男人天堂日韩,中文字幕18页,天天伊人网,成人性生交大片免费视频

感覺害怕而仍然去做美文

時間:2021-06-28 19:23:55 經(jīng)典美文 我要投稿

感覺害怕而仍然去做美文

  在害怕而仍然去做fellthefearanddoitanyway這本書中,作者蘇珊,杰佛士博士提出恐懼的五個事實:

感覺害怕而仍然去做美文

  事實一——只要我們活在世上一天,恐懼就不會離我們遠去。

  事實二——唯一應付恐懼的方法就是從恐懼中走出來,去做你所害怕的事。

  事實三——唯一能使自己對自己產(chǎn)生較好的方法,就是志出自己,做自己害怕的事。

  事實四——在這個世界上,不只是我一個人經(jīng)驗恐懼,每個人都是恐懼的。

  事實五——忍受恐懼的侵,要比抗爭恐懼更讓人手足無措,更令人無助。許多人不愿承認自己是害怕的,尤其是中國人。中國人一向不善表達內(nèi)在的感受,故而也不很清楚明白恐懼的感受。而且好面子的習性也常使中國人不接受自己是恐懼的事實。但是中國人在世界上的國家中算是宗教種類多而復雜的,而且也趨向迷信(民間信爺?shù)娜丝跀?shù)占全國人口的七十%以上)。何以會有此種現(xiàn)象發(fā)生?因因無它,就是因為內(nèi)心深處有很深的不安全感與害怕所造的。

  為了使我們脫離恐懼的控制,建一種較,較愉快與輕松的生活,從以上的五個實事來看,似乎我們只有一條路可以走,就是迎頭痛擊它——害怕而仍然去做fellthefearanddoitanyway然后我們才能很自在的說害怕不再在我的生活中成為一個問題,因為我們可以掌握它,可以成為自己的主人而脫離它的駕馭。

  現(xiàn)在我們來談談如何痛擊它?如何成為自己的主人?前面我們說過人之所以害怕是因為我們沒有可以面對與處理事情發(fā)生的后果,如果我們可以自己有這個能力面對與處理事情發(fā)生的后果,我們自然不會害怕。人的潛意識是一個反射器,當我們告訴它任何正面或負面的思想時,它就表達相同的'行為。面對著害怕的心,方法仍然無它,乃是要在自己的語言與思想上所發(fā)出的指示上做根本的與調(diào)整。步聚一,我們可以先觀察自己生活上的語言是否常是消極與負面的,如果是的話,我們就要在語言與思想上為正面與積極的。下面我們列一個表,做為我們的一個參考。

【感覺害怕而仍然去做美文】相關文章:

濤聲仍然依舊美文10-12

害怕的感覺周記08-02

經(jīng)典美文:現(xiàn)在就去做04-03

仍然是在藍天之下美文02-03

更新本人,清爽仍然美文02-08

害怕姑娘美文04-26

中班健康:我的感覺——害怕09-03

害怕的感覺作文500字01-12

害怕的感覺作文300字10-08