高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15篇
日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編為大家收集的高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1
我已經(jīng)是一個(gè)高中生了,在當(dāng)前這個(gè)學(xué)期,我因?yàn)闆](méi)有好好計(jì)劃自己的學(xué)習(xí),所以學(xué)的很吃力,而我還有將近三年時(shí)間要去學(xué)習(xí),如果現(xiàn)在不好好計(jì)劃學(xué)習(xí),到最后一定拿不到自己想要的成績(jī)。所以在當(dāng)前,我決定把自己這三年的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定下來(lái),規(guī)定自己三年的大學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么下面就是我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、把各科的基礎(chǔ)打好
我現(xiàn)在高一,學(xué)的內(nèi)容也都是基礎(chǔ),那么我必須要把高中的基礎(chǔ)打好,尤其是每個(gè)科目都要打好基礎(chǔ),因?yàn)榛A(chǔ)很重要,奠定了基礎(chǔ),后面在難的學(xué)習(xí)也不會(huì)覺得難了;A(chǔ)在,知識(shí)就不會(huì)難學(xué)。所以各科的基礎(chǔ)知識(shí)是重點(diǎn)要弄懂的,我相信只要我把每一個(gè)科目的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)扎實(shí)了,即使遇到很難的知識(shí),我也能夠憑借基礎(chǔ)攻克的。高中三年就是要靠著基礎(chǔ)堅(jiān)持下去,有了基礎(chǔ),就不會(huì)覺得學(xué)習(xí)很難了。以前就是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)沒(méi)有學(xué)好,結(jié)果造成后面學(xué)習(xí)艱難,成績(jī)也是一般般。
二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
學(xué)習(xí)好習(xí)慣很重要,所以在這三年,我要去培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣就能幫助自己的學(xué)習(xí)了。第一個(gè)要培養(yǎng)的好習(xí)慣是做筆記,上課一定要做好筆記,因?yàn)槟嵌际抢蠋熤v解的重點(diǎn),是老師分析好了的知識(shí),是老師歸納總結(jié)的重點(diǎn)知識(shí)。做好筆記,更方便自己學(xué)習(xí)復(fù)習(xí),幫助自己記住重點(diǎn)。第二個(gè)要去進(jìn)行培養(yǎng)的好的習(xí)慣是弄錯(cuò)題本,錯(cuò)題本是把自己做錯(cuò)的題目重新摘抄下來(lái),以便于自己吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),歸納解決方法。第三個(gè)好習(xí)慣要培養(yǎng)的是課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),這是老師強(qiáng)調(diào)多次的,但是由于自己不當(dāng)回事以及不注重,所以一直不曾實(shí)行過(guò),現(xiàn)在我要重視這個(gè)問(wèn)題了。從本學(xué)期開始,一直到自己畢業(yè),我都要努力實(shí)施下去,因?yàn)檫@樣能方便自己跟上老師講課的進(jìn)度,讓自己及時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí),如此長(zhǎng)久進(jìn)行,還怕成績(jī)不好嗎?
三、上課認(rèn)真,遵守紀(jì)律
從本學(xué)期一直到畢業(yè),我必須要上課認(rèn)真,上課只有認(rèn)真了,才能把學(xué)習(xí)搞好,把知識(shí)給學(xué)好。遵守各項(xiàng)紀(jì)律,才能做個(gè)好學(xué)生,進(jìn)而才會(huì)把學(xué)習(xí)放心上。上課老師教的內(nèi)容都是重點(diǎn),認(rèn)真聽課并遵守紀(jì)律,學(xué)習(xí)才不會(huì)大意,才會(huì)讓學(xué)習(xí)有更好的提高。
接下來(lái)的三年里,我會(huì)努力跟著這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃做,讓高中的學(xué)習(xí)得到好的提高,讓學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)提高。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3
以前讀初中的時(shí)候,會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外,基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道,上了高中,我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是:相對(duì)初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書:
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):
A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來(lái)排除干擾。
C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。
E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的'提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。
G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4
這個(gè)學(xué)期飛快,一晃眼,暑假就要來(lái)了,高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。站在時(shí)間的末端,我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了,一個(gè)學(xué)期接著一個(gè)學(xué)期的結(jié)束,讓我也明白了時(shí)光的珍貴。我們是沒(méi)有辦法和時(shí)光抗衡的,所以對(duì)于接下來(lái)的路,我只能擼起袖子加油干,不要有別的顧慮,只要往前沖,往前走就對(duì)了。對(duì)于這個(gè)暑假,我也為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃,我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。
一、加強(qiáng)鞏固自己所缺乏的部分
高二這個(gè)學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實(shí)我對(duì)于那些記憶類科目還是把握的很不錯(cuò)的。但是那些要加多動(dòng)腦筋的科目我就顯得有點(diǎn)過(guò)于柔弱了一點(diǎn)。其實(shí)我知道自己在這個(gè)上面的問(wèn)題是什么,就是少去思考了,平時(shí)也就在死記硬背上面花了狠功夫,所以才會(huì)有這樣兩個(gè)極端。偏科對(duì)于高中階段來(lái)說(shuō)是一個(gè)很不利的事情,所以這個(gè)暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補(bǔ)起來(lái),雖然說(shuō)這條路肯定是漫長(zhǎng)的,但是我也會(huì)堅(jiān)持走下去,直到能夠看見一些成效為止。
二、合理安排每天的時(shí)間
暑假里,我是把自己一天的時(shí)間這樣安排的:早上7:00-8:00早讀一小時(shí),可以讀語(yǔ)文也可以讀英語(yǔ)。接著就是1-2個(gè)小時(shí)的早餐和休息時(shí)間,10點(diǎn)整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目,直到中午12點(diǎn)為止。緊接著就是午休的1個(gè)小時(shí),午休之后的13:00-15:00就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí),期間可以鞏固那些薄弱的科目,也可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí),總之合理把這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間利用起來(lái)了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,鍛煉一下身體。這就是我大概的一個(gè)思路了,或許這個(gè)實(shí)行起來(lái)還是有一些難度,但是我會(huì)盡量這樣去做的。
三、加強(qiáng)體育鍛煉,早睡早起
體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個(gè)部分,很多學(xué)長(zhǎng)給我提的建議就是在高三的時(shí)候一定要注意自己的身體,因?yàn)樯眢w才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我們的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降不少,這是很沒(méi)有利處的。這個(gè)暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體,鍛煉好了身體,未來(lái)的路才是穩(wěn)定的。以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉,保證早睡早起,按時(shí)學(xué)習(xí),按時(shí)進(jìn)步。我會(huì)朝著這些目標(biāo)出發(fā)的。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5
我,是很榮幸成為高中生,在進(jìn)入高中以前,早就聽別人高中不比初中,學(xué)習(xí)要自覺。
所以,我要為自己打算,我決定寫一份高中學(xué)習(xí)目標(biāo)。
首先,我是剛剛初中畢業(yè),本應(yīng)該利用暑假好好輕松一下的。但是我決定利用暑假去補(bǔ)課——說(shuō)是補(bǔ)課,其實(shí)是利用暑假去提前上高中的課程,以提前適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的環(huán)境。正所謂笨鳥先飛,我相信經(jīng)過(guò)這樣的學(xué)習(xí)我一定會(huì)比別人更強(qiáng)。
上了高中,對(duì)自己一定要有目標(biāo),所以我的目標(biāo)如下:
1、英語(yǔ)
英語(yǔ)聽說(shuō)是高中最容易的主要課程,所以我打算在高一結(jié)束的時(shí)候把考綱單詞背完,高二就做一些專項(xiàng)練習(xí),高三就做一些高考真題,我相信一定會(huì)對(duì)高三高考有幫助。順便說(shuō)一下,我高考英語(yǔ)的期望分?jǐn)?shù)是125分。
自然這是面對(duì)高三的計(jì)劃,對(duì)于高一,高二的計(jì)劃,我想我還是做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,回歸教材,好好吃透教材,夯實(shí)基礎(chǔ)。說(shuō)到底還是為高三總復(fù)習(xí)做好打算。
2、數(shù)學(xué)
數(shù)學(xué)是高中比較容易的主要課程,但是數(shù)學(xué)不象英語(yǔ),高一,高二就可以為高三做實(shí)際的工作,我只能在高一,高二時(shí)認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,回歸教材,好好吃透教材,夯實(shí)基礎(chǔ)。為高三總復(fù)習(xí)做好打算。高三就做一些高考真題,我相信一定會(huì)對(duì)高三高考有幫助。順便說(shuō)一下,我高考數(shù)學(xué)的期望分?jǐn)?shù)是125分。
3、語(yǔ)文
語(yǔ)文聽說(shuō)是高中最難學(xué)的主要課程,所以我打算在高一結(jié)束的時(shí)候通過(guò)平時(shí)的作文練習(xí)的機(jī)會(huì),好好總結(jié)作文技巧;高二就著重文言文的練習(xí),爭(zhēng)取在高二是攻下文言文;高三就做一些高考真題,我相信一定會(huì)對(duì)高三高考有幫助。順便說(shuō)一下,我高考語(yǔ)文的期望分?jǐn)?shù)是110分。
自然這是面對(duì)高三的計(jì)劃,對(duì)于高一,高二的計(jì)劃,我想我還是做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,回歸教材,好好吃透教材,夯實(shí)基礎(chǔ)。說(shuō)到底這才是根本。
4、其他
至于其他的我想我還是做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作,為高二的會(huì)考做好準(zhǔn)備。爭(zhēng)取A等
另外,我會(huì)在其他中選擇一門我成績(jī)最好的做+1的課程,為高三高考做打算。
這就是我的高中學(xué)習(xí)目標(biāo)。有了這個(gè)目標(biāo),我相信我的高中生活會(huì)成功,高三高考會(huì)成功。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6
把握假期前幾天
許多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),往往一玩起來(lái),就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒(méi)做一半。暑假里,家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)。“最關(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略!
上面說(shuō)了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外,為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效充電時(shí)刻最少保持在5~6小時(shí)
2、充電時(shí)刻最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在__高中上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方式”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的充電時(shí)刻為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們__高中為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,__高中與你一起進(jìn)步!
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7
新的學(xué)期,新的開始;新的自己,當(dāng)然有新的計(jì)劃。
在高一新的學(xué)期里,定要嚴(yán)格要求自己,不再像過(guò)去一般的松散。
1、我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí),雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng),但也會(huì)盡自己最大的能力去爭(zhēng)取,爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī),也許過(guò)程中會(huì)困難重重,但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。
2、我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系,不能再像過(guò)去那樣吵吵鬧鬧,弄得跟仇人一般,一定要和他們和睦相處,共同努力,為自己爭(zhēng)氣,為班爭(zhēng)光,為校爭(zhēng)光。
3、我決定不再熬夜看小說(shuō),熬夜聊天,雖然說(shuō)自己習(xí)慣了晚睡早起,但要盡量在課堂上有個(gè)好精神,有個(gè)好精力聽老師講課。
4、我決定要把年段第一名作為自己的爭(zhēng)取、努力對(duì)象,不再為了滿足看書的虛榮心,將自己與那些成績(jī)差的人對(duì)比,力爭(zhēng)早日將第一名奪到手,并與它共度高中時(shí)光。
在新的學(xué)期里,我會(huì)好好珍惜時(shí)間,按時(shí)完成作業(yè),不再把今天的事放到明天!懊魅諒(fù)明日,明日何其多!蔽視(huì)把握住每一分、每一秒,不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。
新的學(xué)期,我決定一往直前!
新的學(xué)期,新的開始,新的計(jì)劃,當(dāng)然造就了全新的自我。
未來(lái)并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!
加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30——11:30,下午14:30——17:30;晚上19:30——21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映,孩子高中入學(xué)成績(jī)很好,現(xiàn)在成績(jī)卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)該對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思,找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。
高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié),做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好,哪些地方學(xué)得吃力,自己心里都有數(shù),根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時(shí)間安排表。
而高三的孩子寒假除了及時(shí)的查漏補(bǔ)缺外,著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練。
家長(zhǎng)要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理的安排時(shí)間。家長(zhǎng)也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時(shí)學(xué)習(xí),課堂上需要輕松快樂(lè)的新元素。
此外,寒假不光學(xué)習(xí),也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓廣大家長(zhǎng)排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì),還用心組織各種有益的集體活動(dòng),讓孩子的寒假有趣生動(dòng)起來(lái)。
寒假將至,要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是許多合肥家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。從平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以看出,有很多學(xué)生看上去很用功,投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多,可成績(jī)就是提高不了。
一、每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢;中午堅(jiān)持午睡!俺渥愕乃、飽滿的精神是提高效率的基本要求!焙戏首吭嚼蠋熖嵝淹瑢W(xué)們,規(guī)律的時(shí)間作息是非常有益于身心健康的。
二、堅(jiān)持體育鍛煉
身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢”。身體若是經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題,就容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心,“磨刀不誤砍柴工”,沒(méi)有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。
三、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
另外,合肥卓越老師告誡同學(xué)們,玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候就要認(rèn)真學(xué)!皩W(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量,一天到晚伏案苦讀,不是良策!彼ㄗh,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余,要注意休息,但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,達(dá)到陶淵明“雖處鬧市,而無(wú)車馬喧囂”的境界,手腦并用。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
俗話說(shuō)“興趣是最好的老師”,只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高,學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情。他拿自己過(guò)去教的學(xué)生舉例,有的同學(xué)剛來(lái)的時(shí)候基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉。然而,在引導(dǎo)中心情逐漸開闊后,學(xué)習(xí)也更加主動(dòng)了。
五、保持愉快的心情
即便是在寒假,合肥卓越老師仍提醒廣大同學(xué),保持愉快的心情!懊刻煊袀(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高!绷硗猓嵝,寒假期間同學(xué)們或多或少會(huì)聽到家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”,這時(shí),一定要保持良好的心態(tài),保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
六、注意整理
最后,在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地整理好也是必不可少的。他舉例,有的學(xué)生查閱本書時(shí),喜歡東找西翻,最后資料、考卷都不見了蹤影!叭欢,學(xué)習(xí)是必須要有條理的,這樣才能事半功倍!
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿地解答課外考題。
提示同學(xué)們:重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們:首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。
一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過(guò)高或過(guò)低。暑假輔導(dǎo)老師指出:把計(jì)劃定的太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
高中生的暑假計(jì)劃中應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?以上就是小編為同學(xué)們提出的建議。俗話說(shuō)人生難有幾回搏,此時(shí)不搏更待何時(shí)。每個(gè)高中生經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休息調(diào)整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧,等邁過(guò)去這道坎,收到理想學(xué)校錄取通知書的時(shí)候,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)這一切都是多么的美好,付出的一切都是值得的!
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
新的學(xué)期,新的開始!首先在此,我謹(jǐn)代表全班同學(xué)對(duì)對(duì)我們敬愛的輔導(dǎo)員老師于我們學(xué)習(xí),生活中的幫助表示真摯的感謝!我們將一如既往配合輔導(dǎo)員工作,同時(shí)老師您的帶領(lǐng)下步入新的篇章。本學(xué)期連任班長(zhǎng),這里,我要感謝老師同學(xué)的大力支持。雖然,我工作上存在偏差和一些不到位,但我相信,通過(guò)老師您的引導(dǎo),不斷勉勵(lì)自己,踏實(shí)工作,提升自己工作能力,做一個(gè)大家滿意的班長(zhǎng)。同時(shí),我也懷有美好的希冀,我希望x班這個(gè)集體,不光在學(xué)習(xí)成績(jī)上名列前茅,文體方面也要有所飛躍,全面發(fā)展!為此,我準(zhǔn)備于此學(xué)期多舉辦些活動(dòng),不但可以從中收獲快樂(lè)于知識(shí),同時(shí)也可以提升班級(jí)凝聚力,使x班成為一個(gè)溫暖的大家庭。以此,為我本學(xué)期工作概要。
一、工作目標(biāo)
這學(xué)期的總目標(biāo)是:
1、期末綜合成績(jī)年段前二十名,我們班占十名以上!班級(jí)綜合平均成績(jī)年段第一!
2、宿舍方面,做到每次定檢都有宿舍進(jìn)樓層前三,沒(méi)有一個(gè)宿舍在倒三!
3、班級(jí)量化考核方面,每次進(jìn)前五,沖前三甚至第一!增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、增強(qiáng)集體凝聚力,加強(qiáng)全班同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。
4、把x班建設(shè)成為一個(gè)有活力,每個(gè)人都能得到充分鍛煉的地方!力求班級(jí)整體成績(jī)更上一層樓;同時(shí)豐富課余文化生活。
5、樹立班級(jí)形象、增強(qiáng)班級(jí)影響力、爭(zhēng)創(chuàng)院級(jí)、校級(jí)先進(jìn)班級(jí)。
6、在全班形成求真務(wù)實(shí),勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、工作計(jì)劃
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)方面
上學(xué)期班里的考試成績(jī)兩級(jí)分化嚴(yán)重,希望這學(xué)期弄夠有所改進(jìn)。
1、實(shí)行優(yōu)補(bǔ)差,一對(duì)一的學(xué)習(xí)幫扶方法!讓成績(jī)好的同學(xué)幫助成績(jī)差的同學(xué),讓整個(gè)x班一起進(jìn)步,具體工作有學(xué)委xx負(fù)責(zé)!
2、樹立學(xué)習(xí)第一的觀念,培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)氛圍。本學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就是英語(yǔ),給大家創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)空間,讓盡量多的同學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
本學(xué)期課程明顯曾多,學(xué)習(xí)壓力變大,但仍有很多同學(xué)未能重視起來(lái)。針對(duì)這種情況,我班將舉行學(xué)風(fēng)建設(shè)為主題的班會(huì),號(hào)召大家繼續(xù)保持大一的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)氛圍,以及采取一些必要的學(xué)習(xí)措施。使大家將學(xué)習(xí)和考試重視起來(lái),提高大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,督促大家抓緊課程學(xué)習(xí),讓沒(méi)一位同學(xué)都能高分通過(guò)期末考試。
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1、宿舍方面由生活委員連穎婷和勞動(dòng)委員xxx共同負(fù)責(zé),各個(gè)寢室長(zhǎng)協(xié)助。生活委員和勞動(dòng)委員每天晚上十點(diǎn)半到十一點(diǎn)之間進(jìn)行查房,確保每位同學(xué)都在宿舍。嚴(yán)格請(qǐng)假制度,必須是導(dǎo)員批假才生效,其他班委無(wú)故不能代批,杜絕無(wú)故夜不歸宿現(xiàn)象。
2、提高同學(xué)的安全意識(shí),注意宿舍安全用電,晚上外出盡可能告知室友或其他同學(xué)提高警惕,隨時(shí)保持通訊工具暢通。
3、加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生管理,每個(gè)宿舍每周進(jìn)行至少兩次寢室衛(wèi)生清潔,同時(shí)平時(shí)保持好宿舍衛(wèi)生。生委和勞委每周至少兩次突擊檢查宿舍衛(wèi)生,表現(xiàn)好的宿舍在班會(huì)予以表?yè)P(yáng),表現(xiàn)差的宿舍予以通報(bào)批評(píng)。周三定檢之前必須檢查每個(gè)宿舍衛(wèi)生,保證每個(gè)宿舍把宿舍衛(wèi)生做好。
4、保證良好的作息,要求周日到周四晚上11點(diǎn)必須熄燈、盡早關(guān)電腦、睡覺,因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要,可以開臺(tái)燈,但不能影響其他人休息。
5、宿舍是小家,要讓宿舍有家的感覺,各寢室長(zhǎng)密切注意本宿舍同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,讓宿舍成為一個(gè)溫馨的小家!
(三)量化考核
1、于學(xué)風(fēng)建設(shè)上,有課堂秩序、宿舍衛(wèi)生、出勤情況、受院系處分幾個(gè)方面。在課堂秩序上,由本班學(xué)委xxx同學(xué)負(fù)責(zé),積極督促同學(xué)佩戴;,監(jiān)督早退曠課等不良作風(fēng),積極與我密切配合,確保課堂秩序穩(wěn)定,營(yíng)造量化的學(xué)習(xí)環(huán)境;在宿舍衛(wèi)生上,由我們班的生活委員xxx同學(xué)和生活委員xxx同學(xué)負(fù)責(zé),嚴(yán)格監(jiān)督班級(jí)各宿舍間的衛(wèi)生狀況,對(duì)于被子不折,地不干凈等方面的衛(wèi)生問(wèn)題予以監(jiān)督,引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成優(yōu)良生活作風(fēng);在出勤方面,杜絕無(wú)故曠課,由本班學(xué)委xxx同學(xué)負(fù)責(zé)。對(duì)于無(wú)故曠課的,我將協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)委員,做好無(wú)故曠課同學(xué)的思想工作,積極確保正常出勤率;于受院系處分方面,由我(紀(jì)向前)負(fù)責(zé),平時(shí)多督促同學(xué)遵守校規(guī)校紀(jì),對(duì)于吸煙喝酒等不良惡習(xí)予以批評(píng),引導(dǎo)同學(xué)樹立健康生活觀。目標(biāo):每個(gè)方面拿到九分以上!
2、于課外活動(dòng)上,有文體賽事,科技創(chuàng)新獎(jiǎng),志愿者活動(dòng)等三方面。主要由本班文委xx和本班體委xxxx同學(xué)負(fù)責(zé)。文體賽事上,要求文體委員能積極鼓勵(lì)同學(xué)參與各項(xiàng)活動(dòng),鑒于本班同學(xué)都比較熱血,于此點(diǎn)上我比較放心,相信文體方面于兩委員的帶領(lǐng)下能超更好的方向邁進(jìn)。鑒于科技創(chuàng)新獎(jiǎng)方面上頭沒(méi)做具體要求,這里也便不多言。在志愿者活動(dòng)上,由本班副班長(zhǎng)xxx同學(xué)負(fù)責(zé),多組織同學(xué)于福利院、老人院等地展開志愿活動(dòng)。目標(biāo):每個(gè)方面拿到九分以上!
3、在團(tuán)支部組織工作上有爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先和組織參與學(xué)院活動(dòng)等方面。爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)由團(tuán)支書xx和宣委xx負(fù)責(zé)!組織參與學(xué)院活動(dòng)方面,由組委陳美君負(fù)責(zé)!目標(biāo):爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)拿到九分以上,組織參與學(xué)院活動(dòng)拿到十九分以上!
(四)班級(jí)建設(shè)
1、確立班集體的工作核心
我認(rèn)為,班委要積極的在同學(xué)中起模范帶頭作用,嚴(yán)格要求自己班委要團(tuán)結(jié)一致,密切聯(lián)系同學(xué),起模范帶頭作用,爭(zhēng)取得到同學(xué)的信任與擁護(hù),要有對(duì)工作強(qiáng)烈的責(zé)任感、對(duì)廣大同學(xué)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和勇于克服困難的精神,要有足夠的熱情,讓班級(jí)養(yǎng)成“自我教育,自我管理,自我服務(wù)、自我約束”的核心.
2、實(shí)行班務(wù)公開制度
設(shè)立班務(wù)公開日(一月一次班會(huì)),讓同學(xué)們知道班最近有什么活動(dòng),使班級(jí)里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來(lái)。同時(shí),廣泛采納同學(xué)們對(duì)班級(jí)事務(wù)的正確意見,集思廣益,爭(zhēng)取使班級(jí)工作更上一層樓。
3、樹立班級(jí)共同奮斗目標(biāo)
共同的奮斗目標(biāo)是班集體建設(shè)的方向,它反映全班同學(xué)的共同愿望和要求。我班應(yīng)始終把爭(zhēng)創(chuàng)“先進(jìn)班集體”作為本班的學(xué)年目標(biāo),從實(shí)際出發(fā),制定班級(jí)總體規(guī)劃,并有計(jì)劃、有步驟地提出切實(shí)可行的階段性目標(biāo),鼓勵(lì)學(xué)生克服困難,團(tuán)結(jié)互助,攜手前進(jìn),為實(shí)現(xiàn)總的奮斗目標(biāo)而努力。
4、生活委員妥善管理班費(fèi),做到收支明細(xì),帳目公開,合理開銷。
5、確定x班的班歌,班級(jí)口號(hào)!增強(qiáng)班級(jí)凝聚力!
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11
又是一個(gè)新學(xué)期了,沒(méi)辦法,一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一九年的學(xué)習(xí),我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò)(用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真),而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前x名,而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話,但我覺得,有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計(jì)劃,就一定要實(shí)行。也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到了,在這關(guān)鍵的時(shí)期里,我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō),態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個(gè)人認(rèn)為,人一生的時(shí)間的有限的,時(shí)間不等人,我不會(huì)放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12
一.時(shí)間計(jì)劃
1.制定合理的作息時(shí)間表
六點(diǎn)起床
學(xué)習(xí):6:30 ;七點(diǎn)半
早餐:7:30 ;八點(diǎn)鐘
學(xué)習(xí):8:20 ;十點(diǎn)鐘
化學(xué)(歷史或地理)
休息:10:10:00 ;兩點(diǎn)鐘
學(xué)習(xí):2:00 ;紫茉莉
物理(政治)
休息:4:00;六點(diǎn)半
學(xué)習(xí):7:30 ;九點(diǎn)鐘
復(fù)習(xí)和總結(jié)白天所學(xué)的東西,并記日記。
2.嚴(yán)格執(zhí)行作息計(jì)劃,千萬(wàn)不要因?yàn)槠渌虑槎话从?jì)劃執(zhí)行。如果有占用學(xué)習(xí)時(shí)間的特殊情況,必須加倍。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)的新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決執(zhí)行。計(jì)劃的實(shí)施主要是以自學(xué)為主,要盡可能了解;如果沒(méi)有,做好標(biāo)記以后再解決,或者叫別人馬上解決。盡可能多的預(yù)習(xí)新課,爭(zhēng)取下學(xué)期預(yù)習(xí)新課的三分之一以上。
2.復(fù)習(xí)舊課。以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)需要時(shí)不時(shí)的復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)舊知識(shí)需要10天左右。復(fù)習(xí)的時(shí)候盡量用目錄復(fù)習(xí)法,盡量把學(xué)不到的知識(shí)提煉出來(lái),留給以后復(fù)習(xí)。
3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文,并養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4.讀一本中國(guó)名著,做筆記和摘錄。
5.堅(jiān)持練習(xí)漢字。當(dāng)你厭倦了每天的學(xué)習(xí),你應(yīng)該模仿一本好的字帖來(lái)練習(xí)書法。
三、提高自身綜合素質(zhì)
1.學(xué)習(xí)累了之后,要量力而行,比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、給父母洗腳、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自我。
3.提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應(yīng)迅速、操作正確、速度快的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成勤奮、思考、求知、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13
周一至周四 :
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞),利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯之前,先是打開平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯之后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。(注意:把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍之后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真的做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五:
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以)。
周六:
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!
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高中三年一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃是很有必要的,什么時(shí)候看什么書,做什么考題可以制定一個(gè)很好的計(jì)劃。并長(zhǎng)期的執(zhí)行下去,會(huì)有顯著的效果。
高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣,尤其在自己懶惰的時(shí)候,看看班級(jí)里的人,尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的,不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2.要善于發(fā)問(wèn),不要掩飾自己的無(wú)知,高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白,請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn),這是解決問(wèn)題的最好方法。
3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子,尤其是改錯(cuò)的本子,搜集你的錯(cuò)點(diǎn),隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4.每次考試后,無(wú)論是好壞,請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心,比如愛鉆牛角尖,比如書寫很不規(guī)范什么的。
5.早讀要放開聲音讀,不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6.體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉,不要太注重學(xué)習(xí),玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的,除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。
7.可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的,只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
對(duì)待科目方面
從高一開始,理科,如數(shù)學(xué)物理化學(xué),扎扎實(shí)實(shí),學(xué)什么做什么題目,把每一課鉆深了,打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請(qǐng)你買兩本書,一定要買,這是我的高三經(jīng)驗(yàn)啊,我高一要有人指導(dǎo)就好了,這兩本書一本是語(yǔ)文字詞訓(xùn)練,另一本是英語(yǔ)高中詞匯表,最好是帶講解的。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)備
1.首先要認(rèn)真閱讀所修專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃,了解本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)規(guī)格,各門修課程及其學(xué)分、課程類型(必修課、限選課、選修課、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié))等管理規(guī)定。
2.在專業(yè)指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,了解本專業(yè)的知識(shí)結(jié)構(gòu)、課程體系、課程性質(zhì)(基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)課、實(shí)踐課等)、各課程的前修后續(xù)關(guān)系,以及各課程的教學(xué)媒體資源種類、主要教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容等。
3.正確估計(jì)人個(gè)的主客觀條件,包括自身的專業(yè)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)條件、工作性質(zhì)、能用于學(xué)習(xí)的時(shí)間等。
4計(jì)劃要有明確的目的,或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
5要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
高中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處
、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
、谌绻隳馨床烤桶、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。
、蹖W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。
④學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
黃金暑假可提高兩項(xiàng)能力
學(xué)習(xí)課本的能力:會(huì)讀書,將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí),紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化;會(huì)思考,可以透過(guò)現(xiàn)象抓本質(zhì)。
題目的分析和應(yīng)對(duì)能力:會(huì)讀題,可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試,了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。
假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手
第一,補(bǔ)狀態(tài)。
同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài),費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài),是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外,好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
第二,補(bǔ)知識(shí)。
新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過(guò)的知識(shí),分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備,知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(shí)(比如語(yǔ)文課程)如果缺少一環(huán),相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語(yǔ)、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。
第三,補(bǔ)能力。
高考不僅考知識(shí),更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能,特別是分析解決問(wèn)題的能力如何,還有哪些不足,需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。
第四,補(bǔ)方法。
當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段,同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃
下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓大家暑期既能輕松愉快,又不忽視學(xué)習(xí)。
●6:00-7:30
對(duì)于高中生來(lái)講,睡懶覺這一年是和自己無(wú)關(guān)的事情了,一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。同時(shí),高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng),也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
●7:30-8:00
早餐時(shí)間,專心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。
●8:00-9:00
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。
●9:00-11:00
這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!
●11:00-12:00
接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。
●12:00-13:00
午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。
●13:00-14:00
這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。
●15:00-16:00
這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●17:00-18:00
這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
●19:00點(diǎn)左右
晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。
晚飯后
可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺,必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
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