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寒假一日作息計(jì)劃表
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？下面是小編收集整理的寒假一日作息計(jì)劃表，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假一日作息計(jì)劃表1
要求：1、女生先上，男生在外有秩序地等待，在女生之后再去上廁所
9:05集合點(diǎn)名
要求：1、集合：敲鈴，“小椅子，轉(zhuǎn)過來；小嘴巴，閉閉牢；小眼睛，看老師�！薄耙欢�，靜下來�！�
9：10—9:35第一節(jié)教學(xué)活動(dòng)
要求：1、回答問題時(shí)要舉手
9:35第一節(jié)課結(jié)束
要求：1、請小朋友們把小椅子放好，分小組去上廁所、洗手
9:50敲鈴提醒收書
10：00—10:30第二節(jié)教學(xué)活動(dòng)
課程結(jié)束后提醒幼兒上廁所，洗手，喝水
10:35敲鈴集合，排隊(duì)去指定地點(diǎn)做游戲《洋娃娃和小熊跳舞》
10:55解小便、洗手、喝水，請幼兒把幼兒走廊上，“我的飛機(jī)開始飛，飛到哪里去？”“飛到* * *那里去”
11:10吃中飯
要求：1、吃飯時(shí)不可以挑食
午餐11:10-12:00
要求：
1、午餐之前解小便、洗手時(shí)保持安靜。洗手時(shí)要注意把袖子挽起來，洗手六步法要掌握，洗好手以后必須把水甩在池子里，然后擦干凈。
2、在吃飯前要提醒
（1）吃飯時(shí)保持安靜，不可以說話。
�。�2）不可以挑食，不可以用湯泡飯吃
3、要用手扶著碗，把碗放在桌子上吃飯
4、吃完飯要用毛巾擦嘴、漱口、把餐具放好。吃完以后能夠把桌子清理干凈，把碗筷收拾好放在門口的桶里。然后有次序地去拿餐后水果。
5、 11:50左右，請吃好的小朋友排隊(duì)，去操場散步
午睡12:00~2:30
要求：能夠在午睡前解小便、洗手。把鞋子整齊地?cái)[在門口，睡覺時(shí)，能夠把自己的衣服脫下疊好放在床上，不與他人交談、不影響他人睡覺。
生活活動(dòng)2:30~3:15
要求：午睡醒來后能夠安靜地起床解小便、洗手。女孩子要把頭梳好，男孩子不準(zhǔn)打鬧、大聲喧嘩。然后排隊(duì)安靜地到教室吃點(diǎn)心。吃點(diǎn)心的'過程中，不應(yīng)該和其他小朋友大聲說話。吃完點(diǎn)心以后能夠洗手、漱口、擦嘴。然后吃水果，拿水果時(shí)，要有次序地排好隊(duì)，不推不擠。
游戲活動(dòng)3:20~3:45
要求：到棋類圖書活動(dòng)室活動(dòng)，去之前按小組分組，讓幼兒分組游戲，并且在游戲前提出要求，只在自己選擇的區(qū)域活動(dòng)，遵守規(guī)則。去活動(dòng)室的路上要排隊(duì)，保持安靜，有秩序地進(jìn)入活動(dòng)室。
戶外游戲3:45~4：00
要求：幼兒在活動(dòng)室游戲后，提醒幼兒洗手上廁所，然后帶隊(duì)去操場進(jìn)行簡單的戶外游戲活動(dòng)，拍球活動(dòng)，讓幼兒在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
寒假一日作息計(jì)劃表2
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)"1小時(shí)保障"
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到"保障"的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的'藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長;
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
寒假一日作息計(jì)劃表3
8：30起床
8：30 —— 9：30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理
9：30 ——11：00寫作業(yè)
11：00 —— 12：00看書
12：00 —— 2：00午餐、午休
2：00—— 3：00寫作業(yè)
3：00——4：00看書
4：00 ——5：00打電腦
5：00 —— 7：00晚餐、自由活動(dòng)
7：00 —— 8：00日記
8：00 ——9：00電視
9：00 —— 9：20洗澡、刷牙
9：20—— 9：50看書
9：50 —— 10：00上床睡覺
寒假開始了！考試成績下來了，比我預(yù)期考的分?jǐn)?shù)差了很多。有的'要求會背的沒背，還有要求會寫的字不會寫。我的基礎(chǔ)不扎實(shí)。我要爭取在寒假補(bǔ)回來！在下學(xué)期有個(gè)好成績。
寒假一日作息計(jì)劃表4
在寒假我做了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、早上起來（吃完早飯）寫三頁快樂寒假。
2、照成語詞典寫一些成語。
3、閱讀課外書。
4、午飯后，寫2頁快樂寒假。
5、寫6個(gè)英語單詞。
我要堅(jiān)持實(shí)施我的計(jì)劃！我要在下學(xué)期取得更好的成績。
我預(yù)祝老師和同學(xué)春節(jié)快樂！
7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞，再背英語，暖的'時(shí)候可以出去走走，而且還有課。其他時(shí)間自行安排。晚上看有關(guān)詩詞的書（至少2小時(shí)）。其他自行安排。10點(diǎn)睡覺。
關(guān)鍵詞一：數(shù)學(xué)。
補(bǔ)數(shù)學(xué)。一周5節(jié)課。算起來我可以補(bǔ)20節(jié)。目標(biāo)是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分。
關(guān)鍵詞二：古詩詞。
看遍天下古典書籍（當(dāng)然這是不可到達(dá)的目標(biāo)）。每天背3首婉約詞。不管能不能接受某些詞的觀念。5篇評詞。
關(guān)鍵詞三：梨園。
看京劇、昆劇、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段。5篇評戲。
關(guān)鍵詞四：新概念英語。
不能讓英語掉下來。老師什么的無所謂了。
關(guān)鍵詞五：新學(xué)期的書籍。
至少得過一遍。有個(gè)數(shù)也好。
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