小學(xué)信息技術(shù)老師個(gè)人研修計(jì)劃（精選7篇）
光陰的迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，該好好計(jì)劃一下接下來的工作了！計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編整理的小學(xué)信息技術(shù)老師個(gè)人研修計(jì)劃（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)信息技術(shù)老師個(gè)人研修計(jì)劃1
希望自己通過網(wǎng)絡(luò)本次培訓(xùn)平臺(tái)能夠提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力，彌補(bǔ)自己在教學(xué)中的不足。讓學(xué)學(xué)們喜歡上課，熱愛學(xué)習(xí)，讓同事們互相促進(jìn)，提高自己的教育效率。現(xiàn)就評(píng)價(jià)結(jié)果和專家的建議，結(jié)合自己的實(shí)際，制定這個(gè)研修計(jì)劃。
一、自我分析:
在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化教室教育方面，我的技術(shù)素養(yǎng)還不錯(cuò)。熟練操作多媒體設(shè)備等，了解與教育相關(guān)的通用軟件和學(xué)科軟件的功能和特點(diǎn)，熟練應(yīng)用，可以通過多種方法獲得數(shù)字教育資源，掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具和方法。在計(jì)劃和準(zhǔn)備方面，我們?nèi)匀豢梢哉业嚼眯畔⒓夹g(shù)解決教學(xué)問題的合適點(diǎn)。在組織和管理方面，使每個(gè)學(xué)生平等接觸技術(shù)資源，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，鼓勵(lì)學(xué)生參與教育過程，提高技術(shù)素養(yǎng)，發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢。但是，在評(píng)價(jià)和診斷方面有嚴(yán)重的不足，如果沒有好好學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，在診斷方面就會(huì)感到無法著手。在學(xué)習(xí)和發(fā)展方面，積極運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反省和發(fā)展意識(shí)，掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法，提高信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。
應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)習(xí)方式:技術(shù)素養(yǎng)也不錯(cuò)。也許是因?yàn)樽约簩?duì)各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的理解和使用，這幾年的教育改革也改變了觀念。計(jì)劃和準(zhǔn)備、組織和管理、評(píng)價(jià)和診斷是嚴(yán)重的問題，在發(fā)展目標(biāo)中列出。在學(xué)習(xí)和發(fā)展方面，還是可以有效地參加信息技術(shù)支持下的校本培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。
二、環(huán)境分析:
鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中相對(duì)落后。無論是設(shè)備還是整體觀念。教育任務(wù)也很重。
發(fā)展目標(biāo):
1.在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面，在自身較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，強(qiáng)烈理解和執(zhí)行計(jì)劃在準(zhǔn)備、組織和管理、學(xué)習(xí)和發(fā)展三個(gè)方面，重點(diǎn)理解評(píng)價(jià)和診斷方面的各項(xiàng)指標(biāo)，通過這次訓(xùn)練
2、應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力，計(jì)劃和準(zhǔn)備、組織和管理、評(píng)價(jià)和診斷三個(gè)方面都很受歡迎計(jì)劃和準(zhǔn)備這個(gè)評(píng)價(jià)列出了6點(diǎn)，組織和管理有5點(diǎn)，評(píng)價(jià)和診斷有4點(diǎn)，我一個(gè)一個(gè)地理解，一個(gè)地學(xué)習(xí)，使它們?nèi)跁?huì)貫通，達(dá)到優(yōu)秀。
3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展能力，本人通過這次訓(xùn)練，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)和實(shí)踐教育中的各種資源，努力在專業(yè)水平上大幅度提高。
三、行動(dòng)計(jì)劃。
如果說在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)，那么最大的困難可能就是時(shí)間問題。但是，時(shí)間是海綿里的水，如果想擠的話，總是有的！
1、學(xué)習(xí)必修和選修共17門課程，認(rèn)真觀看視頻，學(xué)習(xí)文字內(nèi)容，累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)到20小時(shí)以上。
2、積極參與BBS討論，積極參與話題討論和交流，與其他老師學(xué)習(xí)提高。
3、加入學(xué)科所屬研討會(huì)，參與研討會(huì)內(nèi)話題討論，積極發(fā)言，認(rèn)真關(guān)注他人發(fā)表的內(nèi)容。
4、經(jīng)過充分后，完成培訓(xùn)作業(yè)1；在教學(xué)實(shí)踐中選擇小課題切入，錄制、制作微視頻，完成培訓(xùn)作業(yè)2。
實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體方法和措施:現(xiàn)在珍惜這次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽專家們的視頻和講座，做筆記和交流，把學(xué)到的理論結(jié)合實(shí)際教育應(yīng)用于教室。在生活中多閱讀相關(guān)的信息技術(shù)書籍，多花時(shí)間鍛煉各種教育軟件，提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。
最后給自己一個(gè)好祝福:走上新的臺(tái)階！
小學(xué)信息技術(shù)老師個(gè)人研修計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想：
運(yùn)用新的思想、新的知識(shí)、新的信息技術(shù)來武裝自己，提高自身綜合素質(zhì)，為實(shí)踐自我發(fā)展的空間奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。堅(jiān)持不懈地學(xué)，活到老，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論，教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論積淀；同時(shí)也要學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。
3、立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。在平時(shí)的教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思，反思自己的教學(xué)理念，反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題，理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。
4、提升業(yè)務(wù)，樂于動(dòng)筆，揚(yáng)長補(bǔ)短。正人先正已，育人先育已，不斷豐富自己的內(nèi)涵，從而轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動(dòng)力之源。
5、時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài)，始終以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)工作，面對(duì)學(xué)生。
三、具體措施：
1、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極學(xué)習(xí)研討。每天瀏覽教師研修網(wǎng)，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討。利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志，從而不斷反思進(jìn)步。
2、認(rèn)真聽課評(píng)課，積極備課做課。利用網(wǎng)上研修的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)提高。通過網(wǎng)上研修與自身實(shí)踐，逐步提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
3、積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與小組活動(dòng)，相互交流，共同進(jìn)步。積極向?qū)＜艺?qǐng)教，解決教學(xué)中存在的問題和困惑，充分利用好每次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
4、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展視野，提升素養(yǎng)。在提高自身業(yè)務(wù)的同時(shí)，通過多學(xué)習(xí)多交流來尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。
5、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動(dòng)為載體，將網(wǎng)上研修的心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分運(yùn)用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢，開展集體備課，集體研討，相互學(xué)習(xí)來提高教學(xué)實(shí)效。立足教學(xué)實(shí)際，解決當(dāng)前教學(xué)難題，以研促教。
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網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為我們提供充分的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為提升自己的文化素養(yǎng)，提高自己的工作能力，采用網(wǎng)絡(luò)研修的學(xué)習(xí)方式，通過“中小學(xué)校長博客群”這一平臺(tái)開展“自主、合作、探究”及時(shí)學(xué)習(xí)、討論。根據(jù)進(jìn)修學(xué)校的要求，結(jié)合自己的實(shí)際，特制定如下網(wǎng)絡(luò)研修計(jì)劃：
一、目標(biāo)：
通過研修，進(jìn)一步豐富自身素養(yǎng)，學(xué)習(xí)教育發(fā)達(dá)地區(qū)優(yōu)秀校長的先進(jìn)理念與創(chuàng)新意識(shí)，努力形成自己的思想體系，使自己不斷地豐富與發(fā)展；提升自身理論知識(shí)水平，并把這些先進(jìn)理念運(yùn)用到工作中。
二、內(nèi)容和措施：
1、利用網(wǎng)絡(luò)資源作為平臺(tái)。積極參加各類交流研討活動(dòng)，經(jīng)常在博客中發(fā)表自己的文章，學(xué)習(xí)體會(huì)。勤于學(xué)習(xí)、勤于交流、在培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的實(shí)踐活動(dòng)中增長自己的見識(shí)，提升自己的學(xué)識(shí)力。
2、不定期地寫出讀書學(xué)習(xí)筆記、心得體會(huì)。并把學(xué)到的理論運(yùn)用到自己的工作中。積極參加聽評(píng)課活動(dòng)，教研活動(dòng)，努力提高自己的學(xué)科教學(xué)專業(yè)素養(yǎng)。
3、完成進(jìn)修學(xué)校安排的《治校之道》專題學(xué)習(xí)任務(wù)，體驗(yàn)名校長的管理魅力，要記好學(xué)習(xí)筆記，，寫出學(xué)習(xí)體會(huì)。在博客上發(fā)表文章、積極參與交流，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來，提高自己的工作能力
4、學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理念，吸取源頭活水融匯教育智慧，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際反思自身的管理工作，找差距，找不足，對(duì)自己工作中出現(xiàn)的問題進(jìn)行改正。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)為我們提供了最快、最方便的學(xué)習(xí)方式。也開闊了我們的視野，在今后的學(xué)習(xí)中，我將努力讓自己的工作更高效。
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一、自我分析：
測評(píng)結(jié)果，很令人尷尬，一直以為自己的信息技術(shù)能力還行，但是，在實(shí)際教學(xué)中感覺運(yùn)的很少，參見這次國培，期望自己在利用信息技術(shù)能力方面更上一層樓。環(huán)境分析：學(xué)校的信息化環(huán)境一般，只有少數(shù)班配置了白板，安裝了實(shí)物投影儀。這在農(nóng)村小學(xué)中，是比較先進(jìn)的了，但是信息化資源庫還沒有建立。
二、發(fā)展總目標(biāo)：力爭獲得優(yōu)秀學(xué)員，完成此次培訓(xùn)。
1、提高應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。
2、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力。
3、能熟練的應(yīng)用移動(dòng)信息設(shè)備，推動(dòng)學(xué)校整體信息化工作的發(fā)展。
三、行動(dòng)計(jì)劃
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)：我深知在教學(xué)第一線，教學(xué)任務(wù)繁重，除了備課，寫教案，批改作業(yè)等教學(xué)活動(dòng)都要占去我很多的時(shí)間，在網(wǎng)上培訓(xùn)，整塊的時(shí)間學(xué)習(xí)，有點(diǎn)困難，但是這我也明白，做為一線教師，更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，否則跟不上時(shí)代的要求，也就不能很好的完成教育教學(xué)任務(wù)，對(duì)于我來說面臨的困難不僅僅是時(shí)間緊，工作繁忙，而切本校的信息設(shè)備配備不能滿足每個(gè)教師學(xué)習(xí)。抽取零散的時(shí)間，我想我也能完成本次培訓(xùn)任務(wù)，很是期待。
四、實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體途徑：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)國培課程、并及時(shí)做好筆記和反思。
2、加強(qiáng)交流。信息是需要交流的，在這樣的信息能力平臺(tái)，希望更和我一樣的同事，交流心得，把學(xué)習(xí)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，或者是在實(shí)踐中理解和消化新學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、我校特崗教師多，他們都是剛剛畢業(yè)的大學(xué)本科畢業(yè)生，他們有非常好的信息技術(shù)基礎(chǔ)，我會(huì)多向他們請(qǐng)教。
3、充分利用和專家、學(xué)者交流的機(jī)會(huì)，多請(qǐng)教、勤溝通，努力完成此次培訓(xùn)任務(wù)，以優(yōu)異的成績載入自己的人生履歷。
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有幸參加了20xx年信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)學(xué)習(xí)。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效，真正讓自己獲得一定的進(jìn)步，我制定了一套研修方案。
一、指導(dǎo)思想：
通過學(xué)習(xí)，更新自己的教學(xué)理念，培養(yǎng)在信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)意識(shí)和能力，提升自己的信息技術(shù)教學(xué)能力，拓展視野。
二、研修目標(biāo)：
1、通過此次培訓(xùn)更新自己的教育理念，提高自己對(duì)信息技術(shù)教育的了解。
2、通過培訓(xùn)掌握提升自己的信息技術(shù)教育能力，并利用信息技術(shù)教育構(gòu)建有效課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、通過培訓(xùn)能利用信息技術(shù)手段引導(dǎo)學(xué)生展開合作、探究的自主合作。培養(yǎng)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的新理念。
4、通過培訓(xùn)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。
三、研修的措施：
1、積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)珍惜國培的機(jī)會(huì)。每天按時(shí)學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的時(shí)間和質(zhì)量。遵循學(xué)習(xí)的要求和紀(jì)律，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，及時(shí)完成學(xué)習(xí)作業(yè)。利用平臺(tái)積極更各位教授、老師、各位同仁學(xué)習(xí)交流。
2、通過理論聯(lián)系實(shí)際，在信息化環(huán)境下不斷更新自己教學(xué)理念，并在平時(shí)的教學(xué)中注重應(yīng)用信息技術(shù)教學(xué)能力，充分利用學(xué)校的良好教學(xué)條件，掌握白板，投影，錄播等運(yùn)用能力，提高教育質(zhì)量。
3、積極參與研討，積極發(fā)言，加強(qiáng)學(xué)員之間的互動(dòng)交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的內(nèi)容：
更新教學(xué)理念，優(yōu)化課堂教學(xué)。
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為進(jìn)一步落實(shí)“高效課堂”提高教學(xué)效果，把信息技術(shù)與課程改革有機(jī)地結(jié)合起來，提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性，特制定本課教研計(jì)劃：
一、研究目標(biāo)
1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力，把課題研究作為促進(jìn)師生發(fā)展的途徑，圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效率的提升，開展具體而深入的教學(xué)研究。
2、在教學(xué)過程中，重視問題在學(xué)習(xí)中的作用，以問題為中心，問題為基礎(chǔ)，讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷，利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。
3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中，在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)，改變教(學(xué))方式，探索適合本學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)模式。
4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神，促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。
5、搜集教育教學(xué)素材，開發(fā)教學(xué)軟件，組建教學(xué)資源庫，利用校園網(wǎng)，達(dá)到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。
二、認(rèn)真開展活動(dòng)，實(shí)施課題專項(xiàng)研究
首先在學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中，我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀，提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個(gè)可研究的問題，在解決問題的開始，學(xué)生和教師要對(duì)問題解決的目標(biāo)形成共同的理解。其次在解決問題的過程中，學(xué)生要確定對(duì)解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的`概念，即學(xué)習(xí)要點(diǎn)。最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，小組成員通過對(duì)細(xì)化的可研究的小問題進(jìn)行分析，查找收集相關(guān)資料，在討論區(qū)中發(fā)言，與其他同學(xué)進(jìn)行交流評(píng)論,形成解決問題的方案，從而達(dá)到解決問題的目的。
三、預(yù)期的研究結(jié)果
1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力的研究，在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神，促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。
2、提高了自身的教學(xué)水平，教師的教研教改氛圍更加濃厚，積極撰寫課題研究小結(jié)或報(bào)告。
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20XX年11月，我有幸參加了培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這無疑是在我的教育教學(xué)成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)起到真正的實(shí)效，真正讓自己獲得一定的長進(jìn)，我以在培訓(xùn)期間各位專家教授的授課精髓為指導(dǎo)，制定一套自我研修方案。
一、指導(dǎo)思想
通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，在專家教授的講解引領(lǐng)，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念，與新時(shí)期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。
3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力，針對(duì)生物教學(xué)不斷反思和總結(jié)，提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。
三、學(xué)習(xí)方式及內(nèi)容
1、積極學(xué)習(xí)
珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì)，認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求，每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí)，專心聽講，認(rèn)真聆聽專家報(bào)告，并做好必要的記錄。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格，都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家講解思路，內(nèi)化成自身的知識(shí)，彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。
2、聆聽請(qǐng)教
對(duì)講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑，及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教，努力向?qū)で髮＜規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng)，努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí)，拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員，與各位學(xué)員共同探討。
3、反思提升
每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志，發(fā)表在班級(jí)培訓(xùn)平臺(tái)上，與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在生物教學(xué)中應(yīng)用能力。
4、學(xué)以致用
爭取通過學(xué)習(xí)，在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲。在生物課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù)，能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。
有老師說，好學(xué)才能博學(xué)，博學(xué)才能讓教學(xué)生動(dòng)有意義。一個(gè)教師的認(rèn)知背景是怎樣的，他的學(xué)生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學(xué)習(xí)，更新自己的認(rèn)知背景，才能得到學(xué)生的喜歡。俗話說，要給學(xué)生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，做一名新型的，符合時(shí)代要求的教師。希望能得到導(dǎo)師的指導(dǎo)，助我成長！
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