小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表

時(shí)間：2022-07-13 08:09:03 計(jì)劃我要投稿

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表15篇

　　時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，該好好計(jì)劃一下接下來(lái)的工作了！可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編收集整理的小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表，歡迎大家分享。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表15篇

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表1

　　假期預(yù)定目標(biāo)：

　　一、學(xué)習(xí)：

　　完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

　　二、寫作：

　　參加校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫博文，煅練自已的寫作能力。

　　三、鋼琴：

　　參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　四、游泳：

　　假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。

　　五、快板：

　　繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。

　　六、做家務(wù)：

　　洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

　　除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

　　每日計(jì)劃：

　　早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；

　　上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁(yè)；

　　中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；

　　下午：練習(xí)快板40分鐘；

　　4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；

　　晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；

　　散步或出去玩；

　　9：00—10：00親子共讀；

　　10：00睡覺(jué)。

　　注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

　　每周計(jì)劃：

　　1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。

　　2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

　　3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1—2次。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表2

時(shí)間	項(xiàng)目	內(nèi)容
7:00	起床
7:00-7:20	洗漱打掃衛(wèi)生	掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人
7:20-7:40	吃早飯
7:40-8:00	休息
8:00-8:45	第一節(jié)課	晨讀
8:45-9:00	休息	做體操
9:00-9:45	第二節(jié)課	學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30	休息	戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
10:30-11:15	第三節(jié)課	暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00	自由活動(dòng)	做游戲和看電視
12:00-12:30	吃午飯
12:30-14:30	午休
14:30-15:15	第四節(jié)課	練字
15:15-15:30	休息	吃水果
15:30-16:15	第五節(jié)課	復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30	休息	做游戲
16:30-17:15	第六節(jié)課	背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽(tīng)
17:15-18:00	休息	戶外活動(dòng)
18:00-18:45	自由活動(dòng)	看電視
18:45-19:00	休息
19:00-19:30	看“新聞聯(lián)播”	并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事
19:30-20:00	吃晚飯
20:00-20:45	上網(wǎng)	學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00	睡覺(jué)

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表3

　　星期一

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚(yú)或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星期二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期三

　　(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期四

　　(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚(yú)或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

　　星期六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。

　　注意事項(xiàng)：

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

　　九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨

　　塑身操一

　　動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二年級(jí)作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

　　減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表4

　　8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

　　8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

　　9:00~10:00-做課外作業(yè)。

　　10:00~13:00-玩。

　　13:00~14:00-做課外作業(yè)。

　　14:00~15:00-玩。

　　15:00~16:00-做課外作業(yè)。

　　16:00~21:00-玩。

　　另外:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)。

　　3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

　　5.讀一部好書(shū)，寫出讀后感。

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

　　8.學(xué)一首好歌。

　　9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的好事。

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。

　　11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>

　　13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表5

　　自從我轉(zhuǎn)學(xué)到新安江之后，一直都是住在徐老師家里的。但這個(gè)學(xué)期，我被爸爸送到了姑姑家里，因?yàn)樾炖蠋煻亲永锏男∩磳⒊錾�，他們沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)照顧、看管我的學(xué)習(xí)了，只能把我送到姑姑家里，跟吳家正一起生活、學(xué)習(xí)。

　　我來(lái)到姑姑家里，沒(méi)有了徐老師和童老師的監(jiān)督，天天和吳家正玩游戲，不肯主動(dòng)做作業(yè)，也不能好好學(xué)習(xí)，就算寫了作業(yè)，那也是馬馬虎虎的隨便應(yīng)付，準(zhǔn)確率十分的低。

　　這可怎么辦呢？一直跟著屁股后面監(jiān)督我們也不是個(gè)辦法啊？不過(guò)這可難不倒我的姑姑大人，她很快就想到了一個(gè)好辦法。姑姑幫我們量身制定了兩張學(xué)習(xí)計(jì)劃表，一張是周一到周五的工作日的，一張是周末休息日的。上面一一標(biāo)明了我們必須完成的項(xiàng)目，什么時(shí)候完成什么項(xiàng)目，完成以后她和姑父會(huì)給我們?cè)趯?duì)應(yīng)的空格里面打勾，每隔一段時(shí)間，要比比看我和家正的完成情況，誰(shuí)的勾多就獎(jiǎng)勵(lì)誰(shuí)。工作日每天要完成的是：學(xué)校布置的家庭作業(yè)、500個(gè)跳繩、50個(gè)仰臥起坐、聽(tīng)英語(yǔ)15分鐘、背小古文一篇、背知識(shí)大全10句。休息日的計(jì)劃表除了要完成以上項(xiàng)目，另外還多了每天一張小升初的試卷。我和家正看了覺(jué)得挺簡(jiǎn)單，于是姑姑又增加了看課外書(shū)。

　　看著制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，我和家正馬上拿了跳繩跑到樓下跳了起來(lái)，完成500個(gè)跳繩后，我們又飛奔到家里，按照計(jì)劃表的項(xiàng)目一樣一樣的去認(rèn)真完成。寫好家庭作業(yè)，姑姑正想叫我們休息一下，我們便開(kāi)始了仰臥起坐，接著是小古文、知識(shí)大全、聽(tīng)英語(yǔ)。完成之后，姑姑狠狠的表?yè)P(yáng)了我們兩個(gè)，并語(yǔ)重心長(zhǎng)的告誡我們，雖然今天的表現(xiàn)是很好，但是不要驕傲，不要以為很簡(jiǎn)單，其實(shí)難的是每天堅(jiān)持，每天完成，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　真希望我的勾能夠比家正的勾多�。‘�(dāng)然這需要我以后堅(jiān)持不懈、認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，保持良好習(xí)慣。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表6

　　(1)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過(guò)高，因?yàn)橐筮^(guò)高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒(méi)數(shù)和自卑感。

　　(2)考慮全部生活的平衡。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

　　(3)要有一定的靈活性。學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　(4)有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)自己以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度等情況來(lái)決定。

　　學(xué)生假期的計(jì)劃安排最重要的還有兩個(gè)方面：一是各科學(xué)習(xí)的內(nèi)容能在寒假進(jìn)行一次較系統(tǒng)較全面的復(fù)習(xí)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，掌握知識(shí)要點(diǎn);二是合理安排培優(yōu)補(bǔ)差，假期時(shí)很好的時(shí)間，學(xué)科優(yōu)勢(shì)，可能上新的臺(tái)階，差的學(xué)科和差的章節(jié)可以補(bǔ)漏，使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)。還可以安排一點(diǎn)時(shí)間對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況(得失)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行一下宏觀鳥(niǎo)瞰式預(yù)習(xí)，做到心底大致有數(shù)。

　　其次，讓孩子認(rèn)真，及時(shí)地完成寒假作業(yè)。假期時(shí)間較長(zhǎng)，愛(ài)玩又是孩子的天性，所以家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成寒假作業(yè)，以免孩子在臨近開(kāi)學(xué)時(shí)倉(cāng)促趕寒假作業(yè)，這樣臨急抱佛腳，學(xué)習(xí)效果肯定不好。同時(shí)，家長(zhǎng)還要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，絕不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)，或者邊看電視邊做作業(yè)。寒假理論上是休息時(shí)間，但對(duì)孩子而言，尤其學(xué)力較弱、基礎(chǔ)較差的同學(xué)而言，在保證適度的休息和鍛煉的前提下，有效的完成作業(yè)就顯得特別重要。學(xué)困生應(yīng)以復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)為主，優(yōu)生應(yīng)完成富有挑戰(zhàn)性的作業(yè)，應(yīng)該讓中等生有一種“跳一跳就能摘到桃子”的感覺(jué)，這樣每位學(xué)生都能品嘗到作業(yè)所帶來(lái)的成功與成長(zhǎng)的喜悅，不是一味的應(yīng)付和拖拉，而是把作業(yè)當(dāng)做一件快樂(lè)的事情。

　　第三，引導(dǎo)孩子多讀些課外書(shū)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子充分利用假期充裕的時(shí)間讀一些自己喜歡的書(shū)，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書(shū)不僅可以使孩子開(kāi)闊視野、擴(kuò)充知識(shí)，提高孩子的寫作水平，而且可以教會(huì)孩子做事做人的道理。

　　第四，要有計(jì)劃的安排孩子的娛樂(lè)時(shí)間。適時(shí)的安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最開(kāi)心的。你也可以在家庭中開(kāi)展一些親子游戲，讓孩子體驗(yàn)家庭的溫馨與樂(lè)趣�，F(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開(kāi)放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，摘摘瓜果，讓他親自體驗(yàn)收獲的樂(lè)趣。在這些活動(dòng)中，不僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

　　第五，依據(jù)孩子的愛(ài)好適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣。比如孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，那么每天可以安排一定的時(shí)間讓孩子自己畫(huà)畫(huà)，或者和孩子商量是否報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。父母對(duì)孩子的愛(ài)好要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)。

　　第六，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。充足的睡眠時(shí)間能夠幫助孩子盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)。假期，由于不像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓孩子進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表7

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

　　晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

　　10：00 睡覺(jué)

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表8

　　一、作業(yè)：

　　1、寒假作業(yè)每天每科10頁(yè)，春節(jié)前完成。

　　2、語(yǔ)文：每天背3首古詩(shī)、練3頁(yè)字、視聽(tīng)3篇(作文/故事/成語(yǔ))。每天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會(huì)的部分抄寫。每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感。

　　3、英語(yǔ)：每天聽(tīng)讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖。每天背會(huì)并默寫10個(gè)單詞; 親子共讀兒童英文圖書(shū)。

　　4、數(shù)學(xué)：《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍; 完成本冊(cè)《英才》。

　　二、社會(huì)實(shí)踐：

　　1、買菜、購(gòu)物并結(jié)清錢款，送回家。

　　2、推銷產(chǎn)品，解說(shuō)并演示。

　　3、單獨(dú)坐公交車去姥姥家。

　　4、做三件第一次做的事。

　　三、科學(xué)實(shí)驗(yàn)：

　　1、物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗(yàn)并寫出實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果。

　　2、培育一株植物，記錄生長(zhǎng)過(guò)程。

　　四、外出游玩：

　　搜集出游地資料信息，及時(shí)記錄心情感受，整理成為一篇游記。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表9

　　寒假，一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，在這個(gè)假期里，你都干什么呢？看電視，玩兒電腦，逛街只是玩嗎？如果你只是吃只是玩兒的話，那么這個(gè)假期你就浪費(fèi)了。

　　我呢？可不像這樣，我可是有學(xué)習(xí)劃的`哦！

　　每天我7：50起床，7：50——8：00打掃房間。8：00——9：00寫兩篇日記。9：00——9：30學(xué)英語(yǔ)。9：30——10：30玩。下午呢？是2：00——3：00打兩篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩。嘻嘻，還不錯(cuò)吧。我想：一些人肯定是只說(shuō)不干，夸夸其談。我呢？可不是這樣的。我倆每天堅(jiān)持著寫日記、學(xué)英語(yǔ)、打日記。

　　功夫不故有心人。我真覺(jué)得自己寫的日記上升了，英語(yǔ)也更強(qiáng)了，打日記也更快了！

　　寒假里，你有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？如果沒(méi)有，快自己制一個(gè)吧！

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表10

　　暑假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，我一定按計(jì)劃做。

　　第一條：

　　每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。

　　第二條：

　　起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

　　第三條：

　　每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：

　　每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

　　第五條：

　　電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；

　　第六條：

　　每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

　　第七條：

　　語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

　　第八條：

　　每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對(duì)于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表11

　　語(yǔ)文計(jì)劃：

　　1、在家長(zhǎng)的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書(shū)寫認(rèn)真。

　　2、每天課外閱讀至少半小時(shí)左右，多看一些國(guó)內(nèi)外童話、《論語(yǔ)》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

　　3、摘錄春聯(lián)三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)

　　4、字跡較差的同學(xué)盡量購(gòu)買有三年級(jí)生字的字帖，每天堅(jiān)持用鋼筆練字20分鐘。

　　5、長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假，肯定會(huì)發(fā)生許多有趣、難忘的事，你也會(huì)有各種各樣不同的心情，開(kāi)心、難過(guò)、驚訝、懊惱、感動(dòng)……如果能把它們記錄下來(lái)，那就是你童年生活最真實(shí)、生動(dòng)的寫照了。(5篇)

　　6、影視欣賞：CCTV少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)及其它音樂(lè)類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)

　　科技計(jì)劃：

　　1. 畫(huà)一幅畫(huà)。紙張尺寸﹑繪畫(huà)形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫(huà)能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念，并能對(duì)我們的生活、社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

　　2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。

　　附寒假計(jì)劃表格：

　　時(shí)間

　　內(nèi)容

　　要求

　　備注

　　上午

　　7：30

　　起床

　　洗漱

　　7：30－8:00

　　讀書(shū)

　　預(yù)習(xí)語(yǔ)文課本或背誦古詩(shī)詞

　　假期背誦古詩(shī)詞10首以上

　　8:00－8:30

　　早餐

　　不挑食（想吃什么提前說(shuō)）

　　飯后收拾餐桌、掃地

　　8:30－11：30

　　寒假作業(yè)

　　數(shù)學(xué)：寒假作業(yè)，預(yù)習(xí)、1頁(yè)口算題

　　語(yǔ)文：寒假作業(yè)

　　英語(yǔ)：用點(diǎn)讀機(jī)預(yù)習(xí)

　　另外，假期期間寫4篇以上日記，發(fā)到博客上；做好《繽紛寒假美德》記錄。

　　11：30－12：00

　　自由活動(dòng)

　　不能看電視，不能吃零食

　　可以外出

　　12：00－12：30

　　午餐

　　不挑食

　　做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作

　　下午

　　13：00－14：00

　　閱讀

　　閱讀課外讀物，背誦古詩(shī)詞

　　可以在自由活動(dòng)時(shí)間看漫畫(huà)

　　14：00－17：30

　　自由活動(dòng)

　　包含看電視、電腦，時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)

　　可以在家和小朋友玩，也可騎車或穿輪滑鞋出去玩

　　17：30－18：00

　　休息

　　做飯前準(zhǔn)備

　　18：00－18：30

　　晚餐

　　不挑食

　　做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作

　　晚上

　　18：30－20：30

　　自由活動(dòng)

　　收聽(tīng)收看《新聞聯(lián)播》

　　表現(xiàn)好可以去大廣場(chǎng)或別處玩

　　20：30－21：00

　　做睡覺(jué)前準(zhǔn)備工作

　　自理

　　21：00

　　睡覺(jué)

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表12

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)。

　　3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

　　5.讀一部好書(shū)，寫出讀后感。

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8.學(xué)一首好歌。

　　9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

　　10.完成假期作業(yè)，并努力做到。

　　11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。

　　12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。

　　13.天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表13

　　一、保持良好的生活習(xí)慣，遵守固定作息時(shí)間：

　　6：30起床

　　6：50洗漱完畢

　　7：20早餐完畢

　　8：00早間自由閱讀完畢

　　12：30午餐完畢

　　14：00午睡完畢

　　18：30晚餐完畢

　　21：00睡覺(jué)

　　二、每日學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)或課外學(xué)習(xí)；

　　每天保障半小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障半小時(shí)的英語(yǔ)聽(tīng)讀；

　　每天堅(jiān)持抄寫字帖1篇。

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

　　周目標(biāo)：

　　1、每周背誦唐詩(shī)二首。

　　2、每天閱讀小說(shuō)10頁(yè)左右—最好限定一下時(shí)間，確保閱讀速度。

　　3、每周二篇習(xí)作或二篇好詞好句。

　　4、計(jì)算機(jī)操作技能學(xué)習(xí)，中英文鍵盤打字練習(xí)、利用網(wǎng)絡(luò)查詢資料、發(fā)送電子郵件，申請(qǐng)博客，制作ppt，辦公軟件等，每周不少于2小時(shí)，三年級(jí)計(jì)劃嘗試建立同學(xué)們自己的博客了，大家都努力做下準(zhǔn)備噢。

　　三、生活技能學(xué)習(xí)及活動(dòng)安排

　　1、隨父母旅游一次。

　　2、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；假期學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　3、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待。

　　4、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長(zhǎng)。

　　5、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

　　6、每周出游一次或參加一次集體活動(dòng)。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表14

　　一二年級(jí)的孩子，才告別幼兒園輕松的課程不久，心智不太成熟，很多孩子甚至不知道“學(xué)習(xí)”到底是咋回事，很多學(xué)習(xí)上的事情對(duì)父母很依賴，比如記作業(yè)、檢查錯(cuò)別字等。

　　父母在一二年級(jí)的時(shí)候給孩子灌輸?shù)膶W(xué)習(xí)觀念、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣等，是孩子一生中對(duì)學(xué)習(xí)的“第一印象”，會(huì)深刻地影響孩子整個(gè)學(xué)習(xí)生涯。

　　一二年級(jí)關(guān)注重點(diǎn)：

　　1、字跡工整

　　說(shuō)得實(shí)際點(diǎn)，無(wú)論是寫作業(yè)還是答考卷，清晰、工整的字跡都能讓老師心情愉悅，酌情加分不在話下;字跡清晰，也能減少老師因看不清學(xué)生寫的什么而造成的誤判;握筆姿勢(shì)正確，字跡工整，能提高孩子的書(shū)寫速度，要知道，寫得既快又好，是對(duì)高年級(jí)孩子非常重要的一項(xiàng)能力。

　　如果一二年級(jí)不注意孩子的握筆姿勢(shì)、筆畫(huà)順序、字跡工整等細(xì)節(jié)，一旦養(yǎng)成了寫字潦草的習(xí)慣，今后再想改就難了。

　　2、寫作業(yè)速度

　　看一個(gè)孩子寫作業(yè)的速度，基本上就能推測(cè)他的學(xué)習(xí)情況。

　　成績(jī)較差的孩子，都有一個(gè)共同特點(diǎn)——寫作業(yè)很慢、很磨蹭。寫作業(yè)的時(shí)候不是要喝水、吃水果，就是要上廁所，結(jié)果本來(lái)不多的作業(yè)總要磨蹭到很晚才寫完，而且錯(cuò)誤百出、字跡潦草。

　　寫作業(yè)速度快，考驗(yàn)的是孩子課堂知識(shí)掌握情況、時(shí)間安排能力、書(shū)寫速度等綜合能力，這些能力越到高年級(jí)越重要。一點(diǎn)作業(yè)都磨磨蹭蹭寫不好，何談上了高年級(jí)去提高成績(jī)?

　　所以，陪一二年級(jí)孩子寫作業(yè)的時(shí)候，不妨先領(lǐng)他回顧一下當(dāng)天的課堂知識(shí)，做好準(zhǔn)備工作;然后一起制定一個(gè)計(jì)劃，精神狀態(tài)好的時(shí)候先做不擅長(zhǎng)的作業(yè);當(dāng)然，寫作業(yè)過(guò)程中要及時(shí)糾正孩子的坐姿、握筆姿勢(shì)等細(xì)節(jié)。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表15

　　小學(xué)三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

　　暑假將至，為了讓孩子在假期內(nèi)各方面獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下較好的基礎(chǔ)，更為了能讓孩子的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，特制定暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，供家長(zhǎng)與孩子參考。

　　小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開(kāi)展如下親子活動(dòng)活動(dòng)：

　　1、親子共讀：（推薦書(shū)目見(jiàn)附表）

　　中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。

　　過(guò)程與方式：閱讀要有效果，離不開(kāi)思考與探索。讀書(shū)過(guò)程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái)，就離不開(kāi)記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。

　　2、親子共游：

　　所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。

　　親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。

　　讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹(shù)、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官，他們興致勃勃地注視、傾聽(tīng)、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。

　　3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。

　　附表一：推薦書(shū)目：

　　高年級(jí)：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當(dāng)增加。）

　　《繪本聊齋》蒲松齡/著

　　《寄小讀者》冰心/著

　　《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著

　　《四弟的綠莊園》秦文君/著

　　《我要做好孩子》黃蓓佳/著

　　《狼王夢(mèng)》沈石溪/著

　　《狼獾河》格日勒其木格．黑鶴/著

　　《鐵絲網(wǎng)上的小花》（意大利）克里斯托夫．格萊茲/著，代維/譯

　　《魯賓孫漂流記》（英國(guó)）笛福/著，徐霞村/譯