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關(guān)于運(yùn)動(dòng)和健康的句子
在平平淡淡的日常中，大家都接觸過(guò)比較經(jīng)典的句子吧，句子的組成部分，包括主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ)、補(bǔ)語(yǔ)六種。句子的類型多樣，你所見(jiàn)過(guò)的句子是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于運(yùn)動(dòng)和健康的句子，希望對(duì)大家有所幫助。
1、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
2、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
3、快樂(lè)最利于健康。——愛(ài)迪生
4、飛躍夢(mèng)想，超越自己。
5、我還記得運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，你對(duì)我揮手說(shuō)再見(jiàn)的樣子真好看。
6、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
7、保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)�！猍美]xxx
8、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。
9、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
10、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
11、跳繩踢毽，病少一半。
12、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。――阿拉伯諺語(yǔ)
13、身勤則強(qiáng)，逸則病�！体姟缎蚣鞍凑Z(yǔ)》
14、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后走百步，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。
15、不言失敗，賽出風(fēng)采。
16、磨礪意志，奮發(fā)沖刺。
17、我有一個(gè)夢(mèng)想，那就是奔跑。
18、運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè)。
19、緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩(wěn)定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養(yǎng)腦，恢復(fù)精力�？觳叫凶�，使人長(zhǎng)壽。昂首闊步，健步捷走，增強(qiáng)體力，鍛煉筋骨。延緩衰老，預(yù)防疾病。
20、同學(xué)們，“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。作為祖國(guó)未來(lái)的接班人，我們一定要多多鍛煉身體，讓自己擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體吧。
21、生命在于運(yùn)動(dòng)�！ǚǎ┓鼱柼�
22、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
23、從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且似乎是一門哲學(xué)，它教會(huì)我對(duì)待對(duì)手也要心懷敬意。
24、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
25、跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
26、生命在于運(yùn)動(dòng)。
27、愚蠢的人勾心斗角，爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)；聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。
28、講文明重參與育新人創(chuàng)佳績(jī)。
29、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
30、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧�！R梭
31、致四百米運(yùn)動(dòng)員依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽(yáng)光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。
32、運(yùn)動(dòng)的精髓不在于和他人拼勝負(fù)，而在于專注與自己超越。
33、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
34、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。
35、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳�！猍蘇]馬雅可夫斯基
36、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
37、也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
38、后來(lái)，聽(tīng)老師說(shuō)我們班是最后一名，同學(xué)們聽(tīng)了都像泄了氣的皮球一樣癱瘓?jiān)谝巫由稀?/p>
39、又是這樣漫長(zhǎng)而灰蒙蒙的冬季——我們的愛(ài)，恨，感動(dòng)，傷懷。
40、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
41、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
42、國(guó)際籃球傳友誼，多少健兒鼓志氣。英勇機(jī)智拼頑強(qiáng)，爭(zhēng)先恐后彈身起。拼搏奮進(jìn)高志氣，團(tuán)結(jié)協(xié)作齊合力。體育運(yùn)動(dòng)大家愛(ài)，揮灑青春活力溢。世界國(guó)際籃球日，愿你熱愛(ài)籃球體育運(yùn)動(dòng)，祝你抓中時(shí)機(jī)投中人生第一球。
43、憂傷足以致命。——莎士比亞
44、蘇格拉底說(shuō)過(guò)，身體的健康因靜止而破壞，因運(yùn)動(dòng)鍛煉而長(zhǎng)期保持。正所謂，老年舞動(dòng)著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運(yùn)動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動(dòng)起來(lái)，健康長(zhǎng)壽幸福享。簡(jiǎn)單的句子，道出運(yùn)動(dòng)的真理。
45、一身動(dòng)，則一身強(qiáng)；一家動(dòng)，則一家強(qiáng)；一國(guó)動(dòng)，則一國(guó)強(qiáng)。天下動(dòng)，則天下強(qiáng)。――清顏元
46、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
47、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。
48、沒(méi)有目標(biāo)的人生，就像馬拉松沒(méi)有終點(diǎn)。
49、今天不走，明天要跑。
50、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
51、生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰
52、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
53、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)人生。
54、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們五彩斑斕。運(yùn)動(dòng)可以驅(qū)除憂患，煥發(fā)精神；減肥健美，強(qiáng)身健體；可以改變自我形象，提供各方面的能力，抵抗焦慮和壓抑感，增加積極性和樂(lè)觀感，提高睡眠質(zhì)量，推遲和防止慢性病等其他疾病的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)許多益處。大家平時(shí)可以步行，慢跑，打乒乓球，跳健身舞等，通過(guò)這些活動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，對(duì)我們的身體都有好處。
55、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
56、磨練肌胳，防病御癥。
57、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
58、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)保持體力和健康�！獊喞锸慷嗟�
59、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。——蔡元培《運(yùn)動(dòng)的需要》
60、傲視群雄，惟我獨(dú)尊。
61、一次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
62、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
63、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。
64、老人血?dú)舛鄿�，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無(wú)手足之疾�！豆沤駡D書(shū)集成》
65、我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>
66、理想的人是品德健康才能三位一體的人�！猍日]本材久
67、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
68、想放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開(kāi)始。
69、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！偎�
70、鍛煉和運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂(lè)觀的情緒。健康和樂(lè)觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
71、健康長(zhǎng)壽之法：保健鍛煉，快走慢跑。健康長(zhǎng)壽之道：三四五頓，七八分飽。健康長(zhǎng)壽之秘訣：按時(shí)作息，規(guī)律生活。健康長(zhǎng)壽金鑰匙：心理平衡，天天歡樂(lè)。
72、重要的是參與，而不是取勝。
73、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
74、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭(zhēng)取。
75、騎單車，來(lái)秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
76、足球，是最美麗的情人，因?yàn)槟阋恢弊吩谒竺�，一直碰不到它，碰不到的就很少�?/p>
77、墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。
78、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)�！猍俄]列夫托爾斯泰
79、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
80、參與體育運(yùn)動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng)。
81、健康是這樣一個(gè)東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光�！獊啴�(dāng)斯
82、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
83、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。
84、仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。
85、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事。
86、一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì)的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會(huì)出力，為國(guó)家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立
87、全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹(shù)更加常青。祝節(jié)日快樂(lè)，健康幸福！
88、飯后百步走，活到九十九。
89、自己的體重都無(wú)法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松恕?/p>
90、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門�！└�?duì)?/p>
91、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！璧�
92、三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇?tīng)?zhēng)第一。
93、墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。
94、來(lái)，金磚國(guó)家之間各領(lǐng)域的合作不斷穩(wěn)步推進(jìn)，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)已成為帶動(dòng)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要引擎。
95、懦弱動(dòng)搖者常用沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)原諒自己，其實(shí)“機(jī)會(huì)只降臨給準(zhǔn)備充分的人”機(jī)會(huì)帶來(lái)教育，帶來(lái)勇敢，帶來(lái)友誼，帶來(lái)勇氣，帶來(lái)榮譽(yù)。
96、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。
97、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
98、征服自己的心，就是到達(dá)最高的山頂。
99、英姿颯爽，步伐矯健。
100、我突然覺(jué)得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對(duì)我一見(jiàn)鐘情呢。
101、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽(yáng)剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語(yǔ)同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光，全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)！
102、為了夢(mèng)想，沖刺前進(jìn)。
103、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
104、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
105、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
106、活動(dòng)有方，五臟自和。
107、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
108、練練力出，縮縮病出。
109、若要身體健，天天去鍛練。
110、仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。
111、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。――馬約翰
112、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
113、一副骨格身軀，一對(duì)酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓(xùn)金句，流入我、平伏我、來(lái)讓我戰(zhàn)勝畏懼！
114、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了。
115、強(qiáng)健的體魄，多姿的形態(tài)，自信的笑容，自強(qiáng)的精神。
116、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動(dòng)最見(jiàn)效。
117、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
118、午夜前一小時(shí)的睡眠等于午夜后睡三小時(shí)。——赫伯特
119、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。
120、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場(chǎng)所競(jìng)風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂(lè)！
121、生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
122、只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。
123、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂(lè)因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
124、你能做到的，絕對(duì)超乎所想。
125、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。——歌德
126、若要身體健，天天來(lái)鍛煉。
127、走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
128、探索未知從不需要十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。
129、讓我們一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去吧！變瘦變美變漂亮的新形象在運(yùn)動(dòng)的路上等你呦，收拾好心情，準(zhǔn)備跟我一起踏上運(yùn)動(dòng)之路吧！
130、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂(lè)又開(kāi)懷。
131、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。
132、你不減肥，哪天上帝真的為你打開(kāi)成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！
133、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動(dòng)，腦怕不用。
134、偉大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
135、手上神奇的養(yǎng)胃藥——大陵穴大陵穴在腕橫紋掌側(cè)的中點(diǎn)，在五行中屬土，對(duì)應(yīng)脾胃，按揉此穴可降胃火祛心火、提升胃動(dòng)力。
136、至于晚上大家去玩什么沙壺，游泳，臺(tái)球之類的，我還是算吧，保存?zhèn)�體力，留給今天吧。
137、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
138、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙。貴在堅(jiān)持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì)實(shí)現(xiàn)：終生無(wú)病，長(zhǎng)壽百年。一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識(shí)不撓的毅力。
139、告別陋習(xí)，健康文明。
140、快樂(lè)首先在于有健康的身體�！碌偎�
141、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開(kāi)腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長(zhǎng)一點(diǎn)。
142、原以為春光明媚，登高踏青，無(wú)奈烈日炎炎，灰溜溜地買菜回家，收拾好自己的健身房。
143、人不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
144、離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。
145、公園廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！
146、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。
147、樹(shù)老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。
148、正所謂“身體是革命的本錢”，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富，只要有健康強(qiáng)壯的體質(zhì)，才能使我們有出色的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。所以，對(duì)我們而言，加強(qiáng)體育鍛煉是必不可少的。因?yàn)檫@對(duì)我們有太多的益處。還有的同學(xué)喜歡在戶外運(yùn)動(dòng)，吸收了充分水分，呼吸了新鮮的空氣和沐浴了大自然的陽(yáng)光，這也使他增加了身體的適應(yīng)力和抵抗力。
149、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
150、頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。
151、痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑，要好得多。
152、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
153、相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
154、常動(dòng)則筋骨竦，氣脈舒�！�？顏元《習(xí)齋言行錄》
155、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣�！獝�(ài)因斯坦
156、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)。――[法]蒂素
157、半年沒(méi)用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復(fù)100z。
158、獵獵的彩旗在為你加油，加油吧。
159、動(dòng)則不衰，用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。
160、有些女生竟然還哭了。
161、生命在于運(yùn)動(dòng)請(qǐng)你寫(xiě)出三條運(yùn)動(dòng)給我們身心健康帶來(lái)的好處注意要語(yǔ)句通順哦經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，使骨的結(jié)構(gòu)及性能發(fā)生變化，具體表現(xiàn)在骨密質(zhì)增厚，骨變粗，鍛煉還可以促進(jìn)肌肉的血液供應(yīng)量增加。
162、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體�！�
163、如果你想健美，跑步吧。
164、一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀(jì)。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長(zhǎng)壽，安其樂(lè)者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動(dòng)肉皮松。
165、健全的精神，寓于健全的體格�！煳呐�
166、可以多吃些綠豆湯等清火。
167、愛(ài)自己，是終身浪漫的開(kāi)始。
168、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！_(dá)、芬奇
169、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。超越極限，超越自我。團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌團(tuán)結(jié)拼搏奮斗。青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我鍛煉我提高比出風(fēng)采超越自我更強(qiáng)我能更快更高。
170、冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎（體壯）。
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