【實用】寒假計劃模板七篇
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,立即行動起來寫一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編精心整理的寒假計劃7篇,希望對大家有所幫助。
寒假計劃 篇1
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
前10天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的.規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
前十天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽英語磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1—2天,當1—2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
寒假計劃 篇2
一、訓練任務:
籃球寒假教學計劃主要是為了培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步,備戰(zhàn)20xx年xxx中小學籃球賽。
二、訓練原則:
1.根據(jù)學生的實際情況去制定最合適的訓練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練,使學生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.2月2號開始:每天上午8:00—11:00。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練,以及全隊的默契配合。
三、訓練運動員名單:
男籃:孫xx、吳xx、李xx、宋xx、李xx等。
女籃:馮xx、高xx、楊xx、高xx、王xx等。
四、訓練內(nèi)容:
1.身體訓練:
。1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。
。2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃:
。1) 罰籃
(2) 近距離籃底擦板投籃。
。3) 三分線外遠投。
。4) 中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
。5) 各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球:
。1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
。2) 提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。
(3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4. 積極防守:
(1) 提高個人的`防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
。2) 掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
。3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
。4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻:
。1) 注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)
(2) 長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
。3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
。4) 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻:
。1) 增強個人的進攻能力,首先要敢于主動進攻。
。2) 陣地進攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。
(3) 多運用小配合練習(掩護、策應)。
。4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
五、訓練重點安排:
1.寒假第1——2周:
。1) 討論和制定計劃。
(2) 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
。3) 個人投籃與防守技術(shù)訓練。
。4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。
2.寒假第3——4周:
(1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。
。3) 罰籃、三分球練習。
。4) 小力量訓練。
3.寒假第5——6周:
。1) 半場人盯人攻守練習。
。2) 全場人盯人攻守練習。
。3) 五點投籃練習。
(4) 罰籃練習。
4.寒假第7——8周:
。1) 加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
(2) 防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。
。3) 半場、全場一打一、二打二練習。
。4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5. 寒假第9——10周:
。1) 半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。
(3) 罰籃、五點投籃。
。4) 教學比賽。
6. 寒假第11——12周:
(1) 籃板球訓練。
。2) 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
。3) 破解聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。
。4) 教學比賽。
(5) 罰籃。
7.寒假第13——14周:
。1) 陣地進攻,強調(diào)配合訓練。
(2) 快攻路線訓練。
。3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4) 教學比賽。
。5) 五點投籃。
8.寒假第15——18周:
。1) 全面進行戰(zhàn)術(shù)準備,以迎接上級有關(guān)比賽。
。2) 保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
寒假計劃 篇3
寒假是一個放松的假期,在寒假里同學們可以盡情的玩耍,把平時的壓力釋放出來,寒假也是一個緊張的假期,因為我們不能只顧著放松,我們不能忘記學習還是我們最重要的任務。
今天,是寒假第一天,我希望這個寒假我能夠有條理的過好每一天,所以,我必須給自己定一個合理的寒假計劃。
這次寒假共有半個多月,時間不很長,所以,我決定抓緊時間來作業(yè)。平常,我打算上午的時候上作文課,中午休息,下午起來寫1-2份試卷,再做《快樂寒假》以及其它假期作業(yè)。如果時間多余,我會再看看課外書和報紙,雜志,晚上看會《新聞聯(lián)播》然后爸爸接我回家休息。過年這幾天,我準備除夕、初一、初二去婆婆家。初三我們?nèi)胰P州,初五去儀征逛逛,買些衣服。我覺得,今年的寒假不像暑假那樣時間長,在方面需要十分抓緊,否則恐怕假都過完了,作業(yè)還有一大把,我希望這類事不要發(fā)生。另外,因為作業(yè)的抓緊,我也做到勞逸結(jié)合,不要一味做作業(yè)。
還有,就是放炮的.安全問題,近年來,有許多人因為放炮而被炸傷,因些,過年時,我放炮的話,一定要小心再小心,千萬不要被炸到,開學時帶著傷去學校。希望我能過好這個寒假,迎接新學期的到來。
寒假計劃 篇4
總體學習任務如下:
一、語文:
1、8個單元詞語掌握。
2、四篇習作。
3、閱讀20篇。
4、讀課外書一本
二、英語:
1、6個單元單詞掌握。
2、拓展點整理。
3、閱讀30篇
4、背1-5課課文
三、數(shù)學:
1、口算題300道/方程150道/脫式計算150道/
2、解決問題120道
寒假計劃 篇5
一學期的各項工作順利結(jié)束,愉快的寒假即將開始,寒假是學校教育工作的延續(xù),是與家庭社區(qū)聯(lián)合開展實踐活動,學生調(diào)節(jié)身心、拓展知識、開闊視野、提高素養(yǎng)、鍛煉能力的良好時機,為使師生度過一個安全健康、豐富多彩、愉快祥和、充實、快樂的寒假,學校根據(jù)上級通知要求,緊密結(jié)合學校自身的情況,特制定寒假計劃。
一、放假時間:
1.學 生--1月28日~2月28日, 月 日報道, 月 日開學。
二、認真做好假前準備工作。
有效的計劃、周密的方案是順利實施教育工作的基礎(chǔ),為了使假期的教育工作能得到保證,學校在假前將及時傳達上級的相關(guān)文件,組織學習領(lǐng)會相關(guān)文件,做好假期的教育預測,制定假期教育工作的反饋機制。 2、加強學生的安全教育和法制教育。
(1)在放假前,明確寒假安全工作目標和責任。
放假前,對學生集中進行一次珍愛生命、遠離危險的專題安全教育,側(cè)重交通安全、食品安全、防意外傷害、防溺水、防火、防震等安全問題,切實提高每一名學生的安全防范意識和自救自護能力,杜絕各類安全事故的發(fā)生。
。2)加強與家長的聯(lián)系,明確學生家長對學生的安全監(jiān)護責任。主要方法有召開家長會,給家長的一封信,加強家訪等,幫助家長樹立監(jiān)護孩子安全的意識。
。3)成立教師社區(qū)安全監(jiān)督聯(lián)絡組,關(guān)注學生的.假期生活、安全等。
3.建立學生通訊聯(lián)絡網(wǎng),聯(lián)絡網(wǎng)分為三級,第一級由老師負責,主要負責傳達教育活動的要求,反饋教育活動信息,調(diào)整教育活動的安排。第二級是由學生社區(qū)干部負責,負責把老師的指示傳達給區(qū)域內(nèi)的其他學生。并反饋其他學生的活動信息。第三級是每一個學生,具體進行各項假期的教育活動。
4.制定假期值班表,規(guī)范假期值班工作。
5.學校在放假前進行一次安全大排查,認真檢查學校的防火、防盜設施,對隱患要及早發(fā)現(xiàn),及時上報,及時處理,消除安全隱患
6.各班在放假前整理好各教室的設施,打掃好衛(wèi)生。
三、假期是與家長進行交流溝通的有利時機。
按照“3B1K”家校合作教育模式目標要求,本著“坦誠、尊重、和諧、人本”的家訪原則,要求每位教師開展家訪工作,關(guān)注特困生、新市民子女、單親家庭子女、殘疾學生的家訪和幫扶活動,及時了解學生在假期的學習生活情況,指導家長督促子女完成學校布置的假期落實減輕中小學課業(yè)負擔的有關(guān)文件精神,嚴格遵守學生放假時間,按照區(qū)文件要求,控制好學生作業(yè)量。
1.利用家長會開展一次對家長的假期安全教育和其他教育工作,指導家長充分利用青島市廣播“父母學堂”和關(guān)愛心理熱線,等社會資源,配合做好假期學生的教育工作。
2.指導學生利用假期以“我鍛煉,我健康”為主題,結(jié)合家庭實際開展多樣健身活動,每天鍛煉不少于一小時,提倡與小伙伴一起鍛煉,養(yǎng)成運動好習慣。
3.加強安全教育工作。班主任老師要加強對學生進行防交通事故、食品安全、煙花爆竹燃放、過冰溺水、放火、防中毒、防暴力、防觸電等方面的安全教育。
充分發(fā)揮通訊安全網(wǎng)絡的作用,及時督促、掌握學生假期情況,確保安全。
寒假計劃 篇6
一、寒假學習的六大錯誤方式
錯誤1 一次性把作業(yè)搞定
一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎?一次性把作業(yè)搞定只是一時的痛快,卻有可能會造成一個學期的痛。老師布置的是一個寒假的作業(yè)量,這需要同學們根據(jù)自己的計劃來完成,是希望同學們不會因為假期娛樂影響學習狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是:長時間不學習導致失去良好學習狀態(tài),開學產(chǎn)生厭學心理;別人都在積極要求進步,補習、復習、預習,你卻用娛樂拉開了與別人的差距……
建議:
把作業(yè)分量分時間做好計劃,每天學習一些,讓自己保持一個好的學習狀態(tài),保證成績不下滑。
錯誤2 只學喜歡的科目
這種情況一般發(fā)生在高三學生身上,一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學科,復習和做題都比較輕松,你喜歡這種舒適感,所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。
這種學習方法的后果用一句話概括就是:優(yōu)勢學科不一定提高,但弱勢學科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點,讓自己的優(yōu)點越來越多。
建議:
推薦每個學科平均分配學習時間,顧全大局的情況下,在計劃之外將自己的弱勢科目重點學習一下,一個假期過后,你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強弱科目的區(qū)別,但是整體實力已經(jīng)大大增強。對于高三生來講,這一點更要注意,喜歡的科目可以做提高訓練,弱勢科目多補習基礎(chǔ),額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。
錯誤3 只背書不思考
很多同學把寒假拿來鞏固基礎(chǔ),這一決定相當正確,但是要注意千萬不要只顧背書,不去思考也不去理解,最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高,因為在不思考不理解的基礎(chǔ)上是很難有提高的,就連加深記憶也無法完全做到。
建議:
思考可以幫助理解,更可以提升記憶效果。因此,希望大家在看書的同時,自己多思考,多總結(jié),最好能夠建立自己的知識框架,這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復習的時候,手上必備一只筆,多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本,看著看著干別的事去了……
錯誤4 只做題不歸納總結(jié)
很多學習好的同學是因為基礎(chǔ)好,所以寒假一到來,這一類優(yōu)等生更多的把時間用在了做題上,但是做題有一個忌諱就是:只做題不歸納總結(jié)。
建議:
同學們建立自己的錯題本或者歸納本,對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納,解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來,可以幫助整理思路,考試時節(jié)省思考時間。哲學上有句話叫做:“人總是容易被同一塊石頭絆倒!彼季S定式會讓同學們經(jīng)常重復犯同一類型錯誤,因此建立錯題本很有必要,總結(jié)歸納會讓你加深記 憶,對易錯點加強警惕。
錯誤5 只做難題或簡單題
只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績,我們的學習中,往往是短板決定了你的高度。
建議:
大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下,拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題,這就需要大家做好合理的學習計劃。
錯誤6 死記硬背
死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法,你還在用嗎?
假期復習過程中,最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練,但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。
建議:
大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法,加入海量聽讀的成分,讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思,背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點,但是記憶效果卻是最好的,可以減少重復記憶的次數(shù),加深記憶效果。
二、寒假各科學習:注重積累,查漏補缺
寒假作為自主復習的時間,理應根據(jù)每個人自身的情況來進行安排,即選擇自己薄弱的科目進行重點復習,可以在優(yōu)勢科目上適當削減復習時間。不過,每天對每一門課都進行接觸還是必要的,尤其是外語,否則容易喪失做題的感覺。另外,寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。
大三門、小三門各科該如何安排復習呢?
1、語文:可用零散時間做復習
語文要按照復習順序參照筆記回顧知識,也可以按照高考試題考查的順序查找問題,看看是否存在知識盲點,哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的,哪些是模棱兩可的,一定要清楚。
對于復習時間,學習語文適合利用零碎時間,每天40分鐘左右,也可以分兩次進行。知識點的復習、答題技巧的掌握適合借助練習的形式,不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點,或自學,或請教他人,盡快解決,不要拖,因為語文重在構(gòu)建知識框架。
語言基礎(chǔ)方面,可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作,對近義詞辨析則需要舉一反三,以方法為緯度貫穿各類題型。
文言文方面,常見的18個虛詞必須要熟練掌握,尤其是課內(nèi)例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。
至于作文,在利用機器進行論據(jù)和素材積累的同時,對寫作文頭疼的同學可以抽出時間,找一篇自己喜歡的范文進行改寫,學習優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
2、 數(shù)學:學會圍繞核心內(nèi)容把握主線
對于數(shù)學的復習,考生要做到圍繞核心內(nèi)容,洞悉其數(shù)學本質(zhì)。雖然學生對高中數(shù)學知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認知階段,但對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的復習仍是重中之重,它是學生能力發(fā)展的著眼點和增長點。
建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的.教學內(nèi)容,從整體上把握高中數(shù)學的主線,加強知識間的縱橫聯(lián)系。
比如,函數(shù)作為高中數(shù)學課程的一條主線,其思想貫穿整個高中數(shù)學內(nèi)容。所以,學生對函數(shù)的知識也要整體考慮,分布實施。明確自己對函數(shù)理解應達到的程度,在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學習中,通過不斷地運用函數(shù),不斷體會函數(shù)的思想,切實提高獨立解答綜合性數(shù)學題的能力。
3. 外語:每天復習一點點,注重累積
語言和其他學科不同,是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此,大家要把英語的復習納入到每天的計劃中去。
如果你給英語一個小時的話,你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元,然后安排不同的任務。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫,那就是背誦和練習,而這往往需要投入大量的時間,并且不斷反復的進行。
每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)外語的語感。單對于語法題,可以采取復習數(shù)學的方法,專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶,一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到,對于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文,在提高聽力的同時還能輔助記單詞。
4.小三門科目:重視基礎(chǔ)知識
小三門科目包括:物理、化學、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假復習重視基礎(chǔ)知識。如對物理、化學的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
應多做一些鞏固知識的練習,也包括心理素質(zhì)的聯(lián)系。單純的題海戰(zhàn)術(shù)是不可取的,應該有選擇地做一些有代表性的題;A(chǔ)好的同學還應該做一些綜合題和應用題。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。如化學知識之間是有內(nèi)在規(guī)律的,掌握了規(guī)律就能駕馭知識,記憶知識。
政史地傳統(tǒng)文科科目要記要背的東西很多,不要盲目記憶,跟生活中的經(jīng)驗聯(lián)系起來理解。而且文科科目是一系列生活中很實用的學科。因此在學習過程中要注意閱讀與動手、動筆結(jié)合。
以上是對各科寒假復習的規(guī)劃建議,可以根據(jù)自身的情況來制定適合自己的復習計劃。
三、制定合理的寒假計劃,勞逸結(jié)合
由于寒假是學生自主學習的時間,保證每天的學習時間無疑是必要的。在學習時間的安排上,應當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數(shù)人來說,一門科目不宜復習太長時間,比考試時間稍長為佳,交替復習往往能取得更好的效果。當然,每個人的情況不同,適合自己的才是最好的。
寒假復習也并不是要完全隔絕娛樂休息,事實上大多數(shù)取得優(yōu)異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。
寒假計劃 篇7
一、指導思想
家訪是班主任及老師重要工作內(nèi)容之一,是學校和家庭,教師和家長聯(lián)系溝通的有效途徑。通過家訪可以使教師、家長更全面了解孩子的情況,選擇有效的教育方法,使孩子得到健康全面的'發(fā)展。為進一步加強我校德育工作,密切學校與學生家庭的聯(lián)系,加強教師與家長的溝通,形成育人合力,促進學生健康成長。
二、集中家訪時間:xxx年1月30日(周六)或31日(周日)
三、家訪目標
1、了解學生在家的學習、家庭教育情況、社會交往情況,以及在家庭中的表現(xiàn)情況。
2、了解家長教育孩子的方式和方法。
3、與家長交流學生在校表現(xiàn),因材施教。
4、征求家長對學校、班級管理的意見和建議等。
四、家訪途徑
1、提前預約,設計好家訪線路,登門家訪。
2、電話訪問補充。
五、注意事件
1、由班主任牽頭,家訪的具體時間和家訪的學生對象由班主任與同組教師一起商定。
2、登門家訪對象要求至少達8人。
3、家訪的目的在于幫助學生克服困難,增強自信,家訪前教師要充分醞釀,仔細準備,對學生的優(yōu)點加以肯定,指出缺點并提出建設性的建議。
4、與家長、學生交流時要注意方式方法,以鼓勵和肯定為主。
5、家訪后,由班主任負責填寫家訪記錄,開學初交政教處。
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