砍倒心頭的那棵樹(shù)美文
在這個(gè)世界上，我們總曾被別人以這樣或那樣的方式得罪、侵犯過(guò)，而我們也都有踩過(guò)界限、侵犯他人的經(jīng)歷。在字典里，“侵犯”一詞被定義為“任何對(duì)他人的攻擊、違犯或過(guò)錯(cuò)”。所以，“侵犯”一詞有著很廣的內(nèi)涵和外延，大到國(guó)家的侵略，小到鄰里間的摩擦，有意的，無(wú)意的，在有生之年我們不知多少次做過(guò)侵犯他人的事情，也不知道多少次被他人侵犯過(guò)，數(shù)量之多，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們大腦的記憶。
在《最后那些年》一書(shū)中，作者查爾斯·布拉瑟琳·弗拉德記述了美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期南方聯(lián)邦統(tǒng)帥羅伯特·愛(ài)德華·李將軍的一件事。在戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后的某天，將軍慰問(wèn)一位肯塔基州的婦女，婦女將他帶到自家屋前的一棵老樹(shù)前。粗大渾網(wǎng)的樹(shù)干足以看出其有百年之久，可現(xiàn)在只剩下不到人高。沒(méi)有一片樹(shù)葉，枝丫已被燒得全身焦黑，滿目瘡痍，慘不忍睹。在樹(shù)前，婦女恨恨地號(hào)哭，訴說(shuō)著北方聯(lián)邦軍炮火的無(wú)情。她看著羅伯特·李將軍，以為將軍定會(huì)譴責(zé)北方軍，至少會(huì)對(duì)她的損失表示同情。
但始料未及的是，在短暫沉默后，羅伯特·李將軍對(duì)她說(shuō)：“親愛(ài)的女士，將樹(shù)砍倒并將此忘記吧�！币�?yàn)樗�，只要婦女還不斷反復(fù)計(jì)算著自己的損失，充斥她腦海的只能是仇恨，她就永遠(yuǎn)放不下，也不能重新找到快樂(lè)；同樣，如果南方與北方之間始終不能忘卻對(duì)方的負(fù)債，就會(huì)心存芥蒂，永遠(yuǎn)跨不過(guò)坎，南北的融合和國(guó)家的重建也就難以進(jìn)行。
其實(shí)，對(duì)我們?nèi)魏稳藖?lái)說(shuō)，只有砍倒了心頭那棵不斷提醒你過(guò)節(jié)、怨恨、仇恨的大樹(shù)并忘記它，我們才能往前走，這也是我們?cè)谠庥隽藫p失、經(jīng)受了傷害或侮辱后的最有效的處置之道。
權(quán)威心理學(xué)家茱蒂絲·沃勒斯坦博士多年來(lái)以離婚人群為對(duì)象，并一直長(zhǎng)期追蹤、研究他們的生活狀態(tài)。她很驚訝地發(fā)現(xiàn)，在離婚后很長(zhǎng)一段時(shí)間里，他們總是帶著憤怒的情緒，傷害的陰影始終伴隨左右。甚至，不少丈夫或妻子，在離婚文件都簽署了十年之后，對(duì)前妻或前夫的`怨恨仍然不減當(dāng)年。他們把以前的關(guān)系看成像那棵老樹(shù)一樣，每天撫摸著眼前的傷痕累累和難以挽回的傷害，帶著仇恨的心去詛咒對(duì)方，并以此來(lái)慰藉自己的苦楚和傷痛。
正是因?yàn)殡x婚許久后仍然記得以前配偶曾經(jīng)對(duì)自己侵害或侵犯的細(xì)節(jié)，并一遍又一遍地哭訴著告訴他人，正是因?yàn)橐恢北贿@種負(fù)面的、消極的情緒困擾著，正是因?yàn)闊o(wú)時(shí)無(wú)刻不被憤怒、痛苦的藩籬拘囿著，茱蒂絲·沃勒斯坦博士注意到，好多離婚的人的生活狀態(tài)很糟糕，不僅影響重組后的家庭、事業(yè)、子女教育，甚至患上了嚴(yán)重的身體或心理疾病。
過(guò)去，當(dāng)遇到他人的越界、得罪、侵犯，我總會(huì)感覺(jué)羞辱、不開(kāi)心甚至仇恨，這也讓我過(guò)得很不開(kāi)心�，F(xiàn)在包括今后，雖然不能阻止他人對(duì)我有意或無(wú)意的侵犯。但是，我已開(kāi)始試著將心頭的介意之樹(shù)、憤怒之樹(shù)、怨恨之樹(shù)砍倒并漸漸忘卻它，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，只有在心頭將認(rèn)為別人對(duì)自己欠的債完全放下，我才有了開(kāi)心的心境，也才能過(guò)我自己想要的生活。
砍倒并忘記心頭的那棵樹(shù)，雖然一開(kāi)始將樹(shù)砍倒并非易事，但相信你可以做到。最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那是最好的處理方式，也是你擁抱美好心境的最佳方式。
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