有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板錦集6篇
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢?以下是小編收集整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
寒假就要開(kāi)始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一、每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二、起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三、每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四、 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五、電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六、每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車(chē)郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七、每天寫(xiě)一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢(qián),我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的'計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
寒假計(jì)劃
放假時(shí)間:7:00 起床
7:20 洗涑完畢
之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00) 8:05 吃飯
8:20---8:50 背單詞
8:55---9:25 背課文
9:35---10:35 數(shù)學(xué)
10:45---11:45 英語(yǔ)
11:45---12:00 課外書(shū)
12:00---13:00 午休
13:10---14:10 化學(xué)
14:20---15:10 物理
15:20—16:20 語(yǔ)文
16:20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21:00 八科任選
21;00—22:00 電視,電腦,課外書(shū)
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
:
中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間,在學(xué)期中間安排假期的目的,是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在這段時(shí)間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài),消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí),并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備精力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1.語(yǔ)文:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下,課外閱讀可以多看一些名家名著、考場(chǎng)例文等;要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志,了解民生民態(tài)、社會(huì)現(xiàn)狀,積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
2.?dāng)?shù)學(xué):有相應(yīng)的寒假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過(guò)程中,注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò),絕對(duì)不可草草了事,作為高三的'起步,基本的知識(shí)復(fù)習(xí)和普查一定要做好。
3.英語(yǔ):有相應(yīng)的寒假作業(yè)。聽(tīng)力、語(yǔ)法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫(xiě)作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練。
4.+1:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。注意,有一部分同學(xué)求好心切,急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印,才會(huì)取得理想的效果。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、作業(yè)
1、寒假作業(yè)每天每科10頁(yè),春節(jié)前完成;
2、語(yǔ)文:
每天背3首古詩(shī)、練3頁(yè)字、視聽(tīng)3篇(作文/故事/成語(yǔ));
每天誦讀一篇優(yōu)秀作品,背不會(huì)的'部分抄寫(xiě);
每周末一篇日記,每讀完一部喜歡的作品寫(xiě)一篇讀后感;
3、英語(yǔ):
每天聽(tīng)讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;
每天背會(huì)并默寫(xiě)10個(gè)單詞;
親子共讀兒童英文圖書(shū);
4、數(shù)學(xué):
《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍;
完成本冊(cè)《英才》;
二、社會(huì)實(shí)踐
買(mǎi)菜、購(gòu)物并結(jié)清錢(qián)款,送回家;
推銷(xiāo)產(chǎn)品,解說(shuō)并演示;
單獨(dú)坐公交車(chē)去姥姥家;
做三件第一次做的事;
三、外出游玩
搜集出游地資料信息,及時(shí)記錄心情感受,整理成為一篇游記。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
星期一
6:30
。1)慢跑2500~4000m(有氧訓(xùn)練,改善心血管系統(tǒng),增強(qiáng)耐力)
。2)拉伸活動(dòng) (提高柔韌性,加速體能恢復(fù))
17:30
。1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹。 雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背。┨_(tái)階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(強(qiáng)度不要太大)
星期三
重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容
星期四
17:30
(1)無(wú)氧訓(xùn)練(運(yùn)動(dòng)前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
。2)有氧訓(xùn)練:慢跑20xxm
。3)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(如籃球、排球、乒乓球等)
星期六
17:30
。1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)
俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)
仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹。
雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢)
俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背。
跳臺(tái)階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力)
力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
星期日
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
第一,調(diào)整作息時(shí)間,必須養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣,最好能堅(jiān)持晨練,以保持充沛的精力;
第二,調(diào)整情緒,多和同學(xué)親友溝通交流,保持良好心態(tài);
第三,如果有寒假作業(yè)的`話,在吃完早飯后用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間做作業(yè),中午看一些有益的課外書(shū)籍、電視節(jié)目或者上網(wǎng);
第四,下午幫助父母做點(diǎn)家務(wù),分擔(dān)他們的壓力,例如洗碗掃地擦家具;
第五,晚上陪父母一起看電視,以增強(qiáng)彼此間的感情。然而電視不能看的太晚。
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