間,鍛煉各組組長的組織能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,創(chuàng)造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生能夠邊活動邊思考。
四、結(jié)束部分
1、雙人放松練習(xí)三組,在音樂的伴奏下做拉伸練習(xí)。
2、小結(jié)。
3、師生問好、再見。
4、送還器材。
五、教學(xué)反思
湯陰縣體育中學(xué) 袁克文
本課的教學(xué)秉承“健康第一”的教育思想,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合學(xué)生的實際,利用模仿小動物跳的練習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,使學(xué)生在挑戰(zhàn)中學(xué)習(xí),在練習(xí)中提高,教學(xué)中采用多種激勵的教學(xué)手段,調(diào)動學(xué)生的主觀能動性,使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中相互探討,仔細(xì)觀察,通過挑戰(zhàn)獲得成功的體驗,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中逐步樹立自信,在探討和觀察中逐漸獲得真理,在挑戰(zhàn)中逐步提高運(yùn)動技能。
。ㄒ唬⒈菊n尚有不足之處,就是在做兩人一組收腿屈膝跳的時候,一味的追求學(xué)生的高度,而忽視了學(xué)生所對應(yīng)的隊友是否能夠支撐住同伴的體重及瞬間爆發(fā)的力量,因此在操作的過程中就發(fā)現(xiàn),有的小組的孩子不能相互配合,更談不上高度啦,發(fā)現(xiàn)這一問題后,我快速的將各小組集起來,將問題拋給了學(xué)生,并讓各小組自己思考應(yīng)怎樣才能做到合理搭配,孩子們很棒,有的小組就很快的將學(xué)生按身高、體重、能力等方面進(jìn)行了劃分,還有的小組改變了我固定的模式,將2人一組的練習(xí)變?yōu)?或4人,并且很有安全防范的意識,這大大地出乎了我的意料,我也因此在自己授課經(jīng)驗上又一次的得以充實,同時學(xué)生也逐漸地掌握了本課的技術(shù)動作,為后面內(nèi)容的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。
(二)、通過本節(jié)課的歷練,我感覺受益匪淺,明白了要善于運(yùn)用多種富有情趣的手段和方法去教學(xué)生,才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),喚起求知欲,激起進(jìn)取欲,逐步實現(xiàn)由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變。還應(yīng)不斷激發(fā)學(xué)生的求知欲望,給學(xué)生更多的思考空間和表現(xiàn)機(jī)會,真正讓學(xué)生擁有主動權(quán)。同時設(shè)置一些探索性問題,留給學(xué)生充分思考的余地;解決問題的途徑要多樣化,有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索意識,創(chuàng)新意識,讓所有學(xué)生都能夠積極參與,相互幫助,主動學(xué)習(xí);把課堂的大部分時間讓給學(xué)生去實踐,使學(xué)生人人動腦、動手、敢問、敢說,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,敢于創(chuàng)新的習(xí)慣。我想這才應(yīng)該是現(xiàn)代教育的需要,才能達(dá)到終身教育、養(yǎng)成終身鍛煉的體育目的。
總之,通過本次課的歷練,我感覺在教學(xué)理念和教學(xué)技巧上有了很大的受益和提高,感覺現(xiàn)在急需充電、補(bǔ)充能量、攝取營養(yǎng)、相互交流,不斷地完善自己,活到老學(xué)到老,功到自然成!
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 4
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法,改進(jìn)擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。
2.技能目標(biāo):通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學(xué)生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動作
3.情感目標(biāo):在小組合作中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作探究的意識。
二、教學(xué)重點與難點:
教學(xué)重點:雙腳起跳,雙腳落地,落地有緩沖
教學(xué)難點:擺臂與蹬地起跳的配合
三、教學(xué)過程
(一)準(zhǔn)備部分(快樂熱身,激發(fā)興趣)8’
1.課堂常規(guī)(體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生)
2.教師創(chuàng)設(shè)情境:同學(xué)們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學(xué)習(xí)青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)------立定跳遠(yuǎn),通過這樣的談話導(dǎo)入課題,并口述本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.熱身活動:慢跑3圈+節(jié)奏感比較強(qiáng)的《兔子舞》韻律操
【設(shè)計意圖】二年級學(xué)生年齡小喜歡模仿的特點,創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,并順勢提出目標(biāo)要求。設(shè)計與跳躍相關(guān)的《兔子舞》韻律操也是為接下來的跳躍教學(xué)做鋪墊。
。ǘ┗静糠
1. 自主探究,嘗試體驗8’
(1) 教師引導(dǎo):“誰來模仿一下青蛙捕捉害蟲的動作?”指名幾名同學(xué)示范,師生評價,教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié):“雙腳起跳,雙腳落地,落地緩沖、輕巧(因為青蛙可以在荷葉上跳來跳去)”
(2)出示立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)圖片,六人一組模仿自學(xué)圖片動作,進(jìn)行分組嘗試性練習(xí)。
【設(shè)計意圖】針對二年級學(xué)生特點,如果采用平鋪直敘的形式進(jìn)行教學(xué),學(xué)生積極性不高,通過模仿、合作增加趣味性。
2. 技能鞏固,發(fā)展能力 10’
(1)首先把學(xué)生分成8個小組進(jìn)行組內(nèi)自由練習(xí)交流,3分鐘后每個小組選出一名代表進(jìn)行班內(nèi)展示,教師總結(jié)易錯點,并示范正確的動作要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真觀看,對比自己的動作進(jìn)行改正練習(xí)。
(2)教師創(chuàng)設(shè)青蛙成長過程的情境,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項練習(xí)
青蛙先長出后腿,雙腳跳一跳;
青蛙又長出前腿,兩臂擺一擺;
青蛙跳到荷葉上,落地要輕輕的,落地要屈膝。(利用呼啦圈模擬荷葉進(jìn)行跳躍練習(xí))
。3)利用體操小墊子,增加難度,跳過墊子,能力強(qiáng)的學(xué)生展開墊子進(jìn)行跳躍。
【設(shè)計意圖】本課的難點是擺臂與蹬地起跳的配合,這一環(huán)節(jié)我利用青蛙生長特點,進(jìn)行上肢與下肢動作的分解教學(xué),來突破難點。
3. 探索創(chuàng)新,拓展延伸8’
比一比:看誰能跳的.遠(yuǎn)
8個小組根據(jù)測量尺數(shù)據(jù),推選出一名學(xué)生在班內(nèi)進(jìn)行比賽,最后選出“跳遠(yuǎn)之星”“動作之星”男女各一個,發(fā)放獎勵
【設(shè)計意圖】本課是第一課時,因此在遠(yuǎn)度上沒有拔高要求,以掌握動作要領(lǐng)為主。力爭讓每個學(xué)生都能夠體驗成功的喜悅,為接下來的課時打好基礎(chǔ)。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
。ɑ謴(fù)身心,師生評價)4’
1.教師小結(jié)、評價,宣布下次課的內(nèi)容
2.集體放松,坐在地上拍拍自己的腿進(jìn)行放松,跟隨音樂做放松操。
。ㄊ帐捌鞑模n堂結(jié)束)2’
【設(shè)計意圖】該環(huán)節(jié)通過配以輕松舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心得到放松,最后教師發(fā)揮評價的作用,及時對本節(jié)課學(xué)生知識技能掌握、情感態(tài)度價值表現(xiàn)進(jìn)行點評。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 5
學(xué)習(xí)目標(biāo):
初步掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動作方法,在練習(xí)中不斷實現(xiàn)升級目標(biāo),激發(fā)練習(xí)熱情。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
立定跳遠(yuǎn),廣播操第六節(jié)
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、組織學(xué)生進(jìn)行隊列隊形練習(xí),控制時間,要求基本規(guī)范到位。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小游戲活動,讓學(xué)生自己創(chuàng)編游戲,發(fā)揮想象,不限形式。教師巡回指導(dǎo)幫助。
3、組織學(xué)生相互參觀學(xué)習(xí),讓較好一組進(jìn)行表演,學(xué)生交流評價。
學(xué)生活動:
1、練習(xí)時遵守紀(jì)律,動作到位。
2、積極參與,開動腦筋,練習(xí)自己的織與表達(dá)能力,體現(xiàn)團(tuán)隊精神。
3、虛心學(xué)習(xí),認(rèn)真觀看表演,總結(jié)經(jīng)驗,取長補(bǔ)短,學(xué)會交流。
組織:四列橫隊
二、快快樂樂、輕松鍛煉跳躍:立定跳遠(yuǎn)
教師活動:
1、組織學(xué)生分組進(jìn)行“青蛙過河”游戲。
2、講解、示范立定跳遠(yuǎn)的動作方法。
3、演示立定跳遠(yuǎn)的錯誤動作(兩腳并立、兩臂向后擺動,兩腳依次落地等)。
4、組織學(xué)生運(yùn)用多種形式和器材(如圈、繩等),進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
5、鼓勵學(xué)生在標(biāo)有不同距離的場地上練習(xí),鼓勵學(xué)生不斷超越自我。
學(xué)生活動:
1、模仿青蛙起跳有力、落地輕巧的跳躍動作。
2、仔細(xì)觀看教師動作,分散自我模仿立定跳遠(yuǎn)的動作,做到動作正確,蹬地有力,充分蹬伸。
3、找出并能說出教師錯誤動作所在,重點觀察手臂和兩腿的協(xié)調(diào)配合。
4、兩人一組進(jìn)行練習(xí),相互指正,相互學(xué)習(xí)。
5、自由組合學(xué)練小組反復(fù)練習(xí),能自測自評,用粉筆標(biāo)出每次跳躍距離,為每次的點滴進(jìn)步而感到高興。
希望風(fēng)帆第六節(jié)教師活動:
1、教師講解第六節(jié)操的動作方法并示范。(教師采用分解教學(xué)法)
2、跟著教師反復(fù)練習(xí)分解動作和完整動作。
3、輔導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、請動作好的學(xué)生表演。
學(xué)生活動:
1、仔細(xì)聽老師的講解,觀察老師的示范。
2、模仿老師的動作先分解練習(xí),熟練后完整練習(xí)。
3、分散練習(xí),老師指出的'錯誤能馬上改正。
4、學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí)。組織:四列廣播操隊形
三、總結(jié)放松、快樂結(jié)束
教師活動:
1、組織學(xué)生做簡單的放松操。
2、要求學(xué)生回家練習(xí)廣播操。
3、及時評價學(xué)生的上課態(tài)度。
學(xué)生活動:
1、全身心地放松。
2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。組織:四列體操隊行
教學(xué)反思:玩是小學(xué)生的天性,小學(xué)體育課中如果沒有“玩”,那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生,不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。本課堅持“以學(xué)生為本”,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在玩中學(xué),在玩中練,優(yōu)化了體育教學(xué)過程,提高了教學(xué)效率。培養(yǎng)具有主體意識、主動、積極的態(tài)度,具有探索,創(chuàng)新精神的身心健康的人。
一節(jié)課的時間很短,雖然把課編排的很滿,但看孩子玩的那么高興總覺的給學(xué)生的時間不夠。為了圓滿一節(jié)課有的地方草草收場,感覺很匆忙,練習(xí)深度不夠,學(xué)生討論不夠,學(xué)生還沒有盡興。讓學(xué)生自己疊飛機(jī),學(xué)生是很喜歡玩,但要組織起來講解的時候就難了,以后要想個兩全其美的辦法。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 6
一、教學(xué)理念:
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過教師組織引導(dǎo),創(chuàng)設(shè)各種情景和條件,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,力求達(dá)到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計上,注重以學(xué)生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“看誰反應(yīng)快”、“ 換物接力”的教學(xué)活動,全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力,也將本課的教學(xué)難點有機(jī)地落實到每個教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育,處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人,教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者,組織者,幫助者,激勵者,為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學(xué)情分析:
立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的`基礎(chǔ)。因此,根據(jù)培智班二年級的學(xué)生自制力和理解力相對較差 ,情緒變化較大的特點,
結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運(yùn)動技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。
2.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。
3.通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感,鼓勵學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精神。
4、通過討論提升學(xué)生對青蛙與環(huán)保的認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生良好的環(huán)保意識。
教學(xué)重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào) 教學(xué)難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地
四、教法和學(xué)法:
1、教法:主要采用了情景教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí),另外采用了示范法、講解法、提問法、設(shè)疑法、游戲法、練習(xí)法及比賽法等,通過教師的講解示范和學(xué)生的自主練習(xí),使學(xué)生在玩中練,練中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法而展開。在教學(xué)中,采用先個人練習(xí)和小組合作相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)學(xué)生積極參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。為教師有效的實施教學(xué)過程奠定了基礎(chǔ)。
五、教學(xué)特色:
1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。
力求教學(xué)思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會,有自主練習(xí)的時間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。
力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣,符合教材、學(xué)生和教師實際,注重課堂效率。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 7
一、指導(dǎo)思想:
本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,將運(yùn)動實踐的情境教學(xué)貫穿始終,讓學(xué)生在有趣的情境中,積極主動地學(xué)習(xí),使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué),充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,發(fā)展學(xué)生個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教師的講解示范,使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足,在練習(xí)時,加以注意改進(jìn)。
2、能力目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三、教材分析:
我選用的'是水平三的跳躍這個單元,跳躍是人體的基本活動之一,并且是具有實用意義的體育項目。本單元我分二個課時來完成,簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。六年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不是太高,因此單元教學(xué)安排2課時,通過2課時教學(xué),學(xué)生有足夠時間掌握其動作方法,發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。
四、學(xué)生情況分析:
由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校六年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,但學(xué)生中鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù),他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去,就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。緊緊地抓住學(xué)生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來,在玩中學(xué),在情境中練,以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、單元目標(biāo):
1、運(yùn)動參與目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生樂于參加學(xué)練,展示自我,使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。
2、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。
3、身體健康目標(biāo):學(xué)會在體育活動中,調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論,在練習(xí)中懂得尊重別人和關(guān)心別人。
4、運(yùn)動技能目標(biāo):
95%掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),基本能夠用正確的方法進(jìn)行運(yùn)動。
六、課時目標(biāo):
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓每個學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動,并能夠樂意接受教師的指導(dǎo),從而體驗成功。
七、教學(xué)重點、難點:
重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點:上肢的擺動配合空中展體。
八、教法、學(xué)法:
教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
教具準(zhǔn)備:接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場。
教學(xué)過程:
導(dǎo)入新課:
1、師:同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學(xué)學(xué)好嗎?
2、學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?學(xué)習(xí)新知:
(1)立定跳遠(yuǎn)
1、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)
2、學(xué)生反思
3、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
4、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué),看誰學(xué)得快。
5、學(xué)生自由練習(xí)。
6、分組練習(xí)。
7、各組優(yōu)秀者上前表演。
。2)游戲:身體素質(zhì)接力賽
1、師:我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn),它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作,老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”,同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))
4、教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
整理放松:
1、教師和學(xué)生一起做放松操。
2、教師小結(jié)
3、師生再見
4、 整理器材設(shè)計意圖:
一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動后,在安排一個促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲,不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 8
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征,以實施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
二、教材分析
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進(jìn)行跳躍。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍,身體各機(jī)能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍差,運(yùn)動能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此,教學(xué)過程中設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運(yùn)動激情。
四、教法與學(xué)法
教法:
1、循序漸進(jìn)法:遵循由淺到深,由易到難的科學(xué)原則。
2、講解示范法:通過精煉的語言使學(xué)生形成正確的動作概念,用正確規(guī)范的動作示范,更有利于學(xué)生模仿。
3、預(yù)防與糾正錯誤法:加強(qiáng)易犯錯動作的提示,預(yù)防學(xué)生形成錯誤動作,練習(xí)過程中及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
4、評價法:通過多元化的評價方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
5、游戲法:通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,活躍課堂氣氛。
學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉,獲得快樂。
五、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與:通過新穎有趣的的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂。
運(yùn)動技能:90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的.動作技術(shù)。
身體健康:通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展身體的彈跳力、腿部力量及協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生的速度素質(zhì),靈敏素質(zhì)。
心理健康:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神及競爭意識,使學(xué)生在運(yùn)動中快樂,快樂中運(yùn)動,培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄,健全的人格”。
社會適應(yīng):在教學(xué)的組織過程中鍛煉學(xué)生的組織能力,創(chuàng)新能力,在玩游戲及學(xué)習(xí)武術(shù)過程中通過師生的互動,同學(xué)間的溝通,學(xué)習(xí)時的互相幫助,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,為將來適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 9
一、教學(xué)目標(biāo):
本課針對三年級學(xué)生的身心特點,利用幾個游戲分別解決立定跳遠(yuǎn)動作的重、難點,讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。本課以學(xué)生為主體,以游戲為教學(xué)手段。
讓學(xué)生們充分體會運(yùn)動的樂趣。
二、教學(xué)重點、難點:
雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動,動作協(xié)調(diào)。
三、開始部分:
1、上課
2、報告人數(shù)
3、隊列隊形的練習(xí)
4、行進(jìn)間徒手操
(頭部→擴(kuò)胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝、腕關(guān)節(jié))
四、基本部分:
1、游戲:跳"荷葉"
要求:雙腳起跳,雙腳落地
用呼啦圈作為"荷葉"進(jìn)行跳躍練習(xí)。
目的:解決重點,雙起雙落的動作要領(lǐng)。
2、游戲:摘"蘋果"
要求:手臂向前上方擺動
分組練習(xí)
解決雙臂前擺動的動作要領(lǐng)
3、游戲:跳"荷葉"
難度增加
用小墊子增加難度,遠(yuǎn)度
增加遠(yuǎn)度
雙腳用力蹬地,推向前伸
雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸
分組練習(xí),自己選擇難度,利用小墊子分組練習(xí)
4、比誰跳得遠(yuǎn)
讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設(shè)計賽道。
五、結(jié)束部分:
1、放松活動
、俜潘缮媳
放松下肢
②動作要領(lǐng)
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動
(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸
2.教師小結(jié)
3.收器材、師生再見
品評:
1、學(xué)生在準(zhǔn)備活動中,訓(xùn)練有素,與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。
3、 讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學(xué)習(xí)本課的`教學(xué)內(nèi)容。
4、 若在游戲銜接過程中,加入合理的過渡語,為下一個游戲做鋪墊會更好。
5、 可以讓學(xué)生自己總結(jié),描述自己的動作。
老師在課程結(jié)尾處,再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)會更加錦上添花。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 10
一、課題:
立定跳遠(yuǎn)
二、指導(dǎo)思想:
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨,以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥,讓學(xué)生熱愛活動的樂趣,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三、教材分析:
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1~6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的`內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。
四、學(xué)情分析:
本班共有學(xué)生30人,從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、 通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、 通過本課教學(xué),使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。
3、 發(fā)展跳躍的能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4、 通過練習(xí)和比賽,能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。
六、教材重、難點:
教學(xué)重點:
雙腳起跳,雙腳落地。
教學(xué)難點:
擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。
七、場地器材:
場地:操場
器材:
1.跳繩30根。
2.呼啦圈4個 。
3.音樂、播放設(shè)備1套。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 11
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本次課是依據(jù)《體育與健康》教學(xué)大綱,滲透新課標(biāo)的教學(xué)改革精神,結(jié)合合作學(xué)習(xí)理論,以信息技術(shù)為載體,針對學(xué)生的實際情況,在學(xué)校場地允許的條件下,進(jìn)行授課。本次課教學(xué)方案主要以教師引導(dǎo),利用多媒體的直觀性,讓學(xué)生生動的、完整的、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動過程及練習(xí)方法;讓學(xué)生在相互合作中進(jìn)行探索,從而發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,最終找到解決問題的方法,并有針對性的進(jìn)行練習(xí)。在教學(xué)中提高學(xué)生們的合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、自我觀察能力,在合作中相互傾聽、觀看和幫助,能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,進(jìn)而融入教師的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生從思想上、實踐中將立定跳遠(yuǎn)的動作熟記于心,真正掌握其動作。教師借以充分優(yōu)化教學(xué),提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、教材分析
初中階段,學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間,《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作簡單,為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,本課在實施中以信息技術(shù)為載體,以合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)等不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠(yuǎn),減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性;圍繞“立定跳遠(yuǎn)”,以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段,在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下,教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)練過程。同時,運(yùn)用游戲比賽的方式鞏固練習(xí)技能和培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識
三、學(xué)情分析
。1)、初一學(xué)生在學(xué)習(xí)中總存在盲目性,不知道怎樣跳的更遠(yuǎn)。老師的示范、講解也不能很好的將它展示出來,特別是示范中,僅半秒多的過程使學(xué)生很難看清楚,強(qiáng)調(diào)講解整個過程中的各個環(huán)節(jié),學(xué)生在意識上也不能很好領(lǐng)悟,因此利用室內(nèi)展示課件與室外練習(xí)相結(jié)合可以起到很好教學(xué)效果。
。2)、初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動,自制力不強(qiáng),但爭強(qiáng)好勝,對體育
活動的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性,因此在教學(xué)中采用分組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法,學(xué)生積極性和主動性會很高,能確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。
四、教學(xué)目標(biāo)
A、認(rèn)知目標(biāo):通過立定跳遠(yuǎn)課件的展示,使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到自身不足,在室外練習(xí)時,注意領(lǐng)會要領(lǐng);
B、能力目標(biāo):通過練習(xí),80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作;提高雙腳跳躍的能力和跳遠(yuǎn)的能力;更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量;
C、情感目標(biāo):通過室內(nèi)、外課的結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。同時學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽(yù)感增強(qiáng);學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。
五、教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點:
1、立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù);
2、合作學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距,分析原因,鞏固正確動作。
教學(xué)難點:立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。
六、教學(xué)過程
室內(nèi):10分鐘展示課件
。ㄒ唬、導(dǎo)入研討內(nèi)容
教學(xué)意圖:明確學(xué)習(xí)內(nèi)容
(二)、切入正題
教師活動:操縱電腦出示課題--《立定跳遠(yuǎn)》 ,并提示講解正確動作學(xué)生活動:1、認(rèn)真觀看,根據(jù)教師提示注意預(yù)擺、騰空、收腹、落地四個動作,初步了解立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng) 。
2、小組討論,初步形成小組意見。
教學(xué)意圖: 學(xué)生思考并回答教師提出的問題,培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
室外:30分鐘練習(xí)立定跳遠(yuǎn)及各種輔助提高練習(xí)
。ㄒ唬嵘
學(xué)生活動:
A、腳步練習(xí)
練習(xí)內(nèi)容:學(xué)生圍成圈跑動并進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。
B、徒手操
教師活動:教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行不同路線的跑動;帶領(lǐng)學(xué)生一起隨歡快的節(jié)奏做操。
要求:能夠充分活動開,振作精神,讓學(xué)生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。
(二)基本部分
A、輔助練習(xí):
學(xué)生活動:
1)縱跳(發(fā)展踝關(guān)節(jié)力量)
2)弓步交換跳(促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性)
3)兔子跳(提高大腿力量)
技術(shù)改進(jìn):跳臺階(上、下)
教師活動:用口令指揮
B、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)15次。
教師活動:分析小結(jié)總結(jié)要點重點難點
1、出示動作要點:兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿朝前伸,落地緩沖
2、出示動作重點:立定跳遠(yuǎn)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)
3、出示動作難點:立定跳遠(yuǎn)蹬地與擺臂的結(jié)合。
要 求:動作到位,積極練習(xí)。
學(xué)生活動:反復(fù)單個練習(xí)
C、分組跳
教師活動:把學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),教師巡視、糾錯。
學(xué)生活動:組內(nèi)練習(xí),從連續(xù)三個立定跳遠(yuǎn)逐步增強(qiáng)難度,組內(nèi)互相糾錯提高,組間競爭比賽。
D、調(diào)整游戲
(1)轉(zhuǎn)圈:
學(xué)生活動:學(xué)生利用圈在身體各部位進(jìn)行轉(zhuǎn)動。
教師活動:用語言開發(fā)學(xué)生思維,和學(xué)生一起活動。
。2)增強(qiáng)跑跳能力接力賽
學(xué)生活動:學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠(yuǎn)三種形式的跳法行進(jìn),看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利,共練習(xí)兩次。
教師活動:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,教師監(jiān)督有無犯規(guī)。
。4)結(jié)束部分
教學(xué)目標(biāo):通過放松運(yùn)動,讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜,緩解精神緊張。
組織措施:學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運(yùn)動。
要 求:同學(xué)們充分放松,沒有勞累的感覺。
A、集合整隊,教師進(jìn)行總結(jié)評價
B、安排學(xué)生歸還器材。
七、教學(xué)反思
長期以來,學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象,這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出,要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分照顧到學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個體差異,確保人人享受體育健康的樂趣,新課程標(biāo)準(zhǔn)的變化給了我新的啟迪:愛玩是孩子的天性,如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩,而且玩中有學(xué),這將是體育課程改革的方向。
本節(jié)課創(chuàng)新點是教學(xué)手段應(yīng)用了多媒體,教學(xué)方式采用了合作學(xué)習(xí),上得比較成功。利用多媒體的直觀性,學(xué)生能完整的、詳細(xì)的了解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動過程及練習(xí)方法,為室外練習(xí)奠定堅實理論基礎(chǔ)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí),加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)和成績均有一定提高。從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生鍛煉積極性較高,學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學(xué)生心理素質(zhì)的`考驗,比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅強(qiáng)的毅力,同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,小組合作學(xué)習(xí)對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效,大大提高了學(xué)習(xí)效果。 但在上課分組時,應(yīng)要注意各組間體育積極分子的調(diào)配,各組要有相應(yīng)的小組負(fù)責(zé)人,以強(qiáng)化學(xué)生自我管理。在活動過程中,給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間,巡回指導(dǎo)時,注意小組的個別指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。
同樣是一節(jié)課,授課的方法不一樣,其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺,讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí),那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣,更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節(jié)課不足的地方還很多:首先教學(xué)中沒有很好地把握教材的重點,教師示范的不夠到位,沒有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題,學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。其次,教學(xué)時間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。
水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計 12
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標(biāo),讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和運(yùn)動參與中積極發(fā)展,在教學(xué)中應(yīng)用多種教學(xué)法子,啟示學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,造就合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極自動的學(xué)習(xí)與生涯態(tài)度。按照水平四的領(lǐng)域要求,同時根據(jù)本學(xué)期的教學(xué)工作計劃,來完成本科教學(xué)設(shè)計。
二、學(xué)情分析
我校七年級共有2個班,平均班容量為50人左右,從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般,且有5%左右的肥胖兒。另外,七年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于七年級同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作
2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
四、教學(xué)重點、難點:
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖,確定的依據(jù)主要有兩個方面:一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決;二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱,做到空中展髖動作有些難度,因此定為本節(jié)課的難點。
五、教法:
將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,使學(xué)生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點,有感性思維較強(qiáng),理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:
1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據(jù)“實踐----認(rèn)知----再實踐”的規(guī)律,在講解前,先使學(xué)生主動探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。
3、示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點,在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。
5、表揚(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表揚(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學(xué)生的主動性。
六、學(xué)法:
根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法:
1、水平段分組合作法:學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組,組內(nèi)互助學(xué)習(xí),其目的是通過自選難度,自由分組,真正做到因材施教,保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習(xí)法:在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是:通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣,建立自信心,并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
七、動作要點、易范錯誤動作和糾正方法:
預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。
要點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合,體稍前傾。
起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。
要點:蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力向后擺動,并屈膝落地緩沖。
要點:小腿前伸的時機(jī)要把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。
易范錯誤動作和糾正方法:
1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)
糾正辦法:反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作,由慢到快。
2、騰空過高或過低
糾正辦法:利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯誤效果很好。
3、收腿過慢或不充分
糾正辦法:反復(fù)做收腹跳的練習(xí),注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,動作要及時。
4、落地不穩(wěn),雙腿落地區(qū)域有較大的差異
解決辦法:多做近距離的起跳落地動作,手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物,雙腳主動有意識地踩踏標(biāo)志物。
八、教學(xué)步驟與過程:
。ㄒ唬╅_始部分5′
教師主導(dǎo)活動:
1、提前到場布置場地器材。
2、向?qū)W生“問好”。
3、檢查課堂常規(guī)。
4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。
5、處理見習(xí)生活動事宜。
學(xué)生主體活動:
1、體育委員集合整隊,清點人數(shù)。
2、向老師“問好”。
3、精力集中,明確目標(biāo)。
4、遵紀(jì)守則,服從安排。
組織形式:
。猩
。ㄅ
。ǘ(zhǔn)備部分:8′
教師主導(dǎo)活動:學(xué)生主體活動:
1.組織學(xué)生自主熱身活動。3′1.每人一條繩進(jìn)行自我活動。
2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操:5′2、休息時間收好跳繩。
3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。
擴(kuò)胸振臂
體轉(zhuǎn)壓腿
組織形式:(散點式站立)
教學(xué)要求:
1.學(xué)生呈散點式站立,拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。
2.休息60秒后,將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)
。ㄈ┗静糠郑27′
動作方法:
預(yù)擺起跳:兩腳開立與肩同寬,兩臂自然前后擺動,前擺時,兩腿伸直;后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。
要點:
1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。
2、蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),騰空展體:起跳騰空后,并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。
要點:空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。
收腹抬腿:收腹抬腿,小腿積極往前伸,并成“蹲距式”
要點:積極收腹,小腿前伸。
落地緩沖:落地時雙臂用力向后擺動,并屈膝落地緩沖。
要點:小腿前伸的時機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。
教師主導(dǎo)活動:
1、結(jié)合示范動作,提出問題:分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?
2、對回答得好的學(xué)生給予表揚(yáng)與肯定。
3、講解動作要領(lǐng),提示要點。
4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。
學(xué)生主體活動:
1、針對問題積極思考和踴躍回答。
2、認(rèn)真觀看示范動作。
3、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。
4、互動交流,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
練習(xí)安排:
練習(xí)一:“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(5-6次)
要求:原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。
練習(xí)二:站在跳箱上完成體會練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)。(5-6次)
要求:用默念方法進(jìn)行練習(xí),并注意身體感受。
中間休息:1′
游戲活動:8′
1、游戲名稱:“火車賽跑”
2、練習(xí)目的:活躍課堂氣氛,發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
3、場地器材:籃球場、皮尺、秒表
4、練習(xí)方法:畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。
教師喊“預(yù)備”時,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后,各隊排頭用走步帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進(jìn),以最后一名隊員到達(dá)終點線的'隊為勝。
5、規(guī)則:
各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。
在行進(jìn)中除排頭外,如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。
“火車”若中途脫節(jié),必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。
教師主導(dǎo)活動:
1、講解練習(xí)方法、目的,提示規(guī)則。
2、組織演練練習(xí)過程。
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
學(xué)生主體活動:
1、認(rèn)真聽,仔細(xì)看。
2、積極協(xié)助演練活動。
3、團(tuán)結(jié)協(xié)助互動與輔助。
中間休息:1′
身體素質(zhì)練習(xí):(2-3次)5′
1、練習(xí)方法:以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。
2、練習(xí)目的:發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。
3、練習(xí)要點:注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。
4、場地器材:土質(zhì)跑道、實心球12個
學(xué)法指導(dǎo):
1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結(jié)起跳的時機(jī)和方法,可用簡易語言提示。
2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。
3、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。
安全教育小專欄:
1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患,即使給予排除。
2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。
3、練習(xí)前,聽清方法和要求,遵紀(jì)守則、服從安排。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分:5′
1、集合整隊,清點人數(shù)。
2、放松活動(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)
3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。
4、收齊器材歸還。
5、師生“再見”
九、教學(xué)反思:
在體育活動中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。
在本課教學(xué)活動的實施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我營造一個生動有趣的學(xué)習(xí)情景,把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去,讓學(xué)生入景動情、明理知味,用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗,從而讓學(xué)生由易到難,由簡到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺,達(dá)到學(xué)生愛體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。
隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
【水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章:
小學(xué)體育水平二《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計06-09
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計04-29
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計04-29
《立定跳遠(yuǎn)》的教學(xué)設(shè)計07-19