實(shí)用的寒假計(jì)劃范文九篇
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編幫大家整理的寒假計(jì)劃10篇,希望對(duì)大家有所幫助。
寒假計(jì)劃 篇1
中學(xué)生寒假計(jì)劃
雖然放寒假了,但是作為一名中學(xué)生,學(xué)習(xí)也不能松懈,要做好勞逸結(jié)合,所以寒假里我給自己制定了注意一份學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、合理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出需要提高的科目,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
平均每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6個(gè)小時(shí)左右,可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:00—12:00,下午13:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會(huì)沒有進(jìn)步的!
不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動(dòng)和閱讀的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)
20xx年的寒假假期較短,七年級(jí)學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;八年級(jí)學(xué)生要以即將會(huì)考的.地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時(shí)間;九年級(jí)學(xué)生面臨中考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假會(huì)進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間。
三、合理安排時(shí)間
學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
從時(shí)間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時(shí)間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時(shí)間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”,制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7:00起床,中午休息半小時(shí),晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時(shí)間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化,做在線測(cè)試,也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。
1、從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習(xí)題,語文每天做閱讀。
2、需要記憶的,記載小本子上,隨身記。
3、多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題【重要】
4、錯(cuò)題一定要整理下來【重要】
5、樹立目標(biāo),用盡全力
寒假計(jì)劃 篇2
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
學(xué)習(xí)考研經(jīng)驗(yàn),各大網(wǎng)站、APP考研經(jīng)驗(yàn)分享,專業(yè)課、政治、英語都要看,積累復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),
還有學(xué)姐學(xué)長的考研筆記、講義、資料等,搜集權(quán)威復(fù)習(xí)資料,根據(jù)往年考研進(jìn)度制定全年考研復(fù)習(xí)計(jì)劃。開始第一遍復(fù)習(xí)先要認(rèn)真看書,重在理解課本內(nèi)容。復(fù)習(xí)內(nèi)科,因?yàn)殡S著17年考研大綱改革,內(nèi)外科臨床科目所占的比例越來越高,并且大多數(shù)院校都已經(jīng)學(xué)了內(nèi)外科,甚至已經(jīng)學(xué)完,借著這個(gè)假期鞏固一下,溫故而知新,效果會(huì)事半功倍!
二、學(xué)習(xí)資料
1、第八版人教版教材《內(nèi)科學(xué)》教材
2、習(xí)題集:例如北醫(yī)黃皮書(所復(fù)習(xí)章節(jié)至少要做一遍)
三、時(shí)間分配
學(xué)習(xí)階段:每天8小時(shí),第二天開始學(xué)習(xí)前用半個(gè)小時(shí)把前一天學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)一下!
1、1月14日至1月19日:復(fù)習(xí)內(nèi)科呼吸系統(tǒng),做北醫(yī)黃皮書
建議一天復(fù)習(xí)二個(gè)疾病,其中肺炎,COPD,肺結(jié)核,哮喘,呼吸衰竭,肺栓塞為重點(diǎn)疾病,復(fù)習(xí)時(shí)主要關(guān)注發(fā)病機(jī)制,確診方法和治療,認(rèn)真看完書后做黃皮書相應(yīng)的章節(jié),標(biāo)記錯(cuò)題和模棱兩可的'題目,以便復(fù)習(xí)。做黃皮書要把每個(gè)題目的A、B、C、D每個(gè)選項(xiàng)都搞明白選擇理由和不選理由,做到舉一反三。第二天復(fù)習(xí)時(shí)把理解記憶不透徹的題目再加標(biāo)記,周復(fù)習(xí)時(shí)再篩檢,月復(fù)習(xí)時(shí)再篩檢,直到把黃皮書的每一個(gè)題目,每一個(gè)選項(xiàng)都吃透。以下各個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)方法相似。
2、1月20日至1月24日:復(fù)習(xí)內(nèi)科循環(huán)系統(tǒng),做北醫(yī)黃皮書。
循環(huán)系統(tǒng)重點(diǎn)疾病時(shí)心衰,心律失常,高血壓,心梗等。
3、2月1日至2月5日:復(fù)習(xí)內(nèi)科消化系統(tǒng),做北醫(yī)黃皮書。
消化系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是潰瘍,肝硬化,肝癌和肝性腦病等。
4、2月6日至2月10日:復(fù)習(xí)泌尿系統(tǒng),做北醫(yī)黃皮書。
泌尿系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是急性腎小球腎炎,腎病綜合癥,慢性腎衰竭等。
5、2月11日至2月14日:復(fù)習(xí)血液系統(tǒng),做北醫(yī)黃皮書。
血液系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是貧血,白血病,淋巴瘤等。
6、2月15日至2月18日:復(fù)習(xí)內(nèi)分泌系統(tǒng),做北醫(yī)黃皮書。
內(nèi)分泌系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是甲亢,糖尿病等
7、2月19日至2月20日:復(fù)習(xí)風(fēng)濕系統(tǒng)疾病,做北醫(yī)黃皮書。
風(fēng)濕系統(tǒng)重點(diǎn)疾病是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
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四、預(yù)期目標(biāo)
1、準(zhǔn)確把握命題趨勢(shì),掌握考試重難點(diǎn)。
2、按照指定《復(fù)習(xí)規(guī)劃》,掌握西綜復(fù)習(xí)方法。
3、這個(gè)階段進(jìn)行內(nèi)科的第一輪的復(fù)習(xí)。要把計(jì)劃復(fù)習(xí)章節(jié)看一遍,每個(gè)字都要讀到,結(jié)合黃皮書相應(yīng)考點(diǎn),細(xì)細(xì)的看一遍,這是成功的基礎(chǔ)。
4、看書最好能把這三章節(jié)的第一遍復(fù)習(xí)完成?磿鴷r(shí)首先要明確一個(gè)意識(shí):看書時(shí)不可能把書上每一個(gè)字都記下來,只求對(duì)重要和常考的知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通,通常平均每個(gè)人第一遍看完書會(huì)忘掉80%。
5、對(duì)于黃皮書上的題目:做上面相應(yīng)章節(jié)的題目,通過做題掌握自己的薄弱環(huán)節(jié)。
寒假計(jì)劃 篇3
為貫徹黨的十八屆和十八屆歷次全會(huì)精神,堅(jiān)持立德樹人,深入開展中國夢(mèng)、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育,引導(dǎo)廣大未成年人在寒假中積極參與各類實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng),提高社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,過一個(gè)安全、快樂、健康、有益的寒假。結(jié)合我校實(shí)際制定如下計(jì)劃:
一、組織工作
學(xué)校成立以校長室及政教處、教導(dǎo)處、團(tuán)隊(duì)、年級(jí)組等部門領(lǐng)導(dǎo)組成的寒假學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:張xx
副組長:金xx
組員:吳xx、吳xx
二、主要活動(dòng)
。ㄒ唬╅_展節(jié)慶文化主題活動(dòng),增強(qiáng)中華文化認(rèn)同感和自豪感
圍繞除夕、春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)慶日,營造熱烈、溫馨、祥和的節(jié)日氣氛,了解辭舊迎新、團(tuán)圓平安、孝老愛親等中華民族傳統(tǒng)習(xí)俗,明白孝敬父母、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約的道理,主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng),養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的良好品質(zhì),培養(yǎng)生活自理的本領(lǐng)。
1.體驗(yàn)一項(xiàng)傳統(tǒng)民俗。指導(dǎo)學(xué)生搜集節(jié)日資料,學(xué)習(xí)節(jié)日文化、積極參加有趣生動(dòng)的年慶和民俗活動(dòng),深入了解春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵,豐富學(xué)生的節(jié)日精神文化生活。①開展“節(jié)日小報(bào)”創(chuàng)編活動(dòng)。在體驗(yàn)、了解民俗的基礎(chǔ)上,組織學(xué)生自編自創(chuàng)“節(jié)日小報(bào)”,寫感受、抒感情、頌傳統(tǒng);②學(xué)習(xí)一項(xiàng)傳統(tǒng)民俗。在春節(jié)、元宵期間,參加寫春聯(lián)、剪紙、畫年畫、做燈籠、唱民謠、學(xué)習(xí)民間藝術(shù)、學(xué)唱戲曲等傳統(tǒng)文化民俗互動(dòng)。③走進(jìn)社區(qū)送春聯(lián)。在節(jié)日來臨之際走進(jìn)社區(qū),為社區(qū)居民送春聯(lián)。在活動(dòng)中幫助學(xué)生培養(yǎng)和樹立認(rèn)知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、熱愛傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)的思想情感,增強(qiáng)對(duì)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的認(rèn)同感。
2.發(fā)現(xiàn)一個(gè)家庭故事。春節(jié)期間,開展一次家庭小調(diào)查,記載傳播優(yōu)秀家風(fēng)小故事。
3.開展一次送溫暖活動(dòng)。充分利用“雛鷹假日小隊(duì)”、社團(tuán)活動(dòng)等形式走進(jìn)社會(huì),主動(dòng)參加社區(qū)勞動(dòng)和志愿服務(wù)。①走進(jìn)敬老院、兒童福利院等社會(huì)公共服務(wù)機(jī)構(gòu),以實(shí)際行動(dòng)為社區(qū)孤寡老人以及身邊來滬務(wù)工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女、殘疾孩子、留守兒童等送上新年真摯的關(guān)心和祝福;②參加社區(qū)環(huán)境清潔行動(dòng)、垃圾分類宣傳、交通文明志愿者行動(dòng)或其他有意義的假日小隊(duì)活動(dòng)。③請(qǐng)將實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容記錄在《雛鷹假日小隊(duì)活動(dòng)記錄表》上,并將活動(dòng)內(nèi)容及照片上傳至郵箱x
。ǘ┏珜(dǎo)學(xué)生通過實(shí)踐體驗(yàn),樹立理想,幫助他人,服務(wù)社會(huì)
以“我的中國夢(mèng)”實(shí)踐活動(dòng)為主線,引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,尊敬長輩、關(guān)愛孤寡、資助貧困、奉獻(xiàn)愛心,積極開展“學(xué)會(huì)感恩,懂得回報(bào),體驗(yàn)責(zé)任”活動(dòng),做一個(gè)有道德修養(yǎng)的人。
1.引導(dǎo)學(xué)生觀看“超級(jí)家長會(huì)”欄目特別節(jié)目《我和夢(mèng)想面對(duì)面——熒屏冬令營》節(jié)目(1月19日-1月26日的工作日每天16:05,新聞綜合頻道)。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)理財(cái)與消費(fèi)現(xiàn)象,豐富理財(cái)知識(shí),增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)和規(guī)劃能力,合理使用壓歲錢。
2.體驗(yàn)職業(yè)小達(dá)人。在家長的幫助下,寒期中積極參加一段時(shí)間的職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng),寫一段主題為"我的職業(yè)體驗(yàn)故事"的微感言。
3.經(jīng)典誦讀活動(dòng)。根據(jù)寒假作業(yè)推薦讀本,繼續(xù)開展中華經(jīng)典誦讀活動(dòng),根據(jù)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,開展名家名著的推薦、導(dǎo)讀、征文活動(dòng),培養(yǎng)未成年人良好的閱讀習(xí)慣。
。ㄈ┳⒅匕踩芾,讓學(xué)生過一個(gè)溫馨和諧假期
1.1月18日利用休業(yè)式對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行健康和安全教育專題活動(dòng),重點(diǎn)開展出行安全、運(yùn)動(dòng)安全、居家安全等方面的教育,切實(shí)提高學(xué)生自助、自護(hù)、自救能力。對(duì)全體學(xué)生作寒假學(xué)習(xí)生活教育,要提倡學(xué)生開展家庭陽光體育活動(dòng),堅(jiān)持每天一小時(shí)的'體育鍛煉時(shí)間,養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。要求學(xué)生認(rèn)真完成寒假作業(yè),積極參加雛鷹假日小隊(duì)活動(dòng)、“做一個(gè)有道德的人”主題活動(dòng)等;向社區(qū)報(bào)到并參與社區(qū)實(shí)踐,參與家務(wù)勞動(dòng),合理使用壓歲錢,參與節(jié)能社會(huì)活動(dòng),過一個(gè)低能耗、低污染、低排放的“低碳”寒假。
2.1月17日下午1點(diǎn)開始,各班做好接待家長工作,發(fā)放《20xx學(xué)年寒假告家長書》,讓家長和學(xué)生明確學(xué)校寒假工作的要求,得到家長的支持和配合,確;顒(dòng)覆蓋率。
3.班主任做好家訪工作,特別是對(duì)單親家庭學(xué)生、行為偏差學(xué)生、各方面有明顯退步的學(xué)生以及有特殊困難學(xué)生的家訪工作。
三、其他工作安排:
1.“陽光校園,我們是好伙伴——五好小公民”讀書征文活動(dòng)
2.1月12日,部分學(xué)生來校寫春聯(lián)
3.1月14日,部分學(xué)生前往社區(qū)開展校園文化進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。
4.2月10日下午,開展社團(tuán)元宵嘉年華活動(dòng)。
5.學(xué)校每天開放足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等校內(nèi)資源,并落實(shí)專人負(fù)責(zé)、管理。
6.開學(xué)工作安排:
2月12日8:30行政人員、后勤人員上班,組織校園安全檢查;
2月14日8:30全體教職工上班;
2月15日8:00學(xué)生報(bào)到注冊(cè);
2月16日正式上課,舉行開學(xué)典禮。
寒假計(jì)劃 篇4
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高“狠勁”今天能做到的事情,絕不能拖到明天。能干好的事情,就一定要干好。做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的題目,是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識(shí)體系,還是考試技巧不行。這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級(jí)階段,語文處于初級(jí)階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補(bǔ)通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的'漏洞在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級(jí)階段,需要突破,你必須突破。一般的,在一段時(shí)間內(nèi),如幾個(gè)月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如,你可以制定一個(gè)計(jì)劃,先用三個(gè)月的時(shí)間把英語提高上去,然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。對(duì)于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),你為了突破英語,你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。這樣,在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中,要確定每天的入門時(shí)間、每天的突破時(shí)間。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定在一定的心態(tài)、身體階段上,每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加,反而會(huì)減少,你的身體就可能會(huì)受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間,你進(jìn)步的就慢了。所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限,同時(shí),盡量不要采用熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例的確定每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的,你要合理安排時(shí)間,用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定:一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者)。一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如,假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間;作文占50%的分值,你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說,字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了,對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
確定每天入門時(shí)間(主要適用于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者)如果某門課程或者某部分知識(shí)沒有入門,那么,你就無法預(yù)測(cè)自己在多長的時(shí)間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步,這樣,你就很難安排學(xué)習(xí)計(jì)劃了。所以,如果某門課程你尚且沒有入門,你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法,無論花多少時(shí)間,也要入門!學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者,對(duì)于沒有入門的課程或者某一課程的某部分,不容易難估計(jì)出自己要花多少時(shí)間才能入門,所以,在制定計(jì)劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn),每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后,要用更多的時(shí)間用于入門。一般的,尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時(shí)間,而已經(jīng)入門的課程需要更大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和“狠勁”。你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩部分,一部分是尚未入門的課程,另一部分是已經(jīng)入門的課程,你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習(xí)已經(jīng)入門的,其他時(shí)間用于尚未入門的。
確定每天突破時(shí)間(主要適用于學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者)同樣的,對(duì)于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時(shí)間。你可以根據(jù)自己對(duì)知識(shí)掌握的程度安排時(shí)間。這樣,就不會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識(shí)導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一天很容易的知識(shí)而感到太輕松、心里空虛。你可以把知識(shí)分為三類:已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例,過一段時(shí)間后,再調(diào)整。例如,你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間中的50%用于已突破部分,30%的時(shí)間用于正在突破的部分,20%的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),對(duì)于已經(jīng)突破的知識(shí),規(guī)定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)和解題技巧;對(duì)于正在突破的知識(shí),規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對(duì)于尚未突破的知識(shí),你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法,直到找到突破的方法。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅(jiān)持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個(gè)單詞,一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如,以前深入思考某個(gè)歷史問題時(shí),往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容,一個(gè)月后就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來,某門課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時(shí),可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
寒假計(jì)劃 篇5
(一)三個(gè)基本。基本概念要清楚,基本規(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問題,屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷,對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題,可能有時(shí)慢一些,有時(shí)要走彎路,有時(shí)甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對(duì)物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。上課要認(rèn)真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動(dòng)空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主,還要有一個(gè)筆記本,有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào),以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。
(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指,比方說對(duì)練習(xí)題吧,一般題不作記號(hào),好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題,分別作不同的記號(hào),以備今后閱讀,作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的,沒有了時(shí)間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時(shí)間,而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間,睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的.。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時(shí)會(huì)有所突破,找到問題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
(十)數(shù)學(xué)。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué),對(duì)學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
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(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺R娼鉀Q自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):
A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D) 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。
E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。
G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):
A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求:
a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。
寒假計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想:
貫徹《****中央、國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的精神,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),依托社區(qū)、因地制宜、精心組織、廣泛發(fā)動(dòng),以安全教育為主線,強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí);以接觸社會(huì),了解社會(huì),開展實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng);培養(yǎng)學(xué)生孝敬長輩、勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì),使廣大中小學(xué)生度過一個(gè)安全、愉快、和諧的寒假。
二、寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:夏文輝、童靈窕常務(wù)副組長:施偉鳳
組員:陳春艷、葉小韻、施惠紅、楊杰、陳軼煒、唐如梅、唐福焜
三、放假前的幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作:
1)召開寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議,與校關(guān)工委小組共同制定計(jì)劃,落實(shí)措施,分工負(fù)責(zé),以確保寒假各項(xiàng)計(jì)劃順利完成。
2)召開年級(jí)組長、班主任會(huì)議,布置寒假工作。學(xué)期結(jié)束前各年級(jí)進(jìn)行一次家長接待,頒發(fā)“告家長書”,向每位家長進(jìn)行寒假生活的宣傳和指導(dǎo),要求家長積極配合學(xué)校,督促子女按時(shí)按質(zhì)完成假期作業(yè)。按時(shí)返校,認(rèn)真填寫反饋表。
3)對(duì)全校同學(xué)進(jìn)行寒假生活的指導(dǎo),對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制、安全、衛(wèi)生等方面的教育,特別是遠(yuǎn)離“黃”、“賭”、“毒”以及使用煤氣安全的教育;提高學(xué)生自我保護(hù)能力,明確要求學(xué)生不進(jìn)入網(wǎng)吧;開展民俗風(fēng)情教育,學(xué)習(xí)文明禮儀;開展孝敬長輩的活動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生在假期里為長輩服務(wù);進(jìn)行勤儉節(jié)約教育,合理使用壓歲錢。
4)1月31日上午10:30分別召開困難學(xué)生座談會(huì)。地點(diǎn):二樓會(huì)議室。
5)青保老師、年級(jí)組長、班主任、黨員教師、校關(guān)工委成員關(guān)心幫困結(jié)對(duì)的學(xué)生及時(shí)做好預(yù)控對(duì)象的預(yù)案,以防后患。并對(duì)特殊學(xué)生進(jìn)行家訪。
四、寒假工作具體要求:
1、寒假對(duì)年級(jí)組長、班主任的要求:
1)要對(duì)本班孤兒、特殊學(xué)生、經(jīng)濟(jì)特困學(xué)生進(jìn)行家訪。做好家訪記錄。家訪比率為30%
2)組織學(xué)生參加寒假學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)并落實(shí)到位。寒假返;顒(dòng)各班出席率不得低于90%。(填寫寒假返校情況表)
3)寒假中如有突發(fā)事件要妥善處理并及時(shí)上報(bào)。
4)寒假結(jié)束時(shí)交一份班級(jí)寒假工作小結(jié)。
2、寒假中對(duì)學(xué)生的要求:
1)每個(gè)學(xué)生寒假一開始都要到所在地居委會(huì)去報(bào)到,積極參加社區(qū)組織的健身、娛樂等活動(dòng)。活動(dòng)情況認(rèn)真填寫在社區(qū)服務(wù)表上。并請(qǐng)所在居委會(huì)蓋章。開學(xué)后學(xué)校將要進(jìn)行評(píng)比。
2)進(jìn)行一次民俗考察活動(dòng)。以小隊(duì)為單位進(jìn)行實(shí)地考察或網(wǎng)上觀看上;蚣亦l(xiāng)春節(jié)文物景觀、民俗風(fēng)情、民間文藝等活動(dòng),在活動(dòng)中感受民族文化的'博大精深。要求:電腦小報(bào)或水彩畫(規(guī)格a4紙),以圖文并茂形式展示。(八年級(jí))
3)參觀一個(gè)科普基地。圍繞七年級(jí)《動(dòng)漫畫》探究主題,以自主小隊(duì)的形式完成一幅科技人物形象動(dòng)漫畫,并介紹其人物特征。(七年級(jí))
4)參觀一個(gè)博物館。圍繞六年級(jí)《攝影》探究主題,以家庭親子個(gè)別化的形式與父母共同拍攝照片。假期結(jié)束,每人挑選2張照片參加學(xué)校組織的攝影比賽。(六年級(jí))
5)看一本好書活動(dòng)。要求每位學(xué)生利用寒假,靜心閱讀一本好書,并寫出500——800個(gè)字的讀后感。假期結(jié)束,學(xué)校進(jìn)行交流、評(píng)選讀書積極分子。
6)開展每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)。要求每位學(xué)生按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念,要求與小伙伴一起參加小型體鍛健身活動(dòng)(打乒乓、跳短繩、踢毽子、打籃球等),增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。
7)開展“在孝、敬、愛中見真情”活動(dòng)。在活動(dòng)過程中,傳承尊敬長輩、體諒父母、關(guān)愛他人的傳統(tǒng)美德。提倡每天家務(wù)勞動(dòng)不少于半小時(shí)。發(fā)揚(yáng)勤儉樸素的傳統(tǒng),學(xué)會(huì)合理安排壓歲錢,幫助身邊有困難的同齡人。記一件感悟最深刻的小故事。
8)部分同學(xué)參加第三屆“亮我青春、炫你風(fēng)采”動(dòng)漫風(fēng)暴系列活動(dòng)——“你行,我也行,動(dòng)漫迎奧運(yùn)”主題活動(dòng)(初一、初二年級(jí)部分學(xué)生)
9)增強(qiáng)法制觀念,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。假期期間嚴(yán)格遵守中學(xué)生行為規(guī)范,遵守社會(huì)公德,尊敬長輩,講究文明禮貌。不搞迷信、不、不酗酒、不抽煙、不看不健康書刊,dvd等。不進(jìn)入電腦網(wǎng)吧及游戲機(jī)房。不做違法亂紀(jì)的事。為維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)盡自己一份責(zé)任。
10)每天記錄一條好新聞。每天堅(jiān)持讀報(bào),聽廣播,看時(shí)事新聞
11)按時(shí)完成寒假作業(yè),準(zhǔn)時(shí)參加返校活動(dòng)。
五、寒假有關(guān)日程安排:
1、放假日期:xx年2月3日~2月25日
在假期中,學(xué)校決定2月6日、8日、13日、15日上午8:00——11:00開放圖書館、操場(chǎng)。提供學(xué)生閱讀書籍、體育活動(dòng)的場(chǎng)所。
2、返校時(shí)間:
(1)第一次:2月12日觀看法國電影《亞瑟和迷你王國》
時(shí)間:下午1:00六、七、八、九年級(jí)地點(diǎn):衡山電影院
。2)第二次:2月25日(星期日)上午8:00
內(nèi)容:檢查寒假作業(yè),交假期各項(xiàng)活動(dòng)材料,交費(fèi),發(fā)新書,大掃除,出新學(xué)期第一次黑板報(bào)等。
寒假計(jì)劃 篇7
不知不覺中,一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)就結(jié)束了,初三生又迎來初中階段的最后一個(gè)寒假。寒假和春節(jié)期間,考生可以適當(dāng)放松,同時(shí)也要靜下心來做好下學(xué)期的規(guī)劃。特別提醒的是學(xué)習(xí)還是不能放下,考生可以將學(xué)過的知識(shí)歸類,整理上學(xué)期的試卷,把自己容易犯的錯(cuò)誤總結(jié)在一個(gè)本上,如果有不懂的知識(shí)點(diǎn),就記下來等開學(xué)問老師,尋求解決。
初三學(xué)生制定好寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃:用好最佳記憶時(shí)段
用好最佳記憶時(shí)段
我們從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。北京匯文中學(xué)老師豐來迎認(rèn)為,這些都是不科學(xué)的。她建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間,北京師范大學(xué)心理學(xué)教授沃建中提醒,初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插 進(jìn)行,也利于提高效率。
合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績反而下降了。
別忘搜集作文素材
不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對(duì)此,北京師范大學(xué)附中老師高超提醒,寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初三生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識(shí)地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議,初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
老師還提醒初三生,寒假生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流,減輕壓力,保持良好心態(tài)。
初三學(xué)生制定好寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃:語文聽寫6冊(cè)詞語
對(duì)于初三學(xué)生而言,如何過好寒假十分重要。下學(xué)期就要參加中考了,壓力大,寒假里需要調(diào)整好心態(tài),以正確面對(duì)中考。
這個(gè)時(shí)候不要把精力花在集中攻克難題上。中考時(shí),閱讀難題等題目是體現(xiàn)試卷難度和區(qū)分度的部分,一般學(xué)生很難攻克。對(duì)多數(shù)學(xué)生來說,在寒假專攻難題往往沒效果,反而容易因此產(chǎn)生不自信心理,影響今后的學(xué)習(xí)情緒。
同學(xué)們應(yīng)靜下心來梳理三年所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),查漏補(bǔ)缺。中考時(shí),漢字書寫、拼音、重要作家作品常識(shí)等基礎(chǔ)知識(shí)題目,區(qū)分度不大,難度相對(duì)較低。很多同學(xué)卻因?yàn)槠綍r(shí)不夠重視,在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識(shí)面積大,等到中考前復(fù)習(xí)就會(huì)來不及。眼下,利用寒假復(fù)習(xí)正是一個(gè)好機(jī)會(huì)。
初中語文六冊(cè)課本后面都附有詞語表,這是中考命題依據(jù)范圍之一。這個(gè)寒假,同學(xué)們不妨化整為零,每天聽寫、默寫幾課書的詞語,爭(zhēng)取在寒假里將六冊(cè)書的基礎(chǔ)知識(shí)都過一遍。同時(shí),注意復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的短句,如語言的連貫與表達(dá)、詞語的修改等。這部分知識(shí)在試卷里是以單獨(dú)知識(shí)題形式出現(xiàn),在閱讀中也有所體現(xiàn)。
如果同學(xué)們想提高閱讀能力和寫作能力,在寒假里應(yīng)該看哪些書呢?張洪旗老師認(rèn)為,這個(gè)時(shí)候看“大部頭”已是遠(yuǎn)水救不了近火。她建議大家多看《讀者》、《青年文摘》、報(bào)紙副刊美文等篇幅較短、文字優(yōu)美的文章。優(yōu)秀作文選也可以看,但不能過分依賴。有些學(xué)生將各種題材的優(yōu)秀作文背下來,希望上考場(chǎng)時(shí)能照搬,這樣做風(fēng)險(xiǎn)很大。正確的做法是將文章吃透,從中學(xué)習(xí)審材立意的方式、運(yùn)用語言的技巧。
初三學(xué)生制定好寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃:化學(xué)遵照12字要求
鞏固成績就是勝利。在寒假里,同學(xué)們首先要做的,就是通過期末考試試卷總結(jié)自己掌握了哪些基礎(chǔ)知識(shí),然后不斷熟悉這些知識(shí)。這樣能防止中考時(shí)發(fā)生把會(huì)做的題目做錯(cuò)的遺憾。而且,對(duì)于已經(jīng)掌握的知識(shí),同學(xué)們復(fù)習(xí)起來會(huì)更得心應(yīng)手,效果更好,從中還能感受到學(xué)習(xí)成功的快樂,樹立起自信心。
接下來才是查漏補(bǔ)缺。查漏補(bǔ)缺也要有針對(duì)性,主要看那些當(dāng)時(shí)不會(huì)做,出考場(chǎng)后跟同學(xué)一對(duì)答案或經(jīng)老師講解馬上就能醒悟的題目。馬上能醒悟說明同學(xué)們可以掌握這些題目里的知識(shí),具備相應(yīng)解題能力,只要再加把勁就能攻克。對(duì)于那些特別難的題,老師講了也不懂,或聽講后會(huì)做了,換一種題型又不會(huì)做了,建議同學(xué)們還是舍棄掉。這種題多做無益,還容易打擊學(xué)習(xí)積極性,使信心受挫。而在精神壓抑的情況下學(xué)習(xí)是不可能學(xué)好的。
同學(xué)們復(fù)習(xí)時(shí)一定要抓基礎(chǔ)具體做法是把過去所學(xué)知識(shí)按物質(zhì)的結(jié)構(gòu)、物質(zhì)的組成、元素化合物知識(shí)、實(shí)驗(yàn)、濾液及相關(guān)計(jì)算等基本概念,進(jìn)行總結(jié)。這些概念老師在課堂上已講過,需要同學(xué)們自己再提煉一遍。對(duì)此,婁志武老師提出了12字要求:“認(rèn)識(shí)清晰、理解深刻、注意運(yùn)用”!罢J(rèn)識(shí)清晰”指對(duì)概念的把握要準(zhǔn)確。“理解深刻”主要是要培養(yǎng)自己的應(yīng)用、思考意識(shí),看看原理在實(shí)驗(yàn)中、化學(xué)問題是如何運(yùn)用的!白⒁膺\(yùn)用”指對(duì)概念要活學(xué)活用。由于零散知識(shí)不能形成能力體系,同學(xué)們還要根據(jù)知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系,將所學(xué)知識(shí)體系化,建立起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
化學(xué)知識(shí)復(fù)習(xí)需要做典型例題。不要為了會(huì)做而做,而要通過做題掌握、鞏固所學(xué)知識(shí)。題不求多,但一定要精,具備基礎(chǔ)性、綜合性、新穎性、挑戰(zhàn)性、可行性等特點(diǎn)。具體選擇哪些題目,可以請(qǐng)教老師。
初三學(xué)生制定好寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃: 物理讀懂2本教材
學(xué)校初三物理總復(fù)習(xí)已經(jīng)開始。初中物理考試考查的知識(shí)內(nèi)容比較多,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,把初二、初三兩本教材上的概念、規(guī)律、公式、重要實(shí)驗(yàn)等知識(shí)梳理一遍。
現(xiàn)在初中物理考試中,文字內(nèi)容多、信息含量大的題目開始增多,對(duì)考生的讀題能力提出更高要求。然而,很多孩子在平時(shí)學(xué)習(xí)過程中,沒養(yǎng)成看課本的習(xí)慣,只等著老師來講,忽略了自己閱讀、消化課本知識(shí)的環(huán)節(jié)。等到考試時(shí),不少人因?yàn)殚喿x能力欠缺、讀不懂考題而失分。
XX年北京中考物理最后一道選擇題就是一個(gè)例子。不同于簡(jiǎn)單敘述、一目了然的題目,這道題文字多,給出了很多信息,考生只有先讀懂題目敘述的物理情景,弄清楚要解決的問題,才能正確作答。事后調(diào)查顯示,不少考生由于沒看懂題目,卡在這道題上。
因此,同學(xué)們寒假梳理教材上的知識(shí)點(diǎn)時(shí),一定要做到自己把書讀懂,以提高閱讀能力。由于初中生不完全具備自學(xué)能力,大家看書時(shí)不妨對(duì)照平時(shí)的課堂筆記、學(xué)校老師提出的要求。在初二、初三兩冊(cè)課本中,各種知識(shí)點(diǎn)是融匯在一起的,大家可以理出線索,先看力學(xué)章節(jié),然后依次看電學(xué)、光學(xué)、熱學(xué),使自己的'復(fù)習(xí)更加系統(tǒng)。
初三學(xué)生制定好寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃:英語每天看2篇短文
同學(xué)們不妨在記憶單詞上多下功夫。每天跟著錄音機(jī)背背單詞、對(duì)話,錄音機(jī)播放上句,自己接下句,增加和鞏固自己的詞匯量。因?yàn)橹锌计吹木褪菃卧~,語法學(xué)好了只能拼上及格線,最后還得在詞匯量上“見真章兒”。
在初中學(xué)習(xí)階段,學(xué)生需要掌握1600個(gè)單詞。眼下,初三上學(xué)期已結(jié)束,初三學(xué)生的單詞量應(yīng)該有1200—1300個(gè)。對(duì)于許多學(xué)生而言,問題關(guān)鍵是如何牢牢記住這些單詞。
她建議同學(xué)們多看英語小文章。這樣做,好處有三:一是提高閱讀能力,中考閱讀分值將近40分,是不容忽視的一個(gè)“重頭”;二是多了解西方文化,加深英語學(xué)習(xí)的感悟;三是在閱讀文章過程中,單詞反復(fù)出現(xiàn),更容易記住,效果比死背單詞表好。
那么,同學(xué)們?nèi)绾慰葱∥恼履?張(jiān)葡祭蠋熣f,單詞記憶、短文閱讀因人而異,同學(xué)們可以選擇幽默小故事等有趣的文章,自己愛看,能堅(jiān)持下去,每天至少看1篇。自覺性高的同學(xué)每天看2篇,容量在500—600個(gè)單詞。一天看3—4篇,效果更好。如果文章后面有問答題,還能練練“筆頭”。
初三學(xué)生制定好寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃:數(shù)學(xué)分析1張?jiān)嚲?/strong>
在中考數(shù)學(xué)中,初三內(nèi)容是一個(gè)大頭,大概占到50%。他建議,同學(xué)們寒假要及時(shí)梳理初三上學(xué)期的知識(shí)。
那么,如何梳理呢?陳俊老師說,一個(gè)最基本的方法是:分析初三上學(xué)期期末統(tǒng)練試卷。這張?jiān)嚲硎菍?duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)情況的總體考查,考完后,學(xué)校老師一般都進(jìn)行了試卷分析和講解。寒假里,同學(xué)們不妨依據(jù)這張?jiān)嚲,分析自己的弱點(diǎn),找出需要強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后和老師交流自己的分析結(jié)果,聽一聽老師的建議。這樣梳理起來,就能有的放矢。
梳理知識(shí)點(diǎn)時(shí),同學(xué)們要參考手中的考試說明。這本書里有一張雙向細(xì)目表,上面標(biāo)出了中考知識(shí)點(diǎn),并分出a、b、c、d等級(jí)。其中,c級(jí)、d級(jí)基本上是必考的,在中考能占90%以上,因此是梳理的重點(diǎn)。
知識(shí)點(diǎn)的把握離不開做例題。同學(xué)們每做完一題,都要進(jìn)行反思。如果做對(duì)了,就反思解答的突破點(diǎn)在哪里;如果做錯(cuò)了或沒做出來,就反思自己哪方面沒掌握。
中考數(shù)學(xué)科目里,基礎(chǔ)題大約占六成,中檔題大約占兩成,較難題大約占兩成。同學(xué)們不妨系統(tǒng)復(fù)習(xí)方程、圓、函數(shù)等,找出知識(shí)間的銜接點(diǎn),以進(jìn)一步提高能力。梳理初三內(nèi)容時(shí),聯(lián)系初一、初二內(nèi)容,將三年所學(xué)知識(shí)綜合起來,理解并掌握方程、分類討論、數(shù)形結(jié)合、轉(zhuǎn)化等數(shù)學(xué)思想。中考時(shí),這種綜合能力將有助于同學(xué)們解答難度相對(duì)較高的綜合題。
寒假計(jì)劃 篇8
20xx年寒假即將開始,面對(duì)剛剛過去的期末考試,同學(xué)們自身存在的學(xué)習(xí)問題全都暴露在試卷上,而無論考試結(jié)果如何,都要認(rèn)真總結(jié),進(jìn)行試卷的深度分析,幫助自己找到學(xué)習(xí)的癥結(jié)所在。對(duì)于接下來的寒假規(guī)劃,如何利用有限的時(shí)間完成最高效的復(fù)習(xí),也成為所有考生都關(guān)心的問題。
歷年的《考試說明》都是復(fù)習(xí)的重要參考,在注重基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí),更要學(xué)會(huì)挖掘《考試說明》中每年的變化部分,這些也將會(huì)成為拉分的部分。為此,老師專門針對(duì)最新的考試說明中變化部分以及學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)對(duì)各個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)指導(dǎo),同學(xué)們?cè)诎凑掌綍r(shí)的計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí),可進(jìn)行側(cè)重地重點(diǎn)復(fù)習(xí),以便做到變中求穩(wěn)。
北京高考英語的試卷難度向來有大小年之說,指的是試卷難度當(dāng)年容易的話來年就會(huì)難,以此類推,所以,因?yàn)?xx年高考英語比較簡(jiǎn)單,20xx年勢(shì)必難度會(huì)有所提高。北京的考試說明的新鮮出爐,可以讓我們多少感受到20xx年高考英語的形勢(shì)。
1、分值及時(shí)間分布--與去年相同
20xx年北京高考英語時(shí)間和題型和去年完全相同,如下:
2、參考試卷改動(dòng)部分--改動(dòng)部分在高考中考察的概率較大,需要多留心。
單選題部分
閱讀理解部分
20xx年更換了A篇閱讀理解,題材和去年相同,都是記敘文,xx年A篇考查了3道細(xì)節(jié)題,1道指示題;xx年考查的是3道細(xì)節(jié)題和1到推測(cè)作者感受題。由于xx年高考并未考查,xx年考查此類體型的可能性較大。
3、重要考點(diǎn)
單選
重點(diǎn)考察非謂語,定語從句,名詞從句,狀語從句,時(shí)態(tài)語態(tài),情態(tài)動(dòng)詞及虛擬語氣,還會(huì)考察冠詞,連詞,介詞等,目標(biāo)130分以上的學(xué)生單選不應(yīng)該失分。
完形填空閱讀理解七選五
這幾道題不僅考察考生詞法句法的基本功,還考察了閱讀及文章上下文理解的綜合能力,考生們可以將近三年來的各城區(qū)郊區(qū)一模二模及高考題仔細(xì)做一遍。一是熟悉完形閱讀高頻詞匯,提高閱讀速度,目標(biāo)130以上的學(xué)生這些詞匯都必須記牢;二來是培養(yǎng)做此類題的技巧和語感。目標(biāo)130以上的學(xué)生這部分失分不該超過8分。
寫作
寫作是最難也是得分最低的一項(xiàng)了,一篇是情景作文,一篇是開放式作文?忌鷤冃枳⒁鈳c(diǎn):不能有語法錯(cuò)誤;運(yùn)用高級(jí)句型;通順流暢;開放式作文立意一定要積極向上。目標(biāo)130以上的學(xué)生不能失分超過10分。對(duì)于英語作文感到比較困難的同學(xué),建議從歷屆的高考英語作文入手,以記憶為主,在記憶的'基礎(chǔ)上進(jìn)行單詞、句型的知識(shí)強(qiáng)化,并可運(yùn)用到自己的作文寫作中去。
同時(shí),寒假中,每天進(jìn)行一定單詞的記憶,有意識(shí)地?cái)U(kuò)大英語詞匯量。除了學(xué)習(xí)單詞,還特別注意習(xí)慣用語和固定搭配,注意它們?cè)谡n文中的用法。把那些與漢語差異大的、較難理解的短語記入手冊(cè),典型的例句也最好記住,經(jīng)常用以進(jìn)行口、筆頭自由表達(dá)。在英語聽力方面,選擇適合自己的聽力材料,建議以歷屆考試題為主,堅(jiān)持每天聽英語半小時(shí)到一小時(shí),可以適當(dāng)做些聽力練習(xí),經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后,調(diào)整聽力材料難度。
寒假計(jì)劃 篇9
了解自身的體質(zhì)狀況
家長在鼓勵(lì)孩子鍛煉前應(yīng)了解其體質(zhì)與健康狀況,比如孩子是否存在某些運(yùn)動(dòng)禁忌癥等,F(xiàn)在各地每年都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)與健康測(cè)試,因此每一位家長都要結(jié)合測(cè)試結(jié)果和自己孩子的具體情況,全面分析孩子的體質(zhì)與健康狀況,從而讓孩子有針對(duì)性地加強(qiáng)體育鍛煉,做到有的放矢。
找?guī)讉(gè)運(yùn)動(dòng)拍檔
青少年喜歡群聚在一起,如果只是一個(gè)人鍛煉,無形之中就缺乏一種運(yùn)動(dòng)氛圍,慢慢地也會(huì)因?yàn)闆]有運(yùn)動(dòng)伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小,那么父母兄弟姐妹應(yīng)該是這個(gè)“伴”的首選,特別是父母,他們一方面是孩子鍛煉計(jì)劃的監(jiān)督者,另一方面也是孩子鍛煉的指導(dǎo)者。孩子的鍛煉能否堅(jiān)持下去和父母的關(guān)系非常大。家長應(yīng)該以身作則,用自己的實(shí)際行動(dòng)來影響孩子,讓他們逐漸喜歡體育,自覺進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子年齡較大,可選同學(xué)作為運(yùn)動(dòng)伙伴,因?yàn)橥瑢W(xué)在一起感覺會(huì)默契,而且可以共同交流和進(jìn)步。
選擇合理的鍛煉內(nèi)容
寒假鍛煉內(nèi)容的選擇要注意結(jié)合自己的愛好以及運(yùn)動(dòng)伙伴的喜好,確定鍛煉的.內(nèi)容要堅(jiān)持健康第一、可操作的原則,在練習(xí)前要注意進(jìn)行相應(yīng)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。
有條件的同學(xué)也可報(bào)名參加當(dāng)?shù)氐囊恍w育俱樂部或假期培訓(xùn)班(如球類、武術(shù)、舞蹈等),這樣就可以對(duì)某一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)有針對(duì)性的訓(xùn)練,從而更好地提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。
確定鍛煉時(shí)間
根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同以及自己的作息習(xí)慣、假期學(xué)習(xí)計(jì)劃合理確定鍛煉時(shí)間,由于冬天天氣比較寒冷,要盡可能選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。另外,確定好了鍛煉時(shí)間就要嚴(yán)格按照時(shí)間表去執(zhí)行,持之以恒。同時(shí)要注意安全,特別是與同學(xué)結(jié)伴外出時(shí),要守時(shí)守信,讓父母放心。
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