潮濕的心等二則美文
楊賽是一名正讀高二的男生，有件事一直困擾著他，他曾做過(guò)很多努力，但都收效甚微，只好走進(jìn)了心理咨詢(xún)室。
困擾楊賽的是他的內(nèi)向性格。楊賽說(shuō)，他吃盡了內(nèi)向性格的苦頭。“我特別羨慕那些會(huì)聊天的同學(xué)，他們?cè)谝黄鹛炷虾１钡刭�，我卻插不上話：和同學(xué)們?nèi)ベI(mǎi)球拍，外向的同學(xué)和老板砍價(jià)，我卻傻呆呆地站在一旁，說(shuō)不出一句話；外向的男生總能找到和女生聊天的話題，逗得她們哈哈大笑，我卻不知道該和女生們說(shuō)些什么……”楊賽列舉自己的種種不足，不知如何改掉這可惡的性格。
和楊賽有相同苦惱的同學(xué)不少，他們羨慕活潑外向的同學(xué)，對(duì)自己的內(nèi)向性格深表不滿(mǎn)。有些同學(xué)也曾努力改變自己，比如楊賽，他常常對(duì)著鏡子，模仿外向同學(xué)的樣子，希望自己能像他們一樣，可收效甚微。
內(nèi)向性格真的如楊賽認(rèn)為的那樣“十惡不赦”嗎？并非如此。心理學(xué)家認(rèn)為，無(wú)論內(nèi)向性格還是外向性格，都各有千秋。
外向性格的人看上去健談、活潑、善于交際：內(nèi)向性格的人注重自己的思想活動(dòng)和情感體驗(yàn)，熱衷思考，給人的感覺(jué)是穩(wěn)重、有思想，可見(jiàn)，這兩種性格無(wú)所謂好壞。
楊賽不能和同學(xué)們很好地相處，其原因不在性格上，而在于他對(duì)自己的.不接納。
青春期的少男少女，“自我意識(shí)”覺(jué)醒，開(kāi)始剖析自我，反省自我。當(dāng)剖析和反省過(guò)于嚴(yán)厲時(shí)，他們就會(huì)對(duì)自己的表現(xiàn)產(chǎn)生懷疑。他們生怕自己表現(xiàn)不佳，影響了自己在同齡人心目中的形象。他們不允許自己有一點(diǎn)不好的表現(xiàn)，常常會(huì)想別人是怎么看自己的。這種擔(dān)心像包袱一樣壓在心頭，讓他們?cè)谌饲氨憩F(xiàn)不自如。比如，楊賽不能很隨意地和同學(xué)們聊天，不能大大方方地砍價(jià)等，是因?yàn)樗^(guò)分擔(dān)心自己表現(xiàn)不好而被人恥笑。他將這些歸結(jié)于自己的性格，覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，以后再遇到類(lèi)似場(chǎng)合，就更加擔(dān)心表現(xiàn)不好，進(jìn)而陷入惡性循環(huán)。雖然他“勤學(xué)苦練”，想成為“外向”的人，但是內(nèi)心的自我否定，讓他不能放松，以致收效甚微。
我沒(méi)有提出讓楊賽改變性格的建議，而是引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)自己性格中的優(yōu)點(diǎn)。我教他做一個(gè)“推銷(xiāo)性格”的游戲。我要他寫(xiě)下一個(gè)最能形容自己性格的詞，他寫(xiě)下了“不善言談”。
“好！現(xiàn)在假設(shè)‘不善言談’是一樣商品，你來(lái)向我推銷(xiāo)，直到我愿意買(mǎi)下。”我說(shuō)。楊賽面露難色，說(shuō)：“我無(wú)論如何也找不到推銷(xiāo)的理由。”
我和楊賽變換角色，我做“推銷(xiāo)員”。我說(shuō)：“俗話說(shuō)，耳聽(tīng)為虛。不善言談，容易贏得別人的信賴(lài)：比起夸夸其談，不善言談更容易給人力量感：因?yàn)椴簧蒲哉劊屛矣懈嗟臅r(shí)間和精力去思考；不善言談的男生，容易給女孩子留下穩(wěn)重、靠得住的印象……”
“我以前真沒(méi)發(fā)現(xiàn)不善言談還有這么多好處呢！”楊賽靦腆地說(shuō)，臉上浮出難得的笑容。
收到楊賽的信已是幾個(gè)月之后的事了。楊賽在信里說(shuō)，那次咨詢(xún)之后，他獨(dú)自做了很多次“推銷(xiāo)性格”的游戲。他發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)被他深?lèi)和唇^的性格，竟然是那么可愛(ài)。
“很奇怪，當(dāng)我不那么討厭自己的性格時(shí)，我比以前開(kāi)朗了。今天有個(gè)女生還夸我幽默呢！”楊賽在信中寫(xiě)道。
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