純粹幸福美文
秋風(fēng)起的日子,就特別的好睡,也時(shí)常會(huì)出現(xiàn)某個(gè)空白的時(shí)間段,傻傻地思考,關(guān)于日常的所有,轉(zhuǎn)念又想,便笑起自己有些不入主流,不能夠像其他人一樣拼命地賺錢,也不能夠像其他人一樣努力的鍛煉,一切的節(jié)奏只是隨心。
過(guò)去的很多年,因?yàn)楹⒆釉谏磉叄茈y得睡到自然醒,偶爾生病了才有機(jī)會(huì),可現(xiàn)在真得可以睡到自然醒時(shí),又覺(jué)得還有好多事沒(méi)有做好,或許這就是人不知足吧,總是左顧右盼地,失了原有的滋味,就好比昨天想得是今天的`事,今天想的是明天或后天的事,而最后此時(shí)與今天卻過(guò)得不如意,由此,立馬起床,要把今天過(guò)得有趣一些。
把泡好的銀耳、紅棗放到豆?jié){機(jī)里,插上電,自動(dòng)煲熟,自從一位養(yǎng)生的朋友跟我說(shuō)秋季每天吃點(diǎn)銀耳對(duì)身體好,我便雷打不動(dòng)地每早如此操作。順便把洗干凈的雞蛋放到蒸蛋器里,不得不感嘆,現(xiàn)在有了這些方便的機(jī)器,生活也確實(shí)輕松了許多。
既然不準(zhǔn)備外食,那就一鼓作氣繼續(xù)折騰。拿出白面粉、蕎麥粉,慢慢的糅一起,因上次用了熱水糅面,發(fā)現(xiàn)面太軟沒(méi)有筋骨,且煮的時(shí)候容易斷。這次改用了涼開水,糅的時(shí)候得用力才均勻,一邊糅面,一邊想著明天孩子們回校,我要幫忙給準(zhǔn)備一些什么,在醒面的時(shí)候,順便弄了白菜、香腸、蔥、熗了鍋,放上水煮開,然后把切好的面段放進(jìn)鍋里煮,別說(shuō),帶著香氣的面撲面而來(lái),并且這次面的筋骨特別好,有嚼勁,放入碗中,再把雞蛋剝好放到碗里,瞬間食欲就來(lái)了,而后每人一碗面下肚,這感覺(jué)挺爽。
對(duì)于鍛煉這件事,我不是那種特別會(huì)堅(jiān)持的人,只是有空就會(huì)動(dòng)一動(dòng),但大毛卻不一樣,他的自律絕對(duì)超過(guò)我這個(gè)媽媽N倍,但凡他吃得有點(diǎn)多的時(shí)候,一定會(huì)控制下一餐的食量,包括如何補(bǔ)充水果,都恰到好處,并且再晚都要去江邊跑一段時(shí)間,有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)研究的很透徹,所以他的效果超級(jí)好。我想,這多半是自律帶來(lái)的好處。
而小毛也運(yùn)動(dòng),但他沒(méi)有哥哥分配的好,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候恨不得時(shí)間越長(zhǎng)越好,停下來(lái)的時(shí)候幾天都不動(dòng),自從上了大學(xué),他開始改變了,隔三差五去游泳,還辦了健身卡,由健身教煉幫助他完成,為了支持他,我還專門給他買了全套的健身服。他現(xiàn)在不讓我拍照,說(shuō)二個(gè)月后看效果,好吧,為了給他信心,我雙手點(diǎn)贊,期待著他能用自己喜歡的方式,達(dá)到理想的狀態(tài)。
看到他們?cè)诼牼W(wǎng)絡(luò)課,彈吉他,還有各種的新鮮名詞,讓我突然想到了“純粹”二字,有時(shí)候不必想太多,比如放下手機(jī),放下外界的事物,留一點(diǎn)時(shí)間給自己,做點(diǎn)喜歡的事,哪怕是凈心讀一本書,呆呆地看一場(chǎng)風(fēng)景,想一段心事,純粹地做著自己挺好。
我突然想起碼字,便隨手記下這些,愿節(jié)日過(guò)后,我們都能以最好的心情迎接每一天。
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