你有不快樂的權(quán)利美文
電影《美國心·玫瑰情》中的一幕戲,描述一位從事房地產(chǎn)中介生意的女強人,上了許多自我激勵課程,她每天出門工作前,開車上路途中,都不斷自我暗示:“這會是美好的一天!我今天絕對可以成交!”
她終于到了當天要中介的房子里,認真積極地打掃,一邊做事還一邊激勵自己。
的確,好運會降臨在樂觀的人身上,一天之內(nèi),她沒有獨守空閨,有幾個客戶來看過房子。
面對這些東挑西揀的客戶,她針對他們的疑點一一詳細解說,以委婉的方式反駁,并且技巧地掩飾她在廣告中夸大其詞的說法(這可能是她最大的敗筆)。認真的女人最美麗,沒錯!但這位外表打扮得非常美麗的女人,當天并沒有順利把房子賣出去。
夕陽西下,疲累的她,感到相當絕望,悲傷得不能自抑,蹲在地上痛哭失聲。
老實說,從她凄厲的哭聲里,我才看見她真正的美麗。那是放下強顏歡笑的武裝、卸下志在必得的壓力之后,回歸真實純凈的自我,流露人性中最柔軟、最真實的一面的時候。
如果你盡一切努力,結(jié)果仍不盡如人意,你的確有不快樂的權(quán)利。也許,努力的過程中,方法不對、技巧有待改進,沒關(guān)系,痛哭一場之后,可以重新開始!
我認為:容許自己不快樂,是釋放壓力的方式之一。當然,你不要讓自己長期處于不快樂的狀態(tài),那并不健康。但是,逼自己永遠表現(xiàn)很快樂的樣子,同樣有害身心健康。暫時的不快樂,是人生中常有的過渡期。畢竟,我們都在過日子,沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落,運氣的時好時壞,都是很自然的`事。
不快樂的原因,也許和你的體力有關(guān)、也許和你的工作進度有關(guān);蚴悄阍诟星樯钪杏写煺郏騺碜匀穗H關(guān)系的危機?傊,不快樂一定有不快樂的原因,但你必須先發(fā)現(xiàn)不快樂、承認不快樂,才能進一步找出可以對癥下藥的解決方式。
發(fā)現(xiàn)自己不快樂的時候,不妨休息一下,容許自己發(fā)個呆、少做一點兒事,等情緒調(diào)整過來,重新出發(fā)。我認為,一個人的不快樂,多半是自己造成的。有一句話說:世界上能讓你不快樂的人,只有你自己。說得真有道理。往另一個方向思考,道理也一樣。世界上能讓你重拾快樂的,也唯有你自己。
請你一定要記得:你有不快樂的權(quán)利;也有讓自己重拾快樂的義務。