人生計劃

時間：2023-06-05 17:17:06 計劃我要投稿

關(guān)于人生計劃錦集六篇

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編整理的人生計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于人生計劃錦集六篇

人生計劃篇1

　　金佑人生終身壽險（分紅型）A款（20xx版）

　　產(chǎn)品說明書

　　一、重要聲明

　　1、本產(chǎn)品為分紅保險，其紅利分配是不確定的，將隨分紅保險的投資和實際經(jīng)營情況發(fā)生變動，敬請注意。

　　2、本保險的紅利分配方式為增額紅利。終了紅利在合同終止時給付。

　　3、本說明書所載資料，包括投保示例部分，僅供投保人理解保險條款時參考，各項內(nèi)容均以保險條款約定以及實際紅利分配為準(zhǔn)。

　　二、產(chǎn)品特色

　　1、身價健康加養(yǎng)老，保障功能四合一

　　本產(chǎn)品與附加金佑重疾A款（20xx版）（即“附加金佑人生提前給付重大疾病保險A款（20xx版）”）搭配，組成更為全面的保障計劃。既終身提供身價保障，為您和家人的一生幸福生活遮風(fēng)擋雨，抵御風(fēng)險，又提供重疾和特定疾病保障，更可根據(jù)養(yǎng)老規(guī)劃的需要，使用年金轉(zhuǎn)換功能，每年領(lǐng)取養(yǎng)老年金，為晚年生活添精彩，實現(xiàn)身價、重疾、特定疾病和養(yǎng)老的“一站式”綜合保障。

　　2、分紅復(fù)利送心意，保障年年三遞增

　　身價保障、重疾保障和特定疾病保障額度將隨著每年年度紅利的分配而不斷增加，保額復(fù)利遞增且免核保體檢，使您的保障水平實現(xiàn)動態(tài)增長，除此之外，還能獲得豐厚的終了紅利，讓您獲得充足的保障。

　　3、保障范圍更廣泛，健康呵護(hù)雙提前

　　不僅提供多達(dá)60種的重大疾病保障，更有12種特定疾病的關(guān)愛提前給付，健康有托付，患難顯真情。

　　4、特定疾病顯關(guān)愛，后續(xù)保費可豁免，

　　交費期內(nèi)，如被保險人發(fā)生合同約定的特定疾病提前保險金給付后，豁免后續(xù)各期保險費，彰顯周到全面的人性關(guān)懷。

　　5、資金周轉(zhuǎn)添幫手，生活事業(yè)更從容

　　在合同有效期內(nèi)，如您急需周轉(zhuǎn)資金，可使用保單貸款功能或減保功能來緩解資金壓力，為您的生活和事業(yè)助一臂之力。

　　三、保障責(zé)任

　　1、本產(chǎn)品接受的被保險人投保年齡范圍為出生滿30天至65周歲。

　　2、本產(chǎn)品的保險期間為被保險人終身。

　　3、在保險期間內(nèi)，本產(chǎn)品提供以下保險保障：

　　(1)若被保險人因遭受意外傷害導(dǎo)致身故或全殘，或在合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼?/p>

　�、俦槐ｋU人未滿18周歲的，本公司按已支付的保險費金額給付身故保險金或全殘保險金，合同終止。 ②被保險人年滿18周歲的，本公司按身故或全殘時有效保險金額給付身故保險金或全殘保險金，合同終止。

　　(2)若被保險人在合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰�，本公司按已支付的保險費金額給付身故保險金或全殘保險金，合同終止。

　　上述“已支付的保險費”指投保人根據(jù)金佑人生終身壽險（分紅型）A款（20xx版）合同及附加金佑重疾A款（20xx版）合同的約定已支付的保險費。若發(fā)生減保，減保前已支付的'保險費將按減保比例相應(yīng)減少。

　　四、責(zé)任免除

　　因下列情形之一導(dǎo)致被保險人身故或全殘的，本公司不承擔(dān)給付保險金的責(zé)任：

　　1、投保人對被保險人的故意殺害、故意傷害；

　　2、被保險人故意犯罪或抗拒依法采取的刑事強(qiáng)制措施；

　　3、被保險人自合同成立或合同效力恢復(fù)之日起2年內(nèi)自殺，但被保險人自殺時為無民事行為能力人的除外；

　　4、被保險人主動吸食或注射毒，品；

　　5、被保險人酒后駕駛，無合法有效駕駛證駕駛，或駕駛無有效行駛證的機(jī)動車；

　　6、戰(zhàn)爭、軍事沖突、暴，亂或武裝叛亂；

　　7、核爆炸、核輻射或核污染。

　　發(fā)生上述第1項情形導(dǎo)致被保險人身故的，合同終止，已交足2年以上保險費的，本公司向被保險人的繼承人退還保險單的現(xiàn)金價值。

　　發(fā)生上述第1項情形導(dǎo)致被保險人全殘的，合同終止，已交足2年以上保險費的，本公司向被保險人退還保險單的現(xiàn)金價值。

　　發(fā)生上述其他情形導(dǎo)致被保險人身故或全殘的，合同終止，本公司向投保人退還保險單的現(xiàn)金價值。

　　五、保險金額和保險費

　　1、保險金額

　　(1)本產(chǎn)品的有效保險金額包括基本保險金額與累積紅利保險金額。若發(fā)生減�；蛲侗Ｈ伺c本公司約定的其他情形導(dǎo)致有效保險金額變更的，本產(chǎn)品的有效保險金額將相應(yīng)調(diào)整。

　　(2)本產(chǎn)品的基本保險金額按份計算，每份為人民幣10,000元。

　　2、保險費

　　本產(chǎn)品的保險費采用躉交（即一次性支付）或限期年交(即在約定的交費期間內(nèi)每年支付一次保險費)的方式支付，限期年交方式下的交費期間有5年、10年、15年和20年四種。

　　六、紅利及分配方式

　　1、本產(chǎn)品的紅利來源于死差和利差，即將實際經(jīng)營成果優(yōu)于產(chǎn)品假設(shè)（死亡率假設(shè)和預(yù)定利率假設(shè)）的盈余，按不低于70%的比例分配給投保人。

　　在合同有效期內(nèi)，本公司每年根據(jù)分紅保險的業(yè)務(wù)經(jīng)營狀況，確定紅利分配方案。紅利分配是不確定的。

　　本公司每個保單年度會向投保人提供紅利通知書，告知投保人分紅的具體情況。

　　2、若確定有紅利分配，本公司將根據(jù)合同約定進(jìn)行紅利分配。本產(chǎn)品的紅利包括年度紅利和終了紅利：

　　(1)年度紅利

　　年度紅利的分配方式為增額紅利方式。在合同有效期內(nèi)，本公司將于每年合同生效日對應(yīng)日根據(jù)所確定的紅利分配方案增加本產(chǎn)品及附加金佑重疾A款（20xx版）合同的有效保險金額，本產(chǎn)品有效保險金額增額部分參加以后各年度的紅利分配。本產(chǎn)品因年度紅利分配而增加的有效保險金額稱為紅利保險金額。

　　發(fā)生下列情形之一，本產(chǎn)品的年度紅利由本公司按累積紅利保險金額所對應(yīng)的現(xiàn)金價值給付： ①被保險人身故或全殘時未滿18周歲的；

　�、诒槐ｋU人在合同最后一次復(fù)效之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰埖模?/p>

　�、郾槐ｋU人在附加金佑重疾A款（20xx版）合同最后一次復(fù)效之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因

　　被確診初次發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的重大疾病的。

　　(2)終了紅利

　　終了紅利在合同終止時給付。終了紅利分為關(guān)愛

　　金和特別紅利兩種。

　　發(fā)生下列情形之一，本公司將根據(jù)分紅保險業(yè)務(wù)的實際經(jīng)營狀況進(jìn)行核算，若確定合同終止時有關(guān)愛金分配的，本公司將以關(guān)愛金的形式給付：

　�、俦槐ｋU人已滿18周歲，因遭受意外傷害導(dǎo)致身故或全殘，或在本合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼椅窗l(fā)生本產(chǎn)品責(zé)任免除事項的；

　�、诒槐ｋU人因遭受意外傷害被確診初次發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的重大疾病，且未發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同責(zé)任免除事項的；

　�、郾槐ｋU人在附加金佑重疾A款（20xx版）合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因被確診初次發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的重大疾病，且未發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同責(zé)任免除事項的。

　　發(fā)生附加金佑重疾A款（20xx版）合同約定的特定疾病提前給付的，若本產(chǎn)品有終了紅利的，給付本產(chǎn)品減少的有效保險金額所對應(yīng)的關(guān)愛金。

　　合同生效一年后因故效力終止，在不符合關(guān)愛金給付條件的情況下，本公司將根據(jù)分紅保險業(yè)務(wù)的實際經(jīng)營狀況進(jìn)行核算，若確定合同終止時有特別紅利分配的，本公司將以特別紅利的形式給付。減保時，給付合同減少的有效保險金額所對應(yīng)的特別紅利。

　　七、投資策略及資金運作

　　本公司為履行合同項下的保險責(zé)任，依照國家政策和相關(guān)法律法規(guī)設(shè)立分紅保險專用賬戶進(jìn)行資金運用。

　　本公司資產(chǎn)配臵以資產(chǎn)負(fù)債匹配管理為原則。根據(jù)投資賬戶的負(fù)債特性和投資目標(biāo)，考慮利率風(fēng)險、信用風(fēng)險、市場風(fēng)險、流動性風(fēng)險等主要投資風(fēng)險，合理配臵大類資產(chǎn)，并通過一定的風(fēng)格化資產(chǎn)組合，最大限度提高投資賬戶的資產(chǎn)和負(fù)債在收益成本、期限結(jié)構(gòu)上的匹配度，追求投資收益的長期、穩(wěn)定增長，在風(fēng)險可控的前提下努力提高投資收益。

　　八、猶豫期及退保

　　1、猶豫期

　　自投保人簽收合同之日起，有10日的猶豫期。在此期間，如果投保人認(rèn)為保險合同與需求不相符，投保人可以在此期間提出解除合同，本公司將在扣除人民幣10元的工本費后向投保人退還所支付的保險費。

　　2、退保和現(xiàn)金價值

　　投保人在猶豫期后解除合同的，本公司自收到解除合同申請書之日起30日內(nèi)向投保人退還保險單的現(xiàn)金價值。投保人猶豫期后解除合同會遭受一定損失。

　　現(xiàn)金價值指保險單所具有的價值，通常體現(xiàn)為解除合同時，根據(jù)精算原理計算的，由本公司退還的那部分金額，保險單的現(xiàn)金價值將在合同中載明。

　　九、投保示例

　　示例1

　　金先生，30周歲，任職于某企業(yè)，事業(yè)有成，家庭幸福，為自己投保20份“金佑人生終身壽險（分紅型）A款（20xx版）”和“附加金佑人生提前給付重大疾病保險A款（20xx版）”，主險基本保險金額20萬元，主附險年交保費13840元，10年交清。

　　保障利益

　　金先生的保障利益如下：

　　1、身故或全殘保障：給付20萬元+當(dāng)時的累積紅利保額+關(guān)愛金，主險合同及附加險合同終止。 *合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼航o付主險合同及附加險合同已支付的保險費+當(dāng)時的累積紅利保額所對應(yīng)的現(xiàn)金價值+特別紅利，主險合同及附加險合同終止。

　　2、重疾保障：如金先生被確診初次患附加險合同列明的重大疾病，給付20萬元+當(dāng)時的累積紅利保額+關(guān)愛金，主險合同及附加險合同終止。

　　*附加險合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因被確診初次患合同約定的重大疾�。航o付主險合同及附加險合同已支付的保險費+當(dāng)時的累積紅利保額所對應(yīng)的現(xiàn)金價值+特別紅利，主險合同及附加險合同終止。

　　3、特定疾病保障：如金先生因意外傷害，或在附加險合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因，被確診初次患附加險合同列明的特定疾病，給付20%×（20萬元+當(dāng)時的累積紅利保額），但最高不超過10萬元。給付后，附加險合同繼續(xù)有效，但該項責(zé)任終止，且附加險合同和主險合同的有效保險金額同比例下降。若主險合同有終了紅利的，同時給付主險合同有效保險金額下降部分所對應(yīng)的關(guān)愛金。

　　4、保險費豁免：如金先生符合特定疾病提前給付保險金給付條件，除給付特定疾病提前給付保險金外，自金先生被確診初次發(fā)生附加險合同約定的特定疾病后的首個保險費約定支付日起，每年于保險費約

　　定支付日豁免主險合同及附加險合同當(dāng)期應(yīng)支付的保險費，直至附加險合同終止。被豁免的保險費視為已支付。

　　紅利分配

　　按中等紅利水平計算，若未發(fā)生特定疾病提前給付理賠，80歲時，累積紅利保額將達(dá)到83468元，關(guān)愛金為201262元。

　　金佑人生終身壽險（分紅型）A款（20xx版）及

　　附加金佑人生提前給付重大疾病保險A款（20xx版）

　　保單利益示例表（一）

　　被保險人：金先生性別：男投保年齡：30周歲年交保費：11200元（主險）交費方式：10年交清貨幣單位：人民幣元

　　篇二：金佑人生合并保費表

　　金佑人生終身壽險（分紅型）和附加金佑人生提前給付重大疾病保險

　　合并保費表

　�。� 10000元基本保險金額）

　　單位：人民幣元

　　篇三：金佑人生保險推薦

　　金佑人生保險推薦

　　金佑人生保障計劃

　　投保年齡： 30天-65周歲

　　? 產(chǎn)品特色： 42種重大疾病保障 10種特定疾病20%提前給付保障終生生命價值保

　　障兼顧養(yǎng)老收入保障

　　保障項目：

　　金佑人生終身壽險（分紅型）

　　投保年齡： 0-65周歲

　　保險期限：終身

　　? 產(chǎn)品特色：

　　保障項目：

　　? 1.身故保險金或全殘保險金:有

　　金佑人生終身壽險（分紅型）B 款（20xx 版）

　　投保年齡： 0-55周歲

　　保險期限：終身

　　適合人群：個人

　　? 產(chǎn)品特色：提供終身的身故和全殘保障，出生滿30天至55周歲均可投保，享有保

　　單紅利及保單貸款功能。

　　保障項目：

　　? 1.身故保險金或全殘保險金:有

　　金佑人生終身壽險（分紅型）A 款（20xx 版）

　　投保年齡： 0-65周歲

　　保險期限：終身

　　適合人群：個人

　　? 產(chǎn)品特色：長期人壽保障可至終身，0-65周歲皆可投保，全殘也可領(lǐng)取保險金，并

　　可享受公司分紅收益。

　　保障項目：

　　? 1.身故保險金或全殘保

　　太平洋保險金佑人生保障計劃A（20xx）

　　投保年齡： 0-65周歲

　　保險期限：終身

　　適合人群：個人

　　? 產(chǎn)品特色：長期健康保障至終身，保障60種重疾+12種特定疾病，后續(xù)保費可豁

　　免，身價健康加養(yǎng)...

　　保障項目：

　　? 1.重大疾病保險金:有 2.保險費豁免:有 3.特定疾病提前給付保險金:有 4.身故保險金或全殘保

　　太平洋附加金佑人生提前給付重大疾病保險

　　投保年齡： 0-65周歲

　　? 產(chǎn)品特色：

　　保障項目：

　　? 1.給付重大疾病保險金:有

　　附加金佑人生提前給付重大疾病保險B款（20xx版）

　　投保年齡： 0-55周歲

　　保險期限：終身

　　適合人群：個人

　　? 產(chǎn)品特色：若初次患重大疾病、特定疾病，我們按約定給付賠償金。保障項目：

　　? 1.重大疾病保險金:有 2.特定疾病提前給付保險金:有 3.保險費豁免:有

　　附加金佑人生提前給付重大疾病保險A款（20xx版）

　　投保年齡： 0-65周歲

　　保險期限：終身

　　適合人群：個人

　　? 產(chǎn)品特色：長期重疾保障至終身，保障60種重疾+12種特定疾病，確診輕癥疾病

　　可豁免余期保費。

　　保障項目：

　　? 1.重大疾病保險金:有 2.特定疾病提前給付保險金:有 3.保險費豁免:有

人生計劃篇2

　　時間真真是白駒過隙，從花紅柳綠到白雪蒼茫，從生到死，這一眨一閉眼之間，又是一年過去了！不知道是自己年紀(jì)大了，還是自己過得太遲鈍，總是覺著一年還沒忙完，去年如昨天似的樣，這今年又沒了。人生呀，實在是經(jīng)不起浪費和折騰，就光看這時間的流逝速度，還有什么值得執(zhí)著，放不下的東西呢？？

　　這一年，突然感悟到了人生過半，時間、生命的珍貴，偶一直在努力的生活著每一天，一直在給自己說：生命的長短我不能掌控，但生命的過程與質(zhì)量我卻可以掌握，此世能成人身，不知多少世輪回修來，所以一定要認(rèn)真的讓自己每一天都要活得更精彩、更有質(zhì)量。一生中一切你遇到的人與事，都是機(jī)緣都有它的安排，感恩于一切你所有的經(jīng)歷，啥時花開，總有定數(shù)……。

　　很感謝這一年的自己，讓自己有了更多的放下，更多的不執(zhí)，從迷到悟，瞬間之事，也讓自己時時的感觸到，我是一個幸福的人，心中充滿了感恩與愛，充滿了知足與平和，人也變得淡然，一切都是陽光明媚，在溫暖了自己的同時，也溫暖了別人，感謝一切！

　　人在職場，無論你有多么的不樂意，不情愿，但一季季、一年年的總結(jié)與計劃是必須不可少的，工作是天天要做的，因為你擁有今天，能給家人帶來安適的生活，努力的工作是必須。雖然，今天的工作與昨天的想似，明天的生活與今天的雷同，身在職場的時間長了，真給磨的沒有了多少激情與豪邁，就如每年的工作總結(jié)樣，就是套話與數(shù)據(jù)的變化，但這也是必須的程序，要不怎么能讓領(lǐng)導(dǎo)看出來咱的進(jìn)步，能讓自己知道反省自己的不足呢所以總結(jié)是一個結(jié)束也同樣是一份開始，充滿了收獲與期待。

　　好了，忙完了本職的，咱也來個附屬的，說說自己這XX年一年來的得與失，收獲與心得，一年給自己一個小結(jié)，給自己一個計劃，給自己一份期待，讓自己的人生更有一種從容與目標(biāo)。

　　一、XX年個人總結(jié)

　　想想XX年，我真是一份收獲頗豐的一年，這一年除了虛長了一歲外，人想開看淡了許多，生活過得更平和、更從容、更知足、更感恩淡然了，學(xué)會了體諒別人，凡事都有了商量，人人都有自己的無奈與身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定數(shù)，你若精彩，蝴蝶自來。也更有了人到中年的一切感悟、穩(wěn)重與知天命，珍惜身邊所擁有的一切，人也變得圓潤了不少，中年后的容貌是靠自己修來的，咱要對自己負(fù)責(zé)不是？？

　　1、身體方面

　　這一年，無論是自己還是家人都身體健康，自己這一年，身體更是質(zhì)的飛躍，身心從內(nèi)到外都發(fā)生了很大的變化，身體好了，精神有了，氣色亮了，人也變得亮麗不少。這一年的醫(yī)藥費，不到過去的二十分之一，省錢的同時，也讓自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去醫(yī)院受罪了，心情變好了，家人也不用跟著陪罪了，形成了一個良性的循環(huán)，其樂融融。

　　人到中年，做為中間的“夾心層”，上有老下有小，為了家人負(fù)責(zé)，咱就得時時保重自己，這樣才能給老人提供一個幸福安祥的晚年，給孩子提供一個開心快樂的童年，陪伴他們一起是我最大的幸福了。

　　這一年，父母家人也都身體安康，畢竟歲月不饒人，父輩們年青時都是吃過苦，上過山下過鄉(xiāng)，經(jīng)歷過三年自然大災(zāi)難的人。艱苦的生活也給他們身上留下了不少創(chuàng)傷，如今老了，那些曾經(jīng)隱匿下來的病痛，都一一找上身。老媽的身體一直就是那樣，長久遺留下來的病癥，身體各處都不好，但也不影響到生活自理，隨著這些年物質(zhì)生活的提高，也時刻在保健著，只要不發(fā)生大的變化，能保證如此也算是一種平安吧！唯有如此安慰了。年底時，我和小妹又給老媽鑲換了一嘴好牙，以便能讓她吃飯更好用，雖然老人一生節(jié)儉，想省錢舍不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在盡孝而又有能力的時候去盡孝，人生不留憾。

　　老爸身體一向硬朗，但這一年也明顯的有了老的跡象，先是牙時不時的痛，血壓時不時的高點，再就是出現(xiàn)了腰腿痛、腰椎間盤突出，讓一向干凈、利落、基本不生病的老爸也不得不開始注意身體了。當(dāng)然了喝了一輩子的酒還是要照喝的，這一點卻是最不能改變他的了，也許還是機(jī)緣不到吧！

　　老人好，孩子身體也不錯，帥哥從小身體就好，小時候很少因為身體不好讓我們著急上火，這也是娃對我們一種報恩的表現(xiàn)吧！這一年孩子的身高又長了，依然有了大小伙子之風(fēng)范了，胃口上卻還是不能如其它小伙子樣能吃，而且因為胃火大，睡醒后口氣有種臭味，但是身體卻是健康，這一年帥哥迷上了足球，參加了學(xué)校的足球隊，每天熱衷于訓(xùn)練，安排好自己的時間，不管干什么，有一個健康的.身體才是王道。

　　2、工作方面

　　這一年，憑著自己工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)，努力敬業(yè)，我的工作順利圓滿收尾，也讓自己很滿意這一年的成績。不管到那兒，認(rèn)真責(zé)任的態(tài)度，踏實本職工作，尊重領(lǐng)導(dǎo)，敬愛同事，敬業(yè)敬崗，不爭不搶，都不會是壞事，一時的吃虧，不算虧，人在做天在看，你的付出總會有回報。

　　XX年獲得支行“優(yōu)秀員工”、北京分行“先進(jìn)工作者”的稱號后，XX年在獲得了支行“優(yōu)秀員工”的同時，又一次獲得了北京分行的“先進(jìn)工作者”。榮譽的背后是付出、是堅持，更是敬業(yè)也是別人對你的一份認(rèn)可，非常的感謝這份回報！也讓自己覺著自己的這一年雖然緊張忙碌，高壓力高標(biāo)準(zhǔn)下的自己身心有些累，有時也有些跟不上時代的感覺，但一直在不斷成長，心態(tài)更從容更豁達(dá)了！

　　在職位上，今年又往前跨升了一步，一步之遙就是另一個高度，在如今這個靠關(guān)系靠人脈的社會，象咱這種獨自打拼，靠自身努力奮斗一步一個腳印走出來的，能往前邁一步都屬不蝗，個中艱辛也只有自己明白，也許這是我人生中的最高點，不期待不抱怨，但我一樣的努力無怨。人到中年，更明白珍惜所擁有，更明白得與失之間的差異！

　　3、養(yǎng)生方面

　　這一年，從年初的到西安終南山接受辟谷學(xué)習(xí)，從最初的難以接受，到現(xiàn)在的坦然面對。一年進(jìn)行了五六次不等天數(shù)的清水辟谷，斷了五谷飲食，讓身體從零開始，調(diào)理養(yǎng)生，到現(xiàn)在的身體接受。在調(diào)養(yǎng)身體的時候，也調(diào)養(yǎng)了身心，讓自己不那么執(zhí)著，學(xué)會抑制自己的貪念。感恩這時刻陪伴自己，為自己做貢獻(xiàn)的身體上每一個部位，和身體的每一個組成，與他們?nèi)缋匣镉嫎拥臏贤�、大愛做朋友，身體愉悅的同時，也讓自己學(xué)會了深入對話內(nèi)觀。要知道，這世上誰都有能離開你的可能，但你活著的每一天，每一時，每一刻，只有你身體上的每一個老朋友為你無私奉獻(xiàn)，默默服務(wù)，陪伴你到生命終止時。辟谷養(yǎng)生，也讓我知道了這個古老養(yǎng)生妙處。此生，我愿意如此讓自己時不時的辟谷一次，調(diào)養(yǎng)身心。人這一生，最重要的也許就是時間和健康了，只有失去時才知道它們的珍貴與珍惜之情。

　　這一年，長年吃素，滴酒不粘，不食有情眾生肉，不殺生斷業(yè)障，自己活的挺好，雖然在職場上有所不便，或者也不會被人理解，但只要自己堅持，就可以做到。一年不斷的盡自己的能力去做，放生、印制經(jīng)書，結(jié)緣……，只要你有心去做，自己的心也更安了，人也變得淡定不少，有空也不愿意出去，只愿在家聽大德們講經(jīng)聞法，一門深入念佛，只有跟著師父們長學(xué)習(xí)，才知道自己有多少的業(yè)障，有多少的不足，有多少需要學(xué)習(xí)的地方，佛法有多殊勝莊嚴(yán)，包容萬千。以后人生中，一門深入念佛，一定要往生西方極樂，這就是我此生最大的人生目標(biāo)了。

　　4、旅游方面

　　這一年，國內(nèi)去了西安，看到了它的歷代變遷，始皇陵的大氣磅礴；去了遼寧感受到了東北人民的豪爽，與滿州國曾經(jīng)的屈辱人民的抗?fàn)帲蝗チ吮贝骱�，永遠(yuǎn)的北京后花園；回了趟江蘇，感受家鄉(xiāng)的變遷，人民的變化；去了……。

　　出境和帥哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，資本主義值民下的繁華與擁擠，奢侈與現(xiàn)代，玩了迪士尼樂園，看了維多利亞海灣。和帥哥坐了趟游輪，去了趟日本，見識了太平洋的浩瀚無邊，了解了小小島國人民的素質(zhì)、干凈整潔，不管國人如何的不平，但差距卻也真是實實在在存在，也許只有自我反省深思，才能有時步。從島國回來后，帥哥無論是言行上還是素質(zhì)上都有了很大的變化，看來古時的孟母三遷不無道理，環(huán)境還真是能改變?nèi)�。以前從沒動過出國生活的念頭，但這一次，卻不那么的確定了，國外純凈蔚藍(lán)的天空，清新的空氣，禮貌有序的人群，可口無添加劑的食物，都讓我有了動搖的想法。

　　都說讀萬卷書不如行萬里路，趁著能陪伴在帥哥身邊，能走動的時候，有時間還是和帥哥多走動走動，給他也是給自己留下一份成長中的回憶。這一世能成為母子，是我們多世的緣，他有他的人生與末來，應(yīng)當(dāng)珍惜所擁有的每一個日子。再說了，走過了看過了，雖然還有頗多的不盡人意的地方，但是路上的風(fēng)景卻是不盡相同，天大地方，人心也應(yīng)該更寬大，美麗的風(fēng)景也能凈化人心中的陰郁。

　　5、心情方面

　　這一年，每天開車上下班，事急不燥，看盡了路上的風(fēng)景，自己的車技與路癡都有改觀，目前開車已是生活的所需，認(rèn)路也成了必須的問題。習(xí)慣了車上的生活，車輪上的便利，感覺生活也是另一種不同展現(xiàn)。

　　這一年陪帥哥學(xué)習(xí)了書法，雖然短短幾個月的學(xué)習(xí)，字還是如雞撓狗拔拉，但是咱這不也接近了文化人一步不是？在羨慕別人字體剛勁灑脫的同時，咱也一步步的去努力，爭取咱也能有這一天，不為別的，只是為了有個多學(xué)習(xí)的機(jī)會，書法可是自古以來文化人的表現(xiàn)，有機(jī)會給自己的生活增加點不同，還是要去嘗試。

　　這一年，自己接觸了不同的人與事，參加了不同的團(tuán)體與學(xué)會，都是大德正能量，學(xué)習(xí)了品茶，學(xué)習(xí)了償試著了解茶中甘苦，同時也給自己的心增加能量，放個假！一切的相遇皆是緣，抱著一顆感恩、淡然、從容的心去接觸，愉悅而又有深度。

　　這一年，自己對物質(zhì)以外的東西，又有了新的認(rèn)知，對自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能給老人提供一個安適的晚年，給孩子提供一個幸福的空間！善待自己的同時，也珍惜身邊人，這一生很短，能遇到就是一種緣，放下癡慢分別心，把身邊所有的人與事，都當(dāng)成佛菩薩來度你，感恩他們來消你的業(yè)障。也能站在別人的角度、立場去看問題，你有你的業(yè)，我有我的緣，不在紐結(jié)不再埋怨，所以突然之間，天藍(lán)地廣，一切的事也不叫事了，感恩的同時，收獲了幸福滿滿！感恩百倍��！

　　人生在世，知足常樂，想想我們能有屋住，有車開，有飯吃，有安適穩(wěn)定的工作，想吃什么可以買上，三五知己小聚常樂，本來過的就是接地氣，柴米油鹽的平凡小人物升斗的生活，又有什么不知足的呢？

　　這一年，學(xué)會了感恩，學(xué)會了接受，學(xué)會了從容，學(xué)會了淡然，從迷到悟，一步之遙，改變的不光是自己的脾性，也是自己的氣場！

　　人到中年，終于算是活明白了一點點，以后的生活是活給自己，堅強(qiáng)自尊，寧靜致遠(yuǎn)，也算是此生不虛吧！其實總結(jié)只不過是給自己一個理由，去反省、反思自己一年來的得與失，改變自己吧！只有改變了自己，才能去改變自己的生活！珍惜得到，善待擁有��！活出一種自我。

人生計劃篇3

　　我很想知道，在這個世界上，有多少人正在按自己的意愿做事。

　　先把自己捐出來做活體標(biāo)本：

　　在上個星期，我最想做的事是去健身，跟著健身房里的教練跳跳舞、在跑步機(jī)上折磨一下自己。一是我處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該鍛煉；二是剛買了年卡，不去實在浪費。沒想到一連七天都未能如愿。

　　因為工作。周一來了老板的老板，十分友好地邀全體同仁晚餐。其實這個飯局是道選擇題，完全可以不選。但事實是我選了。

　　因為友情。周二臨下班時接到一老友的電話。原來正在鬧離婚。拎著鍛煉衣服趕去和她碰頭。走出那家茶館已是晚上十點。

　　因為身體。周三突然頭疼，從下午一點起就恨不得立刻沖回家里的床上躺著。如果叫我去鍛煉，不如叫我去死。

　　因為失誤。糊涂呀。這天竟忘了帶運動衣運動鞋。

　　因為借來的影碟。熱門影片，不容滯留，趕緊回家看了吧。

　　因為突發(fā)奇想的郊游。好不容易到了周末，正好有兩張青浦東方樂園的贈券，快點兒玩掉它吧。

　　因為父母。他們未加預(yù)約就做好了四人份的豐盛晚餐，總得過去捧場吧。如果他們提前通知，或許我會把健身安排在下午。但也說不準(zhǔn)，因為下午有個小型朋友聚會。

　　生活像個大賣場，走進(jìn)去，立刻眼花繚亂，完全忘了之前列出的購物清單。出來時拎滿了袋袋，當(dāng)初想買的東西卻一樣也沒有。

　　以前有人做過60年生命大盤點：假如你活60歲，那么你一共睡了20年，5年的'時間花在路上，照了6個月的鏡子，400天處在漫漫等待中……按這個算法，以我上周的表現(xiàn)為例，我一生都在做計劃外的事。

人生計劃篇4

　　一、課程性質(zhì)與任務(wù)

　　《人生規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》是為適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立和畢業(yè)生就業(yè)制度改革的需要而開設(shè)的一門必修課程，是政治理論課和思想品德課系列的重要組成部分，是一門具有教強(qiáng)的針對性和實踐性的應(yīng)用型課程。

　　設(shè)置本課程的目的是為了使學(xué)生能夠招展視野，了解就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的有關(guān)知識，掌握必要的就業(yè)政策和就業(yè)技巧，增強(qiáng)參與竟?fàn)幒统惺艽煺鄣哪芰�，確立高尚的職業(yè)理想，樹立正確的擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)觀念，培育健康的.就業(yè)與創(chuàng)業(yè)心理，正確地選擇職業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)，成功地走向社會。

　　二、學(xué)情分析

　　本課程的教學(xué)對象為八年級學(xué)生，學(xué)生在七年級已學(xué)習(xí)了一些“職業(yè)與就業(yè)”方面的知識，但面臨就業(yè)，一些學(xué)生并沒有準(zhǔn)備充分，對就業(yè)過程中應(yīng)注意的一些問題和方法技巧認(rèn)識不夠，甚至對就業(yè)形勢和某些職業(yè)存在著一些認(rèn)識上的誤區(qū)，因此，應(yīng)該結(jié)合我校的特點和當(dāng)前的就業(yè)形勢，對學(xué)生進(jìn)行必要的就業(yè)前指導(dǎo)。

　　三、教學(xué)原則和方法

　　(1)堅持理論聯(lián)系實際的原則。本課程在教學(xué)過程中不宜涉及過多過深的理論，應(yīng)緊密聯(lián)系我國改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的實際進(jìn)行教學(xué)，特別是要結(jié)合我校實際和當(dāng)前就業(yè)實際以及學(xué)生的思想實際進(jìn)行教學(xué)。

　　(2)堅持知行并重、知行統(tǒng)一的原則。本課程在教學(xué)過程中必須重視從知識到能力的轉(zhuǎn)換，結(jié)合理論教學(xué)，通過典型案例分析、模擬人才市場、社會實踐活動、座談會、報告會等多種形式完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)效果，達(dá)到教學(xué)目的。

　　(3)堅持針對性的原則。本課程應(yīng)根據(jù)初中學(xué)校學(xué)生面臨的就業(yè)形勢，針對多數(shù)學(xué)生對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)有關(guān)知識了解不夠、創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)不強(qiáng)等實際，有針對性地安排教學(xué)內(nèi)容和實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。

　　四、教學(xué)提高

　　嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，做好課堂管理。

　　加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真準(zhǔn)備校內(nèi)督導(dǎo)檢查和業(yè)務(wù)考核，撰寫教學(xué)心得體會和論文，開展課題研究，全面提高自身的業(yè)務(wù)能力。

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育信息技術(shù)知識，能熟練運用現(xiàn)代教育手段進(jìn)行課堂教學(xué)，在多媒體課件制作比賽中充分發(fā)揮水平，取得優(yōu)異成績。

　　五、教材及教學(xué)對象

　　根據(jù)學(xué)校特點，在教學(xué)實際中，將對教材做適當(dāng)處理，增刪有關(guān)內(nèi)容，分16個專題進(jìn)行教學(xué)，每個專題1課時。

　　教學(xué)對象為八年級1—3班，每周1課時。

人生計劃篇5

尊敬的教職工同志們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我們在這里隆重舉行高考沖刺百日誓師大會，這標(biāo)志著高考備考已經(jīng)到了沖刺階段。剛才同學(xué)、老師和家長的發(fā)言，表達(dá)了我校高三全體師生百日沖刺，決勝高考的決心和信心；表達(dá)了家長的殷切希望，表達(dá)了高一、二學(xué)弟學(xué)妹們的衷心祝福。聽了各位代表的發(fā)言，很受鼓舞，似乎看到了那場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，看到了我們龍勝中學(xué)新的希望，更堅定了我們成功打好高考勝仗的決心！

　　百日誓師，所謂的“誓師”，就是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的.蓄勢待發(fā)，是“男兒有志出鄉(xiāng)關(guān)，不獲成功誓不還”，是“狹路相逢勇者勝”的莊嚴(yán)承諾。一百天在歷史的長河中只是一個瞬間，但一百天足以影響一個人成長的歷程，足以改變一個人發(fā)展的命運。能否把握住這最后的一百天至關(guān)重要，意義深遠(yuǎn)。同學(xué)們要以今天的誓師大會為起點，要有沖刺高考、拼搏高考的積極心態(tài)，以良好的心態(tài)，面對即將到來的頻繁的考試，面對即將遇到的成功與喜悅，困難與挫折，勝不驕,敗不餒。增強(qiáng)信心，確信自己是優(yōu)秀的，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，并把全部精力都集中起來去證明它。高考沖刺時間緊，任務(wù)重，一百天除去考試和考前準(zhǔn)備時間，平均一個學(xué)科不到二十天，這么短的時間，必須要求高效率、高質(zhì)量，“珍惜每一天，走好每一步”。做到學(xué)習(xí)和生活從高考角度著眼，與高考無關(guān)的念頭不要想，與高考無關(guān)的事不要做，全身心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。做到四個“認(rèn)真”：一是認(rèn)真上好每一節(jié)課，用好每一個早讀、晚讀，做好每一次作業(yè)，弄懂每一道題，不放過每一個疑點，把握好每一次考試，實現(xiàn)每一次提升。二是認(rèn)真對待每一個學(xué)科，查漏補(bǔ)缺，凡是有薄弱學(xué)科的同學(xué)要多吃苦，多下功夫，全力補(bǔ)救，多考一分就多幾份希望！三是認(rèn)真思考充分挖掘自己的增分空間，充分挖掘每一門學(xué)科可能存在的增分空間，基礎(chǔ)知識可能存在的增分空間，規(guī)范答題可能存在的增分空間，以求最大限度的提高自己的成績。四是認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，跑好每一次操，加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)和休息，確保健康的身體和旺盛的精力，沖刺一百天。

　　同學(xué)們，今天我們?nèi)w高三老師將和同學(xué)們一道莊嚴(yán)誓師，這表明，老師和同學(xué)們不僅是師生關(guān)系，更是同舟共濟(jì)、榮辱與共的戰(zhàn)友。為了把你們送到勝利的彼岸，老師們嘔心瀝血，奮力拼搏，他們是我們龍勝中學(xué)最辛苦的人，我提議，讓我們以熱烈的掌聲感謝他們的辛勤付出！尊敬的各位老師，在你們身上，承載著龍勝17萬人民和家長的重托，承擔(dān)著全校上下的希望和期盼，在這最后的一百天里你們會更辛苦，希望你們再接再厲，團(tuán)結(jié)協(xié)作，奮力拼搏，為實現(xiàn)高考新的突破做出你們新的努力和貢獻(xiàn)！

　　高考沖刺的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，高考沖鋒的號角已經(jīng)吹響，高三的同學(xué)們，在未來的100天里，家長是你的后勤兵，老師是你的導(dǎo)航員，學(xué)校是你的堅實后盾，全校師生都在為你們吶喊助威，希望你們，帶著家長的殷切希望，帶著老師的真誠祝福，帶著學(xué)弟學(xué)妹的加油鼓勁，帶著破釜沉舟，臥薪嘗膽的氣勢，拿出你們的智慧和毅力，用100天給自己一個機(jī)會，用100天為自己創(chuàng)造一個奇跡。

　　預(yù)祝同學(xué)們100天后夢想成真！馬到成功！

人生計劃篇6

　　20xx年在集團(tuán)公司計生委及煤電公司黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹《人口與計劃生育法》和《河南省人口與計劃生育條例》，堅持計劃生育工作"既要抓緊，又要抓好"的指導(dǎo)方針，以嚴(yán)格控制人口增長、穩(wěn)定低生育水平為中心，以大力加強(qiáng)基層基礎(chǔ)工作，以全面開展計劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)為重點，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變工作思路和工作方法，銳意進(jìn)取，創(chuàng)新工作，使煤電公司人口與計劃生育工作整體水平有了進(jìn)一步提高。煤電公司現(xiàn)有女職工1089人，已婚女工960人，其中參檢女工800人，免檢女工160人，參檢家屬28人，共計參加檢查女工828人。實現(xiàn)了康檢率100%，杜絕了計劃外生育，順利完成了各項考核目標(biāo)。

　　總結(jié)以上工作，突出抓了以下幾個方面：

　　一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化計劃生育工作的首位意識。

　　黨和上級部門的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)是做好人口與計劃生育工作的根本保證。年初，煤電公司按照集團(tuán)公司堅持和完善黨政一把手親自抓、負(fù)總責(zé)的具體要求，積極完善"一把手"的運行機(jī)制。成立了以總經(jīng)理為組長、副書記為副組長、各部室負(fù)責(zé)人為成員的計生領(lǐng)導(dǎo)組，形成了黨政一把手親自抓，負(fù)總責(zé)的良好工作局面，為計生工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。一是把人口與計劃生育工作擺上黨委班子的重要議事日程，納入公司發(fā)展規(guī)劃，并認(rèn)真組織實施，做到計劃生育工作與經(jīng)濟(jì)和公司發(fā)展同研究、同部署、同檢查、同獎懲。二是定期召開計生工作會議，聽取各單位計劃生育工作情況匯報，協(xié)調(diào)解決工作中的實際困難和問題，力促計劃生育工作正常有序、高效開展。三是落實責(zé)任，嚴(yán)格獎懲。進(jìn)一步實施計劃生育目標(biāo)管理責(zé)任書，明確各級的計生責(zé)任，做到一級抓一級，一級保一級，層層抓落實。在此基礎(chǔ)上，煤電公司還專門制定了對各單位的'考核獎勵辦法，把計劃生育工作作為一項重要考核內(nèi)容，與各子公司評優(yōu)、評先直接掛鉤，實行一票否決，從而激發(fā)了各級干部搞好計生工作的責(zé)任感和使命感，形成了煤電公司上下協(xié)調(diào)聯(lián)動齊抓共管的工作局面。

　　二、多措并舉，努力創(chuàng)建新型生育文化活動。

　　煤電公司始終把宣傳教育放在計劃生育工作的首位，以"婚育新風(fēng)進(jìn)萬家"為主題，利用多種形式開展《人口與計劃生育法》和《計劃生育技術(shù)服務(wù)管理條例》的宣傳教育工作。今年年初，根據(jù)上級指示精神，大力開展了創(chuàng)建新型生育文化活動。一是廣辟開展宣傳陣地，堅持以人為本，大力普及人口與計劃生育科普知識和政策法規(guī)知識，在廣大職工群眾中樹立起科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育觀念，增強(qiáng)了人們的生殖健康意識和自我保健能力，為穩(wěn)定低生育水平提供了精神動力和良好的輿論環(huán)境。二是積極開展形式多樣的宣傳活動，讓科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育新風(fēng)進(jìn)入千家萬戶。三是我們多次組織計生工作人員深入各單位為育齡職工送科普知識、送宣傳資料、免費發(fā)放避孕藥具，并在“六一”“春節(jié)”期間對獨生子女戶進(jìn)行慰問，同時在“711”世界人口日期間，計生工作人員充分利用各種宣傳渠道，積極開展普法、優(yōu)生、生殖保健等宣傳活動，在煤電公司上下掀起了一次宣傳計劃生育知識熱潮。

　　三、認(rèn)真開展計劃生育大清查活動，有效治理生育環(huán)境。

　　上半年，在全市范圍內(nèi)掀起了計劃生育大清查活動，為了更好地配合市委、集團(tuán)公司的工作。煤電公司成立了以黨委書記為組長的領(lǐng)導(dǎo)組，多次召開各單位主抓計生領(lǐng)導(dǎo)以及計生專職干部參加的會議，要求他們及時傳達(dá)、貫徹落實會議精神。在這次大清查活動中，各單位層層把關(guān)，責(zé)任到人，實行誰簽字誰負(fù)責(zé)。正是憑借責(zé)任明確的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真細(xì)致的工作，扎實有序的管理，才使一場場計生“突擊戰(zhàn)”“攻堅戰(zhàn)”取得了圓滿的勝利。

　　四、夯實基礎(chǔ)工作，提高計劃生育工作整體水平。

　　今年，在強(qiáng)化計劃生育基礎(chǔ)工作中，我們本著"調(diào)整、規(guī)范、提高"的原則，重點抓了四項工作。全面開展了生育、節(jié)育知情選擇的活動，并積累了一定經(jīng)驗，為計劃生育工作逐步實現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我約束奠定了良好基礎(chǔ)。對計劃生育統(tǒng)計工作進(jìn)一步實行了微機(jī)管理，育齡婦女臺帳全部輸入微機(jī)，讓計劃生育工作更加簡潔化方便化。認(rèn)真搞好月報及年報的統(tǒng)計分析，做到了科學(xué)、準(zhǔn)確、底數(shù)清、情況明。防止了錯、漏報現(xiàn)象的發(fā)生。進(jìn)一步規(guī)范了執(zhí)法程序，全體計生工作人員定期學(xué)習(xí)“一法三規(guī)一條例”堅持依法辦事，大大提高了計生干部的專業(yè)知識。

　　20xx年煤電公司計生工作，在上級計生委和公司黨政領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)下，雖然取得了一些成績，但在復(fù)雜嚴(yán)峻的計劃生育形勢下，依然不能有絲毫松懈。我們將繼續(xù)深入細(xì)致地做好計劃生育工作，鞏固成績，彌補(bǔ)缺點，以嚴(yán)格控制人口增長，穩(wěn)定低生育水平為中心，全面開展計劃生育優(yōu)質(zhì)活動，以服務(wù)促管理，以服務(wù)樹形象，進(jìn)一步提高計生工作整體水平。

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